前言：寻找写作灵感？中文期刊网用心挑选的体育美学视域下大学健美操教学探析，希望能为您的阅读和创作带来灵感，欢迎大家阅读并分享。
摘要：高校的教育中，体育是大学生身体素质的重要内容，而在高校体育教育中，健美操深受学生们欢迎。健美操集舞蹈、音乐、美学、体操为一体，学生练习健美操，可以起健美、健身的作用。在健美操的教学中，美学主要表现于健美操音乐与动作的融合。本文从健美操运动的美学，健美操教学时体育美学的作用，体育美学的视域下大学健美操的教学等切入进行了分析。
关键词：健美操;体育美学;特征
健美操是一项融合了舞蹈、音乐、美学等于一体的健身项目[1]，深受健身人群的喜爱。大学的体育教学里，健美操作为一项教学内容被引入。而体育美学与健美操的教学间有着紧密的联系。
一、大学体育的教学增加健美操的意义
在社会、经济快速发展的背景下，人们生活质量快速提高。但是，科技发展为人们带来了很大的便利，所以人们的运动越来越少，近年来，人们将目光放在了身体健康上，对于广大的人民群众而言，锻炼的主要运动项目有广场舞、健美操、太极等等。健美操作为融合多元素的运动项目[2]，分为两类，一是大众型的健美操[3]，二是竞技类的健美操。在大学体育教学中，健美操是非常热门的一门课程，教学内容主要是大中型健美操，同时也包含少部分的竞技类健美操。在大学体育教学中开展健美操教学，经历了较长的发展时间，现在选择健美操课的学生越来越多。和武术、太极以及田径等科目相比，健美操主要是锻炼学生的形体以及协调能力，提高学生的审美水平，健美操的这一特点与青春期学生的特点比较相符。健美操可以锻炼全身，对人体韧带、关节以及肌肉等有着非常好的效果，同时健美操可以纠正一些不健康的体态，提高学生肢体协调的能力。大部分大学生仍处于生长发育的阶段，此时，学生们心理变化很大，一些学生逐渐懂得对美的追求，在大学体育教学中融入健美操，学生通过练习健美操可以更好地锻炼自己、展示自己。健美操教学对设备、场地等的要求不高，同时对培养大学生的修养、提升大学生审美能力、创造力等都有帮助。
二、健美操教学中美学特征的体现
健美操不仅可以锻炼学生的身体，同时还有良好的艺术特征与美学特征，与大学生向往美、追求美的心理相符合。总而言之，健美操将体育、艺术以及美学集于一身。现在，选择健美操的学生不断增加，在一定程度上满足了学生追求美的心理，健美操对学生的身心健康起着积极作用。大学健美操教学有非常多的体育美学特征体现，如：（1）形体美。在健美操中有很多跳跃性的动作，这些动作能够锻炼人体的肌肉、骨骼、关节以及神经等等，还可以促进学生骨骼的生长，强身健体，同时还能够优化学生形体，使大学生身体机能达到灵便、轻巧、灵动的效果。学生通过练习健美操，身体、四肢、各器官间良好结合，表达出学生对健美操的意境、情感等。同时健美操的张力和活力，促进身体协调，体现了柔韧的形态美。（2）艺术美。健美操教学，有音乐就可以开展，音乐是健美操的灵魂与核心，将音乐作为健美操的背景，可以使得节奏更强，也更加具有韵律和青春的气息。在健美操中，每个动作都是合着节拍的，如果和节拍统一不起来，会对健美操产生不利影响。健美操可以表达情感，这是最基本的审美标准，学生可以通过健美操中的各种动作表达自己的情感，感染观众。（3）素质美。健美操具有素质美的特点，主要体现在速度、协调性、力量以及柔韧性等方面，健美操利用运动、技能呈现素质美。在学习健美操中，学生体现的素质，除了先天遗传因素外，还有后天努力的结果，所以通过练习健美操学生能够提高素质美以及身体的协调性。健美操教学还可以体现其他的体育美学特征，包含动作美、造型美、精神美、意境美、风度美以及移动美等，因为这些体育美学特征，健美操越来越受欢迎。
三、体育美学对健美操的作用
在大学体育教学中开展健美操教学，可以通过运动审美和体育美学提高学生整体的素质。健美操具有律动、节奏性、力量等特征，因而，学生进行健美操锻炼，可使身体更加健康，同时健美操的练习中，体现学生的灵活、柔性等特点。学生的审美存在着差异，在健美操的体育美学中，学生的理解水平也会存在一定差异，只有真正理解健美操体现出的体育美学，才能更好地提高教学效果。除了体育美学，健美操还具有艺术美学的特点，在学习健美操的过程中，学生可以受到艺术上的熏陶，提高审美水平。在大学体育教学中开展健美操项目，通过健美操锻炼，重塑学生形体美，培养学生的审美能力、音乐欣赏力、艺术创造力等，体现出学生的表现力。随着健美操的发展，健美操技术性越来越强，在学习健美操时，学生需要理解健美操的意境以及表达的情感。健美操动作灵活多变，可以锻炼学生的形体。此外，学习健美操可以增强学生自信心。健美操集多种美学于一体，学习健美操满足了大学生对美的心理追求，同时提高了大学生身体的运动协调性，并能够调节学生不良情绪。通过学习健美操，学生可以愉悦身心、缓解心理上的压力，优化自身形体，培养学生道德修养等等。
四、体育美学视域下大学健美操教学
大学体育教学项目里，健美操的教学是在体育美学的基础上展开的，体现出大学体育发展追求的理念，健美操的教学，帮助大学生更好地了解健美操，进而提高健美操教学效果，培养和锻炼学生的艺术欣赏力、审美力等，提升学生素养和身体协调力。大学体育教学项目里，健美操是综合的艺术教学形成，将各种美学集于一体，其融入教学内容、方法中，可以更好地培养学生创造美、感知美以及欣赏美的能力。在健美操教学过程中，老师应当融入丰富的感情，通过真情实感与学生交流，及时了解学生在学习过程中遇到的问题，并想方设法解决学生的困难，对学生学习健美操的方法进行合理的指导，使学生更好、更快地掌握健美操，领悟其魅力。在教学健美操时，教师应当基于体育美学的角度，激发学生学习健美操的热情，培养学生的音律感、节奏感等，引导学生追求体育运动美。健美操具有体育美学的特点，在进行健美操教学时，可能不是所有学生均能感受到健美操的这一特点，因为学生在感受健美操体育美学时是存在一定的差异的，所以应当因材施教。健美操的真实魅力，需要在学习过程中亲身体验，所以在健美操教学的过程中，帮助学生体验健美操的美学特征，才可以更好地培养学生的审美能力。在大学开展健美操教学，不仅可以培养学生的体育美学，同时培养学生的道德修养、文化素养，从而帮助学生达到健美操学习内外兼修的结果。体育美学视域下的体育健美操的教学，首先树立正确的审美观和审美意识，再逐步培养学生的艺术创造力、审美力、美学感知力等，学生通过学习健美操，可以更好地体会健美操的美学特点。
五、结语
大学体育教学中融入健美操的教学，在体育美学视域下分析，有着十分重要的用途，它可以帮助学生培养艺术感知力、审美力、创造力等，锻炼学生的形体，学生在健美操的学习过程中，感受到体育美学，陶冶了学生情操。所以，大学体育的健美操教学，全面诠释体育美学，培养了学生的综合素质，充分展现了体育的美。
参考文献：
[1]王莉.传播语境下的当代大学生健美操教学探究[J].湖北科技学院学报,2014(1):147-148．
[2]陈燕.健美操教学特征中的体育美学[J].黑龙江科技信息,2010(35):270．
[3]崔江.浅析当代体育美学审美内涵的文化哲学[J].体育文化导刊,2006(10).
作者:刁鸥 单位:安顺学院体育学院
