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篮球发展论文范文1
【关键词】篮球运动 科研 现状 分析
【中图分类号】g811.5 【文献标识码】a 【文章编号】1673-8209(2010)06-00-02
篮球运动的蓬勃发展和篮球项目在竞技运动中地位的不断提高,极大地激发了广大篮球工作者和科研人员对篮球运动科学研究的热情和兴趣。在过去的十年里,我国篮球运动理论的科研成果从观念的变更、新理论的形成、技战术的创新、训练手段的改进、教学方法的改革、器材的更新、选材的科学化、多学科的渗透等诸多方面进行了全方位的开拓,为我国、乃至世界篮球运动理论的发展奉献了许多经典之作。
对我国篮球运动科研论文的生产规律和分布情况进行分析研究,不仅可以帮助我们评估、预测篮球运动的研究水平和发展动向,确定研究重点和调控研究方向,促进我国篮球科研理论建设的全面、深入发展;还可以帮助我们了解我国篮球运动研究队伍的基本状况,为发现、培养和造就一批中坚研究队伍、扶植青年学者,组织和协调这支队伍进行重大课题研究等提供事实依据。
1 研究对象
1999-2008年间《
3.4.3 教学理论与方法研究:定量研究及交叉学科的综合性运用增多
篮球教学研究是篮球科研工作的难点。此类研究通过教学理论在篮球教学中的作用,探索篮球教学中的特殊规律,寻找符合现代教育发展规律的新方法、新理论,以求达到最优的教学效果。过去的十年里,篮球教学的科研文献较以往增多了定量研究与交叉学科间的渗透研究,更具说服力。其内容也涉及教学计划和制定、教材教法设计、考核方法和标准、教学设备仪器研制及学生能力培养等诸多方面。
3.4.4 职业化、市场化研究:更加注重其现实意义
我国篮球运动职业化不过十余年左右,其研究领域也因为要涉足社会学、管理学、经济学等多学科进行综合分析,一直以来是篮球科研领域的薄弱点,研究成果较少。1998年后伴随着我国篮球运动职业化的深入,广大的篮球科研人员开始紧密结合相关的国家法规政策、体育市场、社会环境,针对这一领域的诸多问题进行了深入的分析研究,所著文献也从实际出发,着力于解决篮球职业化、市场化中出现的关键问题,具有很强的现实意义。
3.4.5 篮球文化研究:百花齐放、欣欣向荣
篮球运动的文化属性已被学界认可。[2]从文化学的视角研究篮球运动、认识篮球运动,可以拓展研究思路和研究领域,可以促进我国篮球运动的快速全面发展,这一趋势已逐步达成共识。目前,从有关篮球文化研究文章的数量来看,呈逐年递增趋势,说明当前篮球文化已经引起了学术界的重视,其研究内容除论证篮球运动的文化性,还涉及到篮球文化的概念与篮球文化的结构等。特别是部分学者借鉴文化学、社会学、人类学、历史学等领域的知识,以新的思维、新的视角对篮球运动的文化内涵、结构、特征进行梳理和重构,产生了一系列令人耳目一新的理论著作。
4 结论与建议
4.1 结论
1)十年来我国篮球科研论文刊发量呈波浪形发展态势,存在一定的自发性和变化的无序性;篮球科研的方法有一定创新,但还是以传统方法为主。
2)我国篮球科研工作队伍已经形成,但高产活跃作者群的相对薄弱,核心著者群仍处于形成阶段;作者以高校教师发文量居多,且以副高级、中级职称为主体。
3)现阶段,我国篮球科研研究的内容主要集中在篮球技战术、训练竞赛、教学理论与方法研究、职业化、市场化、篮球文化等领域,但有关场地、器材、规则方面的研究论文有所欠缺。
4.2 建议
1) 加强篮球科研队伍的建设,采用科学的研究方法,进一步提高论文质量;培育核心作者,增加核心作者和提高其论文平均产出率。
2) 篮球科研必须从篮球运动实践的发展需要出发,拓宽视野,端正动机,防止急功近利地拼凑和重复研究;注重运用交叉学科的基础知识,加强与篮球运动一线的运动员、教练员等的合作,使科学研究与实践相结合,才有利于科研成果的转化。
3)各级决策部门要有目的地进行篮球科研立项,加大对篮球科研的人力、物力、财力投入产;建立制约和激励机制,鼓励更多正高级科研人员积极投身科研,多出成果、出好成果,避免人才资源的浪费。
参考文献
篮球发展论文范文2
关键词：篮球运动，视野，训练
视野指的是人的眼球注视主要目标时，所能感受到的空间范围。毕业论文，篮球运动。是篮球运动的基本功之一。在篮球运动中，离不开手、脚、腰、眼、意的基本功。然而不少的队员普遍忽视时“眼功”、“意功”的训练与提高。比赛实践告诉我们，眼功是一种非常重要的技能，应加强“眼功”的理论探讨和实际技能的训练。
1.视野在比赛中的作用
在篮球比赛中，队员要随时观察场上不断变化的情况，及时确定自己的行动，毫不疑问，比赛中大量直接材料是队员通过视野感知的。在每一个变化的瞬间，运动必须通过视觉以观察球的位置、状态、高度、旋转的速度、飞行的角度、对方队员所处的场区、位置及运动等。也就是说谁对上述情况观察的全面，分辨的准确，就可以在比赛的过程中做出及时合理的技术动作的行动，实现有效的攻击。因此，视野越宽广，环视能力越强，在每一瞬间看到的空间范围越大，越灵活，队员在场上活动的效果也越好，攻防的能力也就越强，获得比赛胜利的可能性也就越大。毕业论文，篮球运动。
2.视野训练的要求
由于视野在篮球运动中的特殊作用，所以应把视野做为基本功之一列人训练计划之中，并把其贯彻始终。这对初学篮球的学生尤其重要。
2.1明确视野重要性，提高学生自觉性
教师应用实例使每个学生明确视野的深度、广度和余光的运用是学习篮球的重要基本功之是提高个人攻防能力，进行巧妙配合的重要保证。
2.2抓视野训练学习，从脚步移动练起
脚步移动是篮球攻防技术的基础，对篮球学习者的技术成长和发展有着密切的关系，他们对合理运用各种技术有很大的影响。因为，在比赛中争取时间和控制空间，必须有快速、多变的脚步动作，才能更有效地完成攻防任务。如果学者的视野宽阔，环视能力强，就大有可能在一系列争夺空间控制时间等的徒手移动中达到快速、准确、敏捷地捕捉战机，获得主动地位。
2.3抬头观察是关键，培养视野好习惯
抬头观察，目视场内是视野训练的前提关键。为避免比赛中不见全场，只顾低头打球，无暇抬头观察场上瞬息万变的被动局面出现，在平时训练过程中，首先要注意培养运动员抬头观察的良好习惯。教师可采用障碍物，动作等视觉信号来培养学生抬头观察场上变化的良好习惯。毕业论文，篮球运动。
2.4结合技术练视野，有意培养视能力
篮球运动是综合性的、复杂性的同场直接对抗项目，影响比赛胜负的因素很多，但在诸多因多中，篮球技术仍占着举足轻重的重要位置。然而，学生在篮球场上各项技术有效、及时、合理的运动，都是利用视觉时刻观察攻防双方人、球、位置的变化，并预测技战术使用的意图而抓住战机采取果断行动的结果。毕业论文，篮球运动。为此，结合各项技术的训练，有意识地培养视野能力，能取得事半功倍的效果。在进行篮球技术训练时，对视野的训练要求应是“意、活、虚、实”。意是指在进行训练中或比赛中，能时刻用眼睛的余光来观察场上彼我双方人、球、位置等的变化，达到视野宽阔;活是指观察判断准确，捕捉战机及时，运用技术合理有效等，达到观察分明，判断准确，行动敏捷，协调合理;虚是指能利用自己的视野“眼神”来迷惑对手，做到以假乱真的目的;实是指发挥自己的潜能，运用扎实的基本功及技术来实现自己的意图，更好地争取比赛获胜的能力。
3.视野训练的方法
3.1重视扩大视野，培养观察能力
3.1.1从日常生活上注意扩大视野的锻炼。
如:不低头走路，尽量扩大视野地观察周围的东西，最低限度保持在180度左右，并做到左右观察，有时可有意地迅速改变方向，以提高观察能力。
3.1.2有意地寻找目标、训练观察能力。
如:在人员较密集的场面，观察判断人的移动速度和距离。或有意地以某人为目标，并在一定时间内再从人群中去寻找此人。毕业论文，篮球运动。借以发展敏锐的观察能力。
3.1.3提高用眼睛余光观察的能力。
如:在教室里、操场上或马路上观察前后距离的长度与宽度的判断，来训练纵深距离的判断准确性，从有意识到行动上来确定准确性，提高观察能力。
3.2教师利用课堂教学，培养视野能力。
3.2.1报数练习。
教师随意做某一动作时边用另一只手打出4一巧的数字手势，并随时变换配合的数字。让学生做出相应的动作，同时表扬抢先报出所看的数字。
3.2.2找号练习。
学生侧对圆圈内写有数字号码的墙，教师传出球的同时，告诉学生需传出的墙上数字，让学生利用眼角余光看清数字，在接球后立即将球传向指定的圈内数字号码。
3.2.3找人练习。
教师组织参加练习的学生分布在篮球场上任何地点做运球跑动，教师突然喊出场内任意学生姓名，看谁最快找到此人，并用手指出他在哪里。毕业论文，篮球运动。
3.3结合技战术进行专门性视野练习
3.3.1运球观察练习。
如:训练运球队员要随时报出前方教师手所做的犯规号数。或在场上的某一角安排二个学生同时出示手势，让运球的同学随时报出号码。提高同学的视野。又如:在篮球场上，教师预先规定各种手势表示一定的运球方式。当练习开始，学生在原地或移动中随意练习各种运球，同时要观察教师变换的手势，迅速改变运球方式。要求学生眼睛注视教师的手势用余光来控视球，并快速变换运球。
3.2.2传球观察练习。如:同学原地站立，
所有同学任意传二球，要求二球不能同时传向一人，手中无球者同时注意二球的动向随时准备接球，这样训练会使学生将自己的视觉同时分配在二球上，有利于扩大视野。又如:在篮球场上三名学生成等腰三角形站立，相互传接球，先做传一个球，传二个球，最后做传三个球的练习，要求接球时看传球队员和来球，并判断球的旋转和球的速度，传球看接球队员的位置及移动，及时传球到位。
3.3.3战术练习中观察。
如:练习中要迅速观察我方和对方的位置、移动方向、速度、角度、节奏、球的落点、配合路线和攻守特点等。又如:反复突然地变换攻守方向，定时或不定时地变换攻守对象，采取以少防多，以多打少的情况下锻炼观察能力，也可采取综合的多球练习法来观察球移人动的战术配合。又如:在篮球场上，练习者面对篮板站位其身后约有3-5人，已形成以少防多的攻守阵式，当教师投篮板不中时，练习者跳起抢篮球同时空中转身直接将球传给无防守的同伴。要求练习者在抢到篮球后空中转体在落地前将球传给同伴。
4.小结
视野是篮球运动员不可缺少的基本功，它直接关系到学生篮球水平的提高，影响比赛成绩。因此，为了适应比赛的需要，在教学、训练中应该受到重视，采取切实可行的、有效的方法，并且结合心理训练的特点，来提高视野基本功。
参考文献
[1]蔺银萍.CUBA女篮运动员体能评价研究[D].曲阜师范大学.2008.
[2]李宏宇.大超联赛男子篮球运动员专项体能评价指标的研究[D].东北师范大学.2009.
篮球发展论文范文3
关键词：篮球专项力量训练，力量素质特征，训练因素
1引言
篮球运动是一项复杂、综合性的运动项目。它是由连续不断的疾跑、跳跃、投篮、运球、传球等细节技术组成。篮球比赛则是队员技术、战术、身体素质、心理素质和智力的全面抗衡。激烈的对抗性是现代篮球发展的突出特点之一。论文参考网。比赛过程中大多数动作都是在快速节奏和爆发力的情况下完成的[4]。这就要求篮球运动员必须具备良好的身体素质 ,而力量因素是篮球运动的首要素质，对其他素质的发展起着重要的作用。
如何通过适当的方法和手段进行训练,以提高篮球运动员的专项力量素质，就成为篮球运动员训练的重要研究课题。本文拟就篮球专项力量指导思想、篮球专项的主要特征、训练方法等问题进行综述讨论，旨在为篮球运动员专项力量素质的训练提供参考，并为后续的研究打下基础。
2研究方法与研究对象
2.1研究方法
本文检索并参考了体育科技、成都体育学院学报、武汉体育学院学报、湖北体育科技等期刊和相关身体训练理论专著等有关篮球的研究文献与报道。
2.2研究对象
本文将篮球运动员专项素质的科学化训练作为研究对象
3结果与分析
3.1篮球运动专项力量训练的指导思想的确立对力量训练的影响
“指导思想是对某一事物的发展趋势进行深刻认识后所得出的用以指导实践的带有规律性的认识。”它的准确与否将直接影响该事物在具体操作过程中的原则与方法[2]。论文参考网。就篮球运动力量训练的指导思想而言，其准确与否的关键取决于对现代篮球运动技术发展趋势的理解与把握。
3.2篮球专项力量素质的主要特征
力量素质是指人体肌肉工作时,依靠肌肉紧张或收缩克服对抗阻力的能力。人体的运动几乎都是和对抗阻力有关，有较大的肌肉力量常为取得优异运动成绩提供良好的基础。力量素质分绝对力量、相对力量、速度力量、力量耐力4种力量与其他素质有着极为密切的关系,也是掌握运动技能的基础[3]。论文参考网。因此力量素质是一项基本素质。
3.3 篮球运动专项力量的训练原则
3.3.1位置化原则是专项力量训练的前提条件
专项力量训练必须依据运动员场上活动位置的专门化特征。如:进攻型后卫应具有快速、非常发达的肩带力量的特点；组织后卫应具有一双快速有力的前臂、手腕的要求;跑位前锋应具有速度快、长时间快速冲刺的能力；突破型前锋应具备行进间高速起跳的运动素质;固定前锋应具有最大限度的跳跃耐力；移动中锋除具有突破型前锋应具备的运动素质外,还应具有冲刺和跳跃耐力。
3.3.2 技术化原则是专项力量训练的重要组成部分
专项力量训练的技术化原则是指专项力量练习的动作结构特点和用力方式与专项动作技术存在相当程度的相似。如：篮球比赛中，在很多情况下起跳时的膝角都接近于135°，因此，在采用各种负重练习发展弹跳力的专项力量训练中，只有当膝关节的角度达到比赛场上的这种动作技术的要求时，下肢伸膝肌群和伸踝肌群所获得的力量才能转化为弹跳力。
3.3.3 运动特点的相似原则是贯穿专项力量训练的主旨
专项力量练习时肌肉工作的方式接近于专项技术动作完成时肌肉工作的特点。如：跳深练习，篮球运动员在弹跳动作过程中，下肢各环节伸肌群的用力方式就是通过位长伸肌群缓冲身体的重力作用，然后再收缩伸肌群使身体朝相反方向腾起的[2]。因此，跳深练习是发展篮球运动员的专项爆发力的一种有效方法。
3.4 篮球专项力量素质的训练因素及注意事项
3.4.1 篮球专项力量素质的训练因素
（1）篮球专项力量素质的训练应包括手指手腕力量、上肢力量、下肢力量、腰腹力量以及综合协调用力的训练。
（2）速度、弹跳、灵敏、耐力、柔韧等专项素质训练和篮球技术的练习结合进行。
（3）篮球运动绝大多数动作均要求快速反应、高速度、爆发式完成,还要求高度的机动性和灵活性,应更多的采用动力性练习方式。
3.4.2 篮球专项力量素质训练的注意事项
（1）力量素质训练中,要对大小肌肉群进行全面训练。既要抓好四肢、腰腹部等大肌肉的训练,同时也要注意发展指、腕、踝关节的小肌肉群和薄弱肌肉群的力量训练。
（2）在负重训练前要充分做好准备活动,训练时严格要求,加强保护、预防伤害事故，对不同年龄和训练程度的运动员,应提出不同的训练要求。训练时集中精力,注意保持严格动作、规范要求、循序渐进。适当选择游戏训练法,使运动员在欢快气氛、愉快心情下训练以提高训练兴趣。
（3）根据篮球运动的特点，在力量素质训练中应注意加强爆发性快速力量的训练。安排力量训练的内容和选择训练手段时，要与灵敏、弹跳、速度和篮球技术的练习相结合。在发展篮球专项力量素质时，避免局部负担过重,注意大小肌肉群平衡发展，突出快速力量训练与发展，同时考虑运动员的特点、性别、年龄和训练程度等，做到负荷的合理安排。
（4）篮球专项力量素质的训练应结合篮球专项动作的结构特点，进行有球和无球的力量训练，这将更有利于运动员在比赛中的发挥。
（5）力量素质训练应安排在课的后一部分。在力量素质训练过程中，应采用对运动员身体不同部位交替进行训练的方法,以使各部肌肉有张有弛[4]。在力量素质训练后，要特别注意运动员肌肉放松,在有条件情况下，应使运动员养成自我放松的习惯和掌握必要的恢复手段，使肌肉既有力量又有弹性。
3.5发展篮球专项力量素质必须采用正确的、科学的训练方法
在激烈的篮球比赛中，突然起动、摆脱抢位、快速变向、连续跳跃、投篮和抢篮板球等技术的应用，都要求运动员要有力量。篮球运动员所需要的力量,主要是爆发性的快速力量，这就既要求肌肉有快速的收缩和伸张的能力，还要求神经系统在兴奋时高度集中、兴奋，抑制过程转变迅速。在进行力量训练时，不能采用只求重量而忽视速率的方法，应当在有一定速率的基础上逐步增加力量，这样才能提高神经系统对肌肉的调节作用。下面介绍发展力量素质的练习方法。
3.5.1发展手指手腕小肌群力量的练习方法
（1）做指卧撑或连续做击掌俯卧撑练习；
（2）用篮球做排球的传球练习；
（3）用手抓 4～ 6kg的铅球或排球；
（4）反握哑铃做手腕绕环或前后屈伸；
（5）两人坐在相距2～ 3m的地上,用指、腕力量传接篮球。
3.5.2发展上肢大肌群力量的练习方法
（1）用杠铃做各种举重练习 (卧推、推举、颈后举 )；
（2）负重做传球、投篮动作等练习；
（3）用实心球做传球、投篮动作练习；
（4）快速连续传球练习；
（5）俯卧撑和对墙倒立推起；
（6）单杠引体向上和双杠臂屈伸。
3.5.3腰腹力量的练习方法
（1）仰卧举腿、仰卧折体、俯卧挺身；
（2）利用杠铃负重转体、挺身等练习；
（3）跳起空中折体、转身等,空中传接球,投篮等练习；
（4）用单双杠或肋木做悬垂举腿练习；
（5）双脚夹实心球做向前投远练习；
（6）双手持实心球经头上或胯下向后做投远练习。
3.5.4发展下肢力量的练习方法
（1）负重杠铃深蹲或半蹲练习；
（2）负重杠铃快速用力起跳练习(或连续提踵练习)；
（3）蛙跳、立定跳远、多级跳、跳绳、跳深等练习；
（4）肩负杠铃成弓箭步站立 ,做两换跳；
（5）连续跳起摸高；
（6）穿沙袋衣或带沙裹做各种跳、跑和滑步；
（7）负重或不负重的下蹲走；
（8）用脚外侧、脚内侧走或提踵走。
3.5.5 综合力量练习
（1）抓举、连续快速抓举练习；
（2）挺举、连续快速高翻挺举练习。
4结论
4.1更新篮球运动专项力量训练的指导思想是对现代篮球运动技术发展趋势的理解与把握。
4.2力量素质是篮球运动的基本素质 ，对速度弹跳等素质的发展起着重要作用，力量素质是篮球运动员专项身体训练的重点。
4.3在篮球比赛中，要掌握比赛主动权，就要提高在高强度对抗下完成动作的质量，发展专项力量素质尤为重要。
4.4篮球专项力量的发展必须结合力量素质的特点进行。
4.5篮球专项力量素质的训练应充分注意影响其发展的各种因素及注意事项，以获得最佳训练效果。
5鸣谢
特别感谢本文导师柴建设教授的悉心指导，他严谨、认真的科研态度和对工作的投入程度将影响本人今后的工作和学习!
参考文献 :
[1]柴建设 身体训练理论与实践.吉林科学技术出版社，2001.
[2]蒋刚强 论普通高校高水平篮球运动员的专项力量训练[J]. 体育科技，2001（3）
[3]王珲 张军 对篮球运动员专项力量素质训练的分析与探讨.湖北体育科技，2003（2）
[4]刘金波 篮球专项力量素质的特征及训练因素. 湖北体育科技，2005（10）
[5]王加强 篮球运动员弹跳力的训练方法及其生理依据.武汉体育学院学报，2000（1）
[6]邵艳 篮球专项选修课学生专项身体素质训练的手段与方法[J]. 体育成人教育学刊，2004(8).
[7]宋振镇 论篮球运动员下肢纵跳力量的训练.成都体育学院学报，2004（5）
篮球发展论文范文4
关键词 广东与山东男篮 进攻技战术 对比分析
中图分类号：G841 文献标识码：A
CBA联赛代表了当今我国篮球运动的最高水平，是促进我国篮球运动发展的主要潮流，同时也引导着现代篮球运动的发展方向。因此，深入地分析和研究CBA球联赛比赛的先进理论和技、战术打法，对研究篮球运动发展的内在规律，更新观念，提高认识，以及丰富篮球学术理论体系和推动我国篮球运动的进一步发展，都具有十分重要的理论和现实意义。CBA联赛通过多年的发展和努力，队员在个人技战术及全队配合上取得了一定的进展，但是与世界强队相比仍存在较大的差距。
1研究对象与研究方法
1.1研究对象
广东男篮与山东男篮。
1.2研究方法
（1）文献资料法：查阅各种资料文献，了解进攻技战术的研究现状。依题目内容，在校图书馆和网络收集广东与山东技战术的资料为写论文提供基础和帮助。（2）录像观察法：通过对广东与山东男篮4场比赛比赛的录像进行统计分析。（3）数理统计法：运用在Windows XP，excel软件对数据进行整理、分类、比较、分析。（4）比较分析法：通过对广东与山东男篮的进攻技战术能力进行比较研究，分析两个队在进攻技战术的运用。（5）逻辑分析法：在分析文献、数据资料以及撰写论文的过程中，综合运用了分类与比较、归纳与演绎、分析与综合等逻辑方法。
2 结果与分析
各队进攻中使用最多的是运动员个人进攻， 其次是内线运动员个人进攻， 以下依次是快攻、传球助攻、突分、二次进攻、传切和掩护。
进攻指标：（1）将助攻定义为除快攻、传切、突分、掩护、策应等配合之外的传球给无防守的处于有效攻击区同伴的配合，而中锋传球给空切同伴的配合将归入传切。（2）三分球、二分球和罚篮的命中率及占得分的比率。（3）失误次数和进攻篮板次数。
表1：2013赛季CBA联赛总决赛部分两队运用不同进攻方法成功率一览表（% ）
从表1可以看出，两队的快攻成功率最高，助攻、传切、突分和掩护成功率均超过50%，进攻、内线进攻和二次进攻则较低。
快攻作为两队成功率最高的进攻方法，在比赛中得到很好的运用。快攻作为一种体现现代篮球运动快速、灵活的特点的进攻战术，具有一定的灵活性和观赏性，在篮球比赛中广泛应用。广东队的快攻成功率为84.62%，而山东队略低，为82.35%。
广东队个人进攻成功率位25.34%，居各种进攻方法之末。二次进攻成功率也不高，仅为28.73%， 仅排在倒数第2位。由于拥有帕克、哈里森两位外援中锋及易建联、朱芳雨、周鹏等优秀前锋，内线个人进攻成功率高于对手，为36.50%。因此， 高于对手的内线个人进攻比率仍属合理。而山东队的个人进攻率也相对较低，为23.38%。二次进攻成功率也不高， 仅排在倒数第2位，为26.00%。
助攻是指通过传球来帮助队友得分的进攻方法。篮球作为一个整体运动，助攻是得分的最有效方式之一。两队的助攻成功率均属于较高水平，山东队为63.46%，略微低于广东队的65.23%。
传切和突分都是篮球战术中的进攻基础配合，是指队员之间利用传球、切入及突破技术所组成的简单配合，具有配合简捷、迅速，攻击性强等特点，应该被广泛应用于篮球比赛之中。虽然两队的传切和突分成功率较高，均超过50%，但在比赛中该战术使用的比率低于其应该在比赛中出现的比率，两队应该在比赛中加强这方面的配合，培养队员在配合上的意识，通过传切、突分等方式来得分。
3 结论与建议
（1）两队使用最多的进攻方法是个人进攻， 其次是内线个人进攻， 以下依次是快攻、助攻、突分、二次进攻、传切和掩护。两队的快攻成功率最高，助攻、传切、突分和掩护成功率均超过50%，进攻、内线进攻和二次进攻则较低。
（2）广东队内线运动员无论在身高、速度、灵敏及进攻技术上属于国内领先水平， 他们参与的战术也相对较丰富， 基本上多种进攻方法结合得较好。广东队的特点就属于多点进攻，全面开花。山东队的战术主要依赖于外援，导致战术变得相对单调，同时成功率也比较低，难以摆脱广东队的限制，突破对方防守，获得更多得分机会。
（3）广东队在二分球的命中率要高于山东队，但山东队的出手次数比广东队多20次。而两队在三分球命中率上的差距则微乎其微，广东队的出手次数较多。在罚篮这一项显示出山东队扎实的基本功，以较低的出手次数得到了较高的进球，也体现了广东队在罚篮这一项上的明显不足。
参考文献
[1] 杨彬.篮球运动技、战术创新理论的初步研究[J].武汉体育学院学报，1999（33）.
[2] 张廷印.篮球技、战术的发展与演变规律[J].山西师范大学体育学院学报，1996，11（1）.
篮球发展论文范文5
关键词： NBA；篮球职业化；发展模式
1篮球职业化概念
在日常生活当中，人们对某一种事的认识都存在一个升华的过程，简言之，都必须要经过由感性认识上升至理性认识的阶段。相对而言，感性认识是认识过程的开端和表现形式，在它的身上体现出事物的表象及事物的外部联系，这种认识仅仅停留在对事物的片面认识的层次之上，就其深度，还不能够充分体现事物本身的本质与特征。正如前面所提到，认识要升华就必须经历从感性认识到理性认识的过程。我们最终的目的还是要了解事物的核心特质。回归本文，我们的初衷还是要对篮球职业化进行准确的定义，其定义能够帮助我们深刻地理解篮球职业化的内涵，这样才能使我们准确制定我国篮球职业化发展的相关方法，以统筹战略的眼光把握中国篮球的发展方向。纵观国内外的研究成果，我们不难发现，篮球职业化的概念五花八门，形形的说法更是琳琅满目，有的认为篮球职业化就是把篮球看作一项职业，运动员被比喻成打工族，其价值要由其劳动力价值来体现，有的则认为篮球职业化主要体现在联赛运作的商业模式上，其发展的好坏与运动水平并无直接联系，种种说法众说纷纭，其中单独审视每一种观点，似乎都具有相对充分的理由，但是要体现篮球职业化发展的精髓，就必须综合并且全面地理解其内涵。所谓篮球职业化，就是指在完全竞争市场体系下，人们对体育产品和文化的需求在不断地扩大，以经营高水平篮球运动联赛为核心、充分运用运动员资源及商业赞助为手段，与此同时带来丰富的经济效益的一种商业与体育完美融合的发展模式。
2美国职业篮球联盟的发展
美国职业篮球联赛（NBA：National Basketball Association），是被公认的世界最大、最好的篮球联赛。了解NBA的人们都知道其本身一直自称为世界篮球锦标赛，发展至今，今天的总决赛冠军被誉为“世界锦标赛冠军”，事实上并没有半点言过其实。美国是个崇尚强健体魄、对体育运动有着宗教信仰般热忱的国家。而在体育运动项目上，对集体对抗型比赛最为热衷，谈到这里，我们便可以轻易地发现篮球在美国发展火热的原因。NBA总部由总裁大卫斯特恩（NBA第四任总裁）领导，属下有三个行政部门：联赛办公室（league office），NBA产权公司（NBA Properties）和NBA娱乐公司（NBA Entertainment）。这三个行政部门一共分管20多个小部门。NBA筹建资金主要来自30支球队俱乐部的集资，并会定期向董事会报告资金运作明细，董事会的成员是各球队的老板或他们的人担任。美国职业篮球联赛（NBA）的前身为美国篮球协会（BAA：Basketball Association of America），1946年6月，一群来自美国十一各大城市的房地产大亨一起聚集在纽约，讨论成立一个新的职业篮球联盟。这些大亨每人都在各自的城市和中心经营有自己的体育场馆，它们当中有的为冰球馆、有的是综合训练馆，其设施配备水平在当时却是无可挑剔，故这些场馆的拥有者决定在场馆闲置时期充分利用起场馆的条件，为其带来合理的经营。BAA成立之初共有11支队伍，它们分别是：纽约尼克斯、波士顿凯尔特人、华盛顿国会、芝加哥雄鹿、克利夫兰叛逆者、底特律猎鹰、费城武士、匹兹堡铁人、普罗维斯蒸汽、圣路易斯轰炸机和多伦多爱斯基摩人。在随后几年当中，BAA吞并了当时的另外一个篮球组织NBL（国家篮球联盟）后，最终更名为NBA。
1949-1950年赛季，NBA已经将队伍数量扩增至17支球队，到1976年又吞并了ABA（全美篮球协会），之后球队的数量扩增至22支，相继之后，于1980年达拉斯小牛队加入NBA；1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA；1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队也加入NBA；1995年两支加拿大俱乐部多伦多猛龙和温哥华灰熊被批准参加NBA，使NBA队伍达到29支，由于夏洛特黄蜂要建设新球馆，所以球队迁至新奥尔良，后期新的山猫俱乐部在夏洛特成立，使NBA联赛队伍扩展到今天的30支总数。
回顾当初11支球队的联赛，到今日30支球队每年净利润近30亿美元，美国职业篮球经历了60多年的风雨历程，终于步入到一个兴盛发达的鼎盛时期，成为百花齐放的美国体育大花园中的一朵绚丽的奇葩。
这丰硕的果实，是美国篮球联赛组织者心血与智慧的结晶，这种结果的出现不是偶然，它建立在文化、商业的基础之上，为那些具有超强身体天赋的运动员提供了尽情施展自己才华的空间，与此同时也成功地为世界篮球爱好者和球迷们奉上了无数次精彩纷呈的比赛，这使得美国职业篮球经久不衰，而且日愈昌盛，形象而生动地呈现了一个不灭的真理：任何职业联赛，其存亡与否、发展得如何，首先要为广大群众所喜爱，具有较大的市场和商机。否则没有牢固的市场作为支撑，任凭其真空发展，其结局必然失败。
3美国职业篮球的成功经验 1 成本最小且受益最大
科学的经营、精明的管理和球赛的精彩程度，是美国职业篮球发展的关键，如果运营模式不正确的话，再大的资金投入也都无济于事，换言之投入并非关节，重要的是方法和方式。尽管在联盟发展的过程当中不乏个别失败的例子，但是就整体而言，却相当的成功，而且比起另两大职业联赛来说有两个明显的特色：一是家业小、投资少、产出高；第二就是市场国际化程度最高并最成功。 2联盟运作国际化
相比较于美国橄榄球和棒球联赛来说，美国篮球职业联盟的发展的国际影响力更大，其国际化主要得益于国际化市场和国际球员的开发。NBA虽然不是第一个走国际化道路的美国联赛，但是其国际化步伐却首屈一指。相对美国其他联赛而言，NBA是美国职业体育运动联赛中国市场推广和发展最成功的联赛。在中国市场中，出售NBA产品的零售商店多大2万多家，而且商品销售额以35%的幅度增长。 3 大学成为联盟的“供血中心”
在联赛的经营与运作当中，球员不得不被视为巨人的血液，如果年轻运动员的培养与供给出现断层，那么联赛的操作只能称为一纸空谈。在NBA当中，新人一茬接一茬，只有更好，从无断档，这要归功于美国NCAA的大学联赛。NCAA是“全国大学生运动员协会”的英文缩写，在它的体系下有许许多多的联赛，从而我们不难得知NBA的主要球源就是来自这个联赛。可以说美国的大学就是NBA的人才训练基地。随着NBA的不断国际化发展，NCAA也开始将步伐迈入国际，据相关数据显示，截止2009年，大约有32个国家的近400多名大学球员参加了NCAA的篮球联赛。 4 一年一度的选秀制度
以上文我们可以了解到NBA的人才储备十分充足，因此，选材机制对于NBA来说更显轻松。每年的6月下旬，NBA都会举行新人选秀大会，这样的模式一直沿用至今。在选秀大会上，来自美国及世界各地的球员们自然是选秀的主角，实力不言而喻。在过去的若干届选秀大会中，曾经出现过新秀年龄下降的趋势，但从2006年开始一律不允许未满18岁的高中生球员参加选秀。
新秀们在选秀大会上的排名顺序根据球员在他们各自的大学或国外联赛里的表现打分，然后，联盟再让各支球队按照上赛季常规赛中的胜率由弱到强一次排列而获得先后的新秀挑选权，每一支球队每轮只能选一名球员，共即两轮。后来为了公平选秀，联盟从1985年开始实施选秀抽签，通过抽签来决定未来前三名选秀权归属。
有人得意，有人伤心，选秀对每个俱乐部来说，也确实是一场博弈，有的球队也有选秀失误的时候，许多选秀大会得来的宝贝球员，也未必都能如期成才和称心，有资料显示，每年第一轮选出的30名新秀中，有近20名不尽如人意。
4我国职业篮球的发展现状
随着联赛的振兴，各省市的俱乐部也在全国陆续兴起、建立，使CBA的职业化和市场化有了初步的结构。整个CBA将赞助资金分别分配给各个俱乐部和赛区，开始时各个俱乐部及各赛区分别给50万，随后增至55万，这些经费基本能够满足每支球队能够保证打完联赛规定的场次。
联赛的激烈程度在不断增强，因此，联赛也在不断地完善，在这样的环境当中，也将CBA联赛以前所掩盖的若干问题，进一步暴露出来，一个是CBA联赛运作的产权归属，另一个就是CBA联赛的发展方向，即应该遵循市场原则，还是遵循金牌战略原则。纵观中国职业篮球发展的历史，我们不难看出，CBA利用了市场经济的原理，改革了原来的联赛，并确实把中国职业篮球推向了市场，这一点我们毋庸置疑，这样的做法对于稳定我国的篮球发展的确起到了关键作用，与此同时也对落实举国体制下的“金牌战略”发挥了明显的作用，但谈及究竟应该如何培养联赛的运营来说，我们不得不承认，我们的脚步确实还是不够大。原因在于，我们的联赛运营模式还停留在计划经济时代，不管叫中国篮协还是国家体育总局篮球管理中心，其实际的意义差距并不大，核心地位的管理体制完全没有丝毫改变。这其中的人们并不是不想改变，主要是提及改革就算不追根溯源也应该改变其本质，对于当下的中国体育改革，充其量只能算是改良，其最终目的还是放在了为国争光的金牌上面，这种看法是否“短视”值得商榷。
围绕着整个联赛的改革而言，核心问题除了产权归属之外，更为重要的还是经营思路的模糊，有两种呼声一直在相互斗争，一种认为我们的联赛开展至今，已经趋于市场化和产业化，那么联赛的运行就必须应该围绕市场和球迷来操作，增加比赛的观赏性和开放竞争市场，才是关键。与此对立，有人却认为，现在的体制下，我们的联赛还应该让路于金牌战略，并为之服务，在这种环境中，争论越来越趋于突出，谈到此我们不禁要问，我们的体育发展也必须要与政治挂钩吗？
5我国职业篮球联赛存在的问题 1陈旧观念不适应发展趋势
我国职业篮球联赛发展的好与坏，不仅在于联赛的机制，与此同时先进的理念也是联赛成功发展的必要因素。这种观念不但应当体现在联赛以及俱乐部的日常运作上，先进的商业理念也应该被支持。我们不能仅寄希望于一个球员或一个教练就能改变整个联赛，其关键还是在于联赛的管理者与权力机构。联赛要进步，就必须要改变思路，不但思路要转变，还要时刻更新，只要适合并且有利于联赛健康发展，我们就应该采纳，不然停滞不前必然会毁灭整个联赛。 2 体制复杂不利于落实
众所周知CBA的运营体制极为复杂，其原因主要在于篮管中心与俱乐部之间在争夺权力的归属上产生种种矛盾，这种现象也被人们普遍称为双轨制。在这样的大环境下，俱乐部的日常经营变成了一种多方监管下的傀儡，其自身的发展构架无法实现，随着俱乐部的发展壮大，其为了进一步扩大自身俱乐部的资产实力，就必须要引入投资股东，这必然会打来权力的流失。长此以往，矛盾在俱乐部经理人、赞助商和篮管中心之间日趋激化，我们可想而知，俱乐部的经营的艰难程度。 3 后备人才储备不足
我们的联赛从创立至今，水平忽高忽低，直到今天还不能与国际水平的联赛相提并论，甚至从整体的趋势上讲，还处在一个下滑的阶段。在近几年的运营当中，虽然联赛的观赏性确有提升，但多依仗与外援明星的效应以及个别球员的影响，与此相比，我们更需要一个整体强大的联赛，我们更需要一个每场都有意外的比赛，虽然我们有王治郅、姚明、巴特和易建联，但我们不能寄希望于他们永远能够征战在球场上，我们更应该注重后备人才的储备与培养。
6我国篮球职业化发展的出路
基于现实，我们不得不承认我们联赛确实存在许多问题，不得不承认我们有许多的方面有待改善，但我们应该清楚地看到我们的进步，任何联赛的发展都要局限于一个国家的国情所限，虽然我们无法改变更深层次的体制，但我们任然抱有许多发展的构想。在现有的体制下，我们的联赛任然要经历一个职业的道路的探索，但我们还是要注重权力的分配，我们应该更加大胆地去将部分权力分配给更有利于联赛成长的部门或机构，这样才能用最有效的办法去解决最现实的问题。如果这样的设想可以实现的话，我们便可以相对比较轻松地建立人才培养基地，也许到那时，俱乐部与各个大学之间也有可能产生更加直接的沟通。虽然我们呼吁体制改革，但我们也不能遗漏相关法规条件的制定与监督，只有相应的法律规定的出台才是最有效的保证。相信如果我们改革的力度进一步加大，中国篮球职业化的发展道路必将呈现出一马平川的态势，中国篮球的前景注定是更加美好、光明的。
［1］陈建新，杨欣 NBA运行机制对CBA职业化改革启示的研究［J］.期刊论文-广州体育学院，2003，（4）
［2］周生旺，谢旭东，孙庆祝 NBA职业体育联盟的协同学分析及对CBA的启示［J］期刊论文-天津体育学院学报，2009，（4）
篮球发展论文范文6
（北京师范大学体育与运动学院， 北京100875）
摘要：篮球技术的改进是推动篮球运动发展的根本因素之一。随着现代篮球比赛程度的日趋激烈，教练员对传接球技术越来越重视，尤其是所处篮球场禁区位置的中锋，培养中锋位置策应传球技术对全队进攻体系对建立显得尤为重要，文章对中锋位置如何获得球权以及中锋策应位置传球方法的训练进行探讨，以期对日后中锋位置策应传球技术训练提供帮助与指导。
关键词：篮球 中锋位置 传接球技术 训练
中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：1004—5643（2015）09—0050—03
基金项目：中央高校基本科研业务费专项资金资助，编号：SKZZX2013063。
作者简介：宋陆陆（1987~），女，硕士，讲师。研究方向：体育教育训练学。
在一场篮球比赛中进攻约占80－90 次左右，每次进攻以4次传球计算，一场比赛的传球次数可达400 次左右，所以传球技术是篮球比赛运用最多的技术，它是队员之间相互联系、组织进攻的纽带。而中锋所处的禁区位置是篮球比赛中兵家必争之地。因此，中锋在进攻中经常有机会站在禁区内接球，所以，中锋球员也要具备良好的传接球能力，将球传给适合位置的人员，为其他队员创造有利的进攻条件。
1 中锋位置的传球技术特征
中锋策应传球技术是指进攻时以中锋队员为枢纽， 通过其传、接球，把其他位置的队员连接起来，进成一定战术配合。中锋是策应技术主要是由摆脱防守、抢占策应位置接球和助攻传球技术组合构成。抢占策应位置接球是助攻的前提条件，而策应传球则是攻击的开始环节。
2 中锋位置策应传球的区域
由于中锋位置的特点， 在进攻中篮球中锋位置有效的策应区域可分为外策应区、内策应区、居中策应区。
2.1 外策应区
主要是指罚球线一带的区域。由于外策应区的位置离篮筐较远，并且处于阵地进攻的中心区域，因此能够加强内外、左右的联系，中锋到外策应区策应，可以拉空篮下区域，增加其他队员攻击篮下区域。中锋抢占外策应位置接球后，一般规律是将球传给切入的外围队员或是另一侧横切的中锋队员进攻。
2.2 内策应区
主要是指限制区两侧靠近篮筐的区域。由于策应位置靠近篮框，能有效的形成内线攻击。中锋抢占内线的位置接球时，一般规律是将球传给埋伏在三分线外的队友进行攻击或是遇到围守中锋夹击时将球传给薄弱防区内所处的队友。
2.3 居中策应区
主要是指篮球场中间地带区域。居中策应的中锋应该具备较强临场观察能力和配合意图。在进攻全场攻防时，帮助同伴从后场顺利过渡到前场，发挥承上启下的作用，加强内外到联系。
3 摆脱移动抢占策应位置接球
中锋抢占策应位置接球，是发挥策应技术的前提。因此，中锋队员必须善于运用快速、灵活、多变的脚步动作，合理地对抗摆脱对手占据有利策应区位置接球。
中锋策应位置的接球手法的熟练程度关系到策应技术的成败。在强对抗的情况下，必须养成上步伸臂接球和手指触球瞬间顺势后引的良好习惯，为策应传球奠定稳定基础。中锋接球前应该观察场上情况， 食指触球后不再看球， 立即决定接球后的行动。
中锋不仅要具备双手接球的能力，更应具备左、右手单手接球的能力，接球后要保持“三威胁”的姿势，保持身体平衡，以便更有效地进行攻击。
中锋摆脱防守移动抢占策应位置接球， 依靠的是队友之间的相互呼应，通过速度与脚步的变化迷惑对手，获得理想策应位置接球，提高攻击力。
目的：学习、掌握进攻机会的接球方法，提高脚步灵活性和正确的接球动作。
要求：摆脱防守快速且突然，接球手法正确，控球牢固，保护好球。
【方法一】原地卡位移动接球练习（见图1）
球在队友⑧手中转移，练习者④背对篮框占据有利位置，卡住4 的防守路线，等⑧突然传球给⑥后，练习者④的脚要抢4 的侧前方，同时用肩、髋、腿卡住4 的抢前防守。④的一侧手肘横在4 的手臂前，另一侧手臂上扬给⑥明显的位置和传球方向。接球的瞬间要迎上一步观察场上的情况， 同时做好进攻的三威胁姿势。
练习要求：接球时要迎前上步，防止④的抄截。合理使用肩、髋、臀、肘的动作抢占位置。
【方法二】反跑卡位接高吊球练习（见图2）
练习者④在内中锋位置面对防守者4 站立。练习时，向底线跨步同时，示意吊球位置。右脚做交叉步抢到防守者4 的脚外侧，左脚跟上抢占有利位置，利用4 防守暂时失去重心、失去位置之时准备接球。练习者④跳起在空中接吊球时，要控制好重心，用左手接球，接球后左脚先落地，右脚抢占有利位置做好策应传球的准备姿势。
练习要求：练习时要特别注意接高吊球时与外线队员的配合，移动起跳时间不能过早或过晚。
【 方法三】移动中的转身接球练习（见图3）
这种接球方法是中锋遇到抢前防守时所采用的接球方法，④准备到罚球线接球，在做要球动作时，遭遇到4 堵在其左腿前面使④移动受阻。此时，④应左脚侧蹬做急停动作，撤后腿，抢在4 的后脚外侧前方做转身动作，肩、胯、腿、肘卡住防守者，中锋下位接球。
练习要求：练习时要特别注意进攻者在做转身练习时需要用身体卡住防守者的移动抄截。
4 策应传球技术的练习方法
策应传球练习主要是掌握正确的持球姿势，用腿、肩、背、手臂部位及灵活的脚步动作将球保护好，随时观察场上的情况，并用进攻动作诱使防守者，分散其注意力，便于发挥控球技术。
【方法一】二对二夹防时的控球练习（见图4）
练习者④在内策应区要位，接队友⑧传来球后，在前面夹夹8 与后面防守4 的情况下，保持摆动、跨步保护好球。持续3秒后，再将球传给外线队友⑧，再接球做同样练习。
练习要求：接球后在有夹击防守的情况下3 秒钟的时间内控制球；用肩、背、腿、肘保护好球，进攻幅度要大，用眼睛余光观察场上情况。
【方法二】多变方式传球练习（见图5）
练习者⑤在外中锋位置呈策应姿势背对篮框站立。练习者⑤接到⑧传球后，在护球好球的同时观察防守者与队友的行动。当队友⑦从其防守者体前空切，练习者⑤用反弹传球至⑦的左手处，让其接球上篮；若⑦从其防守者体后空切，则可用高吊球或反弹传球给⑦的右手处，让其接球投篮。
练习要求：策应持球姿势正确，将球控制好判断准确，传球快速、及时到位，方式运用恰当。
【方法三】三对三对抗练习（见图6）
练习者④在内中锋位置背对或面对防守站立。⑥和⑧在外线相互传球，④摆脱防守者4 插上背接⑧的传球后，用双手头上或反弹传球给⑥。然后下顺至内中锋位置接⑥的传球，再用头上或肩上传球等方式传球给外线。
练习要求：④摆脱防守接球要突然、快速，并把球保护好；注意观察同伴行动，传球要隐蔽、及时。
5 中锋位置传球培养
一名优秀的中锋队员，不仅自己要具备进攻的能力，而且还能为队友创造进攻机会，衡量一名中锋队员的助攻能力如何，并不是看他们的传球次数，而是看传球形成助攻能力如何。同样，要提高中锋队员的策应能力，也就是要提高有效传球机率。
5.1 提高主动策应的意识
意识是行动的先驱，提高主动策应的意识是中锋策应传球的首要条件，中锋队员既要考虑打个人进攻，又要考虑到全队的整体配合，只有传球意识提高，中锋才能主动寻找配合的机会，才能发挥策应的技术水平。因此，在日常的训练中要善于培养中锋队员的策应意识。
5.2 策应传球有目的性
中锋队员在策应位置传球前，需要观察防守的部署，观察方法应该由远而近，由后而前，当队友抢占到有利位置或摆脱防守的瞬间及时传球。传球的落点要远离防守队员的一侧，有一定的提前量便于队友接球后做下一个攻击动作。传球后，利用掩护、穿插等动作牵制对手，随时准备配合进攻。
5.3 合理地运用假动作
中锋队员在策应位置传球前，传球假动作非常重要，传球时应该利用眼神、身体动作等假动作迷惑对手，声东击西，隐藏自己的真实意图，传球方式变化莫测，使对手产生错觉，从而达到良好的传球效果。
参考文献：
[1]郑佳．世界男子篮球中锋攻守技术特点的分析[D]．河南大学硕士学位论文，2011．
[2]陈杰．第30届奥运会男篮内线队员进攻“位置模糊”特征的研究[D]．首都体育学院硕士学位论文，2014．
[3]张晗．现代优秀男子篮球中锋攻防技术特点的研究[D]．武汉体育学院硕士学位论文，2012．
