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摘要：健美操因具有健身性、健美性和娱乐性等特征而广受人们的欢迎和喜爱，并且融合了音乐、武术、舞蹈与体操等多种元素于一体。高校健美操教学是培养健美操专业人才的重要途径，其教学目标的制定、教学内容的选择、教学方法的运用等都在很大程度上影响着大学生健美操运动技能水平的高低。传统的教学模式比较单一陈旧，越来越难以符合当代社会发展对健美操专业人才的需求，因此，我国高校健美操教学亟需一些先进的新型教学模式来进行教学。如今随着新课改进程的不断加深，越来越多的体育教学模式得以产生，但是不同的教学模式又具有不同的特征、优势与局限性，因而在健美操教学中，应该根据教学实际灵活选择适宜的教学模式，并进行组合运用，以构建出多元化健美操教学模式。本文认为多元化教学模式是以学生为中心，围绕学生在知识与技能方面的需求与问题，通过对多种教学范式的综合运用来实现学生能力培养的教学形式。将多元化教学模式运用于健美操教学中，可以实现各种教学模式的优势互补，有利于增加学生对健美操教学的兴趣，同时也有利于健美操教学效果的提升，从而实现学生身心素质的全面发展。本文首先对多元化教学模式在我国高校健美操教学中的运用价值进行分析，然后探讨几种比较典型的教学模式在健美操教学中的应用策略，如翻转课堂教学模式、俱乐部教学模式、生活化教学模式等，以期为我国高校健美操教学水平的提升提供理论与实践方面的参考。
关键词：多元化教学模式;健美操教学;高校;运用
1多元化教学模式在高校健美操教学中的运用价值
1.1多元化教学模式有利于学生身体素质的提高和专项技能的掌握
将多元化教学模式运用于健美操教学中，能够充分发挥教师的主导作用，根据学生的身体素质、兴趣爱好、个性特征、技术基础、接受能力等情况来制定有针对性的教学方案，使学生在健美操学习过程中，充分运用身体各部位的协调性来处理训练中所出现的一些问题，有利于提升学生的各项身体素质，同时也有利于学生熟练掌握健美操运动的专项技能。另外，将多元化教学模式运用于健美操教学中，有利于学生之间相互监督、相互纠正、相互鼓励，同时还有利于充分发挥学生的个性，提升学生的创造力，能够在很大程度上发展学生的主体性、实践性和创新性等。
1.2多元化教学模式有利于培养学生的自我表现力、节奏感和对音乐的感知力
在健美操运动中，除了注重形体的完美性、动作姿态的规范性与和谐性之外，还特别注重动作完成的自我表现力，注重节奏感的体现，同时还注重对音乐的感知力。学生完成动作的自我表现力主要表现在肢体与表情2个方面，在健美操教学中，通过分组合作教学法，能够使学生通过彼此间的监督与互助，及时纠正其不规范的动作姿势、动作幅度、力度大小以及面部表情，帮助学生增加自我认同感、树立自信心，使其在表演的过程中能够成功发挥自己的表现力；节奏感培养的关键在于增强身体的协调性，由于健美操音乐具有节奏清晰、重音突出等特征，因而将程序教学法应用于健美操教学中，便于教师根据健美操运动不同阶段的动作难度，对学生进行有针对性的训练，以使其能够熟练掌握动作技术与技能，同时提高身体动作的协调性，从而为音乐节奏感的培养奠定坚实的基础；健美操运动离不开音乐，音乐是健美操运动的灵魂，将指导发现法运用于健美操教学中，能够让学生更加深入全面地了解各种各样的音乐，并对音乐的内涵、结构与旋律等基本知识进行深入认识，并在不断反复的练习中，通过音乐与动作的密切配合，逐步加深对动作节奏感的理解与体验，从而实现学生表现力与鉴赏力的提升。
1.3多元化教学模式有利于增强学生的竞争意识与合作意识
健美操表演主要包括个人项目表演和集体项目表演2种形式，在个人项目表演活动中，需要学生具有一定的竞争意识，而在集体性项目表演活动中，则需要学生具有一定的团结合作意识。将合作教学模式运用于健美操教学过程中，通过分组训练与小组竞赛的方式，并结合教师评价、小组评价与组内成员评价等评价法，有利于帮助学生增强公平竞争意识，并培养不断拼搏进取的精神。另外，小组内成员的互相监督与互相帮助，能够拉近学生之间的距离，增进彼此间的交流与沟通，从而有利于增强学生的团结合作意识。
1.4多元教学模式有利于建立新型师生关系
现代教育理念非常注重新型师生关系的建立，一方面注重教师的权威性和主导性，另一方面又强调师生关系的和谐性、民主性与互动性。相关实践证明，将多元化教学模式运用于教学过程中，有利于教师充分发挥并贯彻自己的教学思想和教学设计。例如，当教师将掌握学习法运用于健美操的队形变化与动作改编教学中，能够充分调动学生的主观能动性，激发学生学习健美操运动的积极性与主动性，使学生能够充分发挥自己的优势，展示自己的长处，增加学习的信心与兴趣。除此之外，还能增进师生与生生之间的交流，有利于建立良好的师生关系与生生关系，从而进一步推动了和谐民主、互动合作的新型师生关系的建立。
2多元化教学模式在健美操教学中的运用策略
2.1翻转课堂教学模式在健美操教学中的运用
翻转课堂教学模式又称颠倒课堂教学模式，是指从教学主体、教学内容与教学时间等方面着手，对课内外教学进行翻转，教学主体方面的翻转，就是将教学主体由教师翻转为学生。将该教学模式运用于健美操教学中，教师不需要像之前一样占用大量的课堂时间来讲授基础知识，而是将更多的时间留给学生用于学习，使学生能够在课前对基础知识进行自主学习，从而有利于提高学生在课堂中的学习效率。除此之外，教师还可以将健美操课程中的重难点知识与技能整理出来并制作成微课视频，使学生能够在课余时间在线学习这些重难点知识与技能，以进一步增强健美操课程的教学效果。
2.1.1教师课前准备，学生课前预习
教师在开展健美操教学活动之前，可以先通过各种途径搜集与本课程相关的视频，也可以将本课程的重难点知识进行归纳整理并录制成微课视频，再配以合适的音乐和深入细致的分析讲解，对技术动作的重点与难点部分进行详细阐述。同时也可以建立微信群或者开通微信公众号，将相关视频或者微课到微信群中，以便于学生能够随时随地地进行自主学习。与此同时，还应该根据的相关教学视频，提出一些难度适中的问题或任务，让学生在课堂上进行共同研讨，使其看完视频之后能够灵活运用所学知识来解决问题，以提高学生自主分析问题与解决问题的能力。通过课前预习的方式使学生带着对问题的思考上课。
2.1.2课中分组讨论、教师指导、实践练习
在健美操的课堂上，教师可以将学生分成若干个小组，使小组内的成员相互交流、学习与讨论，并提出一定的问题与质疑，对于通过共同讨论仍然不能解决的问题，可以报告给教师，然后教师再对学生的这些问题进行进行归纳整理，并进行集中性的讲解或示范。随后教师将时间交给学生用于实践练习，此时教师可以对不同学生的不同问题进行针对性指导，当学生熟练掌握技术动作之后，可以使学生进行组合练习，以培养学生的团结协作能力和创新精神。另外，教师也可以对每个学生的动作练习情况进行录像，然后与专业教学视频进行对比，寻找出学生动作的不足之处，并对其进行指导与纠正。之后教师可以通过学习成果汇报表演或者开展表演比赛等方式，来对学生的学习情况进行检验与总结，同时让学生体验到运动之后的成就感与集体责任感。到了学期结束的时候，教师可以通过组内评价、自我评价、组间评价以及教师评价等方法，来对学生的学习情况进行总结与评价，以保证教学评价的公平性与合理性。
2.1.3课后多加练习、交流提高
学生在课堂上对新的技术动作进行一定的学习掌握之后，在课下就可以对着专业视频进行反复的实践练习，当遇到一些问题时，可以寻求教师的帮助与指导，以更加熟练地掌握并运用这些技术动作，然后在此基础上进行创新。另外，学生也可以将自己比较满意的组合动作训练拍摄成视频并到微信群中进行分享与交流，而教师与学生的鼓励、赞赏与建议等都有利于学生技术水平的进一步提高。同时，教师还可以收集整理一些专业的教学与比赛视频，并到微信群中，以供学生观赏和学习，从而提高学生的鉴赏能力和学习效率。教师还可以让学生拍摄自己在课余时间内的练习视频，并上传到微信群中，以作为课后作业，或者也可以布置一些课上内容在线监测任务等，学生们通常会为了能够将自己最好的表现展示在群里，而在课后时间内积极认真地进行练习。
2.2俱乐部教学模式在健美操教学中的运用
俱乐部教学模式指的是在体育教学中，在素质教育背景下，在“健康第一”与“终身体育”思想的指导下，以学生为主体，围绕教学目标与学校体育目标，基于大体育观下，所实施的融体育教学、群体竞赛与运动训练等因素于一体的综合性教学形式，该形式又被成为体育俱乐部教学模式。体育俱乐部教学模式是一项以俱乐部的形式所开展的师生共同参与的新型体育教学形式，整个教学活动中主要采用分层教学形式来进行教学。各大体育俱乐部在开展教学活动的过程中，应该严格遵守教学规律，根据学生各方面的实际情况，紧跟体育教学进度，科学合理地设计教学内容，而学生也可以结合自己的身体素质、兴趣爱好、运动基础、学习进度等情况自由选择体育项目。作为不同体育项目的参与者，往往承担着不同的责任与义务，同时也扮演着不同的角色。
2.2.1制定教学大纲
我国各大高校通过积极的研究与探索之后，构建了健美操俱乐部教学模式，在俱乐部教学模式下，与传统的健美操教学模式相比，高校健美操教学目标、教学内容、教学特征、教学需求等方面都发生了很大的变化。将俱乐部教学模式应用于高校健美操教学中时，各大高校应该根据自身的发展实际来合理制定健美操俱乐部教学大纲，制定明确的教学目标、教学内容与教学需求，并客观合理地分析并评价学生的成绩，引导学生根据自己的实际情况自主选择体育学习内容，充分发挥学生的主体作用，不仅有利于学生身体素质的发展，同时也有利于学生个性的发挥。同时健美操俱乐部也可以建立一种多层次的能够实现跨年级与跨年度的开放式教学体系，也可以采用班级混合与阶段混合的教学方式，而学生可以根据自身的基本能力自由选择学习自己所需要的健美操知识与技能，使学生不仅能够学习到专业的知识与技能，还能够不断增强自身的身心素质与综合能力等，以便于学生代表自己的班级或学校参加各类比赛。
2.2.2教学内容设计的现代化
由于健美操是一项具有市场特色的体育项目，因此，在设计教学内容时，应该凸显新时代特色。与传统的高校健美操教学内容相比，俱乐部式健美操教学内容发生了很大的改变，在传统的健美操教学模式下，高校健美操教学主要根据《全国健美操大众锻炼标准》来设置教学内容与改革创新，而且教学内容更新速度较慢，创新幅度较小，导致教学内容比较单一陈旧，缺乏新颖性与时代性，难以有效满足学生的运动需求。而在俱乐部教学模式下，高校健美操课程教学的开展形式丰富多样，教学内容也更加新颖独特，对不同的教学内容主要采用分层教学形式，为学生选择教学内容提供了很大的空间，能够有效满足学生各方面的运动需求。
2.2.3教学方法的优化与创新
在传统的健美操教学模式下，教师主要采用讲解示范法、完整分解法、连接法、提示法以及递加循环法等基础性教学方法。而健美操俱乐部教学方法则是传统教学方法在俱乐部环境下的发展与演变，与传统的高校健美操教学方法相比，健美操俱乐部教学模式之下的教学方法发生了很大的改进，可以采用金字塔法、线性渐进法、层层变化法以及过度动作法等，其中金字塔教学法主要包括正金字塔法和倒金字塔法。总之，在健美操俱乐部教学模式中，要更加注重学生的主体性，同时也要根据不同情况对教学方法进行相应的调整与优化，不仅能够有效增进教师与学生之间的交流与互动，而且还能够帮助学生强身健体、缓解压力，促进学生身心方面的健康发展。
2.2.4成绩评定方法
由于俱乐部教学模式是一种新型的教学形式，因此，在该模式下，在对学生的成绩进行评价的过程中，应该尽量克服传统教学评价中的的弊端，除了需要对教学结果进行评价之外，还应该对教学过程进行评价。因此，在高校健美操俱乐部教学模式下，应该对学生的整个学习过程进行评价，如学生的各方面能力、学习态度、进步大小、出勤情况等方面，以保证学生学习成绩评价的全面性和客观性。另外，在对学生成绩进行评价时，还应该给予学生更多的鼓励与支持，增强学生学习的自信心，帮助学生体验到学习健美操运动所带来的美好体验，并强化学生的自我认知，有利于学生自我教育形式的形成。
2.3生活化教学模式在高校健美操教学中的应用
2.3.1创新教学内容，夯实生活化教学基础
健美操生活化教学模式包括教学内容方面的生活化，在该模式下，应该适当增加理论教学内容的比例，以进一步丰富健美操理论教学内容，使其更具活力，可以将社会、自然与人文等学科知识融入健美操教学内容中。例如，可以将当今大学生比较感兴趣的且与健美操运动息息相关的塑身知识、减肥诀窍以及保健知识等融入到健美操教学内容中，一方面可以增加学生的学习兴趣，另一方面也可以将健美操教学与学生的日常生活进行更好的融合。
2.3.2创新课堂教学形式，丰富生活化教学过程
健美操课堂教学环节生活化的关键在于开展种类丰富、形式多样的活动，以激发学生参加健美操运动学习的兴趣与热情。在健美操课堂的导入环节，教师可以适当引入与健美操具有较大关联的生活案例，也可以鼓励学生讲出自己与健美操相关的生活案例，以充分体现学生的主体性，同时也能增加课堂内容的吸引力。在课堂教学过程中，教师在对学生的生活经验进行了解与把握之后，可以对教学内容与方法进行一定的加工，以使其更进一步的“生活化”，并对整个教学流程进行进一步的优化，以保证教学内容与手段能够与学生的生活经验密切相关，从而实现健美操课堂教学的生活化。
2.3.3创新课外活动形式，拓宽生活化教学范围
健美操不应该只是作为学生的一种体育技能，同时还应该成为他们课余生活的一个组成部分，这也是生活化教学模式的核心目的。因此，教师应该积极开展形式多样的与健美操相关的课外活动，以使学生在日常生活中体验到健美操运动所带来的美好体验。例如，教师可以组织学生开展一些种类与形式多样的表演比赛活动，可以将那些有专业特长且对健美操运动具有浓厚兴趣的学生集中起来，并组成一个健美操表演队，然后在合适的场合进行表演。
参考文献
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作者:周智红 单位:铜仁学院