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自我规划与反思总结范文1
教师自我发展的关键在于个人的发展目标和学校所提供的条件与机会的最佳配合。小学教师由于接触的琐碎事情多，往往日常工作已经占据了他们的全部精力，缺少高屋建瓴的心态，缺少对个人自我专业发展进行全面规划。作为校长，必须明确认识到教师专业化发展的重要性，创设各种有利条件，激励教师行动起来，唤起教师内在的潜力，自觉规划个人的发展方向，促进教师的专业发展。
二、教师专业发展现状
（一）专业发展意识淡薄
课改多年来，我校大多数教师专业发展意识淡薄表现突出，一是缺乏自主发展的要求。许多教师习惯于带着教参备课，依着习惯上课。看似匆匆忙忙，实则日复一日地重复着单一的模式，对自己的发展没有目标，没有要求。二是不读书，不学习。许多教师所拥有的书籍只是课本、教参、教辅，没有读书的意识和习惯，理论专著从不阅读。三是问题意识淡薄，缺乏对教学的反思。如备课本上的教后反思一栏，往往是应付性的套话，缺乏对教材、对学生、对教法、对教学突发事件和教学行为的反思，反思变成了一种形式。
这样一来，教师发展的空间和思维受到了一定的局限，个人教学缺少理论支撑，这与教师缺乏专业发展意识有着密切的关系。
（二）专业发展缺乏引领
校长的角色应该是引领和支持，引领体现了管理者的服务功能，但目前，缺乏专业引领是阻碍教师专业发展的重要因素，以我校为例，师资力量相对薄弱，教师素质参差不齐，既有接受了系统师范学习的教师，也有非师范专业毕业的教师，甚至还有学历不达标的教师，这些教师工作勤奋，但教师个人发展目标与学校发展目标没有有机结合，学校也没有很好地调动教师的内驱力，使教师自觉地追求专业发展。这样就造成了教师发展缺乏引领。
三、引导教师制定自我发展规划
（一）理想信念引领，唤起教师发展
理想信念是从事教育工作的支柱，而作为管理者要当好教师思想的引导者，使教师自觉地投身于教育事业中。因此，校长的管理办学理念直接影响着教师的理念，如果校长拥有先进的理念，在一定程度上将会引领教师理念先行，从而唤起教师发展。因此，校长作为一校之长，更是教师队伍中的一员，校长必须自己先带头用先进的理念武装自己，先行制定个人发展规划。另外，校长身体力行起表率作用也是理想信念引领的重要表现，如制定好自己的个人专业发展规划表，并付诸行动，如为了提高学历，更新教育理念，参加教育硕士的学习；为了提高领导能力，参加校长跟岗学习，甚至校长高级研修班，学习其中先进的理念，让教师亲眼看到了学校及校长个人的理想信念，这种以身作则的榜样力量是任何说理都比不上的，是集理论和实践于一体的榜样力量。这种理想信念的引领在一定程度上唤起了教师发展。
（二）目标引领，激励教师发展
1.引领新教师向优秀青年教师发展。新教师，是指工作不满5年的教师，目标是让他们尽快成为合格的教师然后向优秀年轻教师发展。因此，在教师制定发展规划的时候，一是引导他们要注意提升自身教学素养；二是重点抓好他们的课堂常规教学，在备课、上课、听课、评课方面要求他们做好规划，要求学期末交一份优秀教案、上一堂教学汇报课、写一份教学体会、设计一份活动方案、组织一次公开班队活动、写一份全面的工作总结等；三是制定优秀教师标准，要求其对照标准，找出差距，提升自我。年轻教师有了具体的要求和目标，从而加速了其发展。
2.引领青年教师向骨干教师发展。骨干教师是师资队伍中的精英分子，是学校的中流砥柱。对于这些教师，引导他们在规划个人发展时，一是要以科研为先导，要求骨干教师进行教育科研，结合自己的教学特长确立子课题，学校在财政、人力方面给予大力支持。骨干教师通过参加科研活动，有利于他们逐步形成自己的教学风格。二是在教学评奖时突出风格。因为，骨干教师一定要在教学方面有自己的特长。因此进行教学技能比赛时，要突破常规，不按照条条框框来给教师评分，而是在课后让教师自己思考，该给自己设立一个什么奖项。这种奖励方式，很好地激励了教师规划个人发展走向，促进形成教师风格。在做好这些工作的基础上，要设计适合教师使用的个人发展规划表，引导教师思考自己个人发展之路。
（三）行动引领，促进教师发展
1.健全机制。任何一个良好的构想，如果没有一个健全的机制来维护，都是难以坚持下去的。充分发挥管理机制的监管作用，才能促使发展规划得到落实。因此，一定要确立学校的教师发展制度，确保专业发展规划得到落实，如执行旨在鼓励中青年教师成长的《岗位聘任制度》，制定《优秀教研组评比制度》《班主任聘任制度》，为各类教师量身订做了各类荣誉称号，如“优秀青年教师”“骨干教师”等，尽可能地使不同级别的教师都可以按照各自师德表现、业务能力、工作实绩获得相应的荣誉和待遇，真正吸引各层次的教师参加到专业发展道路上，从而激励教师主动发展。
2.搭建平台。教师的发展需要学校搭建平台，帮助其发展。诚然，搭建平台的方式是多种的，但提供平台让教师实现自我价值是最能激励教师自我发展的方式。此外，还可加大教育科研的奖励力度，成立教研小组，对教师参与校、市课题研究给予肯定和奖励，同时给出相应的承担的责任，引导教师积极参与到校内小课题研究中，进而上升到市一级课题研究中。
3.改革评价。传统的对教师发展的评价很难促进教师自我发展，基于此，改革评价显得相当重要。改革首先从评价对象开始，如作为自我发展中的教师是改革的主要对象，如教师参与进来反思发展情况，可定期举行教师发展规划评价总结会，总结教师规划执行的情况，表彰做得好的教师，倾听教师心声，引导他们再次调整个人发展规划，为下阶段工作奠定基础，使规划目标更有效达成。
作为校长，也要改革评价指导思想，如当教师按照个人发展规划进行工作时，校长要对规划的作用进行全面了解，了解教师是否按照规划进行工作，是否能达到预定目标，达成目标是否理想以及这些现象背后的原因，并引导教师针对问题和不足加以反思，设法改善补救，使教师更明确该如何规划个人发展。
四、结语
自我规划与反思总结范文2
时代呼唤具有专业水准的教师，教师发展是教师人生价值实现的过程。教师参与课程改革，提升自身的专业意识、专业知识、专业能力、专业精神也成为适应课程改革的必经之路。与此同时，家长和孩子渴求业务水平高、专业素质强的教师，教师的专业发展已经成为一种迫在眉睫的必然趋势。做老师就要做名师。我觉得做一行，爱一行，要做出自己的特色，给自己的人生划上靓丽的一笔。针对自己的特点制定发展规划如下：
一、指导思想
以建设学习型教师为目标，不断增强学习能力和创造力，着力提高专业引领能力和指导示范能力。本着以科学发展观和构建社会主义和谐社会理论为指导，以教育法和教师法为依据，立足教育改革和发展的需要，坚持以人为本的理念，推进基础教育课程改革，提高教育教学质量。坚持以新课标为理论基础提高教学实效性。
二、专业发展目标
(一)总体目标
树立“在学习中工作，在工作中学习”的理念，营造人人讲学习，时时讲学习，处处讲学习的良好氛围，使学习成为自觉行动和生活需要，转变教研方式，创新工作载体，构建有效教研模式，增强教育教研的有效性，备好课上好课及时反思，提升个人的工作水平和执研能力，争当研究型教师。
1、爱岗敬业，关爱学生，努力创建和谐、愉悦的美术课堂，最大限度发挥学生的美术潜能，达到师生合作、交流、互相学习，互相提高!
2、具有扎实的美术专业知识，美术知识丰富，能为提供多彩的课堂教学服务。
3、课堂教学目标明确、教学过程严谨，能够对突发事件进行有效调控使课堂活跃有序，达到较好的课堂教学效果。
4、具有良好的教学反思能力，在教育教学中，能及时发现问题、关注问题、并寻找解决问题的方法和措施，进行再实践再总结。多观摩优秀教师的课堂来取长补短提高自己，学会借力教学来提高课堂实效，做一名风格独特的教师。能正确评估自己的专业发展状况，确定自己未来的发展方向，能与他人进行合作，发展实践性知识。
5、提高教育教学研究能力。一切从关注学生的生理、心理发展规律出发，积极在实践中探索有效的美术教育教学方法和途径。教学方法不断改进，教学效果逐步提高，并逐步形成系统化的符合本学科特点的教学模式。
6、树立终身学习的理念，通过不断学习提升师德修养，形成扎实的专业知识，拓展丰富其他相关知识，不断完善自我。使学习成为自己的一种内需、一种习惯，成为自己生命中必不可少的一部分，做一名勤学善思型的教师。
(二)具体目标(及其实施步骤与内容、途径与方法)
第一阶段：20XX-20XX年
学习文件，制定规划，实施具体目标
目标1：结合自身情况及学校的发展愿景，制定切实可行的《个人专业发展规划》。在教学中教学行为目的明确;关注教学过程，能够及时对教学进行调控。
目标2：发挥一名教师的辐射作用，讲究教学质量，教学实效性。在教学中不断总结改进，做好课前准备课后反思，总结经验教训取长补短。增加个人积累、教学研究、课堂风采、现场发言、名师追踪、等多个栏目到自己的博客中，使教学能力和效果有明显的提高。另外，争取辅导特长生取得优异成绩。
目标3：通过上网、查阅文献资料、图片、行动研究等方式，将自己学习情况及积累的经验进行归纳整理。
目标4：及时上交各种材料，向优秀教师看齐。
第二阶段：20XX-20XX年
积极努力，践行规划，实施具体目标
目标1：抓住教师节表彰大会这一有效的学习契机，向身边的师德典型、优秀教师学习，并通过参加各种师德征文、师德演讲等活动，提高自己的觉悟，不断提高自身的师德修养。
目标2：加强养成习惯的教育，初步形成有凝聚力、学习风气浓厚的班集体。培养学生的学习兴趣，首先对美术产生兴趣，由好奇到喜爱转为爱好。多收集一些学生的优秀作品，将学校美术课外活动办的有声有色，以此激发学生的学习兴趣。
目标3：学习新课程标准及相关美术资料，跟踪《黑龙江教育》等教育教学期刊，每月做出读书笔记，不断从理论层面丰富自己，使自己的专业理论素养得以进一步提升。加强相关学科的学习不断充实自己。
目标4：积极参加一些书画竞赛，认真进行赛前准备，争取取得优异成绩。从专业技能上提升自己。
目标5：撰写高质量的教育教学论文，争取刊物、交流会上发表。
第三阶段：20XX-20xx年
对比自查，修订规划，实施具体目标
目标1：对照规划，对上一年度工作进行阶段总结，及时发现不足，调整、补充、修改规划内容，使本规划能够在以后阶段更具实效性。
目标2：学习《教育心理学》，结合上学期的实践经验，更进一步地了解、掌握学生的身心发展规律，能将实践经验与书本知识逐渐整合，形成系统化的教学经验。
目标3：主动深入名师课堂，虚心求教，取得真经，并在教育教学专家和名优教师指导下，上一节令自己满意的展示课。
目标4：使自己能够更加轻松自如的驾驭课堂教学，初步形成自己独特的教学风格。
第四阶段：20xx-20xx
充实档案，完成规划，进行全面总结
目标1：对照规划进行阶段总结，继续修定规划内容，坚定自己继续认真执行规划的信心。
目标2：充分利用网络资源，走进名师课堂，品读名师教学风采、感悟名师成长历程，并针对优秀课例写出自己的感悟，在走进名师的过程中努力实现自己成长为名师的目标。
目标3：作为学校中青年教师中的一员，要敢于并善于创新，年末在学校教师论坛会上交流学术论文，汇报自己的特色工作。
目标4：完成教师专业化发展全景，整理充实专业发展档案，对照个人专业发展规划进行自查。
三、具体措施
1。保证平均每天至少利用两个小时，阅读书籍或在网上浏览学习。
2。在工作及执行计划的过程中，充分激发自身的热情，保持良好的心态，变压力为动力，增强完成各项任务的主观能动性。
3。自我评价、自我监控：每顺利完成一项任务都及时进行自我肯定，增强自信心;当完成规划过程中出现问题时，认真反思，剖析原因，解除困惑;出现倦怠情绪时，及时调整心态，以确保计划的顺利实施。
4。在实施过程中不断修正与完善规划。教师专业化是一种理想目标和动态过程，所以在执行的过程中还要根据实际情况每月定期进行修正和完善，使规划贴近自己的最近发展区，在不断获得成功体验的同时，使自己真正实现专业化。
5。每天至少有两小时练习基本功使之更扎实。
6。切实让学生做一些优秀作品，提高学生审美能力，热爱生活的情感。
自我规划与反思总结范文3
一
、调整 自身心态 ，体昧职业幸福感，保证专业发展1． 坚 定 职 业 认 同幼儿教育职业有其独特价值 ，因为教师的教育对象是幼儿 ，幼儿的身心正处于快速成长阶段 ，这一 阶段幼儿所受 的教育对其 以后 的人生具有深远的影响。然 而 ，很多幼儿教师往往缺乏这种意识，要么就认为自己的职业平淡无奇 ，并对这种职业产生轻视心理 ；要么就觉得他人的职业好，羡慕不已。作为一名幼儿教师，应该认识到幼儿教育价值 的独特之处 ，并 以欣赏的态度和感恩之心对待 自己的职业 ，才能产生职业认 同感 ，在从事职业时才能感受到愉悦和幸福 ，从而产生职业 自豪感和光荣感 。树 立正确 的专业 态度必然要求 树立正确 的职业观 ，这是专业发展的基础。
2．适应幼儿教育职业
无论从事任何职业，只有适应后才能给我们带来快乐和舒适 ，否则只会造成烦恼和痛苦。作为幼教工作者 ，应该认识到幼教职业是崇高而伟大的，并将这种认识与教师良好的职业适应结合起来 ，才能由衷地感到幸福和神圣。
因此，幼儿教师要提升职业幸福感，首先是自己要适应所从事的职业，要有正确的职业认知 ，拥有 比较完善的职业素质 ，能胜任所从事的职业 ，并且要有丰富的职业实践 ，积累大量的实践智慧和经验。幼儿教师只有适应了自己所从事的职业，才能感受到职业带给她的快乐，其专业发展才 顷利进行。
二、学会开展研究，获得职业幸福感 。提升专业发展教育家苏霍姆林斯基认为： “如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣 ，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务 ，那你就应当引导每一位教师走上从事研究的这条幸福道路上来 。”教师不仅是把 自己的知识传授给儿童，而且也是儿童的精神世界的研究者。许多幼儿教师觉得教育科研是高不可攀的事情 ，不知道如何开展研究。其实，教育科研不是让教师脱离实践专门搞研究，而是根植于教育过程之中，研究的过程也就是教育教学的过程。幼儿教师平时应注意学习先进的幼教理论，掌握儿童身心发展的规律；学习基本的科研知识 ，掌握各种科研方法的特点；还应根据个人实际能力选定科研方向，从实际人手 ，从小问题 ^手 ，选择恰当的科研方法开展研究。
幼儿教师的研究能力 ，首先是对日常工作保持一份敏感和探索的习惯，常常对教育现象进行思考和探索，善于从中发现问题 ，对 自己的教育实践进行判断和反省，不断改进 自己的工作并形成理性的认识。其次是对新 的教育问题、方法、手段等方面的探索和创造能力。开展教育科研对教师的专业水平提出了新 的要求 ，要求教师能在 日常工作 中发现问题 、提出问题 ，对问题进行科学的分析和诊断 ，并给出切实可行的解决办法 ，成为研究者 。而幼 儿教师 的教育科研是 将 “所倡导 的理论 ”向“所采用的理论”转化的过程 ，研究的 目的是改进教学 ，提高教育教学质量 ，促进幼儿的发展 。随着 问题研究 的深入开展 ，教师的知识不断拓展 ，内在生命价值得以体现 ，经验得 以丰富，教育 的观念得 以转变 ，教育的智慧得以开启 ，职业幸福感油然而生 ，专业发展水平随之得到提高。
转贴于
三、自我反思与改进，提升职业幸福感，完善专业发展自我反思是教师在先进的教育理论的指导下 ，借助于行动研究 ，不断对 自己的教育实践 进行反思 ，积极探索与解决教育实践中的问题 ，努力提升教育实践 的科学性、合理性 。反思对于提高教师的教学能力 ，促进课堂的教学改革 ，提高教学研究能力具有十分重要 的作用。教师的反思包含对教学活动整个过程的反思 、在教学活动 中的反思 以及为教学活 动的反思 。教 师的反思一般要 经过具体经 验阶段 、观察分析阶段、重新概括 阶段和积极检验阶段几个环节。许多幼儿教师尽管明白反思的重要性 、反思 的重要性环节和方式，但具体到一个教学活动时却不知道如何进行 。笔者认为 ，反思教育教学的过程是教师对 自身教育行为及其效果的分析与思考过程。
幼儿教师在反思过程中应注意保持适宜的反思性心理状态 ，保持对经验关注的敏感性 ，并有意识地掌握思维加工技巧 ，在反思 中吸取经验与教训 ，体味成功与失败 。而对教育教学过程中成功之处的总结与反思 ，能让幼儿教 师感受到成功带给她们 的快乐与满足 ，激发幸福感的产生 ，从而实现在幸福 中长久的专业成长 。
四、制订专业发展规划。延续职业幸福感 ，把握专业发展当前的幼儿教育改革要求教师必须具备 自主发展 的意识 ，从工作中遇到的问题发现 自身的不足与需求 ，成为一个 自主的专业发展者 。为此 ，幼儿教师应学会制订自身的专业发展规划。这就意味着教师必须拥有专业发展 的 自主权 ，能够对专业 发展进行 自我管理和 自觉学习，这不仅是教师追求 自主发展的重要环节 ，是新课程的需要 ，也是 自我实现职业生命价值 的需要 。教师 的专业发展规划 ，是对教师专业发展的各个方面和各个阶段进行的设想和规划。具体包括教师对职业 目标与预期成就的设想 ，对工作单位和岗位的选择 ，对各专业素养 的具体 目标 的设计 ，对成长 阶段的设计 ，以及所采取的措施等。
教师的专业发展规划包括分析 自我 、分析环境 、确定 目标 、形成专业发展愿景、拟定具体策略等 ，这也是构成教师专业发展规划的框架 。对 于幼儿教 师来说 ，最大的困难并不在于简单地 为 自己勾勒一个发展愿景 ，而在 于要制 订个人 的专业 发展规划 ，并保证规划 的有效性 。这就 要求教师应基 于学习及掌握教 师专 业发展理论 、把握教师专业发展方 向、对 自己专业发展状况进行持续的反思和动态的规划 ，还必须遵循教师专业发展规划制订的技术要求 ，保证规划过程的动态性 ，在实践中进行反思和调整。
自我规划与反思总结范文4
教师专业化是指教师个体专业不断发展的过程，本质上是个体成长的历程，是教师不断接受新知识和增长专业能力的过程。虽然当前还没有公认的教师专业标准，但这并不妨碍我们总结出教师专业化的几个核心标准。一是专业知能，这包括专业知识、专业技能和专业训练，是任何一个职业成为专业的基本条件；二是专业自主，这是专业的关键因素，其核心是掌握相应的专业权力；三是专业制度，这是专业的外在保障制度；四是专业伦理，这是专业的内在约束机制。
在我国教师专业化的道路上有许多问题值得研究，在本文中，笔者拟探讨实现教师专业化的基本策略，然而，即便是策略这一小块，也可以分为观念层面、制度层面、培养层面，以及教师自主发展等多个层面。限于篇幅，笔者在本文中将重点从教师自主发展的角度，就如何实现教师专业化，进行一些初步探讨。
一、制定教师职业生涯规划
职业生涯是指一个人一生中连续从事和承担的职业、职务、职位的过程，而职业生涯规划是指个人与组织、社会相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结、研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出的行之有效的安排。教师按自己所处的职业阶段，依据自身对工作环境的分析，结合自己所教学科规划未来3～5年在专业技术水平、教学业绩、教学研究能力、自我发展方向等方面的目标，制定出自己的职业生涯规划。这份职业生涯规划是动态的，教师会依据专业发展的实际状况进行自我评价并针对自己的不足提出下一步的改进措施。
教师专业化要求教师树立自主意识，通过自己主动地制定职业生涯规划，并在这一过程中体会到“教师”这一职业的专业化，增强其职业感，减少由于日常工作重复、少变而形成的教师职业倦怠感；帮助其树立自己的人生奋斗目标，激发起主动精神和创新意识，提高其自我价值感；归还教师的专业自，从而促进教师的专业发展。
二、建构学习平台，促进教育理论的更新与内化
实施新课程后，教育理论受到了广大一线教师前所未有的关注，一股学习理论、实践理论乃至创造理论的热潮在基层学校迅速兴起。然而，在充分肯定教育理论对新课程实践非同寻常的重要性的同时，也必须看到新课程理论与实践的潜在差距，从某种意义上讲，这种差距的存在、演化和扩大可能会使课程改革的效果大打折扣。之所以教育理论与新课程实践有着如此显著的距离，其关键原因就在于教师教育理论内化的严重不足。只有把理论内化、转变为教师的实践智慧，才能切实促进教师的专业化发展。
1.建构与专家零距离接触、面对面交流的学习平台
长期以来，由于理论与实践脱节现象比较严重，以及理论专家与一线工作联系不多等原因，广大一线教师认为教育理论与教育教学的实际关系不大，理论显得神秘而高不可攀。要实现教育理论内化，教师必须破除对理论的神秘感、畏惧感和权威感。破除这种心态，我们就可以搭建教育与专家零距离接触、面对面交流的平台。达到教育理论与教育实践的结合，让教师成为教育理论的创造者和践行者。
2.建构与同事交流的平台
在新课程实践中，教师的学习方式常常囿于“个人经验的无意识积累”，这就使教师有了一种“距离感”，难以有效促进教师的专业发展。我们可以创建学习的氛围，为教师搭建与同事交流的平台，在对比与研讨中将单纯式的模仿观摩学习转变为针对自身实际的批判借鉴，融入自身的教学实践，用实践的验证来转化对教学理论的理解。
三、在实践中进行教学反思
美国心理学家波斯纳于1989年提出的教师成长公式中指出“成长=经验+反思”，我国学者林崇德也曾经提出“优秀教师=教育过程+反思”，这都表明教学需要反思。教师需要对实践中的教育问题和情境作出自己的分析和评论。只有这样，才有可能逐步从自发提升为自觉，从“经验型教师”转变为“反思型教师”，从教育技术的“奴役者”演进成教育的“思想者”，从职业的“谋生者”发展为专业的“创生者”。
什么是反思性教学？其真正内涵是什么呢？杜威最早对教学反思进行了深入研究，在《我们怎样思维•经验与教育》一书中他认为反思是“能够使我们的行动具有深思熟虑和自觉的方式……思维是把单纯的、盲目的和冲动的行动转变为智慧的行动。”美国思想家萧恩认为，能够促使从业者（包括教师）专业能力提高的并非是外来的研究性理论，而是从业者对自己的实践行为以及内隐其中的知识、观念进行有意识的思考，并把这种思考的结果回馈于行动之中，使之得以改善。这种思考可以发生在行动之中、行动之后和未来行动之前，即为行动而思考。我国学者熊川武教授在他的《反思性教学》一书中提出了反思性教学的三点内涵：反思性教学以探究和解决教学问题为基本点；反思性教学以追求教学实践合理性为动力；反思性教学是全面发展教师的过程。
综上所述，笔者认为，反思性教学就是“教学的反思”和“反思的教学”的有机统一。它既是一种理念，也是一个平台；既是一种手段，更是一个过程。教师在进行反思性教学的过程中摆脱了对各种经验缺乏分析的依赖和套用，摆脱了对各种权威理论和观点的盲目崇拜和服从，使教师在心底形成了一种理性的怀疑态度和独立的判断习惯，养成了行动与研究相结合的学、研、教合一的专业生存模式。确立了自我专业发展的意识，增强了自身发展的责任感，为其成为“反思型”教师奠定基础。
四、体验教师职业幸福感
幸福是人生追寻的恒久主题。作为教师，他们同样对职业幸福的追求怀有虔诚的期待。然而，超负荷的劳动量、普遍的身体亚健康、单调狭小的生活圈子，是当前很多教师所背负的“三重”困境。如何让教师感受到教育的快乐，享受到教育的幸福，体验职业幸福感，使其成为和谐圆润的高素质教师，成为专业发展的教师呢？要解决此问题，则不仅要从教师本身出发，还要有外在制度、环境的保障。下面笔者分别从内外两大方面作一浅析。
就教师自身而言，教师的专业化发展是教师不断实现自我提高和自我超越的过程，这个过程对于教师来说是积极、主动、愉悦的。首先，教师要科学合理的自我评价和定位。世界上的每一个人，包括我们教师都是独一无二的，所以要善于分析自己：要分析自己所处的环境，分析自己特质的强、弱和自己的专业才能，以及对教育目标的认识与价值信念，每位教师对自己的个性专长和优缺点要心知肚明，并根据这些特点给自己整体定位，在评价中尤其要看到自身的进步。其次，教师要提升自我境界，塑造自身人格。一个没有积极自我观念，不能恰当认同他人，不能面对和接受现实的教师，他们失去了对真正幸福的感受力和创造力，是不会有幸福感的。即使偶尔有，那也可能是病态的幸福。积极健康的人格包括拥有积极的自我观念（既能悦纳自己，也能为他人所悦纳；能体验自己存在的价值，虽然有时侯感觉不顺意，也并非总为他人所喜爱，但肯定的、积极的观念总是占优势）；能恰当的认同他人，和他人合作；能面对和接受现实（即使现实不符合自己的希望与信念，也能设身处地、实事求是地面对和接受现实的考验；能多方寻求信息，倾听不同的意见，相信自己的力量，随时接受挑战）；教师要争做热爱生活的人。一个人过着什么样的生活，就会产生什么样的精神状态，教师如果生活幸福，爱自己的孩子，爱自己的家庭，体验着生活中的爱，才会实现真正意义上的爱学生，才会以自己人性的美好去描绘学生人性的美好。相信每一位教师在追求职业幸福感的道路上，在主动而愉悦的心境下一定会实现自我的超越。
要让教师体验到职业幸福感，仅仅从教师本身努力显然还是不够充分的，还需要外在制度、环境的保障。首先，要促进教育公平，让教师获得心理上的平衡。人们总存在这样一个心理：不患贫而患不均。当教师的付出得不到公平评价时，是最容易挫伤教师的职业幸福感的。我们都知道，公正公平会增加人们的幸福感，当自我的努力得到了领导、同事、学生公正、公平的评价时，对教师会产生极大的激励作用；反之，教师就容易产生消极、不满意和抱怨的情绪。其次，实施民主管理，让教师认识到自我在学校发展中的重要作用。让教师融入学校管理中，会让教师充分感受到学校对自己的认可，进而体现教师在学校发展中的价值。再次，创新管理形式，让教师充分感受到校园环境的和谐。任何管理，都是基于人的管理，所以管理应该是管活，而不是管死。当我们基于这个理念来制定学校的管理制度时，学校便不会是一潭死水。另外，提高教师行业的待遇。提高教师的待遇水平也是促进教师专业化进程的一个有效手段。它一方面会提高教师整体的工作积极性，另一方面也会形成一种社会竞争力，促使其他职业的优秀人才向教师这个职业进行转移。提高教师行业待遇，能够促进教师专业化的健康顺利发展，真正实现教师专业化，使教师行业成为吸引人的一种高尚的专业。
自我规划与反思总结范文5
【关键词】研究生；自我管理；思考
所谓研究生自我管理，就是指研究生为了实现高等教育的培养目标以及适应社会日益发展要求，充分调动自身的主观能动性，有效地利用和整合自我资源，运用科学管理方法，在学习期间对自己的行为和心理活动等进行的管理；是自我组织，自我约束，自我激励，最终实现自我提升的一个过程。
一、研究生自我管理现状分析
(一)作息时间混乱，时间观念不强
郭沫若说过“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。”在叹息大学时光匆匆而过之时，就应该体会如果不懂得珍惜时间，研究生阶段亦如此。研究生阶段有更多的属于自己的时间，更多的是靠自己去主动学习和研究。有些学生觉得研究生阶段时间宽松，就放松了对自己的要求，浪费时间。一些男生沉迷于网游、桌游，一些女生就迷恋在网上聊QQ，看电影，电视剧，看娱乐新闻，晚上不睡，早上不起。有些同学则是知道时间宝贵，但是不善利用时间。
(二)对未来把握不准，行为无目的性
目前有相当一部分研究职业生涯规划不明确，在做很多事情时，比较迷茫，有很强的从众心理。在考一些职业证书或热门行业报考上，表现的特别明显，比如，公务员考试。在学习上，还处在大学的状态之中，把研究生阶段的学习当作大学的延续。要知道研究生三年的学习是一个更加自由的过程，特别是作为文科的学生，导师一般只给一些指导，大部分时间留给学生自主读书学习。研究生阶段的教学模式是想让学生能更充分的发挥自己的主观能动性，创造性地学习。但是由于相当一部分学生在以前的学习过程中是处在一种安排式的环境下学习的，一旦这种环境条件改变时，就不能及时转变自己的学习方法，没有给自己明确一个研究方向，什么书都看。看各方面的书这固然是好事，但是研究生阶段学习时间有限，应该有选择的看书，找准一个方向，进行深入研究。而不是眉毛胡子一把抓，到时候书是看了很多，但自己的研究成果却寥寥无几，或者是什么问题都研究，肤浅不深入。
(三)个人主义观念强，集体观念弱
由于受到各种各样社会思潮的影响，个人主义观念强，拜金主义盛行。不管做什么事情都以自己为出发点，把个人利益放在第一位，当个人利益和集体利益冲突时，以个人利益为重。因为研究生教育采取的是个性化的培养方式，以保证人才的多样性和创造性。但是随着社会的改革越发深入，教育改革的不断推进，伴随东、西方文明的碰撞，我们发现个性化培养在一定程度上造成研究生与集体的疏离，集体主义观念淡化的趋势。例如对学校和班级的集体活动，参与积极性不高。而一旦关系到自己的利益问题，就表现的非常积极，如入党、奖学金、优秀班干的评比等。
(四)消费、攀比意识强，“啃老”现象严重
在西方各种思潮和市场经济环境的影响下，人们的价值观念发生了很大的转变，研究生也不例外。他们对消费表现出了从未有的热情，这表现在毫无节制的购物。作为研究生本来也还没有机会和能力去赚钱，用的都还是父母的，可是在消费观念上却大量追求名牌，如手机要最新款功能最齐全最好的，衣服要买知名的牌子，在乎面子。作为当代研究生审美眼光提高了，品味提高了，这本身是值得骄傲的，但是，我们要考虑自己的父母，他们已经随着我们的长大，慢慢变老了，作为儿女的我们在消费的时候应该多方面多思考下，量力而买之。
二、加强研究生自我管理的几点思考
(一)集思广益、广开言路，认真分析，认识自我
1.从自己评论和大家的评论中认识自我。把自己对自己的学习生活处事方法的评论，同身边的朋友同学以及家庭成员在内的评论进行对比分析，这样能更客观的了解自己。
2.从自己的强项的和弱项中认识自我。在工作、学习或者爱好中，你的强项是什么，你最擅长的是什么，你的弱项是什么，把这些结论进行认真地分析。
3.从以往的成功和失败中认识自我。成功和失败最能表明个人性格和能力上的特点，因此，可以通过自己成功和失败的经验教训来发现个人的优缺点，在自我反思和自我检查中不断完善对自己的认识。
通过上述方法，综合各种信息，进一步全面的对比分析，采纳正确看法，剔除错误的认识，客观公正地评价自己，不高估，不贬低。
(二)认真规划，合理作息，参加活动，完善自我
1.在学习上制定有效计划。构建合理的知识框架，广泛摄取自己专业方面的基本知识，然后针对自己感兴趣的问题深入地学习研究。掌握基本的研究方法和技巧，如观察法、调查法、实验法、考察法，能够熟练运用其中一种或多种研究方法写论文，迅速快捷的找到相关文献资料。然后，将目标量化，将长远目标划分为中期目标、短期目标，一步一个脚印地去组织实施，当目标出现冲突时能够及时有效地调整，而不是轻易改变原来的计划。
2.合理规划日常生活，有效利用时间。在学习生活中，要能够学会合理安排时间，时间的掌控对我们至关重要，时间不等人，过一秒少一秒。将每天必须做的事情列一个清单，并根据事情的轻重合理排列顺序，既能节省时间，又提高工作效率。
3.积极参加学校各项活动。社会实践活动为在校学生提供一个充分展示自我，锻炼自我的平台。如果你过去很少参加社会实践活动，从现在开始，就应积极尝试。积极参加社会实践活动，进一步去了解社会，能促进我们身心健康发展。此外，还可以提高我们的综合素质，增强社会实践能力，提升就业竞争力。此外，像社团活动，学术交流活动，也应积极参加，以此提高自身交际能力和学术研究能力，不断地完善自我。
(三)转变观念、改进方法、总结反思，提升自我
1.转变观念，增强自我发展意识。作为研究生应该顺应甚至是超越时代的发展需要，树立较强的自我发展意识。自我发展意识是促使研究生多元化发展的内在驱动力，促使研究生不断的学习、积累、总结、反思、实践，开拓进取，形成高度的责任感，把做学问当作自己的事业，培养动手实践的能力，科研能力，创新的能力，实现自我突破。
2.加强集体合作，取长补短。教育改革面临着新的理念、新的领域、新的知识、新的技术、新的能力等，这些新的问题依靠一人是不能够也不可能解决的，需要我们集体智慧、集体力量。集体研究探讨成为解决新的问题的有效途径。“集合众智，无往不利”。集体学习研究为研究生的交流、互动、共同提高、共同发展提供了平台，将集体的智慧与个人的特长有机地结合起来，共同提高。
3.不断总结，不断反思，提升自我。要不断提高自己的综合素质，要善于总结，勤于反思。通过总结反思，强化自己的优势，改进自己的不足之处，扬长避短，循序渐进，在总结中提高，在反思中不断成熟。将需要总结与反思的地方写出来，在不断学习生活中归纳、提升和再创造，更好地适应自身发展的规律。
作为一名当代研究生，要有全新的认识，开阔的眼界。我们应该抓住人生发展的黄金时期，踏实学习，努力进取，学有所成。相信恩格斯的一句话：“有所作为是生活中的最高境界。”在研究生阶段学习、生活情况、科研能力如何，人际关系怎么样，这与研究生自我管理关系密切。如何有效地实现自我管理，是以后生活，工作的保障，它对于研究生实现成功就业具有至关重要的作用。
参考文献
[1]龙笑梅.论研究生自我管理[J].沙洋师范高等专科学校学报,2010(4).
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自我规划与反思总结范文6
在教育以及有关教育改革的对话中,教与学对于个体和集体的生存以及教学质量是至关重要的。但教师在体验教学的过程中,总会遇到这样或那样的教学困境,摆脱困境唯一的途径就是深入了解教学。在教学过程中教师努力达到不同的教育目标可以有不同的教育模式。而按照建构主义教学观来理解,“以教师为主导,以学生为主体”的理念,即教师的专业判断就在他或她在课堂上做出决策以及设计各种经历来鼓励学生学习之时,学习不是被迫的,而是被巧妙激发出来的。按照这种观点,教师是反思型的问题解决者。
约翰·杜威指出反思性思考能够使教师不再盲目遵循课堂常规(教科书指导),不再盲目遵从未经深思熟虑以及未做好准备的教学计划。在实际的教学过程中,我们会发现有这种类型的老师:在讲课之前对自己的教学内容没有做深思熟虑的考量,没有自己的教学计划,即使制定了教学计划,在讲课过程中也会随心所欲,不去贯彻。他们本身关注的不是那些对学生而言是最好的内容,而是关注对于自己而言更为方便、好讲、容易的或有趣的内容,从而忽略了学习者的需要。教师如果不能够了解学生当前知道什么以及需要学习什么,也就不会去认真设计课程,将学生导向进一步的发展水平,“以教师为主导,以学生为主体”就会成为空话。我们需要对教学实践的种种现象进行研究,进行批判性的、有效度的分析,不断自我建构,不断进行教学反思。
一、教学反思的内涵
人们对于教学反思的理解不尽相同,本文阐述的教学反思,是指对教育教学理论在教学实践中的应用情况进行有效度的分析,以指导下一步的教学实践,也就是指对教学经验的总结与思考,从而获得持续的专业成长。
二、教学反思下的教
1.树立正确的价值观和理念
我们每个人的记忆当中都有一个被我们称之为“好老师”的人,我们应该从他们身上找出他们之所以让我们印象深刻的特征,然后提炼总结,成为我们自己教育哲学的一部分,确定自己努力的方向和目标底线,形成我们作为教师的价值观和理念。
2.分析、整理、总结课堂经验
脱离了实际教学经验的研究,最后只能泛泛而谈,无法成为指导教师解决问题的理论和技巧。对教师而言,真实的课堂经历是最重要的教学实践活动。因而,教师应该经常回顾课堂教学过程,可能包括一次与学生的争辩,一堂自我感觉很成功的课,一次很好的学生互动,一次很棒的课堂提问或者是一次很巧妙的课堂问题处理。所有这些经历都有助于教师理解自身的价值,有助于理解学生们的期待,也有助于锻炼教师的沟通技能并且能提供教师可能忽略的学生能力和兴趣范围的信息。
3.形成自己的教学风格
在教学反思过程中,教师要对整个社会的教学现状进行重新审视和思考,要结合自身的素质和审美倾向,形成属于自己的教学风格。教学风格是富有成效的一贯的教学思想、教学方法、教学语言、教学风度和教学作风等多种因素的综合艺术模式,是教学艺术个性化的稳定状态的标志。它应成为每位教师自觉追求的最高艺术境界。
4.成长为研究型教师
知识是不断更新和变化的,是动态的。每一个学习的人,都会结合自身的体会对知识予以解释和建构。教师不能停留在原有的知识结构中,而需要不断地学习和探索,不断地提高自己的学术素养和水平。不断以理论指导教学实践,不断在教学实践中总结经验,进行教学创新,才能不断地提升自己的教学水平和研究水平,成为一名名副其实的研究型的教师。这样才能以教学促进研究,以研究带动教学。
三、教学反思型教师成长中遇到的问题
教师在成长过程中,有自我积极要求进步的内在需求。这就需要自身不断努力,把学到的知识和理论付诸实践,不断提高创新能力。在教学反思型教师成长的过程中,也存在着一些问题,例如,缺乏健全、科学的师资培训制度,以及缺乏鼓励教师教学风格形成的竞争机制。
