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摘要：
艺术治疗在帮助学生们应对学习压力、稳定情绪、建立健全正确的人生观价值观等领域具有重要的作用。本文从艺术治疗的基本理论基础入手，对目前艺术治疗在高职院校的发展现状为主要阐述内容，对艺术治疗在高职心理健康教育中的实际应用进行论述，旨在帮助家长和学生们能够明确认识到艺术治疗在高职院校学生教育中的作用。
关键词：
艺术治疗；高职院校；心理健康教育
一、艺术治疗的含义与发展现状
第一，艺术治疗的含义。表达是人类的基本本能，研究表明艺术创作可以促进人们内心上的平静与和谐。表达性艺术治疗指具备专业素养的人员通过开展相应的艺术活动，有效引导来访者充分表达内心的真实想法，透过全面的艺术体验，糅合身体疗愈、能量释放、心理辅导与心灵成长于一体，从而达到促进其身心和谐的过程。在这个过程中，艺术活动可以采取音乐熏陶、雕塑鉴赏、沙盘活动、绘画课程以及舞蹈表演等多种形式。艺术治疗关心的是个人的内在经验以及创作的过程，而非最后产生的作品，因此接受艺术治疗的人无需具备任何艺术创作的经验或背景。第二，艺术治疗的发展现状。艺术治疗作为心理健康领域的的重要心理治疗方式之一，在当今的经济社会快速发展过程逐渐被广泛应用和普及。在西方发达国家，艺术治疗已经成立为一个独立的学科，并得到了不断的完善和推广，其实际应用范围也得到了不断扩大。随着教育方式的改革和创新，表达性的艺术治疗被逐渐引入到教育领域，并逐渐演变成为高职院校心理健康教育中的重要形式之一。与此同时，随着艺术治疗在教育领域的研究不断深入和创新发展，多样化的艺术活动形式也开始融入治疗之中。
二、艺术治疗对高职院校学生心理健康教育的应用
第一，绘画治疗。绘画是最常用的艺术治疗的方法和手段之一，是一种以绘画为中介的独特治疗工具。其目的在于让来访者利用非语言的工具，将潜意识内压抑的感情与冲突通过绘画的创作过程和最终的画面共同呈现出来。来访者通过参与绘画的过程释放内心的情感，将思维以及内心感受以绘画的形式输出，以绘画内容进行展现。绘画艺术治疗具有较低的心理防御机制特性，借助绘画艺术作品，来访者可以更安全地将内在情感和潜藏的忧虑投射出来，绘画艺术治疗的灵活多变的特点，使得该治疗形式既可以在高职院校的课堂情境中以团体辅导的方式开展，又可以一对一的咨询形式帮助高职生从情感、压力或家庭所造成的情绪冲突中解脱出来。因此，绘画艺术治疗工具是促进和改善高职生心理健康水平的重要而有效途径，尤其对于构建“问题学生”的健康心理更为有效。第二，舞蹈治疗。舞蹈治疗在心理治疗领域被定义为一种以舞蹈等动作过程为介质的艺术治疗手段。通常被认为包含两种主要作用：一是认为舞蹈动作本身具有疗效，在艺术创作和艺术表达中，参与者能够缓和自身冲突，促进自我认识和成长；二是认为将舞蹈艺术作为沟通媒介，通过联系参与者个性化的创造及联想进行诠释，也认同艺术表达本身即是一种情感的宣泄和人格及内心世界的表露。在高职心理健康教学过程中，舞蹈治疗可以结合课堂讲授的形式呈现，教师将一些简短的舞动活动穿插在课堂讲授中，例如让学生在做一些即兴的舞蹈动作；或者将某一节课设计为舞蹈体验课，设计一堂以情绪控制为主题的舞蹈动作体验课，使学生切身上体验舞蹈治疗的魅力。在舞蹈表现的过程中，亦可帮助学生与老师之间进行良好的互动和沟通，使得治疗中刻板的说教方式有机的融入到课程当中，进一步缓解学生们的学习压力以及其他心理问题。另在高职生心理健康教育过程中，也可以设计以舞蹈治疗为形式的团体辅导活动。由专业心理咨询师通过舞蹈治疗方式，针对特定主题开展团体辅导，使学生能够在团体互动和舞蹈体验中，有效解决所面临的共性问题。常见的舞蹈治疗团辅主题包含大学生心理压力应对，挫折情绪管理等方面。第三，音乐治疗。音乐在舒缓心理情绪以及平复生理反应等方面的作用已经得到了心理以及医学界的反复论证。音乐具有唤醒和整合人格的力量，是一种自我表现和释放情绪的特殊手段。S•KLange说：“我们用音乐去改变我们的主观体验并恢复人格的稳定性。”音乐治疗包含演奏、歌唱、聆听、词创作以及音乐投射和音乐联想等多种形式。音乐与人的内心世界的联系是直接且有效的，能够从认知层面直达人们的心灵，从目前的研究结果来看，音乐在艺术治疗过程中的作用最大、在心理健康教育过程中的效果最好。在某些环节，教师或咨询师利用音乐制定具体训练项目，引导来访者参与，可以有针对性地改善学生的某些行为。在另一些环节，治疗师引导来访者诉说音乐治疗过程中产生的想像，音乐结束后与学生讨论想像内容的意义，能够有效处理抑郁、自卑、焦虑等不良情绪，同时增强自信、乐观和勇敢等积极心理品质。音乐治疗能够帮助大学生塑造良好心理健康状态，为将来更好地融入社会打下坚实的基础。音乐的表现形式多样，可以不断的创新发展其治疗手段，让艺术治疗的方式更具有代入感。
三、结束语
综上所述，艺术治疗以其自身非语言形式的便利性和心理治疗方面的辅助作用，在当前高职院校的心理健康教育中具有重要的作用。不仅可以运用多样化的艺术互动活动拉近学生之间的距离，了解学生的心理状态，排解学生的学习压力；亦可放松心情，有效的提高学生们的心理健康素质，进一步促进了高职院校学生良好人格的养成，帮助学生们人生观价值观的健康发展。今后，可进一步考虑在高职院校开设艺术治疗通识课程，通过开展丰富多样的艺术鉴赏、艺术活动类型课程，潜移默化中达到艺术治疗的效果。
参考文献：
[1]易红，王祝康.绘画艺术治疗在城市留守儿童心理干预中的应用[J].山东图书馆学刊，2013（2）.
[2]陶琳瑾.绘画治疗与学校心理咨询：一种新视野下的整合效应[J].中国组织工程研究与临床康复，2007，11（17）.
作者:张丛丽 单位:湖北艺术职业学院
