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成长自我反思总结范文1
一、何谓“反思教学”？
所谓“反思教学”，又可称之为“反思教学实践”，这是对教学经验的总结和升华，是“一种思考经验问题的方式。”反思教学要求教师反思自己的教学目标的设置、教学材料的呈现方式、教学方式的优化方法以及教学结果的检测等等，反思教学的最终目标是提高教学的时效性。波斯纳曾经提出过一个教师成长的公式：经验+反思=成长，并指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。可见，反思教学对于教师的职业成长具有十分重要的意义。
就小学数学教学而言，数学知识的抽象性特征以及小学生的思维意识较为欠缺的特征决定了小学数学教学是一个不断优化、反复调整的过程。小学数学“反思教学”的主要内容大致分为以下两个方面：一是小学数学教师进行自我反思，包括教学过程、教学内容、教学效果等方面的回想与思考；二是小学数学教师引导小学生进行自我反思，包括学习内容、学习态度等方面。
二、小学数学“反思教学”的意义
（一）对小学数学教师的意义。小学数学实行“反思教学”，有利于小学数学教师反思自己的教学，提高自身教学水平，增强职业认同感和职业成就感。小学数学教师在日常教学过程中，就要深入剖析课堂教学，总结成功的经验，反思教学不足，将课堂教学的点滴整理记录下来，不断完善教学中的漏洞，尝试有效的教学方式，促进小学数学有效课堂的形成。
（二）对小学生成长的意义。对于小学生而言，“反思教学”有利于小学生的健康成长。从小学数学成绩方面来看，反思性教学行为就是对所学数学知识进行回想、巩固的过程，便于发现学习中存在的问题，解决问题的过程也就是数学成绩提高的过程；从小学生的成长方面来看，反思性教学行为有利于小学生从小养成良好的学习习惯和生活习惯，及时发现和改正自身不足，从而形成良好的个人习惯，对小学生的未来发展具有十分重要的意义。
三、小学数学“反思教学”的具体方式
（一）小学数学教师的“反思”。作为小学数学教师，首先应该对课堂教学设计进行反思，对于那些设计合理的高效性的课堂教学，教师应该及时记录下来，从学生的课堂思维状态来反映教学状态，从教师的反思记录情况来实现教学的自我超越；而对于那些设计不合理、效果不理想的课堂教学，应找出原因，不断改进，使之成为再教的教训。
其次，反思学生的反馈意见。教师要在课堂上鼓励学生发表自己独到的见解，并十分重视学生的反馈性意见，不断补充和完善课堂教学。这样的反思记录，可拓宽教师的教学思路，使得学生的好方法、好思路得以推广，使得教学盲点在短时期内获得了有针对性的补救。
最后，撰写教学日记反思。教学日记是教师进行反思教学的最佳方式，是教师对日常教学行为的反思和探究。教师的教学日记主要包括：教学中的成败、灵感闪光点、学生的听课状态、教学改革创新等等，撰写教学日记进行反思可以不断更新教育观念，提高教学水平。
（二）小学生的“反思”。小学数学教师要积极引导小学生反思自己的学习状况，激发小学生的反思动机。比如，在学习“面积和面积单位”的时候，可以预先设计一个活动，让学生选择身边的一个物体作为工具，去测量课桌面积有多大，由于学生采用的测量工具不一，所以测量出来的课桌面积必然有多种表现形式，这时，教师可以提出问题：“我们每个人都认为自己的答案是正确的，但是面对同样规格的课桌，为什么会有这么多不同的答案呢？假若每个人都用不同的测量工具进行测量，那么日常生活中是不是出现非常混乱的局面呢？”一个问题引起学生的深层次反思，经过反思，学生形成一个共识：同一个面积，借助不同的测量工具，就会得到不同的测量结果。虽然这些结果都正确，但给我们确定物体表面的最终大小会带来不便，因此必须有一个统一的面积单位。这样，学习面积和面积单位也就水到渠成了。
教师要积极引导小学生进行反思性学习，交给学生自我反思的方式，使学生学会自我反省，在反省中不断提高。首先，学会自我提问。教会学生学会自我提问，“我该怎么做？”、“为什么要这样做？”、“还有其他方法吗？”、“我错在哪里？需要怎样改进？”等等，自我提问有利于促进学生进行更加深入的思考，不仅仅思考解题思路，同时还要反省自己的言行举止等等。其次，学会自我评价。自我评价是学生认识自我、分析自我的过程，例如，我们可以在巩固练习过程中引导学生反思：做题时，想一想“我这样做对了吗？这是不是最好的办法？我在哪里处理得比较好？我还存在着哪些不足？”等等。如果有条件的话，还可以引导学生撰写反思小结，每次考试之后对试卷进行分析总结，具体地说就是学生对这次测试的重新审视，自己做错了哪些题目，出错的原因是什么，今后改进的措施是什么，让学生通过动笔写出来，充分认识到自己的问题，便于今后更好地学习，找到好的学习方法。
成长自我反思总结范文2
摘要：教学反思是教师更为主动、更为积极地参与教学，不断提高自身教学水平的重要手段，是促进教师专业化发展的必由之路。教师的教学反思能力，要从增强反思意识、加强系统学习、多方沟通交流、及时总结反思和加强指导五个方面来培养。
反思是个体成熟的标志。教学反思能力是衡量教师综合素质的一个重要的尺度，是教师成长的有效途径。“教师成长和发展的第一步，就在于教师自身的反思、教师自身对自身的评价和教师自身的自我改造。”正如考尔德希德所说：“成功的有效率的教师倾向于主动地创造性地反思他们事业中的重要事情，包括他们的教育目的、课堂环境，以及他们自己的职业能力”，“反思被广泛地看做教师职业发展的决定因素”。
一、教学反思的重要意义
教学反思是教师自觉地把自己的课堂教学实践作为研究对象而进行全面而深刻的总结和思考。教师的反思能力是一种理性智慧，通过反思，教师能够对自己的教育观念进行客观的、理性的认识、判断、评价，进行有效的调节，并最终形成教师个人化的、独特的、带有新质特点的教育观念。通过反思能力的发展，老师的自主能力逐渐得到增强。对教师的成长具有十分重要的意义。
1.1能提高教师的教育教学水平。教学反思不是一般意义上的“回顾”，而是反省、思考、探索和解决教育教学过程中各个方面的问题，具有研究的性质。通过反思，教师不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平；同时形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解。按教学的进程来划分，反思分为教学前反思、教学中反思和教学后反思三个阶段。教学前反思具有前瞻性，能使教学成为一种自觉的实践，并能有效地提高教师的教学预测和分析能力。教学中反思，即及时、自动地在行动过程中反思，这种反思具有监控性，能使教学高质高效地进行，并有助于提高教师的教学调控和应变能力。教学后反思具有批判性，能使教学经验理论化，并有助于提高教师的教学总结能力和评价能力。
在教学反思的过程中，教师担任了双重角色，既是引导者又是评论者，既是教育者又是受教育者。只有把教学与研究相结合教学与反思相结合，教师才能成为教学和教学研究的主人，才能提高教学工作的自主性和目的性，同时还可以帮助教师在劳动中获得理性的升华和情感上的愉悦，提升自己的精神境界和思维品位，从而获得对自身存在价值的认可。
1.2能解决教育教学实际问题。一个成功的、有责任感的教师，总是善于在自己的教育教学中发现问题，并将这些问题作为分析与反思的对象，考察问题产生的原因，分析解决问题的种种途径，他们就是在这种不断反思中获得发展。国外曾有学者提出一个教师成长的简要公式：经验十反思=成长，并指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么他的发展将受到限制。可见反思对教师的成长有着十分重要的意义。
在实际教学中，反思最直接的效果就是能促进教师积极主动地探究教学问题。借助反思，教师对教学经验特别是问题性经验作批判性分析，这样他就能主动地将与行为有关的因素纳入到教学过程中来，重新审视自己教学中所依据的思想，并积极寻找新思想与新策略所面临的教学问题。正如教育家杜威所说，当教师进入反思时，应该是自觉地、积极地、心甘情愿地思考自己的行动，即使不会令人满意或非常劳累，也会坚持不懈。
1.3能改进教师的职业成长方式。教师的职业成长，就其途径而言，包括两个大的方面：一是外在的影响。指对教师进行有计划有组织地培训和提高，它源于社会进步和教育发展对教师角色与行为改善的规范、要求和期望。二是教师内在因素的影响。指教师的自我完善，它源于教师自我角色愿望、需要以及实践和追求。无疑地，后一种成长方式是更为常规和有效的。它有两大优势：一是通过教师对自己教学实践的考察，立足于对自己的行为表现及其行为之依据的回顾、诊断、自我监控和自我调适，达到对不良行为、方法和策略的优化和改善，提高教师的教学能力和水平，并加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化的教育要求。二是教师的自主发展和教学反思是相互联系，不可分离的。反思强调批判与发展的自觉性和深刻性，自主发展则强调批判与发展的主动性与持续性，两者只是强调的角度不同而已。这样，教师自我完善、自主发展的愿望就赋予教师以新的角色定位。教师从以往无专业特征的“知识传授者”的角色定位提高到具有一定专业性质的学术研究者的地位，使教师工作获得尊严和生命力，从而改善了自己的社会形象。因此，成为反思型的教育实践专家，就意味着教师在专业成长中要通过自己自觉不断的“反思”和“审察”，与时俱进地对自己的专业知识、教学工作及经验进行反思和更新，以适应社会发展的需要。
1.4能促进学生的身心发展。教育活动不是单纯的认知性活动，而是包含着社会文化和伦理因素等在内的综合性实践活动。教师要想在复杂多变的教育实践中应付自如，不但要具备宽厚的专业基础知识，掌握相应的教学技能和技巧，而且要对教学过程及教学经验展开不断的反思，从而找到走进学生心理、与学生平等对话的路径。
二、培养教师教学反思能力的途径
2.1要增强反思意识，形成反思习惯。教师只有对教学反思有明晰而正确的认识，才能真正接受反思，从而激发起反思的内在动力，进而产生具体的反思行为。个体的反思来自于自我意识的觉醒，而自我意识的觉醒产生于对实践的迷茫和困惑，教师只有以自己教学实践中所出现的问题为前提，反思才有力量和效果。反思意识强的教师会经常发现自己教学中的问题，通过不断地解决问题，使自己不断完善。在长期的反思实践过程中，自己的反思习惯也就会慢慢养成。这样自然提高反思行为的自觉性。因此，正确的反思认识、强烈的反思意识、反思习惯的形成是教师反思能力培养的前提和基础。
2.2要加强系统的理论学习。理论是行动的向导。每个教师都必须不断地学习现代教育教学理论和新课程新理念，不断地提高自己的知识、能力储备，提高自身素质。社会在进步，时代在发展，任何事物都会随时代的发展而变化。作为一名教师，应该做到与时俱进，不断更新教育理念，以新的教育理念指导自己的教学工作，以新的教育理念激发课堂活力，以新的教育理念深化素质教育。如果不转变教育理念，用陈旧的教学思想来教育今天的学生，不但害人害己不说，还会误人子弟。因此，要多多反思自己的教育理念是否顺应时代潮流，在教学中是否自觉地体现新的教育理念。一边搞教学，一边主动学习新的教学理论，身体力行，推动教育教学的改革和创新。
2.3要多方沟通，提高反思能力。也就是要创设良好的教学反思的环境和氛围。可以通过专家的引领，教研组、年级组或备课组的互助，或者以以老带新等形式，走出去或请进来，主动邀请教学同行一起进行反思，对不清楚、不理解的问题及时请教同行，认真听取同行的意见，进行深度的反思分析和研讨交流。这是一种高层次的教学反思。这是加强与其它院校和同行沟通、交流与学习的难得的好机会，要好好珍惜。但是，在一般条件下，教学反思尤其要注意与两方面的交流与沟通。其一，与同事之间的探讨。所谓当局者迷，旁观者清。将自己在教学过程中遇到的困惑提出，积极与其他教师交流。通过交流与探讨，也许会受到启发或者得到更合理化的建议，从而找到解决问题的新思路。其二，与学生之间的交流。新型的师生关系应该是平等民主的。学生作为学习的主体，鼓励其自主探索、自主发现、自主发展。教师作为学生学习的指导者、帮助者、合作者，处于与学生平等的地位。教师工作的着眼点和落脚点都体现在学生的发展上，衡量教师工作的质量也必须从学生的发展上才能表现出来。因此学生的反馈意见应该成为教师反思自己的一面镜子。教师应该多与学生交流和沟通，这也是反思课堂教学效果，了解自己教学情况的好办法。在反思过程中，应该充分听取学生的意见，吸纳学生的有益建议。因为每个学生都是一个鲜活的生命个体，既有不同的个性，也存在个体差异，每个奇思妙想无不出自于个体的灵光一闪。让学生真正参与到教学当中，亲自体验知识的生成过程，课堂才不会平淡，才显得异彩纷呈，学习才真正成为学生的需要。
2.4要及时进行教学反思和总结。反思总结的形式可以是日志、叙事和教学案例，也可以是札记、体会和教学后记等。可以把教学过程中遇到的一些让自己困惑不解的问题写出来，也可以针对教学中的某一闪光点或某一失误进行总结。这些都属于教学反思。通过反思，提高对自身教学能力的认识，找出自己在某些问题上的缺陷和自己在哪些需要了解和掌握的知识上存在的不足，促使自己不断加强学习，从而达到促进自己向专业化、学者型教师发展的目的。尤其要注意的是教学反思的时效性，即总结反思要及时。教学实践刚完成，此时教学感受最深刻、最清晰，成功在哪里、失败在何处最有体会，此时进行总结和反思为最佳。否则，时间一久，真情实感就淡化了。
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在教师的职业生涯中，教师需要不断提升自己的专业思想、知识和理论，通过反思与实践，在教师专业化的道路上不断完善自我，发展自我，为实现专家型教师的目标而努力奋斗。下面我就自己的专业成长，说一下完成情况.
一、强化职业道德素养
教师的职业道德素养体现在对待事业、对待学生、对待集体和对待自己这四个方面。对待事业要爱岗敬业，对待学生要热爱学生，对待集体要团结协作，对待自己要为人师表。这四个方面是从事教师职业最起码的要求。一直以来我都严格围绕这四点要求自己，平凡，我要不为工作所累，无怨无悔，脚踏实地地当一只红烛；伟大，是我从事的工作本身是教书育人，我要为教育事业贡献自己一份力量。只有从思想上提高了认识，工作的质量和效率才有保障。
二、加强学习、实践，促进专业成长
从听课、备课到上课让深刻地体会到了学习、实践对我成长的巨大作用，我深深知道，作为一名新时代教师，必须有深厚的教育理论基础。为此，我如饥似渴地学习，一年来，阅读了《爱的教育》《陶行知教育文集》、《课程与教学论》等近十本教育理论著作，并积极撰写心得体会。我有意识地从批判的视角去阅读，学会与书本对话，养成阅读习惯。经常与同事展开教育思想讨论，不断更新教育理念，努力提高自己的教育教学水平。
在长期的教学实践中，我逐步认识到课堂教学是一门深不可测的艺术，要上好每节课不下功夫是不行的。所以我从听课入手，认真做好听课记录，回来和有经验的老师反复讨论交流，从中找出优缺点，自己备课时选择性地加以利用吸收。我知道自己经验不足，水平有限，但我喜欢学习不怕别人来听课，学校每次组织的公开课我都积极参加，认真准备，让信息技术合理地为课堂教学服务。课后我认真听取各位老师建议和意见，并做好总结。
三、反思让我不断成长
教学反思的价值在于诉诸教育实践，对教育实践进行改造和提高，所谓“和改变世界联系起来。”教学反思不仅需要将结果反馈于教学实践，对教育实践产生作用，而且，也需要通过教育实践来检验，为进一步反思提供条件和准备。
随着新课改的逐步深入，教师越来越需要随时更新自己的观念，以适应新事物、新变化。因为“变化总是在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪”，要尽快跟上新课改的步伐，加快自己成长的速度，我们应该善于反思，善于开展批评与自我批评。
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【关键词】:教学反思 含义 意义 方法 反思内容
思之则活,思活则深,深则透,思透则新,思新则进。教师通过反思自已的教学行为,总结教学的得失与成败,对整个教学过程进行回顾、分析和审视,才能形成自我反思的意识和自我监控的能力,才能不断丰富自我素养,提升自我发展能力,逐步完善教学艺术,以期实现教师的自我价值,并实现逐步成长。
一、什么是教学反思
教学反思是教师以自己的教学活动过程为思考对象,来对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程,是一种通过提高自身教育教学效能和素养的过程。反思不简单是教学经验的总结,它是伴随整个教学过程的监视、分析和解决问题的活动。
二、教学反思的意义
(一)有助于教师树立终身学习的观念。
教学反思是一种有益的思维活动和再学习活动。一个优秀教师的成长过程中离不开不断的教学反思这一重要环节。教学反思可以进一步地激发教师终身学习的自觉冲动,不断的反思会不断地发现困惑,"教然后而知困",不断发现一个个陌生的我,从而促使自己拜师求教,书海寻宝。学习反思的过程也是教师人生不断辉煌的过程。
(二)有助于教师角色的转变。
从教学与研究的关系看,教师应该由知识的传授者转变为教育教学的研究者。传统的教学活动和研究活动是彼此分离的。教师的任务只是教学,研究被认为是专家们的“专利”。教学反思意味着教师要以研究者的心态置身于教学之中,以研究者的眼光审视和分析教学理论和教学实践中的种种问题,对自身的行为进行反思,对出现的问题进行探究,对积累的经验进行总结,达到对不良的行为、方法和策略的优化和改善,提高教学能力和水平,并加深对教学活动规律的认识理解,从而使自已的教学实践水平不断提高。
三、教学反思的方法
如何进行教学反思?我认为方法应是多样的,但主要可概括为以下几种:
(一)写好教学反思记录。一堂课或者一个章节教学工作结束后,教师应及时写下自己对这一堂课或这一章节的经验总结。教学活动是师生的互动过程,无论是新教师或老教师,他们面对的学生个体不可能是完全一样的,每一堂课都会有这样或那样的收获或心得,这要及时写下,因为它既是对生动个体的一种再认,也凝聚了教师的教学智慧。
(二)对教学行动进行研究。即对自己的教学行为作为一个认识对象进行思考和梳理。同时开辟信息绿色通道,不断地获取学生的反馈意见,并把它作为另一个认识对象进行分析,最后把两个具体的认识对象揉在一块儿整合思考。
(三)同事之间进行比较。教学反思需要跳出自我,反思自我。所谓跳出自我就是经常地开展听课交流,研究别人的教学长处,尤其是要研究优秀教师、特级教师的教学思想。他山之石,可以攻玉,通过学习比较,找出理念上的差距,解析手段、方法上的差异,从而提升自己。
四、教师需要反思什么
(一)要反思教学行为是否达到教学目标。
中学思想政治课不同于其他学科,有其特殊性,这是由思想政治课的教育目标和基本任务的特殊性所决定的。思想政治课的教育目标,要求传授知识,培养能力、提高觉悟三者的统一,对中学生进行思想、政治、道德、心理、法纪等素质方面的教育,包括政治方向、立场观点、人生观、世界观、价值观、公民意识、行为规范以及理论素质,交往、实践、分析等能力素质的教育,使学生得到全面的和谐的发展。
但是,相当长时期以来,由于受升学指挥棒的影响,人们判断和评价思想政治课往往局限在学生的认知领域,导致实际生活中学生的表现常常言行不一致,这样的政治课削弱了德育功能,忽视了情感领域和行为领域的教育,无法体现出思想政治课作为一门德育学科,它所具有的独特的思想素质教育的要求。根据这样的教育目标,我们就要从知情行相统一的价值观反思自己的教学在这方面做得怎么样的问题。
(二)要反思是否创造性地使用教材。
教师和学生不是外在于课程的,而是课程的有机构成部分,是课程的创造者和主体,他们共同参与课程开发的过程。在这一理念下,教材的首要功能只是作为教与学的一种重要资源,但不是唯一的资源;同时教师不仅是教材的使用者,也是教材的建设者。作为政治教师应当反思自己的教学是否不拘泥于对课本具体内容的详尽讲解,一些知识性内容能否放手让学生自学,腾出时间补充相关的课外知识或选取有价值的能力型的热点重点问题展开讨论,从而启迪学生的思维。课堂教学既要紧密联系学生的思想实际,又要加强学科与生活、社会的联系,让学生关心生存环境,关注社会焦点,体会知识的应用价值,提高分析解决实际问题的能力,从而有利于培养学生的实践应用能力。
(三)反思教学过程是否突出学生的“主体参与”。
“主体参与”,是指不仅把学生作为学的主体,而且要看着教学过程的主体,在教师的指导下参与教学的全过程,发挥其主动性、能动性,达到锻炼学生能力、提高教学效果的目的。在思想政治课教学中,应当把学生看着是教学主体,努力唤醒、激励和鼓励其“主体参与”意识,与教师共同参与教学活动。
(四)反思教学过程是否适应学生的个性差异。
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美国心理学家波斯纳提出教师的成长公式是“经验+反思=成长”。我国著名心理学家林崇德也提出“优秀教师=教学过程+反思”的成长公式。由此可见，反思是教师发展的重要基础。
在教学中不断进行反思，不但能提高教学理论水平，更能形成独特的教学风格。那么如何做好教学反思，教学反思的内容是什么？何时进行教学反思？等等问题。下面就以美术课教学反思为例，浅析一下如何做好美术教学反思？
美术教学反思的内容。简单说，教学反思就是研究自己如何教，自己如何学，如何在教中学，如何在学中教。我们可以从以下几个方面进行记录和思考。
一、记每节课的失败之处，分析失败的原因并且找到可以解决的方法，在以后的教学中不断尝试新方法发现新问题，久而久之，可以达到教学教法多样化，灵活化的高质量课堂。如美术课堂教学中：首先，美术课的导入在整堂课中起到了举足轻重的作用，美术课的导入部分贯穿了整个教学的重点，所以美术课的导入不但是引出课题，更重要的是稳定学生的情绪，激发学生对堂课的兴趣，从而展开思考和探究，提高学生的注意力。可想而知美术教学中导入的重要性。就此理论研究，首当其冲的就是要分析教学导入的成败与否。教学导入是否能够激发学生的兴趣神经，使之激情高涨，对课堂充满期待并能快速集中地进入课堂。总结经验教训，好的方法是多收集有趣的教学手段，如电影、电视、范画、故事、游戏等，使课堂导入行之有效。其次，合作学习不仅有利于提高学生的学业成绩，而且能满足学生的心理需要，提高学生自尊，促进学生情感发展与同学间互爱及学生社交能力的提高，所以美术课堂中的小组合作非常重要。我们要做的就是分析小组合作是否真实有效，小组合作是否流于形式，是否能够达到人人有事做，人人有收获的效果。就小组合作反思中交流效率偏低、汇报形式单一、合作准备缺乏、合作不合时宜等诸多弱点问题总结经验教训，可以采取的方法是，科学分组，合理安排座位；责任到人，分工合理；合作学习的程序清晰，评价得当，善于发现学生的闪光点；和谐互动，培养合作精神。再次，有没有关注学生的情感态度价值观的发展。发现问题及时想办法解决，可以结合学生生活、情感体验，通过作品欣赏，提高美术鉴赏能力，形成正确的价值观：创设情感体验氛围，激感的产生，促进创造性思维形成：在学生自我评价作业过程中体现对学生学习态度、情感和价值的评价，培养学生学习的兴趣和自我观念的形成：学会自我教育，提高自身素质等等。
失败之处方方面面，这些问题可以说大也可以说小，对它们进行回顾，梳理，对其做深刻反思，探究和剖析，使之成为以后教学中应吸取的教训和成就新方案的前奏。
二、记每节课的得意之处。记录成功之处可供以后教学作为参考，并不断改进和完善。例如，课堂中临时发挥的地方，无论是老师根据课堂因时所需发挥的好的教学语言、好的教学环节、好的教学方法、好的教学评价等等，还是学生因时提出的好的问题、好的建议方法、好的学习手段，另外的好的师生对话等等，都要记录下来。其次，感受最深的教材改进和创造性处理等等。
美术教学反思的方法。首先就是要养成勤于反思的好习惯。在学习、上课、批改作业、听课时学做有心人，而不是仅凭自己所谓的经验。其次，要做到及时反思，精要反思。教学反思要注意记录时效性，放下一段时间再整理记录有可能就会忘记或是记录不准确。记录内容不要过于繁琐，更不能形式应付。反思要做到有感而发，要做到对一个提问，一个建议，一个词语，一个符号，甚至是教师的一个手势，一个眼神的运用等等都要记载和探讨。再次，教学反思的形式要多样化。很多老师认为教学反思应该在课堂后记录，这种想法是错误的。教学反思可以是课后反思、周后反思、单元反思等等。
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教师的成长过程是一个专业发展水平不断提高、专业素质不断成熟的过程，影响教师成长的因素很多，既有来自教师自身素质、内在发展动机的因素，也有来自外在的家庭、制度、体制、学校文化、机遇等因素的影响。因此，关于教师成长的研究应该是综合性的整体研究，教师教育教学思想内容的提炼与总结不是单向度的，而是多维立体的，可以从成长史、教育教学(管理)思想、师德和影响力四个方面进行研究。
其中，个人成长史中的“关键事件”尤为重要，因为关键事件经常发生在教师的变化和选择时期，是对教师的职业产生自我挑战的事件，教师通常用这些关键经历来建构其职业生涯故事。判断关键事件有两个标准：第一，教师本人提及的非常有意义的事件。比如“这对我来说太重要了”，“我一直没有忘记那种痛苦的感觉”。当教师从过去的记忆中回忆起并表达出来的事实被当作有意义的事件时，上面的话语就是一个清晰的关键事件的暗示。第二，当有意义的事件与教师的职业发展、主观的教育理论及职业行为相联系时，那些被教师归因于对自我或职业行为产生影响的事件。
就这些关键事件而言，它可能来自外部的社会事件，也可能来自教师专业发展上关键阶段的经验，这些事件影响教师专业实践知识的再建构与发展。关键事件、经历对教师的重要意义在于，教师在经历关键事件时，教师个体要作出自我职业形象和自我职业认同的抉择。关键事件给教师创造了一些选择的机会，让教师确认自己行为或个性中的哪些部分适合于教师角色、哪些不适合教师角色。在这种情况下，教师要作出某种选择和改变。关键事件集中体现着教师对自我已有内在专业结构合理性、适应性的评价和最终决策。这其中也包含着教师对长期累积的经验的体悟。
然而，某个事件能否成为关键事件并不取决于它本身，而是在于由其所引发的自我澄清过程、个人思维的清晰化过程，也就是包括教师个人教育观念在内的教师专业结构的解构与重构，这即是教师的反思过程。那么教师如何对关键事件进行反思呢?第一，要确定关键事件，在此基础上对其加以思考和分析。第二，要记录关键事件。教师要及时、客观地记录关键事件出现的情境、情节描述、相对完整的事件过程、事件的结果、当时这么做的原因、自己的情绪反应。记录关键事件最简单的方法就是回答这样几个问题：“我碰到了什么问题?”“我是怎样碰到这个问题的?”“我怎样解决这个问题的?”“这个问题留给我的思考是什么?”第三，要分析关键事件。分析关键事件中遇到的问题，掌握整个事件的因果联系，把各种因素都考虑进去，尽可能对事件进行多视角、深层的解读，改变教师的思维定式。教师要多问自己“为什么我会这样看待它?”“我还能怎样对待它?”“我处理它的方法是否正确?”教师多视角的提问会让问题更深入，思维更清晰，分析更透彻，判断更准确。这对提高教师本人的专业判断力，进行有效的专业实践非常重要。第四，行为调整与改变。通过分析，寻找相关的理论并依此检验教师自己在处理关键事件中的得失以及他人处理相关事件的比对，并将这些经验凝练成自己的理论；重新设计类似事件的处理策略；再付诸实践，调整自己的教育教学行为。从而，在反思的基础上，教师逐渐积累、形成富有个性的教育实践的见解、观点和思想。
可以说，面对每一个关键事件，教师是否有“反思”的参与以及“反思”的成效如何就显得尤为重要。在这个过程中，外在的影响因素与教师自我的教育信念和知识之间的矛盾更加明晰化和尖锐化，再经过对各种作用因素之间关系的反思，来作出判断和选择，并对原有的内在专业结构做局部修改、调整或全部更新，从而获得专业发展。这样，我们可以把教师每经历一个关键事件而获得专业发展的过程，称为一个教师专业发展的基本循环。此后，教师会在众多因素的作用下，遭遇新的冲突情境和关键事件，进而开始新一轮的专业发展过程。
由此可见，教师的个人经历不仅成为教师建构实践知识的基本素材，更是教师重构其自身知识的动力来源。当然，并不存在绝对的关键事件，也不是每经历一个关键事件，教师都会出现相应的专业发展，也不可能都会产生相同的专业发展。要从关键事件中获得专业发展，教师自身必须要有一个自我澄清过程，印对自己过去已有专业结构的反思、未来专业结构的选择以及在目前情形下如何实施专业结构重构的决策过程。否则，所谓的“关键事件”只能对教师有潜在的专业发展意义，而难以在实际上推动教师专业发展。
