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国庆心得体会范文1
爱国心报国情强国志作文心得体会
今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。
只有热爱祖国才能发挥自己的真正能力，爱国就是文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照水土汗青”的崇高信念。当宋军防线崩溃，他依然转战各地，纵然兵败被俘，元军四次劝降，仍不能动摇他的浩然有爱国之气。纵然忽必烈亲自出马，他仍正气凛然。他以死实践了“臣心一片磁针石，不指南方誓不休”的坚定执著的爱国心。于是我明白了爱国就是在国家危难之际同国家同生死，共患难。
在鸦1片战争中，中华民族饱受欺辱。日本的入侵使中华民族觉醒，中国人民迅速而又艰难的打败了入侵者，保卫了家园。现在，中国人民站了起来，中国这条巨龙开始舞动起来。
面向新世纪，新挑战，我们有热爱国家才能使国家迈向新的辉煌。
爱国心报国情强国志作文心得体会
曾经，我们的祖国饱经沧桑，她是一个充满硝烟的战场，她是一片民不聊生的土地，她是一缕鸦片的轻烟；曾经，我们的祖国是一卷充满耻辱的“史记”，她是一条百病缠身的巨龙，蜷缩在地上奄奄一息，等着被帝国主义列强们分割。但是如今，中华民族的历史翻开了崭新的一页，威武的巨龙重振雄风，它长嚎一声，告诉全世界，中华民族崛起了！看到一句句爱国名言，我的脑海里闪现出无数个名字。正因为有了这些爱国的人，才有了今天强大的祖国。但是爱国不仅是他们的责任，更是是每个人的责任。
今天我要讲一个小人物的爱国故事。故事的主人工名叫包剑雄，他是浙江温州一名普通的工人。1997年，时，他设了一个倒计时牌；1999年，他同样做了一个倒计时牌，并且自己写了一幅对联，制成横幅，悬挂在村路口，对联为“同喜同庆迎接，同心同德走进崭新时代”。
包剑雄的`这种强烈的爱国心缘于他特别喜欢阅读历史书，包剑雄说：“落后就要挨打”，旧中国的耻辱史已地说明了这一真理。
陶行知说：“国家是大家的，爱国是每个人的本分，凡是脚踩中国之地，嘴吃中国五谷，身穿中国衣服的，无论男女老少，都应当爱中国。”
我以为“天下兴亡，匹夫有责”应改为“天下兴亡，我的责任”，从现在起责任溶入我心，溶于我们每个青少年的心，又何愁我们的民族不兴旺，何愁我们的国家不强大？责任，神圣的责任，属于我们每一个青少年，属于每一个中国人！
爱国心报国情强国志作文心得体会
祖国有巍峨雄伟的珠穆朗玛峰，有绵延万里的长城，有滔滔的长江，有奔流的黄河，她穿越五千年悠悠岁月，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结成一股心声：祖国母亲，我爱你！
20__年8月8日，第29届奥林匹克运动会在北京成功开幕了，完成了我们几百年来的“奥运”梦想。鸟巢、水立方以及奥运健儿的英姿，早已放进了我们记忆的收藏夹里，这一片片美好的回忆时时萦绕在我的眼前。中国运动员以出色的竞技能力和顽强的拼搏精神夺得金牌总数第一，创造了历史最好的成绩，那是每一位中国人最骄傲的时刻！龙的传人，炎黄子孙开始奋起了！
我的祖国接连成功发射了神州五号、六号、七号载人航天飞船，特别是“神七”，实现了中国人太空漫步的梦想，使鲜艳的五星红旗第一次在太空中飘扬，实现了我国空间技术发展具有里程碑意义的重大跨越，是中国人民攀登世界科技高峰的又一伟大壮举，这足以证明中国已经成为世界航天领域举足轻重的一员。
国庆心得体会范文2
教学是一门艺术，我们的思想品德教育更是一门心灵的艺术。因为品德课的教学大多依托活动来开展实施，所以课堂气氛一般都很热闹。下面是小编为大家整理的关于第五届全国高校青年教师教学竞赛网络直播学习心得体会，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!
心得体会1
教师的天职是教书育人。所以，作为一个教师必须要提高自我的道德素养和职业观念。仅有严格要求自我的人才能获得良好的发展，并能对学生严格要求。做一个同事满意，学生满意，家长满意的好教师。在这一学期中，本人自觉要求自我，在各方面都力争为人师表。
记得有位教育家曾说过：爱学生是对教师最最基本的要求。教师爱学生，能够弥补家庭和社会教育的不足，使教师的影响长久地保存在学生的内心深处。要做一个合格的人民教师，还要关心学生。不论在生活上，还是在学习上，都要给予必要的关心和帮忙。我还抽时间给学生谈心、交流，和学生共同活动，缩短师生间的距离。由于我爱学生，关心学生，处理问题及时，方法得当，注意和学生沟通，所以，学生就信任我，喜欢我，也喜欢上我的课。热爱学生，还表此刻教师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求。尊重学生的人格，了解学生的个性，相信学生，关心学生，既统一严格要求，又注意学生的个体差异，区别对待。对程度、水平不一样的学生，采取不一样的教育方法，因材施教。关爱每一个学生，异常是差生，使每一个学生都学有所得，不让一个学生掉队，把每一个学生都培养成社会有用的人才。一个教师能得到学生的信任，使自我的工作顺利进行，使学生能健康活泼的成长，是自我最大的成功和欣慰。
热爱教师工作为教育事业奋斗终身是我们教育工作者的最高精神境界。忠诚于人民的教育事业，看成是教师的最高美德。干一行，爱一行，工作勤勤恳恳、兢兢业业，服从领导，不打折扣，认真、圆满完成学校领导教给的各项工作任务。工作中，我严于律己，宽以待人。时时处处对自我严格要求，查找不足，及时纠正，对别人的缺点，则尽量宽容。教书育人，为人师表，注意教师形象，在教师和学生中构成良好的形象、和谐的氛围，才能不愧为人民教师的称号。
当好一个教师，如果仅有工作热情是远远不够的，还应具有广博的知识。在工作中，虚心向老教师学习、请教，取长补短。大胆实践，勇于创新，认真钻研教材，探讨教法，选择灵活多样的教学方法进行教学，是取得教学效果有效方法。知识无止境。在我的工作中，我注意从各个方面来充实自我。如：参加教研室的课改专题培训，参加学历提高，学习网络知识等。使自我能适应当今教育的发展，跟上课改的步伐。
在当前的形势下，我们仅有不断地学习、学习、再学习，提高、提高、再提高，才能使我们的教育永葆青春的光彩。
心得体会2
在这段时间的学习中，我受益非浅，收获丰厚，感触很多.。例如各个学段的目标更明确了，驾驭教材的本事提高了等。下头就结合自我的实际教学谈几点体会：
一、教师必须要吃透教材。
1、教师要从不一样的角度去读课文。
首先以一位普通的读者的身份去读，理解它的资料，理解它的结构，理解作者的写作意图，理解文章所含蕴的哲理和所表现的情感，理解作者认识事物的观点方法，理解作者遣词造句的妙处。
其次从学生的身份去读课文;了解学生对文章所传递的信息，哪些是熟悉的，哪些是陌生的;积累水平生活体验与课文有哪些相同或差异之处，以便确立今后的备课路向。
2、钻研教材，选准好切入点。
抓好切入点，选准切入点能激发学生的学习兴趣，引发学生的探究欲望，诱发学生的阅读期待。切入点的选择主要根据教学重点难点的需要，以及学生学习、阅读的规律而确定。
二、提高语文课堂教学的实效性。
有人说：“语文是灿烂的先秦繁星，是皎洁的汉宫秋月，是珠落玉盘的琵琶，是高山流水的古筝，是推敲不定的月下门。”如今新课程更是给语文教学带来了新的追求空间，课堂教学自主性和自由度的加大，课堂转变成为学生自主学习的场所，教师的教学设计与实施的自由度也随之扩展。那么怎样才能提高语文课堂教学的实效性呢本人认为：要抓住三个关键环节：一是准确、深入地解读文本，二是精心进行教学设计，三是灵活机动地实施教学。
三、教师要有针对性的进行教学。
阅读教学要有基本式，如，叶圣陶先生提出的预习──报告和讨论──练习的模式;如，自学──指导──练习的“学、导、练”教学模式;如，初读课文，整体感知──抓住重点，深入领悟──品读赏读，揣摩写法──积累语言，尝试运用的“整、分、整”教学模式。
阅读教学更要有因文而异、因需而异的多元化的教学模式。如，针对景美、境远、情深的课文，能够采用以情境体验为核心，以朗读指导为重点的“导读、练读、评读、赏读”的教学模式;教师必须放下架子，俯下身子，和学生零距离，心贴心，引领学生走进文本，潜心感悟。
对于童话、寓言，能够采用“初读，知顺序──熟读，记语言──再读，演一演”的教学模式。
对于有值得探究的问题的课文，能够用少量整合的问题为导向，采用“提出问题，分析问题，解决问题”的教学模式。
对于写法有特点，且学生学得来、用得上的课文(如，简单的说明文)，能够采用“了解资料，领悟写法，尝试运用”的教学模式。
对于适合习得某些学法的课文，能够采用“方法渗透，方法领悟，方法小结，方法运用”的教学模式。
对于略读课文、选读课文，能够采用“一读读通课文，二读粗知大意，三读交流感受”的教学模式，体现自主学习，合作交流的精神。
对于“综合性学习”，应体现体验、合作、探究的精神，抓好“设计方案，分组活动，辅导交流，展示成果，小结收获”几个环节……
经过这次的学习，让我深深地体会到：教师课前必须要吃透教材，引导学生与文本对话，走进文本的过程，既要平等互动，又要充分调动学生对文本探究的兴趣，仅有这样才能真正使学生与文本作者的心灵产生碰撞，达成情感上的共鸣，收到预期的成效。最终感激我校开展的“双册教材教法学习活动”，帮忙我们青年教师快速健康的成长。
心得体会3
2月29日，我们太行小学数学联片式教研活动如期举行，参加这次教研活动的不仅有联片区兄弟学校，还有来至临汾的老师。本次活动围绕着“三步导学教学模式研讨”这一主题展开，活动中我听了张晓燕老师的一节关于《数学广角—重叠问题》的研讨课。听课后让我受益匪浅，感慨良多。以下是我的一些体会与思考。
一、张晓燕老师能根据新课改的要求努力做到，以学生为主体，以教师为主导，放手又有效的调控教学。例如：在整个知识的获取过程中，基本上让学生自己动手、动口去获取，老师只是起了一个穿针引线的作用。
二、注重学生自主探索，合作交流，充分获取数学活动的经验，数学课程标准指出，教师要让学生在具体的操作活动中进行独立的思考，鼓励学生发表自己的意见，并与同伴交流，可见，合作交流在数学教学中也相当重要，本课很好地体现了这一理念，给予学生自主探索的时间和空间，让学生在合作探索中学会了用集合的思想解决简单的实际问题。
三、精心设计课堂练习，体现趣味性和层次性，先设计了游戏，让学生在“做中学，玩中学”，然后设计了几道有趣的练习，使练习
有坡度，难度适宜，真正体现了让不同的学生在教学中得到不同的发展。
“教学是一门遗憾的艺术”，遗憾也是一种立美，为此，我提出两个不成熟的看法：一是学生的错误也是比较好的教学资源，老师还应善于倾听学生的错因，才能更有利于帮助问题的解决。二是要规范学生数学语言
通过这次联片教研活动，对于我来说，提高很大，对三步导学的实质有了更深刻的认识，希望自己能多参加这样的活动，学习别人的长处，不断提高自己的业务水平。
心得体会4
1、激活了青年教师的潜能，涌现了一批教学新秀。这次竞赛充分展现了青年教师的成长和进步，一些有潜质有能力的教师也在这次竞赛中崭露头角。教师教学观点得到改变，教师由教学的“主体”变为“主导”，创设和谐氛围的能力大大增强。如王雁飞老师语言简练，教学流程清晰，利用学生的认知规律，引导学生分组实验，亲自感受超重与失重现象，较好地激发了学生兴趣并关注学生情感和态度的积极体验，较大限度地发挥了学生的主体地位。刘荣华老师的教学由浅入深，亲和力强，创设了和谐、民主、宽松的学习环境，学生自始至终都在轻松愉快的氛围中学习。黄晓玲老师专业知识的内化程度较高，联系生活实际设置问题，潜移默化地让学生明确了由感性认识上升到理性认识的必要条件，教学效果明显。王学明老师演示实验准备充分、现象明显，用精练的语言激发学生学习化学的兴趣和情感，培养学生以事实为依据，严谨求实，勇于创新的科学品质，突出了对学生的人文素养和科学素养的教育。
2、注重倡导自主、合作、探究的学习方式。
学习方式的转变是我校课堂教学改革的重要目标。转变学习方式，实际上是改变一种习惯，当务之急在于建立教学新理念，即由过去的传授式学习变为自主、合作、探究式学习。在这一方面，各位参赛的老师都力求在自己的教学过程中体现这一理念。任峰老师在《传统工业区》的教学过程中，以昨天→今天→明天为三个阶段，引导学生质疑、调查、探究，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地解决问题。胡敏老师引入中学生喜欢的明星周杰伦(某手机形象代言人)作为本课的话题，带领学生讨论了现代手机的特征和功能，并讨论了学生可不可以带手机上学的问题。
3、注重双边互动，关注每一个学生。
教学过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程，在这一过程中必须体现尊敬、热爱、理解、帮助学生的理念。新课程标准倡导师生平等交往的教学行为，这有助于建立和谐的、民主的、平等的师生关系。要关注每一个学生，使广大的学生在课堂上都能得到训练。王云峰老师在教学中将书本复杂的实验进行改进，便于学生进行讨论、交流，在教室中增高实验桌，以便于实验的演示充分展示给所有学生，将不易观察的实验现象以投影的方式展现给学生，很好的达到了预期效果。马涛老师在教学中以“问题” 为主线，以“细节”为关键，恰到好处的设计问题，指向明确，给学生思考的空间和时间，让全体学生感受到了遇到问题后的迷茫、解决问题过程的艰辛和解出问题的喜悦，通过这节课，绝大多数学生可以自行设计电压表和电流表。
4、注重切合学生实际。
课程标准要求教学必须符合学生身心发展的特点，适应学生的认知水平，密切联系学生的经验世界和想象世界，这充分体现了“以人的发展为本”的新课程理念。冯莉老师针对课本内容自行设计了很多急救小知识，丰富了学生的生活经验，并通过让学生脱稿进行话题自由谈来检验学生对知识的掌握，极大的活跃了课堂氛围，效果明显。赵泽国老师通过精心设问，鼓励学生开动脑筋，充分发挥个性，从不同角度去思考问题，为学生领悟错位相减法的成因搭建了通道，成功突破了难点。廖庆波老师努力创设民主、和谐的课堂环境，立足所带班级学生的实际情况，给予足够的时间和空间让学生思维，较好的落实了知识。
5、注重学生个性发展，培养求异思维。
基础教育课程改革纲要明确要求：“注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同学生的学习需要，创设能激发学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。”这次活动中，老师们的这一理念的贯彻是一亮点。王雁飞老师通过发动学生动手做实验，把学习的主动权交给学生，让他们观察实验现象，分析实验本质，将所学知识用以解决实际问题，并让学生懂得依靠自己的努力是可以探索并掌握新知识的。黄佳老师注意让学生进行比较，寻找直线和双曲线的不同位置关系以及相应的交点个数，鼓励学生进行归纳总结解决问题的一般规律，同时注意了变式教学，极大启发了学生在学习中要注意站在不同角度思考问题的积极性。
6、教师的三维目标中的情感目标落实的明确、与知识目标和能力目标有机的结合在一起。
郑娟娟老师由一幅车祸图片的导入，迅速勾起学生学习急救知识的欲望，同时采取师生对话、学生对话、小组活动等不同方式使学生逐步地掌握了全文内容。何晓蓉老师在《胡同文化》的授课中，采取默读、速读、齐读等方式让学生在曲折幽深的胡同中，体味作者流露的复杂感情，明确胡同文化的内涵，同时也学习了京派语言。胡丹丹老师发动学生围绕“我们怎样对待爱滋病人?怎样帮助他们?”开展讨论，在讨论中，学生能够用英语自由表达其主要内容，不仅仅对爱滋病有了进一步的了解，更培养了爱心。
心得体会5
参加这次比赛,我认为大赛有以下几个优点：
1、各学校领导高度重视。并亲自参加听课活动。来助威来鼓舞士气。教学方法不一，大部分的课堂都体现了新课标的理念。
2、参赛教师均备课充分，熟练掌握了授课的基本过程，语言表达能力强。特别是形式多样的分组教学是本次活动的最大亮点。
3、运用多种多样化的教具作为实施本堂课的辅助手段，使课堂直观化、形象化提高学生学习兴趣把抽象与实在，课堂与课外联系起来。
4、本次比赛教案、教具全部都是自行设计制作的，比如刘老师的数学课，开始利用一个手工剪纸“囍”子来要同学认识到对称的感觉。无论从讲课内容、选材上都体现“教具”的辅助功能，有现场大量的图片资料等等，资源非常丰富。
5、参加这次比赛，学到了不少新的创新，在他们举手投足间我感受到他们风情幽默、激情上进。上课时口齿清晰，条理分明，很有水准。这种语言，学生喜欢，有亲和力。
6、教学是一门艺术，它不仅需要精湛的教学技艺，它更需要激情与活力。试想一位死气沉沉、没有活力、没有激情的老师在课堂上怎么可能用自身的魅力来激发学生学习的激情，活跃课堂的气氛，点燃学生思维的火花呢?我们经常会有这样的体会：今天教师自己的状态良好，进入操场会容光焕发，思维敏捷，进而会带动学生的学习状态，会营造出一种和谐温馨的学习氛围，生的学习情绪高涨。
7、利用有限的时间认真研究教学策略，挖掘策略实质，用策略指导教学设计，认真备课，做好参加县优质评选活动的一切准备。课堂上活动在精不在多，活动要有层次，活动的目的要明确，要把活动进行有机整合，使课堂上的各个环节衔接自然，最好设计一个大情境，把各个活动串起来，让学生在任务中完成学习训练活动。
8、要注意思考课堂上的细节问题，从细微处完善自己的课堂教学，对于课堂上出现的问题要认真思考，细究深层次的原因。
9、评价不但要全面，而且要有层次，有针对性，评价要与展示交流相结合，与竞争相结合，与合作交流相结合，给尽可能多的学生机会，突出学生主体地位，体现面向全体。
10、课堂准备要充分，尤其是要备好学生，掌握所教年级的学生特点，根据学生特点，改进完善教学活动设计，让学生乐于参与活动，提高活动的效率，思维活跃，学习效果良好。
二、通过这次公开课，自己先是谈几点自己发现的差距：
1、老师的引 这是自己课后的最大感受，但也是最深的收获。通过听课，以及和自己的课作比较。我发现自己的课在引导学生方面做得还很不足。老师讲课突出的是引导，虽然自己的话不多，但是却能引导学生从一个问题走向另一个问题，一步一步很有层次和节奏。而且孩子还可以在课堂上一直保持很好的积极性和精神状态。而回想自己的课堂，很多时间内其实是在牵着孩子的鼻子走。自己带到哪里，学生就跟到哪里。想放手让学生实践,但是缺少必要的经验和方法。孩子一节课的积极性，根本保持不了很长的时间。同样是教,同事是引导，而我却是在指挥。 所以，今后自己还要多向别的有经验的老师课堂学习,通过自己的观察去实现自己的领悟。在向老教师的学习中，抓住引导的时机、关键词,同时借鉴不同专家的教学实例进行学习和对比。在对比中抓住相同点，反复琢磨、反复感悟。
2、教师用语上的问题 教师的用语对于教学有很大的意义。自己的课堂虽然可以实现控制，但是还不可以收放自如。所以不科学的操控，就很可能导致学生在学习中该认真时不认真，该放松时却提了一股劲。这样一来，一节课上下来学生一头雾水，仿佛凑热闹一样，学习的一些关键也许就没有抓住。
三、本次讲课活动自己的收获：
1、信心 比赛前总是想一些消极的东西，但是比赛后，自己一下子收获了那份久违的信心。虽说自己是年轻人，但是绝对不能妄自菲薄。有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己的头抬起来。
2、贵在积累 我不可能让自己在两周内成为专家，所以今后要注意自己自身的积累。现在上课我们提倡学生一课一得，那我就要求自己一日几得。只要能促进自己的进步，自己就不要怕累，动起来，勤一点。
国庆心得体会范文3
九寨沟是个多么美的地方啊，拥有“童话世界”之美誉的九寨沟又是多少人向往的地方啊!接下来是小编为大家整理的九寨沟游玩心得体会范文，希望大家喜欢!
九寨沟游玩心得体会范文一
国庆节，爸爸妈妈和我一起到九寨沟去旅游。为了保护环境我们把车停在景区门口，坐大巴车游览。
这里可真漂亮呀!映入眼帘的树叶有红色，黄色，绿色，丛林里的湖水也是五彩斑斓的，真像一幅美丽的图画。
我们先来到了镜海。它是一个很大很平的湖泊，绿绿的像一面镜子镶嵌在草地上，在阳光的照射下闪着金灿灿的光芒。
回味着镜海，我们又来到了珍珠滩，这里就是拍摄
这里的水为什么五颜六色的呢?导游姐姐告诉我们，是因为水里面有大量的海藻，还有丰富的矿物质，所以阳光照射的时候反射的光波不一样长，就形成了现在看到的景色。
最后我们来到了海拔3060米的原始森林，这里的空气好新鲜啊!我大口大口的呼吸起来。这里生长着红色的桦树，还有笔直的杉树高高的直插入云霄，我还穿上了藏族的衣服拍照留恋呢。
啊!神奇的九寨，人间的天堂!
九寨沟游玩心得体会范文二
经过一天一夜的长途跋涉，我们终于来到了向往已久的九寨沟。
九寨沟地处南坪、平武、松潘三县交界的万山丛中，因为四周有着九个大小村寨，所以称为“九寨沟”。
进入景区，就象进入了一个童话世界。一座座雪峰插入云霄，峰顶常年不化的积雪在阳光的照耀下银光闪闪，从沟谷到峰顶，遍布着原始森林，更增添了几分美丽与神秘。
坐观光车往里走，就看见了大大小小的“海子”，里面的水清澈见底，让你无法知道它有多深。天气晴朗时，蓝天、白云、雪峰、森林都倒映在湖水中，构成了一幅幅五彩的图画。
九寨沟有四绝：湖水、雪峰、叠瀑、森林，而湖水中则以“五彩池”、“五花海”而著称。
我们来到五彩池，给我的第一印象就是美，美得无法比喻，那池中水的颜色真令人叫绝：淡白、墨绿、浅绿、深蓝、天蓝，五种颜色搭配得是那样得和谐，那样得令人神往，湖底的石块色彩斑斓，仿佛镶嵌在湖底的一颗颗明珠。
“五彩池”令人神往，而“五花海”更是令人美不胜收，走近看，湖水碧蓝碧蓝，而湖底有许多倒下的树木，排列得好看极了，因为时间长了，树上长满了象青苔一样的植物，近看没什么，但到高处俯视，一只正开屏的孔雀展现眼前，这正是由那些树木构成的。碧绿的孔雀嵌在蓝蓝的水中，多么美、多么神奇的画呀!
由于九寨沟河谷高低不平，湖泊与湖泊之间恰似一级级天然的台阶，由此形成了一道道高低错落的瀑布，珍珠滩瀑布最为壮观，据说当年西游记剧组就是在这儿拍摄了师徒四人过瀑布的场景。那瀑布泻下的水帘宛如白练腾空，银花四溅，而声音更是雄浑，不愧为一绝。
雪峰插云，古木参天，平湖飞瀑。九寨沟，大自然的杰作，童话的世界，人间的仙境!
九寨沟游玩心得体会范文三
国庆期间，我和妈妈一起去了九寨沟旅游。
我们先去了珍珠滩。在朝阳的衬托下，珍珠滩上波光粼粼，金光闪闪的水面与碧蓝的湖泊相衬，使它那原本就晶莹剔透的湖水更增添了几分别有情趣的韵味。碧蓝的湖水下，一群群逗人喜爱的鱼儿在阳光照耀的湖水中玩耍嬉戏，水流经过，溅起一朵朵洁白的水花，美不胜收。
然后，我们就去了镜海。镜海的水面平静光滑，蓝天白云倒映在水中，真的像大自然的一面平镜。下雨时，镜海中央风平浪静，从远处看，蓝天、白云和青翠的高山好像和水中的倒影融为一体，非常壮观。这成了一道奇丽的景观，真可谓“云在水中飘，鱼在天上游”，令人叹为观止。
我们在落满秋叶的林间木栈道上走着，不知不觉就到了五彩池。这是一个精致又小巧的湖，湖面上有一群野鸭在慢悠悠地游着，湖的近处是一片盛开的睡莲，碧绿的圆叶厚重而饱满，洁白的花瓣好像是一片片精雕细刻的白玉，花的正中心像是一个柔和的玉盘，镶嵌着一颗颗绿宝石。而五彩池的色彩更是变化无穷，有时是蓝色，有时变成紫色，还变成青色，变成绿色，变成黄色，粉色……
九寨沟，我喜欢你!你装点着中华大地，点缀着我们祖国的大好河山!
九寨沟游玩心得体会范文四
暑假终于到了，我和妈妈准备去神奇、美丽的九寨沟旅游。九寨沟位于四川省阿坝藏族自治州内，离郑州也是非常的远。
我们先坐3个小时的动车到西安，然后再坐一个小时的飞机到九寨黄龙机场，这里好像变成了另一个世界，天气很冷，刚刚人们还穿着短袖，短裤，立马就又上换上了羽绒服，一下子从夏天过到了冬天。出了机场，我们在当地导游的带领下，坐车大巴车，前往我们旅游的第一站，“黄龙风景区”，这里是世界自然遗产，国家5A旅游区，来旅游的人可真多呀!我们坐上索道上山，这里的海拔很高，又加上高原反应很大，呼吸困难，我的嘴唇都发紫了，妈妈担心会出现什么异常，只好又带我坐索道下山了，没有欣赏到黄龙的优美风景，我们也是感到非常的遗憾。
俗话说：“黄山归来不看山，九寨归来不看水。”听说，九寨沟更是一个景色怡人，风景秀丽的地方，我真的想亲眼目睹一下。第二天，我们来到了素有“人间天堂”美称的九寨沟，这里到处都是山和水，犹如仙境一般，处处青山环绕、绿树葱茏，每座大山都被云雾包围着，就像大山也被穿上了厚厚的白棉衣。
我们先来到了“五彩池，”这里的湖水，在阳光的照耀下呈现出各种不同的颜色，我想，所以才被称为“五彩池”吧，接着，我们又欣赏了很多湖泊和瀑布，比如：老虎海，熊猫海，犀牛海，孔雀海，诺日朗瀑布，珍珠滩瀑布，最让我难忘的还是珍珠滩瀑布，每个瀑布流下的水，就像一颗颗“跳”起来的珍珠一样，晶莹剔透、圆润光滑。听说，这里是电视剧“西游记”唐僧师徒西天取经回来路过时的一个外景拍摄地点，真是漂亮极了。
第三天，我们又走进了臧家，了解到了藏民和我们汉民在饮食、文化、生活和信仰上的不同之处，我还在草原上骑了马，远远望去，这里的天和地就像连在了一起，分不清你我。
很快，几天的旅游结束了。可是，这里的一切美景都让我很难忘，有机会的话，我还会再来这里的。
九寨沟游玩心得体会范文五
美丽的九寨沟在我国的四川省。今年暑假，我们一家三口从监利出发，乘两个小时的汽车到宜昌，再乘12个小时的火车到成都，最后乘12个小时的汽车，终于到了九寨沟。
到了九寨沟，导游把我们带到了一个公园。我们从景区入口进入，经过了宝境崖、盆景滩、火花海、双龙海，来到了诺日朗瀑布。天空中迷迷蒙蒙，好像多了一层纱布，听导游介绍西游记的片尾曲的图画就在瀑布上拍的，看到了这一切我禁不住想起了李白的诗句：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。
接着我们又来到了珍珠滩，满池的水波光粼粼，被太阳照到的地方像金色的珍珠，没有照到的地方像碧绿的宝石。我和爸爸妈妈忍不住脱下鞋子跑到水里捞珍珠，可是，捞到的却是清凉凉的水。
看完了珍珠滩，我们来到了五彩池。只见满池的水就像它的名字一样，五彩缤纷，只要你想得到的颜色，在这个池里都能找得到。
看完了公园的每一处风景，我才依依不舍地离开了!
点评：此篇文章传神地写出了“九寨沟 ”快乐游玩的情景。语言生动，描写具体，运用了形象的比喻写出了“九寨沟”的壮美。读这篇文章就如小作者对九寨沟的依依不舍那般意犹未尽。
国庆心得体会范文4
清晨，荫绿的山谷里，百鸟啾鸣，明丽的阳光照耀着郁郁葱葱的森林，天气就象我的心情一样“好极了”——我们今天要去爬山!磨基山，我来啦!下面由小编来给大家分享爬山心得体会，欢迎大家参阅。
爬山心得体会1今天，晴空万里，我们全家到周山森林公园去踏青，一路上，我看见柳树被春风吹绿了枝条，桃花涨红了笑脸，牡丹托着一朵朵含苞欲放的花苞，一些无名的小花在风中向我招手，山坡上郁郁葱葱的，像铺了一层厚厚的绿地毯，风一吹，又像一望无际的湖水泛起了涟漪，我禁不住，深深吸了一口气，大自然的气息沁人心脾。我张开双臂大声的叫着：“山妈妈，我来了。”远处传来了回声——我——来——了……
“爸爸，我们比赛爬山吧。”我跳着对爸爸说，“预备，开始!”爸爸话音未落，我就冲了出去，心里一直有个声音在说：“希希，加油，希希，加油!”我使出了全身的力气往上爬，我觉得身后静悄悄得，“他们一定都被我甩到后边了”我小声嘀咕着，就忍不住扭头看，我看见奶奶搀着爷爷，爷爷一步一步艰难得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪着爷爷奶奶，我的爷爷是一名退伍军人，身高一米八八，他有一副笔挺的身板，走起路来雄赳赳，气昂昂。在我小的时候，爷爷经常送我去幼儿园，为了能让我得到第一名，爷爷总是早早的起床等着我，回到家里，我会坐在爷爷温暖的怀里听故事。现在，我一转眼已是二年级的学生了，我长得结结实实，健健康康，在学校经常得到老师的夸奖，妈妈说我长大了，而爷爷却一天天的衰老了，背也有些驼，走起路来再也没有当年的风采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的冲了下来，扶着爷爷说：“爷爷，让我扶您上山吧，我们俩是最佳组合，一定能战胜所有人。”大家都被我的话逗笑了，爷爷脸上也露出了笑容，“不行了，老了，走不动了!”爷爷感叹说，我赶快接着：“我们老师说过，锻炼身体，增强体质。爷爷，您要天天爬山，保您能活过100岁，加油喽!”爷爷气喘吁吁地说，听我孙女的，活过100岁。我们全家都开心的笑了，我们的笑声传遍了漫山遍野，也感染了周围许多人。到了山顶，我们席地而坐，我不顾自己累，不停的为爷爷捶背，评选冠军的时候，大家一致选我，我开心极了!爸爸妈妈脸上露出了欣慰的笑容。
爬山心得体会2今天，爸爸决定带我和妈妈去爬山。
天气特别热，太阳火辣辣地照在我们身上。爬到半路，我看到山谷中有一条小溪，泉水叮叮咚咚地流着，特别清澈，我走过去洗了洗脸，真凉爽呀!我们继续往上爬。一直是爸爸在前面带路的，真累呀!爸爸说“坚持就是胜利!”。我觉得很有道理，就鼓足了劲往上爬，妈妈却远远地落在了后面。等妈妈上来的时候，手里拿着很多艾叶，我闻了闻，真香呀。后来，爸爸累得走不动了，我用爸爸的话说：“坚持就是胜利”，于是我就走到了最前面带路。山顶有个山洞，到了山洞口，我却不敢进去了，因为里面阴森森的，说话的时候，还有很多回声。所以，又由爸爸在前面带路，我和妈妈紧紧地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好凉呀，我的鞋都湿了。洞里特别黑，爸爸打亮了手电照明，好不容易刚走出“水阵”，却又走进了“乱石阵”，洞里碎石很多，很恐怖，我们好不容易才走出了山洞。山洞的另一边树木茂盛，草也很多，没有一个人。爸爸告诉我，穿过这个山洞就不是济南了，这里是滨州。趁天还没有黑，我们又赶紧穿过山洞往回走。回到山这边，站在山上往下看，我看到了特别美的田园风光，一块块金黄的麦田连在一起，几只喜鹊从山谷中飞过，再往下看，还有红瓦绿墙的小房子，多美的一幅图画呀，就象童话中的仙境!
回到家以后，天已经黑了，虽然很累，但是我真想再去看看这美丽的风光。这一天既让我感到惊心动魄，又很快乐。这里太美了，所以我就写下了这篇作文。
爬山心得体会3今天是8月8日，也是全民健身日，躺在宾馆的床上，我是辗转反侧，翻来覆去地睡不着，透过房间的窗户，正好看到对面的青山，我恨不得一下子蹬到山顶。
一大早，金伯伯就开车来送我去爬西大山，我高兴得合不拢嘴，一蹦三尺高。坐在车里，远远望去，群山连绵起伏，直插云霄，我觉得最高处得有两三千米，整个山坡都是苍翠欲滴的树木，连绵的群山重重叠叠，像波涛起伏的大海一样，真是雄伟又壮观。
一下车，我就迫不及待地往上爬，我心里也一直默默念叨着，我一定要爬到山顶，看到最美丽的风景!
前面的台阶一个接着一个，我把妈妈远远地甩在了后面，一个人在前面得意洋洋地欣赏着山中的风景。哇!难道这就是传说中的“飞来石”吗?真是巧夺天工!我抬头远眺，山上的石头真是千姿百态，有的像展翅的雄鹰，有的像打鸣的公鸡，有的凌空而起，有的连绵起伏，我忍不住赞叹大自然这个伟大的建筑师!
“好好，加油!” 妈妈一声吼，把我在观赏西大山的魂给叫了回来。
我继续顺着台阶往上爬，此时的两条腿像灌了铅似的，累得我气喘吁吁，汗流浃背，我的脸像个熟透的大苹果，汗水一个劲地往下滴。此时的我好想放弃，因为夏天爬山真的是太热了……
这时，一个四岁的小弟弟铿锵有力地蹿到了我的前面，我也立刻来了精神，who怕who!在小弟弟的感染下，我们一群人顺利地爬到了山顶，微风吹在脸上，很惬意，往下看，真是有一览众山小的感觉哦!
回来的路上，我一直在想：爬山不仅可以磨炼一个人的意志，只要心中有信念，就一定能征服自己!
爬山心得体会4“不要躺下，站起来，站直，抬头看……”这是国庆节，爬山是爸爸对我说的;“不要惊慌，不要害怕，一步一步来。“那是我妈妈教我爬山的方法。
在国庆节假期的最后一天，我们一家三口去附近的桥胜岩爬山，体验大自然的美丽。虽然我是一个懒惰的人，总是懒惰的户外运动，但是和爸爸妈妈一起享受难得的家庭乐趣，我很开心。
我开始爬山，虽然我对这里的一切都很熟悉，但还是吸了一口凉气。这座山并不高，也不是很陡，但在我看来，正如李白所说，“修路难，登天难。””
我爱我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大约75度的斜坡上，我几乎是在爬行。看到我的父母像飞一样走路，我和他们的距离越来越远。我急切地想开口喊:“妈妈，等我!”我……望着脚下的群山，我的双脚颤抖着:“我害怕……看着我的狼，爸爸妈妈笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我几乎要哭了。爸爸没有理会，继续走着。他边走边说:“不要躺下，站起来，先深呼吸，然后一步一步走。”我照父亲说的做了，但我刚站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的双脚又颤抖起来，我又一次跌倒在岩石上。
母亲走了下来，我想她是来扶我起来的，本能地向她伸出手来。妈妈说:“你小时候不是爬山的吗?”今天怎么样?“那……那是一头新生的牛犊，不怕老虎。“停止胡言乱语，站起来，抬头看，站直了，站直了，找个地方呆着，走一步!”父亲严厉的呼唤从上面传来。我提心吊胆地爬了上去。孩子，你还记得你学过的“迈一步，再迈一步”吗?照你在文章里说的做。不要害怕，一步一步来!妈妈亲切的话语又响起来。是的，“再走一步，再走一步，不要想脚下的岩石有多远，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的话从上面传来:“无限的风景是在一个危险的山峰上!”
一步，两步……我很稳定，我在往上爬。这时，我的脑海里出现了一个画面:一个六七岁的小女孩欢快地向山顶奔去。爸爸在前面开路，妈妈在后面笑。那个小女孩就是我。现在我又找回了自己!
这次，我从这次攀登中获益匪浅。我对文本有了更深刻的理解，也有了一种生命感:向着目标，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一辈子。只有当你不害怕困难和危险，你才能爬到顶端，享受生活的美丽风景!
爬山心得体会5放暑假了，我和哥哥跟爸爸约定一起去爬山。第二天我很早就起来了。
我们清晨时来到大山的上脚下，我往上看去只见山顶上云雾弥漫，山顶的树林都隐隐约约看不清了。大山的旁边是一条清澈的小河，小河的两边是一排排婀娜多姿的柳树，那一排排的柳树弯着腰把它那柔嫩的“秀发”垂到溪水里，好像在对着镜子欣赏自己美丽的外貌。我和哥哥往河水里扔了一个石子，哦，水花溅得老高。
过了十几分钟，我们爬到了半山腰，我站在半山腰往下看，一排排的庄稼正在迎接新的一天的到来，柳树们正在跳十分美丽的芭蕾舞;小鸟们纷纷飞过来表演已经排练很久的大合唱;小草们也伸出头来偷偷的看那精彩的表演;太阳终于挣脱了白云的遮挡，把光芒送给这个欢乐的舞台。空气好新鲜，我大口大口地呼吸着带有泥土芬香的空气。正当这时，我才发现自己已经都是汗了。我们继续向山顶走去。
国庆心得体会范文5
攀岩一直是我向往的运动，每次看着影片中那些挑战极限超越颠峰的勇士，总是令人钦羡不已!真希望自己也能有那样的胆识!下面由小编来给大家分享攀岩的心得体会，欢迎大家参阅。
攀岩的心得体会1只有积累脚步，才能走的更远。 ——题记
记得刚上三年级的时候，我去“生存岛”进行训练，其中“攀岩”这个项目给我留下了深刻的印象，我永远不会忘记它给我带来的启示。
那高耸的攀岩壁，那五颜六色的石块，使人情不自禁地想上去试试。看着前面的同学一个接一个地爬到最高点，又轻松地从上面一步步跳下来(有滑轮保险绳)，我早已跃跃欲试了。
终于轮到我了。可是，当我系上保险绳后，来到攀岩壁前，才发现它并没有想象中的那么容易，要爬到顶端的困难极大。我抓住一块石块，脚蹬上一石块，手脚并用，不一会就爬了全程的1/4,我心里想简单得很呀，用不了多长时间我也能爬上岩顶。我继续向上爬，渐渐地，我感到非常吃力，抬头一看还有一多半路程，再看看脚下，头嗡的一下(我有些轻微的恐高)好险呀!我离地面有两米多，如果这时放弃，我一没有足够的勇气从那么高的地方跳下，二来又有些不甘心。我定了定神，决定继续向上爬。我用力抠住壁上的石块，用脚使劲瞪着下面的石块，艰难的爬了一会，已经没有力气，手脚都出汗了，再看看岩顶，还有大约一半的路程，怎么办?轻易放弃某一件事情不是我的个性，这时脑海中出现了曾经看过的一个哲理小故事：一只新组装好的小闹钟觉得一年要摆无数下，实在是太困难了，另一座钟告诉它：“你只要每秒摆动一下就可以了。”结果，小闹钟轻松地度过了一年，两年……我只要走一步，再走一步，一步步向上爬，一定能爬到顶点。于是，我一步步地向上攀登，心中坚定着一个信念“走一步，再走一步”。最终，虽然没有攀到顶端，但我尽了自己的全力，也没有遗憾了。
这次攀岩给我留下了很深的印象。以后，无论是学习上还是在生活上，我都会抱着一个信念——走一步，再走一步。
攀岩的心得体会2那次期末考试刚刚结束，一直忙于紧张复习中的我也该放松放松了，于是我和任科宇、郭锦文、陈祉华一起相约去郑兴公园攀岩。那天天空阴沉沉的，我们几个小伙伴来到郑兴公园便迫不及待地奔向体能乐园，一进门，高大雄伟的三角架子映入眼帘，我不禁有些想退缩了，这么高，这么陡，我能爬得上去吗?旁边无遮无拦会危险吗?
可那边郭锦文已经抓住网带三下五除二嗖嗖地就爬上去了，灵活的就像一只小猴子，看见郭锦文竟然爬得如此轻松。我也壮起了胆子，心想：连郭锦文个子没我高都能爬上去，对于我来说岂不是更简单，我一定不能输给他，于是我也不甘示弱拽住绳子双脚一蹬，一步一步地往上爬，不知爬了多少下。我已累得满头大汗，停下来稍作休息。往下一瞧，不看不知道，一看吓一跳，哇!我现在离地面有好几米了，不禁心惊肉跳起来。会不会危险呢?看到我的后面又高又陡，我再也不敢往上爬了，怎么办呢?我既不敢往上爬也不敢往下看，看来我已经走投无路了。
正当我一筹莫展的时候，妈妈在下面对我大喊：“一飞，怎么了?继续向上爬呀。”我有些害羞地说：“妈妈，我胆小，不敢往上爬了”，“你瞧人家郭锦文已经爬到顶端了，你也不用怕，继续向上爬吧!”我一抬头，可不是吗?郭锦文已经爬上了顶端，而我才爬了不到一半的距离，我还是不敢继续前进，对妈妈说：“我还是下去吧，我是不可能到达顶端的。”妈妈听了，语重心长地对我说：“不要提前下结论，不尝试一下怎么知道呢?做事时要鼓起勇气往前冲，就可以获得成功，世上无难事，只怕有心人。”听了妈妈的话，我咬咬牙，顾不上有多高有多险，继续向上爬，一鼓作气，一直往上爬，不知爬了多久，我终于成功爬到了顶端，望着远处秀美的风景，不由地长长地舒了一口气。这时天晴了，太阳把金色的余光撒在我身上，好像在为我的成功而喝彩。
这次攀岩经历让我受益匪浅，我懂得了只要努力，鼓起勇气往前冲就可以获得成功。
攀岩的心得体会3早就听说百丈崖是中国最刺激的户外体验中心，一直都心痒痒地想切身体会一下。知我者，老妈也。前几天妈妈去旅行社签了合同，就等着周六出发了。
经历了大巴3个多小时的颠簸，终于来到了百丈崖景区，我们又换乘景区的观光车，经过山林间酷似盘山公路的小道来到了百丈崖脚下。刚行了不到5百米，就仿佛进入了世外桃源：在群山的怀抱中隔出了一家家农户，跟外面的钢筋水泥、尘土飞扬完全不同;没有城市的喧嚣，却有农家人的辛勤劳作;没有污浊的空气，却有别有洞天的清新;没有城市鳞次栉比的摩天大厦，却有一幢幢青瓦红砖的农家房……我们穿越进返璞归真的生活。
再往前，就看到了一个独具匠心的大门，瀑布沿着大门泻下，就像美猴王的水帘洞一样壮观。调皮的孩子们早已脱了鞋袜，拿着水枪在瀑布下嬉戏打闹。进了洞门仿佛置身于一个清凉世界，一种深山特有的凉爽扑面而来，我们不约而同做了一个深呼吸——爽!耳边是瀑布的飞溅声，眼前是一条潺潺的小溪，顺着小溪向前逐渐分成两条道——普通道和探险道。妈妈拎着水枪背着包走普通道，我和爸爸两个男子汉迈向探险道。
探险道的项目很多，据说每个项目都很惊险刺激，稍不留神就会湿身，体力不够的还会和崖壁来个亲密接触。第一个项目是滑索，就是抓住一个连在滑轮上的绳子，从一个悬崖滑到另一个悬崖边，然后从软梯爬上山去。这么容易也叫探险?我有点飘飘然了。下面去体验同舟共济，三个人同时站在一个竹筏子上，没有桨只靠一根锁链前进，虽然只有短短10米远，却有不少人在这关翻到水里，再加上走普通道的人不停地用水往这边泼，想顺利过关，难啊。在我们组的一个叔叔不断提示下，我们两个小孩双脚分开站两头，叔叔站中间，听他喊‘左，右’来决定用哪只脚用力，三人配合默契顺利过关。再往前是情人桥，多么形象啊--两座独木浮桥被连在一起，呈现出一个“日”字形，必须两人手拉手、步伐一致才能通过，否则浮桥就会翻掉。我和爸爸手挽手过去后，正得意忘形时，听见前面一片呼叫声，一看，头皮发麻，暗呼——惨啊!谁知这情人桥还没算过关，转过去就是高空飞人，也叫峡谷飞跃。就是在两个悬崖间拉一根绳子荡过3米的山涧。下面是湍急的瀑布，掉下去的后果很严重……终于到我了，暗吸了一口气，紧抓绳子一荡，却出了“洋相”——我的腿比较短，不偏不倚踢上了对面悬崖的崖壁，又被反弹回来，离成功只有一步之遥的我又荡了回去，囧哇，只好戏称：我排一次队，荡两次噢!
终于到了百丈飞瀑了，要顺着瀑布攀上去。看着又陡又高的瀑布，我想退却，可是同车一个小升初的男孩也排在队伍中，我只好硬着头皮上。我抓着铁链，爬了一半就累得气喘吁吁，抬头望望，阳光刺得我睁不开眼，回过头向下看看，后面的人正跃跃欲试，小溪里净是嬉戏的游客，我不能让人看笑话，坚持就是胜利。我硬是在肩膀酸的要命的情况下，攀上了瀑布顶。顶上的风光别样好，一种自豪感油然而生，我像一位凯旋的将军，一边挥舞着手，一边拾级而下，投入小溪中，参与进游客们的水仗。下午我们又去了秋浦河激情漂流，一天的旅行充实而惬意，回来的大巴车上，我们几个年龄相仿的孩子还意犹未尽地讨论着攀岩的经验，大人们都已进入了梦乡。
攀岩的心得体会4早就听说国庆节要和哥哥、爸爸去攀岩。
等到了这天，天气晴朗，艳阳高照。哥哥一家人上午先去，我则要等着爸爸中午去。我太羡慕、嫉妒哥哥了，“凭什么他就可以先去，我就不能。”我的肚子里充满了怨言。
到了中午，我听到哥哥刚到的消息，把我乐的嘴都合不拢。我们终于出发了，我问爸爸：“我们去哪儿攀岩呀?”爸爸很详细的回答：“四川省成都市大邑县鹤鸣山大坪村的一个……”爸爸的话还没说完就被我打断了。“好好，我知道了。”经过两个小时的车程，我们来到了鹤鸣山大坪村。这里的农舍都建在山坡上的竹林的怀抱中，都是分散开建的，时隐时现。我们开车进入一家农家乐，这家人的房子是四川最典型的砖瓦农舍，古香古色。听说从这家农舍向山上走，一会儿就到达目的地了。车还没停稳，我就迫不及待的下了车，拿起头盔往山上跑去。虽然海拔较高，或许是因为过于兴奋，爬起来一点也不累。一路上，鸟叫回荡在竹林里，清脆悦耳，似乎在告诉我：“加油啊，就快到目的地了。”
很快，我们到达了目的地，第一眼望见的就是岩石。岩石层峦叠嶂，好似六层楼的超大台阶，几乎没有落脚点。这可把我吓了一跳。向下看，哥哥开始攀岩了，看哥哥攀岩发现攀岩简直就是“难于上青天”呀!哥哥攀完，一个小时就已经过去了。
该我攀岩了，哥哥帮我系好安全带，安全带上要挂一个小钩，尼龙绳穿过小钩通向终点。我决定鼓足勇气试一试。当我开始攀爬时，我觉得并没有想象中的那么困难，有困难都可以迎刃而解，眼看就要到终点了，却遇到了一个大麻烦。一个近似于九十度的角，像一个大台阶。虽然有很多洞，但都踩不了。我试了很多回都上不去，我急的都要哭了。我决定放手一搏试最后一次。不知是哪股力，把我给推了上去。我成功了!
我成功的从攀岩中找到乐趣，我成功从攀岩中懂得道理——贵在坚持。我还要去攀岩，再去--各个“难题”。
攀岩的心得体会5四年级寒假的时候，我和爸爸妈妈回到家乡过春节，在这之间，我们一家去了一个满是树木的地方，那里的溪水撞击在岩石上，“叮叮咚咚、哗哗啪啪”的声音，再加上鸟儿的歌唱，变成了一首美妙的交响乐。
忽然，爸爸指着一个吊有粗大绳子的岩壁，我和妈妈立刻明白了，爸爸想让我们去挑战呢!我小心翼翼地踩着溪水边的石块，向绳子靠近。
站在岩壁前，看到岩壁虽然不是很高，但也很陡峭，还好，好像是一些沙石结构，不由得心中窃喜：太好了!没那么危险。
爸爸先爬上岩石，他一步一步蹬着，很轻松嘛!然后该到我爬了，系好“安全绳”，准备出发，我迈一只脚，又移动另一只，妈妈在下面托着我，爸爸有上面拉着绳子，慢慢地，我爬到了中间，手和额头已经冒出了许多汗珠，流啊流，好像时间在一点一点流逝。妈妈放下了她的双手，大喊：“加油!加油!爬上岩石，不要害怕，有我在下面守着!”我感激地向下望，妈妈露出了花儿般的笑容，迅速温暖了我，悬在半空中的心被温暖慢慢地包围，爸爸也正在努力地拉，我鼓起了勇气，奋力地往上爬，经过努力，我终于爬上了岩石，妈妈也爬了上来。
我们一家站在岩顶，太阳照耀着我们，身上满是“黄金”，好像进入了太阳公公的怀抱里，享受阳光的温暖。
国庆心得体会范文6
我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国，文明是我们的传统美德。一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这就是一个不遵守社会文明的历史教训。下面由小编来给大家分享，欢迎大家参阅。
现代礼仪文明心得体会1老师们，同学们，我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国，文明是我们的传统美德。一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这就是一个不遵守社会文明的历史教训。
可见，一个社会的公共文明水平，可以折射出一个国家的文明程度，一个人文明素质。国家要发展，社会要进步，就必须提高公共文明水平。而良好的公共文明，必须先从个人自身的文明礼仪做起，从小事做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响。为什么这么讲呢?相信有去过或了解过欧洲或日本的人，就很有亲身体会。大的不说，只看看过马路这样的小事。只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有，外国人绝不会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。试问，在如此的氛围中，有谁会肆无忌惮的闯红灯呢?
记得小时候，我曾经看到过这样一个情景：有一个五岁大的小男孩，牵着爸爸的手，另一只手攥着刚刚买来的糖葫芦。小男孩高兴地递给爸爸，说：“爸爸，您尝一口吧，真甜。”爸爸笑了，高兴地说：“我的宝贝，爸爸不吃，你吃吧。”男孩会心的笑了。当他吃完这串糖葫芦时，随手就要把竹签扔到地上，爸爸那张笑脸收敛了，立刻严肃起来，“好儿子，你不是爱干净吗?土地爷爷也爱干净，你要是把它扔在土地爷爷的脸上，那他不就很难受了吗?”听了爸爸的话，孩子明白了什么，马上把竹签扔到垃圾箱中，父亲又满意的笑了。
每当回想起这个场景，我常常会觉得十分惭愧。我们从小就一直接受文明礼仪的教育，父母的教导，老师的苦口婆心，让很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是当我们看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们就不能与文明礼仪同行吗?不，我们要大声宣布：我可以，我可以做到!当我们在匆忙中不小心撞到了同学时，我们要耐心的将他扶起，帮他掸掉身上的灰尘，并向他表示自己的歉意;当我们走在食堂门口，看到水龙头正“哗啦啦”的流水，我们要向前走几步，拧紧它再离去;当我们看到屋檐下茫然的望着大雨显得特别无助的同学，我们要将自己的花伞和他一起分享;当我们安坐于公交车上看到年迈的老人时，我们要主动让座，扶他们坐下……其实文明礼仪真的很简单，有时文明是一点儿耐心的等待和问候;有时候文明只是一个微笑和动作，有时侯文明只是多一点儿分享……我相信，相信我们大家一定能释放自己文明的热情!从我做起，从每一件小事做起，让文明引领着我们健康成长，让文明时刻激励我们做一个品德高尚、有素质的人。
现代礼仪文明心得体会2尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我叫刘芷秀，来自四年三班。今天我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》
礼仪是中华民族的传统美德，从古至今，源远流长。中华古人向来重视“礼仪”，把“礼仪”视为做人、做事、治国的基础。
“文明礼仪”就像一面镜子，折射出一个人、一个民族、一个社会、一个国家的文明程度。一个人如果不遵守社会文明，小则会影响自身形象，大则会影响国家声誉。不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”
不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们其实还有一段距离。
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，有的同学给人起外号，打骂同学，随地吐痰，乱扔垃圾，排路队推挤，追逐打闹，见到老师不打招呼，坐车不给老人让座，不尊老爱幼，在家骂爷爷奶奶等等，这些都是不讲文明、不懂礼仪的表现，这些现象，不仅影响了学校和我们每一个人的形象，而且还能影响着我们自己今后的成长。
梁启超曾说过，少年智则国智，少年强则国强。我们是未来的接班人，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。养成文明礼仪需要从我做起，从现在做起!从身边的每一件小事做起，从身边的每一个动作做起。让我们捡起地上的纸屑、塑料袋，向老师问声好，说文明话，做文明人。让我们积极行动起来，让文明礼仪成为我们每个人的自觉言行，让文明礼仪不再是外加的约束，而是内化的自律。让我们同心携手，争当社会文明礼仪先锋。
老师们，同学们，文明礼仪连着你、我、他，创造和谐社会靠大家。让文明礼仪永驻人间，让文明礼仪之花在我们的校园里处处盛开。
现代礼仪文明心得体会3在我们的生活中，文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，可以增进人与人之间的友谊。像这种讲文明、有礼貌的小故事，在我们班级里可谓是数不胜数的!
小故事语言美，春风化雨润心田”。 说话文明，举止文雅，是中华民族的传统美德。虽说，一句温暖的话，一个体贴的眼神，是显得那么得微不足道，可是却意义深远!孔子曾说过“不学礼，无以立”，这句话果然不错!平时，我们遇见老师，主动说一声“老师好”，这么一句普通而又简洁的话，足以让他把你铭记在心，让他有了一天的好心情。同样在与别人相处中，我们得“善于宽容”、“善于安慰”、“善于体贴和关心”他人。
正如我们班的同学一样，常常使用“请”、“你好”、“没关系”等一些有礼貌的日常用语。让每位同学彼此之间都用诚恳、友好的态度待人;用热情、大方的举止处事;用善于宽容的方式对待他人……使我们这个文明班级，在校园中尽情绽放!让这个美丽的校园充满了“爱的温馨”!
小故事(2)：在我们这个大集体中，也经常出现不和谐的如：刚刚清扫干净的班级，总会有一些不自觉的同学，将小纸屑无意之中扔在地上。但是，经过我们班主任老师的教育，这些同学不仅正确的认识错误，并改正，还不时提醒其他同学注意卫生。
通过这几件小事情，我们要更加认识到“文明”的含义是从一件一件小事上表现出来的，是心灵美的一种表现，是一个人做人的标准。我们要时刻记住：把文明放在心上，塑美丽人格风尚!
现代礼仪文明心得体会4中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族温文尔雅，中华子孙见义勇为，谦恭礼让，美好的优良传统永垂青史!
荀子云：不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。没有礼的家庭就会缺少和谐，没有礼的校园就会缺少文明，没有礼的国家就会缺少安宁!
每个人都希望自己生活在一个文明，和谐，干净，清新的环境中，可是，又有谁摸着自己的心问过，你真的配拥有一个这样的环境吗?好的生活是自己争取来的，而不是别人给你的，你的一口痰，一片废纸，甚至随口而出的一句脏话，都会破坏原本清香和谐的文明校园。作为一名大学生来说，校园文明对于自身的发展至关重要，因为凡事以小见大，一屋不扫何以扫天下。文明之邦的优良传统时时刻刻提醒着我们，文明是我们不可忘却的道德准则，它体现在我们每一个校园学子的举手投足，音容笑貌上。
建立美好校园，实现中华民族伟大复兴，共筑中国梦，都离不开文明灯的照射与引导。文明是一种习惯，也是一种自觉。面对每天孜孜不倦，凭一支粉笔，三尺讲台，教我们知识的老师，我们是否鞠躬问过好?面对每天拖洗着我们弄脏的地板和弯身捡起我们平时一直无视着的习惯的保洁阿姨，我们是否给予过她们微笑与问候……
文明像一缕阳光，温暖你我的心头;文明像一股泉水，净化人们的心灵;文明像一盏明灯，引领我们走向光明。文明就是一句关怀的话语，在大雪纷飞的腊月为人们送去温暖。我相信，只要你仔细留意，就会发现其实文明就在我们身边。
现代礼仪文明心得体会5中国素有礼仪之邦之美称，礼貌待人，举止文明是中华民族的传统美德，生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”“高雅藏于举手投足间”，这些俗话要大家记住文明的言行是多么的重要。
然而，在我们现实社会中，不文明的行为数不胜数。不少旅游胜地的古迹上竟让留下了“某某到此一游”的刺眼瑕疵，这种恶习还漂洋过海，损害了国人的形象。据中央电视台报道，国庆节过后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼。40万平方千米的天安门广场竟有60万块口香糖的残迹，有的不到一平方米的地面上竟有9块口香糖的污渍，密密麻麻的痕迹与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。还有一些人在公共场合随地吐痰，不在乎他人的感受。在拥挤的公共汽车上常常为一件小事而大声喧哗，随意谩骂他人。更过分的是，一些人面对跌倒的老人时，置之不理的扬长而去，都明哲保身，怕惹上麻烦。
在我们的校园里，不文明的言行也是屡见不鲜。不少同学图方便，信手丢垃圾，他们觉得反正有值日的同学打扫，扔了又怎么样呢。还有的同学张口就说脏话，听到的是不和谐的声音。有些同学在走廊上大吵大闹。这些不文明的行为破坏了我们学习生活的优雅环境，使得文明之地不文明。
我们要做一个文明的人，就让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明的学生，用我们的实际行动与行为创造一个文明宁静的校园环境。管住我们的口，说文明用语;管制自己的脚，不乱踢墙壁，不乱踩一草一木;管住自己的手，不乱扔垃圾。那么，明天，天将更蓝，树将更绿，水将更清，我们的校园将更洁净，更漂亮。
