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高考冲刺学习计划范文1
【高三下学期班主任工作计划范文一】
数年寒窗，剩下最关键的三个月。面对高考大关，学生是否有良好的心态和扎实的知识顺利通关，与各学科的教与学有密切联系，也与班主任工作息息相关。为让高三(11)班每个学生都能够考取理想的分数，充分调动学生的学习热情，结合学校教育教学工作计划，针对本班实际情况，特制定本计划：
一、班上基本情况
全班有学生68人，班上女学生比较多，要面对不少思想情绪问题，男生尽管少，然而其中学习自觉性差的却有不少，需要更多的检查督促。全班总平均成绩一般，尖子生很少。
二、工作措施
1、及时调整学生心理状态，营造备考氛围。高考是人生的重大转折之一，学生心态复杂，思想负担重，作为班主任，要通过班会时间宣传每个学生在备考中的优势，让每个学生感觉前途充满希望。让全体学生对自己充满信心地投入到高考复习中，提升高考复习气氛。
2、关注心身健康，培养冲刺精神。备考复习，知识量大，难度和综合性强，学生的心态波动大，高考试题有一定的长度、广度、梯度，学生有怯场心理。最后复习阶段保持积极稳定、紧张有度的心境极为重要。高考前的100天，可以说是冲刺时间，是学生智力大开发的时间，这时期月考和模拟考试，学生心理压力大，甚至会影响到身体的健康，作为班主任，我准备抓住这一时机，充分利用班会时间，及时做好心理辅导，多利用课后时间同学生谈话交流，正确引导他们看待考试和成绩。要重成绩，但不能过分，让学生感受到只要认真学习，有足够的投入，考试时能正常发挥就行了，不能苛求，对成绩好的同学给予表扬鼓励，对尚未达理想成绩的同学给予打气激励，让各个分数层次的同学都不甘落后，都有拼搏冲刺的精神，都有沉着应考的那般劲。
3、及时同科任老师交流，发扬我班科任老师的优良备考资源，对学生进行学法指导，培养学科兴趣。学法的掌握，是提高学习效率的关键。发动文科科代表的表率作用，让学生充分利用早读时间大声朗读，提高学生的语言表达能力。针对部分学生数学较差的问题，向学生介绍理科学习一定要掌握概念，理解规律，分析问题时要认真审题，建立情景模型，寻找解决问题的切入口，训练要足量到位。在复习过程中提醒学生要善于总结，自我归纳，及时反馈及时纠错。经过学法指导，让更多同学掌握学习方法，提高学习效率，让更多同学懂得怎样备考，变学会为会学。
4、努力提高家庭教育水平，通过多种渠道深入了解家庭教育的现状，针对家庭教育中存在的问题，加以正面引导。及时召开家长会，了解家庭教育状况，对重点学生建立特殊档案，做到因材施教。
5、积极创造条件，使学生接触社会，了解社会，了解国情。组织学生积极参与社会实践活动，参加公益活动和劳动锻炼，培养学生的使命感。
6、针对学生中存在的问题，比如打饭插队、破坏公物、不讲卫生、打架骂人、讲攀比等不良行为，要通过讲道理、树模范典型等各种正面教育，不断提高学生讲道德的自觉性。
7、做好月考和模拟考试的管理。密切配合教导处，本着从实、从严、从实战出发的原则，组织好各类考试，完善考前、考中、考后的各个环节的工作，通过考试提高学生的能力，培养学生诚实守信的道德品质和勇攀高峰、力争上游、永不服输的学习品质以及严谨求实的良好作风，做到“月月清”。
8、加强班级德育管理。围绕德育工作重点，帮助、指导学生制定学习计划，确定班级德育目标，美化、净化教室环境，每月出一期有针对性的黑板报。开展好读书、看名著、学生作业评比等活动。
9、根据学校系列活动开展好主题班会，精心策划主题班会，扩大班会参与面，、营造教育氛围，开好主题班会，做好班会记录。
10、以“培养良好生活习惯，创造温馨休息环境，陶冶高尚道德情操”为目标，严格落实“管理军事化、环境家庭化、教育亲情化”的三化管理标准，在学生衣食住行等日常活动中，有目的、有计划、有组织地进行指导、训练、管理，使之学会自理、学会做事、学会做人，养成良好生活习惯。
【高三下学期班主任工作计划范文二】
本学期是高三第二学期，还有100多天就到高考了，经过一个学期的学习学生的成绩相应的有所提高，但离高考的要求还有一定的差距，教学难度和管理难度还都比较大，这一学期对于这群孩子来说又非常关键，作为班主任应从思想上予以重视，为提高学生成绩，让班级工作上一个新的台阶，特制定本工作计划：
一、认清形势，做好班级稳定工作。
从思想上给学生讲清我们面临的高考的严峻形势。一要抓好立志教育，立志立大志，立坚韧不拔之志;二要培养学生打持久战的思想准备;三要培养学生的吃苦耐劳的精神。使学生明白只要有信心，再加上刻苦努力的学习，朝着自己的目标发展奋力拼搏不尽就一定能够成功。
二、以抓学习为重头戏，为不同层次的学生制定不同的目标，力争要让学生在本学期有跨越式的进步。
“抓两头，带中间”这是常规的方法。通过对优生个别谈心，为他们指出学习的光明之路，明白所处的位置，鼓足信心，争分夺秒，为班级带头，做好榜样。在学习上既要在全班争上游，又要在学校争先。对后进的一些同学个别谈心，让他们树立信心，看到前途的光明，通过今年和今后高考形势的分析，向他们指出，只要努力拼搏，是一定能够成功的。只要抓好这两个方面的工作，全班工作定会出现好的局面。
三、做好各方面的保证措施，为学生营造一个优良的学习环境。
1、选好班委，维持好上课、课间、早晚自修纪律。将班级卫生和公共场地卫生的保持与学生的社会实践活动相结合。
2、勤抓常管多督促严要求及时进行班风校纪的教育及各项安全教育，以常规管理为载体，进一步完善制度班级制度建设，规范学生的各项管理要求，重申学校及德育处的各方面的要求，防患未然。
3、指导每位学生制订好学习计划，明确努力的目标和方向，通过经常检查学生的作业、笔记、课堂纪律和考试情况，及时了解学生的学习情况 ，并通过班会课、个别教育和榜样引导相结合的方法，培养学生良好学习习惯。
4、充分利用考试的杠杆作用，每次考试结束要求每一位学生写出考试的得与失，查找经验与不足，并列出整改计划和下次考试的目标。
5、结合本校的心理辅导老师开展心理健康教育，增强学生的心理品质，摆正学生的同学交往观念，锻炼过硬的心理素质，使学生能够从容的面对高考，确保主要精力放到学习上。
6、经常进行班级工作的总结和各项计划的调整以更好的做好班级各项工作，使班级各项工作得以更好的开展。
四、抓好学生的身体锻炼工作，严格按照学校的作息时间执行，不“加班加点”给学生充足的睡眠和休息时间，不打疲劳战，为高考积蓄能量。
计划已定，重在行动，为把高三8班带成文明班级，学习进步向上，身体健康，思想进步，而努力奋斗! 争取在2017年的高考中取得好的成绩。
【高三下学期班主任工作计划范文三】
进入高三下学期，也就进入高三冲刺的阶段，成为学校、社会、家长重点关注的对象，作为班主任深知班风、学风对班级备考的影响，所以必须下大力气狠抓班风、学风建设，营建一个良好的班级学习氛围和环境。本学期必须做好以下几方面的工作：
一、营建高考氛围，让学生尽早进入状态
从思想上给学生讲清我们面临的高考的严峻形势。一要抓好立志教育，立大志，立坚韧不拔之志;二要培养学生打持久战的思想准备;三要培养学生的吃苦耐劳的精神。使学生明白只要有信心，再加上刻苦努力的学习，朝着自己的目标发展奋力拼搏就一定能够成功。
1、举行与高考相关主题班会，立倒计时牌，部署最后阶段的复习要求。
2、通过主题班会、讲座，让学生了解和认识高考形势和动态，以及高考对人生的影响，强化高考在学生心目中的分量，激发学生的参与热情和对知识的渴望。
3、通过往届考生的经验教训和心理体验的交流，消除学生对高考的恐惧感、陌生感，让学生零距离地感悟高考。
4、通过对目标生个别谈心，为他们指出学习的光明之途，明白所处的位置，鼓足信心，争分夺秒，为班级带好头，立好标。在学习上既要在全班争上游，又要在学校争先，更要在全市定位。对后进的一些同学个别谈心，让他们树立信心，看到前途的光明，通过今年和今后高考形势的分析，向他们指出，只要努力拼搏，考本科是一定能够成功的。只要抓好这两个方面的工作，全班工作定会出现好的局面。
二、做好各方面的保证措施，确保学习的优良环境。
1、督促学生做好计划，合理安排学习时间，处理好闲暇时间，并且形成生活规律，跟上节奏，不要过快，也不要过慢，在一张一弛中调整状态，以最佳的身心投入学习生活。
2、密切关注学生思想动向。作为班主任要密切关注学生的思想动向。对班级中出现消极悲观思想的学生，要及时做工作，让学生始终保持乐观进取的心态。
3、针对学生各次质检成绩，总分名次来了解学生的阶段学习情况。同时让学生确立下次的目标，通过实现目标，完成目标情况与未完成情况的比较，找差距、找原因、以求得在下一次考试中实现突破。
4、勤抓常管多督促严要求及时进行班风校纪的教育，以常规管理为载体，规范学生的各项管理要求，重申学校各方面的要求，防患未然。
5、指导每位学生制订好学习计划，明确努力的目标和方向，及时了解学生的学习情况，并通过班会课、个别教育和榜样引导相结合的方法，培养学生良好学习习惯。
6、树立榜样和典型，激励学生奋发向上。
7、通过有效形式加强对落后学生的思想、情感交流，学习方法的引导、行为习惯的纠正与监督，大力帮助他们提高自信心、自尊心。
8、充分利用教室空间，通过同学们喜闻乐见的名人名句来激励、鼓舞学生，营建良好的学习环境。
三、密切配合科任老师，齐抓共管
经常与本班科任教师保持联系，负责协调本班科任教师之间的相互关系，调整各项教育教学措施。了解本班学生各科学习情况，协调各科作业负担以及课内外出现的问题，必要时召开本班科任教师会，共同研究，设法解决。
四、加强与学生家长的沟通与交流
高考冲刺学习计划范文2
一、班上基本情况
全班有男生**人，女生**人，共**人。班上女学生比较多，要面对不少思想情绪问题，男生尽管少，然而其中学习自觉性差的却有不少，需要更多的检查督促。全班总平均成绩还算理想，但尖子生很少。
二、工作措施
1、及时调整学生心理状态，营造备考氛围。高考是人生的重大转折之一，学生心态复杂，思想负担重，作为班主任，要通过班会时间宣传每个学生在备考中的优势，让每个学生感觉前途充满希望。让全体学生对自己充满信心地投入到高考复习中，提升高考复习气氛。
2、关注心身健康，培养冲刺精神。备考复习，知识量大，难度和综合性强，学生的心态波动大，高考试题有一定的长度、广度、梯度，学生有怯场心理。最后复习阶段保持积极稳定、紧张有度的心境极为重要。高考前的100天，可以说是冲刺时间，是学生智力大开发的时间，这时期月考和模拟考试，学生心理压力大，甚至会影响到身体的健康，作为班主任，我准备抓住这一时机，充分利用班会时间，及时做好心理辅导，多利用课后时间同学生谈话交流，正确引导他们看待考试和成绩。要重成绩，但不能过分，让学生感受到只要认真学习，有足够的投入，考试时能正常发挥就行了，不能苛求，对成绩好的同学给予表扬鼓励，对尚未达理想成绩的同学给予打气激励，让各个分数层次的同学都不甘落后，都有拼搏冲刺的精神，都有沉着应考的那般劲。
3、及时同科任老师交流，发扬我班科任老师的优良备考资源，对学生进行学法指导，培养学科兴趣。学法的掌握，是提高学习效率的关键。发动文科科代表的表率作用，让学生充分利用早读时间大声朗读，提高学生的语言表达能力。针对部分学生数学较差的问题，向学生介绍理科学习一定要掌握概念，理解规律，分析问题时要认真审题，建立情景模型，寻找解决问题的切入口，训练要足量到位。在复习过程中提醒学生要善于总结，自我归纳，及时反馈及时纠错。经过学法指导，让更多同学掌握学习方法，提高学习效率，让更多同学懂得怎样备考，变学会为会学。
4、努力提高家庭教育水平，通过多种渠道深入了解家庭教育的现状，针对家庭教育中存在的问题，加以正面引导。及时召开家长会，了解家庭教育状况，对重点学生建立特殊档案，做到因材施教。
5、积极创造条件，使学生接触社会，了解社会，了解国情。组织学生积极参与社会实践活动，参加公益活动和劳动锻炼，培养学生的使命感。
6、针对学生中存在的问题，比如打饭插队、破坏公物、不讲卫生、打架骂人、讲攀比等不良行为，要通过讲道理、树模范典型等各种正面教育，不断提高学生讲道德的自觉性。
7、做好月考和模拟考试的管理。密切配合教导处，本着从实、从严、从实战出发的原则，组织好各类考试，完善考前、考中、考后的各个环节的工作，通过考试提高学生的能力，培养学生诚实守信的道德品质和勇攀高峰、力争上游、永不服输的学习品质以及严谨求实的良好作风，做到“月月清”。
8、加强班级德育管理。围绕德育工作重点，帮助、指导学生制定学习计划，确定班级德育目标，美化、净化教室环境，每月出一期有针对性的黑板报。开展好读书、看名著、学生作业评比等活动。教育学生挖掘回族文化的闪光点，发挥回族生活习俗的优良传统，增强学生的民族自豪感。:
高考冲刺学习计划范文3
高三，根据不同的复习任务和临近高考的远近，我们把它分为：高考预备阶段（上届高考结束到新学年开始）、高考试跑阶段（新学年开始到上学期期中考）、高考起跑阶段（期中考后到一模测试）、高考加速阶段（一模测试后到二模测试）、高考冲刺阶段（二模测试后到高考）。为使高三心理辅导工作更有科学性和针对性，我们要了解在高三不同复习阶段学生可能会面临什么问题，然后确定心理健康教育活动课的主题。
1.高考预备阶段
每年的六月，高考已经结束，高二学生此时处于期末复习阶段，暑假即将来临。不同层次的学生对于高三的认识和行动存在差别：有的学生认为高三学习将会很辛苦，要趁着假期好好休息；有的会一如既往地坚持学习；有的会被动跟随学校的补课。学生家长此时也会有不同反应，如：有的家长对孩子缺乏信心，对老师缺乏信任；有的对孩子的学习漠不关心；有的则对孩子要求过高，操之过急。
我们应该以“如何培养高三意识”“如何学会目标管理”和“如何与家长有效沟通”为辅导主题，引领学生将自己的思绪作一整理，思考人生目标，制订高三学习计划，激发学习内驱力。让学生与家长沟通，使家长平心静气、理智地与自己分析学情，确立符合实际的目标。最终，实现让学生自由地与高三学习生活对接，在心理和生理上都能积极地进入高三学习状态。
2.高考试跑阶段
新学年开始，大多数学生此时都会开始奋起一搏，一方面他们要继续新课程的学习，另一方面还得应对突然增多的考试。九月、十月、十一月月考依次进行，考得好的学生会认为高三学习不过如此，容易轻敌；第一次考得差的学生，会再作努力，但第二次再考不好，就会产生动摇。
我们可以通过“如何正确评价自己的考试成绩”“如何正确评价老师和向老师寻求帮助”和“如何正确对待自己的挫折”这几个主题的辅导，让学生用积极的心态看待高三，消除对高三生活的恐惧感，激发和引导学生满怀信心，奋力前行。
3.高考起跑阶段
高三第一学期期中考试一结束，高三学年已经过去近三分之一，余下的时间里，学生一方面要跟随老师的步伐进行复习和考试，一方面还要根据自身实际情况安排复习巩固、纠偏。此时，各科教师多会争夺时间，布置的课外作业量非常大，相当一部分学生晚自修、午自修乃至课间都在赶作业。同时，学生面临着“三大战役”，即一模、二模和高考。随着高三学习的深入，家长对学生学习的关注度愈来愈高。但有的家长只关心考试成绩，一见孩子考得不如己意就会一通教训；有的家长甚至见不得孩子回家后的少许放松，恨不得孩子全天24小时都在学习；也有的家长事事小心翼翼，惟恐自己的举动毁了孩子的前程。
这个阶段应以“如何正确应对压力”“如何学会科学用脑”“如何集中注意力”“如何制订学习行动方案”“如何应对家长的唠叨”等为辅导主题，让学生化压力为动力，克服学习疲劳，获取外界支持。
4.高考加速阶段
经过第一轮复习，高三复习转为专题复习形式，综合科开始由分科考转向合卷考，这一转变对大多数学生来讲是个巨大的挑战。一些原本成绩不错的学生，开始出现1+1+1＜3的现象，这影响到一部分学生的心态，产生了一批新的掉队学生。另外，由于过重的学习压力，部分学生情绪过度紧张，复习效率极低，出现了“高原现象”。此外，还有部分临界生虽然很努力，但整体成绩总是不能有所突破。
在这一阶段可通过“正确认识和调控不良情绪”“挑战自我寻找新的增分点”和“自信训练”这几个主题的辅导，对学生的备考策略、考试技巧以及应试心理等方面进行指导和训练，使学生具有良好的应试技能和心理素质，确保高考发挥最佳水平。
5.高考冲刺阶段
高考冲刺学习计划范文4
做法一：客观地估计考生考试能力，初定出一个期望值。
依据考生各个人的具体情况，迅速帮助考生调整节奏，制订出一个较全面系统的学习计划（备考计划），合理地安排学习时间；对考生的考试能力作个客观的估计，初定出一个期望值。将备考40多天的时间划分为四个阶段，每个阶段以10天为限。第一阶段是确定备考计划，建立新的学习规律。专业考试返校后，考生结束了大强度的体能训练，从时间上讲，学习的时间多了，学习得到了保证，但体能消耗少了，还有诸多不适应感。为能尽快适应新的学习规律和生活习惯，事实上确实需要我们做教师的继续关心他们，帮助他们建立新的学习规律和生活习惯，确保他们有信心、有能力全身心地投入到备考学习过程中去，挖掘自身的最大潜能，好好学习，迎接高考。第二阶段是特别关注模拟考试训练。重模拟考试训练过程，淡化其考试结果（分数、名次）。要求将模拟考试训练的试题多看看，需要记忆的部分再去“过一遍”，对难题、怪题可以放一放，不要一头扎进题海中去做大量的题目。在自己相对薄弱的学科上要多花点时间（做巧安排），在自己强项的功课上就挤出点时间让给薄弱学科，其目的就是求心态稳定，章程不乱，多方位激活学习的兴奋点，从自己的“闪亮点”去鼓励自己，发现自己。第三阶段是回归课本，查漏补缺。体育高考生平时在训练上花费的时间较其他同学多，相对而言平时读书、做练习的时间就自然少些，其文化成绩也就相应差些。教育考生敢于面对现实，文化成绩差并不可怕，只要有信心，就像我们在考100米时一样，认定终点，敢于去拼搏、去争取、去冲刺，最终的目的就一定能达到。坚决杜绝厌学、怕学、懒散等现象的出现，使自己的备考计划落实在行动上，紧紧和班级的整体备考计划配套起来。回归课本，课本是我们临考前的最好朋友。一切的基本得分都是从课本中来。抓住基础知识，就是抓住了得分点。我们在考生的备考阶段多次和班主任、科任教师联系，及时掌握他们的学习情况及思想动态，使考生真正体会到老师在背后有力地将他们往前推，给他们信心，给他们力量。第四阶段是备考、参考、送考一体化，考出好成绩。在备考阶段主要以谈话的形式进行，谈考生的现在，谈考生的未来。多听他们的自身分析和改进方法，去实施备考计划。参考是紧紧抓住模拟考试训练的机会，读好试题，解好试题，填涂好答题卡，复查好试题，提高考试能力。送考是我们必须在考生到达考点前到达，哪怕一个微笑，一个轻轻的点头，或一个“OK”的挥手示意，都会给考生增添无穷的信心和力量，让他们满怀信心，走进考场。在整个备考、参考、送考过程中，对考生的智力发挥，情绪变化，体力支配都是特别地关注，小到起床饮食习惯，大到整个学习过程，把脉一切，服务在先，一切为了高考。
做法二：以谈话的方式，积极备战高考。
在备考阶段，笔者主要采用谈话的方式，和考生一道备战高考，向考生讲清高考是向自己极限的一次冲击，和体育专业考试一样是难度的考试，是速度的考试，是力量的考试，是灵敏的考试，是心理的考试，是实现自我人生价值、实现人生目标的一次重要机会。老师当年获得成功，也是和他们现在一样去努力、去拼搏而奋斗来的，帮助他们树立科学的人生观、世界观、价值观。紧张而短暂的备考阶段，不可能像平时训练那样有时间，有机会去交谈、畅谈。我们总是利用课间休息和吃饭的时间去进行个别或召集体育高考组考生作简短的3-5分钟的谈话，做到谈话有针对性、有目的性、有建议、有措施，与高考无关的话题决不涉及；同时给他们一个讲话的机会，才能听到他们的心声，也才能达到师生谈话的融洽性。注重他们的心理变化，体育高考生普遍都有好动的特点，一下子让他们坐下来专心致志地去学习，还真不是一件容易的事，我们要求考生分秒必争，就像体育专业考试一样去拼搏。备战高考，就像不会飞的蜘蛛，把网制得精巧而规矩。
高考冲刺学习计划范文5
声音 1
课前先预习 高分来靠齐
刘文宇，来自重庆的高三学生，预习是她每晚完成作业后的必修课。
在学习的过程中，我感触最深的是：最重要的不是花在学习上的时间有多长，而是效率有多高。拿我的经历来说，课前进行预习就很重要。头一天把有疑问或看不明白的地方标记下来，这样就对第二天的课有所期待。听上去，课前预习有点像作战时的战前侦察，哪儿是明碉，哪儿是暗堡，哪儿是最坚固的地方，哪儿是薄弱环节等，通过预习，就可以有个初步的了解。这样，带着问题听课，就会听得更加认真。
记得有一次，我提前预习了“总体分布的估计”的内容，看明白了频率分布表，但是没搞懂什么叫“样本容量”。于是，第二天上课我精神百倍，带着这个问题很快就进入了学习状态。
有这样的好习惯，我把每个知识点都琢磨得很透彻，数学考试从来就没下过130分。
声音 2
课前预习勤 思维就会停
戴再平，浙江教育学院数学系教授。数学教育专家。
对于数学课，“课前预习”并不是对任何人或任何课程都适合的。举例来说，假如你明天要上一堂平面几何课，重点是学习如何添加辅助线。假如你课前都认真预习过了(即事前知道结果)。那么课堂上老师提问：“这辅助线该怎么添呢?”，你们直奔结果：“这样添!”
请问，老师这堂课还怎么上呢?再作思维过程分析，你会感兴趣吗?没有了对新知识的渴望。恐怕课堂上的你们会昏昏欲睡吧。
关于计划和目标
声音 1
心中有计划 数学我不怕
高立力，2007年贵州理科状元，高考数学成绩为149分，现就读于清华大学工商管理学院。
学习计划能帮助你高效合理地利用时间，因此学习计划是很有必要的。但我认为学习计划应具有短期适用性，目标是长期的，计划却是短期的。因为学习状况不断在变化，而计划一定要和当时的学习状况相协调。规定得太死，学习计划就会缺乏灵活性。学习计划用不着以书面的形式表达出来，只需在头脑中有安排就行，当然简单地在书面上拟个大概也是可以的，总之不要在形式上浪费大量时间。举例来说，我喜欢每天晚上睡觉之前对第二天的学习进行规划，比如数学要掌握哪些知识点、该做教材中的题还是自己找习题做等。长期养成的这个习惯让我的数学成绩一直都很稳定，并在高考中取得了高分。
声音 2
踏实状态最重要
王金战，人大附中数学特级教师，全国优秀教师，有“中国第一班主任”之称。
我2003届的那个班，高考前。有13个学生已经提前保送清华、北大了。最后高考，考分高一点低一点，对他们都没太大意义。但是，他们的学习仍然抓得很紧。图啥呢?有的孩子为了寻找一个目标。就给自己定下标准：我就要数学拿满分!但是那一年高考数学非常难，没有人得到满分。最高分是黄爽，考了149分，成了当年的数学状元。进入这种踏实、投入状态的同学，恐怕有一种共同的感觉：目标不再重要，目标可有可无。而一旦达到这种境界。实际结果肯定比自己预想的还要好得多。
关于参考资料
声音 1
“题海战术”我看行
刘剑波，高三模考成绩在全年级200名左右。高考冲进了全校前30名，现就读于上海财经大学。
高考过后大家都叫我“黑马”。的确，从平时的全年级200名左右到最后冲进全校前30名，这种飞跃令人刮目相看。但一路走来，我觉得这些成绩理所当然，因为我冲刺的脚步迈得很踏实。离高考的时间越来越短时，我感觉对我这样基础不很牢固的同学来说，如果一点点补救，恐怕会事倍功半。我与班主任和各科老师充分交流后决定，采取“抓住重点和最弱的学科，兼顾其他学科”的策略。在语数外三门学科中，我的数学是最薄弱的，相对也是提升空间最大的学科，于是我决定在数学上狠下功夫。对于数学，没什么好说的，四个字――以题代练。题型见多了，手熟了，考试准行。在复习的那段日子里。我每天晚上总是安排6点30分到9点这一段自己精力最旺盛的时间来做题，做完题后马上看答案，如果有错，立即纠正，把没懂的地方搞懂。我想，每天弄懂1个知识点，100天我就能弄懂100个知识点，那高考的时候自己还怕什么呢?也正是这种信念，在高考的时候，我的数学得了117分，比平时多出了近50分。
声音 2
教科书――万变不离其宗
熊皓桃，贵州高考文科第10名，高三初期。成绩一直在590分左右，高考中取得了661分，现就读于香港大学。
高三一年，印象中除了吃饭、睡觉和偶尔的放松外，我每天花时间最多的就是看书，从早上醒来后的早读、上课，中午的读报、下午的上课和晚上教室里的自习，到凌晨寝室里的自习，一切都按部就班。后来我发现，时间的充分利用只是学习的基础，习惯的改变才是我后来成绩突飞猛进的根源。就数学而言，我开始做题，但只认真做好老师发的卷子，并在老师讲解的时候详细记录。其他时间就用来看教材的公式、定理、定义、例题，而且不厌其烦地看。这种看似最笨的方法，让我的数学一下子好了起来，并最终在高考时取得好成绩。
关于数学册子DIY
声音 1
常翻错题集 明明白白学习
张迪，来自湖北的高二学生。错题集是班级的展品。
从高一开始，我就给自己准备了错题集，将每次考试的错题重做一次，分析出错原因。每次试卷发下来后，我做的第一件事情就是自己纠错，把错误的题目重新做，并且总结出错误的地方和原因，写在旁边。最后，还要写下自己给自己的评语，比如“加油，张迪，下次别再错了。”“错第二次了，惩罚自己今天晚上不许看电视。”
每次考试前，我也一定会把我的错题集拿出来翻一翻。我用这种方法拿下了数学一个又一个高分，而且最近一次的月考，我的数学单科成绩全年级排名第一。我的错题集还时常被挂在教室后面的“学习园地”上，供其他同学参考。我一定会把这个习惯坚持到底。
声音 2
编题考自己 我有我创意
刘鹏飞，2008年毕业于黑龙江大庆实验中学。高考数学成绩为146分，现就读于北京大学数学科学学院。
我喜欢根据已经掌握的数学知识，自己来编题并对解题过程进行总结，对题目类型进行归类。因为出题的时候，我哪些知识点掌握得不好显而易见。试想，出题都是老师的活儿，倘若我也能出题了，那水平不是提高得更快吗?我还给我自己出的题集起了个名字，叫“妙题集”。数学是一门很有诱惑力的学科，它所需要的那种逻辑思维能力是以后做很多事情的奠基石。大概编题也是对我逻辑思维能力的一种锻炼吧。
听完大家的热烈讨论后，你心中可能会有疑惑，有些习惯，有人热情推荐，有人却唱“反调”，到底哪些习惯适合你呢?来做做下面的测试题吧!
本测试共16道题目，每题都有三个备选答案：
A.是 B.有时如此(或不一定) C.否
1.你在固定的时间里学习吗?
2.你要求学习时周围必须很安静吗?
3.你是否经常查用字典等工具书?
4.学习时你有下意识的动作吗?
5.你是否在按自己制订的计划学习?
6.在学习中你有经常沉迷于空想的时候吗?
7.学习结束后。你会收拾书桌吗?
8.你有一边听广播或看电视一边学习的时候吗?
9.发回的试卷，自己能认真总结、分析问题吗?
10.你是否平时不烧香，考前抱佛脚?
11.你认为自己的预习效果不错吗?
12.你对自己不感兴趣的课程不愿下大力气去学吗?
13.你对所学的知识能够立即复习吗?
14.即使有不明白的问题，你也不愿去办公室向老师请教吗?
15.即使有喜爱的电视节目。你是否也要坚持完成当天的学习任务再去看?
16.你是否经常有对着书本毫无兴趣而浪费时间的现象?
评分方法：奇数题选A记2分，B记1分，c记0分；偶数题选A记0分，B记1分，C记2分。将各题分数相加，得出总分。
(1)视觉型：27分以上
你喜欢通过图表、录像等各种视觉刺激手段接受信息、表达信息。通过自己动手涂写，要比阅读文字或聆听语言更有效。所以诸如自己动手做错题集的方法对你来说非常适用。
(2)听觉型：22～26分
你善于通过接受听觉刺激进行学习。喜欢通过讲授、讨论等方式接受信息。你上课时一般都能认真听讲。所以，课前预习的方式可能不太适合你，将精力放在课堂上更能出效果。
高考冲刺学习计划范文6
2015年4月9日，泉州某中学18岁高三男生跳楼自杀，疑因压力过大。一个鲜活的生命就这样消失。近年来，大中学生因心理健康问题而出现过激行为的事情层出不穷，屡见报端。这些都反映了现在学生的心理健康存在着问题，对学生，特别是高三学生加强心理健康教育己是刻不容缓的事情。如何对于高三学生的心理进行积极疏导，笔者认为可以通过下列几种方法：
一、引导学生体验学习过程中的成就感，树立信心。
高三阶段学生的自信心是非常重要的。首先帮助学生正确看待自己，对自己有一个客观、全面的评价。教师可采用问卷形式或者同学互评，让他们对自己的优点、缺点进行打分，发现自己的闪光点和薄弱点。让他们明白考试成绩出现起伏、心理生理上出现一些小问题是极为正常的，不必为此背上思想包袱。其次，让学生充分看到自己的实力，在考得好的时候，将成功归结为自己的能力，体验内心的喜悦感和成就感。考不好的时候，不要因一次考试成绩就否定自己。引导学生认真分析失败的原因，改变方法，从而树立“我能学好”的信心。
二、帮助学生制定科学的学习计划，提高学习效率。
学生在高三的学习中，很多学生都会制定学习计划，但往往出现学习计划不科学，如：出现偏科现象；缺乏自主复习；不能从自身考虑，过于拔高；不能合理安排时间等。这样学习计划就不能发挥作用，学习效率差，导致学生学习压力大，心理问题频出。为此，教师可以帮助学生根据自己的实际情况制定科学的学习计划。比如：分阶段设置学习目标和计划，注意学习和休息相结合等。同时帮助他们认真完成计划的执行，让他们认识到只要自己能够严格执行科学的学习计划，自己所制定的各项预期目标就能更好地实现，从而提高学习效率，缓解和消除考试焦虑。
三、加强师生交流，构建良好师生关系
良好的师生关系是学生心理健康的基本保证。经过两年多的接触，高三学生对教师有相对高的信任感。此时如果教师能针对学生存在的心理问题采取有效的交流，则更易被学生接受。这里的交流不是说教式的，更多的是朋友式的倾听。各个科任教师可以在班主任的带领下，进行分工合作，对班级或者本学科几个主要的需要额外关注的学生定期进行交流。特别是考前指导和考后的情绪调整。或者采取结对交流的方法，让学生与自己信任的老师结对，经常进行思想交流，及时发现不足，消除不良心理，调整冲刺心理状态，让学生始终处于最佳的竞技状态。
四、鼓励同学互助，缓解紧张人际关系
处在高三阶段的学生之间是相互竞争的关系，也是共同成长的关系。但一部分学生过分强调了前者，忽视了后者，使自己的人际关系变得紧张，产生心理压力。教师可利用班会课等平台，使学生之间互相交流自己的学习经验，分享各自的成功方法，在同学间形成资源共享的环境，达到并肩奋斗、共同进步的目的。比如：在考试之后，或者感觉压力大的时候，不妨找比较知心的同学，单独谈谈话，互相鼓励等。避免学生间敌对、敌视现象的产生，破除学生狭隘的对手观念，更重要的是通过这种经验交流的方式，培养学生健康宽厚的性格和积极进取的做人理念。
五、做好家校联系，改善学生家庭关系
高三阶段，家长对孩子的期望值特别高，也很容易伤心失望。再加上学生在逆反心理的作用下，有的与父母的关系发展到了水火不容的地步。为此，我们在做好学生在校期间的工作的同时，还应该积极为学生与家长搭建桥梁，解除隔阂，缓和学生与家长的家庭关系。这里可以采用如：举办学生家长联谊会等方式。让学生用多种形式表达对父母的爱，讲述他们的理想；家长谈谈他们独特的人生经历、教育心态和教育方法等。促进学生和家长的沟通。
六、适当开展集体活动，转移压力
