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暑假实践感想范文1
顶着夏日的烈阳,我们爬山涉水,沿着乡间的羊肠小道,我们几乎走遍了大坪乡的每个村组,每每走到一户农家,我们都会和他们亲切的交谈,了解农村的现实情况,针对性的解决他们在养殖过成中所遇到的技术上的困难,真真的将专业知识用于实践。给他们带去国家现阶段给农民的优惠政策，给他们送去现代化的发展理念以及现代化的市场信息。让他们从传统的发展观念中转变过来，从传统的耕作为主，转变到依靠养殖业为主。
经过几天这样的走访，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，我们一个个疲惫不堪，脸和脖子都晒黑了，有得甚至还脱皮了，但我们大家却没有人叫苦、叫累。反而将农民的想法和见解纳入到我们每晚的讨论中。我们都深切的体会和感觉到：处在改革开放的农民，他们都急切的盼望着能够通过自己的合法劳动走上致富之路，并且也在努力将自己的想法付出于实践之中，一直不懈的寻找着，一路的磕磕碰碰，让他们吃尽了苦头，可还是没找到适合自己的致富之路。没有正确的科学的引导，光是一味的盲目的埋头苦干，恼了心、费了神，却最终还是未找到出路。为此，我强烈的意识到：我是农民的女儿，又是一名学农人，我有责任也有义务尽我的所能，将课堂学到的专业知识用来帮助这些农民朋友们。
本以为满腹经纶的我们可以借此大显生手，可每每遇到实际问题时，我们却掏空头也搜索不到答案。时常陷入尴尬之中，也总是在这时，我才真真的意识到自己所到的知识是那么的有限，可以说可能仅仅是我专业的一点皮毛吧！不过，还好了，我还有机会向老师请教，也还有时间了弥补。可以马上打电话问相关老师或回来翻书查资料，也可以上网找，幸运的是每次都还能找到答案。同时也就在这样的过程中也学到了很多书本上可能永远也学不到的东西，然而这些东西却使我终身受用。
尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人，一起的七天，我想难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的，可我们大家好像很有默契是的，即使有不同的意见或见解，都会相互的体谅和比较，最终得到一致的答案。我们很少闹口角，但是并不表示我们是不爱争执的团队，是个死气沉沉的团队，每当开起玩笑时，我们便开始了一场唇枪舌战，此时谁都不会轻易认输的。也仅在此时我们才觉得轻松。
短暂的七天的暑期社会实践就这样的结束了，然而活动的每个场面却深深的印在我的老海里，虽然是又苦有累的七天，但我觉得这是一次不错的经历，我又结识了几位新的朋友，开阔了眼界，从中学到了不少东西也增长了不少才干。
每次的社会实践，我都有着新的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是使促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。
暑假实践感想范文2
关键词：砼连续箱梁支架现浇碗扣式脚手架上跨铁路通车门洞
中图分类号：TU74 文献标识码：A 文章编号：
1工程概况
某公路大桥于K101+645处上跨单线铁路，斜交角度为118.65°，上部结构采用3～30m预应力砼连续箱梁跨越铁路，梁体采用直腹板箱形截面梁，梁高1.8m，顶板厚25cm，边、中腹板宽度均为45cm，悬臂长2.0m，端横梁厚度2.0m，中横梁厚度2.5m，腹板加厚段长度为2.5m，上部结构采用C50砼。连续箱梁跨中横断面如图1所示。
图1箱梁跨中横断面示意图（单位：cm）
2连续箱梁施工方案的选择
桥墩最高为8.5m，平均为7.6m。连续箱梁梁底距铁路轨面高度仅为7.03m，如果箱梁采用挂篮施工时高度不足，挂篮将侵入铁路限界，因此不适合采用挂篮法施工箱梁。
立交桥所在地为耕地，表层耕土以下为原状砂性粘土，地质条件好，地基承载力较大，且桥位附近无其它构建物，具备满堂支架的施工条件。项目所在支架管材租赁方便。且满堂支架法施工对于连续梁的线型、质量容易控制。经技术及经济方面的综合比较，最终决定连续箱梁采用满常支架现浇法施工。
3支架及铁路通行门洞的设计及施工
因连续箱梁等上构荷载大，且建设单位对结构物外形要求严格，故采用承载力大、结构稳定、拆卸方便的碗扣式钢管支架。铁路通行门洞的支墩则采用承载力大、安拆简便的万能杆件，上铺工字钢纵、横梁，形成通车门洞，以确保铁路行车的安全正常运行。满堂支架总体布置方案如图2所示。
图2 满堂支架总体布置方案图
3.1支架设计
满堂碗扣式支架立杆的纵桥向间距为60cm，横桥向为90cm，横杆的层距为120cm，支架整体长、宽均超出箱梁边缘2m左右，以作为施工时的操作平台。
支架搭设前需对地基进行处理，清除原地面耕种的表层松软土，平整场地，斜坡地段挖成台阶，低洼地段则采用级配碎石进行回填。平整好的地基采用振动压路机进行碾压，边角地带采用打夯机夯实，确保地基承载力达到设计要求的150MPa，在处理好的地基上铺设C20混凝土垫层，厚度为20cm，垫层宽度超出支架宽度1m，并在四周设置排水沟，以确保在施工期间基底具有足够的承载力。
在支架立杆顶部安装顶托，其高度可自由调节，以便适应箱梁底模高度。纵桥向在顶托上放置15cm×20cm方木纵梁，纵梁方木上设横梁，采用12cm×15cm方木，其横向间距为40cm。方木横梁上直接铺设箱梁模板。
3.2 车行通道设计
连续梁上跨铁路，为了保持铁路行车的安全正常进行，需设置门洞，经与铁路局有关部门进行协调并审定，拟定的门洞净宽6.3m，净高为6.2m，以满足施工现场条件及列车限界要求。门洞两则支墩采用万能杆件搭设，支墩基础为C20砼，长34.6m，宽2.6m，高1m，基础顶面标高设计为296.68m，以适应箱梁底部模板的安装空间。立柱杆件顶部装N21支承靴，支承靴上摆放2I32a工字钢横梁。横梁上搭设I56a工字钢作纵向分配梁，工字钢纵梁间距为40cm。纵梁上满铺厚度为6mm的钢板，作为铁路防护棚，以防止施工时物品及工具坠落危及铁路行车安全，最后在纵梁上再搭设模板的横向方木分配梁及底模等。门洞如图3所示。
图3 万能杆件支墩车行通道正面图
4支架堆载预压
现浇支架搭设完成后需进行预压，以检测支架的承载力和稳定性，获取支架弹性变形和非弹性变形量及地基沉降量，同时消除永久变形，测定弹性变形，为箱梁底模高程的调整提供依据。
桥跨堆载预压前，在桥跨梁底模板上布置观测点，每跨箱梁设5个断面，分别设在梁端支座处、跨中及1/4跨处。每个断面除了在翼缘板、底模两侧、中线各设一处观测点外，还在底模上每隔2m设一处观测点。同样对应的在基底上也布设观测点。
按箱梁总重的025%50%100%120%100%50%25%0四级进行加载及卸载，并测得各级荷载下的测点的变形值。荷载施加至120%后，前3个小时按每小时观测1次的频率进行，以后观测频率为每3小时 1次；压重24h后，再次测量各测点数据，预压以1天为观测单位，如果连续进行3天观测的结果少于5mm，则认为沉降已趋稳定，即可进行四级卸载。
5满堂支架及门洞支墩受力检算
5.1荷载取值
1）钢筋砼自重：26KN/m3。
2）施工人员及设备荷载：1KN/m2。
3）振捣混凝土时产生的荷载：2KN/m2。
4）倾倒砼产生的荷载：2KN/m2。
5）模板及支架荷载：2KN/m2。
5.2碗扣支架立杆受力检算
碗扣支架钢管力学性能：支架采用φ48mm建筑钢管，壁厚3.5mm，截面积A=489mm2，抗压、抗拉强度[δ]=205MPa，回转半径I=1.58cm。
根据支架搭设方案，主要由立杆承受箱梁及其它上部荷载，仅需对碗扣式构件的立杆进行受力检算即可。箱梁砼荷载沿横断面分布见图4所示，其最大分布荷载为37.4KN/m2，为确保安全，按最大荷载37.4KN/m2对立杆进行检算。
图4 连续箱梁荷载分布图
（1）钢管立柱受力检算
立杆主要承受荷载产生的轴向压力，因立杆的布置间距为纵桥向60cm，横桥向90cm，故单根立杆承的轴向压力N=0.9×0.6×（37.4+1+2+2+2）=24.0KN
（2）立柱的稳定性检算
由层距为1.2m得立柱长细比λ=l0/rx=120/1.578=76＜150，查《建筑施工碗扣式脚手架安全技术规范》得钢管轴心受压构件的稳定系数Φ=0.744。则：
[N]=0.744×489×10-6×205×10-6=74582N=74.6KN＞N=24.0KN
立杆受力满足要求！
5.3通车门洞受力检算
1）万能杆件支墩受力检算
万能杆件支墩的立柱为双拼的N1、N2杆件，每根立柱能够承受的轴向压力为592KN。
门洞的处于箱梁下的面积为12×21=252m2。门洞支墩承受的连续梁砼、模板及门洞的工字钢纵横梁等合部荷载共计12162.5KN。全部荷载由位于箱梁底部的48根的双拼N1、N2立柱共同承担，考虑1.3的不均衡系数，则每根立柱承受的荷载为：
1.3×[12162.5+252×(1+2+2+2)]/48=377.2KN＜592KN。满足要求。
暑假实践感想范文3
每学期学校就会下发统一的各科《暑假作业》练习册，个人觉得实在没有什么意义。
布置暑假作业的出发点无疑是好的，巩固一学期所学，充当教师教学的助手，让学生在暑假更好的巩固知识，为下一学期的学习打下坚实的基础。但是究竟意义有多大？效果如何呢？不好说。个人认为统一下发的现行《暑假作业》已失去了原有的功效，而且由于改革力度不大，《暑假作业》还没有跳出原有同步练习册的模式，学生做起来枯燥、厌烦，交上来普遍糟糕，老师批起来普遍头疼。其他学科的《暑假作业》情况，我不敢妄下断语，但仅就语文这一学科来说，实在是到了该改一改的地步了。
语文是一门特殊的学科，不像数学或其他学科那样，知识的连贯性很强，一旦不做题就会生疏，语文更侧重于听、说、读、写的能力训练，所以我们的语文《暑假作业》为什么不能紧扣学科特点来加强训练呢？而且目前的《暑假作业》对学生下学期的学习也实在是没有任何实效，说实话，不少老师都把《暑假作业》提前下发，让学生在期末考试前做为练习题在做。临暑假了，再布置其他暑假作业让学生有针对性的进行巩固练习。由此，更说明我们的《暑假作业》实在是应该改革一下了。
究竟该怎么改革呢？我想首先内容上要有两大块：一、上一学期知识的复习巩固；二、下一学期知识的提前预习、学习。过去总是过于强调复习、巩固，复习巩固本生并没有错，但语文的学习是否需要用这样的方式来强化呢？有效果吗？下一学期的知识提前学，在某些人眼中也许是“大逆不道”的，怎么老师还没教就让学生先学呢？那学生要是都会了，下学期还上学干嘛？还要你老师干嘛？呵呵，我想其实也不必这么大动肝火，首先，咱们现在提倡的不就是“教学生学会学习”嘛。其次，你看看现在的辅导班铺天盖地，为什么那么火？很多孩子除了补差，其实都在提前学下学期的科目啊，可再仔细看看，没有几个提前学习下学期语文的，大都是报“作文班”啊。至于提前学什么？我觉得既可以是下一学期要学生识记、运用的生字、词语；又可以是下学期让学生背默的古诗词、文言文，也可以是要学生了解的基本文学常识；又或者是单元综合活动中要学生搜集查阅的相关资料、要学生参加的社会实践活动。
另外，学习的方式也可以多样啊，在《暑假作业》的卷首，可以附上该年龄段的暑期推荐书目，并留一些推荐书目的空白让科任教师填写，这样任课教师可根据班级或学生的情况推荐一些书籍让学生阅读，体现教师的智慧。在《暑假作业》最后几页也可留下几页空白让学生抄抄名句、写写读书感受。还可以布置给学生一些采访任务，如：和爸爸、妈妈一起买菜时、逛超市时，请注意观察菜贩、超市服务员的表情，猜猜他们在想什么、遇到了什么事，再和他们交谈一下，看看你会有怎样的发现，把你的感想写下来。我想类似这样的暑假作业，不仅令学生们喜爱、接受，可以保证暑期里作文训练的质量，又加强了学生们对生活的接触，促发了他们对生活的思考，更促进了他们思想的成长，何乐而不为呢？
暑假实践感想范文4
暑假结束之后，我就要是大四的学生了。在大学的最后一个暑假，我想参加到社会实践中来，毕竟这是最后一次机会了，我不能够错过，我应该在最后的暑假进行一次很好的锻炼，让自己在最后的大学一年得到更好的能力。今年暑假，我就在这种思想下，度过饿了我的暑假，我也参加了两个月的社会实践。
时间飞逝，还有一年就要告别大学生活了，即将踏入社会。我们知道随着中国在国际贸易中地位的不断上升，以及在我国加入世界贸易组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们国贸专业的学生们来说，或对于作为将来从事国际贸易方面业务的我们来说，去外贸公司实习对我们来说非常重要。这次学校给了我们一个很好的实习锻炼机会，就是让我们在暑假期间去外贸公司进行实习。
短短的实习期已经结束，静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。
回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，主要是跟有外贸公司有工作经验的师傅们学习，通过看各种外贸定单、商业邮件、各种原始合同，让我对于实际的外贸工作有了一个感性的认识，针对不懂的问题我会及时在网上查找，并将自己在书上所学的知识，与当天了解到、所学到的结合在一起，使我对外贸这个专业有了更加理性的认识和更深刻的体会。
通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。 这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成绩，用人单位认为成绩的好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。经过这段时间的实习，我主要有以下感想：
一、要确立明确的目标，并端正自己的态度。平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目来源于：shixi.exam8/shixijianding/标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
暑假实践感想范文5
这个暑假我踏上了去北京的火车，去寻找改变我人生的转折点。初到北京是如此的陌生，没有人，也没有落脚的地方，有的只是一份斗志昂扬的心情。在经历风雨的洗礼后，我在生活上有了抉择。。。。。通过半个月的找工作，我领会到了找工作的辛酸。我去过咖啡厅，去过麦当劳，去过肯德基，也去过国美电器当过销售员。可没有我想要的，我知道不管是什么工作都是可以学到东西的，但我所想要的是能够为将来打下基础的工作。所以我每次都在不同的工作的岗位停留一段时间。后来我觉得这样不行，于是找到了我的一个北京朋友，他给我介绍了一家景观建筑设计公司。虽然与我学室内的有点偏差，但还是我心中比较满意的。
通过介绍，我去公司面试了，结果很幸运的我被试用了。第二天我带着满怀信心去上班，结果一天下来带给我的却是一头雾水，我感觉到了我与别人的差距，也感觉到了社会与学校的不同之处。我受到了打击，很大的打击，可我没垒砌，我知道这是很正常的。我一直坚持着“我不会比别人差这个信念”走完这个暑假。
暑假已过去，当我回想起在公司这段时间，给我留下了深刻的印象和感想！
接下来我将谈谈，暑假这两个月，我在公司所获的社会实践信息，和所学的东西，还有以后该怎么去学习的内容：
在公司我做的是景观这方面，虽然与室内有差别，但在有些是基本通用的，就对软件这方面来说，基本上是通用的。在公司我接触的软件很多，有的在学校基本上没有听说过，但最基本的软件还是autocad，photoshop，办公基本软件：wordXX，excelXX，ppt。。。。。。当我认为我软件在学校学的还可以时，在公司看的却不然，我觉的要学好autocad，photoshop基本软件是很难的。对于一个公司的经济效益来说，绝不会停留对软件只懂一点皮毛的新手。他们要的是可以给公司带来更高利益的设计师。
说来在公司也不是只光是在技能和软件操作上的学习，还有同事与同事之间互相交流的学习。一般公司的一个项目不是由个人来完成的，是一个集体，一但这个集体之间产生矛盾，就告终这个项目的质量问题。所以在公司老板最忌讳的是心高气敖，独来独往的人。这让我明白在处理事情和同事之间要保持一个冷静，低调的性格，这样才可以在这个集体里生存。
对于我们这个行业，需要在公司针对的专业术语也要很高，在面对一个项目的甲方时，设计师要用极强的专业术语，把设计师本身的设计思想传达给对方，让对方能够很直观的理解他们所需要的东西。
在公司我学到了不少在处理一件项目上软件的应用，和专业术语的表达，也有同事之间的和谐默契的配合。
下面是我针对社会实践需要在学校继续加强和学习的内容：
①对于基本软件autocad，photoshop，办公基本软件：wordXX，excelXX，ppt。。还要继续加强练习。
②针对公司一套完整体系要熟悉了解。
③需要熟记的规范要加强记忆。
暑假实践感想范文6
社会实践活动给生活在象牙塔的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入农村，能从中学了很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来，从群众中去”的真正涵义。的确，感性认识到只身到实践中去，到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历，一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综合素质。
一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾!在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
此次社会实践告诉我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的活动，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象 。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入大学面临走向社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识、道理。
实习是每个中学生必须拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展已迫在眉睫。
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