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小学生假期学习计划范文1
寒假最后一周最适合进行状态调整和准备
过完春节,不少孩子的心都玩“野”了,新学期无法进入正常的学习状态。据卓越教育培训中心吴国成主任介绍,开学头几天到一周内,孩子迟到的情况特别多,上课时也总是哈欠连天,有的干脆趴在桌子上呼呼大睡;即使听课,也无法集中精神,思想老是“开小差”,还回味着过年时的趣事,课堂效果十分糟糕,甚至出现 “开学综合征”。
假期(尤其是春节假期)是以学习为辅,休息、娱乐、放松、旅游等休闲活动为主,这本来是十分正常的,但孩子的自制力不强,兴奋点不容易平复。据调查,只有20%~25%的学生盼望开学,是觉着在家闲得无聊,而75%~80%的学生不想开学,害怕开学。觉得在家自由,一想到开学后的学习压力,就头痛、失眠、焦虑,甚至呕吐、恶心。
名词解释:
开学综合征:对回学校上课产生恐惧、抗拒或者由此引发身体的不适。
寒假最后一周,对于广大中小学生来说应该是调整和准备的一周,如何以良好的精神状态迎接新学期呢?全国中小学生心理协会副会长施德明和英孚青少儿英语全国教务长Ian Frankish给出了如下建议:
安排时间温故而知新
第一,利用最后一周时间,完成寒假作业,并复习上学期的知识要点。很多中小学生常常到开学最后一两天才想起要做作业,临时抱佛脚地做功课,不仅身心俱疲,也使寒假作业的质量严重滑坡。因此专家认为学生应该在最后一周每天合理安排时间,把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个寒假,可能对上学期知识有所遗忘,因此不妨安排一定时间,回顾上个学期的知识要点,如:英语单词,数学、物理的公式、法则、定律等……在新学期里才能“温故而知新”。假期的最后一周,尽量避免参加长途旅游和参与刺激的活动;严加控制玩游戏机、上网的时间,让心情慢慢平静下来。
按时作息调整好生物钟
第二,在寒假别是临近开学的一周,家长要引导孩子开始适应上学的生物钟,尽可能的按时起床、睡觉和用餐,并配合一定的户外活动。学生应当明确寒假过后的主要任务还是学习。虽然假期里可能许多心愿没有达成,但仍要“朝前看”,不要再陷入回忆,许多未完成的事可以等待下一个假期。同时寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉,这时很有必要调整好自己的生物钟,尽量按上课期间正常作息。家长也应帮助、督促孩子按上学的作息时间来安排最后一周的生活。对学生在假期未能达成的愿望,只要是合理的、可能的,就跟孩子订好计划,尽量在下一个假期里实现,作为激励孩子在新学期学业进步的一种手段和方法。
提前制订新学期学习计划
第三,确立新学期的学习目标,制订学习计划。进入新学期,学生应该有新的计划和打算,可以在开学前好好计划一下。例如下学期要提高哪几门课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等,计划的内容应让孩子经过努力可以达到的,期望值不宜太高,让孩子还没执行就自动放弃。另一方面要预习新学期的功课,如:语文通读课文,英语预习单词,数理化预习前几章,划出难点等,有的放矢地为新学期做好准备。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心,消除假期后的失落感。
家长要引导孩子转换角色
第四,身教重于言教,家长应注重寓教于乐的引导。作为家长也应引导孩子转入新的角色,家长要让孩子知道上课并不枯燥,引导他们体验进取的乐趣,体会学习的成功感。尤其值得注意的是:家长本身的言行对孩子的影响,例如:要孩子按时睡觉休息,但家长却约上几个好友,在家里通宵打麻将。那孩子能休息得好吗?家长应该在这段时间内,和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态,并尽量创造乐于学习的家庭氛围。
补充必要文具调动上学积极性
第五,调动孩子积极的心态。家长要以积极、乐观的态度,激励、引导、暗示孩子,家长可以与孩子一起讨论,回想上学期的收获,确立新学期的计划,与孩子聊聊学校里面的同学、老师,帮助孩子放松紧张心情,说一些欣赏和鼓励的话语,从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具,让孩子感到上学的幸福感,期待着开学。
另外,家长应和孩子一起探究对开学恐惧、抗拒的真正原因,表达对孩子真诚的关心和呵护,如果孩子的“开学综合征”,到了威胁健康的程度,可以请心理医生帮助疏导。
总之,孩子的“开学综合征”,是正常现象,就像成人放长假后不愿上班一样,只要家长有策略地做好引导,孩子会很快适应新学期的生活。“开学综合征”,虽不是生理疾病,但对学生心理会有不良影响。家长应在开学前一周开始帮助孩子“热身”,以便孩子们尽快“收心”,开学初期,老师也应注意帮助孩子矫正“野” 性的延续,以正面引导、鼓励为主,尽量减轻学生在学习上的压力,让学生逐步适应新学期的紧张学习。
寒假少一周
小学生假期学习计划范文2
二年级学生学习计划(一)
时间过得真快,转眼又是一年,今天上午，学校开始放寒假了。我与以往放假时一样，总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划，目的是为了能够使自己在假期中，过得更加的充实和快乐，并能学习到更多的校外知识，欢欢喜喜喜过个年。
我要培养我的兴趣和爱好，我要跟爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道，了解社会。我还要多锻炼身体，保持身体健康。
我要坚持写日记、作文。以前，我写的日记“干干的”，主要就是缺少观察;以后，我打算每天看三十分钟的课外书，在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章，向人家学习学习。另外，我还要一个小册子，起名为“日记小材料”，平时发生一点小事都要留心观察，把一些精彩的东西记录下来，那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西，那就不愁“没事可写”了
走亲访友，做到文明礼貌，尊敬长辈，向亲戚朋友介绍自己的学习情况，向同龄人交流学习心得。
这就是我的寒假计划，我不但要加强学习，也要多帮爸妈做事，大家觉得我这个寒假计划怎么样?
二年级学生学习计划(二)
1.早晨7:50起床。
2.7:50---8:00洗漱。
3.8:10---8:30读读背背《论语》至少一面。
4.8:40---9:20做读书摘记至少两篇。
5.9:30---9:50完成数学报纸至少两面。
6.10:00---10:30预习下册教科书。
7.10:40---11:00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词，至少两个单元。
8.11:00---11:25吃午饭。
9.11:30---12：20看课外书。
10.12:30---13:00读熟古诗。
11.13:20---13:50读读背背《弟子规》至少五面。
12.14:00---14:50读读背背《知识大全》至少一面。
13.15:00---15:50练毛笔字或钢笔字。
14.16:10---17:10骑自行车或打羽毛球。
15.17:20---17:50吃晚饭。
16.18:00---19:00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。
17.19：20---8:10洗漱。
18.8:10---10:00看电视。
19.10:00睡觉。
二年级学生学习计划(三)
语文
小学生假期学习计划范文3
岁月时光总是匆匆忙忙，转眼间我们学习的时光就要告一段落了，迎接我们将是快乐的暑假假期，那么关于江苏省的中小学生暑假放假时间你们知道多少呢?以下是小编为大家准备了2021江苏省中小学生暑假放假时间_中小学生暑假学习计划，欢迎参阅。
2021江苏省中小学生暑假放假时间江苏省中小学2021年暑假放假时间拟定为7月1日，开学上课时间拟定为9月1日。共计2个月
中小学生暑假学习计划上午
7：00——7：30
1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首
2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份
3、背语文下册要求背的内容8月份
7：30——8：00
吃早饭、洗漱、整理房间
8：00——11：30
1、特长班7月份
2、暑假作业语文2页，数学2页，
(家长判、改)7月份
3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。
8月份
12：00——3：00
午饭、午休
3：30——5：30
1、特长班。
7月份
2、练字30分钟。
必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)
3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五
4、数学口算每天30道。
以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书)
5：30——7：30
户外活动、帮妈妈做家务
中小学生暑假安全知识夏季防暑
酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多。如何防暑降温呢?
避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物、温水冲澡、多喝水等等。
坚决杜绝孩子野泳
在炎热的夏天，游泳是消除闷热的一个好方法。但有些孩子却没有去正规的游泳场合，而是选择了河边、水库、湖边等明令禁止下水的危险地带，导致每年溺亡的事件时有发生，所以，家长、学校应该教育孩子坚决杜绝野泳行为。
不少家长认为孩子会游泳，到正规游泳馆玩水就不会出什么问题，况且，这些地方都有救生员。事实上，即使是有救生员的泳池也不是绝对安全：孩子从高处跳水可能造成颈骨伤害;靠近泳池排水口，头发可能会被管道过滤系统吸入而无法挣脱;孩子在泳池中吃东西，也可能呛噎。所以即便孩子会游泳、在正规游泳馆玩水也一样要小心。
保证饮食卫生安全
夏季天气热，在身体抵抗力相对较弱的情况下，很多孩子喜欢贪吃冷饮和零食，一日三餐也不规律。结果由于饮食不当而引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病的现象屡见不鲜。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此，家长们应尤其注意孩子暑期的饮食均衡和饮食卫生。另外，暑假期间，一系列的同学聚会和旅游活动层出不穷，各种各样的美味也_着他们，很容易造成孩子暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。
除此之外，暑假期间同学们还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止消化道和肠胃的疾病发生。
孩子暑假在家各种意外情况
孩子暑假只身在家，遇见有人敲门、遗失钥匙各种情况怎么办?特别是遇见有人偷东西时，孩子怎样做好自我保护?
如果回家时看见本应没人的自家大门虚掩，有人正在家里偷东西，千万不要出声惊动犯罪分子，更不要进屋，而是应该赶快找邻居帮忙，或者拨打110报警。
若住的楼层较高，窃贼是从大门进入室内盗窃的。在发现窃贼时，不要进门，要迅速从门外用钥匙把大门和防盗门反锁上，然后再去找人求救。这样，贼在屋内打不开门，又无法钻窗户逃跑，更容易被抓获。
小学生假期学习计划范文4
一、假期学习主要分为听、读、写、看、练
1、听
⑴、每天坚持听读英语。
2、读
⑴、每日诵读背诵古诗及《弟子规》、《三字经》、《百家姓》等经典书籍。
⑵、每天坚持阅读《十万个为什么》、《作文老师》、《小学生奥数点拨》、《马小跳玩数学》、《李毓佩数学学习故事》、《手把手教你写一段话》、《世界传世童话》等课外书籍。
3、写
⑴、日记必须每天坚持写。每天自己写记录。
⑵、寒假作业每天10页（语文和数学各5页），共需15天。
⑶、每日练字3页，注重笔画规范练习。
4、看
⑴、中央第十套电视节目及少儿频道动画片。
⑵、每周到书店看一次书。
5、练
⑴、加强笛子练习。
二、假期锻炼
1、每天坚持锻炼身体，如散步、球类以及滑旱冰等项目。
2、做一些简单的力所能及的家务。
三、奖励和惩罚
1、按时完成当日任务，奖励拥抱一个，并且奖励玩游戏半小时。
2、没有按时完成当日任务或完成质量不好，要利用休息时间重做或补做。
四、注意事项
小学生假期学习计划范文5
根据安排 学生寒假放假时间 基本都在1月中下旬 开学时间为2月中旬 寒假时长一般在30天左右 。下面是小编为大家收集的关于广东中小学生2022寒假放假安排表。希望可以帮助大家。
广东2022寒假放假时间义务教育阶段学校寒假起始时间为2022年1月16日，暑假起始时间为2022年7月3日;普通高中学校寒假起始时间为2022年1月23日，暑假为2022年7月10日。
小学生寒假安全教育注意事项寒假出游安全教育：
1、出行防护。
不要随身携带贵重物品，做到财不外露。
手机、现金及贵重物品放在包里，买车票、打电话时要注意身边的可疑人员。
骑自行车、摩托车的人在停车时一定要将车锁好，提包随身携带，不能放在车筐或挂在车把上。
在楼梯内遇到生人时要留心，发现生人尾随要警惕，特别是进家门，勿与陌生人同进楼道，防止对方突然袭击。
2、背包防抢。
背包的人走路或骑自行车时，要尽量靠在道路的内侧，将包背在靠里侧的肩上。背包里尽量不要放贵重物品，如要挂在车把上多绕几圈。
3、防飞车抢夺。
行走尽量靠里侧，改变挎包姿势，变直挎为斜挎。提高警惕，注意可疑人员。
4、夜间进行防抢。
晚间行走要选择有灯火的路段，发现有人跟踪，可直接向小卖部、保安室等灯亮处走，借问路、买东西支走可疑人。如可疑人跟到楼下，不要急于打开自家房门，以免可疑人员尾随入室抢劫。应向灯亮的窗户呼喊熟人或邻居的名字，待可疑人走后再开门进入自己的房间。年轻女士晚上不要孤身一人在路偏人稀的道路上行走，在万不得已的情况下，可以考虑在包中装一瓶防狼喷雾，危急关头可自卫。
5、外出时应尽量结伴并三人以上。
家中不要存放大量的现金、有价证券及贵重饰品。
存折、信用卡不要与身份证、工作证、户口簿放在一起;夜间休息要关好门窗，必须反锁房门，防止技术开锁入室盗窃;要养成随手关灯、随手关窗、随手关门的习惯，以防盗窃分子乘隙而入;注意保管好自己的钥匙，不能随便借给他人或乱丢乱放，以防有人复制伺机行窃。
6、应注意陌生人拜访，尤其是送快递、查电表等人员，一定要核实好对方身份，切勿随意允许陌生人进入居所。
尤其是小孩子在家时，一定不要随意给陌生人开门。
7、外出搭乘交通工具时尽量选择公共交通工具，不要搭乘摩托车(尤其是无牌无证或外地牌证摩托)和黑出租。
假期学习计划成绩只是上学期的，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补缺，不必停留在回忆的时光里，为了不浪费大好的时间：
特此制定以下条例来约束自己：
1、假期里多增强自我修养，注重与人交往。
2、与家长好好相处，互相体谅，多帮父母做家务活，多体贴父母。
3、注意自己身体，多进行锻炼。
4、安全文明上网，尽量将网络的作用发挥到极致。
5、给自己一点压力，完成当日的学习任务。
6、适当进行课外阅读，扩展视野。
复习：
1、语文的病句、成语类型题。
语文的阅读题型。
2、数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。
3、英语必修一二，单词词组自己总结。
查找英语阅读与完形的答题方法。
4、物理方面，着重复习牛顿运动定律的一部分。
5、化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。
6、文科注意复习的，但是不能忘了预习新的。
(理解)
要求：把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。
预习：
1、数学必修四第一章。
(基本)
2、化学必修二第一二章。
要求：导学案，学案认真完成。
小学生假期学习计划范文6
2021年中小学暑假放假安排时间表最新?2021年中小学暑假放假时间官方还没有公布消息，我们可以猜测在7月份初左右。那我们知道有哪些吗？下面是小编整理的2021年最新中小学暑假放假安排时间表，仅供参考，希望能够帮助到大家。
2021年中小学暑假放假安排时间表最新2021年中小学暑假放假时间官方还没有公布消息，而且不同地方是有些微差异的，但是依据往年的放假时间基本可以判断：
2021年7月10日(星期五)结束本学期工作，共20周零5天;
2021年7月11日(星期六)至8月31日(星期一)放暑假，共7周零3天。
具体中小学放暑假时间家长们可以随时关注当地教育网的官方消息。
中小学暑假学习安排计划中小学生暑假时间也要合理安排学习和娱乐时间，要保证暑假期间的学习任务。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)
2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题
3、中午适当午休
4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。
5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书，看看电视，上上网)，但要控制在一个小时以内。
6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。
7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。
8、每天学习时间最少保证6小时
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;
晚上 19：30-21：30。
10、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。
若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。
中小学暑假放假安全注意事项防火现在的孩子对什么都充满好奇，玩火也是孩子们喜欢的一件事情，这就需要家长们督促了，孩子自控力不强，容易一起火灾，所以，作为家长时刻要警惕孩子玩火，并时常教育玩火的坏处，让孩子有个了解。
防溺水
暑假期间天气会很热，孩子们喜欢玩水，喜欢到河边玩，有家长的陪伴还好，如果没有家长陪伴，那就要告诫孩子不要去玩，等有时间带着他去玩。毕竟安全第一，避免溺水的情况发生。当然，即使家长陪伴也要注意安全。
用电安全
手机、平板电脑、电动玩具这些都是需要充电的，很多时候家长都是让孩子自己去完成的。但是，作为家长应该给孩子普及下用电的知识，不要让孩子轻易接触电。注意安全使用电。
交通安全
假期家长们喜欢带着孩子去下馆子，去看外面凉快，不要让孩子在公共场合乱跑，不要在马路上玩耍，在给孩子普及交通安全知识的时候，还需身体力行，这样孩子才能够听家长的话。
