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心理活动竞赛总结范文1
关键词： 足球裁判员 心理素质 判罚准确性 对策
在现代足球比赛中，影响裁判员判罚准确性的因素有很多。而在众多因素中，裁判员的心理素质起着关键的作用。由于足球比赛场地大，比赛时间长，从准备工作开始到现场执行裁判工作，裁判员的心理活动始终处于高度敏感、高度兴奋和高度紧张的状态，裁判员必须努力控制自己，保持清醒的头脑，灵活地运用规则，解决场上出现的各种问题。本文通过研究裁判员的心理状态，旨在有效促进裁判员能自觉、随时、有效地调节个人的心理状态，巩固和发展有助于执行裁判工作的积极性心理活动，如沉着、专注、自信、坚定等心理素质，增强心理、意
志品质，提高在各种不同比赛环境中的自控能力、适应能力和应急能力。
一、足球裁判员的心理素质与判罚的关系
裁判员心理的稳定性与其判罚的准确性有紧密的联系。心理学研究者研究认为心理素质是一个人行为的内在驱动力，行为和心理是一个统一体的两个方面：心理支配行为，行为反映心理，提高心理素质也就能提高行为素质。将其运用到足球比赛中，裁判员的判罚是在运动员、观众和媒体注视监督下进行，来自运动员及观众各方面的不确定因素都可影响裁判员的判罚心理，如处理不当，将直接影响判罚结果。足球裁判员的心理素质与判罚的准确性密切相关，提高足球裁判员的自身心理素质可以极大地提高判罚的准确性。
二、影响足球裁判员判罚的心理素质因素分析
影响足球裁判员判罚的心理素质因素多种多样，意志品质、注意品质、准确的时间空间感觉、思维反应能力及气质与性格等都在不同程度上对裁判员的判罚产生影响。具备良好的心理素质是提高判罚准确性的关键因素所在，判罚的众多心理因素不是单独存在于判罚的过程中的，它们是相互联系、相互贯通的，是在以规则为依据的前提下而存在的积极的心理活动，可以体现裁判员的实际执法能力水平。
（一）意志品质分析
裁判员的意志品质是以他的主见性和自信心为基础的，对已经作出的正确判罚，无论运动员怎祥用假象迷惑，或者有倾向性的观众干扰，裁判员都不能丝毫动摇自己的判罚的信心，否则就无法贯彻执行规则，难以实现裁判员应有的职责。对因比赛紧张激烈、球队攻防转换速度快、自己体能下降等主、客观的原因造成的裁判失误，出现有争议的判罚，或是“漏判”、“错判”、“反判”现象时，可能会遭受来自队员、教练员、主场球迷的指责、谩骂，甚至是围攻，裁判员要用坚强的意志品质来消除、克服来自外界与自身的各种压力，提高抗干扰的承受能力，确保执裁工作任务的顺利完成。
（二）注意品质分析
注意是人的一种心理现象，是心理活动对一定对象的指向与集中。注意是心理活动的开端，没有注意其它心理活动就无法进行。一个裁判员要想在临场执法中获得理想的判罚效果，就必须很好地把握注意的紧张度，自始至终保持宽广的注意范围、持续的注意稳定性和良好的注意转移能力。
（三）准确的时空感觉分析
准确的时空感觉是一种复杂的、综合性的感觉，比赛中人和球在广阔的空间迅速运动，瞬息之间千变万化。因此，足球裁判员必须根据场上的实际情况，了解双方的技战术变化、队员的跑动配合，球的飞行路线和落点，机智地选择最佳的跑动路线，调节奔跑速度，使自己处在最有利的观察位置和最近的判罚距离。
（四）思维反应能力分析
由于足球运动速度快的特殊要求，所以从事足球运动的裁判员操作思维能力要强于常人，但不是说足球裁判员需要的只是操作思维。实际上，在足球竞赛中逻辑分析思维能力同样重要，这就要求裁判判断思维过程有极快的速度，才能适应场上快节奏的情况，不是在球场上盲目判断，而是根据场上的变化灵活机动，一定要有预见性地作出判断。
（五）气质与性格分析
足球比赛竞争激烈的气氛对人各方面的刺激都很强烈，同时足球运动又是一项技术性很强的运动，球场上的攻防变化，战术与队员之间的行动配合始终处于种迅速变化之中。足球运动的这一特点，要求足球裁判员神经活动类型最好属于活泼型与安静之间的混合类型。相对气质来说，就是属于多血质与粘液质之间的中间型。足球裁判员应当具有的性格类型特征是理智型和意志型，具有理智与意志型的裁判员，才最善于控制情绪和稳定处理球场上的各种突发事件，始终如一地执行裁判法规。
三、培养足球裁判员良好心理素质的方法和途径
足球裁判员具备良好的心理素质是提高执法水平的必要条件，但培养裁判员良好的心理素质不是一朝一夕能形成的。裁判员除了应不断加强业务学习和实践锻炼外，还应该注意陶冶情操，完善心理品质。裁判员应向有关的运动心理专家进行咨询，帮助自己进行运动心理技能训练，以提高自己集中注意力的技能，放松技能和运动表象技能；也应在长期的裁判工作实践中不断地总结经验，进行自我心理调节，自行提高自己的心理素质。
（一）培养足球裁判员良好心理素质的方法
1.意志品质的培养。
加强足球裁判员意志品质的培养目的，是为了提高运动员在比赛中自我心理调节和对动作的判断与控制能力。裁判员在判罚过程中一定要有坚定的信念和信心，而内心的稳定和克服困难的斗争精神是至关重要的。如果这一特征发展得不好，其他个性特征将失去原有作用，甚至会导致消极因素的产生。所以，意志品质的培养和确定是完成执法任务的关键所在。在日常训练中，应加强对自己进行意志品质的训练，以提高意志力。
2.注意能力的培养。
首先要提高注意的范围。足球比赛攻防转换速度很快，不良行为真假难辨，犯规动作隐蔽，裁判员的注意力不能只在控球队员身上，而要根据有利原则进行判罚，注意观察面，重点观察点，点面结合才能提高注意的范围。其次要提高注意的稳定性，这是评定较长时间内集中注意力的能力考验。在执法过程中，注意能力接近某一水平上，对判罚的尺度，应统一到底，对双方的判罚要均衡，不然难以控制比赛局面，造成不良影响。另外，要提高注意的分配和转移，特别是在罚球区内不仅要注意犯规的判罚，还要注意助理裁判员的旗示，力求自身跑动选位的正确性，合理地分配注意力和转移观察角度，便于准确地判罚。
3.观察能力的培养。
观察能力是指善于全面、深入、正确发现事物的各种典型特点的能力，即对事物的分析和综合能力。攻方队员带球疾进到罚球区附近，直接对守方球门有威胁时，守方防守更凶猛，动作更隐蔽，此时裁判员的跑位要及时，观察要敏锐，才能做到正确地判罚。只有提高观察的视野和广度，才能把握好有利无利的原则，才能充分体现判罚的对等原则。
4.良好的思维能力的培养。
良好思维能力是迅速判断场上情况的前提，只有积极思考，才能很好地执行规则的精神，才有准确的判断。裁判法规提倡的裁判员要拥护，规则禁止的裁判员要制止，注意区分犯规的性质，要立即做出判断并提出解决的手段。例如罚球区内有犯规出现时，是鸣哨或是给有利手势，裁判员瞬间要做出判断，否则会影响比赛的进行，这是思维能力的表现。总之，思维是执法的前提，也是判罚准确性的前提，赛场上所有队员的行为和发生的事，都需要裁判员在短时间内积极思考，思维敏捷地把规则的原则性和灵活性相互结合，运用自己的聪明才智控制好全场比赛。
5.保持良好的情绪。
情绪是客观事物引起的，是对这一事物的心理反映所持态度的体验。积极的情绪，使裁判员的反应迅速，判断正确，不拖泥带水。在执法过程中，判罚的情绪受多因素的干扰，其中裁判员在发生错判、漏判、反判时，情绪变化起伏较大，往往不能从失误中调整过来，结果又造成新的错误，对“判”与“不判”产生犹豫不决的现象，就会对比赛执法信心不足或失控。总的说来，裁判员要学会控制情绪，把注意力集中到下面的比赛中去，减少判罚失误，更不能感情用事，脱离规则的指导，要做到严肃、认真、公正、准确。裁判员只有具有良好的职业道德的前提，做好赛前的准备工作，调整好自己的心态，控制好情绪，才能提高判罚准确性，把一场比赛的裁判工作圆满完成。
（二）培养足球裁判员良好心理素质的途径
1.积极预防和调控心理健康问题。
裁判员在充分了解自己的基础上应该针对可能出现的心理问题，事先加以防范，注意心理健康，不要等心理问题出现后才去调整和调控。裁判员应该经常反省自己比赛前或比赛中可能出现哪些心理问题，应该采取哪些策略加以预防和调整；也可以经常设想比赛中可能出现的具体情况，并提出适当的解决方案，这样场上遇到问题时才不会不慌不乱；还可以有意识地、系统地回顾自己在某场比赛中的个体表现，必要时可以借助比赛录像，帮助自己总结心理上的得与失。与此同时，总结每一场执法工作，应始终有一种公平竞争的心态，排除杂念，积极开动思维，保持清醒的头脑，面对困难不畏惧。既要敢于肯定自己的长处，又要克服某些短处。
2.坚持系统和长期的执法训练。
调节、控制自己心理缓和行为的能力，同任何运动技能一样，要达到运用自如、炉火纯青的地步，必须经过千百次的系统练习，才能在比赛的关键时刻发挥效力。裁判员在执法实践中，应努力寻找自我心理调节和控制的有效方法并长期坚持用这些方法对自己的心理和行为进行调整，积极巩固已有的冷静、沉着、自信、专注、坚定等心理因素，排除和克服焦躁、慌张、迟疑、涣散等消极的心理现象。在不同的环境中，有效地提高自控能力、适应能力和应急能力。必要时也可以系统地进行一些心理技能训练，裁判员的心理训练包括：有目的地进行足球技战术理论的专题讨论；实践中的执法经验；战术与心理状态的有机结合；在不同比赛环境下对异常情况的适应能力；在顺境或逆境中加强自我暗示，增强必胜信念；不断地克服惰性，陶冶情操，从而达到理想境界。
3.培养循序渐进，逐步提高，持之以恒的精神。
同任何技术能力的提高一样，心理调控能力的提高也是一个循序渐进、逐步完善的过程。裁判员不应该试图一次性地解决所存在的所有的心理问题，切勿急躁，要在不断的学习和实践中掌握基本的心理学常识，充分了解人类感观、知觉、表象、记忆、想象、思维等心理活动，逐步培养自己的“稳定的、恒常的心理品质”，不断提高自己的心理素质，促进执法水平的提升。
参考文献：
［1］孙葆沽.足球竞赛规则［M］.北京：北京体育大学出版社，2005.
［2］中国足球协会裁判委员会.足球竞赛规则与裁判法分析［M］.北京：人民体育出版社，2002.
［3］李议.足球裁判员的心理压力的成因分析及对策［J］.体育与科学，2001，（7）：68-70.
心理活动竞赛总结范文2
一、十二月份参与的具体工作及活动
（一）在确定了准干事的名单后，为了让干事能够更好的熟悉中心工作,更好的了解学生会深化改革，我中心组织一部分干事参与高校学生会改革专项会议。
（二）在日常工作方面，我中心积极参与各项日常活动。
（三）在本月中心活动中，在十二月中旬我中心与志愿服务中心共同举办了三代同堂活动，开展节日团建活动，以增进干事们的感情，增强中心成员之间的凝聚力。
（四）为协助学生权益中心举办金融知识竞赛，在十二月末我中心积极出动工作人员查找竞赛题目与现场协助等工作，以帮助学生权益中心顺利开展活动。
（五）在一定的前提下，我中心将组织干事们进行面对面谈话，借此机会传授工作经验，与此同时，加强与每个干事的沟通，了解干事的想法与意见，提高各干事的工作积极性，减少工作失误。
二、十二月份组织工作与活动的策划与设想
（一）针对中心本月所负责的工作，我中心将提前对干事做好相应的安排，并详细知干事所负责工作的任务和要求，确保工作的万无一失和活动的顺利进行。
（二）加强与其他中心的沟通与联系，吸取与学习其他中心办活动经验，积极协助其他中心开展活动。
（三）增强内部交流，在今后的工作过程中为加强成员间的交流，培养彼此间的默契程度，增强中心的团结意识，树立中心良好形象，因此我中心将定期召开内部会议。
三、在开展工作与活动中可能遇到的困难及改善措施
在组织干事参与活动的过程中，干事的积极性不够高涨。就此，我中心会及时与干事沟通并了解其心理活动变化，且针对其所担忧的问题进行合理的分析，让其深刻认识到一个团学干事的责任和义务。
四、一月份的工作计划
（一）我中心计划举办2020年寒假社会实践动员大会。将召开中心例会动员本中心各干事共同参与前期准备工作，互相熟悉工作流程和工作要求，以及计划进行干事的日常工作培训，以提高我中心的工作效率。
（二）我中心将开展第二场幼儿义教活动，将召集本中心干事准备活动前期与后期工作。
（三）我中心将准备“男生节”“女生节”活动，以继续加强干事们之间的联系与沟通，调动每个干事们的积极性。
（三）其他工作照常进行。
以上是我中心十二月份的工作总结与一月份计划，相信凭借大家的认真努力，我中心能够很好地完成各项工作，同时相信新干事在部门中会得到良好的锻炼，不断完善自我。
心理活动竞赛总结范文3
1?学生体育意识的培养
1.1加强学生的思想品德教育，进行针对性的教育和引导
要培养学生的体育意识，就应有意识的把思想教育有机的渗透到学校体育的各个方面、各个环节中去，在提高学生对体育的认识的同时，提高他们参加体育锻炼的社会责任感，增强他们的体育兴趣。
1.2排除各种消极因素的干扰，提高师生的体育积极性
学校体育的消极因素主要有以下几个方面：①出于条件限制，将就着教与学。对于很多学校而言，由于体育器材、场地设施、师资力量上的“贫乏”，导致许多的教学内容不能开展。学生也就只能学到零碎的、间断的、毫无系统可言的知识和技能，使学生体育意识的培养受到极大的制约。②学校的认识不足，管理不善。由于学校体育得不到就有的重视，加之管理不善，而挫伤了师生的积极性。教师觉得教多教少、教好教坏一个样，于是就能教多少就教多少，教成什么样就教成什么样；而学生则认为，学与不学、学好学坏也没什么区别，也就想学什么就学什么，能学多少就学多少。要想排除这些干扰，首先必须提高认识，加强责任感。
1.3加大意识教养的力度
1.3.1充分发挥体育竞赛的激励作用
体育竞赛是促成学生体育情感产生和发展的重要途径，由于竞赛的参与不同于一般的参与，它是全身心投入的一种参与，是技术、战术与身体素质的较量，也是意志的较量。而且这种较量是出于参与者自觉自愿的。因此也就能尽自己最大的努力。但这里所讲的竞赛，不单是指运动会等一类的竞赛，还必须包括体育知识竞赛等以健身为主要目的一切非正式比赛。这种竞赛不仅参与面、受益面广，而且时间、场地器材也不受条件限制。
1.3.2充分发挥体育宣传的导向作用
要有效培养学体育意识，需要学校、家庭与社会的相互配合，充分发挥体育宣传的导向作用。第一，端正学生对学校体育的认识，正确区分健身体育和竞技体育的关系，深刻理解学校体育对培养人和促进人的全面发展作用。从而提高学生参与体育的自觉性和主动性；第二，要引导学生直接参加体育锻炼，因为学校体育的根本在于实践。
1.4构建校园体育文化氛围，培养学生高尚的体育情操
1.4.1开展丰富多彩的校园体育文化活动
组织校园体育活动，利用课外活动时间，组织、开展各项体育活动，开展体育锻炼、体育表演、体育比赛、体育专题讲座、体育演讲比赛、图片资料展示等活动，可在很大程度上，提高学生的体育活动兴趣，及体育意识；组织好课间操和课外体育活动，利用丰富多彩的体育活动，来提高学生的锻炼意识和积极性；上好体育课，充分利用体育课时间加强体育文化的宣传，学习体育文化知识、介绍锻炼身体的方法及内容；举行体育竞赛、演讲赛、图片资料展览等来丰富校园体育文化活动，增强校园文化氛围。
1.4.2培养学生观赏体育比赛的能力
观赏体育比赛，是陶冶学生情操，培养学生热爱体育活动，欣赏体育的重要手段，为了使学生更好地欣赏体育比赛，要做到：①让学生了解基本规则，学习技术、战术知识，变“看热闹”为“看门道”。②培养学生参加体育活动的兴趣。③组织好学生参加观摩比赛，在观看比赛前，对所观看项目的规则、技术、战术特点等作适当的介绍，使学生在观看时熟悉比赛的内容，激发学生观看的兴趣。观摩后组织学生进行讨论，及时进行总结。④组织专题讲座。
2?学生体育习惯的养成
2.1激发学生的兴趣和主动性，促使体育习惯养成
兴趣是最好的导师。只有兴趣，才能使人有坚持的自觉性。因此，教师在组织课堂教学或身体素质练习时，不妨一改传统的教育模式，而采取教师先提出练习要求，让学生自己开动脑筋，设想各种动作，达到要求，完成任务。另外，要善于发现学生的“闪光点”，发挥其优势，激发其主动性。在学生受到挫折时。在及时给予关心、帮助和鼓励，以增强他们的自信心。由此，激发学生的兴趣和主动性。
2.2培养学生自学自练的能力，促使学生自觉锻炼的习惯的养成
校体育不只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生锻炼的方法，培养自觉锻炼的习惯和自学自练的能力。在学习过程中，要善于引导学生、严格训练学生。同时在教学中，要注重联想。通过联想，可使学生触类旁通，开阔学生解决问题的思路，活化所学的知识和技能。
参考文献：
[1]金钦昌.学校体育学.北京：高等教育出版社.1994.3
[2]刘清黎.体育教育学.北京：高等教育出版社.1994.3
[3]体育心理学教材编写组.体育心理学.北京：高等教育出版社
[4]乌申斯基.人是教育的对象.北京：人民教育出版社.1989
[5]全国体育院校教材委员会.体育管理学.北京：人民教育出版社
《全民健身计划纲要》中提出：“要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”学校体育要为学生打好终身体育基础，在学校体育界中取得了共识。如何把它真正变成有效的学校体育实践，还有着一段很长的路要走，第一步就是抓好学生体育意识的培养；第二步则是抓好学生体育习惯的养成。体育意识是学生在参与体育活动的过程中，按照个人对体育的认识，采取个人认为正确有效的方式以决定行为的心理活动。体育习惯是学生在不断重复的练习中而形成的固定化的行为方式，它伴随着人的一生，影响人的生活方式和成长。
1?学生体育意识的培养
1.1加强学生的思想品德教育，进行针对性的教育和引导
要培养学生的体育意识，就应有意识的把思想教育有机的渗透到学校体育的各个方面、各个环节中去，在提高学生对体育的认识的同时，提高他们参加体育锻炼的社会责任感，增强他们的体育兴趣。
1.2排除各种消极因素的干扰，提高师生的体育积极性
学校体育的消极因素主要有以下几个方面：①出于条件限制，将就着教与学。对于很多学校而言，由于体育器材、场地设施、师资力量上的“贫乏”，导致许多的教学内容不能开展。学生也就只能学到零碎的、间断的、毫无系统可言的知识和技能，使学生体育意识的培养受到极大的制约。②学校的认识不足，管理不善。由于学校体育得不到就有的重视，加之管理不善，而挫伤了师生的积极性。教师觉得教多教少、教好教坏一个样，于是就能教多少就教多少，教成什么样就教成什么样；而学生则认为，学与不学、学好学坏也没什么区别，也就想学什么就学什么，能学多少就学多少。要想排除这些干扰，首先必须提高认识，加强责任感。
1.3加大意识教养的力度
1.3.1充分发挥体育竞赛的激励作用
体育竞赛是促成学生体育情感产生和发展的重要途径，由于竞赛的参与不同于一般的参与，它是全身心投入的一种参与，是技术、战术与身体素质的较量，也是意志的较量。而且这种较量是出于参与者自觉自愿的。因此也就能尽自己最大的努力。但这里所讲的竞赛，不单是指运动会等一类的竞赛，还必须包括体育知识竞赛等以健身为主要目的一切非正式比赛。这种竞赛不仅参与面、受益面广，而且时间、场地器材也不受条件限制。
1.3.2充分发挥体育宣传的导向作用
要有效培养学体育意识，需要学校、家庭与社会的相互配合，充分发挥体育宣传的导向作用。第一，端正学生对学校体育的认识，正确区分健身体育和竞技体育的关系，深刻理解学校体育对培养人和促进人的全面发展作用。从而提高学生参与体育的自觉性和主动性；第二，要引导学生直接参加体育锻炼，因为学校体育的根本在于实践。
1.4构建校园体育文化氛围，培养学生高尚的体育情操
1.4.1开展丰富多彩的校园体育文化活动
组织校园体育活动，利用课外活动时间，组织、开展各项体育活动，开展体育锻炼、体育表演、体育比赛、体育专题讲座、体育演讲比赛、图片资料展示等活动，可在很大程度上，提高学生的体育活动兴趣，及体育意识；组织好课间操和课外体育活动，利用丰富多彩的体育活动，来提高学生的锻炼意识和积极性；上好体育课，充分利用体育课时间加强体育文化的宣传，学习体育文化知识、介绍锻炼身体的方法及内容；举行体育竞赛、演讲赛、图片资料展览等来丰富校园体育文化活动，增强校园文化氛围。
1.4.2培养学生观赏体育比赛的能力
观赏体育比赛，是陶冶学生情操，培养学生热爱体育活动，欣赏体育的重要手段，为了使学生更好地欣赏体育比赛，要做到：①让学生了解基本规则，学习技术、战术知识，变“看热闹”为“看门道”。②培养学生参加体育活动的兴趣。③组织好学生参加观摩比赛，在观看比赛前，对所观看项目的规则、技术、战术特点等作适当的介绍，使学生在观看时熟悉比赛的内容，激发学生观看的兴趣。观摩后组织学生进行讨论，及时进行总结。④组织专题讲座。
2?学生体育习惯的养成
2.1激发学生的兴趣和主动性，促使体育习惯养成
兴趣是最好的导师。只有兴趣，才能使人有坚持的自觉性。因此，教师在组织课堂教学或身体素质练习时，不妨一改传统的教育模式，而采取教师先提出练习要求，让学生自己开动脑筋，设想各种动作，达到要求，完成任务。另外，要善于发现学生的“闪光点”，发挥其优势，激发其主动性。在学生受到挫折时。在及时给予关心、帮助和鼓励，以增强他们的自信心。由此，激发学生的兴趣和主动性。
2.2培养学生自学自练的能力，促使学生自觉锻炼的习惯的养成
校体育不只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生锻炼的方法，培养自觉锻炼的习惯和自学自练的能力。在学习过程中，要善于引导学生、严格训练学生。同时在教学中，要注重联想。通过联想，可使学生触类旁通，开阔学生解决问题的思路，活化所学的知识和技能。
参考文献：
[1]金钦昌.学校体育学.北京：高等教育出版社.1994.3
[2]刘清黎.体育教育学.北京：高等教育出版社.1994.3
[3]体育心理学教材编写组.体育心理学.北京：高等教育出版社
[4]乌申斯基.人是教育的对象.北京：人民教育出版社.1989
心理活动竞赛总结范文4
激发学生课堂学习兴趣的途径很多，笔者从以下几方面进行尝试。
1 创设情境体验法
语文的外延等于生活的外延。如果教师能让学生感受到语文课堂学习能给他们的生活带来愉悦，那么学生在课堂上学习语文的兴趣就会被大大激发出来。那如何让学生产生这种愉悦感呢？经过不断探索和实践，笔者发现，教师应想方设法提供机会、创造环境，让学生从不同的角度体验语文，使学生在课上确实成为学习的主人。针对课文的阅读，教师要善于创设一定的情境让学生把阅读理解到的知识积极主动地用语言表达出来。如学习《扁鹊见蔡桓公》这篇课文时，笔者创设这样一个情境：“一家人坐在电视机前互相交谈。话题是爸爸让儿子说说今天语文课上学习的内容。这时，这个学生介绍起《扁鹊见蔡桓公》这一课的内容，他不但表现出极大的热情，并且说的非常全面、具体。”接着，笔者在课堂上顺势说：在座的哪位学生愿意表演一下当时的情景呢？这时，学生争先恐后地举起手。
2 编演法
编演课本剧是带领学生体味当主角的乐趣的行之有效的好办法，不仅可以激发学生兴趣，培养学习的积极性，深入理解文学作品的内容，还可以感受到创作的艰辛，品尝成功的喜悦，培养协作精神和竞争意识，还可以在活动中充分展示自己的智慧和才能，促进思维，培养创造力。比如，笔者让学生把《皇帝的新装》改编成课本剧，学生根据自己不同的爱好扮演不同的角色，发挥主观能动性，展示个性特长。实践证明，编演课本剧，在化抽象说教为具体形象、让学生变被动为主动方面，收到很好的效果。
3 绘画法
教师要善于捕捉“画机”，让学生用绘画的形式将课本内容形象地展示出来。比如在教学《天净沙•秋思》这首小令时，笔者让学生先借助注释读懂这首小令的大意，然后根据文意和自己的想象画成一幅图画：“夕阳里，散落着几个村落，几棵枯树老藤上，落着乌鸦。一匹瘦马，驮着它的主人，独自踽踽在古道上，阵阵西风吹过，片片黄叶飘零……”这时，学生怎能体会不到天涯游子那种孤独的漂泊之感呢？
4 竞赛法
心理学研究表明：成就动机能激发人们的奋斗精神。成功是兴趣的支柱，中学生好胜心强，如果恰当地引进竞争机制，激发学生奋发向上，可增加学生的学习主动性。竞赛包括课外竞赛和课内竞赛。课堂竞赛形式要多样，或小组、或自由、或定时。竞赛内容可由教师定，但最好让学生自己动手设置。比如在举办古诗文知识竞赛时，笔者首先让学生每人出一份题，题型不限，但古诗文的知识尽量要涉及到，并自附答案；然后统一交上来，笔者经过筛选加工后，定出几道题；最后择时进行竞赛。这样一来，学生不但提高了学习古诗的兴趣，而且起到复习和巩固知识的作用。
5 论辩法
学生通过完全独立的求知后，已经对课文的精髓有了一定的理解，对某些疑难有了自己的独特见解，在此充分独立思考的基础上，就课文的难点、重点、争议点、创新点进行讨论切磋，可以刺激竞争，激发学生探讨；可以开阔视野，沟通思路，启发思维，使学生在生动、活泼的气氛中轻松愉快地学习。教学中，教师可适当地根据课文内容提出辩论内容。比如，在教学《我的叔叔于勒》一文时，教师可提出“主人公是于勒还是菲利普夫妇”这一问题；在教学《荔枝蜜》时，教师提问学生对课文结尾的看法，等等。
6 自我展示法
心理活动竞赛总结范文5
很快我们就住进了校方为我们精心准备的宿舍，虽然不如家里舒适，没有空调，没有席梦思，只有两个小风扇，只有硬硬的床板，可是我们一点也不觉得苦，反而有点甜。
活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。
活动期间，矿根据实际情况，组织全方位的人员进行培训教育16次，广泛利用黑板报1块、宣传栏两处、横幅、标语数条等大力宣传各种安全知识、通过“班前会”、“专题会”等形式宣扬强化预防事故的方法和自我保护的相关知识，开展形式多样的技能比赛等活动。全面提高了全员的安全生产素质，保证了安全生产宣传的针对性和实效性。对特殊岗位、工种、作业人员，进行了专项管理，提高安全技能，要求将各类事故隐患降为零。
xx年9月6日、7日两天，我们学院迎来了11级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量，使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上，很柔和温暖。
迎新结束后，又开始紧张激烈地进行社团 会员招新活动了。我们心理健康康协会选择在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新，对着届招新我们会干都期待已久，信心百倍，我们始终坚信：心理健康协会是个温暖和谐的大家庭，融入我们他们会更健康，更加自信。在此之前，我们做好了招新的一切准备工作，包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表，分配好各会干的任务。（会徽图案是“双手捧着一颗红心”，代表爱心）
在新生宿舍里，我们信心十足，热情地介绍我们协会的概况，让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如：进行手抄报比赛，到安老院慰问老人，去特校看望特殊儿童，观看精彩的心理影片，每年举办的5。25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味，对此也很感兴趣，频频发问，我们都乐意地去解答每一个问题。
招新的过程就是我们与新生敞开心扉，畅所欲言，相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会，让更多的人知道、接纳、并融入我协会。
xx年9月17日、18日这两天，全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新，给新生最后选择想要加入社团的机会，虽然那两天阳光猛烈，无情地烘烤着大地，但我们的热情始终不减，任由汗珠滚落却依然保持微笑。
在全区各中小学校中启动了以“在家里孝敬父母、在学校尊敬师长、在社会奉献爱心”为主题的“做一个有道德的人——我与家乡共成长”未成年人主题实践活动。6月3日在扎区站前广场举行了活动启动式，姜成章、高胜等参加活动的区四大班子领导和来自全区13所中小学校的千余名学生代表在“我承诺：做一个有道德的人”横幅上签名，全体学生代表面向国旗庄严宣誓，承诺在家庭孝敬父母、在学校尊敬师长、在社会奉献爱心，从我做起，从小事做起，从身边做起，做一个有道德的人。此项活动将作为今年扎区推进未成年人思想道德建设的重要载体贯穿全年。
9月18日下午，协会招新工作进入尾声，我协会圆满完成了此次的招新工作，经过统计，我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉，使我协会更加壮大，更加充满力量，我相信：我协会的明天会更好！
心理活动竞赛总结范文6
数学的作图、心算、口算、笔算和器算是数学最基本的技能，而把现实的生产、生活、流通直至科学研究中的实际问题转化为数学模型，达到问题解决的目的，形成数学建模的技能，这是数学的创造。用数学技能解释、判断自然或社会现象及预测未来的同时，也发展与创造数学本身。数学不仅联系着科学家 还跟我们这些平凡人紧密相关。所以我们的学生应该努力去学习这门应用型的科目，目前应更好地利用数学素质教育。
1 初中数学素质教育中实践的作用
1.1培养学生动手操作能力，增强学生的实践意识
课堂上，教师应积极引导学生动手操作，制作工具，引导学生积极想象，并在实践中指导如何开展，这样就会在不知不觉中使学生的实践意识增强。
1.2引导明理，培养思维的深刻性
教学活动课程与学科教学有着同样的教学目标和任务，不但要具有促进思维品质的形成的效果，更应达到思维品质的发展和提高的效果。在数学活动课教学中，引导学生明理，说出解题的每一步依据，逐步弄清题中的数量关系，寻求最佳的解答方法，能有效培养学生深刻思考的习惯。在这一个过程中，还可以引导学生全面观察问题，诱发学生的直觉灵感，不仅让学生灵活运用知识去解决问题的能力，还能有效地培养学生思维的灵活性。
1.3在实践中引进成功的激励，有利于培养坚强的意志和情感
数学活动课中引进成功的激励如知识竞赛、技能竞赛等，不仅能唤起学生的兴趣，还能激起他们完成学习任务的强烈愿望。中学生天性好胜，都想显示自己比别人强，希望得到大家（特别是同伴）的承认，而开展成功的激励活动正顺应了这一心理活动。因此，在设计以激励为主的活动课教学时，教师可根据学生认知水平的差异，把同一内容分为难易程度不同的层次，用分类推进的方法，使优等生“吃得饱”，中等生“吃得好”，后进生“吃得了”。如，举行数学知识“接力竞赛”，属于分组集体竞赛活动。教师首先准备了难易程度不同的A、B、C三套（每套3份）试卷，将全班学生按平时成绩（也可自由报名），分为三大组（9个小组）通过抽签排位，开始进行“接力竞赛”（平均每人做一题，在规定时间内，同一小组的同学可帮助修正前面同学的答案），竞赛结束，取前三名为夺取红旗小组，这种竞赛使程度不同的学生均有成功的机会，并增强了他们参与竞争的信心和进一步锻炼意志的决心，增强了他们的高度责任心和集体荣誉感。
1.4实施素质教育，在实践中锻炼独立思考意识和培养创造精神
数学活动课要以学生的活动为主体，让学生在有情、有趣的活动中，亲自感受需要的满足，较好地启动自己的内驱力，最大限度地发挥、发展自身各种智力因素，从而锻炼独立意识，培养创造精神。
2 数学素质教育实践活动的积极开展
2.1紧抓教材，彻底搞懂教材上的基础知识
教材是教师传授知识的主要依据，是学生获得知识掌握技能技巧的主要源泉之一，因此在创新的基础上必须很好使用教材。
2.2结合初中学生心理特点，激发学生的学习兴趣和动力
素质教育的一项重要任务，是注重学生的个性心理素质的培养。例如，有一名初中学生，其智商较高，玩心较重，成绩中等，作业潦草。传统的做法是老师不止一次与其谈心，要求他认真学习，刻苦努力，但收效甚微。结合素质教育的特点，笔者诚恳地请他，帮老师总结班级同学中作业优秀者的个性品质方面的特征，同时请他协助老师检查部分卷面质量差的同学的作业中的正误。过了两周左右，他的不耐烦情绪暴露了出来。甚至认为，有些同学在故意与他为难，妨碍他的检查。据此，笔者请他设身处地体会老师工作的艰辛，理解认真细致、严谨负责的工作态度对养成高尚的、健全的人格和未来从事各项工作的好处。经过两三个月的不懈努力，他发生了根本性的变化，无论是他的学习态度、作业质量还是学习成绩均出现了根本性的好转。这位学生的进步，也带动了很大一部分学生。素质教育就是要让学生能从实际出发换位思考，注重学生的心理培养。
2.3开展数学学习实践活动，开拓创新教育的广阔空间
如，在学习“圆柱、圆锥的体积”之后，笔者开设了“动脑筋”活动课，主要内容有：（1）不用计量工具怎样判断圆柱形玻璃杯中的水多于一半、等于一半、少于一半？（2）怎样利用量杯和水计量出不规则石头的体积？（3）用直尺和水怎样计量出酒瓶的容积？活动程序在笔者的指导下，充分让学生自身去体验、去发现，诸如“水的形状能任意改变，但体积不变”的道理，使之独立思考问题、解决问题，进而有效地培养学生的创造精神。并且现在活动课中注意创设情境，有利于促进学生良好心理品质的形成，良好品质的形成也是素质教育一个特色。应试教育往往忽视这一点。在素质教育这一过程中，教师和学校在努力地创造和谐氛围，致力于培养学生良好的心境和兴趣，使学生克服自己那种怕学，厌学的心理，这样的教育更加人性化。
