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随着社会经济的快速发展，现代化技术也迎来了飞速发展时期。在体育教学活动中利用现代化教育技术对学生进行辅助教学，可以使教学活动更加规范化。目前，现代化教育技术在体育教学活动中已经得到了广泛应用。笔者结合多年教学经验，对健美操教学和训练中现代教育技术的应用进行简要分析。
1现代教育技术概述
现代教育技术主要由3个技术组成，分别为现代教学设计技术、现代传媒技术和现代媒体技术。其中，现代媒体技术也被称为媒体电子技术。其在教学活动中采用的现代教学方法的构成主要分为2个模块：一个是教学工具，如多媒体教学需要用到的光盘、磁带、光碟等；另一个是教学活动所需的硬件设施，如电视、投影仪、录像、电影硬件、幻灯片等。现代传媒技术是以现代化媒体为基础开展教育活动的方法，属于软件技术的一种。现代教学设计技术是指采用科学的方法设计教学流程，其具有系统性的特点，这种软件技术的应用范围比较广泛。
2.1利用现代教育技术编排健美操动作
健美操是深受广大群众喜爱的一项体育运动，具有娱乐性、竞技性的特点。健美操的动作要求连续、灵活，健美操的动作编排也要求具有规范性。这要求健美操教师要拥有大量的健美操知识储备，还要具备根据对象的不同设计不同健美操动作的能力。在当前形势下，传统健美操动作素材已经无法满足现阶段的实际需要，教师需要对健美操的动作进行创新。在以往修改健美操素材的过程中，都采用人为修改，在进行健美操素材的保存时，需要人为抄写记录与录像记录结合的方式进行素材的保存。由此可以发现，传统修改健美操素材的方法需要耗费工作人员大量的精力，工作效率不高，甚至有可能出现动作不规范、文字与图解不统一的情况。这种现象的产生不利于健美操动作的编排设计，也会影响健美操教师的正常教学，导致健美操教学效果不理想。
2.1.1积极保存健美操动作方面的素材资料
健美操的教学需要以大量的动作素材为基本，所以要想开展健美操教学活动，首先需要保存健美操动作方面的素材资料。积极保存健美操动作素材，不仅可以促进教师顺利开展健美操教学活动，还可以使健美操教师拥有更多的可用素材来编排健美操动作。在编排健美操动作时应用现代教育技术，可以把视频、声音、图形、文字等内容同时进行保存，非线性的存取方式可以大大提高动作编排的工作效率。计算机处理信息的速度极快，可以简化健美操动作的组合、修改与存取等工作，把健美操动作更加直观地显示出来。
2.1.2做好素材的录入工作
在录入并管理素材资料的过程中，需要以资料的原本情况为基础，采用不同的方法保存资料。如果原本的资料是手绘图与文字的形式，可以通过计算机的绘图软件对资料内的动作进行绘制。在实际操作时，按照相关动作难度、动作特色的标准绘制出独立的健美操标准图，然后利用计算机缩放功能、选择复制粘贴功能及移动旋转功能等，实现健美操资料的快速录入。如此，既保证了录入信息的准确性，也提高了录入信息的系统性。对原本是动作图片的资料，可以用扫描仪扫描录入到电脑中，把图片中不清晰的地方通过计算机处理、恢复画面的残缺，保证图片的分辨率保持不变。与此同时，对录入的图片进行填充与转化处理，制成形式不同的动作图，满足多样化的学习需要。对以光盘形式保存的资料，可以利用图像采集软件提取图像的关键帧，然后以图片资料的处理方法对该资料进行处理。在进行以录像形式保存动作的资料录入时，可以利用采集卡采集录像的信号，将采集的结果导入到计算机，提取关键帧，保留关键的片段视频。
2.1.3重视素材资料的管理
为便于计算机的检索，在录入相关资料时不仅需要写上文字说明，还需要为资料设置关键词。关键词的设定以我国《健美操规则裁判法》为标准，主要包括5组动作，还可以按照动作的难度等级分为A～F的6个等级。考虑健美操对象的不同，还需以年龄为依据，对健美操动作进行分类，以达到不同的锻炼目标。完成录入素材并设置好关键词后，在查询、提取、修改、编排健美操动作时便会十分方便。例如，想查找跳跃动作时，在搜索栏输入“跳跃动作”后就会检索出全部的跳跃动作，编辑健美操动作时就可以从中进行挑选，便于设计健美操动作套路。此外，计算机还可以迅速统计出已经编排好的健美操中锻炼身体各个部位的次数，令健美操的编排更具科学性。
2.2利用现代教育技术保证健美操教学与训练的效果
2.2.1利用现代技术开展健美操教学的导入
对健美操教学来说，如录像、视频这类生动、形象的教学资料产生的教学效果最好，其可以将健美操动作直观地展示给学生，有利于帮助学生理解、吸收。在实际体育教学活动中，能够发挥示范作用的是视听媒体，即以视频的形式让学生观看，然后模仿视频中的动作进行练习。要想让学生更好地掌握运动技能，需要学生深入体会动作的形象，了解肌肉用力的顺序，学生只有经过反复练习，才能够掌握相应的知识，实现教学目标。体育课上存在许多影响教学的干扰因素，当教师进行讲解、示范时，很难保证所有学生都能看得清、看明白。对某些高难度动作，一些教师可能由于体力原因、年龄原因等导致其示范动作不规范，进而影响学生的学习效果。以跳跃动作为例，教师在为同学进行示范时很难让学生理解动作中的精髓。而借助现代教学技术便可以解决上述问题，可以在大屏幕上循环播放艰涩难懂的动作，也可以通过视频的放大与慢镜头处理，让学生掌握健美操的运动细节。借助现代教育技术，健美操教师可以详细地讲解动作要领，然后指导学生练习，进而提高课堂教学效率，使学生对健美操动作产生深刻的印象。
2.2.2利用现代信息技术突破健美操教学难点
健美操教学中存在许多难点与重点知识，在讲解、示范、纠正等环节中都存在困难。利用现代化信息技术，可以把教学的重、难点知识以形象、直观的形式展示给学生。还可以利用现代化教育手段对动作的正确性进行比较，让学生了解到自己在动作中存在的失误，及时加以改正。这样有利于充分调动学生的学习兴趣，提高课堂的活跃度，保证课堂教学的质量。利用现代化教育技术可以将抽象的内容具体化。在实际的健美操教学过程中，如果存在复杂难懂的动作，示范无法形象地展示细节时，可以借助计算机技术多角度、多方位进行动作的展示，也可以利用快速摄影技术记录瞬间动作，通过降低播放速度将动作要领展现给学生，让学生可以看明白每个动作的细节。教师可以带领学生观看健美操动作录像，在需要讲解时将画面暂停，重复播放。通过这种方法，学生可以更加深入地感知动作，有助于突破教学的重难点。
2.2.3利用现代化教学技术规范学生的健美操动作
在观看示范的环节中，教师可以先带领学生观看成套的健美操动作视频，组织学生分段观看健美操的动作。同样地，在训练阶段也可以采用分段训练的方法。在经过一段时间的训练后，教师可以利用摄像机将学生的动作拍摄下来，然后将拍摄的视频与教学视频进行对比，指出哪些动作还有待改进、应如何避免动作的错误等。在对比观察的环节，可以根据实际需要使用满放、倒放等方法让学生更加清晰地认识动作的不足之处，在练习时会着重锻炼这方面。如此，可以保证健美操动作的规范性，也在一定程度上提高学生的自信心。教师在指导训练学生的过程中要注意观察学生对动作的掌握情况，适时对训练计划及指导方法进行调整，实现对教学活动的动态调控。指导训练结束后，教师可带领全部学生进行试演，直到所有学生全部掌握了这部分内容后，再开展下一部分内容的学习。
3结语
现代教育技术在体育教学活动中得到了广泛的应用。在健美操教学与训练中利用现代教育技术，可以减少素材收集环节中耗费的人力，减轻工作强度，提高素材收集的工作效率。同时，健美操教师也可以更为详细地讲解动作要领，指导学生练习，提高课堂教学效率。在讲解内容时，借助计算机技术多角度、多方位进行动作展示，突破教学的重难点，使学生的健美操动作趋于规范。总而言之，将现代教育技术应用于健美操教学与训练过程，可以取得良好的教学效果，值得在健美操教学与训练中加以推广与使用。
参考文献：
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作者:赵艳 单位:山西机电职业技术学院
