前言：中文期刊网精心挑选了紫苏的功效与作用范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
紫苏的功效与作用范文1
1、苏子就是我们所说的紫苏叶，它的主要作用就是平喘止咳可以治疗由于呼吸道炎症所造成的咳嗽和呼吸急促的现象。
2、紫苏叶还能够达到促进消化预防和治疗便秘的作用，平时可以喝一些紫苏叶泡水或者是喝一些紫苏叶煮水。
3、也可以用紫苏叶来泡脚，促进血液的畅通，预防心脑血管的疾病。
（来源：文章屋网 ）
紫苏的功效与作用范文2
薄荷清心明目最传统吃法是凉拌
薄荷是常用中药材，有清心明目、解毒败火、帮助消化等功效。薄荷叶清爽可口、香味独特，是许多西餐甜点和糖果制品的重要调味料。
对于薄荷的吃法，市民各有各招，最多的是传统吃法“凉拌薄荷”，也有人爱用薄荷煲鲫鱼粥。市民王阿姨更绝：“媳妇、姑娘都很喜欢喝我用薄荷打成的果汁，味道确实不错！”
需要提醒的是，薄荷性寒，有夜间盗汗、皮肤瘙痒、伤风感冒等症状的人，以及脾胃虚寒、腹泻的人，要少吃或不吃薄荷。
茴香暖胃驱寒炖肉蒸鱼别有风味
干茴香作为调料，大家都已经很熟悉了。新鲜茴香含丰富的维生素、胡萝卜素以及纤维素，其叶茎特有的茴香油也可健胃理气、增加胃肠蠕动，用来搭配肉食味道颇佳。用茴香做包子或饺子的馅料很不错，炖肉或蒸鱼时加少许茴香也别有风味。
从中医角度讲，茴香味辛，性温，归肝、肾、脾、胃经，有温肝肾、暖胃气的作用。气温下降时，脾胃虚寒的人可能会出现胃部寒凉、腹泻等症状，可以适当吃一点茴香。不过，过敏体质、阴虚火旺者不宜食茴香。另外，茴香吃多了对视力有不良作用，短时间内不宜大量食用，每人每天10克为上限。
紫背菜可治血崩痛经
紫背菜可以凉拌也可炒着吃，在骨头汤或鸡汤里放些紫背菜味道也不错。
事实上，紫背菜还是一味中药，别称当归菜、观音菜、血皮菜等，茎可入药，可治血崩痛经，对支气管炎也有缓解功效。紫背菜营养很丰富，鲜叶和嫩梢的维生素含量较高，并含有黄酮苷，可提高抗病毒能力。湖北药膳食疗协会副理事长郭四海也称，紫背菜做菜多为嫩枝叶，对恶性细胞也有一定的抵抗功效。
紫背菜虽好吃，但在特定情况下还是不吃为好，譬如女性生理期就不宜吃紫背菜。
田七降压消炎宜焯水
田七可提高脑力，增强学习和记忆能力，还可以降压消炎和扩张血管。田七所含的皂苷就是人参的主要成分，所以民间早就有田七与人参同效的说法。
郭四海介绍，为了尽量保证营养不流失，田七的吃法应该越简单越好，比如焯水后加点芝麻酱拌拌即可。
值得注意的是，田七有活血化淤的作用，女性怀孕期间禁食田七，以免引发流产。伤风感冒时也不宜吃田七花，因为田七花性凉，会加重风寒感冒。
紫苏叶发汗驱寒入菜时需要除味
紫苏的功效与作用范文3
1 肺气虚
黄芪陈皮茶
症状：脸色苍白，遇冷时打喷嚏、鼻塞等情况更严重。
材料：黄芪15克，陈皮10克。
功效：黄芪补肺益气，陈皮理气、利脾肺。
做法及用法：药材加500毫升热水、焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
迎香穴
位置：鼻翼两侧近法令纹交界处。
作用：补肺气、祛风散寒、疏通鼻窍。
按法：以指腹按压，每次10～15下，想到随时按。
2 肾气虚
肉桂甘草茶
症状：鼻过敏伴随呼吸短促、手脚冰冷、头晕等症状。
材料：肉桂5克，甘草5片。
功效：肉桂温补肾阳，甘草益气抗敏。
做法及用法：药材加300毫升热水、焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
肾俞穴
位置：肚脐正后方背部、脊椎旁约2指宽处。
功效：补肾滋阴、增强免疫力、调理过敏体质。
按法：以指腹按压，每次10～15下，想到随时按。
3 脾气虚
生姜红枣饮
症状：过敏时鼻水多、食欲不佳、大便较稀。
材料：生姜3片，去核红枣5颗，白术15克。
功效：生姜益脾活血，红枣、白术补气健脾。
做法及用法：药材加500毫升热水、焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
足三里穴
位置：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。
作用：健脾胃、益气抗敏、增强抵抗力。
按法：以指腹按压，每次10～15下，想到随时按。
4 风热型
荆芥紫苏饮
症状：感冒未痊愈使呼吸道敏感，鼻涕偏黄、体温则比较高。
材料：荆芥、紫苏各5克。
功效：荆芥祛风解热，紫苏行气散寒。
做法及用法：药材加300毫升热水、焖泡5分钟，每天1杯至症状消除后停用。
合谷穴
位置：大拇指与食指间虎口凹陷处。
作用：疏散风热、通络开窍、行气醒脑。
紫苏的功效与作用范文4
德妃紫苏水乳是德妃家的限定商品，1年就发售一回，都是他们家的主打产品哦，非常对于的就是说不太好的皮肤，常有非常好的实际效果，非常是德妃的基本系列产品紫苏水乳，十分的滋养，无论是哪些的皮肤类型都比较合适，并且这类基本水乳霜对年纪也没什么限定，指导价 550元水200ml 乳200g，性价比高十分高，是较为良知的这款水乳霜了。德妃紫苏水乳带有熏衣草提取液和紫苏等几种绿色植物成份提取液，加强皮肤堡垒，帮助睡眠镇定皮肤，集美白、补水保湿、修复、美白嫩肤于一体化的紫苏水乳。对于植物油脂代谢产能过剩，可能会导致毛囊堵塞、起痘长闭口的皮肤可以快速镇静消肿，色泽轻巧不油腻感。
德妃紫苏水乳商品成份紫苏叶精粹，镇静消肿，紫苏叶清华大学的关键作用是镇静消肿，针对发炎皮肤的减轻及痊愈实际效果简易合理。
薄荷叶精粹，清爽缓解，各种各样时节，脸上痘痘高发，薄荷叶清洁的清爽缓解作用看起来显著与关键。
熏衣草精粹，平稀植物油脂，熏衣草具备优良的修复作用，减轻油性皮肤常见故障。
乳香，收敛性光滑皮肤，白桦树的树汁，协助快速修复皮肤疲惫，香芬清静，收敛性功效。
紫苏的功效与作用范文5
近来，非常流行在家里用各式各样的材料来泡澡，以达到舒展郁抑的心情，或寻求改善身体循环、美肤瘦身的目的。以下提供一些简便经济省钱的中草药材，读者们可善加运用，有益身心。
桑叶泡澡
用法：至中药房购买干桑叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：桑叶，为桑科植物桑树的叶，性寒，味苦、甘，入肺、肝经作用，功效为疏散风热，清肝明目。用桑叶来泡澡，可清除肝火，对肝火上炎的目赤肿痛、眼睛酸涩或视力变差等问题都有帮助。此外，桑叶澡又可滋润头发，使乌黑发亮。
艾叶泡澡
用法：至中药房购买干艾叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：艾叶，为菊科植物艾（栽培品）的叶。（少数带茎），性温，味苦、辛，入肝、脾、肾经。能温经止血，散寒止痛。用艾叶来泡澡，可疏通全身12条经络、逐寒、除湿、温暖子宫、开郁化闷、调和月经及安胎作用。
泡澡
用法：至中药房购买干1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：为菊科植物菊及其变种的头状花序，性微寒，味甘、苦，入肺、肝经作用。功效为疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。用来泡澡，可帮助(1)因热感冒引起的症状，如发热、恶寒、头痛等症。(2)对眼睛的红肿热痛亦可应用。(3)清热解毒之功甚佳，为外科要药，对于皮肤问题所引发的疮疡肿痛尤有良好疗效。(4)能平降肝阳，对肝阳上亢引起的高血压之头目眩晕，亦可助于调节。
紫苏泡澡
用法：至中药房购买干紫苏1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：紫苏为唇形科植物紫苏的茎叶，性温，味辛、入肺、脾经。功效为发汗解表，行气宽中，解鱼蟹毒。用紫苏来泡澡，可帮助(1)能散表寒，发汗力较强，有助于恶寒、发热、无汗的风寒表症。(2)能行气宽中，有助于脾胃气滞、胸闷、恶心等症。(3)能行气安胎，有助于妊娠恶阻、胎动不安。(4)辛温，能解鱼蟹毒，有助于食鱼蟹后引起的吐泻腹痛。
浮萍泡澡
用法：至中药房购买干浮萍1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：浮萍为浮萍科植物紫浮萍的全草，性寒，味辛，入肺经作用。功效为发汗解表，利水。其性轻浮升散，善开毛窍，入肺经过皮肤，有发汗解表、透疹等功效。用浮萍来泡澡，可帮助(1)热感冒，发热无汗。(2)麻疹隐隐不出，或疹出不透等。(3)风热瘾疹、各种皮肤病。(4)能泄热利水，故对于水肿而有表热者可用之。
桂枝泡澡
用法：至中药房购买桂枝1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：桂枝为樟科植物菌桂的细枝，性温，味辛、甘，入心、肺、膀胱经。功效为发汗解表，温通经脉，通阳化气。用桂枝来泡澡，可(1)善祛风寒，用于感冒风寒、发热恶寒，有协调营卫的作用。(2)能温通经脉，可用于寒湿引起的麻痹疼痛与经闭腹痛。(3)性温，善通阳气，能化阴寒，用于水湿停滞所致的痰饮喘咳，以及小便不利等都有帮助。
芫荽泡澡
用法：当胃口不佳，或是鼻塞时，至超市或菜市场购买一把香菜，洗净，在泡澡时加入热水中，自然就会散发天然香气来开通鼻窍，促进食欲。
原理：芫荽为伞形科植物胡荽的全草，性温，味辛，入肺、胃经，能发表透疹、芳香开胃。
荷叶泡澡
用法：当心情烦躁，头重重的，身体觉得不清爽时，至中药房购买干荷叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：荷叶为睡莲科植物莲的叶片，性平，味苦，入肝、脾、胃经。能解暑清热，升发清阳、通气宽胸。
绿豆粉泡澡
用法：倘若您的皮肤粗糙，又常常这儿抓那儿痒的话，可到超市或南北货商店购买一包绿豆粉，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：绿豆为豆科植物绿豆的种子，性寒，味甘，入心、胃经。能清热、除烦、解毒，消暑。常用于暑热烦渴，疮毒痈肿等症。
猪胆汁泡澡
用法：猪的胆汁性寒，味苦，入心、肝、胆经，清热解毒作用显著。常用于肝火上炎、目赤肿痛、肺热咳嗽、老年慢性支气管炎、百日咳、湿热黄疸、传染性肝炎等症。猪胆刚拿到的时候腥味很重，会令人受不了，但里面的猪胆汁其实是能杀菌清热解毒的。
原理：古早时候，当婴儿刚出生，老人家会到猪贩处，去要新鲜的猪胆2个，回家后洗净外表，剪破倒在浴盆中，加入刚好温度的热水，给小宝贝全身上下每一寸都洗到，如此在满月之内有做过这样的处理，宝贝的皮肤就会有很好的抵抗力，长大以后少有皮肤病的发生。
苦参泡澡
用法：至中药房购买干苦参1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：苦参为豆科植物苦参的根，性寒，味苦，入心、肝、小肠、大肠、胃经。其特长清热燥湿，能导下焦湿热渗于下窍，祛风杀虫而止痒。常用于周身风痒，疥疮顽癣，麻风，湿热下痢，黄疸，赤白带下，瘙痒，小便不利等症。苦参清化湿热，用它来泡澡，可用于对付皮肤湿疹、瘙痒等症，都有帮助。
枸杞叶泡澡
紫苏的功效与作用范文6
关键词：辛温解表药药物原理
防风
防风秉辛温而祛风散寒，又能胜湿止痛。每多用于治风寒湿痹、关节疼痛、四肢挛急等。
防风入肝经，祛风解痉，常用于肝风内动或破伤风角弓反张、牙关紧闭、抽搐痉挛等，还可用于木郁侮土而致腹痛、腹泻。
防风尚有治疗肠风便血的特殊之功。如反复发作而日久不愈，前人的经验认为是大肠有风邪，可在所施之方中加入防风，每收良好的效果。
【功效比较】防风解表祛风治全身疼痛的效果比荆芥好，而荆芥祛风解表发汗的作用比防风明显，故临床上常荆防同用。
用量用法：5-10克，入煎剂、酒剂或丸散。
使用注意：本品主要用于外风，凡血虚发痉及阴虚火旺者慎用。
白芷
白芷又以芳香燥烈之性而祛风除湿止痒。可用治寒湿带下及风湿瘙痒等证。
白芷有消肿排脓止痛之功。故常用治疮疡肿痛，未溃者能消散，已溃者能排脓，且能生肌长肉而祛腐生新。
【功效比较】白芷与细辛均能止牙痛，但细辛偏于齿髓疼痛或夜间牙痛；白芷则偏治齿龈连面颊肿痛的牙疼。
用量：3-10克。
使用注意：血虚有热或阴虚火旺者忌用；痈疽已溃者也宜适量，以免伤气血。
紫苏
紫苏气味芳香辟秽，行气宽中，和胃止呕，解鱼蟹之毒。常用于脾胃气滞，胸闷，呕吐等病，又可用于进食鱼蟹而引起的腹痛呕泻等。
本品分苏叶(用于解表散寒)、苏梗(行气宽中)，紫苏为梗叶具用(和胃止呕)，苏子则另有章节。
用量用法：5-10克。不宜久煎。
附药：苏梗
为紫苏之梗。性味辛、甘，微温。归肺、脾、胃经。功效宽胸利膈，顺气安胎。适于胸腹气滞、痞闷作胀及胎动不安、腹胁胀痛等。用量5-10克。不宜久煎。
羌活
羌活升太阳经和督脉经的阳气。故能治太阳经头痛。亦常为其引经药。
羌活以其祛风胜湿，散寒止痛之功，多用于风湿相搏而致的全身骨节疼痛，颈项疼痛，脊背强痛，有良好的效果。尤以上半身疼痛最为适宜。
【功效比较】羌活与独活虽同为治风湿证，但羌活偏于上半身之风湿，善治脊、项、背、头部的疼痛；而独活偏于下半身之风湿，善治腰、腿、足、胫的疼痛。
羌活与桂枝都能祛风散寒，但羌活善治头项脊背部之风寒；桂枝善祛肩、臂、手(指)部的风寒。
用量：3-10克。
使用注意：羌活辛温燥烈，因血虚而致的身痛慎用。
藁本
藁本以其辛温之性，能解表而散寒邪，入太阳经而又会督脉，上达巅顶，又有止痛之功。故用于外感风寒所致的头痛、巅顶痛或痛连齿颊及偏头痛等。又常为巅顶部疾病之引经药。
藁本能祛风胜湿，督脉经又与肾经相连，故又用于风寒湿邪所致的痹证，如腰痛或肢节痛等。
【功效比较】藁本散督脉经风寒，善治巅顶痛；白芷散阳明阴经风寒，善治前额痛；羌活散太阳经风寒，善治后头痛；川芎搜少阳经风邪、解少阳经之邪，善治两侧头痛。
用量：2-10克。
使用注意：本品辛温发散，凡血虚头痛及热证均忌用。
葱白
葱白又能解毒散结，可外用敷于疮痈疔毒，及疔毒走黄。
用量用法：3-10克。外用适量。
使用注意：不宜与蜂蜜共同内服。
辛夷
辛夷秉辛温之气而祛风散寒，能上行头面而善通鼻窍。故用于外感风寒之头痛鼻塞，尤为鼻渊证的头痛、鼻塞、香臭不闻、浊涕常流等证的要药。鼻渊证可按证之寒热而酌加配伍。
用量用法：3-10克。本品有毛，刺激咽喉；内服时，宜用纱布包煎。外用适量。
【功效比较】苍耳子也能治鼻渊病，但偏于散头部风湿，兼治头风头痛；辛夷则偏于散上焦风寒，开宣肺窍。
细辛亦辛通走窜而开窍，可通全身之气，而人心肾二经。白芷亦能芳香通窍，但主要用于散头面风寒而治前额痛、鼻塞。
香薷
香薷外能解表而发汗，内能化湿以和中。故常用于夏季乘凉、饮冷或外感风寒、暑湿而致的感冒发热、恶寒、头痛、无汗及霍乱腹痛吐泻等证。
香薷能发越阳气，通利水湿。用于水肿、小便不利等证。对脾虚水肿患者，尤能散水和脾，是以其调中脏温中土之故也。
【功效比较】扁豆健脾化湿消暑；荷叶升达清气而消暑；香薷散利湿浊而祛暑。
冬季伤寒的表证用麻黄；夏季伤暑的表证用香薷。
用量用法：3-10克，利水退肿须浓煎。
使用注意：本品发汗力较强，表虚有汗者忌用。
参考文献
[1]钟赣生.常用中药功用鉴别辛温解表药《中国农村医学》1998年第26卷第8期,57-58页.
[2]周鲁，唐向阳，付超，彭世虎.解表类中药的模糊聚类分析中国科学院上海冶金研究所;材料物理与化学(专业)博士论文2000年度.