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个人英语学习计划范文1
关键词：自主学习 初中英语教学 应用 探究
中图分类号：G633.41 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2017）02-0090-01
在传统的初中英语教学模式中，是以教师为教学的中心，教师是知识的传授者，学生是知识的接受者。在英语课堂上教师通常是一人、一支粉笔、一块黑板来讲解知识，教师大都采用“灌输式”的教学方法，形成了教师在讲台滔滔不绝地讲，学生在底下乏味地听着的教学现象，学生在课堂上处在被动学习的地位。虽然这种教学模式可以使每个学生更好地掌握基础知识，让学生可以保持同一步调，但是这种教学模式的弊端也十分的明@，它导致了教师的教学手法单一，教师的“教”代替了学生的“学”，颠倒了“教”与“学”的地位。同时，也束缚了学生个性的发展，不利于学生自主学习意识的培养。因此，在初中英语教学中，教师必须打破传统的教学模式，重视学生的“学”，要让学生主动的学习，并重视培养学生的自学能力。
1 教师要注意激发学生学习英语的兴趣
英语是一门以语言教学为主的学科，是初中生的必修科目，学习英语可以帮助学生了解国外的风土民情，还可以提高学生自身的修养。但是，相对于其他学科而言，英语的学习比较枯燥，是阻碍学生自主学习的因素之一。如何消除学生在英语学习时产生的枯燥，是需要初中英语教师一直研究的课题。俗话说，兴趣是最好的老师。学生学习的兴趣可以激发学生内在的学习动机，促使学生全身心地投入到课堂教学中，并且还可以提高学生学习、理解、掌握、应用知识的能力，激发学生自主学习的意识。由此可见，学生学习英语的兴趣直接关乎到英语课堂教学的效果，并对学生学习英语以及相关知识有着重要的影响。所以，在初中英语课堂教学中，教师要注重激发学生学习英语的兴趣，并要不断培养、强化。教师可以为学生营造一个轻松和谐的课堂氛围，让学生可以放心大胆的提问，从而激发学生的探求欲，激发学生的学习兴趣。教师还可以通过改变教学的手法，对教材不断创新，以此来吸引学生的注意力，消除学生学习英语时的枯燥感，培养学生的学习兴趣，从而提高学生自主学习的意识和能力。
2 教师要引导学生制定相应的自主学习的计划和目标
在学习过程中，学习计划和学习目标对学生具有导向作用，可以让学生明白应该学习什么内容，应该如何去学习。同时，学习计划和学习目标对学生自主学习能力的养成有着重要的作用。在传统的初中英语教学过程中，学生盲目地跟从教师的英语教学目标和教学计划，缺乏建立自己的英语学习计划和学习目标的意识，在英语学习的过程中缺乏主动性，没有自主学习的意识和能力。这样不仅严重地阻碍了学生自主学习能力的培养，而且打击了学生学习英语兴趣，使得部分学生跟不上教师教学目标的节奏，进而导致了英语课堂的教学效果较差，这非常不利于提高学生英语学习的水平。因此，教师在初中英语课堂教学中，应该注意引导学生去建立适合自身的英语学习计划和学习目标，让学生在学习计划和学习目标的指引下养成自主学习英语的意识和习惯，形成独立学习和思考的能力以及习惯，从而提高英语课堂的教学效率。教师在引导学生建立个人英语学习计划和学习目标时要注意，这个英语学习计划和学习目标可以是长期的，也可以是短期的。学生要根据自身实际的英语学习水平制定相关的学习计划和学习目标，不可以因为急于求成就制定高于自身学习能力的学习计划和目标。在制定英语学习计划和学习目标之后，教师要督促学生去完成自己的学习计划目标，学生要有毅力，要坚持，从而逐渐地提高学生自主学习的能力。
3 教师要教授学生自主学习的方法
在初中英语课堂教学中，有效的英语教学方式可以促进教学目标和教学计划的实现，还可以提高课堂教学的效果。同样的，对于学生来说也是如此。如果学生在英语学习的过程中采用了有效的自主学习的方法，那么学生不仅能收获理想的英语学习的效果，而且还能不断地提升自身的自主学习能力，进而提高自身的英语水平。因此，教师在引导学生进行自主学习的过程中要教授给学生正确的、有效的自主学习方法。教师要从学生实际的英语学习水平出发，结合学生具体的英语学习的方式、习惯和计划，为学生制定行之有效的自主学习的方法。并且教师要注意的是，在学生进行英语自主学习的时候，要督促学生把自主学习的方法运用到英语学习的整个过程中。在英语课前预习、英语课堂的学习、英语课后的练习中，学生要坚持使用教师教授的自主学习的方法，在实践过程中学生要用心去体验，并且根据自主学习的结果不断改善自主学习的方法，使之更适合自己英语学习的习惯，从而逐渐地养成自主学习的习惯和能力，为提高初中英语课堂教学效果打下基础。
4 结语
总而言之，自主学习有助于提高学生的英语学习能力；有助于优化英语课堂的教学效果；有助于加快初中英语教学目标的实现。因此，教师在初中英语课堂教学中，要学会激发学生学习英语的兴趣，使学生积极主动地参与到课堂教学中，从而培养学生自主学习的意识。另外，教师要为学生制定相应的英语学习的计划和目标，让学生在自主学习的时候可以有目标、有针对地进行学习，进而不断提高的自学能力。同时，在学生进行自主学习的时候，教师要积极地进行引导，要为学生提供正确、有效的学习方法，让学生自主学习的效果更加明显。
参考文献：
[1] 庄雅仁.初中英语教学中学生自主学习能力的培养[J].现代阅读（教育版），2014.
个人英语学习计划范文2
关键词： 高职非英语专业学生 英语学习能力 评价 教学策略
一、引言
随着全球经济的一体化和中国全方位的对外开放，社会对高职英语教学提出更新更高的要求。高职英语教育要做到使学生成为高水平外语人才，就要着重培养学生的英语学习能力。本文旨在研究高职院校非英语专业学生的英语学习能力，以新的视角分析高职学生英语学习能力形成的影响因素，促进高职英语教学改革，更好地培养学生的英语学习能力。
二、研究过程
本文以天津商务职业学院为例，在2012级和2013级国贸、物流、旅游、会计等非英语专业中随机抽取300名学生作为研究对象，采用问卷调查法与访谈法，进行英语学习能力的调查，全面了解该校非英语专业学生的英语学习能力现状，分析总结调查结果，在实际教学当中有针对性地实施教学策略。
三、英语学习能力评价结果
魏恩文在《高职院校学生英语学习能力情况调查与对策》一文中指出：“英语学习能力具体而言是指进行英语学习所应具备的英语知识的获得与应用能力、英语学习资源的额管理与应用能力、英语学习资源的管理与应用能力。”
（一）高职非英语专业学生对英语知识的获得与应用能力。
1.对英语知识的记忆、理解及应用情况。
通过调查得知，大部分高职非英语专业学生的英语基础差，语音识别能力不足，词汇量欠缺，语法基础薄弱， 不能用英语表达自己的想法。
2.英语学习动机与目标。
调查结果显示，对英语学习“感到一般”、“不感兴趣”，甚至“讨厌”的学生占大部分，正因为对英语学习缺乏兴趣，加上英语基础薄弱，直接导致学生学习态度不端正，学习积极性差。
3.学习策略的使用。
从对学生的问卷调查和访谈中得知，大部分同学对学习策略这一概念表现出陌生感―学习时只是按照自己的习惯进行英语学习，其他学生的英语学习策略也普遍存在问题。
（二）英语学习过程自我监控能力。
1.确立学习目标与制订学习计划情况。
对于学习目标的确立，调查数据显示，大多数学生表示能结合自身情况确立学习目标；对于学习计划的制订，多数学生只是按照老师的要求去做，没有制订英语学习计划。
2.克服不利于英语学习的情感因素（如焦虑、自卑、压抑、害羞等）。
受心理因素影响，学生不能抓住讲英语的机会。许多大学生由于害羞或担心自己英语讲得不好，在课堂上不敢开口讲英语；英语角等讲英语的环境中，也不敢开口讲英语。
（三）英语学习资源管理与应用能力。
调查结果表明，在课外英语学习过程中，学生不能经常主动寻找机会学习英语、运用英语；学习资源使用情况不好；不能有意识地把新学的知识很好地应用到语言实践中；不能开展有效的合作学习；对于英语角的活动，更是有学生从未去过。
四、针对英语学习能力评价提出教学策略建议
通过以上调查分析，从总体来看，当前高职非英语专业的学生学习能力不强、主动性不够。因此，在高职非英语专业英语教学中，英语教师要改变陈旧的教学理念―以老师为中心，树立新的教学理念――以学生为中心，通过引导学生完成内外动机的转化、教学内容及方法的调整、学习目标的确定及学习计划的制订、课外活动的拓展等途径，让学生积极参与到英语学习中，进而有效地培养甚至提高学生的英语学习能力。
（一）引导学生完成内外动机的转化。
动机是激发、维持和推动学生进行活动的内部动力。它分为内部动机和外部动机两种。内部动机指学习者个人对学习产生的兴趣，外部动机则指来自于外部因素的作用。尽管内外部动机都能督促学生进行英语学习，但是只有学生有了内部学习动机，才会主动、乐观地并倾注热情和意愿地学习英语，学习效果才会更好。
所以，教师在教学过程中应积极引导，不但让学生意识到当今社会是信息化和全球化的社会，英语已成为学习各种科学文化知识的重要工具，而且要激发学生对英语语言及其文化产生兴趣，使得学生对英语学习的兴趣变被动为主动。只有这样，才能激发学生英语学习的内部动机。
（二）高职非英语专业英语教学内容与教学方法的调整。
一方面，高职英语教学目标应做出相应的调整，以职业英语为依托，突出教学内容的实用性和针对性。首先从高职英语教学的基本任务出发，使学生掌握“够用”的英语基础知识。其次要把培养学生的英语综合应用能力作为高职英语教学的中心任务，侧重培养学生的应用能力，根据不同专业对学生英语应用能力的要求不同，使英语教学有所侧重，合理组织教学。
另一方面，在高职英语教学中，要以提高英语学习能力、激发学习兴趣为目标，运用新的教学方法创造新的教学环境。教师的教学方法应要让学生明确英语是学会的而不是教会的，改变学生的依赖思想，让学生对自己的学习负责。因此，教师必须改变把考试当成教学目标的观念，在教学方式上，由以教师为中心转向以学生为中心，这并非对教师主导功能的削弱或否定，而是打破“满堂灌”的教学方法。例如大部分学生在课堂上不愿意说英语，怕被人笑话，教师要多加鼓励，特别是对于不怎么讲英语的学生。另外，教师可为学生选取短小精悍的精彩句子和段落，课下记住，课上背诵，这样能够让学生有内容可说。
（三）帮助学生确立学习目标，制订学习计划。
教师应尽可能地了解学生，帮助学生根据自己的实际情况，制订合理有效的学习计划。监督学生坚持实施计划，随时准备提供帮助，确保学生实现预期目标。同时，让学生定期对自己的学习情况进行自我评估。通过老师的帮助与自己的努力，学生会逐渐探索出适合自己的学习方式，逐步形成自主学习英语的意识。具体来说，教师可以指导学生制订本学期的、可操作性的学习计划，然后把计划进一步细化，分解为每月的计划，每周的计划，甚至每天的计划。
（四）在英语教学中充分利用课外阅读进行课外知识拓展。
针对学生平时听说和阅读的外语材料太少、信息量不足、视野不宽的弊端，在课堂教学中，力求遵循知识性和趣味性相结合的原则，充分利用现代信息技术，有效利用学习资源，特别是网络资源，下载最新英语学习材料；同时，向学生推荐合适的补充材料，如英文小说、电影、歌曲、杂志等，激发学生学习英语的兴趣。另外，充分发挥任务型教学法的优势，分组布置课外阅读任务或讨论任务，并提出具体要求。最后，教师督促并检查学生学习任务的完成情况，教师根据学生课外阅读情况定期进行讲评，并把学生任务完成情况作为平时成绩的重要组成部分。
总之，注重学习能力的培养，是高职英语教学中素质教育的要求，可以为学生将来学习英语，甚至对更广泛的学习具有深远的意义。
参考文献：
[1]魏恩文.高职院校学生英语学习能力情况调查与对策.黎明职业大学学报，2011，（73）：47-51.
个人英语学习计划范文3
关键词：远程；英语教育；学习能力
前言
远程英语教育兴起于现代人对终身教育的全新认同与理解。在职业竞争日益激烈与英语用途越来越广泛的当今社会，人们逐渐意识到对英语的学习不能只停留学龄时期和校园内的小范围里。在这种背景下，突破了时间、空间限制的远程英语教育受到了不同职业、年龄及学习背景的广大人群的青睐。但是，不同于经院教育，受自身特点的影响，远程教育是一种对学生自主学习能力要求很高的学习方式。不少学员在与这一新晋教育模式的接触中都暴露出了自主学习能力不足的问题。如何看待与解决这个问题，正是本文的研究重点所在。
一、阻碍学生在远程英语教学中自主学习的常见问题`
（一）对自身动机审视的不足
和传统的经院教育不同，一般来说，经院教育中，同一所院校所招收的学生年龄层次、学习功底都很接近，但是在远程英语教育里，不但学生们来自天南海北，他们的年龄、文化水平、所从事的职业、参与远程教学的目的更是各不相同。这在很大程度上影响到了他们对远程英语的学习感受及实际学习效果。据了解，学员们参与到远程英语学习中来的原因是多样的。有些人是研究需要，有些人是职业与应试需要，也有少数人是出于对英语单纯的爱好。但不论出于什么原因，许多人在面对远程英语学习困境的时候往往都会发生对自身学习动机审视不充分的现象。像很多学员会习惯性地将学习成效不佳的原因归结于如“基础差”、“时间紧张”等因素而忽略了个人在学习中的能动性，不能客观地看待自身学习动机、态度与方法上的不足。
（二）适用的学习方法的缺失
学习是一件具体细致而又非常个人化的事情。是否运用了恰当的学习方法能够在很大程度上影响到远程英语学习的质量。那么，学习方法的选择应当遵从于什么标准来进行呢？首先要考虑到学习个体的特异性。学习方法的好坏常常是针对于个人而言的，介于不同个体基础与能力的不同，并不存在某一类方法一定适用于所有人。故而一种学习方法是否适用，学员必须在实践中用心感受和揣摩。其次，学习方法应当随着教学模式的转变而作出适当改变。比如经院英语教育和远程英语教育中所适用的学习方法就不尽相同，其中一个重要原因在于后者对学员的自律、自主性提出了更高的要求。不过当然，依然有一些学习原则在很模式下、对很多个人来说都是较为通用的，比如尽可能地作好预习、复习工作，积极地参与练习等。这些都依然值得提倡。
（三）缺少学习计划和对计划的实际执行力
如果一定要说远程英语教学存在什么显著的弊端的话，那这种学习模式把太多的自让渡给了学生可以算是一件，尽管在某种意义上这一特点又可以理解为远程英语教育的长处。我们知道，不论是哪一方面、什么内容的学习，学习计划始终是非常关键的，它是避免盲目学习、促进学员自我评价与审视的重要工具。远程教育的特点是它突破了学习这件事情本身在时间、空间上对学员的限制，学员是极大自由的。但是，并不是每个学员都善于在英语学习中制定计划，甚至很多学员以前学不好英语的原因就在于对学习计划能力的缺失，这一点也影响了很多人的远程英语学习进程。此外，学员的自律性也是一个值得关注的问题，学员自律于否代表着他们是否会按照既定的规划去进行对远程英语的学习。不少人拟定了学习计划但他们当中却只有少数人能真正彻底地去贯彻它。执行环节的薄弱绝对也是远程英语教育中的负推动力。
二、远程英语教育中学生学习能力的养成策略
（一）明确学习目标
学习目标的确立有几点显著的益处。首先它有利于学生学习决心的确立。没有目标的学习是盲目的，给人以一种有力无处使之感。明确的学习目标对于学员来说就像在海上航行时的一座灯塔，它不但代表了前行的方向，也意味着完成航行的希望。越接近这座灯塔，学员的学习成就感就会越强、对于学习动机的内化就会越深入。其次，学习目标的确立也便于学员们在学结时展开自我评价。因为只有有了清楚的学习目标，学员们才可以客观地评价自己处于学习的哪一个阶段，是否完成了既定的目标，离目标有多远，继而才能去反思未能完成学习目标或者学习成效不佳的原因。
（二）落实学习计划
远程英语学习中，学习计划的制定最重要的是要符合个人的学习特点、避开现实中的限制条件。为此，在制定计划之前，个人应当结合过往的学习经历，充分地思考并对自身的学习特性，特别是弱点，作出评价。所制定的计划也切不可过于笼统，很多具体的问题，比如主要在集中在哪些时间进行学习，这段学习时间之内如何避免外界的干扰，多长时间进行一次学习小结，多长时间展开一次较综合全面的复习等，都是需要深入考虑并科学规划好的。此外，每个人参与远程英语学习的目的不同，为了近早达成目标，学习中不必面面俱到，可以在某方面能力的培养上有所侧重，多投入一些时间。
（三）选择适合自己的学习方法
远程英语的学习方法当然也必须要结合远程英语教学的特点来看。而远程英语教育与经院英语教育最大的不同点就在于它对学习者主动进行知识吸纳的自主意识方面的要求提高了。这也就意味着，在进行远程英语的学习之前，学员必须要对自己的基础功底、思维方式、对知识接收的能力与节奏有一个客观而深刻的理解。因为学习方法的选择必须要以充足的自我了解为前提，这也是学习方法有很强针对性的一个具体表现方面。而从教师们的角度来讲，老师们一般都有着较为丰富的学习方法体系，所以在平时的远程教学中也应当注重对学生们学习方法的传授与建议，某种意义上这比直接教授他们知识本身更加关键。
（四）积极参与学习活动
虽然远程英语的教学模式特点使得集体性的学习过程大大地减少，并且很多人之所以选择远程英语学习也是因为受到时间或者空间的限制没有办法参与传统常规的英语学习，但是这不能代表学习上的集体活动没有正面意义。事实上，学习过程中集思广益和适当的讨论交流对于交流的各方来讲都是极为有益的。因此，在条件允许的情况下，学员们应当尽量地参与到远程英语教学过程中的各项活动中来，积极地在活动中为自己的学习疑惑寻求解答，将自己的感受与好的心得分享给大家，踊跃地讨论，促进学友们的共同成长。
（五）学会自我监控与评价
相对于其它要点，自我监控是所有类型的学习中的一大公认的难点。但是学习中的自我观察与督促有时候却是极为重要的一个环节。它不但关系到学习计划的执行力度、学习目标是否能顺利达成，更加影响着学习的质量以及学员整个学习生涯的习惯养成。因此远程英语的学习过程其实不只是对英语进行学习的过程，也是学员们学习调控自己、提升自身自律能力与实践能力的心灵历程，必须予以关注。而对于习惯了传统教育模式的大多数学员来说，自我评价往往是他们容易疏忽的一个方面是。但实际上自我评价的作用是多元的，它不仅意味着你需要反思自身的学习目标、方法和它们的科学性，更代表着学员的自我管理与自我激励能力，同样必须引起重视。（作者单位：秦皇岛广播电视大学）
参考文献：
［1］朱桃英．远程开放教育中学生英语自主学习能力发展行动研究［J］．北京电力高等专科学校学报（社会科学版），2010（08）．
个人英语学习计划范文4
关键词：自主学习；信息化；微课；学习设计
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1674-120X（2016）35-0042-02 收稿日期：2016-10-14
作者简介：张莹莹（1981―），女，天津商务职业学院讲师，硕士，研究方向：美国文学、专门用途英语。
一、什么是自主学习
自主学习是一个全新的教学模式， 它倡导学习者全面参与学习过程，包括学习内容、过程、策略的选择，目标的确立以及对这一系列活动的总结和修正； 学习者通过对自身学习活动的不断反思，调整策略而获得最佳学习效果。[1]通常，狭义的自主学习是指在学校环境下由教师指导学生进行的自主学习，教师制订总体教学目标，学生根据自身实际情况制订具体学习目标和学习计划并完成的学习方式。通过这种有教师指导的半独立的自主学习，学生能够逐渐形成完全的、终身性的自主学习能力。
二、高职学生在英语学习上的特点
经过对天津商务职业学院（以下简称“我校”）2015级学生问卷调查统计分析，学生在英语学习上有下列特点：
（1）对教师指导依赖性强。90%的学生表示依靠任课教师解决英语学习中遇到的问题，依赖教师的监督完成英语学习任务，自主学习能力较差。
（2）缺少学习计划性。约有35%的学生表示自己会制订英语学习计划，以提高英语语法、口语水平为主。大部分学生没有英语学习计划，英语学习的目标仅仅是通过考试。
（3）制订的计划很难实施或坚持。制订计划的学生通常难以完成自己的计划，仅有2.3%的学生表示自己坚持完成了学习计划。
（4）课前不预习，课堂参与不够积极。仅有14.6%的学生会进行课前预习，包括自主预习和完成教师的预习作业。在课堂教学中，仅有17%的学生能够积极参与课堂，完成课堂学习任务。40%的学生会开小差、玩手机、与同学说话，做与学习无关的事情，无法整堂课都集中精力认真学习。
（5）课外较少学习和使用英语。5%的学生课外从不学习英语，约有27.8%的学生每周学习三个小时左右，大部分学生只在考试前几天学习英语以应付考试。学生最喜欢的英语学习方式是看英语影片，在课外基本不使用英语。
三、高职院校信息化条件对英语自主学习的支持
高职院校越来越重视信息化建设，在信息化领域投入了更多的精力，并逐步在硬件和软件建设上增加投入，为师生提供较好的信息环境。以我校为例，学校建有多媒体教室、计算机实训中心，无线网络全校覆盖，电子阅览室和建立数据资源库并购买教学软件，在学生宿舍统一提供了网络条件。高职院校一般都聘用一批专业化的信息教师队伍，专门为学生开设信息化课程，为英语以及其他专业的教师提供培训，提高师生的信息化技术水平。以我校为例，英语教师的年龄平均在30岁左右，普遍比较年轻，能够熟练操作信息化技术辅助教学，并在利用信息化引导学生学习方面作出了一些尝试，如多媒体课件和网络课件的设计开发、Flash制作、视频制作及剪辑，开展信息化教学大赛及微课大赛。师生之间建立了微信、QQ交流平台及讨论吧，可以随时就英语学习进行音视频交流。
四、信息化环境中英语自主学习的设计
信息化时代呼唤学习方式的变革、教学方式的改革，追问着学习者的质量效果。[2]信息化英语自主学习的设计，应该包括对学习资源的设计，对学习内容的设计、对学习信息的设计，并对自主学习的活动进行设计。我校的英语听说课，使用《朗文交互英语》教材和朗文交互英语在线学习平台，采用课堂教学和在线学习相结合的方式，并按下列步骤进行设计：
（1）以《朗文交互英语》教材为基础，选定合适的自主学习内容。选取十个单元，每个单元一个独立的主题作为自主学习的内容，分别为：Introductions，People and Personalities，Food，Activities and Entertainment，Health，Transportation，Invitations，Technology and Computers，Responsibilities and Travel Problems.
（2）制订自主学习的总体教学目标。教师对每个卧的总体教学目标进行分析，确定学生通过自主学习，在语法、词汇、听力、对话、阅读和写作六个方面应该达到的水平。学生根据每个单元的总体目标结合自身实际情况制订个人目标，凸显了信息化教学中教学个性化的特征。
（3）设计自主学习的任务和问题。在这个环节，教师根据不同单元主题采用任务驱动和情境创设的教学方法，让学生明确学习任务和学习内容。教师给出的任务和创设的情境应该符合学生英语实际水平，使学生通过自主学习能够顺利完成。
（4）信息资源的查找。这门课程有一半的课时是在计算机实训中心上课，为查找信息资源提供了便利。学生根据各自的学习目标，以及教师给出的任务和问题，通过朗文交互平台的资源栏目、教师提供以及在网站上查找三个途径获取资源。学生在网站上获取资源时，需要教师进行筛选和评价，这个过程提高了学生信息获取能力、鉴别能力和整合能力，并对信息和所学知识进行有意义的建构学习，这正是学生自主学习的过程。
（5）设计英语交互环境，线上线下交互相结合。教师要有目的地去引导交流活动，营造一种和谐、健康的交互范围，即建立起交互的软环境。[3]在计算机辅助教学的课堂上，信息化为英语自主学习提供了全新的、交互式的空间，教师与学生之间、学生相互之间以及学生与计算机之间都有了不同于传统课堂的交互环境。在常规课堂上，学生之间可通过小组协作或两人合作的方式，协同完成学习目标。在交互平台上，学生通过讨论吧，以及微信、QQ群、手机APP软件进行合作学习。教师始终关注学生的任务完成情况和讨论情况，随时与学生互动，在线答疑，调整教学过程。
（6）学习结果的评价和展示。通过录制视频、PPT展示、演讲和小剧表演等形式进行网络和课堂交流展示。通过展示，激发学生的学习动机，促进学生完成自主学习。同时学习展示能够提高学生相互评价能力，根据同伴的评价作出学习调整。
五、需要关注的问题
（1）教师角色的改变。改变传统课堂中教师为主导者和统治者的角色，应引入建构主义理论，教师应该是引导者、组织者和建构者，对自主学习进行设计，注重“协作学习”、情境及学习环境的设计。
（2）激发学生学习兴趣和学习动机。兴趣是最好的老师，是自主学习的永动机。根据维果斯基的“最近发展区理论”，针对不同学生群体，着眼于最近发展区，调动学生的学习积极性。提高情境的真实性，增加学习的趣味性，提高学生的自主学习成就感都是值得尝试的方法。
参考文献：
沈钟钟.自主学习：定义、理论及培养.东华大学学报（社会科学版），2004，（3）.
个人英语学习计划范文5
【关键词】元认知策略 高中英语 自我计划 自我调控 自我指导 自我评价 启示
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2013.09.052
所谓元认知，简单地说就是对认知的认知，是一个人对自己认知过程以及结果的意识和控制。元认知策略是由美国斯坦福高中，伟大的心理学家弗拉维尔在1976年率先提出来的。元认知策略的前瞻性和影响力在教师今天的教学中日益显现出来。元认知策略的具体应用包括教师的应用和帮助学生在学习高中英语时，学会使用元认知策略。一旦教师成功地教授学生应用元认知策略的精髓，那么学生就既可以对自己的过去的英语学习进行分析，又可以对将来的英语学习做出更好的注意、理解和规划，可谓一举两得、相得益彰。无数教学实践证明，高中英语教师在高中英语教学实践中使用元认知策略，一方面能够提高学生学习英语的效率和结果；另一方面可以促进学生智力的全面发展；最重要的是有助于学生积极发挥主观能动性，成为英语学习的主人。总之，在教学中践行元认知策略的重要性是不言而喻的。本文主要是从自我计划策略、自我指导策略、自我监控策略、自我调节策略和自我评价策略这五个元认知策略的具体展开方面来探讨元认知策略对高中英语教师提升教学效率的启示和指导。
一、自我计划策略对高中英语教学的指导和启示
中国人在做事的时候都非常强调计划的重要性。例如“未雨绸缪”、“居安思危”“有备无患”“防患未然”等等一些成语都是警示人们提前做好计划和准备的。同样的，元认知策略中的自我计划策略也是在强调计划的重要意义。自我计划，顾名思义，指的是在进行认知活动之前，个体制定好具体明确的目标以及计划实施的各个步骤，预测可能的结果，随时准备好应对不同的局面甚至是突发状况。教师应当指导学生在学期的开始时针对上一阶段英语学习的弊端与时俱进地提出新的学习计划。比如，高中时期的英语学习重点难点之一就是英语语法。教师在备课的时候就要下意识地多给学生准备一些跟语法息息相关的教学内容。这就是我们也可以称自我计划策略为瞻前顾后性的策略的原因。教师进行教学的时候制定计划除了要宏观之外，还应该具体一些。比如说，教师应当指导学生可以根据自己的总的学习安排出具体的英语学习计划，可以具体到每周，甚至是每天。早晨的时间，记忆力最佳可以用来背诵记忆英语单词，下午的时间容易犯困，就可以听一些英语歌曲。晚上万籁俱寂，安排做一些阅读理解和完形填空来巩固和提升英语语法水平是最好不过的。总之，教师在进行教学的时候要时刻谨记帮助学生养成计划学习的好习惯的重要性，适当地从旁指导，使学生的计划更加切实可行。
二、自我指导策略对高中英语教学的指导和启示
自我指导是元认知策略中的另一个重要的组成部分。它指的是教师要帮助学生掌握口头或者书面的方式，把高中英语的学习步骤或者方法呈现出来，用来引导和监督自己的学习。高中阶段，是提升和拔高学生的学习能力的关键时期，也是最佳时期。而学生的实际学习能力也直接影响到学生的升学和终身的学习成就。高中英语教师的教学任务也是比较繁重的，要想指导好每一个学生的学习不是一件简单的事情，甚至是不现实的。但是，如果教师指导学生学会进行自我指导的话，就容易得多了。课堂上学习英语的时间是有限的，而课下的自学时间是十分充足的。具体的做法就是需要指导学生对自身的英语水平有一个清晰的认识，针对弊病和不足展开自我指导，学好英语。学生在解答英语试题的过程中对题目浏览、测查、完成情况的自我指导以及对做题速度的把握主要采取的就是元认知策略。总之，自我指导策略是元认知策略的重要组成部分，也是教师提升教学质量不容忽视的影响因素之一。
三、自我监控策略对高中英语教学的指导和启示
在高中英语教师中间常常流传着这样一句话：“学生的自我监督的影响力胜过教师监督的十倍。”自我监控指的是个体对自身某些行为的有意识关注。主要包括：自我记录、自我提问、领会监控和集中注意。学生学习时，最大的敌人就是注意力不集中，自我监控的一个重要方面就是自己控制自己的注意力在学习上。比如说，高中英语阅读理解是学生需要攻克的一个难点，有的学生甚至说“珍惜生命，远离阅读”。学生在练习高中英语阅读时，就要集中注意力，节省时间，尽量在最短的时间内，完成所有的问题回答。这一点不容易做到，需要学生的自我监控能力的不断提升。自我监控在英语学习中的应用是最难的，需要学生不断地探索。
四、自我调节策略对高中英语教学的指导和启示
自我调节是对认知策略效果的检查，学生在学习英语的过程中发现问题，就要采取相应的措施及时补救，比如说向英语教师求助，向身边的同学求助，根据对认知效果的检查，及时纠正调整认知策略，保证英语学习的顺利开展。自我调节是一个逐步摸索的过程，不是一蹴而就的事情，学生不能急功近利，要在平稳地学习中不断提高自己的英语学习能力。不拘泥于形式，不拘泥于已有的计划，随时根据学习和生活的需要做出适当的更新。
五、自我评价策略对高中英语教学的指导和启示
个人英语学习计划范文6
元认知策略是一种高级的管理技能，对提高学习效果有着重要的作用。元认知策略是指大学生对自己认知能力的了解，也就是大学生明白自己在哪方面的学习会比较擅长，是在文字能力上还是在空间能力上；学习任务和要求的准确判断，对于不同难度的学习任务花费不同力气去进行解决，以及用什么方法来达到最佳的目的。元认知策略分为三部分；计划策略、监控策略和评估策略。如何利用元认知策略让大学英语的学习效果更好呢？首先我们要明白现在大学生的英语学习现状？
一、如今大学生英语学习现状
英语对我国的大学来说，无论是专科还是本科，无论是英语专业还是非英语专业，都是一门必修课程，在上个世纪的八十年代，还专门为这门课程制定了统一的教学大纲。这二十年来，通过无数人的努力，英语的教育已经有了很好的气氛，大学英语教学也从最基本的教学目标，到教学重心、手段和教学的模式等等都发生了很大的改变。通过大学的英语学习，大学生的英语水平已经有了很大的提高，尤其是在英语的运用上，更是得到了很大的加强。但是，纵观现在的大学的英语教育，仍然有着很多的弊端和问题让人担忧着，这些问题主要是：
（一）很多大学生的英语学习目标不够明确，没有强烈的学习动机
在大学的生活中，很多的大学生因为在大学生活的宽松，约束性较低，生活变得随心所遇，高中的那种学习劲明显的丧失，没有明确的学习目标，失去了强烈的学习动机。特别是一些英语基础较差的大学生，他们在英语的学习上遇到了挫折和困难的时候，就更容易失去英语学习的兴趣和信心。还有的人对英语的学习目的只是为了通过国家四级英语考试，为将来的工作提供一个可利用的筹码，但是这种动机明显的功利性太强，或许能够短期的维持学习热情，但是这种功利性太强的学习目标和学习动机对很多的大学生来说往往是经不起时间的考验的。大学英语的学习过程中，很少有人能够把英语的学习当做是必要的提高自身文化素质的途径，更是很少有人能够把英语的学习当成是一种乐趣。这就造成了大学生在平常的英语学习中，缺乏必要的英语学习的自觉性、持久性和主动性，这样进行英语的学习要想有好的学习效果，肯定就有着相当的困难。
（二）很多大学生的英语学习方式滞后，学习的效果不明显
在大学中很多大学生的英语学习的效果不好，除了他们的目标不够明确，没有强烈的学习动机，自身的英语基础薄弱之外，还有一个非常重要的原因，这就是他们的学习方式滞后，自主学习能力较差。
英语是一门拥有很强的实践性的学科，在这个学科的学习上，听、说、读、写等各项能力的学习都很重要，但是要想做好这四项能力的培养，不但需要花费大量的时间在上面，在这些能力的培养上还需要有着一套行之有效的学习方法。但是在实际的学习中，很多的大学生在英语的学习上都沿用着一套老的学习套路，在方法的选择上存在很大的盲目性和随意性，甚至有一部分大学生根本就没有任何的学习方法，只是倾向于在课堂上机械的听教师的讲授，然后在课堂外对这些知识进行死记硬背。根本就不知道要在课外阅读和写作上花一定的时间能够增强自己的英语语感，更加不知道通过构词法、转换法、联想法、归类法、推断法等方法来进行英语单词的记忆和积累。更有一部分大学生，在平时，不肯老老实实的进行语言知识的积累，到考试时才进行临阵磨枪，搞题海战术来进行英语的突击，用这样的英语学习方法来进行英语的学习，要想真正提高英语水平，根本就是一件不敢想象的事。
二、元认知策略教学法对大学生英语学习的意义
在当前大学生中非英语教学的现状存在很多的不乐观的形式，无论是英语专业还是非英语专业。其实可以通过增强大学生的元认知意识来进行这种情况来解决。元认知策略与教学相结合的培训激发了大学生的学习动机，优化学习方式，因此对于缺乏语言环境的英语听力教学具有积极的启发意义。
元认知策略在具体的应用中指的是个人在自身思维过程中，对主体认知过程的自我反思、自我控制、自我评价。运用元认知策略能使大学生学会去合理计划、正确评估、科学的管理自己的学习。大学生一旦掌握了元认知策略，把元认知理论引入到英语听、说、读、写等各种能力的培养上将会对这些能力培养的效果起到巨大的帮助。
笔者试图改变目前大学生英语各种能力的学习的现状，将大学生元认知意识的培养融入英语听力课堂教学中，将元认知策略的培训与各种能力培养的策略的培训结合起来，引导大学生的在英语的学习过程中提高元认知学习策略意识，主动使用元认知策略，从而达到提高大学生英语中的各种能力的作用，同时还能够有效的激发出大学生在进行英语学习的主动性和能动性。
三、元认知策略教学法在大学生英语学习中的应用策略
20世纪80年代就开始，就已经有人在开始进行将元认知策略融入到英语的学习当中，笔者从多年来各位研究者的研究成果中进行分析，并作出深入的研究，努力、积极把元认知策略的培养融入大学生英语学习中，努力培养大学生的元认知策略意识，激发其学习的主动性和能动性，从而增强大学生的英语的学习能力，提高大学生的英语听力成绩和水平。以下将对元认知策略融入到大学生英语学习中的应用策略进行具体深入的探讨。
（一）元认知意识的培养
元认知意识包括了良好的学习态度，学习的自信心和自主学习的动力，元认知意识的具备是把元认知策略融入到大学生英语学习的第一步。教师要首先进行大学生学习观念和策略的调整和改变。教师可以通过问卷调查或是面谈，抑或是其他的各种形式，来掌握大学生的学习策略和学习特征，再根据各种问题为大学生进行学习观念和策略的调整，在调整观念中最重要的一点就是要让大学生们英语的学习不是为了应付考试。英语的学习，听、说、读、写都很重要，通过一定的策略和方法也是大学生完成可以掌控的。元认知策略的引入能够有效的进行大学生学习过程的管理、测试、评价以及调整，让大学生能够很好的完成学习目标。在大学生对元认知的知识有了初步的了解以后，再想大学生进行元认知策略的系统介绍，包括其中的目标性、计划性、学习监控和学习评估等内容，让大学生在英语的学习是不断加深元认知意识的理解，形成一套行之有效的学习机制。
（二）协助大学生建立学习目标，制定学习计划
在大学生对元认知策略有了一定的了解以后，那么他们的英语学习就该有个明确的学习目标了。学习目标的明确能够让学习动机更加的强烈，同样有助于大学生的英语学习。在这个过程中，教师要发挥主导的作用，通过逐一的访谈和个性化辅导等途径，明确每个大学生在英语学习中的薄弱环节和存在的不足，并为其提供可行的解决途径和方法，针对大学生存在的弱点而进行某方面的强化学习和训练，和大学生一起协商，执行处适合大学生个人特点的学习目标和计划，其中要包括，每周、每月以及整个学期的学习目标和计划，并按照计划进行实践。比如每周计划背100个单词，每周刊一份英文报纸，每周要抽出几个小时来进行听力的训练，每周参加一次英语角活动，每月写几篇英语作文，学期计划是通过大学英语的四级、六级考试等等。除了要帮助大学生建立学习目标和计划，还要让大学生在课堂上拥有学习的主动性，为大学生制定课堂的目标。教师在开始新想课程的之前，为大学生指出重点、难点以及这个课时需要达到的要求，让大学生能够能够更加容易的制定出合适的课堂学习的目标。
（三）协助大学生提高自我的监控能力
对自我的监控是元认知策略的核心，很多大学生的英语水平较差的原因都是因为缺乏对自我的监控能力。他们或许制定了学习目标和学习计划，但是对自我的监控能力不做，在学习的热情消退后，就把英语的学习计划搁浅了，最终就失去了英语学习的兴趣。自我监控的作用就在于能够及时的发现问题，并及时进行思路的调整、学习方法的改变，寻找到决绝问题的方法。大学生在进行英语的学习过程中要经历一个从外部监督想内部的自我监督转型的过程。在此过程中，就需要教师做好对大学生的引导、协助和督促，在经过帮大学生进行学习目标和计划的知道你该后，教师要经常进行大学生进度的询问和了解，如果大学生在进行计划的执行过程中，遇到了什么困难，教师要及时的帮组学习进行方法和策略的改进，让大学生能够重新找回自己的信心。
（四）协调大学生加强自我评估能力
评估策略是元认知策略中的重要组成部分，自我评估指的是在大学生的学习任务完成以后，对大学生的知识掌握的完整性、准确性等方面进行核查。通过评估策略能够让大学生对自己的学习过程进行深入的反省和总结，这是提高大学生英语学习能力的一个非常重要的过程。优秀的英语学习者能够成功的进行对自己整个英语学习过程的管理，然后通过评估策略进行自己学习情况的检查，从中了解到自己在进行英语学习中存在的弱点，学习的计划和方法是否科学等等。在进行评估策略的过程中，可以使用这几种评估方式：一是在每个单元设计一个评估表，用来进行大学生英语英语能力的评估，从而提高大学生的评估能力。二是使用同学之间互评的方式，这种方式要制定统一的评估标准，从而提高评估的客观性。三是教师对大学生的评估，通过面谈等方式超出大学生在学习上的问题。四是教师定期的进行问卷调查，了解大学生的学习状态，并对评估的方法进行核实的调整。
