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瑜伽学习计划范文1
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的英语自学；
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出经济、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
把自己的藏书系统再读一遍，重点读经济、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去经济一次，争取省外经济去一次；
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜(！)冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；
5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；
瑜伽学习计划范文2
关键词 预防医学 教学评价 多元化
1 我国尚未成熟的预防医学教学评价现状
1.1 缺乏独立、系统的预防医学教学评价体系
我国的预防医学教学目前还缺乏一个系统的基础性框架，预防医学教学评价体系的理论构建、功能定位、内容导向、程序设计及服务定位等方面还没有能够真正建立起来，或者说并没有一个能够体现预防医学独特性的评价框架。
1.2 评价体系的功能定位模糊，评价行为行政化
行政部门包揽评价主体，预防医学教学机构在评价体系的设计、评价过程及最后的评价结果处理等方面都没有参与权。学生评教、同行评议等内部评价形同虚设，如有实施实际上也是为了迎合教学行政部门评价的需要。
1.3 评价内容和评价方法较为单一，难以体现学科特点
由于缺乏独立的预防医学教学评价体系与统一的预防医学教学评价标准，我国现行的预防医学教学质量监控与评价内容单一，且对于评价方法，目前多数学校仍然采用传统考试形式，以形成性评价来评价教学结果。传统考试模式弊端较多，容易导致学生思维僵化，阻碍学生综合应用能力的提高和创新意识的培养。此外，多元主体评价很少采用，几乎所有院校都没有自己独立的评价方法，基本上照搬学校整体评价框架，难以体现学科特点与学校办学特色。
所以，我国现存的预防医学教学评价体系已不能适应当今医学领域的飞速发展。预防医学教学面临着前所未有的巨大挑战，唯有深化教学改革，构建多元化的教学评价机制，优化现有预防医学教学质量保障体系、教学评价体系才能更好地保障人群健康，承担社会所赋予我们重大责任。
2 针对预防医学教学评价不足之处的思考与改进
2.1 建立和完善我国公共卫生教育基本要求，构建系统的预防医学教学评价体系
目前，作为我国公共卫生教育改革的重要成果的“中国公共卫生教育的基本要求”已经成文，这将成为构建系统的公共卫生教育教学评估与监控体系的指导性文件。我们应按照其具体要求，在预防医学教育教学过程中不断改进与实践，切实提高教学质量，建立预防医学独特的教学评价体系。
2.2 强化教学评价的功能定位，树立科学的教学质量观
目前的教学评价观认为：教学评价的目的只是对教师的教学水平与能力进行鉴别，强调的只是“评”的功能，没有体现出反馈功能与激励作用，弱化了评价的功能。①因此，我们必须明确，教学评价不仅具有鉴定、评价的功能，还具有教学质量反馈以及对师生双方的激励功能，能够激励教师改进教学方法、促进学生更好地学习发展。同时，我们应树立科学的教学质量观，把学科本位的质量观念转向能力本位的质量观念，由学术性导向质量观念转向职业性导向质量观念。②进一步提高学生的实践能力，培养学生综合应用能力与实际操作技能，全面提高教学质量。
2.3 构建多元化的预防医教学评价机制
2.3.1 多元化的评价标准
在教学评价过程中，若使用统一的标准来衡量所有的教师和学生，忽视师生的个体差异和具体的教学背景，会使他们削足适履，放弃教学个性。这样不仅影响学生的学习热情、教师的教学激情，更会阻碍他们自身潜能与创新意识的发展。在评价标准的范围内，尽量鼓励个性化的“教”与“学”，发挥师生各自特长，形成个性化评价。
2.3.2 多元化的评价对象及内容
课程评价，教师授课评价及学生学习评价是建构教学评价体系的三个评价对象和组成要素。③根据这三方面，我们可继续丰富教学评价的内容指标，以达到多种角度评价预防医学的教学质量。对于课程评价，可包括课程结构、课程管理等；教师授课评价可包括教学态度、教学内容、教学素养、教学技能、教学方法、教学效果等；学生学习评价则可从出勤率、课后作业、考试成绩、主动学习的积极性、学习效果自评、综合测评等方面来评价。根据不同的评价目标与评价主体，选择具体内容，多方面多角度进行教学评价。
2.3.3 多元化的评价主体
传统的教学评价虽然也注意学生的意见和反映，但主要倚重于教师、专家、教学管理部门的评价。这种把作为教学过程中主体之一的学生排除在外的做法是不可取的，所以必须进一步强调，学生评估、教师自评、同行评估、专家评估共同构成教学评价的主体。其中，“学生评教”是课堂教学质量评估中最直接、最生动、最具有说服力的指标。④
预防医学高等教学机构为了保障医疗前沿的科学性与先进性，越来越注重学和教的体验，以便让其学生能够做好准备，应对一个复杂、飞速变化的世界。由此，提出学生评教的概念，即学生对教师教学工作的评价，其最初目的与最终目的都是为了帮助教师提高教学水平、提升教学质量。教学的关键不在于向学习者传授现成的结论，而是在主动建构的过程中得到积极的情感体验。因此，在医学教学质量评价体系中加入类似学生体验这样的学生视角的内容具有非常重要的现实意义和积极的借鉴作用。
2.3.4 多元化的评价方法
在过去的几十年里，各国的教育工作者普遍采取的教学评价方法主要有如下几种：相对评价法、绝对评价法、个体差异评价法、量化评价法、非量化评价法、自我评价法、他人评价法。经过不断实践与总结，近年来教育界主张将各种评价方法结合起来，主要体现为将定性评价与定量评价相结合、形成性评价与终结性评价相结合、自评与他评相结合。其中，形成性评价为过程性评价，贯穿整个教学过程，应以促进学生学习和改进教师教学为目的，手段与形式可多样化；而终结性评价为总结性评价，指课程结束以后对学生的全面考核。
3 总结
瑜伽学习计划范文3
在语文课上，我问孩子们：“你们知道奶酪吗？”很多孩子都说知道。“想吃吗？”“想！”我从讲台下拎出一大包事先准备好的奶酪分给他们。孩子们吃得津津有味的。调皮的范志文最先吃完：“老师，还有吗？”“有啊，但你得告诉我奶酪是什么味道。”“有点咸，还有点酸。”他回答。“奶酪虽然味道不好，但很有营养，每天坚持吃一块奶酪，能增强身体的抵抗力，强化骨骼，使身体变得更强壮。身体的生长要吃食物吸收营养，而智慧的生长要多读书吸收知识。”
一、选好“奶源”
我宣布语文家庭作业由学生自己从“补充习题”中任选4题完成，已经掌握的学生可以不做，然后把做作业的时间用来看书，把自己喜欢的词语、句子、段落等写在本子上，记在心里，每天语文课前在全班交流。听完我的话，孩子们一片欢腾。
第二天语文课，我刚进教室，只见他们每个人手中都高高地举着一个本子，大喊：“老师，我抄了3首古诗！”“老师，我昨晚看了《歇后语大全》，我抄了好多！”“老师，我写了20个成语！”……这样的情景大大出乎我的预料，更让我惊喜的是，我本打算找两三个孩子上台汇报，可是，看着他们争先恐后的样子，我决定这节课不上新课了，而是让孩子们一一上台展示。虽然他们的普通话还不标准，时常读错字音，会把句子读破，摘抄的内容也比较浅，但这让我看到了希望——他们一定会爱上语文课，学好语文知识。
我告诉他们，从下节课起我们按座位顺序进行展示，每天两个人，每人两三分钟。因为时间有限，所以每天展示的内容一定要精彩。要想让别人觉得自己的内容精彩，首先你自己必须觉得你摘抄的内容会让别人感兴趣。那么，这就要求我们每天在读书时用心读，哪些内容让你兴奋，这就说明你找到了自己想要找的东西了，这时你就可以把它摘抄下来，还要认真读、反复读，争取不看笔记本就能很流利地表达出来。
果然，陆晓雯和魏浩天让我和全班的孩子为之一振。陆晓雯流利地为大家讲了一则寓言故事《郑人买履》，后来还向大家介绍了这则寓言故事的寓意。而魏浩天更让我惊叹，他居然完整地背诵了岳飞的词作《满江红·怒发冲冠》。我问他：“你以前就会背吗？”他说：“我家有一把扇子，背面就是这首词，因为有很多繁体字，我不认识也不会背。但是，我想我们班同学一定没听过这首词，于是我就上网查了，并抄下来背。”“这么长的一大段话，你是怎么背下来的？”我追问。他说：“我昨天晚上背到11点，今天早上6点多我就起来背了，早读课我又背了几遍。”听完他的回答，我带头为他鼓掌，教室里响起了热烈的掌声。
好的开端，会带来好的过程和结果。在这两个孩子精彩表现的感染下，每天语文课前的五分钟成了孩子们展示、分享、体验成功和快乐的时刻。
二、“奶酪计划”得坚持
一天，因为学校临时召开了一个紧急会议，我上课迟到了几分钟，一路小跑冲向教室。我本以为教室会乱成一团，没想到“奶酪计划”正常进行，原来班长杨茜主持了“奶酪计划”。于是，从那天以后，“奶酪计划”被我完完全全地交给了孩子们。主持人和发言人，在班干部讨论的基础上全由他们自己决定。不仅如此，他们还制作了一个表格，每天谁主持、谁主讲一目了然，而且时间准备充分，大大提高了学生发言的质量。
2013年4月22日，第一节课是语文课。主持人肖雅轩面带笑容走上讲台：“今天上台发言的同学是李长青，他发言的主题是‘歇后语故事’，大家掌声欢迎。”李长青的父母离婚了，他爸爸在附近的工厂上班，晚上经常加班，由于害怕，他经常在睡觉前打开电视看着看着就睡着了，让人怜悯。但这个孩子乐观、机灵，喜欢看漫画书和趣味性很强的书籍，“歇后语故事”的发言主题正好切合他的阅读兴趣。平日里一向嬉皮笑脸的小家伙今天居然满脸严肃地走上讲台：“各位同学，今天我想换一个主题，我想向大家一则新闻。就在今天，也就是2013年4月20日，四川省雅安市芦山县发生了7.0级的大地震。地震造成了大量房屋倒塌和人员伤亡……”发言结束，我提议全班同学为地震中的死难同胞默哀。一周后，全体师生在学校操场集会向灾区捐款，在主席台上宣读《倡议书》的孩子就是李长青。
从那以后，我们的“奶酪计划”不再局限于好句好段、古诗、故事了，有了许多新的形式和内容。我和孩子们还给它们取了好听的名字：“新闻会”（介绍国内外新闻）、国学讲堂（讲解《三字经》、《弟子规》等国学经典）、“开心乐园”（笑话、脑筋急转弯、成语接龙）、诗词鉴赏（唐诗宋词名篇、名句）。这既丰富了学生的知识积累，又让学生充分感受到祖国语言文字的无穷魅力。
三、分享“奶酪”
瑜伽学习计划范文4
论文摘要:建构主义是当代最为流行的学习理论。本文介绍了建构主义的基本思想，提出了基于建构主义学习理论的支架式无机化学双语教学摸式。
0引言
近二十年以来，把学生作为知识灌输对象的行为主义学习理论，已经让位于把学生看作信息加工主体的认知学习理论。随着心理学家对人类学习过程认知规律研究的不断深人，近年来，认知学习理论的一个重要分支—建构主义学习理论在西方逐渐流行。建构主义(co口蛇ru比vis功)也译作结构主义，其理论非常丰富，但其核心用一句话就可以概括:以学生为中心，强调学生对知识的主动探索、主动发现和对所学知识意义的主动建构。
1建构主义学习理论的主要教学思想
1.1学习观及学习环境的设计
建构主义的学习观是建立在其独特的知识观基础上的。它批判行为主义的把知识当成定论、当成真理的做法，认为世界是客观实在的，但是对世界的理解和意义赋予都取决于每个个体自己;知识并不是对现实的纯粹客观的反映，也不是对客观现实的准确表征，它只是一种解释、一种假设，并不是问题的最终答案，它必将随着人们认识程度的深人而不断变革、升华和改写，出现新的解释和假设;知识不是万能的，而是需要针对具体问题的情景对原有知识进行再加工和再创造;知识不可能以实体的形式存在于具体个体之外，对知识的真正理解只能是由学习者自身基于自己的经验背景而建构起来的。
为了真正实施建构主义的学习活动，建构主义特别强调学习环境的设计。建构主义的学习环境可理解为是一种支持学习者进行建构性学习的各种学习资源的组合。理想的学习环境应当包括情景、协作、交流和意义建构四个部分。建构主义认为，学习环境中的情景必须有利于学习者对所学内容的意义建构;协作，应该贯穿于整个学习活动过程中;交流是协作过程中最基本的方式或环节;意义建构是教学过程中的最终目标。
1.2师生的角色定位
1.2.1学生观
建构主义强调，学习者并不是空着脑袋进人学习情景中的。所以教学不能无视学生的已有知识经验，不能简单地从外部“填灌”，而是应当把学生原有的知识经验作为新知识的生长点，引导学生从原有的知识经验中，生长新的知识经验。教师与学生，学生与学生之间需要共同针对某些问题进行探索，并在探索过程中相互交流和质疑，了解彼此的想法。
1.2.2教师观
(1)教师是学生建构知识的忠实支持者。教师应该给学生提供复杂的真实问题。他们不仅必须开发或发现这些问题，而且必须认识到复杂问题可能有多种答案，鼓励学生提出问题解决的多种观点。教师必须创设良好的学习环境，让学生在这种环境中可以通过实验、独立探究、合作学习等方式来展开他们的学习。
(2)教师要成为学生建构知识的积极帮助者和引导者。要激发学生的学习兴趣，引导和保持学生的学习动机。通过创设符合教学内容要求的情景和提示新旧知识之间联系的线索，帮助学生建构当前所学知识的愈义。为使学生对知识愈义的建构更为有效，教师应尽可能地组织和引导协作学习，展开讨论和交流。
1.3教学棋式与教学方法
建构主义学习理论所倡导的教学模式可概括为:以学生为中心，在整个教学过程中由教师起组织者、指导者、帮助者和促进者的作用，利用情景、协作、交流等学习环境要素充分发挥学生的主动性、积极性和首创精神，最终达到使学生有效地实现对当前所学知识的意义建构的目的。
在建构主义的教学模式下，目前已开发出的比较成熟的教学方法主要有以下几种:
(1)支架式教学(Scaffolding Instruction )。它是为学习者建构对知识的理解提供一种概念框架，这种框架中的概念是为引导学习者对问题的进一步理解所设计的，为此，要把复杂的学习任务加以分解，以便于把学习者的理解逐步引向深人。它有以下几个环节:搭脚手架(围绕学习主题，按维果茨基的“最邻近发展区”的要求建立概念框架)—进人情景—独立探索—协作学习—效果评价)。
(2)锚式教学(Anchored Instruction )。这种教学要求建立在有感染力的真实事件或真实问题的基础上。建构主义认为，学习者要想完成对所学知识的意义建构，即达到对该知识所反映事物的性质、规律以及事物间联系的深刻理解，最好的办法是让学习者到现实世界的真实环境中去感受和体验(即通过获取直接经验来学习，正如船舶抛锚了，船员必须亲自下到海里去游泳)，而不是仅仅聆听别人(例如教师)关于这种经验的介绍和讲解。它有这样几个环节:创设情景—确定问题—自主学习—协作学习—效果评价。
(3)随机进人教学(Random Access Instruction )。由于事物的复杂性和问题的多面性，要做到对事物内在性质和事物之间相互联系的全面了解和掌握，即真正达到对所学知识的全面而深刻的意义建构是很困难的，往往从不同的角度考虑可以得出不同的理解。为克服这方面的弊病，在教学中就要注意对同一教学内容，要在不同的时间、不同的情境下、为不同的教学目的、用不同的方式加以呈现。因此，多次进人的结果，绝不仅仅是对同一知识内容的简单重复和巩固，而是使学习者获得对事物全貌的理解与认识上的飞跃。随机进人教学主要包括以下几个环节:呈现基本情境—随机进人学习—思维发展训练—小组协作学习—学习效果评价。
2基于建构主义学习理论的支架式无机化学双语教学模式
如何保证双语教学的顺利实施?如何处理教学质量与额定课时的尖锐矛盾?笔者认为，建构主义教学模式和教学方法是我们的重要法宝。我们认为，在化学知识的英文表达上，教学的重点应该是阅读和写作，其次才是听和说。因此，我们利用宝贵的课堂时间解决化学专业术语英语表达的听和说问题，再引导学生在课内课外认真阅读英文化学教材并训练专业英文写作。下面仅以“原子结构与元素周期律”一章及其中的“多电子原子”一节为例，介绍如何采用建构主义理念下的“支架式教学模式”，引导学生以已有的知识经验背景为前提主动建构化学的双语知识。
(1)胳脚手架:围绕当前的学习主题，按“最邻近发展区”的要求建立概念框架(见图1、图2)。让学生沿着这些知识脚手架，通过自主学习，获得对知识的理解和掌握。
(2)进人情景:我们预先编写好上述概念框架式的无机化学英文精要资料，在课堂上把无机化学的系统知识用中文讲透，并用英文板书出授课提纲和化学专业术语，根据学习内容将学生引人问题情景，激励学生课中、课后自主学习。
(3)独立探索:在给定学生专业英文资料的基础上，教师引导学生根据课堂中及中文教材上掌握的化学背景知识，借助于词典独立探索化学知识的英语表达方法，在探索的过程中教师要适时提示和帮助学生沿着概念框架逐步攀升。
(4)协作学习:相互讨论、交流学习。通过讨论、交流，学生可以集思广益、博采众长;可以发现自己的错误和不足;可以在共享集体思维成果的基础上达到对当前所学知识的比较全面、正确的理解，最终达到对知识的意义建构。
(5)澈果评价:这是对所学知识的意义建构情况作出评价。可用英文布置和完成作业，用英文命题考试的方式来评价、检查、督促和巩固学生学科知识的双语学习，推动双语教学的进行。
瑜伽学习计划范文5
随着基本教育的普及和人们受教育程度的提高，进入大学学习的人数不断增加，学生公寓建设成为一个值得关注的方面。本文透过对高校学生公寓内部空间及家具存在的问题的透析，探讨空间与家具的优化手段，以便于今后的高校公寓的设计能符合使用者的需求。
关键词：学生公寓；空间布局；家具设计
近几年各大高校在招生方面有不断扩大的趋势，有更多的追求个性的学生走进大学校园，他们对公寓的设计要求比以往的学生更高，因此公寓内部空间和家具的设计的质量的高低直接影响到学生大学生活质量，但是因为种种原因造成学生对公寓的实际需求与学校能够提供的居住环境间的错位。因此，我们有必要对高校学生公寓内部空间与家具提出优化设计的要求。
一、高校学生公寓的功能解析
大学生活的大部分时间都是在寝室中度过的，学生公寓的功能不仅仅是满足休息和储藏的功能，更是学生在课堂以外重要的学习和交往的空间。学生公寓的功能主要包括以下几点：第一，日常休息；第二，储存物品；第三，学习娱乐；第四，人际交往。
二、国内高校学生公寓存在的问题
目前高校学生公寓设计存在很多问题，如空间布局不合理，尺度不适当，居住环境质量差，缺少公共活动空间，家具设计缺乏人性化，配套服务设备设施不完善等，在这样一种情形下我们不得不探讨公寓优化建设的问题。总结起来有以下几项问题：第一，宿舍楼的空间形式简单，层次单一。在空间布局上还是采用传统的长廊式布局，通常采光和通风情况不好。在空间形式上多用长直线，立方体，好多空间使用不合理，大部分宿舍空间沿用以往的方式缺少个性化的设计，致使学生的空间体验单一化。第二，建设标准、服务设施设备不够完善。很多院校人均使用面积有限，很难达到国家规定标准。储存空间不够完备，如不考虑男女生之间的差异性，女生较于男生更注重形象的管理需要更多的空间来储存衣物；学生随着在学校居住的时间变长属于自己的物品数量上也会增多，但是并没有预留的空间满足不断增加的物品的存放；行李箱，棉被等大件的物品、学生的学习用品、平常的生活用品得不到明确的分隔。浴池、商店、餐厅等服务设施建筑与宿舍楼处于相对独立的状态，彼此之间没有联系，对于学生来说有着极大的不便利性。第三，设计上缺少个性和人性化。如理工科的学生喜欢开放合作的氛围；文科类的同学更喜欢安静的读写空间；艺术类的学生更倾向艺术性的空间，然而由于各种原因，这种学科间的差异性并没有引起重视，普遍缺乏个性。没有差别的男女厕所，没有差别的不可调整的家具，缺少足够的晾晒空间等都是缺乏个性化与人性化的表现。第四，缺少个人空间的营造。当代的学生比较注重空间的私密性，但是多数宿舍并未考虑学生这种需求。因为有限的宿舍空间再加上私人空间没有得到有效分隔舍友间经常因为互相影响而产生矛盾，不利于寝室的团结。第五，宿舍楼内居住环境较差。现阶段国内大学生宿舍建设与室内装修标准与国外有很大的差距，大多数宿舍楼里缺少绿化、装饰与空间变化等，环境单调，缺乏美感。
三、关于大学生公寓空间空间及家具优化设计的具体构想
学生公寓内部布局和家具设计应该根据学校和学生的特点进行设计，打破一陈不变的现状。在这里针对各大高校公寓普遍存在的问题笔者提出以下构想：
1、增加学生宿舍居住单元的类型，丰富空间形式
当代的学生在很多方面都存在差异，因此在设计的时候可以把专业，年龄，地区这些因素考虑进来，当然在解决大部分学生的居住问题的时候也要考虑一部分特殊人群，比如留学生，有残疾的学生等这部分学生的特殊要求，因此居住单元的类型应该多样化。空间形式不再单单局限于立方体、直线这些，还可以加入一些柔和的曲线、个性的异型空间等。
2、提高建设标准，不断完善服务设施设备
增加人均建筑面积是一个需要很长时间才能实现的问题，需要各个高校根据自己的情况不断加强建设。宿舍内部空间应该随着学生生活需求的日益丰富呈现多元化发展，可以增加一些公共服务设施，如餐厅、咖啡厅、健身房、阅览室、自习室、复印室、娱乐室等。
3、设计更加个性和人性化。
可以增加和细化储藏空间，如很多学生睡前喜欢看说，上网，听音乐等，可以在床头墙面增加壁挂式的储物格。学生公约大多都是白色墙面单调乏味，各大高校可以根据自己学校跟学生的特点改变空间色彩关系。如北方的学校可以用一些温暖的颜色；南方的可以用一些清爽，淡雅的颜色；女生的宿舍可以用一些粉嫩的颜色；男生寝室选择一些中性的色调。
4、增加个人空间的营造
当代学生的自我意识不断增强，对于空间私密性的要求不断提高，因此在设计的时候必须引起足够重视。如，现在的宿舍基本是上床下桌的形式在一定程度上增加了私密性，在这个基础上可以在床上设置一些装置方便一些有需要的学生安装床帘；当然也可以在空间内增加一些屏风隔断分隔区域。
四、结语
高校学生公寓空间及家具的优化设计主要目的是满足追求个性化的当代学生的需求，无论是休息，储存，学习这些基本的功能还是更高的精神层面的追求，都应该通过适当的设计手段得到实现。国家和社会加大了对学生公寓的关注和建设的力度，最大限度的为学生提供生活和学习上的方便是我国新时期大学生公寓发展的必然趋势。
参考文献
[1]王文宁，窦延光，陈宏.以人为本的高校学生公寓家具设计.西北林学院学报，2011（2）.
[2]王丽娜，高冀生.大学生公寓的研究与认识.世界建筑，2003（10）.
[3]杨海震．高校学生居住环境设计研究[D]．西安：西安建筑科技大学硕士学位论文，2002．
[4]黄春华．高校校外学生公寓园区规划设计与建设管理模式的研究[D]．长沙：湖南大学硕士学位论文，2004．
瑜伽学习计划范文6
关键词：B/S架构 无纸化考试
中图分类号： TN927.22 文献标识码：A 文章编号：1007-9416（2015）12-0000-00
1 系统设计分析
传统考试流程复杂，一直困扰着广大教育工作者。从命题出卷、组织人员考试到批阅试卷等多个环节，都导致考试的耗时长、效率低，而且一旦受人为因素影响，还会干扰考试秩序。本系统经过需求分析、可行性分析，系统设计等环节， 验证了无纸化考试系统的存在价值，克服了传统考试的弊端，从而减轻劳动力强度、提高工作效率、提高经济效益。
1.1操作简易性
系统操作简单，基于Microsoft平台开发，用户操作遵循Microsoft软件的设计准则，采用 B/S架构，不需要安装客户端，只需要通过浏览器就可以考试，使操作者灵活运用程序，既要兼顾教师更要方便学生，同时要对容易操作出错的地方给予温馨提示，并提供相应的返回或更改操作。
1.2 功能强大、拥有丰富的题型支持
适用于SQL Server 2005以上版本、4.0框架和B/S架构。题型设有单选题、多选题、判断题、填空题、操作题。其中，客观题系统完全自动评分，主观题中操作题型的评分规则可以设置人工批改和自动批改两个部分，系统设计预警技术、网络安全技术、网络摄影技术等。
1.3系统具有安全保护机制
针对考试安全保护机制，设置生成试卷的方式，分人工组卷、随机组卷，采用随机取题技术、随机打乱选择题候选项、随机打乱试题排列顺序，确保系统自动抽取的任何一套试题是完整的，每一位考生之间的试卷都是不同的。还支持断电、死机及在线监考等处理方案，防止考生舞弊，提高考试的权威性和公正性。
2 系统结构设计
2.1基于B/S构架的三层体系设计
本系统采用基于Web的三层B/S（Browser/Server）架构，只需要安装维护一个服务器（Server），客户端则采用浏览器（Browser）运行软件。它是随着Internet技术的兴起，对两层C/S（Client/Server）结构的一种变化和改进，三层分为表示层、业务逻辑层和数据层。分层是为了实现“高内聚、低耦合”，采用“分而治之”的思想，把问题划分开来各自解决，易于控制，易于延展，易于分配资源，并有利于系统的开发、维护、部署及扩展， 是一种全新的软件系统构造技术。
（1）表示层。用户利用浏览器直接访问操作系统，即系统的用户界面，向上对应用层服务，向下接受来自会话层的服务。用于数据录入，数据显示等工作，只做与外观显示相关的工作。
（2）业务逻辑层。在体系架构中处于十分关键的位置，位于表示层与数据访问层中间，起到了数据交换中承上启下的作用。主要处理一些有效性验证的工作，以更好地保证程序运行的健壮性。诸如：对数据进行Select，Insert，Update，Delete等业务；不允许指定的文本框中输入空字符串，数据格式是否正确及数据类型验证；通过以上的诸多判断以决定是否将操作继续向后传递，保证程序的正常运行。
（3）数据层。数据访问层又称持久层，其功能主要是负责数据库的访问，可以访问数据库系统、二进制文件、文本文档或是XML文档。实现对数据表的Select，Insert，Update，Delete等操作。需要强调的是，所有的数据对象仅在这一层被引用，如：System.Data.SqlClient等。
2.2无纸化考试系统的功能模块
无纸化系统从开发角度和应用角度来看，三层架构比二层架构优势更多，诸如：处理能力强、性能高、系统安全可靠等特点，同时适合团队开发，只需要少数的人对系统全面了解即可，每人可以有不同的分工，协同工作使效率倍增。结合实际情况，基于B/S架构的《大学计算机基础》无纸化考试系统的设计模块如图1所示。
图1： 无纸化考试系统结构设计图
无纸化考试系统进入端口分为学生端口、教师端口、管理员端口，学生进入系统有两种方式：一种方式教师通过教师端口中用户管理进行批量导入或单个增加，另一种方式是学生注册，教师审核后方可进入登录界面，登录成功则可以进入在线考试与查询界面，相反返回重新登录。当出现“同意考试规则”，点击同意就可以进入考试。在考试期间将有倒计时提醒考生考试进展情况，考试时间在正常的范围内可以正常交卷，超过时间系统会提示自动交卷，教师通过教师端口登录，可进行试卷生成、题库管理、成绩管理。管理员通过管理员端口可以进行用户管理和网络管理。
2.3无纸化考试系统的应用技术
为实现系统的各功能，更好完成本《大学计算机基础》无纸化考试系统设计，系统采用如下技术：
（1）技术。是一种微软公司开发，建立动态Web应用程序的一种技术，是.NET框架的一部分，包含大量重复使用类的集合，可以使用任何.NET兼容的语言来编写应用程序。
具有以下有点：①制作的页面都能被编译，比传统的ASP快很多。②更好的语言支持，大量的用户控件，基于XML组件，并集成了用户验证。③可以使用VB和C#作为开发语言比脚本语言更出色。④当浏览器请求文件时，的引擎进行读取、编译、执行文件，将普通的HTML文件返回浏览器，提高系统的安全性。
（2）SQL Server 2005技术。SQL Server 2005 是一个全面集成的，端对端的解决方案，通过提供一个集成的管理控制台来管理和监视SQL Server关系型数据库。它通过集成服务、分析服务、通知服务、报表服务、分布式服务器以及数据库上的SQL Mobile，大大简化了管理的复杂度。并且在数据库核心方面同时也作了很大改变，将.NET整合到数据库引擎中，开发人员可以应用原有的T-SQL语法进行开发，还可以使用.NET语言。
（3）技术。技术是微软提供的面向对象，基于.net框架结构数据库访问技术，本系统利用提供对象，通过SQL Server 2005 查询语言可以存取数据库内的数据。同时，可以将数据库中的数据以XML可扩展标记语言的方式传送到客户端，客户端不需要和数据库建立联系，当客户端对数据进行Select，Insert，Update，Delete等业务时，在和数据库建立链接。
技术的优势：①支持XML标准。②支持N层编程，核心技术使用DataSet断开式数据集。③能在断开与数据源链接的环境下工作，减少与数据库链接的次数，提高存取数据的效率。
3 系统测试
所谓测试是对整个无纸化考试系统的工作环境进行测试包括外部环境和内部环境，将已经确认的计算机硬件、计算机软件、网络设备等投入到一起测试，完成信息系统的各种组装，验证系统是否合格，不断的查找出问题出处，进行反复调试，分析问题的原因和具置，提出更加完善的解决方案，进行改正，最终确保各个组成部分能够经得起各种考验，保证系统的正常运行。
4 结语
无纸化考试系统采用B/S架构的三层模式、应用技术、SQL Server 2005技术、技术的详细描述，分析他们的优缺点，对系统进一步完善和科学合理的决策，经过反复对系统检测，达到用最少的时间，最少的工作量，较低的设计成本发现深层次的设计问题，进行修正，保证系统的正确性和完善性。当然，我们还会根据实际情况，对系统在应用过程中存在不合理现象进行改进，让《大学计算机基础》无纸化考试系统创造更多价值。
参考文献
