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摘要：
大学生是祖国未来发展的脊梁，是祖国重点培养的人才。但是，随着时展的进步，教育者对于大学生的关注不应当仅仅停留在知识的传授上，其更加需要注重心理的健康培养，注重做好其心理健康的良好教育。基于此，本文就大学生心理健康教育的途径及其方法进行分析，希望可以为大学生的心理健康教育提供借鉴。
关键词：
大学生；心理健康；途径和方法
一、引言
依照当前的情况来看，大部分大学生都具有一定的心理问题，这对于学生的发展来说极为不利，并需要引起教师和社会的关注和重视。探索更好的大学生心理健康教育路径，让学生能够在健康的心理支撑下活动更好发展是赋予教育的重要责任，也是其培养人才的基本要求。因此，相关人员要注重对大学生心理健康教育的途径及其方法进行深入研究，为大学生的发展不断努力。
二、心理健康的评价标准
大学生心理健康的评价标准可以分为七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、心理与行为协调、人际关系和谐、行为反应适度、心理特点符合年龄。大学生的综合素质能不能适应未来社会的进步和发展，心理素质起着很大的作用。意志品质薄弱，缺乏承受挫折能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识的人，不仅难以有所作为，而且极容易造成其未来发展的不良倾向，严重的情况下还容易造成学生“钻牛角尖”的情况发生。由于中国开展心理健康教育工作起步较晚，而且心理健康教育又是一个复杂的动态过程，使得中国大学生中患有心理疾病的人数越来越多，影响了高素质人才的培养。因此，教师要注重结合心理健康的评价标准对学生的心理健康问题予以审视，寻找到更好地培养学生心理健康素质的最佳之路。
三、进一步拓展大学生心理健康教育的途径
第一，将心理健康教育与思想教育有机结合起来。心理健康教育在大学生发展过程中非常重要，大学生的顺利成长与其息息相关，同时，大学生的思想健康教育也极为关键，二者在教育方式以及教育宗旨上都有一个目标，就是培养出心理健康的思想向上的当代大学生。因此，将心理健康教育与思想教育有机结合起来，可以帮助大学生正确地树立科学的世界观、人生观、价值观。二者在教学内容上可以互补，在教学方法上又互通，从而使教学活动开展更加轻松，能够轻而易举地化解矛盾，引导大学生保持健康向上的思想状态和心理状态，避免大学生在心理上存在缺陷或者价值观取向存在扭曲问题。第二，多渠道开展心理健康教育。心理健康教育是一项非常复杂的课程，当前大学的心理健康教育主要是通过采用心理咨询或辅导进行的，其能够帮助大学生找到科学应对难题的答案，还能帮助学生在困难面前坚定信念，养成不放弃的精神。有很多大学生或多或少存在一定的心理障碍，对这类学生如果能够早发现，早点进行心理治疗，就能够尽快地帮助他们走出阴影，回到正常的学习生活中。因此，在大学校园中一方面要注重心理咨询或者辅导的开展，另一方面还要注重多渠道的开展心理健康教育，例如个别咨询、团体辅导、心理与行为训练、书信咨询、热线电话咨询等。建立健全心理咨询机构，提高心理咨询工作水平。高校可以开展一些宣传活动来对大学生进行心理健康教育，例如心理健康教育宣传节、健康月等活动，通过这些丰富多彩的活动可以为大学生营造一个良好的心理健康环境，扩大心理健康教育在学生中的影响力；也可以利用网络传媒等新型的传播技术，更好地引导学生向着心理健康的良性方向不断发展，让学生即使在面对困难的时候，也能够保证积极健康的心态，让学生的心理充满阳光。第三，加强心理健康教育的队伍建设。学生作为心理健康教育的受众，需要教师的积极、正确的引导，这就让心理健康教师起到了非常关键的作用，他们在教育中更具有指导性。因此，心理教师必须在心理学方面具备一定的专业知识储备，还应具有良好的沟通能力和专业技能，能够更好地为学生服务。高校应该组建一支具有高水平的心理健康教师队伍，其能够有效地开展心理健康教育，同时还能对学生进行其他学科的教学，这样的教师身兼多职，可以给学生带来全方位的帮助。学校可以通过选拔或者推荐的方式组织一支有骨干教师、青年教师组成的专业化队伍，通过一带一的教学模式，不断使队伍获得新水平的提升。同时，学校还应该定期聘请专业心理专家对教师队伍进行业务素质培训，让教师获得不断的进步，让教师将更加先进的心理学理念传达给学生，帮助学生获得更大程度的提升。第四，完善大学生心理健康教育领导体制与工作机制。高校应该将心理健康教育同专业学科教育放在同一个高度上，高校的主管部门也应在政策指导、人才培养、资源共享和督导检查等方面给予支持，这样高校才能全力发挥教育作用，在心理健康教育方面取得成绩。此外，高校要注重在课程设置上进行相应的修订，注重将心理健康教育纳入与学分考核之中，让学生认真对待心理学方面的健康知识，让学生能够通过所学习的理论知识更好地解决自己所遇到的各种问题。同时，教师还要就学生的学习情况进行后期跟进，了解学生学习的薄弱点，并引导学生将所学习的知识更好地应用到实践之中，让学生从内心对于心理健康予以高度重视，让学生的心理向着健康的方向不断发展。
四、结束语
综上所述，随着学生在高校之中的学习，随着其所需要面对的竞争压力，以及社会发展，其只要具有较强的、健康的心理素质，才能够让其在竞争中获得优势，才能够让其面对可能遇到的各种问题，才能够让学生的未来发展越来越好。因此，教师要对大学生心理健康教育予以高度重视，为学生的全面发展夯实基础。
作者：段义 单位：武昌职业学院
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