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上课注意力不集中范文1
区别一：肠癌和肠炎是不一样的两个概念，肠癌与慢性肠炎易混淆结肠癌在肠壁形成肿块，易造成粪便的积存长期刺激肠壁，而引起大便次数增加和腹泻等肠炎症状，与慢性肠炎容易混淆，很容易被误诊为慢性肠炎。
区别二：肠炎和肠癌是两种不一样的疾病，直肠炎是良性疾病，直肠癌症是恶性疾病，临床表现都可出现腹痛，便血等，但是直肠癌还会出现消瘦，肠梗阻，甚至全身其它地方转移的症状。
区别三：肠炎和肠癌症状相似但是两者其实为不一样的疾病，肠炎是一种发生在直肠和结肠的慢性炎症疾病，表现为慢性反复发作的腹痛，腹泻，粘液脓血便。
（来源：文章屋网 ）
上课注意力不集中范文2
在学校,孩子上课不注意听讲,搞小动作,纪律散漫。回到家,边写作业,边掺和家长的谈话,甚至电视剧的剧情都能知道的一清二楚。那么请当心了,注意力涣散就相当于心灵的门户关闭了,一切有用的知识和信息都无法进入。
张洁又被老师请到学校了,这已经是开学之后的第三次了,原因一定还是儿子上课又捣乱了。这个儿子真让张洁头疼,小时候觉得儿子聪明活泼,挺可爱的,可这一上学毛病就都出来了:上课不注意听讲,还经常说怪话。老师说,现在还是小学,成绩反应的不明显,如果这种状态持续下去,上了中学差距就拉开了。那时候可怎么办呢?
不可小瞧的注意力
法国生物学家乔治・居维叶说:“天才,首先是注意力。”保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。学习过程中,注意力是打开心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。
正常情况下,注意力使心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会提高学习的效率。多数学生主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息和营养,也可能导致注意力涣散。
效率需要“内外”兼修
当发现孩子注意力容易分散的时候,不要操之过急,可以引导孩子做一些专注训练。
首先是视野范围内的清理。请他将书桌上与此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。这种空间上的处理,是训练注意力集中的最初阶段。视野清净可以让孩子心无旁骛地迅速进入主题。
然后像收拾书桌那样给大脑也来一个“大扫除”。大脑就像一个大屏幕,储存着很多与学习无关的情绪、思绪和信息,把它们全部清除掉,只留下要学习的科目。当所有杂念都去除的时候,一瞬间就进入了专一的主题,大脑就充分调动起来。
“专注”的孩子靠教养
注意力不集中,易分心,是很多孩子共有的特点。年龄越小,控制注意力的时间越短,小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟,而小学生上课要坐40分钟,所以聪明的老师和家长都会用一些有趣的游戏和“题外话”来让孩子放松一下。
判断孩子是否存在注意力障碍,关键在于孩子是不是对任何事物注意力都一样短。如果对喜欢的事物注意力维持长,不喜欢的事物就短,就应该没有问题。
真正注意力障碍症的孩子是极少数,家长不要太紧张。注意力不集中现象随年龄的增长也会逐渐好转。值得强调的是,家庭教养方式对孩子的注意力形成也起到不可忽视的作用。研究证实,注意力不集中,办事拖拉散漫的孩子,多数由老人带大或父母给予的关爱不够。溺爱和忽视都可以使孩子形成习惯惰性,缺乏自律,表现在学习上就是注意力散漫。
“食补”可以提高注意力
上课注意力不集中范文3
关键词：任务；因素；优越性
中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）09-123-01
一、体育教学主要任务
对学生来说，体育课的主要任务就到室外进行体育锻炼。对老师而言，体育课的主要任务是辅助学生掌握课堂教学中的动作技能部分，动作技能的标准规范是学生上好体育课的基础。所以，如何使学生在课堂上不受外界因素干扰，集中注意力是体育老师一直探讨的问题。
体育教学有三个任务。首先最重要的一点，通过体育课使学生获得健壮的身体。其次，通过体育课将体育基础知识和基本技能传授给学生。最后，通过体育课让学生获得良好的道德品质。这三个任务的完成与否直接关系到体育课的上课质量，老师要从思想上重视起来，不但要熟悉教材内容，而且对教学内容有所安排，提高学生的课堂积极性，活跃课堂气氛，提高学生注意力。
二、干扰课堂的主要因素
体育课因教学所需经常在室外上课，所以干扰课堂的随机因素也就比较多。有些学校条件有限，甚至很多班级一起上体育课。体育器材少、运动场地小、上课班级多等因素会使干扰更加严重。所有主观和客观因素的干扰使得学生上课注意力不集中，当学生意识到自己思维不集中而从反课堂时，老师已讲过的动作技能必定会成为学生难以理解的难点，对老师的动作技能教学带来不利影响。
当发现有注意力不集中的学生时，老师通常都会对学生进行点名批评或者停止讲义，以此来提高学生的注意力。但经过调查发现，这种强制性转移学生注意力的方法，不会使教学效果提高。学生对讲课内容不感兴趣，就容易被外界因素干扰，暂时性的被动学习不会有效果，而且学生还容易产生抵触情绪，不利于教学的顺利进行。通过不断地研究和探索，发现解决学生注意力分散问题的最好方法就是课堂提问。经调查，课堂提问的教学方法已经取得良好的教学效果。
三、课堂提问的优越性
1、提问可以促进课堂和谐
科学研究表明，只有当人脑处在适当的环境中才能建立条件反射。课堂应该以教学为主，老师最重要的作用之一就是提高学生的上课积极性。当老师提问注意力不集中的学生时，学生首先会意识到自己已经违反了课堂纪律，这样既起到督促作用又给学生留够了面子。相比而言，被提问比被点名批评更容易接受一些。所以课堂提问不仅会保持课堂气氛，还会促进课堂和谐化进行，如果学生在一个沉闷的氛围里学习，是不会产生良好效果的。
2、提问可以暗示学生集中注意力
正常情况下，学生没有集中注意力听讲是因为有外界事物的干扰，老师要学会“察言观色”，及时提问那些注意力不集中的学生。学生如果不集中注意力，一旦思维重归课堂，必定有很多知识不懂，而且问起老师来，老师更是无从回答。老师是学生学习的方向标，当有学生提出疑问的时候，老师一定要细心解答，不要因为讲过多遍就拒绝讲解，因为当学生意识到自己这个知识点不会时才会去问老师。老师的拒绝讲解会加大学生的抵触情绪。当老师提出问题的时候，所有同学都会想到如果老师问我，我该怎么样回答，从而认真听课，集中注意力，这种潜意识心理活动会提高学生的学习主动性。
3、课堂提问还有一个最大的好处，可以帮助动作技能教学的顺利完成
上课注意力不集中范文4
关键词： 注意力 集中 体育课 无意注意
注意是学生进行学习和掌握知识的前提条件。教师如何使学生的注意力集中，使体育课堂教学达到满意的效果，对于体育课来说至关重要。每一堂课体育课都是从组织学生开始。在上体育课前，学生心理状态各不相同，这种状态会持续到体育课中，导致学生心情难以平静，心不在焉，影响教学效果。使学生做好上课的准备，是上好一节课的前提。
1 尽快集中学生注意力有以下几种方法
1.1停顿静候与目光巡视法。刚从课间活动中返回课堂的学生，兴奋中心尚未一下子转移到课堂中来。体育教师可以不立即宣布上课，站在集合地点，用目光巡视学生，沉默片刻，用静制动。这种无言的刺激会使本来议论和观望事物的学生产生一种“老师怎么不说话”的疑问，引起学生的注意，然后宣布上课。
1.2适宜的提醒和批评。学生课间活泼、轻松、无拘束地活动，难免在上课铃响时还有谈笑和辩论。运用停顿静候和巡视的方法效果不佳时，教师应对造成这种情况的核心人物或群体用婉转的语言提出批评，语言要简洁，有的放矢。如“整队开始”、“某某不要再议论”等，切勿呵斥和讽刺，也不能“全盘否定”。让学生容易接受，学生就会安静下来，起到集中注意力的目的。
1.3转移学生的注意力。有时上课铃响开始整队时学生仍在讨论上节课内容或某一热门话题，此时教师可采用转移学生注意力的方法，如问:某国家甲级联赛开始了吗?某大球星进球了吗?或者用极短的时间，用绘声绘色的语言，讲述一个引人入胜的小故事，既显得亲切、自然，缩短了师生间的距离，具有感染力，又吸引了学生的注意力。这种方式教师应掌握尺度，避免从一个话题又转到另一个话题，当转移了学生的注意力后，教师要巧妙地过渡到体育课的正常过程中去。
1.4口令与队列要求。良好的纪律能增强授课效果。学生站队松松散散，参差不齐，容易导致精力不集中，注意力分散。因此，在上课初始对学生提出严格的队列要求，口令下达要宏亮，有力度，有强烈的震撼力，队列动作要迅速，协调一致。
1.5专门的集中注意力练习。良好的开端等于成功的一半。教师可以根据学生年龄、性别和心理特点，选用一些专门的集中注意力练习，是体育课组织的特有方法，体育教师首先应熟练地掌握这一方法。另外，教师还应注意两点:①教师站在学生的面前，应精神饱满，情绪振奋，态度认真，以身作则。对上课既要严格要求，又要善意对待学生，避免轻率、粗暴的指责和挖苦、讽刺。示范动作利落，教态大方，一旦出现意外情况应沉着冷静，表现出充分的机智和敏捷。②学生在指定位置集合时，应尽量避免干扰和刺激，如教师不得穿新奇、怪异的服装，在有风、光线直射下学生站向安排等，尽可能集中学生的注意力，高质量地上好这一堂课。
课中在对学生进行技术技能传授时，可采用两种手段。一是“预热”。针对某一具体的技术动作大家相互交流想法，在交流中各抒己见，促进个体去思考，从而使学生的注意力集中，产生学习的兴趣。并且通过议论，成绩好的可以得到提高，不好的得到带动，提高讲课的效果。二是“具体”，教师在讲课时运用小故事、寓言、笑话、形象比喻、细节夸张、实物等的方法，使学生有身临其境之感，从而集中注意力，唤起丰富想象，引起情感共鸣，这样可以加深学生对学习内容的理解和记忆。例如在讲授鱼跃翻滚时，讲述像鲤鱼跳龙门，抱膝团身成球形。这样吸引了学生的注意力，唤起了想象，导致联想，加深了表象，易于理解，引起了情感共鸣。
一节课45分钟，学生很难整堂课都集中注意力，尤其是低年纪的学生，对于年龄较小的学生来说，无意注意就显得至关重要了。教师必须清醒意识到小学生的注意力特点:无意注意占有很重要的地位，有意注意正在发展，但不完善，并且他们的注意往往带有浓厚的感彩。
2 在体育教学中教师如何去集中学生的无意注意
2.1精心设计，开好场。由于学生注意力分散，上课时往往是“人到课堂心未到”。所以教师要精心设计，巧妙布置场地，把体育器材整齐地布置在显眼的位置上，有意识地吸引学生的无意注意。教师在整队宣布课的任务时，声音宏亮有力，哨声清脆短促，精神饱满，同时可以在宣布本课任务前后，做些简单游戏。教师喊出口令后，学生应边喊口令边做动作，做到言、行、心一致，消除沉闷气氛，造成声势，使学生体会到自己是集体一员，必须要遵守纪律、集中注意力。
2.2讲解要精炼、要求具体。教师在讲解动作要领时，必须精炼，适合年龄特征，有些动作要领可以编成儿歌、顺口溜，便于学生记忆。练习要求要明确具体。如投掷垒球，要求身体素质比较好的小朋友投过“优秀”线，中等水平的小朋友投过“良好”线，个别体质较差的学生力争达到“及格”线，这样既可吸引学生的无意注意，又可培养他们的有意注意能力。
2.3教法新颖、多样，以趣味吸引人。教法单一、缺乏新意，必定难以吸引学生的注意。为此，教与学的方法要多样。如教授前滚翻，第一次课教师可以出示“图解”和教儿歌导入。学生联系时，做几次就可变换练习形式，你做我帮，你做我评，夹手帕做前滚翻，前滚翻钻过呼拉圈，连续做两个前滚翻，前滚翻接一个自创动作，使他们不感到枯燥乏味，不知不觉集中注意力。
2.3.2多做一些集中注意的练习。这类练习运动量虽小，但是要求学生高度集中，反应敏捷，动作整齐。队列练习可以让学生做与口令相反的动作，正步、齐步与跑步的互换，各种报表等；准备活动可以做行进间徒手操、轻器械操等;组织学生沿场地跑个中几何图形等。
2.3.3多采用小型竞赛。一、二年级学生争强好胜，热衷于小型竞赛，可以充分利用他们的这一心理特点。例如，当学生掌握快速跑的动作之后，就组织他们进行直线跑接力、十字接力、障碍接力;单脚可以演变为20m的你跑我追，跳进去拍人和斗鸡;投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛。由于比赛激烈，学生往往能够全身心地投入。
总之，注意的水平与一节课的成功息息相关。在体育教学中，教师应尽可能地利用各种手段提高学生的注意力，以提高教学效果。
参考文献：
［1］ 马启伟.体育心理学.高等教育出版社，1996.4.
上课注意力不集中范文5
关键词：注意力 不集中 表现 对策
在教学中，常常碰到这样的情况：有些学生学习专心致志，从不受任何干扰。然而有些学生常随便说话、做小动作；有的上课看似认真，实际上心已飞出教室。以致老师叫他回答问题，他才如梦初醒；有的学生做作业、看书总是静不下心来；还有的学生做功课时，总要弄一些“玩”的小插曲，作业漫不经心，边做边玩，结果作业时间长，差错不少。
学生为什么会出现这样的情况呢？究其原因，后者是出现了注意心理问题，注意品质不良，甚至出现了注意力心理障碍。注意力，是在一定时间内集中地反映、关注某事物的心理活动的能力。注意力是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。
一、注意力不集中的表现：
首先是在学习、做事或玩的时候很难保持注意力集中，很容易因外界刺激而分心；上课几分钟后，就开始动、说话，或走神，不知上课讲的是什么，不知所留作业；做作业时，不能集中力量做完，三心二意，边做边玩，作业效率极低，一有声响就分心，没有家长陪就做不完；作业中掉字、错字、错符号，抄错得数；读书时，错字、丢字很多；考试中，看错题，丢题。其次，经常不愿意做那些需要持续用脑的事情；经常弄丢学习、生活用品，经常忘事、学习时不注意细节，常犯粗心大意的错误。
影响学生学习注意力不集中的因素是多方面的。
（一）外部因素：①不良的学习环境造成学生注意力涣散，学习分心。如在学校里，操场上体育课的喧闹声、窗外有人走动、某个学生迟到、教室有些学生随便说话等多会引起学生的无意注意，影响学生学习。②教育的方式不当。小学生的注意特点是无意注意向有意注意发展，逐渐发展到有意注意占主导地位，而且注意带有明显的情绪色彩。如果教师教学方法呆板，不善于处理教材，批评方式不当，就会造成学生对学科的偏差，以至于注意力无法集中。③对所要精力集中的事情没有兴趣。比如，孩子对老师讲课没有兴趣，脑子里总是在想自己想做作的事情，就很可能会使孩子的注意力不集中。④家长不经意的导向。美国儿童教育学者日前发表了一份研究报告显示，玩具过多容易影响孩子的智力发育。那些玩具较少的孩子，由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多，要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。
（二）内部因素：①对学习的目的、意义认识不足。缺乏学习的责任感和主动性，这就严重影响学生有意注意的发展，更难培养学生学习的随意后注意。②学习上怕困难，没有一定的毅力。在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，遇难而退。③不能自律，抗干扰能力差。
在嘈杂的环境中，易于受周围环境的影响，常左顾右盼，爱管“闲事”。因此，表面上看似在学习，实际上效果很差。久而久之，造成注意的品质差。④注意的稳定性、持久性差，注意的范围窄，不善于调节注意的分配和转移。或称“感觉统合失调”
（三）生理因素：发育比较迟缓，孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子发育程度不尽相同，有一些孩子快一些，有些孩子慢一些。
二、培养学生注意力的有效对策
注意力确实是一种高贵品质。一个人的成功离不开对学业和事业的专注。那么，我们如何敲开这个“心灵的门户”，进行富有成效的教学活动呢？
（一）在教学中，我们要尽力做到以下几点：
1、让学生喜欢我们的课
抓住“好奇”，引起兴趣。“好奇”是学生的天性，小学生尤其“好奇”。教师在上课时若能抓住学生好奇的特点，巧设悬念，提出引人深思的问题，就能引起学生的学习兴趣，把学生的注意力引入课堂学习之中。
2、改进我们的教学方法
直观形象的东西最容易引起小学生的注意。低年级学生认识水平比较低，受到年龄的限制，直观的东西容易接受和理解。因此，我们要按儿童年龄特点组织教材，运用多样化的教学方式和方法以引起学生的注意。
3、倡导“自主合作，探究”的学习方式。
当前小学的课堂学习方式在一定程度上存在着单一、被动的问题。在新课程标准理念的指导下，我们应该摒弃传统的以教师为中心，课堂为中心，书本为中心的学习模式，提倡学习方式多样化。提供给学生“自主课堂”，即通过“提出问题探讨问题解决问题”的形式学习，以师生合作互动，多向信息沟通、多种感官协调活动为基本方式，促进学生认知能力与个性品质的发展。课堂上不仅给学生练习和掌握基本内容与技能的时间，更给学生应用所学知识的机会。
（二）家庭对孩子注意力培养的方法
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关键词：小学；教育；注意力；学习习惯
教育家叶圣陶先生说：“教育就是要养成好习惯。”作为教育者，我们都知道学生拥有良好的学习习惯，不但能使受教育者在学习上取得较好的成绩，而且能使其终生受益。
记得有位教育家说过，“注意是心灵的天窗”，天窗开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的天窗就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。学生在课堂上注意力是否集中，将直接影响学生的学习效率及终身学习习惯的养成。对于才入学一个学期的一年级学生而言，培养他们的注意力尤为重要。低年级小学生年龄小、好动、易兴奋、易疲劳、有意注意保持时间短，注意力不持续、容易随外界事物的变化而转移。上课时他们会不由自主地思想、“开小差”、分散注意力、摆弄一些物品、做一些小动作。所以我想，最关键的还是要教师从课堂入手，调动学生上课的兴趣，提高他们的学习热情，采取多种方法来培养他们的注意力，从而提高课堂的教学效果。针对这一特点，应如何培养低年级学生的注意力，培养学生专心听讲的习惯呢？应从以下几方面入手：
一、巧妙安排，免除无关刺激的干扰
小孩子本性就是活泼好动，注意力以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，都会改变他们注意的对象。上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课不用到的东西不要拿出来。例如，上低年级数学课可以要求学生只准备一本数学书、一支铅笔、一块橡皮、一本练习本。其他的东西全部放在书包里，抽屉不准放零散的学习用品，以防不必要的干扰。
二、重视课前两分钟，唤起学生的注意力
良好的开端是成功的一半。一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在课间所从事的活动中或上节课的内容上。是否能够把学生由“课下”导入“课上”，使他们全身心地投入到学习中去，在一定程度上决定着一堂课的成败。因此，将学生分散的注意力牵引到特定的活动之中，使学生的思维尽快达到最佳的状态，可以在课前两分钟进行一些有利于集中注意力和课堂学习的活动。例如，对于刚入学不久的一年级学生，在课前两分钟可以让学生唱一些有关学习习惯或者是一些增强自信的儿歌。例如，儿歌“点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考。你一言，我一语，这样发言可不好。耳要聪，目要明，文明守纪我最行。”
三、用短小简练的儿歌培养学生良好的行为习惯
俗话说：“没有规矩，不成方圆。”课堂规则作为一系列明确而具体的要求，在课堂中让学生之间的互动有了依据。一旦学生接受了课堂规则就会逐渐转化为学生的自觉行为，就能唤起学生自我管理的欲望和内在自主的要求，激发学生自我管理的动机状态，心理有一定的稳定感，使学生形成自律，养成良好习惯。低年级学生作业书写较差，课前准备没做好，上课注意力容易分散。针对这些现象我编写了以下儿歌：
“学数学，趁年少。上课时，不吵闹。做作业，不潦草。勤动脑，方法巧。常坚持，成绩好。”并让学生一边做课前准备一边念，经过一段时间，学生果然在课前准备、作业书写、听课专心等方面有所改进了。
四、激发兴趣，培养学生上课的注意力
教学过程中要根据小学生的年龄特点，利用灵活多样的教学方法吸引学生的注意力，培养学生上课认真听讲、专心学习的好习惯。
1.巧设悬念，创设情景，吸引学生的注意力
一次，听讲座时，听教授讲“聪”这个字，觉得很有趣。于是开学初，我对孩子们说：“孩子们，你们想变得聪明吗？”孩子们异口同声道：“想。”
呵，孩子们，你们看。我便在黑板上写上“聪”这个字。你们知道“聪”这个字，为什么这样写吗？瞧，我用彩色粉笔圈上“耳”，聪明的孩子，先要学会运用耳朵，用耳朵学会倾听，学会用耳朵来阅读。倾听别人说话可是一个好习惯哦！再看，这个“点和撇”就像你们的眼睛，这双眼睛上课可要聚精会神地盯着老师，盯着黑板。看这个“口”，是什么？“嘴巴。”是的，这个嘴巴不光用来吃饭，而且用来说话，不是随便说话，是该说话的时候响亮地说，不该说话的时候闭上嘴巴。“心”在不说话的时候就用心思考问题。经常在头脑里思考问题，遇到问题想办法自己解决问题。这样你就会变得越来越聪明啦！
孩子们听得如痴如醉！呵呵，长期训练，你就是聪明的好孩子。
2.利用多媒体，增强趣味，适当增加学生课上注意力集中的时间
多媒体技术集音、像、动画于一体，生动形象，在吸引学生的注意与创设教学情境方面，具有其他教学手段所不可比拟的优势，运用多媒体辅助教学，可以营造良好的学习氛围，激发学生的学习动机，促使学生积极主动地参与到教学活动中来，让学生情趣交融，由“被动型”变为“主动型”学习。
由此引入，把学生喜欢做游戏的特点同所学知识联系起来，使学生在乐中学，在玩中做，变抽象为直观，丰富了学生的感性认识，培养了学生的思维积极性。这是幻灯片等其他教具所达不到的效果。
3.注意力出现分散时，适当进行调整
在一年级教学中，用的较多的一种方法是课中操。这种操花费的时间短，而且简单易学，往往只是拍拍手，或者扭扭脖子，动动腿。虽然简单，但却让学生有一个放松的机会。在课中操后，学生往往能重新集中注意，投入到学习内容中。
上课时还可以利用儿歌的力量让学生紧跟着教师的步子走，如：想要集中他们的注意力，我就说：“眼睛看哪里？”小朋友就会喊“看这里。”想要他们动作快，我就说：“谁最快？”学生说：“我最快。”想让他们以最快速度坐端正，我就说：“一、二、三……”学生说：“快坐好！”……这种儿歌的形式，低年级的儿童特别乐于接受，而且容易产生群体影响的效应，就算有个别学生想要溜号，也会被其他小朋友的回答声给拉回来。
