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［摘要］
积极心理健康教育模式对于开发中职生的潜能、塑造健全人格，解决中职心理健康教育的现状问题、提高教育的实效性具有重要意义。笔者从形成积极心理健康理念下的全方位教育网络、营造立体化的校园积极心理健康教育文化氛围、全面树立深层次的积极心理健康教育理念、建设多渠道的积极心理健康教育服务体系等方面阐述了中职学校积极心理健康教育模式的构建。
［关键词］
中职；积极；心理健康；教育
国家十分重视中职心理健康教育，出台了一系列针对性较强的纲领性文件，对中职学校心理健康教育的目标、内容、途径与方法等做了具体指导，使中职学校的心理健康教育工作得到规范和加强，取得了一定发展。但是，由于中职教育和中职生心理的特殊性，心理健康教育工作又存在诸多障碍和问题。积极心理学作为一个新的研究方向，就像一缕春风，吹开了中职心理健康教育的视野，注入了新的生命活力，为中职心理健康教育找到了更加有效的思路。
一、中职生心理问题与中职心理健康教育现状
中职生正处在身心发展的转折期。他们的学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，生活环境由家庭家人向学校师生转变，将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益增大的巨大困难，难免产生各种各样的心理困惑或问题。此外，中职生中单亲家庭、隔代抚养家庭、下岗职工家庭、低收入家庭、低学历家庭比例较高，这些父母大多不太懂得孩子身心发展的特点，对孩子的关注度普遍较低，教育方法难免不够恰当；中职生在初中又多是问题学生，经历过中考失利的打击，普遍存在缺乏安全感，自我认识不足，抗挫、抗压能力差，胆小怯懦，自卑孤独，情绪不稳、易激怒，易受诱惑，自控能力差，叛逆厌学，敏感焦虑等心理问题。同时，这个年龄段的思维又开始趋于成熟，性格特征日益稳定，情感表现内隐文饰，人生观逐步形成。他们迫切需要渗透于学校教育中的全方位、系统化的心理教育过程。但是，就中职学校的心理健康教育现状来说，或多或少存在侧重于技能训练和就业指导，对心理健康教育及研究不够重视；没有专门机构，组织管理不到位，教育缺乏系统性、制度化；缺乏场地，经费投入不足，设备不全；欠缺高素质的专业师资队伍，工作主动性不强；教育方式单一、枯燥等问题。更为严重的是心理健康教育主要关注心理问题学生的疏导，忽视面对全体学生的辅导；把学生思想问题和心理健康问题混为一团，教育方法多批评、体罚，少关心、帮助；缺乏心理教育氛围的营造，咨询室的作用发挥不大；教育途径以开设心理课程和做讲座为主，局限性较强；心理健康教材不统一，校本教材虽多，但是质量参差不齐；专职心理健康教师较少，多由缺少心理学专业系统训练的德育或行政人员、经过短期培训的教师兼任。由此可见，中职生心理健康问题的严峻性和中职学校心理健康教育的问题性形成一对矛盾，难以平衡，这不利于中职生健康心理品质的培养和心理调适能力的提高。
二、积极心理健康教育的特点和作用
（一）积极心理健康教育的提出。
积极心理学思想是由美国前心理学会主席塞里格曼提出的。主张心理学应从人潜在的需要为出发点，研究人的优点和价值，激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并最大限度地挖掘自己的潜力，心理教育的目的不仅仅是“问题”的去除，更关键是“发展”的主题，帮助人们形成一种良好的心理或行为模式。积极心理健康教育模式是以积极心理学理论为基础的心理健康教育模式。因此，从积极心理学的角度对中职生开展教育活动，构建中职学校积极心理健康教育模式，开发中职生积极的心理潜能，开辟中职心理健康教育的新视野，无疑是一种符合时代和实践要求的积极而有益的尝试。
（二）积极心理健康教育的特点。
积极心理健康教育并不是对传统心理健康教育的简单否定。就教育方向和目标而言，重心更倾向于人的积极因素的发掘，目标落实到全体学生和学生成长的各个方面；就教育任务和功能而言，重点放在培养学生内在积极心理品质和各种潜能的开发上，突出学习能力的改善和学习效率的提高；就教育对象和内容而言，强调面向全体学生和教师、家长，内容涵盖树立自尊自信、完善积极人格、发挥智能优势、培养创新能力、优化情绪智力、健全和谐关系、学会积极应对、充满乐观希望等核心因素；就途径和方法而言，提倡全方位、全过程、全面渗透、全员参与，建设积极氛围和立体教育网络，提倡分享与传播、互动与体验、预防与发展、团体与个别、情景与传授等方面；就成效与评价而言，更看重积极心理品质的发展、主观层面的积极情绪体验和心理问题的积极预防。总而言之，积极心理健康教育对于中职生来说就是用积极的内容和方式塑造洋溢着积极精神、充满乐观希望和散发着青春活力的心灵。
（三）积极心理健康教育的作用。
积极心理健康教育作为对传统心理健康教育模式的矫正、发展和补充，帮助我们中职学校从新的视角审视和开展心理健康工作。积极心理健康教育对中职学生来说，面向全体，全面发展，有助于他们获得积极的情绪体验，在心理上、生活上获得更多的自我认同，学会创造幸福，分享快乐，使自身潜能得到最大限度发挥。对中职教师来说，能帮助大家更新教育理念，从关注心理异常向为学生终身发展服务，从专职教师的专门服务向全员参与的全过程、全方位服务方向转型。对中职学校来说，可以转移心理健康教育重点，拓展教育目标；可以转变原有的单一模式，提高教育效果。总而言之，积极心理学整合了心理健康教育的目标，深化了心理健康教育的内涵，改善了心理健康教育的主客体关系，丰富了心理健康教育的内容，拓展了心理健康教育的途径与方法。中职学校构建积极心理健康教育模式意义重大。
三、中职学校积极心理健康教育模式的构建
针对中职生心理特点和中职学校心理健康教育现状，构建中职学校积极心理健康教育模式主要从以下几方面进行。
（一）形成积极心理健康理念下的全方位教育网络。
积极心理健康教育不是一部分教师、一个部门、仅在学校内部就能够完成的，必须通过全方位、全过程、全面渗透、全员参与才能达到目标。中职学校要形成以积极心理健康教育领导小组为龙头，以分管校长为统领，以专业心理教师为核心，以兼职专家为外援，以学科教师为生力军，以班主任为骨干，以行政人员为辅助，以企业实训人员为延伸，以班级心理委员为触角，以心理自助社团为加油站的积极心理健康教育机制和队伍；形成以班级教育为中心，以校园文化建设为主阵地，以课程和实践为渗透点，以德育为依托，以管理为补充的覆盖学校教育教学和管理的全员、全面积极心理健康教育体系。同时，要以促进中职生积极心理品质的形成为根本任务，通过家长学校、校务公开、心理网站等多种渠道，加强对家长的培训和宣传，帮助家长创设温馨、快乐、关爱的家庭氛围，改善教育方法，明确教育目标，努力激发中职生人性中的美好品质；通过参加社区活动、企业实习、课外实践、学生社团、媒体宣传等多种形式，充分利用社会资源，积极发掘教育因素，帮助中职生扩展生活空间，发现自我，满足社会需求，增长知识，发展能力。共同构建以学校、家庭、社会为载体的积极完善的全方位心理教育系统。
（二）营造立体化的校园积极心理健康教育文化氛围。
尽管影响中职生积极心理健康教育的因素很多，但是营造正向校园文化氛围作为中职学校隐性课程，这是培养、熏陶中职生积极心理健康的重要内容和必要条件，能够对中职生的心理发展产生潜移默化的积极影响，帮助他们形成健全人格。首先，在对学校图书馆、教学楼、宿舍楼、食堂、操场、实训室等开放性的空间进行校园文化整体设计、突出学校特色的同时，还应考虑积极心理健康主题，渗透教育因素，促进学生热爱学校和职业，感悟生活和人生，陶冶情操和性格。其次，建立以橱窗、黑板报、电子屏、广播站、校园报、专题网站、班会、国旗下讲话等平台为主的教育宣传阵地，普及心理健康知识，营造积极心理氛围，提高师生健康意识。最后，通过以“积极、发展”为目标的定期心理活动周、入学心理健康教育、开设心理课程、定向团体辅导、结合“四期”（始业期、修业期、结业期、顶岗实习期）的分阶段心理教育、网络互动交流等多渠道、有意义、针对强的积极心理健康教育活动，使积极心理健康教育活动规范化、制度化、常态化，变成中职校园文化不可或缺的一部分，融入中职生的学习生活。建设立体化的校园积极心理文化氛围，将无声教育与有声教育巧妙结合，相得益彰，达到润物细无声的效果，使中职生的心理需求得到满足，心理品质得到提升，心理素质得到优化，快乐生活，阳光成长。
（三）全面树立深层次的积极心理健康教育理念。
要做好积极心理健康教育工作，中职学校应转变教育理念，走出传统的心理健康教育模式。学校层面，要摒弃以往心理健康教育以问题为靶子的模式，把培养中职生的优秀品质和美好心灵作为核心任务，把预防和发展性目标放在首要位置；改变“学生心理健康教育工作由专业人士来负责”的偏颇观念，强调“人人都是积极心理健康教育工作者”的正面思想，让校内外的一切都成为积极心理健康教育可供利用的资源，构建一个积极完善的心理教育系统，发挥心理健康教育作为一个整体的最大功效；重视积极心理健康教育的研究和实践工作，总结反思，博采众长，与时俱进，提高效果。教师层面，在态度上应建立融洽的师生关系，培养自己的积极心理，并以积极的心理看待成长发展中的学生，重视学生，关爱学生，帮助学生；在内容上应考虑学生水平和需求，把学生当作充满潜力的个体，充分发挥学生的积极主动性，吸引学生享受参与，体验成功，得到快乐；在方法上应努力创造积极和谐的氛围，通过平等、鼓励的语言让学生得到自信，通过倾听与尊重让学生得到理解，通过情境创设、参与讨论、自助活动、角色扮演等喜闻乐见、灵活多样的活动，让学生得到成长。学生层面，在学校和教师的帮助下要变被动为主动，主动关心自己的心理健康，主动学习心理健康知识，主动适应各种困境，主动发挥潜能，主动接受自我，主动参与活动，主动塑造积极人格，主动成为自己心理的调适者。
四、建设多渠道的积极心理健康教育服务体系
积极心理健康教育作为一项系统工程，需要多层次、多方面的渠道满足学生各方面的需求。一是加强校本教材建设，开设积极心理健康课程。课堂教学作为教育的主渠道，通过序列化的积极心理健康校本课程，面向全体学生，贴近学生心理世界，传播积极心理健康知识；科学开发特色鲜明的校本教材，要突出学生积极心理品质的培养和心理潜能的发掘，强调学生的兴趣和体验。二是在学科教学和专业实训中渗透积极心理健康教育。首先，学校要注重教师心理健康水平的提升，使教师以积极、健康的心态投入工作和学习，发挥其主动性和创造性，创设温馨和谐的学习氛围，发挥影响带动作用；其次，学校要重视教师积极心理健康知识、方法和技巧的培训，使教师能根据学科特点和优势，针对学生实际，创设良好的心理氛围，有意识的培养学生积极心理品质。三是开展丰富多彩的校园活动。以校园艺术节、体育节、文化节、技能节、国学季、雷锋月、心理周等为载体，通过设计体育竞技、技能竞赛、才艺展示、素质拓展等系列活动，搭建舞台，激发参与热情，让学生在健康、积极、优美的校园文化生活中展示自我、发挥特长、提升自信、陶冶情操，满足需求，业余生活充实、丰富、有意义，从而减少不良情绪的产生。四是探索心理辅导和个别咨询的新形式。开展团体心理辅导，通过游戏、体验、分享等趣强味性的活动，向参与者提供宽松、坦诚、安全的交流互动环境，使参与者体验认识、解决问题、发挥优势，形成健全人格。通过潜能培训班、心理剧、心理漫画、心理宣传册、心理社团、心理小报等活动，引导学生挖掘积极品质，树立积极心理，提升幸福感。通过在个别咨询中建立平等、信任关系，积极引导和评价，帮助学生从积极角度思考问题，产生积极体验，有信心面对受伤的心灵，重新构建生活的意义。五是搭建多元服务互动体系。定期开展积极心理健康讲座，对学生进行学习、生活、就业指导，对教师、企业人员、家长进行心理健康知识培训；开设电话心理咨询热线，随时倾听学生的心理烦恼；设立心理健康咨询信箱，解答学生心理困扰问题；开通QQ心理咨询网上通道，在线疏导学生心理困惑；开放心理咨询室，帮助学生解决心理问题；建设心理健康网站，发挥宣传交流功能；成立学生自助社团，尝试朋辈辅导新模式；选举班级心理委员，关注学生心理状态；借助班级心理辅导员，加强心理教育针对性；建立心理健康档案，监控学生心理发展方向；成立家长心理学校，指导家庭开展教育；利用校外资源，实施积极心理教育。
作者：关琳 单位：兰州理工中等专业学校
［参考文献］
［1］刘剑.积极心理学在促进大学生心理健康发展中的作用［J］.通化师范学院学报,2008,(12).
［2］李金珍，王文忠，施建农.积极心理学:一种新的研究方向［J］心理科学进展，2003,(3).
［3］孟万金.积极心理健康教育［M］.中国轻工业出版社,2008.
［4］教育部.教育部关于印发《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》的通知［EB/OL］.
第二篇：大学生心理健康教育积极心理学构建
摘要：
应该说当代的大学生是一个特殊的群体，特殊之处在于这个群体的许多问题都是由于他们的心理导致的。应该说当今大学生心理状况并不在乐观，更多呈现出诸多的负面问题，并且传统的心理疏导模式已经无法起到应有的作用。因此，我们必须扭转思维，可以在积极心理学的视野下对大学生展开心理健康教育。可以说关于这一模式的研究常处于发展阶段，因此有很的研究空间。本文就对这一问题进行探讨。
关键词：
积极心理学；大学生；心理健康；教育模式；构建
我们知道，大学生是一个具有高知识水平的人群，这一高水平就决定了大学生的精神层次。也正因如此，在大学生在出现心理问题时，一般的心理疏导模式很难会起到有效的作用。经资料显示，近些年来有心理疾病大学生的数量在逐年的增加，并且心理疾病种类日益繁多。因此大学生的心理健康状况令人堪忧，心理问题亟待解决。在大学生的心理问题难以解决的形势下，积极心理学逐渐进入到人们的视野，人们越来越重视通过积极的心理疗法去解决大学生的心理问题。本文就是从积极心理学的角度对大学生的心理进行分析，然后找到适合大学生的教学模式，以促进大学生的心理健康。
一、大学生心理特征分析
大学生属于心理敏感脆弱的群体，因为他们一直都是以“学生”身份出现，这种身份注定了他们缺乏社会经验，其心智还十分稚嫩。因此，他们在面对许多问题时往往会显得十分不成熟。这种不成熟导致他们在解决出现的问题时，要么选择逃避，要么弄巧成拙，更有甚者承受不了任何的压力与打击，形成严重的心理问疾病，值得注意的是不少的学生因此会出现一些其他的偏激行为。一般来说大学生在实际的生活与学习中，经常会遇到各种问题，导致各种心理问题的出现。
二、积极心理学视域定义及特征分析
1.积极心理学视域定义
近年来，心理健康教育越来越受到人们的关注，相关人员通过对学生或有心理问题的人群进行教育，以改善人们的心理，使人们更加积极的面对今后生活中的挑战。我们应该肯定心理健康教育的作用，同时也应该承认现在依然有许多心理问题仅仅依靠心理健康教育并不能达到预期的效果。所以积极心理学视域是一种通过积极引导人们关注积极事物来克服心理疾病的一种方法。
2.积极心理学视域特征
积极心理学重在积极二字，是对有心理问题的人进行积极疗法。积极心理学具有实践性，主要是指对于大学生的教育不止停留在理论层面，还贯彻到了实践层面。积极心理学包括主要三个方面的特征。首先是在注重人性格或者心理缺陷的同时，也应该积极地去关注其性格的优点以及自身所具有的长处；其次是在关注受到的心理伤害时，也关注生命的价值与意义；最后是在帮助有心理困惑的人时，也关注人的积极丰富的一面。
三、积极心理学视域下大学生心理健康教育模式构建的意义
开展大学生心理健康教育，促进了德育工作的顺利开展，有利于学生的全面发展。大学生的心理健康是值得我们密切关注的，虽然他们在生理上达到了一定的成熟年纪，但是他们由于一直处在校园，社会经验很少，导致心理上还不成熟。这一矛盾的调和就需要德育工作者或者心理健康的教师们的共同努力。如果教师在这一过程中很好的完成了自己的工作，则有利于促进德育工作更好的展开。积极心理学丰富了心理健康教育理论，我们知道，心理健康教育一直以来都是传统的消极心理学占主导地位，这种理论更多的是通过注重人的缺点、软弱或者心理疾病进行针对性的治疗，只注意加强对他们的病理研究。而积极心理学填补了心理健康教育在其他方面的空白，促进了心理健康教育沿着另一个方向发展。那就是除了关注消极心理学所关注的问题之外，还积极主动地对人自身的优势以及其他积极事物进行了全面的挖掘，丰富了心理健康教育理论与教育模式。可以说以往消极心理学不能解决的心理问题在积极心理学的调解下都得到有效的解决，有利于完善心理健康教育体系，促进大学生心理健康的发展。
四、积极心理学视域下大学生心理健康教育模式的构建
1.对大学生积极情绪的构建
要想用积极心理学的思维去构建大学生心理健康教育模式，相关心理教师要更新自己的教学内容，使自己的教学内容能够具有积极心理学所要求的特质。这里需要指出的是，积极的心理健康教育必须对大学生进行积极情绪的构建，这里的积极情绪是那些阳光的、温暖的、向上的及乐观的情绪。这些情绪的构建可以培养学生的幸福感与价值感，让学生可以面对困难或者面对失败时能够积极调整自己的心态。我们不能小看积极情绪的作用，积极情绪在一个人身上扎根越久，其积极阳光的一面更加凸显，这体现在他的精神状态与处理问题等各个方面。我们可以进行对比说明，一个大学生，英语四级考试的前一天晚上做了一次模拟试题，但成绩不是很理想。如果这个人没有积极情绪的积累，他在面对这一情况时会极其的悲观失望，会认为自己的水平还不足以能达到过英语四级的水平，这必然影响到他第二天考试的发挥。而如果这个大学生有积极情绪的积累，那么他会用其一贯开朗乐观的心态去对待这件事，认为会否极泰来，怀着这样的心情去考试，不会影响其发挥。对比之下我们知道大学生积极情绪的构建极其重要，这一构建关系到他将来的人生观与价值观。
2.对大学生完整健康人格的塑造
教师在对大学生进行心理健康教育时，要注意对其人格进行完整的塑造。前面说到积极情绪的塑造，我们知道情绪的累积会逐渐影响到人的人格形成，这两者具有紧密的联系，积极向上的人生态度是一切伟大品格塑造的根本。完整健全的人格对于大学生来说是十分重要的，我们知道大学生属于高智商人群，他们的行为如果对社会有益，会促进社会的发展。如果他们的行为对社会有害，那么他们对社会的伤害会更大。而行为的是否得当往往是由思想决定的，如果人格上有缺陷，必定会影响其个人的行为。由此可见，对大学生完整健康人格的塑造有多么重要。
3.对大学生心理健康良好环境的营造
一般来说所谓的大学生心理健康教育在于培养学生正确的人生观、价值观和世界观，那么这就需要具有积极向上的教育环境。要想使学生有一个健康的心理，要积极为学生创建一个良好的学习环境与舒适的生活环境。这也属于积极心理学上的一种。我们可以对校园进行绿化，保持校园的卫生，这样在舒适的环境中才会有一个轻松的心态。教室要干净，宽敞，宿舍的布置要温馨。这样才能营造一个温馨的环境，学生才能在温馨的环境下进行很好的生活与学习。我们可以类比一下，如果自己的生活与学习环境极其的恶劣，垃圾满天飞，脏乱差，这样会影响我们的学习进度与生活质量，心情会急躁不安。如果自己的生活与学习环境非常优美，卫生而舒适，那会有一个高质量的生活，人的心情也会舒适、开心。所以我们知道大学生心理健康良好环境的营造十分必要。
4.大学生心理健康检查机制的完善
还要完善大学生心理健康检查机制，也就是健全评估审核系统。要想有一个积极心理学的健康教育，就必须有相应的完善的检查机制做保障，只有这样，才能促进积极心理学在心理健康教育中的应用。高校要建立科学合理的针对于心理健康的评价政策机制。在制定评价政策机制时，要坚持公平公正的原则。应该根据实际教学能力的高低，建立符合实际情况的考核制度。可以完善激励机制，对于心理教育效果明显的心理辅导者要进行相应的奖励，而对于没有效果或者偷懒不认真工作的人员要给以相应的惩罚，这样秉承公平公正的原则，有利于构建一个合理有效的大学生心理健康检查机制。学校还要建立系统全面的心理教育评价体系。在建立评价体系的过程中，要注意全面性与系统性，不仅仅要制定关于心理教育效果的评价体系，还要建立一个多层次全方位的评价体系。要实行学校自评、学院互评、专项或个体评价多视角的评价体系。只有这样，才能体现心理健康检查机制的高水平。
五、结语
综上所述，本文分析了大学生心理特征，并根据大学生的心理特征，提出了积极心理学的心理健康教育模式。在模式的构建上包括了四个方面，即对大学生积极情绪的构建，对大学生完整健康人格的塑造，对大学生心理健康良好环境的营造及大学生心理健康检查机制的完善。这有做到了以上四个方面，才能使积极心理学在心理健康教育上有更好的应用。
作者：禹燕飞 单位：河南财政金融学院
参考文献：
[1]吴佩杰，宋凤宁.积极心理学视野下大学生心理健康教育体系的构建[J].中国成人教育，2009（23）：73-74.
[2]徐晓沄.积极心理学视野下大学生心理健康教育模式构建[J].北京市经济管理干部学院学报，2014（02）：72-75.
[3]于风笛.积极心理学视域下大学生心理健康教育对策研究[D].沈阳航空航天大学，2015
第三篇：积极心理学心理健康教育研究
摘要：
提高大学生心理健康教育的效果，促进大学生心理素质和心理水平的提高是高校心理健康教育的目标。目前，在心理健康教育的认识和实践方面还存在一些偏差和误区，使得学生在心理健康教育过程中出现接受障碍，大大影响心理健康教育的实效。分析影响高校心理健康教育接受效果的障碍因素，并从积极心理学视角寻求相应的解决对策，对高校心理健康教育工作意义重大。
关键词：
心理健康教育；积极心理学；接受障碍
基金项目：
2013年度安徽省高校省级科学研究重点项目《大学生心理教育接受过程研究》，项目编号：SK2013A126
高校心理健康教育开展了很多年，取得了一些经验和成效，但是并不令人满意。究其原因，主要是受教育者对心理健康教育的接受效果不够理想。那么提高心理健康教育的效果应该从何着手呢？在心理健康教育实践中，学生并不能百分百地接受教育者传递的信息，会出现信息减弱、失效以及终止的情况，这表明在学生接受过程中会遇到各种障碍降低教育的效果。减少心理健康教育中的接受障碍以帮助学生发挥积极性主动性，更好接受心理健康教育，提高心理健康教育的实效性，应该成为当下高校心理健康教育关注的重点。如何减少心理健康教育中的接受障碍，积极心理学理论为我们提出了一个新的视角。积极心理学认为人人都有积极的心理潜能，强调挖掘人的潜力、激发人的活力、使学生发展的更好。从积极心理学视角来看，心理健康教育不再仅仅是着眼于预防与补救，而是要求我们在教育中更要以发展的眼光认识、研究、发掘学生身上的积极心理品质，以积极的态度和方式，加强心理健康教育过程中学生的积极心理引导，保证心理健康教育过程的积极化，培养学生的积极体验，提高他们的积极认知和积极行为，减少接受中的障碍，有效促进接受的效果，促进学生心理品质和心理水平的提高。
一、大学生心理健康教育中的接受障碍
高校心理健康教育的接受障碍主要是指在心理健康教育过程中产生的各种障碍，导致接受主体在教育过程中的接受过程受到阻碍，主要表现为信息的衰减、消失，以及消极的反应倾向和心理状态，如被动、冷漠、逃避、抗拒，主体的认同无法实现，接受活动缓慢或停滞。接受障碍大大影响学生接受过程的主动性积极性，影响学生能否以积极的心态关注和提升自身的心理素质，能否以积极的心态应对各种事情。不克服各种接受障碍大学生心理健康教育也就不能达到预期目的。
（一）理念因素引起的接受障碍
缺乏积极心理学的理念，不注重心理健康教育影响的积极性、长期性。一是表现为管理者和其他非专业教育者注重心理健康教育的短期及表面上的影响，表现出表面性和短期性的现象，表现为“开设心理健康教育课就行”、“不出重大问题就行”、“能够应付检查就行”。无法形成积极的学校氛围从而对学生的心理素质产生潜移默化的影响。如管理方式的简单粗暴、校园环境的无序、人际关系的不良形成的消极的校园文化和氛围会给学生造成心理冲突或选择性困难，即现实的环境与期待之间的差异有可能对已经形成的积极心理品质或希望形成的积极心理品质有一定冲击，造成新的心理困惑，甚至由于环境氛围的消极引起不适或抗拒，形成新的心理问题。所有这些影响学生对整个学校的认同感，影响信息的内化，形成接受障碍，最终影响心理健康教育的接受效果。另一方面表现为专业教师教育教学中过多关注心理问题的纠正和分析，忽略积极方面关注和培养，有可能使学生过多关注自己的消极面而忽略了自身积极心理品质的发展和培养；也可能使部分学生认为“我没有问题，所以我不用上心理健康教育课”;这些都妨碍了心理健康教育的最终目的的实现。三是不了解学生的内在需要，忽视学生的主体作用，教育的针对性不强，教育方法不当，导致接受者的抵触心理，学生的积极性、主动性没有得到发挥，造成接受障碍。
（二）教育者专业因素引起的接受障碍
接受意味着承认并且相信.让学生承认并且相信如何提升心理品质，教育者的专业素养起到很大的作用。教育者的心理健康教育的素养的缺乏，也会引起学生的接受障碍。师资、技术不专业，角色模糊，情感缺陷、技术缺乏等障碍，专业化水平不高，不能够实现教育过程的积极化，不能引发学生的学习兴趣、往往容易引起学生的不信任、抵触心理，拒绝接受教育。
1.角色模糊.一是教师自己定位不准，不能坚守心理健康教育专业教师的角色，把自己和其他科教师等同起来，不能以专业的眼光来看待学生的心理现象，无法引导学生积极心理品质的发展。二是教师专业地位和待遇没有像其他学科一样得到尊重和体现，心理健康教育的教师的归属比较尴尬，许多学校将其归属于思政教师系列；教师进修培训的机会少，发展方向不明。三是精神状态不佳。不能以积极的心态面对学生、面对教育过程。这些影响妨碍教师采取积极的意识和行动，进而阻碍学生的接受。
2.专业知识与技能障碍.专业知识与技能障碍.心理健康教育的特殊性对教师的专业水平提出很高的要求。在心理健康教育过程中，教师是组织者、引导者、帮助者、促进者，学生是参与者，也是教育活动的主体，其积极性主动性的调动和发挥直接影响教育的效果。所以尊重学生的主体地位，促使学生主动积极参与到心理健康教育活动中来，是有效提高教育效果的根本。因此，从事心理健康教育的教师不仅应该有良好的知识储备，还要有良好的心理健康教育意识，能够有效地运用心理健康教育的原理、原则和方法进行教育与引导学生。但是实际情况是有的学校以心理学代替心理健康教育，用政治教师、辅导员、政工干部代替心理健康教师，用理论讲解、德育的方式代替心理健康教育，造成学生的抗拒心理，也会造成学生的接受障碍。另一方面，专业的心理健康教师的专业发展受限，专业地位没有得到体现和重视，提升的动力不足，妨碍专业水平的提高，影响心理健康教育的传递的效果和教育教学的积极性，必然也会对对学生的接受过程造成消极影响。
（三）外部因素引发的情感障碍
一是环境、氛围、人际关系等消极因素引起的不认同产生消极的情绪情感体验，进而产生抗拒心理；二是教师心理健康教育注重心理问题分析造成的误解，导致学生产生“我是有问题的，别人会怎么看我”的紧张焦虑或者自卑，也可能认为“我没有心理问题，我不用学习心理健康教育知识”，“心理健康教育是为有心理问题的人准备的”；三是教师教育教学引起的消极体验，使之不乐意接受。教师个人消极特点引起的逆反心理，如语言不当、情绪失调、惩罚等，导致学生拒绝接受或者佯装接受。这些消极情绪情感，会引起学生对教育的冷淡、反感、厌恶、拒绝，将导致接受行为的减弱、终止甚至从未发起。
（四）接受主体自身经验及期望方面的障碍
接受主体原有的经验，大学之前的教育留给受教育者的体验以及通过各种途径了解到的信息，会影响对现有信息的接受，如“不过如此”“没什么新花样”等，认为对自己没有什么帮助。有的学生希望达到“立竿见影”的效果，对塑造积极心理品质有急于求成的心理;有的学生认为自己已经这样了，无法改变，丧失信心。这些在心理健康教育过程中会形成不同程度的障碍。
二、积极心理学视角下减少心理健康教育接受障碍的对策
（一）构建积极的学校环境氛围，减少学生的内部接受障碍生成的引导条件
在积极心理学看来，学校里有许多可以利用的资源，存在有可发掘的积极因素，都能对学生产生潜移默化的作用，可以调动学生自身的积极力量，巩固学生的接受效果。但是现实情况是无论学校还是教师，大多数都是重视心理健康教育的课程教学，许多领导和其他同事也把心理健康教育等同于进行课程教学、心理辅导和咨询，是心理健康教育教师的事，和其他老师无关。以至于缺乏完善的体系支持心理健康教育，很难构建起全校的良好氛围。这有可能引发学生内部消极心理，学生不能将课堂所学、教师平时引导以及活动的体验得到的积极情绪、心态建立支撑，持续下去。心理健康教育的接受效果会在学生实际生活中变得模糊、信息衰退或因为在生活、管理中遇到的不良情绪导致拒绝心态的改变或拒绝改变自己。因此，要建设和谐积极向上的氛围，用和谐向上的校园文化环境潜移默化陶冶学生的心理品质。一方面在学校的管理工作中、教学活动中、学生活动中要以积极心态对待每个学生，激发或发掘学生内在力量和优秀品质，促进学生克服消极心理；另一方面高校要挖掘自身的积极因素，优化人文环境、优化心理健康教育环境，形成自己的特色校园文化，给学生以积极的心理暗示，帮助学生得到积极的体验。在这样的积极的心理背景下，学生在实践中获得体验可以形成动力，发挥自身的积极力量，推动其能动性的发挥，接受的效果自然会得以增强，给心理健康教育的教学效果更好地向课堂外延伸创造良好的氛围和条件，真正促进学生心理品质的提高。
（二）构建积极的课堂氛围，促进学生接受的积极情绪产生,引导学生自我纠正认识
积极心理学认为，积极情绪是指个体由于体内外刺激、自我需要被满足而产生的伴有愉悦感受的情绪。在积极情绪下，能够激活行动倾向，能够抵消消极情绪，能够建设个体资源，能够发挥学生自身积极力量，感受更深刻、更彻底，更倾向于接受、乐于接受。教师要以积极的思维方式设计构建积极的课堂教学氛围，使教学过程不再是单纯的说教，将体验、互动、行为训练运用到心理健康教育课堂中，用积极的语言、关注积极行为，使学生在轻松、和谐的氛围中学习，引导学生积极参与，积极探索，主动体验，激发调动学生的自觉性、积极性、主动性，将所学心理知识内化为实际行动，渗透到日常生活和学习活动中，从而有效地提高接受的实效。
（三）满足学生多样化的心理发展需求，开设心理健康教育课程群，增加体验活动
积极的心理品质的发展需要足够的动力维持，个体内在的需求起着非常重要的推动作用，从积极心理学角度看每个学生心灵深处都有一种自我实现、自我发展的需要，这种需要会激发他们内心的积极力量和优秀品质，我们可以利用这些内在资源挖掘学生的内在潜力，促进学生获得积极体验，发展学生的心理品质，促进学生的心理健康。高校根据学生发展不同阶段需求可以考虑开设《大学生心理健康教育》、《职业生涯规划》、《幸福心理学》、《心理学与生活》等课程，除了应该把心理健康教育作为必修课纳入到高校整体教育体系外，还应积极考虑满足学生心理多样化需求，开设活动类课程，开展丰富的实践体验活动如心理拓展活动、心理电影欣赏、心理剧等，促使学生主动参与，激发其内在潜力，促使学生积极探索和成长。高校应加强学生心理发展需求的研究，只有让学生感觉到心理健康教育是与自己息息相关的事，与学生关注的热点相吻合，才能保证学生参与的积极性与主动性，才有利于促使学生主动选择，调动其主观能动性，加快其认同、内化，促进积极心理品质形成。
（四）教师要加强学习和训练，拥有积极思维和积极行为，保证教育教学的积极化
教育教学过程的积极化就是使学生接受教育的过程积极影响多于消极影响，积极心态多于消极心态，积极体验多于消极体验，学生的内在的积极力量能够得到激发，教育者能够引导、利用这些积极力量和潜能达到促进学生积极探索、积极接受和积极心理品质的塑造。保证教育过程的积极化，学校要重视对教职工进行积极心理学培训，使教职工以积极心理学为理念和指导，在教育教学过程中善于与运用积极心理学知识对待日常工作，善于引导学生积极情绪，唤醒学生向善的愿望。一是要注重教师群体的心理健康培养，二是注重心理健康教育教师的专业化培养。心理健康教育教师的专业化是教师将专业思想和专业意识融入心理健康教育、融入生活、融入环境中经过长期经验积累和总结而形成的，是教师充分认识到心理健康教育的潜移默化的作用，能够以积极面貌、积极心态、积极方式面对学生、影响学生熏陶学生，促进学生接受提高教育的效果的体现。教师的心态和心理品质是否积极无疑会对学生造成有形的无形的巨大影响。只有用积极的心态才能有积极的思维方式，才能有积极的行动，教育教学活动才富有启发，更有价值。主要表现在教师能否积极挖掘潜力，设计教学，促进接受的效果；能否以积极面貌影响学生、评价学生。只有有积极地思维和积极的行动才能保证教育教学过程的积极化，积极化主要是在教学过程中体现的，包含教学教育主体和接受主体的积极思维与积极行动。一方面表现为教师利用心理知识和技能促成整个教学过程或活动过程有利于学生接受，能够积极发掘潜力，利用学生自身成长的内在潜力，激发学生自我发展的能力，促使其主动接受，形成积极心理品质。另一方面表现为教师利用环境中、课程中的积极因素和自身以及学生身上的积极心理品质促使学生主动参与接受教育，最终实现自我发掘、自我教育。学生对心理健康教育接受的程度并不只是受心理健康教育教师一方面的影响，其心理品质的形成，是在各个因素的相互作用的过程中逐渐形成的。因此，除了研究环境、课程对学生的影响外，我们也要保证教育教学过程的积极化以减少接受障碍。
作者：张迎春 单位：宿州职业技术学院
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