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学生干部自我总结范文1
成就动机，指推动个体为达成某种愿望而付之行动的内部动因，亦指一个人对自己认为具有重要价值和意义的事愿意去做，并努力达到某种标准的内在推动力量，这种成就动机对个体工作与学习的积极性具有直接的预测作用。[1]一项研究表明，在高校中近半数的学生仅具有中、低水平的成就动机，消极成就动机的人数则高达35%，[2]这种现状是极为堪忧的。心理调控能力是决定成就动机的关键因素，而正念训练近年来正在被广泛的运用在心理调控的研究之中。
正念，指个体有意识地把注意维持在当前内在或外部体验之上，并对其不做任何判断的一种自我调节方法。[3]正念训练能够有效提高个体的注意品质，缓解紧张压力所引起的负性情绪，提升感知觉和记忆力水平[4]，是心理健康教育教学非常切实有效的技术手段。
本研究在前人研究的基础上，旨在进一步了解大学生正念与成就动机的关系，为促进大学生的成就动机水平，以及健康心理的发展与研究提供理论依据。
1 研究对象与方法
1.1研究对象
研究对象为正念和大学生成就动机。
调查对象为来自广州市某高校不同专业、年级的100名本科生，在学生干部中随机抽取50人，在普通学生中随机抽取50人;其中女生62人，男生38人。
1.2研究方法
1.2.1问卷调查法
(1)研究工具
五因素正念量表(FFMQ)。[5]五因素正念量表由Baer等人于2006年编制，后经过我国学者邓玉琴等于2009年翻译修订，其中英文重测效度为0.831，各维度重测信度为0.835～0.857。[6]该量表共有39个项目，包括观察、描述、对内在经验的非评判性、对内在经验的非反应性、觉知的行动5个维度。量表采用5级评分制，得分越高表示正念水平越高。
成就动机量表(AMS)。由挪威奥斯陆大学Gjesme和Nygard R于1970年编制，后由我国学者叶仁敏等于1988年修订而成。[7]量表共30道题，包括追求成功的动机(Ms)和避免失败的动机(Maf)两个维度，量表采用4级评分制，得分越高，表明这类动机越强。
(2)调查过程
通过各专业辅导员老师联系调查对象，在征得本人同意的前提下，利用课余时间召集所有调查对象统一填写问卷，并当天回收问卷。填写问卷过程中，由研究者统一说明调查的目的、填写方法及注意事项，并对问卷内容进行解释与说明，尽量使所有调查对象对所有题目可以达到一致的理解。本研究共发放问卷100份，回收有效问卷100份，回收率100%。
1.2.2数理统计法
本研究利用SPSS 19.0软件，统计分析大学生正念与成就动机的相关数据，并用Pearson相关分析的方法，分析大学生正念水平与成就动机的相关系数，进一步分析二者的相关关系。
2 研究结果
2.1大学生正念水平与成就动机基本情况
将回收的100份问卷按调查对象的职务、性别分类，以此了解其中是否存在差异。
由表1可以看出，干部学生与普通学生、男生与女生之间在正念与成就动机水平上均不存在显著性差异。从职务上看，干部学生在正念与成就动机水平上都是高于普通同学的，其中干部学生的成就动机(0.37)，高于大学生成就动机均值(0.22);从性别上开看，无明显差异。
2.2大学生正念与成就动机之间的相关关系
利用皮尔森相关分析的方法，对大学生正念与成就动机进行相关分析。由表2可以看出，大学生正念与成就动机各维度之间均呈显著性正相关。
分别以成就动机各因子为因变量，正念水平各维度为自变量，进行多元线性回归分析。由表3可以看出，成就动机进入方程的有描述、观察和觉知的行动和对内在经验的非评判性四个维度(P≤0.05)，其余维度被剔除(P≥0.05)。说明正念中的描述、观察、觉知的性、对内在经验的非评判性对成就动机具有直接的预测作用。
3 分析与讨论
3.1大学生正念水平与成就动机基本情况的分析
从研究结果来看，正念和成就动机与男、女性别不存在相关，这一研究结果与相关学者的研究是一致的[8];学生干部在正念水平与成就动机方面都要高于普通学生，虽然没有呈现显著的统计学意义，但其P值接近0.05，因此这一结果也是值得继续关注和研究的。
大学阶段的学生干部相较于普通学生而言，有更多的机会与老师进行沟通和交流，这对学生个人的思想与见地是有积极作用的;其次，在工作中也可以实现不断的自我总结与分析，对自我认知的提高也具有积极的意义，这可能是促成学生干部与普通学生正念水平产生差异的主要原因。
大学阶段的学生干部其工作性质具有任务多、内容广的特点，主要负责组织与实施各类学习与实践活动，因此对学生干部的组织、策划与协调能力具有积极的锻炼作用，团队精神与合作能力更是学生干部的基本素质。有研究显示，合作学习可以满足学生的自尊需要，而合作学习的过程可以满足学生交往需要，进而提高成就动机[9]，这可能是促使学生干部成就动机高于普通学生的重要原因。
3.2大学生正念与成就动机之间的相关关系分析
调查结果显示，大学生正念与成就动机之间显著相关，正念4个维度能有效预测大学生的成就动机水平。Carmody等通过研究发现正念对个体的感知觉、注意力和情绪调节能力均具有积极的促进作用。[10]成就动机需要个体具有完成某种困难任务的欲望;能掌握或管理客观事物的意向;对自己完成的任务与质量具有一定要求和标准;不畏惧与他人竞争的自信，个体的这些欲望或追求都伴随着相应的行动，诸如为完成困难任务作长期不懈的努力，具有克服疲劳和厌倦的毅力等等[11]。大学阶段是学生迈入社会前最后一堂生动的社会实践课，在大学阶段的学习、生活与工作中会遇到各类需要学生自己解决与挑战的困境，如，学业压力、人际交往困难、工作技能较弱等等问题，遇到类似问题时，学生需要不断地进行自我总结，并积极的调整自身情绪，以此来更好的适应和面对接下来的大学生生活。
学生干部需要兼顾学习与工作的双重压力，因而遇到个人瓶颈的机率可能会更大，但也因此他们在遇到挫折与压力时，对自身情绪的判断上具有高于普通学生的警惕感，能够较好的进行自我情绪的疏导。正念维度的“描述”指的是学生对自己内在的感受进行语言描述的能力，这对自己的内在感受是一个很好的“观察”的开始，只有当学生意识到自身对学习、生活与工作的内心体验和真实感受时，才能较好的对自己的生活现状保持一份理性的觉知，学生通过自我觉知将自己的学习、生活、工作纳入到自己的认知管理中，通过这种自省的认知管理，可以较好的进行自我总结，在这种长期正向的自我总结与个人能力不断的提高中，学生能够建立良好的自信心与自我评判机制，更加清晰自己未来进步的方向。
因此，这种与自我管理与监控存在密切关系的观察、描述、觉知的行动等因素能对大学生的成就动机作出预测。
4 结论
4.1大学生正念与成就动机呈现显著正相关。
4.2正念的观察、描述、觉知的行动、对内在经验的非评判性四个维度可以有效地预测成就动机。
学生干部自我总结范文2
在08级研究生干部培训班开班典礼上，校党委常务副书记陈一峰作了发人深省的讲话，陈书记指出，近几年我们学校在各方面的建设显著提高，正在逐步建设成为高水平的研究性大学，在这样的良好势头下，我们要以“聚精会神抓内涵，改革创新某发展”为指导方针，把党支部建在学科点上，目的就是进一步加强研究生干部的自我教育、自我管理、自我服务的意识，增强使命感，责任感，紧迫感。陈书记还指出，当前很多学生存在一些不足之处，如知识结构比较单一，思想上存在浮躁情绪等，他要求我们要认认真真读书，扎扎实实做学问，通过这次培训坚定理想信念，增强自身的能力，努力做到心理素质过硬，业务水平精通，学会化解压力，树立终身学习的理念，作为研究生干部，要不断学习，努力实践，勇于创新，一头扎入群众中，经风雨见世面才能成长起来，要进一步明确肩负责任，要组织协调团结带领好同学，最终圆满完成学校和自身的要求。
接下来，张承凤教授为我们做了一个以“健康心理与阳光人生”为题的研究生心理健康讲座，通过对目前学生当中普遍存在的心理问题的分析，分别从身体上、精神上、社会适应性上对我们作了一次全面的心理教育和辅导。通过这次心理辅导课，我明白了在学生当中普遍存在着心理适应问题、学习压力问题、人际交往心理问题、情绪情感困扰问题、自我意识冲突人格问题、经济压力问题、就业压力问题，我自身也存在着诸多问题，针对这些问题我进行了深刻的反思，对自身在身体上、精神上、社会适应性上做了一次全面的检查，对如何更好更快解决这些问题有了明确的认识。
第二次课是我们第一小组内部开展的座谈会，主要以学习生活中存在哪些问题为主要话题，展开讨论，对刚进入研究生阶段的学生普遍存在的问题进行了讨论和总结。三年的研究生生活很快，我们要端正好态度，做好规划，定下目标，带着目标去自觉自律合理的安排时间，有针对性的学习，争取在自身专业方面取得一定成绩。会议最后对如何发挥研究生干部的作用进行了讨论，总体来说有三点值得注意，一是要注意好方法问题；二是要处理好与老师同学的关系；三是要以身作则，发挥模范带头作用。
第三次课是由来自环境与水利学院的舒丹丹和张朝阳同学做的精彩报告，他们参加了河南省对口支援四川江油市的水利工程建设，作为郑大抗震救灾志愿者的一份子，他们对在灾区的所见所闻所想给我们做了感人的阐述，让我深受震撼，作为一名学生干部，我们要以他们为榜样，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，在实践中丰富学识，在艰苦的环境中历练意志，用实际行动为社会发展贡献自己的力量，实现人生价值。
第四次课是由党委研究生工作部的李振伟部长作的以“知识产权与研究生创新漫谈”为题的讲座，同样令我们受益匪浅，李部长的讲话深入浅出，通俗易懂，对目前国际上以及国内有关知识产权的一些案例分析点评，发人深省的指出，当代大学生要用于创新，要有知识产权意识，知识的财富是无价的，大学生要努力培养把知识转化为生产力的能力，为社会发展贡献自己的聪明才智。
第五次课是素质拓展训练，由于一些原因我未能参加，对此我觉得非常遗憾，通过听同学的讲述，我感同身受，希望通过自己课下的锻炼来提高团结互助组织协调的能力，不辜负老师和同学的信任。
学生干部自我总结范文3
一.抓好常规管理，让学生养成良好的行为习惯
班级是学生参加学习生活活动的主要阵地。学习生活常规管理得好，可以培养优良的学风，促进学生学习成绩的提高，因此我在刚接手新班时，便将自己的工作重点放在学生良好的行为习惯的养成教育上。从要求学生的上课、作业到做操、就寝，从点点滴滴的小事上对学生加以规范，让学生根据本班的情况自己定出班规，时时刻刻以班规来严格要求自己。
1、用一言一行感化学生
教育是一门科学也是一门艺术，需要讲究方法才能取得成效，刚接手新班时学生对我充满好奇，而且学生的年龄小具有较强的模仿性，根据他们这种心理特征，我时刻注意“身体力行”，用自己的思想、行为、作风和品德去感染和影响学生，要求学生做到的，自己首先做到，给学生树立榜样。因为爱，所以爱，学生幼小的心灵在极其敏锐地触摸着我内心的情感，我的一言一行，直接影响着学生的行为，我以自己的言行举止，在一步步潜移默化地感染和引导着学生，使学生养成良好的行为习惯。
2、从自我做起，从小事做起。
为培养学生的参与意识，我除每周学校的例行纪律、卫生评比以外，还在班级中设立了每日班规检查员，要求学生将班规当作一面镜子，时刻检查自己和别人。每日进行班规总结，每周评选“每周之星”，这种做法大大提高了学生的规范意识，激发了学生积极向上的精神。
二.激发学生深刻进行自我管理、自我教育
教育活动中，教师是主导，学生是主体，是班集体的主人，需要学生直接参与班级的管理，班级内部各类学生干部及所有成员都要明确自己在建设班集体中的工作职责，这样全员参与，人人有事，才能充分发挥学生的积极因素，增强学生的参与意识、竞争意识。
1、自我管理，自我体验
我在进行班集体建设时，充分发挥学生的主体作用，为使学生“人人有事干，事事有人干”，特别制定出本班的一系列活动计划，让学生享有明确的解决班级问题的权力。在班级中，有班委工作职责，有各科代表的工作要求，有班级管理岗位制度，值日学生轮换制，学生干部轮换制。这一系列活动的开展，使每个学生都有担任班干部，为集体服务的体验。
为使学生自己动手，自我管理，我利用各种教育机会，如晨会、班会等向学生宣传“自己能干的事自己干”。我注意对学生进行自我管理能力的培养，每次班级开展活动，我总要听取学生们的建议。班级中的黑板报、手抄报都由学生亲手主办，学生在活动中，实践中展示了自己的才华，表现了自我，锻炼了自我。
2、培养班干部，树立好榜样
班干部是班集体的核心，是班主任进行工作的得力助手。因此，我非常重视班干部的选拔和培养，做到充分发挥他们在班级中的作用，带动全班同学和集体不断前进。
一名好的班干部必须在学生中有威信，这样学生信服，班干部有热情，才会更好地工作。班长尹信刚刚开始工作时，胆子较小，不敢管事，我针对其自身特点，要求他制定“二必须”，一、必须以身作则，做遵规守纪的典型；二、必须提高成绩，争取每次考试成绩都优秀。这两点做到后，学生自然对他产生了敬佩之情，成绩提高了，威信自然就有了。而对于他在工作中取得的成绩，我总在班上及时予以肯定，进一步提高了他的威信和自信心，使他逐渐成为老师得力的助手。
三.循循善诱、耐心做好后进生工作
做教师的都知道，每个班或多或少总有一些后进生，教师往往对这些后进生相当头疼。我也不例外，常常感到在学习上后进生付出了许多，而回馈却极少。为此我也焦虑过、恼火过，但冷静后却在自己的工作方法上、对待他们的态度上去找原因，更多地关心他们，从寝室内务的整理、教室公地的打扫、上课怎样听讲、怎样记笔记、怎样使用自己的生活费……一件事情一件事情的教，手把手地让他们学，语重心长地与他们谈心。渐渐的，他们违纪的次数少了，交作业、问问题的次数多了，笑容也时常在他们的脸上显露了出来。
学生干部自我总结范文4
热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。
在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能够与社会发展相适应。
在校期间，我一直担任学生干部，工作责任心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。
我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。
高中自我总结范文300字二
本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。
在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
高中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱
负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
学生干部自我总结范文5
在上级领导的关心支持下，纪检部秉着“自我教育、自我管理、自我服务”的宗旨，不断完善自己的工作制度、扩展学风建设的职能。努力为同学们营造一个良好的生活、学习环境。
在纪检部工作的期间里，我付出很多，同时收获的更多。
在纪检部中，我懂得了责任为何物。记得有人说过：“责任胜于能力，没有做不好的工作，只有不负责任的人。要清醒地意识到自己的责任，并勇敢地扛起它，有的责任担当起来很难，有的却很容易，无论难还是易，不在于工作的类别，而在于做事的人。只要你想、你愿意，你就会做得很好。”拒绝借口，勇于负责。是我对自己的态度。做部委期间，我努力完成自己的本职工作，积极、主动协助部长开展工作，不断提高自己的综合素质。
担任纪检部部长后，我更明白自己的职责。我有责任更好地开展部门放入工作。更好地关心部委的成长。但是，我也有做得不好的地方，如：未能及时了解部委的想法。其次是，要律人先要律己。大学生活不是随心所欲，在日常生活中要学会自律。
纪检部的工作主要是晚修检查、用电安全检查、处理违规情况、学风检查等等，都是一些比较贴近同学们的学习、生活。目的是提高同学们自我管理，自我教育。工作虽少，但比较繁琐而又需要耐心。作为纪检部的干事，每周不定时挂着工作牌出现在各班晚修教室的门窗口检查晚修，不定时安排人员到宿舍宣传安全用电……做好每项常规工作，会收获意想不到的东西。老师一个肯定的点头、同学们一个支持的微笑。那时候便会觉得再辛苦也是值得。
纪检部是一个温暖温馨的大家庭，有时候，工作会跟自己的学习、生活起冲突，但这时自己不是孤立无援的，部门其他同事都会热心的帮助自己，协助好自己开展工作。
学生干部自我总结范文6
高中自我总结范文300字一
热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。
在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能够与社会发展相适应。
在校期间，我一直担任学生干部，工作责任心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。
我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。
高中自我总结范文300字二
本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。
在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
高中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱
负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
高中自我总结范文300字三
时光像水中的倒影，一晃三年就过去了。昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，而今艰苦的社会生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。刚迈入高中的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试,结果碰壁较多.不过吃一堑,长一智,在这个高中生活中我除了努力完成自己的学习目标,也利用各种活动丰富自己的生活,摆脱现在高中生最流行的郁闷日子.
学习是学生的基本,我知道一个受社会肯定的优秀高中生,除了有个性有特长外,最起码的就是要有知识文化的功底,所以,我至始至终都把学习摆在第一位三年里学校开的课很多,正因为这样,只有珍惜每一分每一秒的学习时间,坚决不迟到不早退不旷课,才对得住自己的高中学习生涯!同时,我认为高中是一个不断完善自己，不断充实自己的时期。我本着立足专业，综合发展，做学问，学做人的准则从及全面发展的目标，在高三下学期我主动参加了社会劳动实践课程，使我在文化知识，思想素质，社会实践和人际处理方面都得到了长足的进步。
在思想方面，我始终保持与团组织高度一致，认真学习xx总书记xxxx重要思想和七一讲话精神，积极参加学校及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及一国两制的方针，反对任何形式的霸权主义和分裂主义。政治上要求进步，积极向团组织靠拢，在工作、学习和生活中增强自身的团员原则，按照新团章规定的团员标准来要求自己，虚心向身边的团员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。积极参加政治学习活动，关心国家大事，拥护当的各项方针政策，遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步。在学习接受教育期间我的思想有了很大的提高!
在知识学习方面，我学习刻苦，态度认真，至此已全部修完高中所有的课程，并全部取得良好的成绩。
在交际关系方面，我能很好地和同学们相处，和同学交往并没有发生过什么不愉快。要知道来到高中的每一个同学都是来自各个乡镇，大家有着不同的兴趣和爱好但我们能走到一起就是一种缘分，而且我们要在同舟共济三年，人际交往将对自己的学习和生活产生至关重要的影响，所以我把搞好人际关系作为我上高中后的一门必修课。我把每一个同学都当做自己的兄弟姐妹，彼此之间互相帮助，这对我自己的学习生活产生积极的影响。
