前言：寻找写作灵感？中文期刊网用心挑选的健美操教学中大学生体育精神的培养，希望能为您的阅读和创作带来灵感，欢迎大家阅读并分享。
摘要：中国进入了特色社会主义新时代，新时代对高校体育教学提出了新要求，健美操课堂作为高校体育教学的重要组成部分，健美操课堂不仅要教会学生运动技术、运动技能，课堂的最终目标是育人，实现人的全面发展。该文以健美操课堂为载体，加强对学生体育精神的培养，使大学生要适应新时代社会发展的要求，成为德、智、体全面发展的高素质人才。
关键词：健美操;教学;体育精神
1健美操教学中培养学生体育精神的必要性
提出：少年强中国强，体育强中国强。中国以后要变成一个强国，各方面都要强[1]。青少年是祖国的未来和希望，青少年要具有强健的体格、饱满的精神，要具有顽强拼搏、挑战自我、不怕失败、团结协作的体育精神。
随着中国经济的快速发展，人民生活水平不断提高，对孩子的教育越来越重视，但家长过分重视孩子的考试成绩，忽视了孩子的综合素质的提高，造成大学生进入校园后成为学习的机器，体质越来越差，学校每年要进行一次体育健康测试，测试结果显示大学生的整体体质成下滑的趋势。身体是革命的本钱，一个成绩优秀的学生，如果没有健康的身体作为保障，才能将无法施展；其次大学生由于以往受到很多关注，是家里的小公主、小王子，到学校要离开家人独自生活，面对学业、爱情、友情的交织阶段，能否处理好三者之间的关系，三者相辅相成，将直接影响大学的美好时光，有很大一部分同学不能很好地适应大学生活，当生活和学习上遇到困难时，表现出消极悲观，缺少直接面对问题的勇气。90后大学生处于经济快速发展的时代，生活衣食无忧，从小就生活在家长的呵护中长大，家长几乎包办了他们除了学习之外所有细节，本应该亲身体验的生活实践，却是一片空白，使大学生的独立生活能力很差。从小没有兄弟姐妹，自我意识很强，考虑问题站在自己的角度，没有从集体的角度去思考问题，大局意识欠缺。现代社会是法治社会，讲规则、有制度、有程序，通过健美操课堂可以培养学生具备良好的行为规范、规则意识、团队精神和坚韧不拔的意志，培养大学生体育精神是时展的需要。
1.2培养大学生体育精神是社会主义核心价值观的体现
社会主义核心价值观分为国家层面、社会层面和个人层面，其中个人层面的爱国、敬业、诚信、友善，体育精神的培养有利于社会主义核心价值的渗透。
2体育精神的涵义
费孝通先生就认为，体育精神就是人类精神，就是公平竞争、运动家风度、团队精神[2]。黄莉博士在充分考虑其历史性与时代性、适用性与稳定性的基础上，认为中华体育精神是指“爱国奉献、团结协作；赶超求变、公平竞争；拼搏自强、快乐健康”[3]。体育精神是人们在体育运动逐渐发展过程中形成的一种文化意识，它能够体现体育运动中蕴含的精神和文化，表现运动员的精神风貌，展现着体育人的无穷智慧和努力，从某种程度上来说，体育精神可以激发运动健儿的竞技状态和竞技水平，有了体育精神的出现，体育运动被提升了一定的境界。在长期的健美操教学中，体育精神表现为：行为规范、互帮互助，不怕苦难，挑战自我，坚韧不拔、规则意识、团队意识，创新精神和实践能力。
3健美操课堂培养学生体育精神的途径
2018年9月10日，在全国教育大会上发表重要讲话，提出“要树立健康第一的教育理念，开足开齐体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。健美操是一项新兴的体育项目，充满活力、动感激情，深受学生喜爱。健美操课堂响应时代号召，紧跟时代步伐，挑起时代育人的重任，让学生在健美操课堂实践中感受体育精神，锻炼意志品质，促进全面发展。健美操课堂有自己的特点，在教学中充分利用课堂的各个部分来培养学生的体育精神，主要通过以下几个方面来培养学生的行为规范、坚韧不拔的意志品质和团队精神等。
3.1健美操课堂的特点
健美操是伴随着人类文明的发展而兴起的一项新兴的体育运动。它起源于传统的有氧健身操，以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、音乐、舞蹈、芭蕾为一体。健美操课堂是理论和实践相结合，以实践为主的课程，实践课程需要需要学生的主动参与，通过健美操课堂可以培养学生的行为规范、规则意识、不怕吃苦、顽强拼搏、坚韧不拔、相互协作、团队精神等，通过该项目的学习，不仅仅让学生掌握健美操的基本技术、技能和锻炼方法，教育的最终目的是育人，发挥健美操课堂的育人功能，让学生在快乐学习的过程中，深刻领悟体育精神，提高运动技术技能、审美能力及培养良好的体育道德和合作精神、正确处理竞争与合作的关系，培养创编能力、团队精神和集体荣誉感等方面会起到重要作用。
3.2健美操课堂对大学生行为规范的培养
在健美操课堂上，教师提前准备到达上课地点，教师服装干净整洁，符合上课要求。课前检查学生的衣着，学生上课的时候必须穿运动鞋、运动衣服，凡是穿着不合标准的一律按旷课处理。有严格的请假制度，学生有伤病不能上课要提前给老师说明情况，老师根据情况给学生合理的运动量。体育委员要求学生在固定的上课地点提前集合，让学生按固定的队形站队、报数和点名，给老师报告学生的出勤情况。教师和学生互相问好，给学生说明此节课的教学内容和教学目标，以及课堂要求，让学生做到心中有数。并且在自主练习环节不允许学生看手机，现在学生对手机的依赖性很强，上课严格控制学生看手机。利用健美操的课堂常规使学生养成良好的行为规范，“拥有坏习惯成功不容易，拥有好习惯，失败不容易”，让大学生具有组织性和纪律性，养成服从组织和守纪律的好习惯。
3.3健美操课堂对大学生不怕吃苦、挑战自我精神的培养
体育项目是身体综合素质的体现，为了使健美操课堂达到良好的效果，健美操课堂上有素质训练，比如：为了锻炼学生的耐力素质，让学生长跑，全班同学一块跑，最后一名加一圈，当学生达到身体极限时，如果意志力薄弱、害怕吃苦就会轻易放弃，在身体允许的情况下，要求学生咬紧牙关坚持到最后，无形之中就需要挑战自我，不轻言放弃。为了锻炼学生的手臂和腿部力量，让学生手持哑铃训练手臂基本动作，当加大运动强度时，手臂酸疼难忍，学生需要克服困难才能坚持，这些都可以锻炼大学生不怕吃苦、挑战自我的精神。正如青春不一样的歌词里唱的：要让青春不一样，要让青春流点泪，雨后的彩虹更美丽。
3.4健美操课堂上对学生规则意识和团队精神的培养
“无规矩不成方圆”，课堂上组织小组竞赛，按正规比赛给每个小组评分，让学生熟悉健美操的规则，在操场上给学生用胶带贴出12m×12m的场地。在展示的过程中分数的评定包括动作分、表现力和团队精神，动作分包括动作的正确和熟练性、动作的幅度和力度；表现力是在展示动作的过程中由内而外流露出的情感，表现为激情四射，很有感染力；团队精神表现为每个人在完成动作时在时间、空间、表现力上的一致性，给人的感觉时整个队伍整齐划一，是一个整体。并且在比赛的过程中要尊重对手、尊重裁判，正确看待胜负。在竞赛的过程中锻炼学生的规则意识和团队意识。社会上还有法律规范，使学生以后到社会上遵守法律法规，更自信地适应社会。
3.5健美操课堂对大学生创新精神和实践能力的培养
健美操课堂是需要学生身体参与的活动，只看不做，或者只做不看都是不行的，需要学生内外一致，思想要能支配身体活动，需要亲身经历，反复练习才能熟练掌握动作，并且健美操套路学习中给学生留有创编的空间，学生熟练掌握动作后，可以按照健美操创编的的要求创编队形，从而锻炼学生的创新精神和实践能力。
4结语
（1）高校开展健美操课堂培养大学生体育精神，是顺应时展的要求，是对社会主义核心价值观的体现，通过课堂常规培养学生的规则意识，让学生形成良好的习惯，适应时展的高素质人才。（2）随着综合国力和经济的迅速发展，大学生毕业之后走向社会，面对快节奏的工作和生活环境，要想走得高、走得远，就要承受很大压力，面临很多困难和挑战，没有坚韧不拔的意志力很难通向成功的彼岸，通过健美操课堂的身体素质训练，锻炼学生不怕吃苦、挑战自我、坚韧不拔的意志力，提升学生的抗压能力和抗挫折能力。（3）现在各个单位招聘条件要具有团队精神，而现在的大学生大多是00后，从小独生子女，自由自在，自我意识很强，健美操课堂利用竞赛活动，锻炼学生的团队意识和规则意识，现在社会靠单打独斗是不行的，要靠团体，所以团队精神对大学生来说非常重要，为积极适应社会打下良好的基础。健美操课堂教师要转变教学理念，在学生学习基本技术、锻炼身体的同时，要利用好课堂的各个部分，加强学生体育精神的培养，健全学生人格，使学生成为具有扎实的专业功底，健康的体魄，综合能力强，爱国、自强、自立、自信的新时代中国特色的社会主义建设者和接班人。
参考文献
[1]黄莉.中华体育精神的文化内涵与思想来源[J].中国体育科技,2007(5):3-17.
[2]钱思辰.论体育精神对大学生德育教育的培养[J].运动,2018(10):72.
[3]桂晓艾.试分析体育精神与人格教育在大学体育教学中的作用研究[J].亚太教育,2015(12):79-80.
作者:徐姜娟 单位:河南中医药大学体育部