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草原课件范文1
影友来电话，约我去甘南草原拍摄一年一度的插箭节。吉普车沿甘川公路疾驶，过了土门关就进入了藏区，关口上的佛教白塔在骄阳下让人觉得很亲切。记不清这是我第多少次进入甘南草原，但每一次都如同初次那样兴奋，每一次都有不同的感受。蓝天、白云、碧绿的草场、金瓦红墙的佛寺、热情好客的牧人和慈祥的老阿妈，草原上的故事永远讲不完。
我们去看望老朋友和尚“大头”。“大头”是碌曲西仓寺院的主事大管家，当地草沟村人，入寺已有十几年了。他为人热情开朗、忠厚诚实。我们突然来访，打乱了“大头”的日常生活。他放下手中的活，忙前忙后端茶上水，用藏民族最隆重的礼节表示欢迎。
七月的草原风光秀美，绿色的草地上牛羊畜群与天上的朵朵白云互相追逐着漫过山冈。40余公里的草原便道，我们走了三个多小时，赶到红科夏季牧场深处时，繁星已挂满了夜空。前来参加插箭活动的人们设的营帐，散落在草滩上。我简直分不清哪儿是人间，哪里是天上。“大头”找来了当地的村干部，安排好明天上山的马匹，便钻进睡袋发出了轻轻的鼾声。
草原从梦中苏醒，百灵鸟衔开了黎明的晨雾。牧人纷纷走出帐篷，他们扛着箭翎骑上骏马，三五成群从四面八方往山巅的箭垛奔去。蜿蜒的草山小路上，牧人和骏马排成一条不见头尾的长蛇队形，鱼贯而上，山上山下遥相呼应“拉加罗”（神，战无不胜的意思），人声沸腾，烈马嘶鸣，好一幅中世纪部落战争画卷。
我急忙背上摄影包，顾不上收拾帐篷，跨上骏马赶上前去，加入到攀爬山巅的阵列之中。来参加插箭的是清一色男性，其中不乏稚气的少年。“箭翎”多是一根根二三丈长的笔直树干，去皮削枝，杆头上缚着五色彩绸，菱形的翎板呈三角固定在箭端，上绘黑白吉祥云图，赤黄虎皮纹样，远远望去犹如一根根刺穿青天的翎箭。
当旭日跃上远山，金晖抹在山顶的箭台时，高耸的箭垛显露出利剑般的轮廓，直刺苍穹。浓浓的桑烟煨起，袅袅上升，桑台上柏树枝堆积成山，上面撒满了糌粑、干果，无数火星迸溅，如同展开一条横贯中天的巨幅洁白哈达，把山间晨露水岚融成轻纱，向天际飘荡。人声此起彼伏，掺和着柏枝涩香的气味在山间弥漫，把每个人的祈祷和虔诚传达给山神，把众生的信念、信仰捎给战神“拉加罗”。
一根根箭翎插入箭垛，五色的彩绸飘荡着蔽住太阳，翎板相互撞击发出声响，吉祥结缠绕成一团，箭垛上成了箭的阵地、旌的密林。牧人们又一次狂热地呼喊着战神“拉加罗”，围绕箭垛顺时针转圈。人转，马也转，青年牧人的摩托车也推上了山顶，给战神助威，长长短短的火器高举着向天空鸣放，祭战神再一次掀起了。
插箭结束了，牧人们在草原上支锅煮肉、赛马，来取悦战神。我们吃饱了手抓羊肉，喝足了酥油茶，在“大头”和尚的带领下走访了依山傍水的美丽小村庄草沟村。
汽车沿着洮河行驶在回家的路上，可我的心潮还没有回落，眼前浮现着山巅摇曳的箭翎和桑烟中雪花般飞扬的“风马”．．．．．．
插箭翎――藏民部落祭祀活动
平静安详地生活在草沟村的女人和孩子
和尚“大头”带我们访问藏族村寨
草原课件范文2
摘 要 本文以武汉市的十所民办院校健美操课程设置的现状为对象，对健美操的教学内容、教学方法、教学手段、教学功能、教学评估体系等方面的现状进行分析，健美操通过其自身的特点已成为武汉民办院校的体育教学的重要组成部分，但由于这项课程在民办院校中开设的时间较短，还有很多不成熟，因此学校需要给予足够的思想重视和资金投入以便提高民办院校的影响力。
关键词 民办院校 健美操 现状
一、前言
健美操是一项融音乐、舞蹈、体操、武术为一体的新型运动项目，由于其音乐较强的韵律性和节奏感，热情奔放，动作舒展自然大方，简单又变化多端让学生倍受青睐，此外，健美操能够增强学生体质、塑造完美形体、陶冶良好情操、锻炼坚毅品质[1]。在我国开展阳光体育运动的推动下，全国各地呈现出了一片运动热潮，就目前武汉市民办院校的情况来看，几乎所有的学校都将健美操运动作为体育教学内容，激发了学生的运动兴趣，得到学生的广泛喜欢和参与，使学生综合素质得到了全面的发展。但由于民办院校自身的特点和极限性以及健美操作为一项新型的教学课程，自身的理论体系和课程的内容设置以及教学方法、教学模式等等都还不是很完善，目前尚处于发现问题，解决问题的阶段[2]。本文就是以武汉十所民办院校为例，找出在健美操教学过程中存在的问题，并积极的探索发现解决问题的办法，使得这门新型的课程更加完善，更好的在民办院校中开展下去。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
本研究对武汉市十所民办院校进行普遍调查，以武汉生物工程学院、长江职业学院、武汉时代职业学院、武汉信息传播职业技术学院、湖北开放职业学院、武汉外语外事职业学院、武汉商贸职业学院、武汉科技职业学院、楚天欧亚职业学院、武汉语言职业学院为研究对象。
（二）研究方法
本文根据研究对象和研究任务，在研究过程中使用了文献资料法、问卷调查法、数据统计法等研究方法
1.文献资料法。根据研究目的，查阅有关民办高校健美操课程教学改革方面的研究论文、报道约50余篇，阅读《现代教学论与体育教学》、《健美操》、《形体健美与健美操》、《健美操与形体舞蹈》等书籍，为本研究奠定理论基础。
2.问卷调查法。根据研究目的针对内容设计了《民办院校健美操课程开设现状及对策调查表》，该表分为教师问卷和学生问卷（见表1）。
3.数据统计法。本文通过数学统计方法spss进行有效的数据统计和处理。
三、研究结果与分析
（一）武汉市民办院校开设健美操课程的基本现状
从图1中可以看出，在武汉市十所民办院校中，目前已经开设健美操课程的有9所院校，民办院校的健美操课程的开课率为90%，现状是良好，虽然绝大部分学校都开设了这门课程，可是开设情况较好的还不是非常多，在开设的9所学校中有6所，占60%，其中课程开展效果一般的有3所，占30%，这些学校的健美操课程开展有待加强。
（二）学生参与健美操运动的喜爱程度
从表2中可以看出，女生对健美操比较感兴趣，男生对健美操的积极性有待提高。一般女生比男生的认识要清楚一些，更容易接受这项运动，在调查过程中发现很多学生都觉得健美操有美化形体，特别是减肥的作用，所以，大家对此积极性很高，但有些同学觉得运动剧烈，强度大，学起来比较辛苦，因此有害怕的心理。男生更多的觉得这是女生的“专利”，有些还有抵触心理，认为这是相对柔美比较女性不适合阳刚之气的男生学习，其实，这些认识都是对健美操不正确的认识导致的[3]。
（三）民办院校健美操课程的任课教师现状
在调查的过程中发现以下几点：
第一、男女教师比例不够合理。在调查的过程中发现，十所民办院校的48位老师当中，其中女老师36位，占据75%，男老师12位，占据25%，男女比例4：1。
第二、健美操老师的年龄比例呈现太过年轻化。调查显示，十所民办院校中，80%是年轻刚刚毕业的老师，有经验的老老师只占20%，这样也会影响教学质量。
第三、健美操老师的专业情况。在调查48位健美操老师当中只有21位是从事健美操专业的，其他的大部分是从事足球、武术、田径等项目的老师来任教。
（四）民办院校健美操的考核方式
健美操的考核是健美操教学体系的重要组成部分，更是检测和反馈教师教学效果和学生学习情况的一种标准，在调查过程中发现在武汉市的民办院校当中，大部分学校健美操的考核方式都是通过以下几种模式：1、出勤率和平时的课堂表现情况；2、最后的项目考核。在项目的考核中一般有几下内容：根据规定套路，或者自编一套动作，音乐自选；考核要求：表情丰富，面带微笑；动作连贯，准确到位，一般动作不少于八个八拍；评分标准：在考试中一般采用优秀、良好、中等、较差四个等级。通过这样的考核方式，第一，可以激发学生的自学能力，培养学生的创新能力；第二，让学生学以自用，不是依葫芦画瓢，囫囵吞枣；第三，培养学生的组织能力和各方面的协调能力、团结合作能力；第四，增强学生的表现力，提高了学生的心理素质[4]。
四、民办高校开展健美操运动的形势以及建议
（一）民办院校的运动场地局限性
民办院校办校的历史都不是很长，其体育设施相对来讲比较少，对于有些场地要求比较高的项目有一定的难度，健美操相对来讲对场地的要求不大，首先，相关高校要加大对健美操教学的力度，大力宣传健美操运动的功能，让这项运动不断的融进人心，为其发展打下坚实基础；其次，各民办高校要有经济投入，给健美操的教学打下良好的物质基础。例如建设室内健美操房，音响设施以及一些简单的健身器材等等；此外，政府的相关部门也应该组织相关健美的比赛，让人们熟悉这项运动并且对此产生浓厚的兴趣。
（二）民办院校生源的特殊性
民办高校每年都有近万名新生进校，并且大多数都是高考失利或落榜的学生，这部分学生自我特征比较明显，对体育项目有较高的要求，如果没有很强的教学内容能够激发他们的兴趣，从而很难将他们留在课堂上，因此，健美操老师一定要加强教学内容的新颖性和实用性。“兴趣是最好的老师”，就拿武汉生物工程学院为例，该校的老师在课堂中根据学生的兴趣和特长，对学生都比较喜欢的轻器械、拉丁健美操、瑜伽或者街舞等新兴运动的项目，都会引进课堂中，从而减少一些比较俗套的健美操套路教学，对于男生也可以将搏击操、街舞等教学内容教给学生，使学生喜欢这门课程。
（三）民办院校教师队伍的结构性
民办院校的健美操老师数量相对较少，而且从年龄上来看处于过度年轻化，为了提高教学质量，学校应该加大对教师的培养力度，不断优化教师结构。第一，对非专业的健美操教师进行专业的培训，此外，应该加大教师的选拔，给高校输入新的教师血液，第三，要大力的选拔男老师或教练，整合教师结构，让学生知道健美操不光光是女孩子的运动，男生同样可以学的很好。
健美操自身独特的条件和环境，使开设健美操课程有了比较好的基础，再加上民办院校自身的场地条件、学生生源的特点、教学情况都比较适合健美操课程的普及及开展，只要我们坚持以激发学生的学习兴趣为原则，采取有效的教学方法，选择合理的教学内容，调整合理的教师结构，加大学校对健美操的资金投入建设较好的场地和器材，营造良好的教学氛围，学生就会养成“终生体育”的意识和习惯，从而促进民办院校健美操课程更健康更持久向高水平的方向发展下去。
参考文献：
[1] 何艳芳.健美操教学改革与素质教育[J].肇庆学院学报.2008.29（3）：93.
[2] 黄洁.普通高校健美操教学中存在的问题[J].科技信息.2010（11）：176.
草原课件范文3
关键词:计算机操作系统;实践教学;教学改革
中图分类号:G642 文献标识码:B
“操作系统原理”是一门理论性、实践性并重的基础核心课程,内容抽象、课程教学难度大。课程内容主要介绍系统原理、设计方法和实现技术,这是众多操作系统的设计精髓。这些内容是人们在操作系统工程实践方面的经验总结,呈现更新速度快、系统性差、概念抽象、原理性强等主要特点,也是该课程的教学难点。为提高“操作系统原理”课程的教学质量,使其内容具有系统性,形成积极的、充满生机活力的教学机制,课程组自2002年起就开始规划和设计分层次内容和系列实验,确立责任教师,2005年作为校精品课程立项建设。通过几年来坚持不懈的教学改革和教学研究,通过“操作系统原理”这门课程,使得对学生能力培养更有效。
1教学方法研究
操作系统是计算机专业重要的核心课程,也是一门教师难教、学生难学的课程。该课程教学难点集中表现在:(1)教材内容十分庞杂,涉及面广,与计算机软、硬件及用户都有着密切的交互;(2)教学实践性强,与实际运行着的各类操作系统有着密切的联系;(3)计算机技术发展迅速,更新快。
针对这些问题和难点,本课程组老师将自己所从事的科研工作与教学密切结合起来,不断改革教学方法、手段和加深教学内容。首先,在OS的多用户、多任务运行特征的主线下,有一条动态的进程活动线,有一个系统资源管理的截面,针对前者,课题组教师围绕多进程运行所带来的问题,以及所涉及的方法与机制展开讨论;对后者,围绕多用户、多任务对系统资源的竞争,展开操作系统资源管理策略与方法的讨论。其次,选取合适的操作系统实例,注重与实际运行的各类操作系统结合,选用Linux和Windows系统作为实例操作系统,让学生了解实际操作系统的逻辑结构、核心实现技术、并分析部分内核代码,潜移默化地培养了学生创新性的专业技能。接着,将操作系统实验与课程设计的内容限制在操作系统的核心实现技术上;将实践环境主要放在Linux系统和Windows系统上;在实践方面,既强调学生自主编写与调试程序,又强调多人按软件工程方法合作解决大型问题。
2教学手段研究
在操作系统本科教学中本课程组采用并坚持了传统教学和多媒体教学手段相结合的方式进行。传统教学是教学相长、教学互动的最好的模式。传统方法学互动性强,而采用现代教育技术手段,以多媒体方式进行教学,可以加大信息容量;以动画生动表现动态过程;以拟人手段讲解难点,提高学生学习兴趣。在操作系统原理课教学中采用这种教学相长的启发式教学方法,课堂上组织讨论,使课堂气氛活跃,学生的学习兴趣、能动性大大提高。
此外,课程组采用了如下教学手段:(1)突出教学内容的系统性和完整性;(2)课堂充分调动学生的积极性和创造性;(3)注重实践环节,强调能力培养,对学生的考核手段科学合理。
3实验课程设计
遵循学生创新能力培养的整体规划,基于系统设计和软件模块设计的思路,在灵活实施双语教学的基础上,课程组利用较好的实验室条件,开设“实验室课堂”,构建“操作系统案例库”,并结合课程设计和综合实验加强学生系统编程与内核模块设计。例如,系统内核调用、内核模块替换,操作系统补丁等。这些案例既作为教学,也供学生自行设计或复现,优秀作品又进入案例库循环,使学生能即学即用,及时发现和解决问题,对抽象概念通过实践环节理解,拓展深层次思考。对学生的能力训练收到很好的效果。
课程考试采用笔试+实验方式,并要求学生完成课程设计,获得应有学分。并根据综合设计(实验)的课题情况,拓展到学生毕业设计过程,让学生体验进行较大型课题和实际科研项目开发的工作,受到学生普遍欢迎。
3.1实验课程设计的思想与课程目标
“操作系统原理”课程的实践性要求很强,学生不仅需要掌握其原理,而且也要求培养其实际动手能力。“操作系统原理实验”主要是根据所学课程中的原理,设计某些算法实验并进行验证;熟悉操作系统平台的使用,以及能够将某一操作系统的系统功能调用应用到实践中。通过这些上机实验,以加深对课程中的概念、原理、算法的理解,达到提高学生的程序设计能力的目标。
3.2实验课程教学内容的设计
(1)作业调度算法实验(4学时),具体要求:设计作业控制结构;完成作业队列的创建;模拟作业调度算法,包括:先来先服务算法、最短作业优先算法和最高响应比优先算法等。(2)进程调度算法实验(6学时),具体要求:设计进程PCB;完成进程队列等的创建;模拟进程调度算法,包括:先来先服务算法、优先级算法和轮转算法。(3)以分区策略为主的内存分配算法实验(4学时),具体要求:建立模拟用的内存分区、分区表和空闲队列等;实现最先适应算法;实现最佳适应算法;实现最坏适应算法;通过实例对上述算法进行对比。(4)存储器命中率计算问题(2学时),具体要求:设计描述页面的数据结构和管理内存页面的链表;实现页面的FIFO算法并研究其命中率;实现OPT算法并研究其命中率;实现LRU算法并研究其命中率;实现LFU算法并研究其命中率;比较各算法的命中率。(5)SPOOLING系统的模拟(4学时),具体要求:设计PCB、PCB队列等数据结构;模拟实现SPOOLING算法;使用初始数据进行模拟,并分析模拟结果。(6)文件系统中操作命令的实现(6学时),具体要求:设计两级目录结构;设计文件的保护措施;实现如下文件操作命令:create、del、open、close、read和write;运行初始数据,分析运行结果。
3.3实验课程组织形式与教师指导方法研究
实验课程的组织形式和教师指导方法的实施具体如下:(1)课堂常规授课,教师进行理论讲授,要求学生理解操作系统在计算机系统中的作用、地位和特点,熟练掌握和运用操作系统在进行计算机软硬件资源管理和调度时常用的概念、方法、策略、算法、手段等。(2)教师在正常上机辅导时间在实验室与学生就事先布置的问题进行讨论;在考核时期,教师要求学生上机进行实验验收,要求学生能够正确调试程序,运行程序并就输入输出数据进行解释和分析;教师要求学生撰写规范的实验报告,从中选择优秀者。(3)学生在教师的安排下进行课堂演示与答辩,教师要求上机验收优秀者,在课堂上面对全班同学进行演示,并当堂回答同学提出的问题,最后由教师进行点评。(4)教师在课后答疑,通过网络等媒介回答同学提出的各类问题。(5)教师上复习课和习题课,根据学生在平时课程学习中提出的问题,平时作业中出现的错误等,集中进行讲解。
3.4实验课程考核内容与方法研究
实验课程的考核按照如下环节进行:(1)实验报告及其检查与评价,此环节可占实验课程考核总分的30%。(2)要求学生回答如下设计性问题并进行评价:解释算法原理、数据结构设计思路、测试用例设计及其含义,此环节可占总分的50%。(3)要求学生上机演示,随时回答问题并进行评价,主要做法包括:源程序的上机编译、调试;运行系统并显示运行结果,在此基础上对相关的输入数据加以解释,此环节可占总分的20%。
4结束语
本文在将理论教学与实践教学相结合方面进行了探索,主要做法是在课堂上重视交互式教学,在课外实践教学中以培养学生的自学能力、团队合作能力、实践动手能力为目标;改革考试方法;增加学生课堂演示和答辩内容,促使学生从被动学习角色向主动学习角色的转换。
参考文献:
[1] 陈向群. 探索操作系统实践教学[J]. 计算机教育,2008(17):45-47.
草原课件范文4
[关键词]课间 广播操 锻炼
课间体育锻炼是学校体育工作的重要组成部分，不少中小学根据本校实际，开展了丰富多彩的大课间活动。广播操作为一种较好的强身健体形式，又易于组织和管理，几乎被所有教育者认同，大多数学校，由于学生人数多、校园场地限制等因素，基本上都选择了广播操这种锻炼方式。但是很多时候我们发现：广播操流于形式，学生做操动作懒洋洋，毫无生气，没精打采，要是天冷，手更是缩在袖管里，整个队伍零零散散、杂乱无章，状态非常消极，让人觉得与中小学生精神面貌格格不入。怎样才能改变这种状况，真正发挥出课间广播操的作用，需要我们从多方面同时入手。
一、思想重视是前提
1.广播操是学校每天学生锻炼身体不可或缺的重要载体，也是开展阳光体育运动的重要组成部分，同时课间广播操也是校园文化的一部分。我们知道环境对人影响的重要性，环境塑造人。其实学校课间身体锻炼就是一种良好的体育氛围，对学生能够产生潜移默化的影响。从心理学角度看，一个学校建立了课间身体锻炼风气后，它能形成该校集体的心理定势。集体中的多数学生在耳濡目染、潜移默化中会形成一致的态度和共同行为方式。因此学校中多数人对课间操锻炼的态度必然成为影响所有成员的巨大力量，甚至使原先对课间操淡漠的人转变态度。而一定的锻炼行为，一旦成为多数人的共同行为方式，就将通过模仿、暗示，从众、认同等心理机制，使少数行为方式不同的个体内化自己的行为，从而与周围的环境协调起来。因此，课间广播操对于学生群体具有较强的教育功能。
2.加强正面教育，让学生理解学校开展课间广播操的目的，使他们真正将课间广播操内化为自身健康的需要，同时升华其内涵，将其上升到人的精神面貌、班级团队意识和班级凝聚力等层面，从而让学生更加明确学校规范管理的意义。
3.学校领导和班主任要明确：对学生的教育应是全面的、具体的，任何一个教育机会对于学生都是有影响的，一个学校要培养好学生，必须在学校的各项工作高标准严格要求，抓实每一个具体的教育环节，不放过任何一个教育机会，尤其在学校间教学质量竞争日益激烈的今天。我校多年来的经验表明，抓好习惯培养就是在抓教学质量。从每天坚持做广播操这个具体的事情上，让老师首先清楚做好广播操除了强身健体外，同时还是学校对学生进行校风校纪培养的一个有效途径。
二、规范教学是基础
1.发挥体育教研组的集体力量。在广播操教学过程中，要让学生充分认识到广播操的功效、体味广播操的美感，除了让学生明白做操的技巧，更要让学生明白广播操中每一个动作对人体健康的重要性。了解只有做到位才能发挥最大的强身健体功效，才能展现每个学生的体态美的道理。在做操过程中让学生自我体验优美的操姿，从而激发学生认真做好操的愿望。
2.要统一做操标准。在学习新的广播操前，所有体育老师要统一观摩学习，对一些有争议的动作要明确。如果有可能可以将学生集合好，由同一位老师学，使动作要求更加准确一致。
3.广播操的教学要将动作的整齐一致作为重点，要让学生学会以广播操音乐的口令为准，不拖拍，更不抢拍。对一些口令和动作容易模棱两可的地方要统一。
三、合理组织是重点
1.广播操最好能在同一场地做，这样便于管理和评价。但现在不少学校由于田径场草皮的养护，不能将广播操集中放到田径场，我校也是这种情况，因此我们只好因地制宜，将做操的地点分布在校园各个角落，但每个地点至少有2个班级以上，地点太小就不宜排班级，这样便于班级之间相互比较借鉴，发挥班级之间竞争的动力。虽然这样给管理带来了较大的难度，不过也有不少好处：因为做操场地按就近原则，同时做操地点较分散，所以学生可以从不同的通道到指定位置，从而缓解了因通道拥挤而造成的安全问题以及时间的节省。
2.各班根据场地的情况，按纵队排列，每个班级将做得最好的一个同学排到队伍前面领操。这样更便于学生统一动作节奏，使整个班级动作整齐。各班班牌必须放到队伍前面，同时学生校牌必须佩带规范。检查同学只要通过这些就能准确登记出学生姓名和班级，从而防止被查学生不配合工作的情况。
3.每次课间操的组织由体育组负责。体育教师负责各路口的监督，防止学生发生拥挤，并保证集合迅速，教研组长统一指挥全校同学的整队，开始做操后，体育老师到各指定地点巡查。
4.完善请假制度，对因生病或其他原因无法参加课间操的同学必须有政教处出具的请假证明，且这些同学必须在教室自修。
四、严格管理是关键
我校对课间广播操质量一直要求很高，学生做操的动作整齐划一，尤其是精神面貌更是受到许多来校参观交流老师的高度评价，现在学校课间广播操已经成为展示我校校风学风的一个重要窗口。通过几年的努力，总结了一些经验，我们认为做广播操纪律松懈、作风散漫，流于形式，原因有很多，但最根本的原因在于平时管理不够到位、要求不够严格。
1.班主任、体育老师、值周教师到岗制度。每次课间操，各相关人员必须到指定班级指定位置工作：班主任到本班做操位置管理本班纪律。体育老师和值周教师到分配的地点监督管理。
2.发挥学生会体育部成员的监督作用。学生会体育部是我校人员最多的一个部，体育部每年在新生中选拔一批学生充实到体育部广播操检查组，选拔以自愿申请、综合评价的形式，每个成员都肩负着监督、督促的重任，除了检查学生着装（衣服要扣好、不准带帽子、围巾、手套等），清点并登记好各班的做操人数外，对做得不好、不到位的班级和个人提出整改建议，如仍不能达到要求就做扣分处理，每人次0.5分，扣分列入班级三项竞赛考核，每次课间操后，体育部各成员马上集中汇总，对当天被扣分学生在公告栏公布。要求被扣分学生周六集中到体育组进行广播操纠正，不来者加倍扣分。同时要求被扣分者下周在指定地点统一做操。学校要大胆放权，鼓励学生敢于监督，一般新生工作都比较认真，管理也比较大胆。当然也要求学生的检查常随时轮换班级，防止个别检查学生讲情面情况发生，由于班级之间同学会相互监督，检查学生通常都会公正执法。
总之，要改变一个学校的课间广播操的面貌不可能一蹴而就，肯定需要循序渐进、长期坚持，但只要我们充分意识到课间广播操的重要性，上下统一认识，齐抓共管，几方面同时入手，不放弃目标要求的规格，并在完善中不断提高，相信课间广播操一定能成为校园中一道亮丽的风景。
参考文献
草原课件范文5
关键词： 实践操作 安全意识 规范操作 应对措施
我校军械维修士官学员将来从事的工作除了个别专业是纯机械类的武器装备，绝大多数专业都要和电打交道，电类基础课程就成为学员的主要技术基础课程。面对维修岗位的职能需求，重视对学员实际操作能力的培养，在电类实践操作课程中渗透培养学员的安全保护观念，强化其规范操作意识，形成认真负责的工作态度和严谨细致的工作作风，不仅对学员在校期间的实训工作起到保障作用，还能为后续专业课程的学习和更好地适应未来工作打下良好的基础。
实践操作课程的安全包括很多方面，小到被导线划伤、烙铁烫伤，大到烧毁整台实训设备，甚至造成人员触电受伤。提到电类课程的实践操作，我们首先应该想到的还是用电安全问题。通过教学发现，在电类操作课中出现用电安全问题的概率很高，尤其是在上强电的实践课时，大量使用着220V或者380V的市电交流电压，几乎每次课都会出现损坏仪表或实训台装置的现象，如果这些现象发生在战场检修上，其后果是十分严重的。因此，培养学员安全、规范的操作意识尤为重要。
一、影响安全规范操作的因素分析
（一）学员因素
通过对授课对象的分析调查，我校学员在入校前有部分人曾接触过基础的物理电学实验，比例不到40%，实验使用电源不超过24V；只有少数人员曾接触或从事过相关专业，大部分学员对电的使用和认识基础非常薄弱。一方面，由于学员总体缺乏安全意识、基本的规范操作素养及实践技巧，所谓“无知者无畏”，就容易忽视教员强调的操作注意事项和规范要求，常常反复犯错，导致存在许多安全隐患。另一方面，学员基础薄弱，自信心不足，担心操作不当会损坏仪表和设备、危及人身安全，怕受到批评而不敢动手，在心理上就排斥实践操作课，没有学到应会的技能。
（二）教员因素
1.电类实践操作课程的教学内容，经常涉及一些实际装备工作中的控制过程、控制电路的装配及检修的问题，面对突发状况，教员要担负场地安全责任和设备的维修工作，这就要求任课教员要有丰富的教学经验和理论水平，还要具备较高的实践技能。
2.目前，我校电类基础实验室每间有二十个台位，规定每个台位2-3名学员，一名教员要同时面对所有台位有可能出现问题的情况，特别是在一些电源电压高、电路连接安装复杂的实践任务中，教员往往显得分身乏术，无法对学员进行全面细致的指导，更难以关注到每个人的操作行为是否规范，就可能造成事故隐患。
（三）设备因素
近年来，由于学校对教学环境的投入增大，实验室的设施进行了更新换代，现有的新购设备都配有齐全的安全保护措施，如实训台有开路、短路、漏电、过量程等保护装置，直流稳压电源采用过流、过压、过热保护等措施，学员使用的连接导线都有安全插头，没有在外的金属体。这些安全手段的应用，使得学员在实验室中基本不会发生严重的用电事故。但有得必有失，若是教员没有向学员专门说明，他们根本不会留意到这些“隐形”的措施，这在学员的安全意识培养上产生一定的负面作用。
二、教学中采取的应对措施
1.建立安全警示制度
实验室是教学培训的重要场所，承担实践教学和学员职业素质训导、开展职业技能培训和鉴定等重要任务，其安全标准应与实际工作岗位的安全标准相一致，要制定完善的安全制度和操作规程，并在实验室内进行张贴或写入教材，在实验室内涉及安全问题的地方要有明确、醒目的安全警示标识。在第一次上课时，就要组织学员学习实验室的规章制度，强调安全注意事项，让学员知道什么能做、什么不能做。
2.提高指导教员配备人数
电类实践操作课分为电工和电子两大类，尤其是在电工强电类实验、实训任务操作时，每间教室除了一名主讲教员外，还应配备一名辅讲指导教员，这样才能做到发现问题及时指导纠正。在师资紧张时，辅讲教员可由通过培训的教辅士官来担任。
3.采用错误案例教学
针对学员对操作安全规范的忽视情况，教员将在历次实验中观察到学员易犯错误的地方进行归纳总结，选择针对性比较强的案例在实验进行前亲自演示错误操作产生的后果，让学员加以分析讨论，引导学员找出问题并进行改正，学会正确的操作方法步骤，这样可以给学员留下深刻的印象，牢固树立安全操作的责任意识。
良好的操作习惯不是一朝一夕就能养成的，只有从思想上重视安全，在学习上掌握规范的操作要求，让学员牢固树立责任意识，才能使学员在将来的专业工作中成为有专业知识、有责任心、有安全意识的合格专业维修人员。
草原课件范文6
关键词：技工院校 健美操 体育教学
一、健美操的起源
健美操起源于两千多年前的古希腊，现代健美操运动起源于70年代末、80年代初的美国，它的英文原名是“Aerobics”，意思为“有氧操”，“健美操”这个名称是我们根据它的运动特征所起的中文名称。经过后来人们的改良，拥有了现代我们经常见到的健美操运动。
二、健美操的概念
健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融合体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习，既是一种健身运动也是一种陶冶情操大众健身方式，又是一项竞技运动。通过锻炼培养学生的表现力和创造力，同时发展学生的柔韧性、协调性、灵敏力等索质，培养学生相互交往、相互合作的文明习惯。
三、健美操的特点
健美操融体操、音乐、舞蹈为一体，是通过创编各种徒手及持器械的基本动作和套路动作的练习，达到健身、健心、健美的目的。
健美操具有高度的艺术性。健美操是一项追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。健美操动作协调、流畅、有弹性，使练习者不仅锻炼了身体、增强了体质，而且从中得到了“美”的享受，提高了审美意识和艺术修养。
健美操有音乐的伴奏。健美操的这一特点是健美操区别于其它传统的体育项目的一个重要方面。健美操音乐的特点是节奏强劲有力、旋律优美，具有烘托气氛、激发学生热情的效应。
和谐的音乐和优美的动作相结合使健美操产生了异乎寻常的吸引力，从而使更多的学生喜欢并全身心的投入到这项运动中去。
健美操的随意性。练习者可以根据需要，在符合人体生理和解剖特点的前提下，随心所欲的对动作进行组合和编排，可以做徒手练习也可以做器械练习。健美操的音乐也可以根据自己的喜好，选择不同节奏、不同风格；健美操的练习形式也非常随意与方便，可以单独或集体参与健美操运动；另外健美操练习场地容易解决，练习时间也十分灵活，便于练习者自主安排。
健美操内容的全面性、针对性和安全性。健美操既可以对练习者全身进行锻炼，又可以根据练习者的需要进行局部锻炼，例如颈部、腰腹部、四肢的运动等。健美操还可以针对不同的人群设计不同的动作和相应的强度，来适应不同年龄段人群的健身需求。为了确保健身者的运动安全和健身效果，健身研究协会还专门为健身者严格规定了有氧健美操课的等级和安全范围，如无冲击动作、低冲击动作、高冲击动作等适合不同训练水平、不同健康状况的课。 转贴于
四、健美操的功能
健美操作为学校学生体育课的主要教学内容，对于充满青春气息和活力的学生而言，无论是在培养学生的基本知识、基本技术、基本技能，还是在培养学生的心理素质、进行美学教育等方面，都能起到很好的作用。
健身价值。健美操的练习对骨骼肌的改变最为明显，可以增强骨骼密度。其次，健美操对练习者的心血管系统和呼吸系统也有很大的影响。再者运动中由于呼吸的加深，胸肌大幅度上下移动和股肌的活动，对肠胃道起到按摩的作用，从而增强其消化功能，并使整个肌体的血液循环加速新陈代谢旺盛，进而使肝脏的功能得到改善。
健心价值。健美操不仅能锻炼健康的身体，而且对人的心理状态也有良好的影响。健美操中音乐具有明显的节奏和韵律感，使人产生优美、欢快和激奋的情绪。健美操随心所欲的对动作组合，符合学生追求轻松、活泼气氛的心理特点，对中枢神经系统有良好的影响，能使大脑皮层兴奋性提高，注意力集中。研究表明，长期进行中、小强度的健美操锻炼能缓解精神压力，消除焦虑，治疗抑郁症。
提高学生审美能力。可使骨骼、肌肉围度发生变化.从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称的健美：其次，经常有计划地进行健美操运动，并配合科学的饮食，就可以有效的减去多余的脂肪，并能使全身的肌肉均匀地犮达起来，保持健美的体型。
促进进人际交往的功能。健美操运动魅力能使人们冲破隔离和孤独，相聚在运动场，建立平等、亲密、和谐的关系，也可以建立起朋友、伙伴关系，进而调节人际关系。经常进行健美操锻炼可以提高人的沟通能力，可以增强对身体语言的理解和使用能力，可以改善自我意识水平和社交能力。
增强同学们的挑战性。通过参加各种健美操活动，有节奏地跳着有一定难度的、姿态优美的各种动作，从而达到克服困难，挑战难度与强度的信念。
其他内容的体育课可以用健美操来做课前准备活动和课后放松运动。正课之前进行健美操练习，可以对身体各关节、韧带、肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，使全身各部分得到锻炼，吸引学生的注意力，之后学生就会有兴趣的进行基本部分了。健美操运用于放松部分能身体的机能恢复到正常状态，选择舒缓的音乐，动作节奏缓慢，能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬，有利于之后的学习和身体恢复。
总之，通过长期的健美操练习可以改善身体形态，形成优美的体形，在日常生活中表现出一种良好的气质和修养，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。技工院校的学生上学即意味着上岗，在校期间应该培养其外表和内在美，而健美操既注重形体的、姿态的、动作的外在美的培养，又注重美的欣赏力、美的情操等内在美的培养，这种实效性强，有较高锻炼和娱乐价值的运动项目，应作为技工院校体育课的主要教学内容之一，并进一步得以推广和发展。
参考文献
