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心理健康知识宣传范文1
1、心理委员专业知识的匮乏，缺乏有效的专业指导。
由于当前我国高校心理委员的发展还处在探索阶段，一些高校在心理方面的师资配备不足，导致了不少心理老师由辅导员兼任。而辅导员本身的工作特殊性，专业知识匮乏，导致了对心理委员的培训和管理不能有效的开展，对心理委员工作的开展不能提供一些专业性的指导。这就出现了心理委员的专业培训次数少、内容空泛、效果不明显等问题，使得心理委员培训流于形式，心理委员对专业知识模糊不清、一知半解，不能很好地胜任心理委员的职位。
2、心理委员工作职责、角色不明确，自身对其职位的重视不够。
由于各大高校心理健康知识的普及程度不高，再加上社会大环境对心理健康的偏见，使得大家对心理健康避而不谈或者心理工作流于形式，大家对心理委员的工作存在一定的误解和不支持，这就使心理委员在开展工作时对自己的职责认识不清，甚至在工作时为了完成任务敷衍了事。最终导致心理委员的工作能力低、效率不高，工作不能有效地开展。
二、高职院校心理委员的培养建议
针对以上分析存在的诸多问题，结合这几年的工作实践，就心理委员的培养提出以下几点建议：
1、加大心理健康教育知识的宣传，为心育委员创造良好的工作氛围。
加大心理健康知识的宣传，有利于为心理健康教育工作以及心理委员的工作开展奠定一个良好的工作氛围。通过利用校园宣传栏、校园心理专刊、校园广播以及开展一些心理活动，多渠道、多形式地大力宣传心理健康知识，使得同学们正视心理问题，以正常的心态面对心理健康教育。这样不仅有利于减小心理委员开展工作的阻力，还能提高他们的工作热情和积极性。
2、规范心理委员的选拔任用制度，完善队伍机制。
首先，确定心理委员的选拔任用标准。让辅导员班主任和学生认识到心理委员的作用，在选拔时应严格根据心理委员职能要求选出能够胜任的人员。其次，明确心理委员的职责权能。心理委员的职责：一是在班级宣传心理健康知识、开展丰富多彩的心理健康活动，营造和谐融洽的班级氛围；二是运用心理健康知识开展朋辈辅导倾听同学的心声，帮助同学解决日常学习生活中的烦恼；三是关注班级同学的心理动态、对有异常表现的同学要及时上报辅导员班主任；四是配合院系做好学生心理普查和建档工作、协助院系开展相关的心理健康活动；五是参加院系组织的心理知识培训活动，不断提高自己的业务水平。除此之外，心理委员应该严格遵守职业守则——保密原则。最后，建立心理委员考核激励制度。学校和系部应制定严格的心理委员考核制度，例如每学期对心理委员开展工作的情况进行考核，评选优秀心理委员。通过这一系列的奖惩制度，给予他们一定的物质和精神奖励，从而调动心理委员工作的积极性，有利于心理工作的有效开展。
3、加强心理委员的专业知识培训。
心理健康知识宣传范文2
中图分类号：G444 文献标识码：A文章编号：41-1413（2012）01-0000-01
摘要：大学生的心理健康不仅关系到自身的发展问题，也决定了国家将来的兴衰。探究大学生心理健康教育体系的构建是是全面改进和加强大学生思想政治教育的需要，全面实施素质教育的需要，是确保大学生心理健康的需要。本文尝试从心理预防、心理咨询、建立和完善危机预警和干预机制三个层面讨论如何构建大学生心理健康教育体系。
关键词：心理健康教育体系心理预防危机预警干预机制
大学生作为祖国的下一代，是每个国家的希望，大学生的心理健康不仅关系到自身的发展问题，也决定了国家将来的兴衰。2004年，《普通高等学校大学生心理健康教育实施纲要》的出台标志着我国高校大学生心理健康教育工作的战略部署基本成型，说明了党和国家对于高校大学生心理健康教育工作的重视。因此，探究大学生心理健康教育体系的构建是是全面改进和加强大学生思想政治教育的需要，全面实施素质教育的需要，是确保大学生心理健康的需要，也是解决当代大学生实际问题的需要。本文从心理预防、心理咨询、建立和完善危机预警和干预机制三个层面讨论如何构建大学生心理健康教育体系。
一、 多渠道、多形式开展心理预防
（一）充分调动师生的主动性，建立健全心理预防体系
1. 建立、健全学校、院（系）、学生班级三级心理预防工作网络
参照互联网的网状结构，建立并逐步健全以学校心理咨询中心为平台，由学校的心理健康专职教师及专、兼职心理咨询师、院（系）辅导员和学生班级心理委员组成的三级心理健康教育工作网络。由心理健康教师负责大学生心理健康课，为在校大学生讲授相关心理学知识和心理健康知识，使大学生们具备认识自我和自我调节的能力。学校专职心理咨询师一方面为院（系）辅导员和学生班级心理委员开设相应的心理咨询和危机干预课程，帮助他们提高管理和解决学生问题的能力；另一方面，及时与辅导员进行磋商，就某一学生的问题进行沟通探讨，增强其解决实际问题的能力。通过理论与实践相结合的办法是他们具备初级的心理咨询和危机干预知识，更有利于提高辅导员的心理健康意识，既可以减少因教育和管理不当产生的问题，也可以以此为依据来了解本班学生的心理健康状况；对有心理问题的同学，给予初步的心理支持，并及时反馈给院（系）辅导员对其持续跟踪。
通过建立、健全学校、院（系）、学生班级三级心理健康教育工作网络，充分调动师生的积极性，积极、有效地开展心理预防工作，筑起民办高校大学生心理健康的一道屏障。
2. 充分发挥主动性，抓住大一入学教育关键期，完善大学生入学心理健康教育体系
为了考取理想的大学，大学生在中学期间的绝大部分精力和时间都用在了繁忙、紧张的学业中，而忽略学生其它方面的发展。另外，中学的心理健康教育开展的有限性也造成了大学新生对自身的心理特点不了解，对于自身所出现的心理问题也不能很好地应对。加上进入大学后，目标的暂时缺失、大学生活的丰富、评价体系的多样性等因素使得很多大学生一时很难适应，有的也会因此产生严重的心理问题，甚至影响整个大学生活。
如果能抓好大一新生入学教育的关键期，完善入学心理健康教育体系，帮助大一新生顺利度过适应期，为大学生建立起心理健康的第一道屏障，为以后的大学生活奠定健康的基础。完善的入学心理健康教育体系包括：以讲座或班会的形式向大一新生介绍简单的心理健康常识、大学生心理健康发展的特点、心理咨询的有关知识、学校可利用的心理健康资源等；以班级团体辅导的形式让陌生的同学尽快熟悉起来，帮助新生更快地融入到班集体中，消除新生的孤独感；邀请高年级的学生就大学四年的学习和生活与新生进行交流和讨论，帮助新生尽早地了解大学的学习和生活，尽快树立新的目标；以游校园的形式带新生游览校园，熟悉周围的环境，让新生尽快熟悉陌生的环境等。
3. 引导、支持学生心理社团开展自我学习和心理健康宣传工作，建立心理健康宣传辅助系统
社团是具有某些共同特征的人相聚而成的互益组织，是各种群众性组织的总称。高校大学生社团是由大学生依据自己的爱好、特长、兴趣、共同的理想、自愿组成的、履行社团组织审批登记手续成立的一种群众性组织。目前，社团已成为大学生校园生活重要组成部分，社团文化也是校园文化中最活跃的部分之一。大学生心理社团是一群对心理健康知识感兴趣、希望学习相关知识，希望自我成长并能帮助身边同学的学生们自发组织的学生群众性组织。因此，充分发挥大学生自身的主动性和积极性开展心理健康的自我学习和宣传是可行而有效的。
对心理社团所开展的活动，诸如心理电影赏析、心理健康茶话会、心理健康知识讲座、心理健康知识竞赛、学生心理剧及朋辈咨询等，高校心理健康教师或心理咨询师在专业上对其进行指导和支持，从而提高学生社团活动的有效性及专业性，让更多的学生从中受益。同时，心理社团也是大学校园心理健康教育宣传的主力军，他们可以采用多种灵活的形式协助学院进行各项心理健康工作的宣传，传播心理健康知识，扩大宣传面，营造全校师生共同关注学生心理健康教育的氛围。
（二）通过课堂教学与课外活动相结合的方式全面开展心理预防工作
1. 开设心理健康课程，完善教学内容
课程的优点在于受众面广，即能在一定时间内最大范围地传播基础的知识。近年来，随着高校的不断扩招，在校大学生数量也随之有了大幅度地增加，而学校辅导员和专职心理咨询师的数量是有限的，很难关注到每一个学生，而心理健康课程恰恰能弥补这方面的不足。心理健康课程主要针对的是大多数正常的学生，旨在提高个体的心理品质，目的就在于通过课堂讲授大学生最为关注和需要的积极适应、和谐人际关系的建立、认识自我、学会学习、积极应对挫折、树立正确的婚恋观、职业生涯规划及生命教育等方面的内容，使学生较系统地学习、掌握相关心理健康基础知识和理论，帮助他们认识自我、提高自身的心理素质，并学会自我调节的方法，从而维护和促进自身心理健康，养成良好的个性品质。
2. 举办丰富多彩的以“心理健康教育”为主题的课外活动
第一，举办每年一度的心理健康教育宣传周活动。每次宣传周可以围绕某个心理健康主题开展丰富多彩的心理教育活动，例如心理健康知识宣传、大型现场心理咨询和心理测试、心理专家答疑、心理健康知识讲座、心理剧、心理电影赏析、心理学图片展和以班为单位的心理健康主题班会等。这些丰富多彩的课外活动可以充分发挥学校的有利资源，挖掘学生自身的潜力，创造积极健康的校园氛围，培养具有特色的校园文化，为心理健康教育普及工作提供良好的基础，让同学们在轻松、愉快的气氛中进一步学习心理健康知识、正确认识心理咨询。
第二，开办心理健康知识讲座和论坛。针对不同年级开展专题讲座，如为大一新生开展学会适应大学生活、学会人际交往主题讲座；为大二、大三学生开展学习和考试心理、爱情观的讲座；为大四学生举办就业心理调试、缓解压力等专题讲座。通过讲座，使学生掌握相关心理健康常识，以科学、正确的方式应对学习、生活中出现的各种心理问题。
3. 利用网络平台开展心理预防工作
随着科技的发展，网络己成为一个重要的交流平台。建立专门的心理健康网站，以文章、图片、视频、问答、留言等方式在宣传心理健康知识，也为同学们建立一个互动的平台。还可以利用QQ，建立QQ群，实现心理健康知识的共享，也使心理健康教师与班级心理委员之间、心理委员与本班学生之间及班级心理委员之间的交流更方便、及时。
二、个体心理咨询与团体心理咨询相结合
心理咨询工作是大学生心理健康教育工作的重要组成部分，相对于心理健康讲座和心理健康课程而言，它更具有针对性和个性化，对解决个体的心理困扰和问题有独特的效果，能达到心理健康讲座和心理健康课程无法替代的作用。通过心理咨询，不仅能直接解决困扰来访学生的心理困扰和问题，而且能间接地促使学生在认知、情感、行为上做出改变，从而提高其整体心理健康水平。
（一）坚持开展个体心理咨询
个体心理咨询可以通过两种形式来开展：预约咨询和基于新生心理普查结果的个体咨询。
预约心理咨询是有需要的学生主动来心理咨询中心进行预约的咨询方式。
基于新生心理普查结果的个体咨询则是根据新生心理普查结果筛选出一类和二类学生，先由经过培训的辅导员老师在高度保密的情况下，主动找学生进行约谈，如发现有需要寻求专业心理咨询的学生，则建议该生到心理咨询中心。
（二）积极开展团体心理咨询
团体心理咨询是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。团体心理咨询是在团体情景下，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认知自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
大学生所遇到的心理问题多为发展性问题，而且他们大都住校，过的是集体生活，所以在大学生中开展发展性团体心理咨询尤其适合。根据大学生的特点，可以开展认识自我、人际关系、时间管理、两性成长、职业生涯规划等团体心理咨询。
（三）开通校园心理热线和开展朋辈咨询活动
由于咨询需要提前预约、安排，因此不能立即解决大学生遇到的心理问题，而校园心理热线的特点则是能在学生需要的时候，第一时间给予帮助。朋辈咨询的优势在于，朋辈咨询员们也都为在校大学生，他们和求助学生有类似的生活经历、情感体验，因此，他们对求助学生的问题更能理解和接纳，同时，由于朋辈咨询员是经过专业训练和督导的，这就保障了他们咨询的有效性。因此，开通校园心理热线和开展朋辈咨询是高校心理咨询的有力补充，可以使心理健康教育的工作更深一步走入学生的生活。
三、 建立、完善危机预警和干预机制
高校成立“学生心理危机预防与干预工作领导小组”，负责学院心理危机预防与干预工作。由分管学务工作的院领导任组长，学务处处长、教务处处长、院办公室主任及保卫科科长为成员，下设办公室。
建立班级、系（部）、学院三级预警机制，遇到异常和紧急情况及时向上一级报告。班级为一级预警，由辅导员（班主任）及学生骨干组成，负责广泛深入地了解同学、帮助同学。发现有危机可能的同学要立即上报给系（部）心理危机预防与干预领导小组；院（系）为二级预警，各院（系）领导、全体教师、宿管员、尤其是辅导员（班主任）要主动关心学生的学习和生活，做学生的知心朋友，密切关注学生的心理和行为，成为学生心理支持力量。当发现有危机可能的学生时，院（系）负责人应立即采取措施，立即干预，并迅速上报给学校心理危机预防与干预领导小组办公室。学校为三级预警，当经过心理咨询中心评估后，根据当事人不同情况及时采取危机应对措施。
参考文献：
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心理健康知识宣传范文3
EAP源自于美国，并在西方国家取得了大量成功经验。EAP在国内已扎根近13年。2001年，易普斯为联想客服部开展了第一个完整的EAP服务，相对而言，EAP对很多企业来说仍是一个新生事物，企业管理者对EAP的了解也并不多。与此同时，由于中西方在社会经济背景、历史文化、民族性格、生活方式、对心理问题和隐私问题的认识上存在较大差异，决定了国内企业在导入EAP服务时，决不能照搬西方国家的模式，而要根据我国的社会文化背景，针对本土企业的特点优化、创新EAP的服务模式。
EAP服务模式的选择
根据企业规模和目标的不同，EAP的服务模式通常可以分为三种：外设模式、内置模式和整合模式。
那组织该怎样选择真正适合自己的EAP服务模式呢？在决定导入EAP项目时，组织首先要结合自身的实际情况：实施部门的人员配置、组织的规模、EAP的需求定位等多方面进行考虑，并通过项目控制、服务便捷性、实施灵活性、效果持续性、责任和花费等多个维度对EAP的服务模式进行综合分析。但无论采用哪种模式，都应该保证服务的专业性、便捷性和保密性，以期达到EAP的最佳效果，让员工相信并愿意使用EAP。
我国的国有大中型企业在导入EAP服务时，大都采用整合模式。之所以这样，一是因为整合模式能够增加EAP实施的弹性。企业通过内部的工会、人力资源管理等部门与外部专业的EAP服务机构联合起来，共同为员工提供帮助计划。采用这种模式实施EAP服务，能够让企业内部的工作人员准确了解EAP项目开展的情况，及时掌握员工在接受EAP服务时的变化，从而增加EAP服务的弹性。此外，这种模式能够在一定程度上结合企业决策实施EAP服务，这为国有大中型企业依据国家政策及时调整EAP服务方案提供了便利条件。二是整合模式能够更好地体现国家和企业对员工的人文关怀。在EAP服务遇到阻碍时，企业中负责EAP项目的工作人员能够及时与相关部门沟通，寻求其他部门的支持和配合，必要时还可以请企业领导出面协调EAP服务实施过程中的工作关系。这样就保证了EAP服务的顺利实施，使员工能够充分体会到企业对员工的人文关怀。
EAP导入前的准备
充分的前期准备工作对EAP项目的顺利导入有较大影响，一方面可以获得管理层最大限度的支持；另一方面也可以获得员工的认同和信任。
更新企业管理人员的管理理念。管理，不是单纯地“控制与惩罚”，更多的应该是“服务与支持”。EAP要在中国企业得到顺利实施，首先必须获得企业管理者的支持和认可。而企业管理者能否引入和应用EAP项目，很大程度上源于其特有的管理观念。现代人力资源管理理论认为：企业间的竞争实际上就是人才的竞争。在面临相同市场压力和竞争的环境中，谁能更好地关注员工，谁无疑将在吸引人才、保留人才上抢占优势。健康、幸福、高效的员工是企业最宝贵的财富。而在一定程度上，员工的精神压力和心理障碍将是导致企业出现严重生产经营问题的重大隐忧。只有管理者真正意识到这一点，才有可能投入足够的资源导入员工援助计划，才能真正保证计划的顺利开展。
确定EAP的具体实施内容。员工援助计划的重点不是治标，而是治本。EAP最根本的目的是为员工解决烦恼，提高组织的效能和整体竞争力。所以，EAP不能只是解决员工的心理问题，更重要的是应该帮助企业预防心理问题的发生。基于这种认识，中国企业确定EAP的具体实施内容就不仅要包含心理健康知识的培训、宣传、普及，心理咨询活动的开展，心理障碍的调节和矫正，还应该对于组织中容易引起心理隐患的不良因素进行消除，如改变沟通方式，改善管理风格，提升组织的人力资源管理水平。
确定EAP的服务模式。根据服务的提供者进行分类，员工援助计划可以分为内部EAP和外部EAP。在西方国家，比较成熟的企业或大型企业通常建立内部EAP，即在企业内部配备专门的机构或人员为员工提供EAP服务。但是，在没有EAP实施经验、相关人才储备及专业机构指导的情况下，企业要想独立建立自己的内部EAP是很困难的。对于国内的大多数企业来说，一般可以先采用外部EAP模式，然后在实践中逐渐过渡到内外结合的整合模式，等待时机成熟——建立了完善的EAP服务机制、网络，培养出一大批EAP专业人员时，再建立内部EAP。中国企业导入EAP，至少在目前情况下，主要采用和外部专业服务机构合作，这样既有利于严格保密，尊重个人隐私，又有利于提高服务的专业化水平。
对EAP项目进行成本预算。EAP项目的成本问题是企业需要考虑的另外一个重要问题。项目预算要结合公司的财务状况和年度预算，并尽可能在细化的基础上进行量化。在福利设置比较完善的企业，福利费用的列支涉及住房、交通、伙食、教育培训、医疗保健等与员工生活密切相关的方方面面。当然，EAP作为企业针对员工推行的一项长期服务项目，也应该纳入到企业的福利开支预算当中。这样，EAP在企业的导入和实施才有足够的财力保障，才能够使EAP成为企业的一项稳定的人力资源服务项目，才能够真正发挥EAP的作用而不至于流于形式，并最终把“以人为本”的理念贯彻并落到实处。
EAP项目的运行
中国企业要成功运行EAP，除了在不同企业采用不同的服务模式之外，还必须建立起一套符合中国国情的EAP服务运行机制。借鉴国外企业应用EAP服务的先进经验，结合我国企业的实际情况，我们认为应建立适合于中国企业实施EAP服务的四级运行机制：对企业员工进行心理健康状况调查、加强对企业心理健康知识的宣传教育、对企业管理者和员工进行有针对性的培训、对员工进行心理咨询与治疗。
对员工进行心理健康状况调查。
企业对员工心理状况的调查是EAP有效开展的前提，旨在发现和诊断员工心理健康问题及其导致的因素，并提出相关建议，减少或消除不良的组织管理因素。
对员工进行心理调查的方式有很多种，其中最为常用的有问卷调查法、访谈法、网络调查法等。EAP服务机构通过对员工的心理健康状况进行调查，对企业及员工存在的问题形成一个初步诊断，并设法判断这些问题产生的原因，提出相关的建议，以减少和消除容易影响员工心理健康的不良因素，优化人力资源管理机制和组织环境。这有助于尽早、及时地发现可能出现的员工问题，实现人力资源管理从事后的处理转向事前的预防。
加强对心理健康知识的宣传。
目前，尽管心理问题已经产生了许多不良影响，但是人们对心理问题的关注以及人们的心理健康意识仍然十分缺乏。因此，我国的EAP服务不应当也不可能仅仅只是解决具体的、现实的个人问题，还应当帮助员工提高心理健康意识，帮助企业消除或减少导致心理问题的原因，预防心理问题的产生，这就需要我们加强对企业心理健康知识的宣传教育。
宣传心理健康知识的方法是多种多样的，如发放心理健康知识手册和卡片、张贴心理健康知识海报、建立心理健康知识网站和开设心理健康知识讲座、讲授保持心理健康的方法，等等。通过印制一些宣传海报、卡片、手册、笔记本、杯子、笔等小巧实用的宣传品在员工中分发，让员工可以在日常生活中很方便地获得相关的知识。除此之外，讲座也是一种很生动的形式，容易使听众受到触动。在讲座的过程中还可穿插一些小活动，比如放松、团队游戏等，不但能够增强听课效果，还会让员工一开始就对EAP有一个轻松愉快的印象，更有利于人们对EAP的积极关注。
由于各种宣传手段的成本不同，对大型企业而言，可以通过网络、自有电台、电视频道等多种手段来宣传心理健康知识，让更多的员工了解心理健康的重要性。
对企业管理者和员工进行有针对性的培训。有针对性的培训可以提高企业管理者和员工缓解自身压力、协调工作与生活等方面的技能。
针对性培训的内容主要有：对企业管理者进行心理咨询技能、方式和方法的培训，让管理者学会心理咨询的理论和技巧，在工作中预防和解决员工心理问题的发生；对员工开展压力应对、积极情绪、工作与生活平衡、自我成长等专题的培训或部门咨询。通过压力管理、挫折应对、情绪调节、咨询式管理等一系列培训，帮助员工掌握提高心理素质的基本方法，增强对心理问题的抵抗力。只有当管理者掌握员工心理管理的技术，才能在员工出现心理困扰时，很快找到适当的解决方法。
通过对企业管理者和员工进行有针对性的培训，企业管理者对员工的心理健康更重视了，员工也懂得调整自己的情绪状态了，企业的心理健康氛围更浓了。
对员工进行心理咨询与治疗。员工心理咨询是指由专业的心理咨询人员向员工提供个别、隐私的心理辅导服务，以解决他们的各种心理和行为问题，使他们能够保持较好的心理状态来生活和工作。由于员工的许多职业心理健康问题与家庭生活的因素有关，因此这种心理咨询服务通常也面向员工的直系家庭成员。
心理健康知识宣传范文4
如何避免与消除由上述种种心理压力而造成的心理应激，心理危机或心理障碍，，以积极的心态去适应当前和发展的社会环境，成为大学生生活中越来越受关注的内容。
当代大学生具有开阔的视野，活跃的思维，浪漫的情感，追求个性的生活方式，但同时也面临着严重的心理健康冲突。健康是人生的第一财富，对作为当今的大学生来说，心理健康更是学业成就，事业成功，生活快乐地基础。针对心理健康的重要性，以及心理问题的产生的原因，通过对心理问题的宣传认知，预防和治疗各个阶段的调查，笔者认为可以开展如下几个活动来丰富学生的课外活动，活跃了校园文化氛围，预防心理健康问题的产生。
1、心理健康园地
心理健康园地分为班级健康板报和大厅健康宣传栏，在大学生的最熟悉的环境中，以他们喜闻乐见的形式，通过图文并茂的板报，宣传栏，向他们宣传教授心理健康知识，在潜移默化中加深对心理健康的认识，从而促进大学生对自身及身边心理健康知识的认识与预防，增强对心理健康问题的应对能力。通过这种寓教于乐的宣传方式来对大学生进行心理健康教育，是提高学生综合素质的有效方式，通过这种形式，每个同学都参与其中，将健康知识内化于每个学生，渗透与每个学生的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。心理健康园地可以引导大学生在曰常生活中形成健康的心理健康意识，充分认识心理健康问题，同时让他们学会并具备简单处理心理健康问题的能力。
良好的校园文化环境也是大学生创造良好心理健康的重要因素，心理健康园地正是体现了这一要求。大学生的健康成长离不开健康的心里社会环境。良好的心理素质培养离不开良好的校园文化氛围。心理健康园地塑造了良好的校风、学风、班风，它幽默风趣的故事，贴近大学生生活的事例生动形象讲述心理健康问题，让学生在娱乐中塑化心理品质，培养乐观的生活态度和健康愉悦的情绪特征。促进学生深化自我认识，充分发展个性，完善适应能力。
二、丰富的校园文化活动
丰富多彩的校园文化活动又是培养学生乐观的生活态度的重要方法。举办如风筝大赛、摄影大赛、趣味运动会、主题班会等等文艺体育活动，不仅丰富了校园文化活动，加深了学生之间交流与团结，还可以形成积极健康向上的校园环境，宽松的学习环境。在一份素质调查报告显示，当代大学生的素质不能适应社会进步和发展的，最欠缺的就是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折力，适应能力和自理能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心和依赖性强等。针对以上情况，丰富的校园文化活动促进了学生的自主自立能力，在娱乐中促进了学生的社会适应能力和团结协作能力，形成一种健康的竞争关系，在一定程度上解决了这一问题。并且通过参加这一类的课外活动，在一定程度上舒缓了学生的学业压力，为再次投入到紧张的学习当中提供了充沛的活力。参加课外活动，让学生脱离课本，更直接的接触社会，认识社会，活学活用。丰富的校园文化活动更是为学生提供了一个放松时间的平台，是展现学习知识的_个舞台，增强了学生自信心和自理能力。在每一次参加活动的过程中，在一次次努力探求与思索的过程中增强意志，敢于承受挫折。
三、心理健康热线
心理健康知识宣传范文5
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2012）05A-0034-02
心理健康教育是学校德育工作的重要内容之一。现在，很多学校把心理健康教育作为教育教学工作的重要环节来实施，并逐步形成学校新的办学特色。心理辅导站作为学校心理健康教育工作的职能部门，是心理健康教育的重要阵地，建设学校心理辅导站是一个多侧面、多角度、多层次的系统工程。下面，笔者着重谈谈心理辅导站建设的一些做法和设想，归结为“一、二、三、四”，即：一个有特色的心理辅导室；两点依托（校本教研和科研）；三级预防机制；四大教育平台。
一、创建一个有特色的心理辅导室
心理辅导室是对学生进行心理健康教育的重要平台。因此，在给心理辅导室命名时，应该突出爱心。例如，可以把学校的心理辅导室命名叫“舒心园”，将“舒心园”中的“心灵小屋”设计成暖色调的、温馨的个别辅导室。利用心理辅导室，可以开展以下几类辅导。
1. 个别辅导。个别辅导有四种方法：面谈、写信、电话谈心、网络在线辅导。面谈：每周一至周五下午3：30分～4：30开放辅导室接受学生咨询，辅导员本着“真诚、平等、共情”的辅导原则和“一切为了来访者”的服务宗旨，面对面地与学生沟通交流。写信：“心语信箱”每天开箱1次，及时分类回复学生来信。假如来信反映的是普遍性问题，就通过“心灵港湾”广播进行讨论、解答。“心灵港湾”广播每单周一中午向学生宣传心理健康知识，并对学生所反映的普遍性问题进行解答。假如学生反映的问题具有特殊性，就对他们进行个别辅导。电话谈心：在心理辅导室，每天都有心理辅导员值班接听电话，对学生咨询的问题进行解答。网络在线辅导：建设心理辅导网站，针对小学生存在的主要心理问题（如学习适应问题、自我调适问题、人际交往问题、情绪调控问题、青春期的困惑等）进行网络在线辅导。
2. 团体辅导。学校可以发展性心理辅导为着眼点，坚持以团体辅导为主力，确立以心理辅导课为团体辅导的主要途径。①配置适应的教材。目前，心理辅导教材百家争鸣，可以采用上海科技教育出版社出版的由吴增强主编的《小学生心理辅导指南》（小学共2册）。还应购置相应的教师参考用书、学生心理素质培养自助手册等配套用书。②定时开设心理辅导课，每月第一周周四的最后一节课可以定为全校开展心理辅导活动课的固定时间。
二、校本教研与校本科研结合
在校本培训中，要以校本教研和校本科研为依托，实现教研科研一体化。当前，心理健康教师主要来源于学科教师，如何提高他们的理论水平和辅导技巧是学校迫切需要解决的主要问题。学校要开展以教研组为单位的组内教研活动，将校本培训与校本教研相结合。校本教研主要解决“学什么”的问题，而校本培训主要解决“怎么学”的问题。校本培训与校本科研相结合，用教育科研的方法来开展，通过设立科研课题增强校本培训的计划性和系统性，突出校本培训的超前作用，使校本培训更科学、更规范、更超前。
三、形成学校三级预防机制
根据心理健康教育工作“预防为先，教育为主，发展为重”的指导思想，笔者所在学校构建了三级预防机制，其具体内容为：
为了增强针对性和实效性，对每一层参与人员的权限进行严格区分和规定，以达到预期的效果。
四、构建四大教育平台
1. 营造良好的心育氛围，加强心理卫生的科普宣传。学校通过心灵橱窗、手抄报、心理健康知识宣传资料、“心灵港湾”广播站、心理健康教育网站、心理健康教育报纸、专题心理健康教育宣传月等多种途径，多形式地宣传心理健康知识，提高广大师生、家长对心理健康教育重要性的认识，促使师生、家长掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，营造良好的关注心理健康的氛围。
2. 在班主任工作中渗透心理辅导。班主任是小学生在校接触最为密切、言行最有威信的人，因此，加强班主任工作中的心理辅导非常重要。可每年组织班主任工作研讨会、班主任工作经验交流会，对年轻、骨干班主任进行培训。使班主任能逐渐将心理健康知识融入到班级管理中，如：通过周记与学生谈心，及时了解学生的心理动态；在主题班会中渗透心理健康知识和理念；对问题学生，通过家访全面了解学生的成长背景及家庭教养方式，制定切实可行的教育计划。
3.在学科教学中渗透心理辅导。学科教学渗透心理健康教育是学校实施心理健康教育的主要渠道。除教材内容的自然联系外，可着重进行“学习辅导”，包括学习方法指导、学习兴趣激发、学习能力培养、关注学生学习情绪和营造良好的课堂学习氛围等。而“生活辅导”、“人际交往”、“青春期教育”的某些层面则可融入思想品德课、体育与保健课和地方课程等。平时，教师在学科教学过程中应能自觉地、有意识地运用心理学的理论和技巧，帮助学生在课堂学习活动中提高认知、情感与行为技能，侧重于提高学生的心理品质，发挥师生的交互作用。
4.家庭与学校配合形成教育合力。心理辅导靠学校单方面的努力远远不够，还需建立家庭、社区与学校教育沟通的渠道，多管齐下，启发和挖掘学生的潜能，促进学生成长。①建立家长委员会，开办家长学校。由在社会上有威望、有号召力，重视家教的家长组成家长委员会。定期举行家长会，由各班班主任发出书面通知，会场实行签到制度，请有关专家向家长们传授心理学知识，指导其做好家庭教育工作。②使用“家长联系卡”，发送获奖喜报。为了加强班主任与家长的日常联系，让家长及时了解自己的孩子在学校的表现，可制作“家长联系卡”。学生在校取得一点成绩，有一点进步，或是在思想上.、行为上出现一点问题，班主任或任课老师应马上填写“家长联系卡”向家长反馈，及时表扬学生的进步或分析学生出现问题的原因。③利用家访双向联系。家访是学校和家庭沟通的重要方法。家访主要由班主任完成，可以在开学后分发家访登记本，内容包括家访日期、地点、学生姓名、家长姓名、交流内容、效果等，每个学期的家访次数应有规定。此外，教师还可运用电话、QQ等与家长取得联系，解决一些忙于工作的家长的后顾之忧。④家长参与活动，体验活动的乐趣。让家长能走近学校的工作，以主人翁的心态参与学校工作。学校可以评选“先进家长”。请先进家长参加表彰大会，与学生一起领取“先进家长”奖状。在成果汇报会上，请家长坐在台下观看，家长看着自己的孩子上台领奖会欣喜万分，没得奖的学生的家长也会因此对孩子加大教育力度。
心理健康知识宣传范文6
一、小学德育渗透心理健康的重要性
1.教师可以全面、客观地了解学生
小学生的心理、思想、逻辑的发展正处于起步阶段，此时在德育教学中渗透心理健康的相关内容，可以纠正小学生对生活、对人对事的错误认知，还可以让老师更好地掌握学生的心理动向，从学习之外的角度来认识和了解学生。人的语言、行为一定程度地会映射出内心状态，如果一个学生在和其他同学游戏、交谈的时候，对他人一句无心的玩笑话过于在意、耿耿于怀的话，则说明这个学生内心太敏感，也许会影响学生心理的健康成长。老师在德育中普及心理健康知识，首先学生会对自己的行为举止、性格特点形成初步感知，老师也会更加客观地看待学生的行为，不会将违反课堂纪律的小问题扩大到道德层面的大问题。
2.有利于德育的顺利开展
很多学校的德育依然沿用灌输式的模式向学生讲理论、讲道理，根据小学生的心理、性格、年龄特点，被动地接受教育很容易引起他??的叛逆心理，即使明明知道老师讲得有道理，但是在行为上却表现得完全相反。基于这一点考虑，老师应无形中将心理健康的内容渗透到德育中，摒弃传统的简单灌输的教育方式，通过疏导、宣泄等释放负面情绪的方法，让学生愿意敞开心扉和老师沟通。如此一来，教师的角色很容易发生改变，变成朋友那样为学生排忧解难，学生感受到了心理上的平等，自然会放下心理防线，愿意主动地改正自己不好的行为和思想。
二、心理健康在小学德育中的渗透现状
1.德育中心理健康的渗透缺少指导性，两者的学科不同，若想让心理健康在无形中渗透始终，必须逾越学科间的界限，从中寻找心理健康与德育的共同之处，用二者的相同之处作为渗透心理健康和德育的衔接点，从而避免让心理健康的渗透显得突兀。
2.学校缺少整合不同学科的教育工作者，有的小学并没有德育的专科老师，而是让政教处的老师来担任学科教学，但是他们在心理学领域并不专业，平时没有处在教育一线，和学生的相处较少，师生之间互不了解，关系生疏，仅是德育的开展就受到阻力，心理健康的渗透更是无从谈起。还有的学校让刚刚师范毕业的大学生担任德育教师，他们的确有儿童心理学的知识基础，但是实践经验严重不足，也无法很好地给予学生心理辅导。
3.心理健康的渗透缺少环境支持，小学里只有在一线教育的老师才懂得如何在德育中渗透心理健康知识，即使学生的家长或者学校的领导也未必懂得儿童心理学的应用，人力资源的匮乏一定程度让心理健康与德育的融合受到阻碍。
三、德育中心理健康知识的渗透途径
1.在实践中渗透
实践的前提是理论基础，因此一定要在德育课程的内容中渗透心理健康知识，小学德育学科主要是向学生传授主流价值观，教师完全可以结合课程内容将心理健康知识加入进去。比如，在德育学科的某些章节中渗透人际交往、自我评价等内容；教师结合学生的个性特点，自行设计心理健康问卷调查，有针对性地逐一解决学生的心理困惑；学校可配合德育课程开展心理健康讲座，向学生发放图文并茂的宣传图册，在学生中普及心理健康知识。
生活本身就是最好的老师，在生活大舞台上每天发生的许多事都和学生有关，如果用心体验生活，必定会从中获得思想品德的熏陶。心理健康在德育中的渗透，实际上就是在生活中的渗透，老师应关心学生生活中的一点一滴，从中观察他们的心理动向，以此为实践依据来促进德育与心理教育的开展。
2.加强与学生家长的沟通
