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学习培训后心得体会范文1
学校消防安全公开课观后心得体会怎么写?各级各类学校应当正确认识自身方面的责任重大，应当加强消防安全管理工作，切实落实学校消防安全责任制，建立健全各项消防安全管理制度，完善有关操作程序等。以下是小编精心收集整理的学校消防安全公开课观后心得体会，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
学校消防安全公开课观后心得体会1作为班里的生活委员，我参加了学校组织的消防志愿者大队，并进行了相关讲座的听取和一些防火防灾知识的学习。下面就是我的一些关于消防知识的认识和相关感受。
火，它为人类带来了温暖，火，时刻存在于我们生活中。也为人类烧出美味的食物，同时，火又是摧残人类家园，仿佛夺取一条条鲜活生命的利剑，深深地刺入了每个人的心中。火灾给人类带来灾难，给国家和人民造成损失。引起火灾的原因很多。人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，小孩玩火，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。
火，它为人类带来了温暖，火，时刻存在于我们生活中。也为人类烧出美味的食物，同时，火又是摧残人类家园，仿佛夺取一条条鲜活生命的利剑，深深地刺入了每个人的心中。火灾真是时刻都存在我们生活当中，一点小小的火星也许一不小心就会酿成火灾。所以，作为学生，我们要认识到消防安全的重要性，掌握火灾发生后一些自救的方法，预防火灾的发生。
为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。在任何场所，任何情况都不能玩火柴，打火机，更不能点火玩耍。在家里，学校或野外用火，要有人守在旁边，注意不让火向外蔓延。用完火后要把火熄灭，如果用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。
遇到火灾突发时千万不要慌张失措，要镇定用正确的方法自救。下面，就就由我向大家介绍相关的消防知识。处在烟火中的，如果烟火不大，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻，如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气可以向火场外面抛掷东西，让外面的人发现你所在的位置前来救援.如遇山林火灾，要朝逆风的方向奔跑，这样才可以摆脱火焰的追逐.如果楼房发生火灾，可以把湿棉被，毯子等披在身上，顺楼梯逃生，不到迫不得已千万不要跳楼.如果楼梯口被封住，可以通过窗口，阳台逃生，用绳子或把撕开的布条连接起来，栓在窗口，阳台上，顺着绳子或布条望下滑，也可以抓住屋外的排水管望下滑，在底层的人可以用竹竿逃生，如果不能逃离楼房，应想办法进入卫生间或厨房。因为卫生间和厨房面积小，容易封闭，可以隔绝烟火，另外，卫生间和厨房里有水龙头，可以随时熄灭火焰，如果火势太大，卫生间和厨房也能安身，确实需要跳楼逃生，千万不要站在窗口往下跳，可以让身体贴着墙壁往下滑，这样既可以双脚先落地，又能减小落地高度，也可以防止头部受伤。
发现火情，要尽快拨打119火警电话，通知消防队来救火，在电话中说明火灾发生的地点、周围的道路情况。令消防队掌握火场情况，尽快到达火场。
通过学习消防知识使我认识到消防是多么的重要，尤其是在重庆这个高温地带。消防知识便成为了保护人身安全的一项必要技能，令人在工作、出行、休闲购物等所处的环境发生火灾时能正确应对，保障生命安全。
实际上火灾其实并不可怕，火灾只是源于人们的一时大意，才会造成火灾的出现。因此在生活里，我们要从细节做起，从自身做起，只有这样，我们才能让火在为我们人类造福的情况下有不会给我们带来灾难。预防火灾，从我做起。
学校消防安全公开课观后心得体会2通过学习，加深了自己对消防安全的理解，也使自己掌握了更多的消防安全知识，现将本次学习心得总结如下：
一、在思想上要时刻牢记消防安全的重要性，树立起消防安全的意识，敬畏生命，不抱侥幸心理。
二、掌握一定的消防知识，学会常用消防器材的使用方法。
干粉灭火器的使用方法
1.首先查看灭火器压力表，当指针处于绿色范围内时方可使用;
2.单手提起灭火器，另一只手拖住灭火器底部，将灭火器进行上下翻转，将罐内干粉摇匀;
3.用力拔掉灭火器的保险销;
4.站立于上风口，用灭火器的喷管瞄准火源根部，压下制动阀进行灭火。
灭火毯的使用方法
1.将灭火毯固定或放置于比较显眼且能快速拿取的墙壁上;
2.起火初期,快速取出灭火毯,双手握住灭火毯的两根黑色拉带;
3.将灭火毯轻轻抖开,作盾牌状拿在手中;
4.将灭火毯轻轻地覆盖在火焰上进行灭火。
三、必须配备常用的消防器材。
灭火器、灭火毯、防烟面具、逃生绳、手电筒、烟感器、燃气报警器等，宁可百年不用，不可一日不备。
四、做好消防安全的宣传教育。
通过郭教官讲述消防战士一个个可歌可泣的英雄故事，谱写出一首首英雄的赞歌，也使我明白了消防战士是在用自己的身躯和鲜血守护我们的安全。但仅仅依靠消防战士的力量是不能战胜火灾的，需要发动我们每一个人，贡献每一份力量，承担起消防宣传员的角色，把消防知识普及到千家万户，从而杜绝消防安全事故的发生，确保每个人的生命财产安全!
学校消防安全公开课观后心得体会3在几个小时的学习培训中，使我受到了启迪，开拓了思维，获益匪浅。下面，我就参加本次演习训练谈谈我个人的一点心得体会。
一、认清消防安全工作的重要性。
火灾的发生是现实生活中最常见、最突出、危害的一种灾难，是直接关系到人民生命安全、财产安全的大问题，所以我们要清醒地认识到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢树立“安全第一”的思想，将安全生产工作放到尊重生存权、尊重人权的高度，本着对社会，对公众负责任的态度，明确责任，狠抓落实。时刻做到居安思危，警钟长鸣，防患于未然。
二、加强消防常识的学习。
火魔无情，当我们被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用地形或身边的物体采取有效的自救措施，就可以让自己的命运由“被动”转化为“主动”，为生命赢得更多的“生机”。火场逃生不能只能希望于“急中生智”，只有靠平时对消防知识的学习、掌握和储备。危机关头，才能应付自如，从容逃离险境。所以我们一定要熟悉掌握灭火器材的使用，火场逃生，人员疏散及自身自救的方法。
三、保持良好的心态。
“只有绝望的人，没有绝望的处境。”当面对滚滚的浓烟和熊熊的烈火，保持良好的心态，镇静自若尤为重要。因为只有保持平静的心态，才能冷静理智地去实施消防自救和逃生，就极有可能拯救自己，甚而助救他人。反之，就会出现不辩方向，慌不择路，致使失去有利的逃生机会。
经过这次消防培训，使我对消防有了更进一步了解认识，在以后的工作生活中对消防设备设施存在的问题可以及时纠正;当真正火灾到来时，我们一定要记住以下的原则：
1、“报警早，损失少”这是人们在同火灾做斗争中总结出来的一条宝贵的经验。
2、“边报警，边扑救”在报警的同时要及时扑灭初起之火。
3、“先控制，后灭火”在扑救可燃气体、液体火灾时，应首先切断可燃物的来源，然后争取灭火一次成功。
4、“先救人，后救物”在发生火灾时，如果人员受到火灾的威胁，人和物相比，人是主要的，我们应贯彻执行救人第一，救人与灭火同步进行的原则，先救人后疏散物资。
“听指挥，莫惊慌”发生火灾时不能随便动用周围的物质进行灭火，因为慌乱中可能会把可燃物质当作灭火的水来使用，反面会造成火势迅速扩大;发生火灾时一定要保持镇静，采取迅速正确的措施扑灭初起火。这就要求大家平时加强防火灭火知识学习，积极参加消防训练，制定周密的灭火计划，才能做到一旦发生火灾时不会惊慌失措。
学校消防安全公开课观后心得体会4通过这次对消防知识的学习，对消防工作有了一定的了解，也掌握了一些消防安全的基本理论知识。如火灾时我们要往下跑，切勿往上逃生;住在小高层时我们不要慌乱，不要往楼下跳，如果是底层可以取根绳子坠下去;在发生火灾时切忌不要坐电梯，可以取湿布捂住鼻子弯腰往下跑;发生火灾时要把门窗都关闭，煤气泄漏时千万不能打开灯。同时火灾刚开始3分钟时容易扑灭，过了时间段就不容易扑灭，我们要时刻保持冷静，遇到危险镇定快速的想出解决办法，迅速自救!如何做好预防：
一、消防安全治理应做到“安全第一，预防为主”，把消防安全作为头等大事来抓。火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。
二、加强消防安全知识培训，提高防范意识。我们应该定期接受相关专家的消防安全教育培训，提高我们的消防意识。
三、消防安全工作要做到“三个抓”，不为隐患留空隙。第一是要“抓重点”除了定期的培训之外，还要经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，要记录在案并及时研究整改。同时将消防意识和技能深入幼儿园的各方各面。不仅要加强教师的安全意识，同时还要加强幼儿的安全意识，可以定期组织幼儿进行消防演习。第二是要“抓薄弱”。相对消防安全隐患少的地区往往是最轻易被忽略的地区，但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患。我们要按时对幼儿园进行清理维护，使幼儿园每天都处在安全的环境中。
第三是要“抓细节”。千里之堤，毁于蚁穴。火灾的防范要从大处着眼，但应该从小处做起。细节不轻易引人注重，如老化的绝缘材料、放错了位置的废纸篓，没关电源的电视等。但几乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的!。
最重要的是每个家庭或幼儿园一定要配置必备的消防工具!使每个老师和幼儿都会使用消防工具和学会自救!
千万别忘了消防电话119!
学校消防安全公开课观后心得体会5生命是宝贵的，但它很脆弱，任何一点点伤害都可能让它残缺或终止，就像一丝轻纱。我认识了消防，希望同学们能够注意安全。
小时候，我连消防是什么都不知道。在脑海里，我只记着妈妈对我说过的一句话，“小孩子不能随便玩火。”可那时，不懂事的我没记着那话儿，跟着小伙伴们玩起了火。记得有一次，大伙围坐在草地上将砖块堆在一起，并拿来了自家的番薯准备烤番薯。我也不例外，凑着热闹，偷偷将自家仅有的两只番薯捧了出来，想体验一下烤番薯的乐趣。可意外却随之发生了。由于起初大伙没在草坪上放耐火的硬纸板，导致番薯刚烤了不久，火苗就迅速向四周蹿开。幸好大伙发现及时，躲过了一劫。后来，这件大事传到了妈妈那里，妈妈严肃地批评了我，还是那句话“小孩子千万不要再玩火了。”那次事故让我见识了火魔的厉害。从那之后，我也知道了玩火的危险。
后来，我又在大人那里听说了一些关于因用火失当、随意纵火所造成的家毁人亡事件，这让我对于火又多了一份关注，并牢牢地记住了妈妈的那句话“千万不能随意玩火”。到上了初中，消防于我而言就是帮助老百姓救火。记得我在上初一的时候，我们小区发生了一起火灾。当我赶到火灾现场时，看见三辆闪着警灯的红车停在那边，四五个穿着橙色衣服的人在那儿拼命地灭火，似乎想要一口气吞灭大火。
学习培训后心得体会范文2
自2013年3月开始实施品管圈活动，对手术室新护士进行手术室各项操作及注意事项的视频培训教学，对比活动前、后的数据，分析培训效果。
2方法
2.1品管圈的建立
根据自愿参加的原则进行招募，建立品管圈，取名“手长圈”，寓意手术室护士共同进步、一起成长。共12人，圈长1名，负责组织开展圈内活动，监督圈内活动内容；指导员3名，负责护理技术指导、示范及音视频采制、多媒体制作等，其余为圈员，均为新护士。
2.2主题选定
采用头脑风暴法确定“视频教学提高护理工作质量”的品管圈活动主题。通过采制最新的临床影像资料，配合既有多媒体技术资料，在品管圈质量管理体系引导下，进行学习、培训与交流。
2.3活动规划
确定品管圈的活动周期、活动细则、工作职责、圈员的培训计划和培训方式等。品管圈成员采用六何分析法(5,W1,H原则)，通过每周的圈会进行相关资料的学习，交流学习经验和体会，总结和分析教学和实践中存在的问题，提出整改方案，并收集、整理各种信息反馈。
2.4现状分析
手术室护理工作具有专业性强、无菌操作要求高、突发事件多等特点，护理工作紧张而繁杂，新护士在参加工作初期难免会感到无所适从。通过品管圈活动的问卷调查，根据帕累托法，将存在的问题进行排序，列出问题比较突出的前5项，分别为：术式复杂与医生沟通配合难；无菌操作要求高，容易出现操作失误；手术器械繁多，熟悉度低，物品准备不足；心理紧张，忙中容易出错，自信心不足；手术室环境布局复杂等。
2.5对策拟定与实施
根据手术室新护士在临床实践中存在的诸多问题，拟定整改方案。定期开展品管圈活动，了解圈员的实际需求，在圈会活动中交流心得体会，通过有针对性的视频教学培训，提高新护士的理论水平和临床工作质量。具体措施包括：①圈长和指导员方面，将手术室的各项专业操作技术拍成视频短片，制成多媒体资料，由浅入深、由易到难，并分析异同点，使抽象的无菌化操作具体化，对较难掌握的部分可以重复播放，并指出其重点和难点；注意收集新护士在临床工作中存在的问题，分析问题症结，提出可行性解决方案，并进行示范引导，分享临床实践和思想的心得体会，注重圈员核心能力的养成；运用双向反馈机制，通过对新护士圈员的综合考核及量表调查，评价品管圈活动的实施进展情况，掌握品管圈活动的实施动向。②新护士圈员方面，培养无菌观念，熟练掌握手术室操作的基础理论和无菌操作的基本技能，通过视频和多媒体资料的学习，对照自身找出存在的问题并适时加以改正；强化自身综合能力，通过理论学习和临床实践，有意识地提高在临床手术工作中的沟通配合能力和心理素质；在圈会中积极提出临床遇到的困难，分享在实践中学到的好方法和心得体会，在互相交流学习中不断发现自身存在的不足，克服工作压力，树立在临床工作中的自信心。
2.6效果评价
在品管圈视频教学活动前后，对新护士的理论和实际操作进行考核，理论考核主要采取试卷形式，操作考核计算多项技术操作所得分数的总和，其中包括器械物品准备的完备率、专业手术器械的熟悉度、临床实际操作的正确率等；通过向临床手术医师发放满意度调查问卷，了解新护士在活动前后与医师沟通配合能力的变化；通过发放自我满意度评价调查问卷，了解新护士在活动前后心理承受能力、行为控制能力和对自己工作水平主观感受的变化。
2.7统计学方法
采用SPSS17.0统计学软件进行分析，计量资料采用t检验，等级资料采用秩和检验。检验水准α＝0.05。
3结果
3.1品管圈活动前后护理工作质量的比较
活动实施后，器械物品准备的完备率、专业手术器械的熟悉度、临床实际操作的正确率较实施前均有不同程度提高，具有统计学意义(P＜0.05)。
3.2品管圈活动实施前后医师满意度的比较
活动实施后，非常满意和满意的人数较实施前增多，一般满意和不满意的人数减少，满意度呈上升趋势，具有统计学意义(P＜0.05)。
3.3品管圈活动实施前后自我评价满意度的比较
活动实施后非常满意和满意的人数较实施前增多，一般和不满意的人数减少，满意度呈上升趋势，具有统计学意义(P＜0.05)。
4讨论
品管圈活动有利于提高手术室新护士理论联系实际的能力，有助于快速掌握手术室无菌操作的技术要领，提高综合业务素质和基础护理的工作质量。通过开展品管圈活动，将现代化的视频影像技术应用于新护士的培训教学之中，有利于新护士将理论知识与实际操作结合起来。通过指导人员的亲身示范讲解，并与自己的实际操作进行对比，从而更容易发现自身存在的问题。通过品管圈管理模式的应用，加强了教与学的双向互动，有利于新护士发挥主观能动性，提高学习和实践的积极性，主动发掘自己的能力特长和工作中的诀窍，再通过与其他圈员的相互交流，互相学习、取长补短、共同进步。品管圈的开展有利于指导员及时发现新护士的技术短板，把握培训的重点和难点，剖析热点问题，并实时更新视频教学内容，就圈员关心的问题进行有针对性的讲解和示范。品管圈活动有利于提高圈员的应急处置能力、与医师的沟通协调和配合能力，有助于圈员开放个性，增进护士及医师之间的熟识和沟通交流。此次品管圈活动得到了外科医师和麻醉医师的大力支持，在视频的采制过程中，突出了手术配合的流程以及手术医师的习惯特点，有针对性地进行培训指导，有效地促进了医护间的沟通，提高了临床医师对手术室护理工作的满意度。通过开展品管圈活动，使新护士通过不断学习，及时发现问题并解决问题，逐渐提升自身能力和综合业务素质，这些改变都有利于提高新护士在临床护理工作中的自信心和责任感。
5结语
学习培训后心得体会范文3
《风雨哈佛路》讲述了一个名叫伊丽莎白的美国女孩的故事,不知道大家看过没有?下面由小编来给大家分享风雨哈佛路观后心得，欢迎大家参阅。
#风雨哈佛路观后心得1#世界在转动，你只是一粒尘埃，没有你地球照样在转。现实是不会按照你的意志去改变的，因为别人的意志会比你的更强。
——《风雨哈佛路》讲述了丽兹?马里八岁沿街乞讨，十五岁丧母步入社会，重回学校考取哈佛大学的故事。
母亲去世的那一天，丽兹没有哭，也没有应朋友的邀请回去教养院，母亲的去世像几个巴掌打在她的脸上，她曾经照顾过的“孩子”去世了，她迷茫、混沌，终于，她背着书包，穿越大大小小的街道去了一家公立学校。她要变强，她要去外面的世界，她要过幸福的生活!谁说在黑暗里成长就会没了明天?谁说她不可以过新的生活?“我很聪明，我可以改变我现在的生活，改变我的一生。我需要的只是这个机会。”这样的自信与勇气又有几人在经历了一系列变故后，依然可以平静地说出口?
“就算你是世界上最差劲的妈妈，就算在世人的眼里你是人见人怕的瘾君子，妈妈，我依然那么地爱你。”可以说，丽兹逃学，没有了幸福的童年，很大的一部分原因是由她的母亲造成的——吸毒、精神分裂。家里唯一的购买的食物的100元给了母亲去吸毒，丽兹不忍心她那样痛苦，她只希望母亲一个微笑，但那微笑随即伴着母亲转身离去的背影消失了。“呯——”是重重地关门声，颤动、什么东西碎了……但她依然爱自己的母亲，只是因为她是母亲!一颗坚韧而感恩的心，这也是她经历了那么多历史依然没有被扭曲的原因吧。
母亲去世了、爷爷拒绝收留、父亲进了收容所、朋友回到了教养院……丽兹失去了一切?不，还有她自己，她要开始照顾自己了。她很聪明，更很用功，全级第一的成绩是她在地铁、在夜晚、在课堂……在她所能用的所有时间换来的，她对老师信心满满地说她要用两年时间学完高中四年的课程!她做到了，她做到了常人很难做到的事，她通过竞争获得了奖学金、进入了哈佛，但她最终选择离开哈佛，她相信她可以很好地走自己的路，她也一定可以做到吧!
丽兹是镜子，是所有学子的镜子——也许，不知不觉地，自己变得骄傲、懒散、甚至在学习中堕落了，一切的一切，并不是没有发生，只是自己不曾知道而已。过去的一年，忙碌吗?我不知道该怎样回答。如果答案是肯定的，那么，那么多浪费的时间在慵懒里怎样度过了呢?那些不以为然的时间又去哪儿了呢?如果否定回答，那一年的努力又去哪了呢?因为没有坚持比别人更强的意志力，像一条尾巴拖在班级的最后。现在的今天，终于有了目标，终于明白了一切，“不要以为世界会随你的意志而改变，因为别人的意志比你强大得多。”未来的未来，一切的一切，渐渐明朗。
勇敢地相信奇迹!
“放下负担，让它过去，这样才能继续前进。”
#风雨哈佛路观后心得2#必须得赶紧码上两行文字，不然太对不起我的眼睛费力看这部影片了。看完后我久久的陷入了沉思之中。
此刻第一个念头，极力想把这部影片推荐给当下的年轻人，包括我的儿子。我坚信这样的影片，对年轻人的成长会产生极大的影响，甚至有可能改变他们的人生。
这部影片的名字就取得非常好—《风雨哈佛路》。影片真实淋漓尽致的展现了女主人公艰辛的人生奋斗历程。最终她通过自己的勤奋、执着和坚持，实现了她的人生梦想，彻底改变了她的命运。
她的命运的确可是真够悲催的。在她很小的时候，妈妈就酗酒吸毒并染上艾滋病，妈妈变卖家里所有的财产去购买和酒，早早死去。爸爸脾气暴躁，经常实施家庭暴力，根本不管她的学习和生活，后她的父亲被收容所收留。
她流落街头，捡食别人吃剩的东西，她过早的承受着生活的苦难。即使是在这样恶劣的环境，但她依然爱他的爸爸妈妈，依然积极乐观的生活。她忙碌奔波四处打工，在洗盘子的时候，她不忘把单词和语法挂在墙上，边洗边学。她用两年时间学完了高中四年的课程，并以全年级第一名的成绩毕业。她的执着和勤奋，感动了《纽约日报》的评委，他们为她提供了全额奖学金，从而使她得以顺利进入哈佛大学深造，从此她的命运得以完全改变。
假如她没有这份执着和坚持，也许她会和众多流浪儿童一样，沦落为乞丐或者成为像她妈妈一样的人。
《风雨哈佛路》，真的是一部非常励志的影片，她传播正能量，她激发人奋发向上锐意进取.
#风雨哈佛路观后心得3#最近有很多思考，突然觉得世界的广阔，过去的大学两年生活是虚度的两年，没有认识，没有思考，是活着，没有生活……什么是生活?人在迷茫时，看看电影或许会带来启发，最近看了不少经典电影，尤其是昨天晚上看了《风雨哈佛路》，感受颇多。
在女主角莉斯身上，我看到了一个追求亲情的，渴望父爱母爱的孩子，这是整部影片给我最大的震撼。或许大多数人看到的是一个贫穷女孩如何克服生活的困境，通过自身的努力来改变自己命运的故事。可是，不管是在电影开头莉斯无怨无悔甚至逃学只为照顾吸毒，有精神拨那个的母亲，还是在电影的最后，莉斯说她愿意用她的纽约时报的奖学金和哈佛大学学习机会来换取她的完整的家。甚至她开始改变也就是她明白她必须做出选择的那一刻也是在母亲去世之时……其实，对我们来说，什么是最重要的?对莉斯来说，父母的爱特别是母亲的爱是她最渴望的，虽然父母是“瘾君子”，可是她始终还是爱着他们，她觉得父母是爱她的，虽然他们忘记了。这让我看到了一个孩子对父母无私的爱，在面试的时候，莉斯本人也意识到她母亲像她的孩子，是她一直在照顾着自己的母亲。在我看来，这份爱虽然伟大，却也是一个枷锁，束缚着莉斯，明明有能力读好书，改变命运，却因为要照顾母亲而放弃，等到母亲死了，才真正冲破束缚，改变自己的命运。爱的两面性在这里完全的表现出来，一面是人性的需要，一面却是束缚、枷锁，这就带来了人生的抉择，我们究竟该如何对待这份爱?
再说说影片的主体，女孩的命运是艰苦的，悲惨的，换成其他人，不一定有这份坚强与自信来改变命运。莉斯说道：“我为什么要觉得可怜，这就是我的生活。我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都必须往前走。我没有退路，我只能不停地努力向前走。我为什么不能做到?” 正如她所说的那样，其实在很多时候，挫折并不是不幸，而是变得更好的契机。当我们遇到我们所认为，或者别人所认为的不幸时，我们是永远的沉浸于这份不幸，让自己永远的不幸?还是抓住这个不幸，竭尽自己所能来改变它，或者说是改变自己呢?其实，回顾过去，很多时候，我们会更多的感激生活中的挫折，因为正是这些挫折让我们改变、进步、长大、成熟……没有一个成功人士没有经历过失败，可是他们都能从失败中总结经验教训，然后比一般人更快的站起来，更加坚定的追求他们想要的东西。
或许很多时候我们在羡慕别人的成功，羡慕别人的过人之处，总觉得他们之所以成功是他们比我们幸运，或者他们身上有着我们认为我们不可能有的东西，其实不然。就拿影片中的莉斯来说，她称得上比别人幸运的是她遇到了她的伯乐，戴维老师。可是，这份幸运也是她对上学的渴望，以及不放弃的那个30秒。没有这份坚持与努力，便没有她在学校读书的机会，更没有后来戴维老师对她的那份帮助。所以说，那些看似我们没有的幸运与过人之处，其实就是人的那份执着与努力的累积，他们做到了那些不容易做到的小事，更坚定的人就能成功。正如这句哈所说：人，总要追求一些东西，而这些追求真的没有你以为的那么难，最难的是怎么让自己不要以为它难、以及迈出第一步。
迷茫依旧，可收获颇多~，相信这就是生活吧~至少现在的我只能看到这些
#风雨哈佛路观后心得4#这是一部关于教育题材的电影，讲述的是一个女孩在很艰难的环境中通过教育，最后改变了生活的故事。
关于这部电影，给人印象最深的就是改变，不管是环境改变了那个女孩的童年，还是哈佛改变了那个女孩的现在，还是教育改变了生活，不管怎么说，整部电影都在描述有关改变的事，因为世界上唯一不变的就是一切都在改变。
穷则思变，从古至今都是这个道理，当一件事情以一种方式解决不了的时候，就要改变一种思维方式，以另一种方法去尝试，我觉得这应该就是人作为高等动物，为适应环境而特有的能力，就像现在我们在一块在这里培训软件工程师，大多的原因都是对我们现在的生活感到不满，因而选择了再教育来改变现在的生活，这是我们选择的方式，但并不能说这是唯一的方式，每个人的想法不同，就导致了每个人要走的路也是不同的，进而导致了每个人改变自己的生活所选择的方法的不同，这就是所谓的三百六十行，行行出状元。
我们选择了在教育，但是并不能说在教育就一定能让你对以后的生活满意，因为这里面存在好多因素，有个人的因素，环境的因素等等，不过我觉得在这里环境的因素可以排除在外，因为学习的环境很好，这就要谈谈我们个人的因素了，由于我们来这里的目的不同，导致了我们的态度的不同，造成了结果的不同，所以，这就要我们端着我们的学习态度，既然来了就要做好，学好，不是给别人看的，是为自己以后的路铺垫的。
如果想少走点弯路，再教育绝对是个捷径，既然我们选择了这里，就应该相信我们的选择，相信北大青鸟的口号，教育改变生活，就应该有信心，持之以恒的学习来改变自己的人生。
#风雨哈佛路观后心得5#暑假是如此的漫长，在这个漫长的期间里，我在街上多次遇到一些乞丐的，这不禁使我回想到了一部很不错美国电影——《风雨哈佛路》，这部电影在我看来，很感人，很感人，我不得不对它有另一番的感慨。
《风雨哈佛路》这部电影一开始就介绍了主人公丽丝家庭的困境。母亲是一位精神分裂者，她吸毒、她酗酒，家里的钱都快给她拿光了。然而，父亲也比母亲好不了多少。当丽丝还剩下一点钱的时候，母亲又歇斯底里似的喊道：“还给我!那是我的!”丽丝只好逃避，母亲用了“杀手锏”——目不转睛，并可怜巴巴地望着丽丝，丽丝无可奈何，只得给了钱。
在学校，丽丝又受到同学们的嘲笑、讽刺——她的母亲把钱都花光了，她不得不到处省省。几天没有洗澡了，同学们又嫌她臭。唯有年迈和蔼的老师，没有讽刺，并且还摸摸她的头，表示亲昵。丽丝尽管欠下了很多课程，但她依旧努力学习，测验中，得到了100分，老师、朋友伊瓦都鼓励着她。
去医院治疗我的母亲回家了，丽丝很高兴，尽管知道又要饿肚子。奇迹般的母亲，没有歇斯底里，静静的坐着，轻描淡写吐出几个字：“得艾滋病，我必须回家”。好不容易等到母亲回来，却得到这样的结果，丽丝怎么劝阻也不行，生活越来越糟糕了。
更糟糕的是，父亲因为不能好好照料丽丝，被逼迫进入收容所，丽丝只能去学校，寄住在可怕的爷爷的家里。但爷爷莫名其妙地讨厌丽丝，赶走了她。丽丝的妈妈病情不断做作，爸爸走了，她开始了流浪，15岁的流浪。
流浪中的丽丝遇到了最好的朋友克利斯，但她们只能在街边乞讨，日复一日，懂得了钱的来之不易。在地铁上睡觉、在街边捡吃的，她们一点也不在乎。看着正在与病魔奋力挣扎的母亲，她们不免心痛，更加努力的去生活。但母亲还是离她而去，只留下一堆骨灰，和一个棺木。没有典礼，没有祷告，没有墓碑。
丽丝很绝望，唯一能做的只有上学。然而，她还是以全校最好的成绩，来到了波士顿5天。一个偶然的机会，丽丝对哈佛大学有了一种渴望，更努力的去学习——2年学会4年的知识。终于，在走过无穷的困难后，丽丝如愿以偿考上了哈佛大学。电影，也到此以美好的结局落幕了。
也许是这么平凡的演员，才让我感觉到如此的亲近。回想一下，丽丝15岁就开始过上漫无目的的流浪生活，可是她从来都没有放弃过。当她免费进入哈佛大学的时候，当记者问她怎么做到的时候，她说了一句发自肺腑的话：“我怎么做不到呢?父母教会了我可能。”记者还问：“在地铁里睡觉，吃被丢弃的食物，你怎么看待?”丽丝只是沉着地说：“那总是我生活的一部分，我觉得我被迫向前，必须要向前，没有能后退的路。”
丽丝，她是一个坚强的女孩，用她父亲的话来说，就是自由女权主义者。不曾的被人嘲笑、讽刺;不曾的绝望、痛苦;可她还是依然的，用微笑来代替着一切，她相信有的，总是会有的。丽丝曾经想过很多次，自己无家可归，从15岁开始就无家可归。虽然是无家可归，但是她用自己的想法、努力改变了这一切——纽约时报送了她一套公寓、还有一大笔奖学金，让她生活开始有了着落。
看着这一部动人的电影，我仿佛已经沉浸在其中，有时还不禁潸然泪下。不管现在所处的环境是多么的恶劣，只要你有改变的决心欲望，当决心欲望变得异常坚定的时候，就没有什么可以阻挡你去成功的步伐。这部电影，不禁让我想更加坚强、努力，我还想像丽丝一样爱着父母。丽丝的父母尽管吸毒、酗酒、精神分裂，但她从没有抱怨过、埋怨过，只是一次又一次好好的照顾着他们。
“ 世界在转动，没有你，地球照样会转动，现实是不会按照你的意志去改变的。”确实说得很有道理，世界不会因为你一个人的不幸遭遇而停止转动或者时空倒退，你能改变的仅仅只有你自己，逼自己去改变现状，永远不要妥协。我们在前进的路上，或许有风有雨、或许曲折艰辛，但是请不要放弃，这就是生命。
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学习培训后心得体会范文4
为了增强全校师生的消防安全意识初步掌握逃生，自救的方法，决定开展了一次关于消防安全相关的讲座，那么以下是小编为大家准备了2021山东消防安全直播讲座学生心得及感想，欢迎参阅。
山东消防安全直播讲座学生心得及感想一“同学们，下课了……”一阵下课铃声响起，可由于历史课上的任务还没有完成，所以，历史老师只能占用几分钟我们大家下课休息时间。终于，当老师布置完作业，宣布了下课后，我便用火箭般的速度冲出教室。
在历史老师讲课的那几分钟内，我就听见外面一阵骚动，不知道是几班的人，在那儿大声的喊叫着，可由于我们班前后门都关着，再加上窗户也关的严严实实的，所以，什么内容也听不很清楚。但那声惊讶的喊叫声，都快把我的魂儿给勾出去了!
出去后，我一眼便看到那从学校右方传来的浓浓黑烟，我越看越好奇，睁大眼睛使劲儿看着。呀!不看不知道，一看吓一跳啊!在冒出浓浓黑烟的地方有一小块橙色的火!天啊，那里着火啦!在外面看见着火的人向班里一吆喝，不一会儿，全班的人都跑了出来，看着那熊熊大火，全班同学都一直紧张，消防员怎么还不来救火呀?
看来呀，这还是我们的消防安全问题掌握的不足，着了火，怎么就没有消防员来呢?是没有报火警吗?他们不知道，在这熊熊燃烧的大火里，耽误一秒，就是财产损失甚至是人的死亡呀!
我们一定要对消防安全知识有所掌握，这样才能对自己进行保护，总之，还是那句话：”消防安全不能少“!
山东消防安全直播讲座学生心得及感想二火是人类离不开的东西，它无私地给人们带来必不可少的光明和热量，可以说是人类的好朋友。但是，如果我们对火缺少警惕，调皮的火苗不断地扩散，以致于吞噬人的生命。
火是很危险的，只要你稍稍松懈，它就会时刻威胁到你的生命。如今，不知有多少人在火中无声得死去，无论如何挣扎，叫喊也无济于事了。因此，我认为消防安全很重要。如今，许多人对此觉得无关紧要，这是多么危险啊!其实，懂得如何从火场中逃生是十分重要的。如果你掌握了正确的方法，也许就不会遗憾终生了。
有人由于煤气爆炸，线路故障等各种原因发生火灾，造成了财物的损害和人员的伤亡。但是，如果这些人懂得消防安全，也许结果就不会是这样了。当你被困在火中时，你最好用一条湿毛巾捂住口鼻。因为在火场，有很多人不是被火烧死的，而是被烟熏死的，用湿毛巾捂住口鼻能有效防止烟熏。你必须知道消防电话119，这时你要马上打给消防部队求救。当救护人员还未到达火场之前，你要自己寻找出路。如果门把着了火，不能从门口出去可以从窗户出去。若住在3楼以上，切不要盲目跳楼，如果在3楼以下可以用长绳或撕成长条的床单紧紧的系在窗架上，然后顺着它稳稳的爬下去，安全的脱离危险。
然而，即使你被安全救出来，还会遭受财产惨重损失，所以最好的方法还是——避免火灾，谨防火灾!生命只有一次，它是那么的宝贵，又是那么的脆弱。懂得一些消防知识可能会让你的生命更快乐，更幸福，更美好!
山东消防安全直播讲座学生心得及感想三在我们的仔细聆听中，我们期盼已久的培训学习在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。生产安全培训学习心得体会安全生产学习心得体会此次精彩的培训学习主要心得有以下几个方面：
一、了解了更多的生产安全、交通安全和消防安全的知识。
这次培训学习，花了很大一部分时间去学习生产安全、交通安全和消防安全的知识，因为安全是人们非常重视的东西，人们通常会把安全放在首位，也就是我们经常说的安全第一。
虽然平时我们也学习过一些安全方面的东西，并参加过消防演习等活动，但并没有这么系统的，并联系我们以后的工作岗位进行培训过。通过这次培训学习，了解了涟钢的诸多会发生不安全事故的因素，甚至有的达到了恐怖的程度，这次我们学习了该怎么去预防它，避免它，并杜绝它，让我们以后能好好的在工作岗位上保护自己。对于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知识，让我们以后能更好的远离危险。坚决将我国的安全生产方针-安全第一、预防为主、综合治理-贯彻到底。
二、让自己更加了解涟钢，了解炼钢的工艺过程，了解涟钢的规模和组织结构。
想来自己真的应该感到惭愧，虽然在涟钢长大，却还真的不是很了解涟钢。对涟钢的建厂历史，产量，规模，所经历的种种，以至于钢铁的铸造过程，我都是一知半解。通过这次的培训学习，终于知道了涟钢老一辈工人既然是将1958年的年产5万吨的小钢铁厂发展到现在的450万吨(不含集团其他公司)的大型钢铁厂，历经50年不衰，而且还在蓬勃发展，并多次获得了不少全国性奖项。而且还知道了炼钢的工艺过程，知道了炼钢最开始是从焦化、烧结开始，经历了不少中心环节，克服不少困难，最后通过轧钢厂将我们需要的钢材制造出来。并知道了涟钢有着比较复杂的组织结构，让我们一时一下消化不了，不过我想这个在我们以后的工作中很快会清楚的，为了我们能更好在涟钢发展，我想我们也应该主动的去了解这些的。
三、学习了不少礼仪与修养
这次培训还专门安排了一个上午来给我们培训礼仪与修养的知识。在这次课上，我学到了应该如何发挥自己的情商，处理好与他人的关系。如何让自己以后的一言一行更加具有素质与修养。让自己在为人处事方面慢慢走向成熟与稳重。
四、最后培训中心还请来了公司的管理代表和工人代表
给我们做了精彩的谈话，告诉我们以后在涟钢应该怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聪明才智，勤奋刻苦，细心严谨的态度，这样才能慢慢在工作中磨练自己，成长自己。
学习是可贵的，培训是精彩的。通过这次可贵而精彩的培训学习，我们向涟钢更进了一步。感叹与憧憬之余，我想我们只有靠自己的聪明与才智、努力与勤奋去建设好涟钢，为我们的涟钢更好的发展贡献自己微薄的力量。
山东消防安全直播讲座学生心得及感想四为了进一步加强师生的消防安全意识，广东消防在微博组织发起一场学习消防安全知识的直播。直播中播放了很多实验视频，让我感到惊讶的是，无论在宿舍，在学校，在家还是外边，有许多一不留神就会引起火灾的潜伏危险存在。
通过这次直播，不仅增强了我的消防意识，同时还提高了自护自救的能力。我会把学到的安全消防知识运用到以后的生活中。例如，在突遇火灾时，千万要冷静，切勿惊慌，应尽快找到出口逃生，千万不要搭乘电梯。同时，应用湿毛巾或湿布捂住口鼻。
当然，学习消防知识是为了提高防范意识，而不是对火灾感到无碍。火灾给人类带来灾难,给国家和人民造成损失。每一次触目惊心的火灾现场都是对人们看低火的力量的惩罚。“预防为主，防消结合”是消防工作的十字八针，也是我们所有人都应该牢记在心的。
山东消防安全直播讲座学生心得及感想五火与我们日常生活息息相关：烧水、做饭、取暖……都要用到它，但是，对火使用不当，就会给人们造成十分严重的危害。因此，我们要提高消防意识，保证生活安全。
俗话说：“水火无情”。为了更好地防止火灾事故发生，我们一定要熟知并记住以下经常会用到的消防知识，以便及时采取有效措施：
一、最为大家熟悉的火警求救电话——119。一旦你发现火情，请先拨打119。通话时一定要留下火灾详细地址、报警人的姓名和电话。
二、当家里发生火灾生后，在消防队员还未到来时一定要采取自救的方法：如果已被火困在屋内，就先用湿毛巾捂住自己的鼻子和嘴，再打开窗户向别人发出求救信号，声音一定要大，最好是用盆子或是铁相互碰撞发出的响声来告诉街坊邻居。
三、夏季来临时，尤其是夜晚，人们常常会用一些烟火驱赶蚊虫，这时我们就要格外注意防火安全了，不然就会在我们不经意间引发火灾。
四、燃放烟花爆竹要讲文明，不要对着行人、阳台、加油站，以免酿成不堪设想的后果。不要燃放拉炮、钻天猴、地老鼠及其它容易引起火灾的烟花爆竹。
五、不得将灯泡挂在木质的家具、门、柜或硬纸板上，也不得将灯泡嵌在天花板或顶棚里。
六、要经常检查电器电路的安全性能，及时更换老化的电器。
学习培训后心得体会范文5
为了使新员工尽快理解公司的企业文化和适应自己的工作岗位职责，公司对我们进行为期3天的岗前培训，这次培训的内容包括企业文化、新进员工的角色定位、职业素养、自我管理、企业归宿感和责任胜于能力的培训，培训虽然短暂，但是意义非常重大，给我以后的工作指明了方向。
文化，是企业的灵魂，是一个企业能够傲立商海的根本所在。它的实质就是一个组织由其价值观、信念、仪式、符号、处事方式等组成的其特有的文化形式。企业文化建设是基于策划学、传播学的，是一种理念的策划和传播，是一种泛文化。企业文化培训建设的真正功效在于以优秀的文化教化人、转化人。
中国的海尔集团、美国微软公司、本田企业文化等等，他们创造出的奇迹和成功的企业质量培训方案无不告诉我：企业文化是企业发展的不朽之柱，文化建设有着潜在的凝聚力量，它不仅仅能给企业带来一种精神，而且能激发员工的自豪感和责任感，培育企业团队精神，为我们员工做导向，从而提高企业的整体效益。所以一个企业必须要注重企业文化的制定与对全体员工的企业文化培训。
在入职的第一天，公司就对我们新员工进行了企业文化的培训，采取了个人了解企业通用制度和视频培训的方式。在视频培训中，每一位公司员工的讲话，都能感受出公司的企业文化气息和凝聚力。对公司的企业价值观有着很深的触动：做有尊严，有价值、负责任的企业;做有尊严、有修养、有价值、敢于负责的人。当然对于企业使命，企业宗旨，企业作风，企业管理理念和优秀员工的10大标准也是十分认可的。由衷的希望公司能够实现企业愿景，做到地区顶尖的服务商。
除了企业文化的培训以外，公司还对我们新员工进行了角色定位、职业素养、自我管理、企业归宿感和责任胜于能力的培训。下面我将对这些培训阐述一下自己的心得体会：
一. 角色定位
在这一课程培训中，让我印象最深的就是“学会做老板的鸦片，做企业的鸦片”这句话。这句话的意思很容易让大家理解，但是要真正能做成这样的人，还需要自我的不断完善，通过学习、理解、摸索、沟通、观察、执行等。
在企业里永远不要等待分配，而是主动了解。不要问公司能为你做些什么，多问问你能为公司做些什么。只要自己为公司做出有益于公司的事情，公司是一定不会忘记的。要明确我们所处的环境，所在的任务中的角色。对不同的人，定位的内涵属性是不尽相同的。但善于定位自己，是决定人生的准则。
二. 职业素养
职业素养是个很大的概念，但是“职业心念”是职业素养的核心。良好的职业素养包涵了良好的职业道德，正面积极的职业心态和正确的职业价值观意识，是一个成功职业人必须具备的核心素养。良好的职业心念应该是由爱岗、敬业、忠诚、奉献、正面、乐观、用心、开放、合作及始终如一等这些关键词组成。
其中一条我认为是非常之关键的，就是创业心态。作为一个一流的员工，不要只是停留在“为了工作而工作、单纯为了赚钱而工作”等层面上。而应该站在老板的立场上，用老板的标准来要求自己，像老板那样去专注工作，以实现自己的职场梦想与远大抱负!要以老板的心态对待工作，不做雇员，要做就做企业的主人，第一时间维护企业的形象。我相信只要把公司当成自己的家，那么一定会朝着自己的职场梦想和远大抱负走去。
在工作中有个积极的工作心态也是比较关键的，面对现在激烈的社会竞争下，有不少人工作的压力都很大。压力，是工作中的一种常态，对待压力，不可回避，要以积极的态度去疏导、去化解，并将压力转化为自己前进的动力。要学会从工作中找到快乐，快乐的工作。
三. 自我管理
所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。
这一课程中，分别对必定成功公式、人际沟通和如何进行有效的时间管理三个方面进行了讲解。成功不是说自己制定了目标或有了具体的策略就能成功的，成功的四大要素：目标策略行动和计划检讨与评估，这四项缺一不可。人人都有条件成功!如果你没成功，不要怪别的什么，而要问自己做到没有!
讲师还提到人际关系是职业生涯中一个常重要的课题，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。人与人之间没有良好的人际关系，人情就会淡漠、没有良好的人际关系就会失去外援，没有外援人就会有很多无奈，就会陷入孤立，就会陷入困境。所以，掌握良好的沟通技巧，才能达到沟通的目的，产生良好的沟通效果。在工作中我们要保持和谐的人际关系，其处理有法则有：换位思考、平等待人、学会分享、欣赏他人、乐于付出六、待人以诚、宽容待人、持之以恒、雪中送炭、以德报德。我相信本着这些原则对待身边的同事、朋友和家人，一定会有自己良好的人脉圈。
自我管理中还包括有效的时间管理，话说“无论贫穷富有，在时间面前，人人平等”。每一个员工的工作时间，不仅是员工最有价值的资产，也是公司最有价值的资产，提升员工的时间管理效率，就会成倍地提升公司的运营效率。作为企业管理者来说，时间管理能力现已作为一项对企业管理者的基本要求。
四. 企业归宿感
通过培训我了解到，企业归属感的形成是一个非常复杂的过程，但一旦形成后，将会使员工产生内心自我约束力和强烈的责任感，调动员工自身的内部驱动力而形成自我激励，最终产生投桃报李的“增值效应”。
使员工认同企业的目标和价值观并渴望保持在该组织中的成员身份，可以大大降低员工的离职率，使企业的人力资源招聘成本大幅度地缩减。公司对员工的培训也有长远的打算，舍得投资，从而使企业员工的整体素质在不断学习中提高，为公司的长远发展打下坚实的基础，而且不用担心员工外流而造成的培训损失。员工由于获得公司的培训和信任，更能发挥潜力，忠于职守，并视企业为家。企业凝聚力是企业成员希望留在企业内部的一种力量，当一个企业具有高度凝聚力的时候，其成员会体验到一种归属感和吸引感，企业成员之间就会关系融洽，相互合作，积极参与企业的工作活动，并为能成为企业中的一员而感到骄傲。
除此以外，还要让员工明白：工作是一个施展自己能力的舞台，工作质量往往决定生活质量。
五. 责任胜于能力
责任胜于能力这一章的培训课程是最多的，也是给我感悟最多最大的一堂课。对于大多数人而言，工作就意味着完成自己的份内事，然后心安理得地拿自己那份薪水。过去，我也一直这样认为。工作既是自己的谋生手段，也是个人对社会的一份责任。一个平凡人，工作日复一日年复一年，上班下班总是忙忙碌碌，似乎也找不到多少不平凡的业绩。培训完这堂课后，我对 “责任”二字有了更深刻的了解。
我感悟到的责任是一种担当，是一种约束，是一种习惯，是一种魅力，是一种素质，是做人、做事的基础。只有负责任的人，才有资格成为优秀团队中的一员;缺乏责任心的人，也就没有了发挥才能的舞台，成就不了事业的同时，只能整日沉溺于“怨天尤人”之中。人不能逃避责任，对于自己应承担的责任要勇于承担，放弃自己应承担的责任时，就等于放弃了生活，也将被生活所放弃。责任可以使人坚强，责任可以发挥自己的潜能。能力，永远由责任来承载。责任可以改变对待工作的态度，而对待工作的态度，决定你的工作成绩。
杨宗华老师说“学会感恩是担当责任的基础”，“懂得感恩，是一个人智慧的体现;懂得感恩的人，才能真正有责任意识”。就应该是这样啊!做人不但要有孝心、爱心、事业心，更要有一颗感恩的心。我们感恩父母，他们养育了我们;我们感恩老师，他们教育了我们;我们感恩朋友，他们在困难时帮助了我们;我们感恩领导，他们培养了我们;我们感恩公司，给了我们施展才能的平台，给了我们稳定的经济收入，使我们的生活有了保障。
学习培训后心得体会范文6
关键词：大学生；心理健康教育课程；体验式教学；实验
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1671-6124（2013）01-0095-04
一、问题的提出
随着大学生心理问题的日益突出，大学生的心理健康教育近年来备受关注。目前我国高校普遍开设了大学生心理健康教育课程，该课也因此成为高校开展心理健康教育工作的主要载体。由于师资、设备等因素的限制，各高校几乎都是以专题讲座的方式进行，教学方法单一，教学效果也不理想。因此，如何改革現有的教学模式，提高心理健康教育课程的实效成为亟待解决的重要课题。
体验式教学是以学生为主体，以活动为载体，让学生通过自己的感受去领悟知识，再回归实践的教学模式。体验式教学模式借鉴吸收了生命哲学、情感心理学、后現代知识论、对话理论关于体验特征与意义的深刻论述，对于知识学习、人格健全、完整生命的成长与发展具有不可或缺的意义。它改变了传统的教师讲学生听的授课模式，用富有生命力的体验和感悟取代枯燥的说教。在体验式教学中，教师利用案例分析、情景创设、话剧表演、游戏演练、脑力激荡等方法和手段，精心创设一种适宜的情境和情感氛围，学生以团队方式分工协作参与其中，以自主独特的方式认识、思考、体验和感悟周围世界，然后在教师的组织下，全体学生共同交流、分享体验、提升认识，从而获得新知识、技能，激发个体的内在价值和生命活力。
体验式教学目前被应用于一些学科的教学以及职业培训中，取得了一定的成效。也有部分研究者对体验式教学在大学生心理健康教育课程中的运用进行过相关的理论探讨，但体验式教学模式在大学生心理健康教育课程中运用的可行性与有效性到底如何，尚缺乏相关的实证研究。鉴于此，本研究以教育实验的方式，将体验式教学融入到大学生心理健康教育课程教学之中，以提高大学生心理健康教育的实效。
二、研究方法
1.对象
采取随机整群抽样方法，从我校大一文、理科专业各抽取两个班，将其中的一个文科班、一个理科班作为实验组，其余两个班作为对照组。实验组76人，对照组80人，每组男女人数比例大致均等。
2.工具
（1）中国大学生心理健康量表（CCSMHS），该量表是国家教育部中国大学生心理健康测评系统中的测试工具之一，由郑日昌负责编制。量表共包括12个因子，104道题目，采用5级计分，从“没有、偶尔、有时、经常、总是”分别记1-5分。量表根据每个维度的T值，划分为症状较明显、可能有症状、一般、无明显症状4个水平，该量表具有较好的信度和效度。（2）自编简易教学效果测评表，主要用于了解学生对教学效果的满意程度及课程对自我的帮助情况。
3.程序
先采用中国大学生心理健康量表对学生的心理状况进行集体前测。之后实验组以班为单位开展体验式教学，围绕“新生适应、自信提升、人际交往、情绪管理、两性关系、感恩教育、挫折应对”等7个专题进行（表1），每次90分钟左右；对照组也以班级为单位，主题相同，授课教师也相同，但以心理专题讲座的方式进行。课程结束后再用大学生心理健康量表对两个组的学生进行后测，并采用自编的教学测评表对教学效果进行测评。
4.数据处理与分析
采用SPSS17.0对所有实验数据进行统计与分析。
三、研究结果
1.实验组与对照组心理健康量表前后测结果比较
由表2可见，实验前实验组与对照组在中国大学生心理健康量表的各因子上均无统计学显著差异，对照组在实验前后的差异亦不显著，但与对照组相比，实验后实验组与对照组在大多数因子上的差异达到显著水平。实验组实验后在躯体化、抑郁、社交退缩3个因子上虽与控制组不存在显著差异，但与实验前相比仍有显著差异。除性心理障碍、依赖两个因子外，实验组在其余各因子上均较实验前有显著改善。
2.实验组与对照组教学效果测评结果比较从学生对教学效果的评价上看（见表3），实验组学生对教学效果的满意度远远高于对照组；在谈及课程对自己的帮助方面，实验组的评价也远高于对照组。
3.两组学生的主观报告
课程结束后以写心得体会的方式深入了解学生对课程的评价，结果发現：实验组所有学生均对课程给予了充分肯定，不少学生在心得体会中提到“没想到大学校园里还有这种真正触动人心灵的课程，希望大学四年里该课程能持续开设。”在陈述自己的收获时，“提高自信”出現了41次，“积极乐观”出現了27次，“宽容或接纳”出現了46次，“信任”出現了30次，“赞美与欣赏”出現了15次。此外，许多学生还通过教学解决了一些发展性的问题，其中25人提到“更了解自我”，27人提到“提高了人际交往技巧”，15人提到更懂得“珍爱生命、感恩他人”，17人提到“有了明确的目标和规划”，10人提到“能更积极地面对挫折”。学生在评估课程中对自己触动最深的部分时，相当多的同学提到了感恩教育中的情景模拟活动“我生命中最重要的4个人”，当代表着生命中最重要4个人之一的纸条被撕毁时，感觉似乎真的突然失去了某个重要的人，現场气氛顿时凝固。经过这一活动，很多学生都表示更懂得珍爱自己和身边的人。相比之下，对照组学生在谈及收获时只是泛泛而谈，多数学生认为学到了一些心理健康方面的知识，上课比较轻松，但在课程对自己的具体帮助方面鲜有涉及。
四、讨论
1.不同教学模式对提高大学生心理健康水平的实效
研究结果表明：实验后，除个别因子外，实验组学生在自信、人际交往、情绪控制等各方面的心理健康状况均较实验前有了显著改善，而对照组学生与实验前相比差异不显著。这说明相比传统的心理讲座，体验式教学在优化大学生心理素质、提升心理健康水平上相对更有效。
传统的心理专题讲座模式侧重的是心理健康知识的宣教，但大学生心理健康教育的根本目的不在于掌握心理健康的有关知识，而在于提高大学生的整体心理素质。体验式教学模式通过情景剧、游戏、活动等方式创设情境，引发学生的体验，使学生通过自身的体验和经历来建构心理健康知识，体验、感悟知识背后的意蕴，通过体验与实践形成优良的心理品质。相比之下，体验式教学更符合心理健康教育课程对提高心理素质的要求。
体验式教学之所以有效，与体验式教学自身的特性、教学方案设计的合理性以及积极的课堂氛围密不可分。首先，体验式教学强调在活动中体验、在体验中成长，丰富多彩的活动及成员之间的体验与感受分享一方面丰富了成员的心理体验，另一方面也为每个参与者提供了交换经验、相互学习的机会，使其对事、对人、对己有更清楚的认识，促进其自我反思、自我领悟、自我成长。体验式教学注重情景的创设，真实或模拟的社会情景可以帮助成员学习和实践有效的行为模式，并将经验延伸到课堂以外的日常生活中去。其二，教学方案设计的合理性是体验式教学发挥效果的重要前提。我们的方案经由教研室所有教师共同研讨后制定，在注重趣味性的同时，也突出了针对性和实用性，因而可以更好地促进学生的改变。其三，积极的课堂氛围是成员改变的重要条件。在这种真诚、温暖、接纳的课堂氛围下，学生能全身心地投入其中，最大程度的开放自我，释放消极情绪，在相互接纳的气氛中获得成长。
2.不同教学模式的教学效果
研究结果显示：实验组学生对教学效果的评价远远高于对照组，学生的收获更大，这与以往的研究结果一致。首先，传统的教学模式重视心理知识的传授，忽视学生的体验，这虽然便于学生在较短时间内获得较多的系统知识，但学生的情感难以激发，学生的体验难以产生，这种没有情感体验的认知获得，容易出現知情剥离、知行脱节的現象。而体验式教学将心理健康知识寓于情感体验、交往互动、反思领悟、行为训练中，不仅关注知识的获得，也关注其“情感”和“行为”，强调知、情、行三者之间的整合，因而收效更好。
其次，在传统的教学模式中，学生是知识的被动旁观者、接受者，而在体验式教学中学生是积极参与者，是知识意义的主动建构者。有研究证实：“一个成年人通过阅读的信息可学习到10％，听到的信息可学习到15％，而体验过的知识却能学习到80％。”“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。这种亲身经历产生的体验和感悟是刻骨铭心、终生难忘的，所产生的效果也是单纯的知识传授所无法比拟的。
最后，在传统的教学模式中，师生之间的交流是单向的，而体验式教学则变单向交流为多向交流，通过师生之间、生生之间的对话与交流、讨论与分享，学生在多元互动的学习活动中获得丰富的体验，从而达到“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”三维目标的和谐统一，教学效果自然更显著。
