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一、生本教学，构建和谐师生关系
长期以来，教师在我国的高中体育课堂教学中占据着主导的地位，而忽略了学生在教学中的主体地位和作用，学生通常都是教师意志和意愿的执行者，机械地服从于教师的安排和要求，在教师所划定的框架内进行体育学习和活动，学生的学习主动性和积极性受到严重的打击。然而高中生大部分都已接近成年人，他们的想法、行为等都具备一定的独立性，传统的教学方法逐渐与学生的发展水平不相适应。
针对这种问题，笔者认为应该在实际的高中体育课堂教学过程中，教师应该充分认识和发挥学生在教学中的主体地位和作用，让学生在教师的指导下能够自主学习、自由发挥，并且在教学中增加与学生的互动，将“教”与“学”有机的结合起来，达到教学相长的目的。值得一提的是，教师除了要确立学生的主体地位，还要对自己进行准确的定位，清楚认识和摆正自己作为教学引路人的位置，多与学生进行交流和沟通，向学生提高必要的帮助，倾听学生的心声，努力构建师生之间和谐友好的关系，有效提高高中体育课堂教学的有效性。
二、根据学科特点，进行分类教学
高一的学生由于还没有进行文理选科分班，每个班的男女生分布相对比较均衡，教师在设计和安排高一的体育课堂教学时基本上就可以参照学校所设置的课程和课时来进行教学。然而到了高二，学生进行文理分科后，班上的男女生比例严重不协调，文科班女生多男生少，理科班男生多女生少，所以如果还按照高一的一套教学模式来的话，体育课堂的效果很难提高。因此，教师在对高二、高三年级的学生开展体育课堂教学的过程中，要注意文理科班级的学科特点，在学期之初就摸清学生的实际情况，并对结果进行统计和总结。
比如，理科班男多喜欢打篮球、踢足球等比较激烈的体育活动，那么在设计理科班的体育课堂教学时就可以多安排这类的活动；而文科班的女生多喜欢打羽毛球、跳绳、踢毽子等运动量相对较小的活动，那么在安排文科班的教学活动项目时也可以多倾向于这一类的体育运动。
三、遵循生理特点，合理安排教学
随着人年龄的增长，不仅人的生理得到了发展，人的心理也会发生变化，虽然是同一种事物，但是人们对它的要求和看法却可能发生很大的转变。同样，在高中阶段，由于学生的身心发展越来越趋向成熟，他们对高中体育课堂教学也有着不同的需求。而且在进入青春期和叛逆期后的学生也在身心发展上也有着很大的改变，尤其需要关注的是男女生之间的相处方式上的改变，以及男女生在心理和生理上的不同。因此高中体育教师在进行体育教学时要充分考虑不同年龄、性别的学生的心理特点和个性特点，适当的引导学生、开导学生，合理的安排教学内容，促进学生身体和心理的健康成长与发展，激发学生对生活的热情，对生命的热爱，进一步构建高效的高中体育课堂。
四、结语
随着我国新课程改革的深入，高中体育正步入一个新的阶段。要求高中体育教师在课堂教学中能够坚持因材施教、“以生为本”，根据实际的学科特点以及学生的生理特点，不断探索，寻求与高中生身心发展高度契合的合理科学的教学方法和模式，有效提高高中体育课堂教学的效率，完成高中体育课堂教学应尽的使命，激发学生对体育的热情，鼓励学生多进行有益的体育运动，在强身健体的同时放松心情，从而更好地投入到之后的学习之中。
作者：钱鹏 单位：乌兰浩特一中
