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中学生健康教育总结范文1
关键词：职业高中；心理健康；建议研究
职业高中学生的心理健康问题受到了越来越多人的关注，学生的心理问题如果得不到及时有效的调节与引导，很容易走上错误的道路。因此，作为职业高中来说，必须认识到职业高中学生心理健康教育改革的重要性。
一、职业高中学生心理健康教育改革的措施
心理健康教育已经逐渐深入人们的心中。相关调查显示，目前我国大部分职业高中学生心理健康教育往往仅限于心理咨询与治疗，这样就造成了教育的效果不明显。
1.确定心理健康教育的目标
作为职业教育中不可或缺的一部分，只有做好心理健康教育，才能让学生实现长远的发展。因此，在学校方面，应全面认识到心理健康教育的意义，并确定出明确的教育目标，提高教育的效果。
2.消除不良影响
在开展心理健康教育的过程中，要避免过于医学化与德育化，并及时引导学生，采用科学的方法来加强对学生的心理健康教育，同时还要采取适当的措施来辅助心理健康教育的开展。
二、职业高中学生心理健康教育的建议
1.做好准确的定位
在开展心理健康教育的过程中，应当明确心理健康教育的目标与任务，同时还要让学生认识自我，提高自控能力。因此，在实际教学中，可以设立专业的心理辅导机构，帮助学生调节自我，从而保证教学的针对性与时效性。
2.联合有效的力量
学生心理健康教育是一项庞大的系统性工程，因此，学校在开展心理健康教育的过程中，要坚持联合各方面的力量，促进心理健康教育的开展。
3.积极开展多样化的教学活动
在开展心理健康教育的过程中，教师要利用好相关教育设施，及时总结经验，利用好学生这一阶段的心理，在此基础上尝试科学的教学方法与手段。
总之，要做好职业高中学生心理健康教育与改革工作，因为它有着极为重要的作用，必须采取有效的方法，提高教育的效果。
中学生健康教育总结范文2
关键词：中学生 心理问题 心理健康教育
一、中学生存在的心理问题
1、学习类问题
（1）学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果差、思维迟缓等。
（2）厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现了厌学情绪。国家教育委员会的一位负责同志在一次教育会议上说：“中学生厌学的大概达到了30%，有的县区甚至高达60%。”可见，在中学厌学是一个较为普遍的问题。
（3）考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现了焦虑泛化现象。
以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。
2、人际关系类问题
（1）与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理、攻击行为等问题。
（2）同学间的关系问题。如今90后的中学生大多是独生子女，习惯了被家人视为“心肝宝贝”、“掌上明珠”的感觉，主要表现为任性、自私，自尊心、好奇心特别强，过高地估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，处理问题时忽略别人的感受。
（3）与父母的关系问题。一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我表现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果、逆反心理强烈、对父母有较强的抵触情绪。民主型的家庭能给中学生一个温暖的归属港湾，而专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，易造成青少年孤僻、专横的性格。自由放纵型的家庭中父母与子女之间也由于缺乏必要的管教和沟通，易造成青少年散漫、任性、甚至狂野不羁。
3、青春期心理问题
（1）青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。
（2）情绪激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言。这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
（3）早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学生处于青春的萌动期，对异性感兴趣，有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，他们渴望与异往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在，对与异往有误解，这说明他们还很不成熟，需要老师和家长的引导。
二、中学生心理健康教育的误区
1、“心理有病”的人才需要心理健康教育。心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，使学生更有效、更积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。
2、心理健康教育就是心理咨询。根据各级教育部门的要求，有越来越多的学校建立了心理咨询室。心理健康教育的能力需要在开展心理咨询的实践中不断总结和提高。然而，学校心理健康教育的目标主要是促进全体学生的发展，而不应仅面对个别学生和家长的特殊需要。心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面，它不应成为全部内容。心理咨询室可以被视为学校心理健康教育活动的重要组成部分，以此为依托，应面向全体学生开展广播、刊物等各类心理健康教育的宣传与教育活动。
3、心理健康教育就是开设心理课。开设心理课使心理健康教育在时间上有了保证，并有了稳定的传播知识的途径，但是认为开了心理课就是心理健康教育的全部内容就太片面了。首先，学校心理健康教育中有许多属于非知识性的内容，单单在心理课上是达不到教育目标的。它需要让学生通过活动、实践、训练等亲自体验才能获得，而课堂教学所能提供的活动空间、实践机会是极有限的。其次，学校心理健康教育除主题内容外，还包括测验、咨询、班团会活动、野外训练等，而这些内容是无法由心理课来涵盖的。再次，心理课侧重解决一般性、整体性及共性的心理问题，而无法深入地解决特殊的、个别学生的心理问题。
4、心理健康教育等同于德育工作。例如，一位学生最初在课上捣乱，可能他就是为了引起老师和同学们的注意，只是他以不恰当的方式表现出来了。如果教师以传统的德育的眼光看待这位学生课上表现出来的捣乱行为，这位学生很容易就会被纳入到坏孩子的行列。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，他就会觉察到这位学生行为问题背后的心理需要，更多地给这位学生以积极的关注，这位学生需要关注的心理需求得到了满足，就不会在上课的时候以捣乱来引人注意了。
三、开展中学心理健康教育的对策和建议
1、培养中学生有效调节自己的情绪。青少年学生正处于精力旺盛、充满活力的时期，他们情绪变化强烈，易冲动，不善于用理智来控制自己的情绪，容易感情用事。如果是在正确思想引导下，激情状态能使他们做出对自己和他人成长有益的事；但如果受到不良思想的影响，也可能干出危害他人及社会的事情。因此,教会学生调控自己的情绪是增进心理健康的重要途径。
2、加强中学生性知识教育、性道德教育和情感教育。正处于青春期的中学生，身体和生理上发生了巨大的变化，尤其是性器官迅速发育并趋于成熟。他们这时会对异性产生强烈的好奇心和接近了解异性的要求和愿望，并且在性本能的驱使下，他们逐渐产生了性意识，有了性的冲动，心理学上称这一时期为“暴风骤雨的时期”。中学生对这种迅速成熟带来的巨大的生理和心理冲击缺乏一定的心理准备，他们对异性表现出眷恋和向往，但又不知道这是成长中的正常现象，于是可能会产生悔恨、恐惧、自卑等矛盾心理，造成精神紧张，影响身心健康。所以在这一时期加强对中学生的青春期性心理教育具有特别重要的意义。首先要加强对中学生良好情感的培养；另外，可以根据中学生的个性特点开展健康人格教育；最后需要强调的是，不能忽略中学生的性知识和性道德教育。
3、结合班级、课外活动和学科教学开展心理辅导。不把心理辅导作为一门课程单独开出、列入课程计划，而是结合班会活动、课外活动、团体活动和学科教学来进行，其有利的一面是能把心理辅导与班级、教学、课外活动以及学校的其他例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一的育人活动中的整体功能。但要注意的是，心理辅导仍须有自身的目标和内容，不要让心理辅导被班级、教学以及团队的日常活动所代替而丧失自己的特色。
4、学校应与家长、社会一道，共同推进中学生心理健康教育。心理健康教育工作不光是学校的事情，更是全社会和所有家庭都应该关心的一件大事。人从出生起就紧密地和社会融合在一起，社会是只大染缸，既可以使人奋发向上也可以使人产生问题。
综上所述，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这副担子，不能仅仅把工作停留在了解问题、分析问题的层次上，而是要着手尝试去解决这些问题，使中学生的心理健康教育更具有实际的意义。同时，只有加大社会对青少年学生健康的心理宣传和教育力度，我们才能培养和造就二十一世纪祖国需要的人格健全的创新型人才，才能促进社会的进步。
参考文献
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中学生健康教育总结范文3
关键词：作文教学；透视；心理健康教育
中图分类号：G633.34 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）36-0223-02
中学生作文是客观生活在中学生头脑中的反映，它是一面反映新时代中学生思想情感的镜子。正是由于中学作文具有反映学生思想情感的这一特点，才使得我们语文教师可以透过作文教学来对学生进行心理健康教育，这是数学、物理等其他学科所不具备的得天独厚的优越条件。“以人为本”的作文教学观提出：着手学生现状，着眼学生的未来发展，对引导学生学会做人、学会共处、学会发展都会起到积极的作用。中学生作文教学就是要塑造学生健全的人格，使他们成为符合社会和时代需要的人。中学生作文所涉及的内容大多是他们亲身经历或亲自看到、听到、想到的人和事。教师通过他们的作文可以清楚地发现并掌握他们的心理变化，知道他们每天在想什么，以及他们对某种事情的看法。他们写作文的过程既是培养文字表达能力的过程，又是陶冶情感的教育过程。我们的作文教学，如果抓住这一点，将心理健康教育向学生的日常生活渗透，与作文教学相结合，把对学生的心理健康教育与个别学生的心理教育相结合，把作文训练的触角伸到学生生活的每一个角落，让学生在生活中长知识、受教育、得启发，就可以使我们教师的教书和育人两项功能取得双赢。
一、通过作文教学，可以透视中学生的心理发展变化
我们知道，中学生心理发展的根本原因在于他们心理的内部矛盾，这是中学生心理不断向前发展的内在动力。中学生作文心理的内部矛盾包含多种心理因素，它主要由以下成分组成：①兴趣、爱好、情感、意志、习惯等非认知因素；②观察力、记忆力、思维力、想象力等各种作文心理能力；③语文知识、写作知识、语言理解、语言表达等能力；④注意力、心境、态度等心理状态。中学生旧有的作文心理和能力水平既有其积极的因素，又有其需要进一步发展的方面。他们作文心理的内部矛盾主要就是在他们实践中所产生的那种新的种种作文需要。这种作文需要往往是由社会和学校教育对中学生的要求转化而来的，并且是多层面的。它主要有：①努力完成学习任务、避免作文不合格威胁的需要；②想法完成单位交给自己的总结、汇报、调查等任务的需要；③希望同老师、父母或者伙伴交流见闻感受的需要；④渴望自己作文成功，使自己的才能获得他人公正的评价、称赞和尊敬的需要等。
二、利用作文教学途径，促进发展中学生心理健康教育
我国著名教育家叶圣陶先生，曾经这样形象地说明生活与作文的关系：“生活犹如泉源，文章犹如溪水，泉源丰盛而不枯竭，溪水自然活泼地流个不停歇。”因此，我们广大语文教师要抓住作文训练这个“流”就必须首先抓好生活这个“源”。语文教师应当把作文训练的触角延伸到学生生活的每一个层面、每一个角落、每一个细节。让学生在生活中受教育、获知识、受启发、有感悟，用生活的需要和情感的渴望激起他们向人倾诉的欲望和需求。其实，教师要求学生坚持每天写好日记，就是通过作文教学中渗透心理健康教育的重要方法。让学生学好心理日记，在日记中抒写自己心中的喜怒哀乐，借此迁移学生的情绪和升华他们的感情，有助于学生克服青春期的心理障碍，从而不断完善自我，逐渐形成健康向上的心理。同时，教师也可通过学生日记这个“窗口”，全面而及时了解学生的心理状况，掌握具体动态，为做好学生的思想工作奠定基础。
1.通过作文教学，抒写真实的社会生活和情感。我们学校教育倡导学生“实实在在做人，踏踏实实干事”。也就是要求学生在写作过程中，应该积极参与真实生活的情感体验，用心感受生活，做到感同身受，用心撞击自身心灵的火花，把生活中一个个活生生人的内心需要、情感和感受自然而然地从内心喷涌而来。
2.通过作文教学，提高学生明辨是非的认识能力。作文教学和学生认识能力的提高是相辅相成的。如果一个学生经常写作文就会使他勤于动脑，思维活跃、感情丰富，从而促进认识能力的提高。中学生已经掌握了足够的字和词汇，视野已逐渐扩大，他们能主动地观察身边的社会变化，从而表达自己的情感和见解。
3.通过作文教学，陶冶学生情操，培养学生审美观。在作文教学中，有一项不可忽视的内容就是培养学生良好的道德品质。我们教育学生“要写好作文，必须首先做好人”就是这个目的。在作文教学中，我们把国情教育和养成教育同作文教学结合起来，就是为了使学生从小树立正确的人生观和价值观和世界观，培养他们良好的道德品质。
中学生健康教育总结范文4
关键词：中学生；心理健康；教育
一、心理健康教育是素质教育的前提
素质教育是20实世纪80年代产生的与应试教育相对里立的一个概念，是广大教育工作者长期以来理想、愿望和改革主张的凝聚。是以促进学生身心发展为目的，以提高国民的思想道德、科学文化、劳动技术、身体心理素质为宗旨的基础教育。首先，心理健康教育是实施素质教育的目标之一。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求中学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，中学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。《中国教育改革和发展纲要》指出：“全面提高学生的思想道德，文化科学，劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼的发展。”由此可见，心理健康教育不仅是时展对教育的必然要求，而且是实施素质教育的目标之一。其次，中学生心理健康教育是德育工作的重要内容。心理健康教育与德育的关系十分密切，是新形势下德育工作形式的延伸和补充。我们认为，思想教育工作有三个层次，即政治观点教育，伦理道德教育和心理品质教育。在学生思想教育工作中有不少属于心理方向的问题，而并非道德品质或政治观点问题。心理健康教育重在育心，提高人的心理素质，德育重在育德，提高人的思想觉悟和道德品质，二者相互渗透，相互益彰。良好的心理素质是优良的道德品质和高尚的思想觉悟得以形成的活沃土，而良好的思想觉悟和道德品质又会促进中学生心理素质进一步提高。《学记》中说：“知其心，长善而救其失。”讲的就是这个道理。心理健康教育对于改进德育工作有着极其重要的作用。在心理健康教育中了解中学生心理特点，有利于提高德育工作的针对性。再次，心理健教育能促进中学生文化科学素质的提高。一项测验表明：“一部分学生学业成绩低下（文化科学素质欠佳）是由于心理素质造成的。”学生心理素质好，学习质量就高，从而，提高了学生的文化科学素质。
二、心理健康教育不仅是德育工作的内容同时也是教师的任务和要求
心理健康教育应归属德育工作，是学生工作者和班主任教师的任务。事实上，心理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题并将之很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括学生的心理需求。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人{”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是每一位教师面临的任务和要求，应引起每一位教师的认可与重视。
三、如何加强心理健康教育
（一）学校教育工作
学校对初中生的心理健康教育不能只依赖于少数专职教师单纯的口头说教。要充分调动各种有利的教育资源，形成一定的教育合力，多方渗透，全面推进。要重视教师队伍的心理健康教育，提高全员的思想认识，从心理学的角度对初中生进行扎实有效的心理健康教育。
1.班主任与学生在校接触时间最长。要把心理健康教育融入到日常班级工作中去。要建立起情感交流资料库，对学生中产生的心理动态褒良抑莠，及时总结并加以实践。要做学生的良师益友。要充分利用主题班会和实践活动的有利时机，对学生进行情感态度与价值观的教育。
2.任课教师要本着以人为本的原则，尊重学生间的差异。从心理上与学生加强沟通，使学生乐学。通过多种教学手段，传授知识、培养能力的同时有意识地将情感态度与价值观融入教学中去。
3.做好家长工作。充分发挥利用家长会和家长学校的作用，双管齐下，及时与家长交流学生最信思想动态。
4.对学生采取点面结合的教育方法。利用专家集体讲座和个别学生个别咨询的方法，建立心理咨询室，并为问题学生做好隐私的保护工作。
（1）对不同智力发展水平的学生各有侧重地进行指导。如：对记忆力、注意力、分析解决问题能力各有所长的学生进行指导。目的是让他们看到自身的可取之处，提升他们的智力素质，让他们心理上对自己有信心，提高他们的情商水平。
（2）学习心理的教育。帮学生养成积极的学习态度，激发其学习动机。向学生传授有效的科学学习方法以使他们养成良好的学习习惯。
(3)人际交往及人格教育。对学生进行必要的性心理指导，帮他们树立正确的性观念，处理好异往间的距离。帮学生分析、认识自身的缺陷与不足，培养自信，学会尊重、合作与拒绝。正确处理与同学间、教师间及家长间的关系。训练学生未来踏入社会所必备的适应社会压力生存的健康人格品质。
中学生健康教育总结范文5
一、为什么要在中学开展心理健康教育工作
(1) 学生个体全面发展的需要。世界卫生组织提出健康的新标准，指出健康的涵义不仅包括生理上的健康，而且也包括心理上的健康。据有关方面的调查，中学生中有34%的人有心理障碍，12.5%的人有心理缺陷，28.1%的人心理存在异常。发展心理学认为，中学阶段是学生身心发展的关键期，中小学生认知结构具有不完备性，生理和心理发展具有不同步性，以及自我认识存在的片面性等，他们在面对挫折时，容易产生更多的焦虑和心理障碍。中学阶段也是个体性格形成的关键期，暂时性的心理障碍若得不到及时排除,很可能就会对以后的发展产生不良影响。忽视心理素质的培养便不可能真正实现学生个体的全面健康发展，因此对中学生进行心理健康教育是一项极其重要且刻不容缓的工作。
(2) 现代人才培养的需要。二十_世纪的竞争,人才是决定成败的关键。心理学相关研究表明，在事业成功者的案例中，坚强的意志、乐观的情绪、开朗的性格等良好的心理品质成了决定性的因素。现代企业家们在招聘职员时也倾向于那些情商高于智商者。是否有良好的心理素质，不仅关系到个体的健康成长，而且关系到民族的兴衰存亡。百年大计，教育为本;教育大计，育人为本;育人大计，正心为本。培养具有扎实的基础科学知识和健康的心理素质的人才，培养具有创新精神的人才，培养具有国际交往、竞争与合作能力的全面发展的人才，才能适应不断发展的杜会，才算是真正实现了全面发展的素质教育。中学生是祖国的未来和希望，培养良好的心理素质是现代杜会发展的需要，因此具有跨世纪的伟大意义。
二、目前中学心理健康教育存在的问题和困难
当前，许多条件较好的中学都以不同的途径开展心理健康教育，但在实际实践中却存在不少困难。目前，学校领导和教师虽然都重视开展心理健康教育,但由于种种主客观原因，存在着许多难题，发展不均衡。有的学校搞得轰轰烈烈，有的学校就显得比较冷清。学校心理健康教育可以用"雷声大,雨点小"来形容。
(3) 目前的心理健康教育属于新兴的专业，还处于萌芽状态，人们对它的没有形成正确的认识。在中学实施过程中更是存在诸多错误观念和倾向。一是形式化，并不相信心理健康教育的神奇威力，仍抱着片面追求升学率的陈旧观念不放，不愿花过多的时间和精力于心理健康教育，只迫于形势或追赶时髦而象征性地开展活动。二是神奇化，夸大心理健康教育的作用，将改善、提高心理素质与治疗心理异常混为一谈，对心理健康教育在五育中的作用期望过高。三是独立化，将心理健康教育视为独立于五育之外的新鲜事物，不注意课内与课外、心理教育与其他形式相结合、专职教师与全体教师、心理专家与一般教师相结合，因而收效甚微。四是扭曲化，不能正确认识心理咨询，认为是心理有问题的、有毛病的人才需要去咨询，忽视了心理咨询是帮助学生自我成长的一个重要方式。
以上错误观念和倾向都是极其有害的，它阻碍了心理健康教育的健康发展。因此，必须从观念上提高认识，正确认识心理健康教育的本质和功能。
(4) 心理健康教育还处于萌芽状态，中学内从事心理教育工作的教师专业化不够。目前中学从事心理健康教育工作的教师由后勤人员或者是其他对此感兴趣的教师兼职。真正的心理健康专业教师很少。
缺乏针对性。学校心理健康教育有其特定的范围和目标，它是针对学生的实际而制定的。超越了学校和学生这个实际，学校心理健康教育的目标就会变得笼统而空洞，内容庞杂而无序，缺乏针对性。由于我国学校心理健康教育起步较晚，在理论研究上主要受西方的影响，我们所运用的方法、技术、手段多靠移植甚至完全照搬欧美国家的一套。例如，我们引进的心理测量量表远远超过我们自编的，有些量表引进后甚至未经修订就开始应用，可信度很低，不适合我国国情，不适合我国学生心理发展的特点。在学校心理健康教育中，有的用成人的心理健康标准去衡量学生;有的以中学生心理健康的标准去衡量小学生;有的目标制定得过高过大，脱离了学校心理健康教育教师水平和硬件设施的实际情况，使学校心理健康教育徒有其形，而无其实;有的用心理教育代替心理健康教育，内容过泛过滥，缺乏针对性，学生了无兴趣。
三、如何在中学开展心理健康教育工作
中学心理健康教育是_个完整的系统,包括中学心理健康教育目标体系、中学心理健康教育的内容、中学心理健康教育的实施途径三个方面。
(5) 中学心理健康教育目标。让学生形成良好的心理素质、开发其心理潜能、增强适应能力。通过教育,帮助学生应达到四个学会(学会做人、学会学习、学会创造、学会生活)的总目标。
根据不同年级中学生的发展特点，制定中学心理健康教育的年级目标。初帮助学生尽快适应中学的学习生活,加强学习方法与人际交往的指导;初二:帮助学生正确对待青春期发育问题，培养承受挫折的能力;初三：帮助学生正确对待学习过程中的各种"压力源"，树立正确的认知观和升学观,进行应试心理的辅导与训练。高一：帮助学生适应高中生活，引导学生树立正确的人生观，为学生学业规划提供咨询帮助;高二：帮助学生树立正确的爱情观,培养杜会责任感和科学人生观;高三：引导学生树立正确的择业观和升学观,正确对待高考，形成正常的应试心态，掌握科学合理的应试技巧。
(6) 中学心理健康教育的内容。中学心理健康具有系统性和完整性，要达到这个目标，就要系统而深入地开展教育活动，主要包括以下内容。
学习心理教育：包括开发学生潜能、考试心理的调适和训练、激发学习动机与学习兴趣的教育等;人际交往教育:包括帮助学生树立正确的人际观，教会学生正确地待人接物、为人处世，学习人际交往技能;合理调节情绪教育:包括帮助学生掌握调节情绪的技巧，保持积极、健康的情绪以适应学习和生活中遇到的各种困难;青春期心理教育:包括性心理教育、青春期男女生交往的问题、正确认识青春期面临的情感和困惑;挫折应对教育:包括帮助学生正确处理生活、学习、情感中遇到的挫折与失败，掌握对抗挫折的技巧，增强学生的抗挫折能力;升学与择业心理教育:包括升学考试前后的心理教育、升学与职业选择指导、职业心理准备教育。
具体的心理健康教育内容要根据不同年级学生的生理、心理发展的特点，制定适合不同年级的教育内容。
(7) 中学心理健康教育的实施途径。目前，学校心理健康教育可以分为四种模式:心理治疗模式、心理咨询模式、心理讲座模式和心理辅导模式。在中学，以心理辅导模式最为普遍和实用。所谓心理辅导，是指心理治疗和心理咨询理论和技术在教育实践中的具体应用。心理辅导，从层次上可以分为三级：预防、咨询与矫治。中学心理健康教育具体实施途径具有多元性，可以概括为："_中心“1课""四室"和"一工程"。
"―中心"，即心理教研中心。它是中学心理健康教育的核心机构和领导中心，_般由负责德育的校长负责，或由专职教师负责，校长兼名誉组长。中心建立工作接待制度、例会制度，作为学校独立机构，协调好与政教处、教务处、教研室的关系，负责开设心理辅导课，管理"四室"，负责心理健康教育活动开展和宣传工作。。
—课，即心理辅导课。它是中学心理健康教育的主要途径，通常以班为单位开设，心理健康课一般根据不同年级学生的特点，选择符合学生需求的课题，以学生活动为主，重在让学生能深入体验感受，从而进行对自我反思。心理健康课程一般结构为“引入话题一创设情境一展开讨论一自我体会一反馈矫正一总结深化"。当然，心理辅导课主要是根据目标选择不同的授课方式，不需要拘泥于固定的模式。
"四室”，即心理咨询室、心理测量室、团体辅导室和心理宣泄室，这"四室"是一个完备的系统，也是中学心理健康教育的必备设施。心理咨询室由专业的心理健康教师负责，并建立咨询室工作制度，完善咨询师职责及道德规范，开通咨询热线、悄悄话信箱，设立情绪气象台等，架起咨询者与学生之间沟通的桥梁，为学生提供尽可能多的指导和帮助。心理测量室是对学生进行定期测量是中学心理健康的一个重要阵地，心理测量可以提前发现问题，并且防患于未然。设立团体辅导室，能对有着相同困惑问题的学生进行团体辅导，以缓解学生压力，调节紧张情绪，帮助学生自我成长。心理宣泄室用来供学生发泄情绪，帮助学生合理及时发泄不良情绪,调节心理状态，以最佳的状态来迎接每天的挑战。
中学生健康教育总结范文6
关键词 初中生 德育工作 心理健康教育 主题活动
曾几何时，“老太太跌倒了该不该救”的这么一个不该成为话题却成为社会热议的话题；两岁小孩被车碾，十八位路人视而不见等问题在拷问人们的良知，引发了全社会的道德危机的讨论；在中学生教育工作中我们发现，因为对社会道德状况存在着诸多困惑，从而导致中学生道德判断偏颇。学生对社会道德状况的判断如不加以教育和引导，将直接影响中学生道德行为的选择和道德的形成。根据有关统计资料显示，如今中学生自我中心较为突出，行为选择更趋实际。社会上推崇并影响学生的观念是乐于表现自我，注重自身的独立性，敢于直言利益，注重职业的经济收入和社会地位，对强调奉献而回报不高的职业类型兴趣不大。这中趋向本来是不能说是好或不好，但有些学生片面地接受这些观念后内化为自己的行为，直接表现在学校生活中就是自私、物质享受和互相攀比等不良的行为表现。认为雷锋做好事不留名已经不时尚了，做好事是为了加操行分，没有人看见的不做。心理问题和道德问题在行为上互相影响着。
初中阶段是一个人生理、心理剧变时期，是个性形成的关键时期，也是增长知识、培养能力、塑造健康心灵、培育高尚品德的最佳阶段。
如何正确认识并处理初中学校心理教育与与德育工作的关系，是我们学校教育工作者们必须共同面对的问题。
为了找到初中生德育工作与心理健康教育有效结合的途径，我们先从认识心理健康教育与德育工作的内涵及其相互关系。
一、心理健康教育与德育工作的内涵
《中国教育改革和发展纲要》指出：“中小学要由‘应试教育’转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质”。作为一个科学概念，心育是指施教者对受教育者的智力、非智力因素和社会适应等心理因素的培养与帮助。
《中学德育大纲》中明确指出：“德育即对学生进行政治、思想、道德和心理品质教育。”并把个性心理品质的培养列为德育目标之一，把良好个性心理品质的教育作为德育不可缺少的内容，把对学生进行心理健康教育和指导作为实施德育的重要途径，从而使中学生的品德结构更为完整。
二 、心理健康教育与德育工作开展的状况
（一）混淆了心理问题和品德问题。
初中阶段，这是一个由少年期向青年初期的过渡时期，是一个半幼稚、半成熟时期；是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期；是身心发展的“危险期”。他们容易在学习、生活和人际交往中滋生各种心理问题、萌发心理疾患。但并不是某种行为表现就是心理问题，或者就是心理问题。比如李英锋老师接待咨询一位有偷窃行为的初三女生，多人都认为是品德问题吧，但经过咨询发现,有她在成长过程中形成的品德问题,也有她个人的心理因素.因为她父亲是孤儿，她出生八个月父母去打工，就由太奶奶照顾抚养，太奶奶年老了，过哪里都可以随手拿别人的一些吃的用的，一般不是太值钱，人家都不说她，小重孙女跟在旁边也就“学”到了这种行为，小学五、六年级父母回来了，有父母的监管和教育，她慢慢的改掉了这种行为。但上初中二年级后，心爱的妹妹意外死亡，她的“拿别人东西”的欲望又出现了，而且愈演愈烈，但一旦被别人发现她却能很快地承认。我们认为，这种表现主要是心理问题。
目前由于人们对中小学生的心理健康标准把握有异，使用的检测工具不一，加之统计取样不当、评判者的主观随意性及其它因素的影响，或者心理施测人员没有经过专业培训，容易把心理问题严重化，比如，2010年9月底，我们使用《中学生心理健康量表》对初一新生进行心理测试，有一项“强迫症状”的问题检出率竟然高达37%，居首位，而“学习压力”，“焦虑”两项紧随其后，经过分析，我们认为，学生的心理问题表现在行为上的同时，往往会对课业学习不良影响，二者又互为因果。因为他们才刚进入初中阶段学习一个月的时间，要适应新学校、新同学、新环境，还有与小学多得多的学科和不大相同的学习方法。学习压力大、人际关系处理不好都会导致情绪不稳定、内心焦虑。强迫症状是这些焦虑情绪的综合体现，是为缓解内心焦虑而出现的强迫行为。2011年12月中旬，我们对下一届新生做同样的测试，“强迫症状”的问题检出率从13.3%降到8.1%.这说明，来到新学校差不多一个学期时间，经过月考、段考的磨练，有部分学生已经适应新的学习环境和方法，因此，焦虑情绪逐步降低。
其实，没有一个学生不看重学习成绩的，当学习压力大，焦虑情绪难于有效排解，也会造成情绪不稳定而做出一些偏离道德的行为。
（二）心理健康教育从教人员随意杂拼。
目前在应试教育体制下，学校对心理健康教育没有正确认识，以健康教育名义所开展的工作只是为了应付检查或点饰学校形象，因而心理健康教育机构形同虚设，图有虚名，这不仅仅是心理专业教师缺乏的原因；二是没有形成一整套规范化的学校心理健康教育体系，对学校心理健康教育的机构设置、组织规划、实施途径和从教人员的素质等未做规范要求，三是缺乏必要的检评制度，心理健康教育失控甚至失效。
（三）德育教育取代心理教育。
德育教育取代心理教育二者是有区别的，学校道德教育的核心是人生观问题，其目标在于完善学生的道德品行，在操作上强调道德灌输、榜样示范、实际锻炼、陶冶教育和品德评价等方法的运用。而中小学心理健康教育的核心是青少年学生的成长和发展问题，其目标在于增强中小学生调控自我、承受挫折和适应环境的能力，培养其健全的人格和良好的个性心理品质，提高学生心理健康水平和发展自我的能力，在操作上力避简单的机械灌输和理论教化，强调心理辅导、心理咨询和心理治疗等策略运用。由此可知，虽然，德育教育包含着心理健康教育，但二者不能相互取代。
三、心理健康教育与德育工作相辅相成，相互促进
心理健康教育是德育工作的重要内容，心育是德育的核心和基础，与德育相辅相成，相互促进，协调发展。德育是培养个体良好思想品德的教育，而心理健康教育则是培养个体良好心理品质的教育，例如：动机、兴趣、情感、意志、性格等等。良好的心理品质的培养有赖于各种教育途径。而德育在个性心理教育方面有着举足轻重的地位，是培养学生良好心理品质的一条重要途径。德育与心理健康教育是统一的。如果放松了对初中学生的心理教育，可能使中学生的心理问题演变为心理疾病，也会使思想道德教育的成果付之东流。把心理教育引入思想道德教育中去，把品德教育与初中学生个性心理特征结合起来，就可以调动初中学生心理机制的积极性，把外部有利于学生成长的因素转化为学生的内部因素，形成一种动力调节机制，产生积极的效果。
学校心理健康教育与德育教育是可以找到共同点，形成有效合力的。那么，目前学校心理健康教育与德育教育尚不能形成有效合力的原因是什么呢？
(一)教育体制的局限。
虽经过这几年的发展，学校对心理教育已有一定的关注，但初中学生心理健康教育还没有成为当前中学教育的一项专门课程，中考成绩成了学校的生命线，分数成了教学质量第一指标。每年考上重点高中人数多的学校，报读者趋之若鹜。心理辅导课成了摆设，是其它学科抢课、填课的目标，心理咨询室工作常常是领导遗忘的角落，没有领导直接分管，没有课时量化；学生的思想品德是以学生的思想品德课分数来衡量，德育处多半行纪律训诫、处罚之功能而已。
（二）教育工作者本身的局限。
首先，一部分教师和教育工作者不太了解学生心理发展规律。没有把心理健康作为全面发展教育的重要内容来看待，还没有认识到良好的情绪、健全的人格及适应能力对学生学习活动、掌握知识和技能、发展智能的重要作用，不能采用心理学的方法和技术妥善和治疗性地解决学生日益增加的心理困扰。其次，一部分班主任没有充分认识到心理教育对班级管理以及集体主义培养的重要性。与其他科任老师比，班主任是学校德育教育的主角，是德育工作的主要实施者，但在传统的班主任工作中，大部分是学校管理任务的下达者、监督者，主要体现了管理功能，没有体现德育功能。其实可以通过丰富多彩的教育活动用心去探索道德教育工作的新境界。
（三）学校德育工作方法单一，心理健康教育与德育工作脱节。
一是以管代导。结果发现有些学生在校服从管理，遵守制度，出了校门就可以为所欲为了；二是主客体颠倒。不把学生作为教育主体，倾听学生的心声，而是把心理健康教育与德育割裂开来,工作上各自为政、各行其是，没有联系和沟通，结果事倍功半。把学生当成教育对象进行说教，使学生产生逆反心理而不愿接受或接受不多；第三，目前的德育工作还基本上以学校包办为主，没有形成家庭、社会、学校有机的德育工作体系，而社会环境没有充分净化，学校周边各种网吧遍布。所以造成“在校三年教育，出校三天变坏”的现象屡屡发生。
如何使学校心理健康教育与德育教育找到共同点，形成有效合力的？
1.在心理健康教育与德育工作的途径和方法找到契合点
学校德育的途径主要有：思想品德课、各科教学、班主任工作、团队活动，课外校外活动等，德育的方法可以分为四大类：一是以语言说理形式为主的讲解法、谈话法、讨论法；二是以形象感染形式为主的调查访问法、示范法、陶冶法；三是以实际训练形式为主的常规训练法，活动锻炼法；四是以品德评价形式为主的奖励法、惩罚法、评比法、操行评定法等。进行心理健康教育的途径主要有：专门课程、学科渗透、寓于活动之中、心理咨询等。而心理健康教育的方法主要有：心理教育法、心理诊断法、心理干预法等。
由此可看出：德育与心理健康教育是一种交叉关系 ，开展德育工作和开展心理健康教育活动是可以找到契合点的：因为（1）二者终极目标一致。心理健康教育与德育的对象都是学生，其基本职能都是“育人”。虽然具体目标有所不同但终极目标一致，都是使学生个性充分发展形成健全的人格。（2）内容互有交叉。德育与心理健康教育的内容不是截然分开的，都要培养学生良好的意识倾向和个性心理品质，特别是要培养道德意识倾向性和道德心理品质。心理健康状况是道德心理品质的基础人的道德品质影响着心理健康。有些人心理问题往往通过道德行为表现出来有些道德表现往往反映着人的心理问题。因此在德育和心理健康教育中要以人为本以人为核心。坚持统一性、整体性“以心育德”。突破德育、心理健康教育“各自为政”的传统模式。 （3）二者开展活动的方法可以相互补充。德育与心理健康教育在具体实施的方法上相互借鉴、相得益彰。德育的理论说服、环境陶冶、榜样示范等方法不失为重要的方法，但往往过于强调外化。为使德育工作更有成效，可融入心理健康教育的相关方法来加强个体的道德内化。同样心理健康教育也可借助德育的行为锻炼等方法来提高实效性。
2.开展形式多样的主题活动
我们开展具有教育内容主题活动形式时，可以借鉴团体心理辅导的技术和方法，规模可大可小。
团体心理辅导是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。它通常包括一两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体聚会或活动组成。在团体活动中，领导者根据团体成员问题的相似性，通过团体内的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，彼此启发反馈，相互支持鼓励，增进成员对自己的了解和接纳，增进成员对他人心理的认识，促使成员调整和改善与他人的人际关系，学习新的良好行为方式，提高成员的社会适应性，和促进成员的人格成长。
团体活动操作过程一般分为：热身——活动——感悟——分享——总结。一个团体活动为了达到预期效果，大约持续一个半月左右。人员在15位左右、每次时间在60~90分钟为宜，开展活动的频率（时间间隔）为周1~2次，次数为6次左右。当这一模式用于心理健康教育的课堂上时，由于时间比较短，内容可以简化，操作过程也可以简化为：热身——中间过度————总结。
关于开展主题活动形式的内容参考：（1）班级心理健康主题班会，如：人际交往方面、培养良好习惯方面、青春期教育、集体主义方面。（2）校级的主题活动，如安全教育方面的、卫生方面的、励志方面的、社会公德方面、爱国主义方面。活动的方式可以采用讲故事、小品表演、角色扮演、心理倾诉、行为训练等，还可以根据内容策划成心理小剧（如把内容编成小剧本，排练、拍成DV等）。
我们开展教育活动决不能是昙花一现，要形成学校常规的教育工作内容。那么，如何才能长期有效开展主题活动？
1.在全体教职员工中普及青春期心理健康知识
学生心理健康的维护和心理素质的提高，不只是靠某门课程的开设或某专职心理教师就可以完成，需要有课堂教学、学科渗透和课外教育等方方面面的有效配合。因此，作为初级中学的教育工作者，需要了解甚至谙熟青春期学生的心理发展特点，才能理解学生的各种心理行为表现，在育人工作过程中才能做到有的放矢，也容易拉近与学生的距离，提升教师个人的魅力和感召力，正所谓 “亲其师，信其言，行其道”。
2.培训班主任，让班主任掌握健康教育主题班会的方法
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》指出,心理健康教育要“全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,都应注重对学生心理健康的教育,这是心理健康教育的主要途径。”
班主任作为班集体的组织者、教育者和指导者，是学校联系学生和家长的桥梁，是协调各科教学的中介。从班主任的职责来看，班主任应该当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。从现实情况来看，我国现有在校的中小学生有近2.5个亿,相当于美国人口的总数。如果按照美国每4000～5000名学生配备一名专职心理健康教育教师的标准,我国中小学就需要50000多名专职的心理健康教育教师。专职心理老师缺乏，这是目前的实际问题，因此，培训班主任，让班主任是心理健康普及教育的基本队伍。
在学校，班主任与学生接触最频繁，学生受班主任的影响也最大。班主任开展心理健康教育具有独特的优势。 因此，班主任开展心理健康教育，可以是在日常工作中，自觉地、有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，解决学生成长中的心理问题，从而帮助学生形成良好的个性品质。
3.开展主题教育活动要形成学校常规教学工作安排
学校德育工作要确实把心理健康教育内容纳入其中，开展各项活动都要考虑到是否遵循学生的心理发展规律和当代学生的心理需求，摒弃一切“以罚代教”的做法。
4.全员参与，共建良好的心育环境
家校配合，改进家庭的教育模式，形成良性的亲子互动。与社会有关单位联系配合，开展形式多样的活动。这就是学校、社会和家庭“三教合一”。在各项活动中充分调动学生的主体参与意识，共铸整体教育合力，营造良好的健康成长环境。
一个具有高尚道德品质的人必定具备良好的心理素质，心理素质在人的成长与发展中起着导向和动力作用。学校教育如果能够真正将两育有机结合起来，“以心育德，以德养心”，形成一股整体合力，更有利于共同塑造学生的健全人格，切实落实素质教育，以培养适应未来社会需要的人才。
参考文献：
