前言：中文期刊网精心挑选了逝去的昨天范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
逝去的昨天范文1
吃过早饭，我穿得暖暖和和的，约了几个小伙伴，一起向学校骑着车子向学校使去。一路上，我们尽情欣赏雪后的美景。落光了叶子的树枝上，结满了蓬松松的银条儿，各种树木一夜之间，都穿上了美丽洁白的银装；长长的电线变成了一条条的银线，偶有几只晨飞的鸟儿，我们在路上还玩了玩雪，而且在路上的时候，由于李淼耍酷在雪地里飙车，可是老天老师作弄她了，他摔了个四脚朝天我和我的小伙伴们都笑的前仰后合不亦乐于，于是我们说说笑笑的走向我们的教室里。
到了教室里大家的脸上都很红，可能是被学冻的缘故吧，他们都有点懒洋洋的。后来早自习一国我们出去玩了，我们看到几个大哥哥在那里扫雪，我心想他们肯定很辛苦，而且天还那么冷，所以我去教室里那个把小扫把。帮助大哥哥们一起扫雪。后我们扫着扫着，人越来越多了，他们争先恐后地扫雪。陆续到校的同学，不断加入扫雪的行列，老师们也干起来。校园被大家打扫得干干净净。高年级的几个男同学，还堆了一个大雪人，那个雪人没有鼻子没有眼，而且连两个胳膊都没有，我和我的同学越看越是想笑。不过天还是很冷我的手都有点发青了，我们赶快的冲进了教室，喝起了热茶来。 看着窗外那一地的白雪，行李就是高兴，而写只要你在地上放上水过不到明天肯定会结冰的，我心里喜滋滋的。
心里想。啊！下雪真好哇
逝去的昨天范文2
moment and one thing is certain： this final ascent we all have to do alone.
What thoughts will flash through your mind？ You will be faced with tough questions such as： Did I do enough？Love enough？Was I happy？
You might leave these questions simmering on the back burner， thinking tomorrow will be a good day to contemplate the answers， but remember―tomorrow might not come！
So here’s what you can do today. Let’s call this an insurance policy for tomorrow’s happiness.
1. Put your health and wellness above everything else
There is an old saying： “If you don’t have your health， you have nothing.” And this is very true. Your body is housing your soul. Exercise， eat clean and get the proper rest. Take care of your body so that you have the opportunity to lead a long and full life.
2. Take the time to do the things you love
This may sound cliché， but you should work less and play more. You will never regret taking a vacation， engaging in a new hobby or spending a day with those who make you happy. But you might regret never taking that art class， reading that book or crossing big items off the bucket list. Be a participant in life.
3. Stop taking life so seriously
Why are you taking life so seriously anyway？ Really？ Find humor in something everyday， and laugh， laugh a lot！
4. Always say what you need to say
If you want to thank someone， tell them. If someone hurts you， tell them. If you have trouble expressing your feelings， then write a letter. Make sure those around you know each and every day how you feel.
5. Open up your mind to possibilities
If you look in your garage and see a coiled， dark shadow that resembles a snake， your reaction might be to jump with fear， but later when you look closer and realize it’s just a green hose， you might feel silly for believing the tricks of your mind. Stop being controlled by your deluded projections.
Change your perspective and open yourself up to a new world of exciting and fulfilling possibilities. Look at your life with fresh eyes and you’ll find improved relationships， more excitement， and less resentments， anger and bitterness.
6. Follow your own path―live a life true to you
Stop comparing yourself to others and stop striving for perfection. Life is not a masquerade ball―take off the mask， be yourself！ If people don’t like it， then maybe it’s time to find a new party. Doing or being any other way will leave you feeling lonely， depressed and hopeless. Stop living a life based on the expectations of others.
7. Stop living in the past
Right now you need to throw away regrets of the past.
It’s gone， there is no point dwelling on the past events， doing so will only rob the present moment of joy.
The past doesn’t exist except as a memory， it’s a
mental story and it can’t be changed. Why not tell the story of your past in a way that enhances your present moment and future？
8. Accept the things you cannot change
When you fight against reality， you get bloody in a battle of what ifs and denial. Whether your reality is that you should have said something you needed to say， or are dealing with an illness， the reality is you can’t change any these things. Dwelling or worrying is only robbing your present moment of all joy.
What you can do is re-evaluate your life now and take the necessary steps to make the appropriate changes. Follow your instincts， they will tell you when you have veered off the path of where you should be， whether it be your relationship or career. Tune into your inner compass it will guide you in the right direction.
Take “what if” “should have” and “why me” out of your story. Then， move on.
9. Practice mindful living
Mindful living will in fact slow down time； it will
enhance the present moment and fill otherwise mundane days with awe and joy.
Ten years from now you might think， Where did my life go？ When we live mindfully we immerse ourselves in
moments. These are the moments that make up our lives. If you don’t practice mindfulness you run the risk of having these precious moments of your life lost to a string of foggy over-thinking. Rest in the spaces between the major events， these spaces are your life.
10. Stop chasing money， fame， and possessions
We crave wealth， prestige， fame and popularity， we crave material things and beautiful people. We mistakenly think that happiness is going to arrive when we meet these goals. Instead of enjoying our life， we are in a constant pursuit of something other than where we are right now.
At the end of your life， your expensive BMW will not be what’s flashing through your mind. You will more likely smile at the memory of your loyal dog. Stop chasing material possessions， there is no real happiness there， only an endless pursuit.
11. Always practice gratitude
“Gratitude unlocks the fullness of life. It turns what we have into enough， and more. It turns denial into acceptance， chaos to order， confusion clarity. It can turn a meal into a feast， a house into a home， a stranger into a friend.”― Melody Beattie
Gratitude improves health， happiness， spirituality，
relationships， self-worth and simply gives life intense meaning.
Even if your life isn’t perfect―and here’s a secret， it never will be perfect―you still have a lot to be grateful for. So every day remember to take the time to smile， laugh and truly say thanks for all the small and big joys in your life.
12. Love
This is an excerpt by the famous Martha Beck that has made an enormous impact on my life. It sums up regret beautifully：
“So the ultimate lesson of regret， the one that will help guide you into a rich and satisfying future， is this： Every time life brings you to a crossroads， from the tiniest to the most immense， go toward love， not away from fear. Think of every choice in terms of ‘What would thrill and delight me？’ rather than ‘What will keep my fear―or the events， people， and things I fear at bay？’”
Pay attention to all of the sources of love in your life and you’ll develop a growing sense of abundance of how much beauty surrounds you each day.
There is no guarantee that you won’t make any bad decisions， but when you start living your life with these tools in mind， your days will naturally become meaningful. Your wise eyes will be full of adventure and tales： adventures that might not be perfect， but at the very least won’t be filled with regrets.
当你快要攀登到生活的巅峰时，你是乐观地攀登到顶点还是懊悔着徘徊不前？你已经历过狂风暴雨，走过一马平川，也得到过朋友的帮助，但现在一切已成过往。人生走到这一刻，唯一能确定的便是：最后这一仗，你只能孤身奋战了。
你想到了什么？是不是想到这些棘手的问题：我做得够好吗？爱得够多吗？我快乐吗？
或许你选择暂且把这些疑问搁置一边，等明天再好好思考。但是别忘了――明日复明日，万事成蹉跎！
下面这些事情是你今天就能做的，姑且把它看作是明天幸福的保证吧。
1.健康高于一切
俗话说：“健康不再，万事无奈。”千真万确。身体是革命的本钱。要运动、健康饮食、适当休息。只有照顾好自己的身体，才有机会创造完满人生。
2.花时间做喜欢的事
虽是陈词滥调，但你确实应该少操心工作，多学会享受。去度假、发展新爱好或和使你快乐的人消磨一天，你绝对不会后悔；但若是没有去上那堂艺术课、没有阅读某本书或没能完成某个心愿，你却会感到后悔。所以，做个生活的积极参与者吧。
3.别过得一本正经
何必让自己的生活如此严肃呢，这样好吗？要学会寻找生活中的乐趣，多开怀大笑吧！
4.说该说的话
如果你想感谢某个人，那就告诉他吧；如果某人伤害了你，那就说出你的不满吧。要是你不擅长口头表达情感，那就采取写信的方式。确保身边的人每天都能知道你的感受。
5.向机遇敞开心怀
如果你看到车库里有个貌似蛇的黑乎乎的蜷曲着的东西，第一反应肯定是吓了一跳，可再细看时，你发现其实只是一截绿色水管，原来是自己看错了啊，你哑然失笑。所以，不要再被自己无端的假想给绊住。
换个视角，敞开心胸接纳各种令人兴奋而有意义的机遇。用全新的眼光审视自己的生活，你会发现你拥有更融洽的人际关系、更多开心的事情，会少一些抵触、愤怒与痛苦的情绪。
6.听从内心――过自己的生活
停止与他人攀比，停止追求完美。生活不是一场化装舞会――摘掉面具，做回你自己吧！要是别人不喜欢，那就换个环境。有悖自我只会使你感到孤独、沮丧甚至绝望。不要再为了满足他人的期望而生活了。
7.不要活在过去
从现在开始，你应该抛开对过去的悔恨。既然已经过去，后悔不仅于事无补，反倒会掠走当下的快乐。
过去除了回忆一无所有，而回忆只是一则无法改变的故事罢了。既然如此，何不以积极的方式看待过去的故事，从而为当下和将来提供正能量呢？
8.接受无法改变的事情
在与现实斗争的过程中，你不断假设又不断碰壁，撞得头破血流。不论你说了不该说的话，或正身患疾病，现实都无法改变。一味沉溺其中或忧愁焦虑只会使你丧失当下所有的快乐。
你能做的就是从现在起，重新审视自己的生活，采取必要措施作出恰当改变。听从直觉的指引，它将帮助你回归正轨。不论是感情还是事业，请让内心指引你找到正确的方向。
把“假如”“本应该”及“为什么是我”从你的字典里删除。然后，继续前行。
9.试着用心生活
用心生活能放慢时间，彰显当下时光并使平凡的日子充满惊喜与快乐。
十年后你可能会问：我这辈子是怎么过来的？如果用心地生活，你会尽情过好每分每秒，而正是这些分分秒秒构成了我们全部的生活。要是麻木地生活，你会错失生活中美好的瞬间，只留下一抹模糊的掠影。享受“里程碑”间的间歇时光吧――这些就是你的生活。
10.停止追逐金钱、名利和财富
我们渴望财富、声望与名利，我们渴望物质和俊男美女。我们错误地以为，只要得到这些，幸福就会降临。我们忘了要享受生活、忽视了当下的时光，转而乐此不疲地追求其他东西。
弥留之际，你脑中闪现的或许不是你昂贵的宝马汽车，而是让你微笑的忠诚老狗。停止追逐物质财富吧。物质并不能带来真正的快乐，只会招来永无止境的贪婪。
11.常常感恩
“感恩开启生活的圆满。它使我们拥有更多，变拒绝为接受，化混乱为有序，使困惑变澄澈。它能将简餐变成盛宴、房屋变成家园、陌生人变成好朋友。”―― 梅洛迪・贝蒂
感恩改善健康、快乐、精神、人际关系和提升自我价值，并赋予生活深刻的内涵。
哪怕你的生活并不完美（其实生活从来不曾完美），你仍有许多可以感恩的地方。所以，每天要记得微笑、大笑，感激生活中或大或小的乐趣。
12.爱心
下面一段话摘自玛莎・贝克的文字，把遗憾总结得非常美妙，我感到受益匪浅：
“最后一课是关于遗憾。能指引你走向丰富而圆满的未来的是：每次生活中遇到十字路口时，不论大小，都选择爱心那条路，而不是恐惧的方向。每次都告诉自己‘前方有什么有趣的事情在等我’，而不是暗示自己‘前方有什么可怕的事情或人物’。”
关注生活中的点滴爱心，慢慢地你会发现，每天的生活都那么丰富而美妙！
逝去的昨天范文3
离开望乡泉后，时间过的比往昔快了。她说没有离开怎体验一番离别长恨，不曾归来，怎样去体验相见亦难别亦难。我若是永远的不归来，可是沉浸在思念的海无力挣扎。随手摇摆，只将我慢慢吞噬。看见那一抹彩霞，想起夕阳下走过一座座青瓦的房屋，想起枯黄的夕阳渐沉于彩霞归处。不免心有别离的伤，蔓藤的房舍外树木孤零成了寂寞的装饰，一支支枝桠，发黄着过往，摇动着身躯。叹息昨日今朝岁月易老。离开后不曾回来，事物是否依旧？不曾唤起回忆里难忘的容颜，如雾般萦绕心头，挥之不去。
离开时烟雨正忙，孤单的身影没有相伴的月光，我闻到青草的香，让我将脚步放慢后迷茫。一个人习惯了孤独、习惯了回忆、习惯了失去、习惯了得到、习惯了麻木、习惯了桑沧、习惯了独处后的忧伤更加绝望。在这绝望中的希望里望乡泉水仰躺，青草的香被风吹到他乡，我跟着它的脚步走来，追逐中我迷失在一座座楼宇高房。依然烟雨迷离，却没有青草的气味来给我寻踪问径了。此一时唯有望乡，望乡泉里有回忆的影子摇荡。突然感觉一座座城市犹如虚无，却在现实中飘荡着。唯有望乡泉是真实的存在，在心里不离不弃，如老人对老人一般相濡以沫。犹如童稚时单纯的相守。
阳光明媚，在真实中去寻找遗失的过往。烟雨小巷，在虚幻中把忧伤隐藏。今天是昨天期待的明天，昨天是今天失去的今天。反反复复，周而复始。在迷茫中长大后，看淡了理想，看淡了花谢花开的离去是如此的平常，哪一天我若是离开，请如看待花瓣离去一样。我不是仙，不会有不老的容颜，瑾繁时我笑语今朝，风起时我摇曳身躯落下我如仙的花瓣。谢幕、离别、长恨的怨，埋葬着我青春无尽的时光。遗憾、一场遗憾，婆娑，一世婆娑，佛说这是个裟婆的世界，娑婆既遗憾，没有遗憾，给你再多幸福也不会体验快乐。
走在拥挤的街口，千万个与我擦肩的人，不及回望。灵魂在天空飘荡，如宫厥般寒冷，遥远的昨天消逝。明媚的今天却慢慢流走。成为明天最美丽的回忆。寻找散落的光年，望乡泉里有最真的容颜。离开后时光过的快了，我不敢想不敢回忆，生怕回忆生成美丽的刀，割在我满心伤的心旁，留下了什么？涂满悲伤。一下子街口变的空荡，没有人烟的街旁，寂静的像教堂里宣读誓言时的景象。凝神观望，云彩中漂浮着你的身影，远处是读书声朗朗，回荡在我的耳旁、回荡在回忆的街上。昨宵美景难忘，昨宵客醉她的身旁，轻轻将我拥抱。散落了，散落了一地回忆的光芒。
逝去的昨天范文4
十年前朱军的父亲还健在,那时候是《艺术人生》策划最紧张的时候,朱军难得有机会回去看父亲,所以父亲晚年时朱军基本没在身边。想让父母进京小住,他们不肯。朱军打电话,他们总说:“放心吧,一切都好,好好工作,我们看着你呢。”朱军每次回去也就那短短的几天时间陪伴他。
朱军的父母是简朴了一辈子的人,朱军给他们买任何东西,父母都觉得是浪费钱。家乡天冷,还没供暖,朱军买了一个电暖气送给父母,父亲很生气,责备说:“怎么又乱花钱?”朱军撒谎说是单位发的,放在他那里没有用实在是可惜了,父亲这才收下。虽然这件事朱军做了,但有些事由于父母的反对而没有做,就放下了。
一次看似平淡的探亲,成了朱军和父亲的诀别。朱军回京十天后,老父亲突发脑溢血,一直重度昏迷,没来得及看朱军最后一眼就“走”了。这对朱军打击非常大。他想到由于父亲的反对,自己的懒惰,有时候想到要为父亲做一些事情,但却没有去做,而现在再也没有机会了。
朱军含着泪对观众说:“想为父母做些什么,今天却没有去做,说明天再做吧!说不定到明天就成了终生遗憾。今天想到就一定要去做,无论有多么大的困难,一定要克服困难去做,因为今天不做,也许到明天就会成为终生遗憾。”
这就是朱军发自肺俯说的一段话,触动了人们心底最脆弱的那根神经,朱军的眼泪,滴到了人们心里,泛起一朵朵浪花,引起共鸣,让很多人的眼泪不可控制。
有多少人没有这种遗憾的感觉呢?父母健在,这种感觉可能很淡。很多时候想为父母做些什么,可能由于这样、那样的原因没有行动,慢慢地也就习以为常。我们究竟欠下了多少没有兑现的想法呢?心底那些美好的愿望,起初鲜艳,逐渐褪色,直到有一天亲人逝去,就成了永远的遗憾。
这让我想起了朋友的一段经历:朋友大学毕业后分配到城市工作,开始每个月回家一次,后来结婚、生子后两个月回家一次,后来担任领导职务半年回家一次,再后来每年回家一次。突然有一天,老家打来电话,母亲心脏病突发,生命垂危,他赶到时母亲已经去世。这时他才想起,母亲从来未到他的四室两厅住过一夜。面对着母亲的遗像,朋友心如刀绞,酸楚难过,他深深感到愧对一生饱受艰难困苦的老母亲。每每谈及,朋友总是热泪纵横,哽咽地说自己是世界上最不孝的儿子。
逝去的昨天范文5
阅读的兴趣
从小喜爱阅读，喜欢看各种各样的书。在进入新学校的第一天，我就叫了同学们一起踢球。带球，过人，球在我脚下如蝴蝶般飞舞着。终于，球丢了。旁边的同学不满地看着我，挥舞着双手，示意我传球。我装作没看到，心想：就你们那水平，还想进球？一个同学默默来到我身边。“足球，是你的兴趣吗？”“是啊。”我心不在焉地回答。那你就该明白，足球是配合的运动，不喜欢配合，就谈不上喜欢足球。”我好像明白了些什么。下一次，我果断选择传球给他，足球化作一道白光飞入了网窝。好球！我们紧紧相拥，我的心中充满了甜蜜：这就是配合的乐趣啊！足球的兴趣，牵引着我懂得团队精神的重要性。
奥数的兴趣
喜欢奥数，于是去报了一个奥数竞赛。笔尖飞快地舞动着，一道道难题在我手下迎刃而解。突然，一道题目把我难住了。唉，这题完全没有思路啊！我无奈地放弃，继续往下做。这时，一个冥冥的声音传来：“奥数，是你的兴趣吗？”
“是啊。”“那你做题就不该半途而废，返回去做那道题吧。”于是，我回过头开始做那道难题。半小时过去了，终于解出来了！虽然最终我没有做完试卷，但收卷时我心里却美滋滋的，莫名的甜蜜。是啊，奥数的兴趣，牵引着我勇敢面对困难。
公益的兴趣
“每一次/都在/徘徊孤单中坚强……”甜美的歌声传来，是一个年轻的女孩在卖唱。热爱公益的我不禁凑过去看。“我的妹妹得了白血病，希望好心人能帮帮她。”我不禁摸了摸本来想用来买零食的钱。算了，公益不能只说不做，这时还不捐款，何谈对公益有兴趣？我将钱展开，缓缓投入募捐箱中。爱心缓缓落在募捐箱里，落在女孩的心里。望着女孩感激的笑容，我的心中很甜蜜。公益的兴趣，牵引着我帮助他人，关心他人。
除了这些，我还有许多兴趣，它们无一不牵引着我，让我学会了许多，懂得生活的美好。朋友啊，你的兴趣是什么呢？坚持自己的兴趣吧，让它，成为一种甜蜜的牵引。
逝去的昨天范文6
仔细品味这“四问”，可以看出陶公这是为学校师生提供了进德修业的参考。它可以概括为身体健康、学问进修、工作效能、道德品格这四大方面。当前以人为本的素质教育已深入人心，在此背景下用心研读这“四问”，我觉得它犹如一缕春风吹来阵阵花香，沁人心脾。
第一问
陶公的第一问是：“自己的身体有没有进步？有，进步了多少？”没有了身体，一切都是空中楼阁。健康是人的生命的基本保障，是生活幸福的重要条件之一，对学生进行健康教育就是为了帮助学生获得生活的实际能力和希望。国家体育总局、教育部体质监测数据表明，青少年学生的体能素质指标近20年来持续下降，部分学校仍然考分至上，牺牲学生和教师长期的健康来换取一时的高分，导致一些中青年教师体质下降，未老先衰。为此，教育部提出“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，这个口号是与素质教育的目标相一致的。陶行知在文章中也提醒民众，努力建立科学的健康堡垒，保障健康和生命。在学校教育中，尤其是要教育中小学生养成良好的生活卫生习惯。对于影响学生健康的常见病、多发病要早预防，科学治疗，开办传染病等医学知识讲座，减少疾病的发生。健康意识意义重大，要从小培养。中国工程院院士，中华医学会会长钟南山教授也对健康提出了新的见解：“增进身体健康绝不是为了没病，而是要增强体质，只有体质好，将来才能做更多的工作，承受更大的压力。.”由此可见，作为一线教师不但自己应该积极参加体育锻炼，而且要教育学生从小刻苦锻炼，强健体魄，为将来建功立业打下健康的身体基础。
第二问
在“每日四问”第二问中，陶行知提到5个字，即“一”、“集”、“钻”、“剖”、“韧”，英语解释：Concen-tration（专一），Collection（搜集），Penetration（钻研），Analysis（分析），Toughness（坚韧）。这5个字在治学上的启示是：第一，在本学科的教学上要专心专一。荀子说“好一则博”，这句话是很有精义的。因为有了一个专一问题作中心，从事研究便可旁征博引，自然而然地广博起来。诸如教学中的学生心理研究、教学方法探讨、如何提高课堂效率、所教学科的学术探讨、班级学校管理等。这样选定一个题目从事研究，即使是一个很小的问题也可以研究出很深刻、很渊博的大道理来。正如马克.吐温所言：“人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，那就一定会做出使自己感到吃惊的事情来。”第二，在做学问，特别在复杂的教学中要广约博取。通过各种途径，如查阅相关书籍、资料，网络查询，依靠集体力量向广大教师同行及我们的主体对象――学生虚心学习我们自身未知的东西。三人行，必有我师焉。当今新课程改革已全面展开，教师要形成开放的教学和研究的工作方式，经常开展教师间的合作与研究，共同反思，相互支持，相互学习，共同提高业务素质。除广博搜集外，还要深钻细研，决不停留在表面上，粗枝大叶、一知半解的学风和教风是有害的。特别是现今知识信息量大，更新较快，教师必须常学常新，用一桶长流不息的活水去浇灌我们祖国的花朵。第三，在做学问和教学的过程中，必须有韧性的战斗精神。正如国学大师王国维所言：“为伊消得人憔悴，蓦然回首，那人却在、灯火阑珊处。”作为新时期的教师必须懂得，一个真正的教书人，必须是一个执著勤奋的读书人。在追求探究自己力所能及的教学领域中，孜孜不倦，用扎实的专业知识，独有的人格魅力去教育、感染学生，真正做到学高为师，身正示范。
第三问
第三问：“我的工作有没有进步？”歌德说过，责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。我们既然选择了教书育人这一神圣职业，就应尽职尽责，用心投入地做好。在每天平凡的教学中，教师的恪尽职守会呈现出巨大的作用，它的成功与失败决定着学生的明天和未来。教师工作是一碗良心饭，它需要承担责任，需要一种广博而神圣的爱去投人。尤其在市场多元化、社会经济转型时期，广大教师应禁得住各种诱惑，守住一方心灵的净土，修身养德，教书育人，争创教育的和谐。工作上的进步还意味着做事要敏捷正确。例如，一件工作在别人做起来需要4小时，你需要2～3小时就能做好，而且做得正确，这才算是工作的效力。教学工作千头万绪，当前各科要求落实新课程标准，学科间知识内容相互联系和渗透密切，教师要在课前准备、课堂教学、课外辅导等环节上周密细致，在特定时间内面对新情况快速作出反应，迅速解决问题，即充分发挥教育机智，力求工作高效完美。
第四问