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外语课教学论文范文1
（一）PBL的定义
以问题为导向的教学方法 (problem-based learning，PBL)，是一种以病人问题为基础、学生为中心、教师为引导、学生自主学习的教学方法。PBL教学不仅能够帮助学生获得基础知识，还能促进学生学习外科护理临床科学知识，同时，还能够提升学生解决问题的技巧。PBL教学能够实现将问题提升为一个新的学习议题的目的，以使学生获得参与议题自主讨论的机会，并能依据同学及老师的协助，获取更好的学习成果及更佳的回馈效果。
（二）PBL的特点
PBL教学模式是要求学生必须积极主动地参与的，同时学习基础医学与临床医学，在进行生物医学训练的同时，学生还必须要熟练掌握技能，并鼓励自己获得独立学习的能力，进而再树立自己终身学习的理念。PBL教学在传授解决问题的能力时，并不是依据综合信息的提供，而是依据一个更自由、更真实的空间提供出发掘问题、解决问题的学习环境。
在对PBL的众多解释中，梁继权认为PBL是一种反推式学习法(backward learning)，在学习的过程当中，学生先获得一个真实(或模拟真实)的临床问题，接着必须要对问题进行认真仔细的分析，并确认出问题，然后针对所确认的问题提出假设、制订相应的学习目标、找寻及整理与问题相关的数据、解答问题、评估结果等步骤[2]。这种学习方法不仅能够把所学的知识及时转用在对临床问题的解决上，还能够训练学生批判的思考能力，是与临床问题的处理最为接近的。在外科护理学中，PBL能够满足护士终生学习的需要，能够培养学生面对问题、解决问题的能力，还能够弥补传统学习法中存在的不足。
（三）PBL的应用现状
目前，PBL教学模式在我国外科护理学教学中的应用的主要形式是“提出问题—建立假设—收集资料—论证假设—总结”5步教育。这种形式已广泛应用于我国本科、大专以及中专的外科护理课程教学活动中。另外，根据对相应的文献的分析、报道，还能发现PBL教学模式在个案护理、护理查房、临床护理教学、在职护士培训以及护理程序教学中的广泛应用。
二、PBL应用于外科护理教学的劣势
（一）耗时较多，只适合部分学生
PBL虽然是一种很好的教学模式，但并不适合所有的外科护理学生，对于一些基础知识较差、理解能力不高、自学能力不强的学生，再应用PBL的效果就欠佳。PBL教学模式需要进行师生互动，整个教学过程耗时较多，师生需要充分的教学时间去实现。然而，由于外科护理的临床护理人力紧缺，护理的工作量很大，怎样落实PBL教学模式有待进行深层次的思考。
（二）教学资源要求丰富
参考书籍相对较少、教学资源相对缺乏、校园网不够健全等因素，在一定程度上也制约着PBL教学模式的广泛开展。
（三）护理师资要求水平高
PBL教学模式对教师的要求很高，需要教师具备扎实、全面的专业知识和高水平的专业技能，同时还要具备一定程度的教学水平以及渊博的综合知识。然而，目前很多的外科护理临床带教老师的年龄普遍偏大，学历也不高，多是中专、大专，虽然他们具备丰富的临床护理经验，但是缺乏良好的知识系统，在对知识及教学水平的更新上还没有与目前的专、本科教育的要求接轨，因此，目前的外科临床护理师资也制约着PBL教学模式的发展。
三、PBL应用于外科护理教学的优势、意义
（一）有利于促进学生形成双向交流
PBL是属于一种学生作为主体，将问题作为基础，并且在教师的全称指导、把握之下，通过现代如教材、图书馆、多媒体、电脑技术等等先进的科技手段，形成的护生自学的模式；在教学的课堂之上，PBL教学模式强调学生应该成为教学的主体，能够主动积极的参与到学习中去，有效的提高学生的学习效果以及长期学习记忆的形成。而从教学的方面入手，教师与护生的有效解除，充分的了解护生之所想、护生之所趣，着重培养学生的个性发展，也能够做到在教学当中有的放矢的进行指导，并且逐渐促成教师与护生的双向交流。
（二）有利于培养学生的临床思维能力和解决问题的能力
PBL教学模式能够让护生再一个现实的场景当中，面对实际的临床问题。而PBL教学模式的使用，也能将护理各个学科以及临床知识联系到实际例子当中，教学知识、实际知识的相互渗透，从而有利于以护生以及对病人的护理整体作为中心，培养出学生发散性、聚敛性的思维模式的形成，从而大大提高护生的学习能力以及对知识的灵活运用能力。
（三）重视传授学生实用性强的知识
PBL模式的目的很明显，以优秀护生的培养为目标，教导护生在面对不同的病患的时候，能够根据病患各种各样的需求给予病患最优质、最恰当的专业护理；面对危重症患者，要能及时的发现其病情的变化，能够配合医生进行及时的、快速的抢救。所以PBL模式是从实用性知识的传授出发，让学生掌握面对各种病患必要的护理知识、相关医学知识以及沟通、医护协作等等人文知识。
（四）重视培养学生的协作能力和团队精神
PBL小组教学模式主要教学中最主要的成分，让护生以小组为单位，当老师讲授了专业知识以及相关技能之后，通过护生之间的不断讨论与探索，之后再选出一位护生来逐个发言并演练出小组探讨的成果，然后再由其他的护生以及老师来分析讲解过程。
通过教学师生、护生之间的互动，能够逐渐形成护生的团队学习的精神、有效的培养出协作能力，这对于一个合格的护生是尤为重要的。在临床工作中，护士之间的相互协作，才能够给予患者最优质护理。
（五）能够促进教学绩效的准确评估
PBL教学的考核，是一种全方面的考查，它包括了学生在每一次讨论会的发言情况、准备，从最基本的护理概念到问题的解决的方法、能力以及整体思路等等。当一个学习环节结束，需要将分散的考试与最后的综合型考试相结合，主观和客观以及定性和定量相结合的评估体系，科学的、合理的判断出PBL教学绩效，这样能够有效的刺激学生积极的投入到下一个教学环境中去，从而达到学习强化的效果。PBL教学本身就是为了培养学生的思维、创新能力，为了学生的自我展现、表达提供一个平台，让学生逐渐的客服恐惧和羞怯，提高护生语言的表达能力。
外语课教学论文范文2
英国在20世纪前期设置了三类中学：文法中学、技术中学与现代中学，只有文法中学要为升入大学打基础，才设置语文课程，其他两类中学仅有英语而已。后来，英国将三种中学合并为综合中学，中学语文受到重视。但是由于学制系统复杂，各校课程设置自行其事，并没有统一的课程标准。直到1988年英国颁布了教育改革法，才规定了一些国立中小学的语文课程：1.英语所属的核心课程，2.基础课程，3.古典文学所属的附加课程。在所有的课程中，还明确规定英语为义务教育期间中小学生的必修课程。
英国语文的内容包括古代文化遗产、当代世界文化与听说读写训练。为保证课程质量，英国还根据学生的差异，提出十种水平，将英语分成十种程度。
在20世纪70年代，美国社会发出“回到基础学科”的呼声，在小学阶段加强读、写、算的基础技能训练，将语文与数学提到同等重要的位置上来。在此之前，由于受杜威“生活教育”思想与布鲁纳学科结构论的影响，基本不设置语文课程。1983年10月美国课程改革委员会提出“学科群”的中学课程改革方案，学科群的第二类是通讯学科，共修8个学分，语文就是其中的“必修”学科，占6个学分。1989年美国总统与各州州长制定十年期间的六点教育发展规划，要求学生在四、八、十二年级时具有足够的语文能力。语文虽然受到重视，但是其课程设置各州自行其事。直到1991年美国才第一次提出开发语文学科的全国统一标准，不过，到现在美国还没有制定统一的语文课程标准。
美国语文的内容包括阅读和英语两科。阅读主要是通过各种类型的作品培养学生的阅读能力；英语主要是学习文字、词汇、语法、篇章、修辞、标点等语言知识和听说写作等技能。
二、日本课程：走“美国”之路
日本在二战前提出“以国语培养国心”的军国主义语文教育，二战后日本为美国占领，语文课程一直受到美国的影响。开始是效法杜威的实用主义，强调学生应具有对实际生活有用的读书能力，只注重掌握学习具体的语言经验，而忽视了系统语言知识的教学和对学生全面语文能力的培养。五六十年代由于受美国以“学科知识”与“学科结构”为中心的教育思想的影响，对语文不甚重视。
70年代，受美国“回到基础”强化语言教育的影响，在《改善的基本方针》中对中小学国语教学提出明确要求：“教育内容在精选基本事项的同时，应该进一步明确语言教育的立场，以求表达能力的提高。”新大纲将语文的结构分为“语言事项”和“表达及理解”两个领域。前者是讲授语言规律和法则，后者是培养听说读写的语文交际能力。80年代，在美国“选修学”的基础上进行了改造，高中语文课程分必修科目（“国语1”）和选修科目（“国语2”、“现代语”、“现代文”、“国语表达”、“古典1”、“古典2”、“古典讲读”）。
三、法国课程：一直重视母语教育
法国对语文教育一直都是很重视的。无论1969年的三分制课程还是1985年的分科课程，都把法语放在重要的位置上。法国对小学语文教学十分重视，提出要流利地阅读并能正确地理解，能掌握简单的并写规则，懂得并使用最基本的语法规则，学会正确的口头语言与书面语言。初中的法语课程，强调口头表达与书面表达，强调阅读中的分析理解。高中一年级把法语作为第一门必修课，每周五课时。高中语文教育要求使学生能够准确而自如地运用法语，使学生受到古典文学与现代文学的教育。
四、前苏联课程：俄语为主的多民族母语教育
外语课教学论文范文3
关键词:英语表演;创建内容;模仿语言
一、引言
随着外语教学研究的深入发展，大学英语教学的指导思想、方法、手段和教材都进行了改革。但是，这些变化并没有使学习者的能力真正改变。(Wenden2002;Willing1987，转引自Wenden1991:14)。语言的学习不能仅仅依靠死记硬背，没有使用的语境，学生只会在课堂中回答固定的问题，没有自己的想法，也不会在现实交际中自如地将所学语言进行操练和实践。根据笔者的教学发现，由于学生英语基础较差，在学习过程中体会不到英语学习的乐趣，学习动机弱，合作学习能力低，学生的英语学习目标主要围绕各类考试，不重视英语口语交际能力。心理学研究指出:“思维能力是人的智力的核心。培养学生的思维能力是教学工作的中心任务。”在传统的课堂教学中，教师迫于课程任务和进度的压力，“一言堂”教学现象普遍存在，学生在课堂中没有主动学习的动力，没有参与教学的积极性，老师精心地讲，学生假装地听，教学效果很低。这样的教学方式很显然束缚了学生的思维空间，更无从谈起培养学生丰富多彩的人格了。因此大学英语课堂中应该采取何种教学方式，如何培养学生的思维能力，如何实现个性化教学，提高学习效果和教学质量，是亟待研究解决的问题。
二、创造内容，模仿语言在表演课程改革中设计与试验过程
Nykios(1993)认为如果交际技巧不仅仅受到鼓励，而且成为测试的组成部分，那么学生自然会在平时重视并强化使用交际策略的学习。此外，根据交际教学法的原则，仅仅“告诉”学生语言交际的方法与策略或者将其“展示”给学生是远远不够的，我们必须创造条件让学生通过“做”来学习。因此，课堂教学如果只是“教”或“学”英语，而没有给学生创造机会积极地使用英语，是很大的缺陷。显然，激发学生的英语学习兴趣、改变他们的学习方式，让他们开口练习英语、逐步加大课外英语练习量是改进英语学习效果的关键环节。为此，我们设计了以“创造内容，模仿语言”为题的改革项目，进行了为期一年的英语表演课形式教学的摸索与探讨。研究对象选取英语专业本科一年级学生(英语142，144班)，在选修的表演课中实施改革，除每个模块中1－2学时的理论学习，其他课时均设计为学生实际操练课程。英语表演课教学，通过创造内容，模仿语言的学习，帮助学生深入了解相关文本、视频，在教学材料及视频营造的语言环境中进行深层次的体验式学习，全面提升英语语感、语言综合能力及审美能力。同时，小组活动、舞台展示等也培养了学生主动学习、主动参与、主动思考、主动分享的能力。试验过程分为五个阶段。1．第一阶段:英语演讲。单纯教授英语，并不能保证学生能将所学内容有效地运用到生活实践中，3－5分钟的英语演讲无论在文字材料还是视频材料上都给予学生很多模仿、借鉴的机会。在课程中，学生可以在全国大学生英语演讲比赛中选择自己喜欢的选手进行模仿，展示，这在很大程度上激发了学生的尝试欲望。由此教师可以给予更多的材料帮助，如TED演讲，通过真实的事件，真实的话题，不仅锻炼了学生英语口语表达能力，纠正了语音语调，而且学生自己可以充分发挥学习自，TED演说的话题很广泛，通过这些话题的练习，学生知识面也得到了很好的拓展。2．第二阶段:英语脱口秀。英语脱口秀节目的模仿表演练习要求组员之间相互探讨，相互交流这个过程也加强了学生自身交流表达能力，为语言习得创造了更多的条件。其次，脱口秀节目中主持人和嘉宾的语言诙谐幽默，经常使用地道、生动活泼的表达方式，如成语、歇后语、谚语等，这些原汁原味的语言表达给学生提供了大量的语言输入。通过模仿练习，学生也扩大了语言知识的视野，巩固和补充了课本知识。表演课中，合作学习很重要，因此这样的学习方式能够激发学生的学习动力，在小组合作中，学生们能够根据自己的特长，通过进一步的分工，使自己英语语言的练习得到更大的提高。在表演课中的脱口秀采访中，借助短短几分钟的展示，每一位参与者都会得到一定的成就感，从而激发了大家的成就动机。这样的循环练习方式激励大家进行更多地合作学习研究，形成语言学习的良性循环。3．第三阶段:英语谈话节目。这类节目很适合当代大学生，无论是节目中的嘉宾还是节目谈论的话题都和学生的生活紧密相关。例如节目中的嘉宾，往往是社会各界名人(创业成功人士、影视明星、体育明星等)，他们在节目中谈论政治、经济、文化现状，探讨社会道德标准，或谈论自己的人生经验，传输的信息量大，内容与现实生活息息相关。学生通过背诵，模仿，不仅增长了知识面、增强了分析解决问题的能力，还提升了学社会意识、社会责任感，树立了积极的人生态度和正确的价值观念。4．第四阶段:英语电影配音。英语电影配音活动可以使学生英语学习中的多种技能得到综合训练。为了保证小组电影配音流畅，情感表达准确，学生们在大量的听力练习后，需要理解台词的意思，查阅生单词，连词成句，连句成篇，长篇背诵，这样大量的语言输入，也强化了读的技能。学生小组在课堂展示之前，必须进行反复听、推敲、背诵、模仿、对比、再听、再模仿，从一定意义上讲，在练习模仿电影配音的同时，学生们的英语语音，语调和语速都得到了集中的强化训练。通过英语电影配音环节的练习，学生们内在的优秀潜能被挖掘出来，有利于增强其英语学习的兴趣。5．第五阶段:英语剧目表演。英语剧目表演是最后也是最复杂的一项表演课活动模块。剧目是一门涵盖文学、音乐、美术、表演、宣传、交际、公关等的综合艺术。学生借助英语剧目表演收获的不仅是英语技能，还有更多新鲜的外国文化，领悟文化作品中的哲学思想。一个好的剧目，学生通过自己的演绎和小组的合作，不但积累了表演技巧，而且对自己扮演的角色也有了更深的认识和体会，这远比教师课堂中辛苦地讲授作品的内容情节和人物特点产生的教学效果要好得多。其次，由于英语戏剧来源于生活本身，学生在表演中可以了解生活、体验生活、感悟生活。对于教师，最后一个模块的英语剧目表演可以帮助教师看出学生的整体变化和进步。
三、研究结果分析与讨论
1．增强了学习积极性。通过表演课程的改革，由简单到复杂的任务设计帮助学生对自己的英语学习能力有了新的认识，很多学生变得自信了，对参与表演课中展示自己的角色有了很大的积极性。2．改进了学习方法。通过表演课程的改革，学生在由被动学习转为主动学习的过程中，改进了学习方法，在听、说、读、模仿这一系列的过程中，学生意识到英语学习策略的重要性，对学习策略和学习的规律有了新的认识。3．强化了学习动机。学习最终的体现形式在于学生是否能有成就感，对自己学习的效果是否满意，通过表演课程的改革，很多学生又发现了英语学习的乐趣，找到了自己的内在学习动机，体会到了英语学习的成就感。4．提高了学生思维能力，动手能力和合作能力。表演课程中的任务也给予学生足够的自由发挥空间，这些内容的编排、都是学生以团队的形式进行，因此学生的思维能力，动手能力及合作能力均得到了很好的提高。表演课程在英语课程教学中有着很大的优势，创造内容，模仿语言在表演课程中也发挥了极大的作用。这样的语言学习环境提高了学生在课堂上学习的积极性，激发了他们的学习兴趣，提高了英语口语表达水平。因此，英语表演课教师应认真钻研进行教学改革，为学生语言练习提供设计全面的学习计划，任务的布置和难度的选择都应有一定的规律，从而建立起属于自己的成功英语表演课的教学策略与技巧，帮助学生真正将所学内容紧密联系生活，运用自如。
作者:陈玲 葛倚汀 单位:新疆农业大学
参考文献:
［1］薛中梁．英语课堂教学过程［M］．安徽教育出版社，2002．
［2］蔡慧萍，蔡明德，罗毅．合作学习在英语教学中的应用［M］．首都师范大学出版社，2005．
外语课教学论文范文4
关键词：初中语文;课外资源;开发;利用
课内学习的语文基础知识在课外得到运用，会提高学习兴趣;广泛的课外语文实践，使我们的语文知识和技能得到充分的运用与练习，更容易培养学生良好的学习语文的习惯和熟练的语文技巧。
一、初中语文教学的现状
1.课程设置不合理
在初中语文课程教学上，教师比较注重课堂上的教学过程，而忽视了课外资源的开发与利用。如果单单只靠教师在课堂上的言传身教是不能让学生真正地学习到有用的知识的，因此要正确设置初中语文课程内容，学生要积极地在有限的课程设置的情况下，多加强课外的学习，才能保障学习的时效性和实用性。
2.教学方法陈旧
教师在教学中，仍然采取传统的教学方法。在应试教学的影响下，采取以教师“满堂灌”为主的教学模式，理论与实践相结合的教学内容，这样会让学生感觉到学习的枯燥无味，进而失去学习的
兴趣。
3.互动式教学缺乏
由于教师教学水平和素质因素，使得互动式教学方法的运用较少，在课堂上很难让学生参与到学习中去，导致学生不能正确地面对自己的初中语文学习和接受能力。在参与课堂活动时显示出不够积极的态度。
二、初中语文教学中课外资源的开发与利用
1.启发学生主动思考
学生总会将学校所学到的课程或教学内容与家人进行分享，而家人也都会给予学生高度的肯定与实质回馈。在本教学方案中，有一项活动是找家人、教师、同学分享自己制作的未来名片，并请他们填写建议或回馈。这种师生的鼓励互动，在无形间鼓舞学生朝着梦想前进，也让学生感受到他的未来志愿是被认同的，被支持的。这对于学生来说是一股重要的力量，让他可以在实现自己未来志
愿的过程，继续坚持下去。
通过课外小说、漫画、电影DVD等，让学生可以在课余时间翻阅，也可以带回家自行观看。学生在观看书籍或电影时，多少都能对未来想象有更进一步的认识，并且在课堂教学外，继续接触未来想象议题，进行潜在课程。学生具有决定最有价值的未来之能力，能制订实行未来志愿的计划，并具备执行的能力。整体而言，学生懂得要先具备前瞻性思考能力预测未来趋势，透过批判性思考与价值澄清的分析，决定出最能展现社会价值的志愿，成为世界公
民，并且制订计划努力执行。真正达到“能够创造有价值的未来”这个学习目标。学生一开始都很快地想到自己以后的志愿，但是当学生要去思考这个工作在社会上存在的意义与所具有的社会价值时，他们先是愣住，接下来开始很认真去思考这个未来志愿具有什么样的社会价值。一旦想出来后，会发现学生对自己的志愿感到很开心，也觉得这样的工作很有社会价值。他们也开始觉得自己可以不用等到长大就可以当一个负责任的世界公民。
2.培养目标的全面性
启发式教学思想强调教学是一个促进学生全面发展的过程，特别是心理发展的过程，认为教学的着重点在于，在使学生掌握“双基”的基础上，不断发展他们的心理能力，培养学生的心理能力是整个教学工作的、立足点和着眼点。同时，教学中要有意识、有计划地进行德育，使学生的思想品德水平也得到提高，其中最重要的是发展学生的学习需要、动机、情感、意志等。智育中有德育，德育中有智育。在启发式语文教学中，教师必须调动学生的主观能动性，引导学生通过自己积极主动的思维活动来学习语文、获取知识，必须把培养学生的语文思维能力、获取语文知识能力作为根本任务。
3.倡导教师主导下的有意义的活动教学
启发式教学思想强调“知行合一”，认为学习是知与做相统一的主动行为。因此，倡导教师主导下的有意义活动教学。强调教师在学生思维“最近发展区”内设置学习任务，让学生用自己已有的知识、经验、判断力等去解决新问题、完成新任务，强调让学生面对适度的学习困难，以提高学生的智力参与度，促使学生经过自己的独立思考完成学习任务，获得对学习任务所内含的精神、思想和方法的体验与感悟。语文教学是在教师的主导下，有目的、有计划、有组织地学习语文知识、培养语文能力、发展智力的过程，是学生语文认知结构发展的主要途径。学生的语文认知结构在语文教学中的不断发展，是一个语文认知结构的组织和再组织过程。在这个过程中，语文认知结构逐渐由低水平向高水平进化。
4.加大对课外阅读教育投入经费
对于加大投入教育经费，通过调查，除了教科书和工具书外，其他课外资源在初中语文日常教学中的开发利用率很低，尤其是电视、投影、课堂教学中的辩论会、研讨会、公共设施、具有实践性的采访、报告会等利用率都在10%以下。
参考文献：
[1]潘云忠.在语文教学中提升学生的课外阅读能力[J].文学教育：上，2014（05）.
外语课教学论文范文5
【关键词】课内外二合一；高校瑜伽教学
教育目的要适应人和社会两个方面的变化，使教育更好地为人和社会的发展服务。奈勒认为：“教育的目的和手段必须是灵活的，而不是一成不变的；教育的目的和手段应当易于接受经常的修正。教育的目的和手段应当根据所有有关的事实和价值观用科学的方法来决定，而不是仅仅根据理性用思辨的方法来决定。”这一观点得到教育界的肯定。随着素质教育的提出，我国高校在以往体育教学中存在的弊端日益显现：学生被动参与体育，个性发展受到抑制，课外体育形同虚设，学生体育锻炼时间严重短缺，体能和心理健康水平有所下降。这就需要以“健康第一”和“终身体育”为宗旨，构建符合当代大学生身心发展特点，具有时效性和可操作性的更科学、更有效的体育教学模式，为高校瑜伽教学改革提供参考。
一、高校瑜伽课内外二合一教学模式的理论基础
1.体现人本主义思想的需要
人本主义思想体系的核心是重视人的“主体性”，人本主义认为，教学的基本目的在于促进人的各种潜能的充分发展，满足人的多层次的心理需要，从而造就一代人格更为健全、发展更为均衡的人。同时，人本主义认为学生的学习不是知识的简单积累，而是在一定心理空间内个体行为的改变过程，是一种意义学习，这里所谓的心理空间就是指个人的经验世界。意义学习的重要特征之一就是重视个体的经验。课内外二合一教学模式顺应了发展的需要，尊重学生的个性差异，尊重学生的主体地位，能充分调动学生体育学习的主动性和积极性，这些都是对人本主义思想的体现。
2.贯彻终身体育思想的需要
目前，中国学校体育以“终身体育”为指导思想，设法增强学生的体育意识，培养学生的体育能力，使之养成持之以恒的健身习惯。在终身体育思想的指导下，课内外二合一体育教学模式强调使学生受到系统的体育、健康、娱乐和生活的教育，并让其掌握会健身、会休息、会玩乐的技能，培养和增强学生的体育兴趣和体育意识，为学生终身参加体育锻炼作好准备。
3.优化课程结构的需要
我国教育大辞典认为“课程是为实现教育目标而选择的教育内容的总和，包括学校所教的各学科和有目的的、有计划的、有组织的课外活动”。课程不仅是正规的课堂教学的内容，还应包括学生课外学习的内容，应当把课堂教学和课外学习内容有机统一起来。上述课程的阐释为高校瑜伽课内外二合一的构建提供了理论支撑。
二、高校瑜伽课内外二合一教学模式的构建
1.高校瑜伽课内外二合一教学模式的概述
教学过程的核心是创设一种环境，学生在这个环境里通过相互影响，学会如何学习。在概念体系理论中，亨特强调了环境和发展的关系，即环境允许人们在各个阶段有效地活动，以便于取得下一阶段的成长。亨特还明确地阐明了不适是成长的先兆，为了刺激发展，我们应该有意的使学习者和环境不相适应。课内外二合一教学模式，就是在学生学习过程中为其提供“课内教学—课外训练—校外实践”三种教学环境。即通过课外高校瑜伽训练强化课内高校瑜伽教学，通过校外实践对课外高校瑜伽训练的效果进行检验，然后把在校外实践过程中遇到的问题反馈到课堂里。让学生在不适中快速成长。具体见下图。
（1）课内教学模式
①教学目标
课内教学阶段所要达到的目标是要求学生掌握高校瑜伽的基本技能和技术，另外，要了解并能熟练的处理一些常见的运动损伤的处理方法。在技能方面，学生在课内需掌握高校瑜伽动作要领。在进行专项技术练习时要达到60%以上的成功率，动作的准确率要达到85%以上。
②实施过程
课堂教学部分共有五个阶段的活动组成：导向、讲解、组织练习、指导练习和独立练习。在教学过程中，教师首先要提出课程目标，明确学生的学习任务。然后根据学生的理解程度对新概念或技能进行讲解，并做示范。在学生学习过程中注意纠正学生的错误动作，强化正确动作，并给学生留下足够的练习时间，对所学技能进行进一步的强化巩固。教师在学生完成练习之后，对学生练习结果的精确度是否保持稳定进行评估，为需要的同学提供反馈。确保学生的进步。
③实施条件
温州科技职业学院现有一个室内瑜伽场地，硬件设施完备。图书馆内有关高校瑜伽技能学习、高校瑜伽欣赏、高校瑜伽运动的发展史等图书和杂志有三十余种，可供学生业余时间翻阅学习。另外瑜伽课的老师为副教授，拥有丰富的教学和比赛经验。这些都为学生提供了良好的学习环境，为课堂教学的顺利进行提供了基本的条件。
④教学评价
考虑到学生的自身素质的差异，为了让学生看到自己的进步，保证学生学习的主动性，在评价过程中我们会运用到激励性评价。对后进生，中等生做自身纵向比较，设立后潜能生进步表，中等生提高表，优秀生荣誉表，使每一个同学看到自己的进步和提高。这一部分的分数由任课教师根据学生的表现和进步程度直接打分，占总分数的5%。另外，我们会根据学生学习过程的努力程度、学生的出勤情况，结合绝对评价的部分内容，进行综合评价。
（2）课外教学模式
①教学目标
通过团体活动，帮助学生逐渐掌握用科学的方法去改善与人交往和与社会交往的能力。另外，在技能掌握方面，要求学生掌握技能的准确程度达到90%以上，更种动作技能的发球成功率要达到80%以上，准确掌握作为高校瑜伽裁判的基本能力。为进行校外实践做好充足的准备。
②实施过程
在课外教学阶段，我们通过学生建立的高校瑜伽协会这个小型社会团体对学生进行管理。学生在进入院瑜伽社团以后，根据他们的具体情况把学生分成若干小组，并在小组内安排一帮一互助学习队，然后给各小组设定目标。为了使小组获得好的成绩，学生必须尽快的适应并且进行合作学习，如：有些同学反手技术较好；有些同学擅长高压；有些同学理论知识掌握全面，但实践不行。小组要通过对各人的长处进行研究并融合，以取得进步。在这一教学阶段，老师的主要任务是对学生进行必要的技能指导，并起到一定的组织管理作用。
③实施条件
学生通过申请成立了院瑜伽社团，社团的招收对象是温州科技职业学院的全体学生，学生自愿参加。协会里设有会长、组织委员、宣传委员等职务。瑜伽课的老师会利用课外时间轮流义务对学生的技术进行指导。
④教学评价
在课外社团体育教学评价中，教师除了定期进行系统的测试，还要利用各种机会对学生进行观察，了解并记录学生认知发展的情况。日常观察，不仅有利于对学生的学习进行总结性评价，还是进行形成性评价和诊断性评价，收集必需信息的一种手段。在课外训练中，体育教师只有认真地做好日常观察工作，才能比较真实的把握学生的学习进步和学生的认知变化情况，为真正地做好相对评价提供前提条件。
（3）校外教学模式
①教学目标
在校外实践阶段，我们要充分利用周围的环境来促进学生自我意识的发展，更加积极地融入社会，使学生更加成熟，更加自信。另外，学生通过校外实践能够更好的进行自我整合，提高学习效率。教师在校外实践环节帮助学生认清自身的需求并建立正确的价值观，使他们自己学会有效地做出与自己有关的教育决定，逐渐培养起自己发现问题和解决问题的能力。
②实施过程
校外实践阶段，我们根据学生的个人情况安排学生在健身场所做健身指导、教练员或者陪练员。学生在实践过程中如果碰到技能或情感方面的问题需及时的和教师老师进行沟通，寻求帮助。这一阶段对教师进行角色转换的能力有一定的要求，什么时候做一个纪律严明的老师，什么时候是指导员，什么时候以朋友的身份出现在学生面前，这对于教师来说是个很大的挑战。
③实施条件
为了给学生提供良好的学习环境。在温州市区，具有高校瑜伽场地的温州大学，以及医学院、温州职业技术学院、浙江工贸学院等共7个高校瑜伽健身区，另外瑜伽馆有21个。安排学生在课外、双休日或节假日长期做健身指导或瑜伽陪练和教练。另外，学生可根据自己的兴趣和意愿在健身场所竞聘自己喜欢的或擅长的工作，发展自己的特长，培养自己各方面的能力。
④教学评价
在校外实践阶段运用外部评价和学生自评相结合的原则。外部评价包括学生所在实习单位对学生学习的评价和学生之间的互评。因此，我们通过要求学生建立个人学习档案、书写个人学习小结等方式，来发展学生的独立性及自我教育等这些现代社会要求学生具备的重要品质。
2.课内外二合一教学模式的运行及评价
（1）课内外二合一模式的运行
课内外二合一教学模式的提出给学生提供了高质量的学习环境，促使每个学生都能进入良好的学习和成长状态。
首先，二合一教学模式的教学周期设为一个学期。一个学期安排学生进行课内学习和每周两次的课外训练。技术是根本，学生必须在准确牢固的掌握了高校瑜伽的基本技能之后才能有效地发展自身各方面的能力。在保证学生完成课堂任务的前提下，安排其进行校外实习。实习阶段遇到的技能问题可以回归课堂，重新进行学习。具体的课程安排流程：一学期——（课内学习和课外训练）——一学期——一学期——（校外实践、课内学习、课外训练）。
其次，就是教学环境的变化，课内外二合一教学模式根据学生发展的需要，为学生提供了有利于学生进步和能力提升的一切有利条件，使学校的高校瑜伽场地设施及温州市含有瑜伽场地的健身区都得到了充分的利用。
（2）课内二合一教学模式的评价
课内化二合一教学模式的评价应充分体现考评制度对学生参与运动的引导作用。具体体现在，考试方式上运用形成性评价和终结性评价相结合；考试内容上就是期末技术考试＋平时表现＋业余锻炼＋实习单位评价＋体育知识相结合；考核的方法用定量和定性相结合。另外，提出以下设想：只要学生参加课内教学的出勤率达到90％，业余锻炼的出勤率达到规定次数，就可以获得60分基础分。
三、小结
课内外二合一教学的实施，充分调动了学生学习的主观能动性，有利于学习兴趣的培养，使学生的技术、身心、交往能力得到全面发展。这不仅能为社会培养专业的高校瑜伽健身指导，而且还能培养出体育领域中从事群众性体育活动的专门人才，为我国大众体育、养生健身、休闲娱乐等相关体育事业的发展提供了良好的基础。高校瑜伽课内外二合一教学模式目前在温州科技职业学院取得了较好的效果，但是，每一个教学模式都有一定的适应范围，“高校瑜伽课内外二合一”教学模式也不例外，各高校在实施过程中还需根据实际情况进一步改进与完善。
【参考文献】
[1]林小平.28天瑜伽养生计划.化学工业出版社,2008:28-31
[2]曲影.7日速效瘦身瑜伽.2009,86-92
