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自学心得体会范文1
初中物理学科听课心得体会
2011年12月29日，湖北省特级教师讲学团来黄石十六中开展了初中物理学科的讲学活动，受学校委派参加了这个活动，受益非浅。上午听了三位教师三节精彩课内教学，下午听了省教研员的主题演讲，总的感想是：强化自主学习，构建高效课堂。
三位教师教学风格虽各不相同，但他们有一些共同特点：（1）从老师讲解为主转向引导学生自己领悟为主。（2）从教师发问为主转向学生提问为主。（3）从题海战术、重复训练为主转向以指导学生运用知识解决实际问题为主。（4）从教师演示为主转向学生独立操作为主。（5）从纪律约束、强制管理为主转向科学、民主管理为主。
构建高效课堂的核心在于充分发挥学生的自主性，通过学生的自学与探究，将课堂还给学生，让学生从繁重的负担中解脱出来，真正体验到学习和探索的乐趣。但是在构建高效自主学习的教学中，我们常发现学生自主学习的动力不足，目的性不强，甚至不知道如何学习，这样就达不到我们的教学目的，使自主学习优势很难体现出来，效果得不到保证。为了培养学生良好的学习习惯，提高自主学习的能力，我们觉得优化每一个教学环节是很关键的，同时也是实现课堂高效的保证。在学习展示过程中离不开教师的指导和激励。虽然我们倡导把课堂还给学生，但绝对的放手是不可能的，传统的讲授法也是必要的。
通过这次活动，我们清醒地认识到，农村教育与城市教育的差距，不仅是教学设施，学生个体方面的差距，更是教学理念层面的差距。我们将认真总结和反思自己的教学行为，不断学习，努力提高自己的教学业务水平。
自学心得体会范文2
一、教师的观念有否真正更新？
教师有否真正地融入小组学习中，并和同学们一起体验小组学习的快乐？当你真的能与他们一起开心一起悲伤的时候，小组合作学习才有了自己的活力。就象对新生儿，没有真诚的关爱和小心的呵护，小宝宝会健康成长吗？试想如果连教师自己都认为小组合作只是一种形式或只认为它是学习的一种便利，缺少应有的期望和热情，那学生的新奇和热情还能持续多呢？我不由地想起了我小学的一位语文老师，没有她那满含期待、信任、自信的眼睛，我想我是不会喜欢学语文的。因此，小组合作能否有效、持续地发挥其作用，教师观念是一个很重要的因素，可以说是一个起着决定性作用的因素。
二、小组搭配是精心安排还是放任自流？
小组搭配的好坏直接关系着小组作用是否良性地发挥。结合以往的教学经验，小组搭配不妨分这样几步走：
1、可以先是自然搭配，让小组自发地推举一位小组长。
2、结合原因进行小组重组。实验一段时间后，小组搭配的许多问题就会逐渐暴露出来，"老师，他都不说"，"老师，他一直在玩"，"老师，他们在讲话"……等等。老师不应放任自流，也不应简单处理，最好是耐心询问产生问题的学生，可以单独谈心，可以温和劝说，结合原因进行小组重组，让优弱势趋向合理。
3、让弱势转化为优势。小组重组中更重要的是要激发问题学生的自信心，给予更多的关爱和鼓励，多创造机会让他表现，让弱势也转化为优势，参与到小组学习中来。如果老师不断地发现弱势，不断地转化弱势，那么最后的局面必定是一派生机勃勃。当然这需要老师付出多么辛勤的努力。
三、小组团体意识有多强？
组合成有生气的小组后，要考虑的一个问题是如何激发小组的团体意识。一个有凝聚力的小组，它的意义是更大的。其中培养的不仅有合作精神，更有责任感和荣誉感。有了团体意识，反过来可以团结小组成员，小组每个成员能自觉充分地发挥自己的聪明才智。小组的团体意识是需要老师激发的。可以引入适当竞争。如建立评比制度，哪个小组发言的很精彩，就加星或加小花给予鼓励。当然这种奖励应是公平、民主的，不是泛滥的，应是对使大家都心悦诚服的发言的肯定。使孩子们体会到奖励的珍贵，激励他们积极去争取。
四、是随处小组合作，还是有机结合？
就象任何一个生命体，光有期待和愿望是不行的，它还需要供其生长发育必要的养分。小组合作学习也是一样。如果没有适合合作学习的环境、机会，它一样名存实亡。
在教学中应积极创设选择适宜的合作情境。新教材里就有许多可以发掘的情境。如：新教材第四册中《三个儿子》一课角色多可通过表演来学习，而表演又是一个很好的激发探究思维和合作的实际情境。我们可以让孩子们在小组中进行讨论，设计出谁来表演、怎么表演的方案。这一来极大地激发起同学们的合作精神和探究意识，思维活跃的和不爱表现的孩子一样积极设计各种方案，最后，推出本组的方案参加全班交流。
但是我们也不能处处，什么问题都用小组合作解决，否则学生就会觉得索然无味。适当地与独立思考、动手解决、老师或其他学生点拨等方式相结合，使学生时时有新鲜感，保持旺盛的求知欲。再说事实上语文问题也不是都适合合作小组解决。比如：学习课文中蕴含的道理时，完全可以让学生独立思考，再让他们说说想法，各抒己见，这样可以培养学生对知识独立运用的能力。如果用合作来解决：
一、浪费了大家的时间。
二、浪费了大家的精力。
自学心得体会范文3
识字写字是一项长期而又重要的教学任务，要养成好的写字习惯是非常不容易的，学生习惯的形成是一个不断积累、螺旋上升的过程。所以我经常给家长发校讯通，向家长宣传学生良好写字习惯培养的重要性，要求家长积极配合，与老师通力协作，齐抓共管，共同培养学生良好的写字习惯。
为了培养学生良好的写字习惯，我在平时的课堂板书、批改作业中都注意书写的规范性，展示给学生的是一个个端正、规范的汉字。对于学生来说，他们看到的是一个个活生生的写字“标本”,从而使他们潜移默化地受到了教育，现将自己的具体做法与大家分享：
一、培养正确的写字姿势
《语文课程标准》明确指出，低年级要养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，书写规范，端正，整洁。在每学期的第一节课上，我总是先教学生执笔方法，并将书写姿势的要领“头正、身直、臂开、足平”八个字和“一尺、一拳、一寸”三个一端端正正写在黑板上，然后逐个讲解并示范，让学生记住并一个个指导、指正，让他们掌握正确的书写姿势。虽然在实际的教学中难免会遇到一些不尽人意的情况；如学生自控能力较差，不一会儿就发生执笔错误等，但我们可以用上我们的耐心为其指正，并在教学中注重对学生的评价，给其鼓励心增强他们的自信心，让他们对写字越来越感兴趣，这样写字教学才能更好地开展下去。
二、重视基本笔画练习。
汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。因此，写好一个字，就要写好它的每一个基本笔划。而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。我从开课的第一天就注重对学生进行严格的笔划指导，教他们如何起笔、行笔、收笔。虽然他们有时不能理解，但对以后的学习有着潜移默化的作用。例如教学 “竖”画时，我给学生编了形象的顺口溜：写竖画，仔细分，有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是走直线。再如教“撇”画时教材上只讲了撇画的几种形式，至于怎样才能写好，学生还是弄不清楚，我就又总结了写撇画的口诀：写撇画都一样，长短弯斜要适当，起笔重，收笔轻，收笔都要撇出尖，仔细观察才漂亮。从一开始就让学生练就扎实的基本功，为今后的写字教学打下良好的基础。
三、劳逸结合，激发兴趣。
心理学研究表明：小学生的注意力不稳定、不持久，且常与兴趣密切相关。生动、具体、新颖的事物，较易引起他们的兴趣和注意，而对于比较抽象的概念、定理，他们则不感兴趣，因而不易长时间地集中注意力。我在教学时结合小学生的年龄特征，既要充分调动学生的学习兴趣，也要关注学生注意力的“集中度”.在教学中努力注意教学方法和形式的变化，从而引起孩子们的注意，当然也应注意课间的休息。在教学中我也不断创设有效的教学环境增强学生们的兴趣，设计一些游戏，让学生们寓教于乐，从玩中学会写字。如在教学“回家”一词时，我引导学生们想象：“回家”宝宝玩累了，谁可以把他俩送回家呀？激发起学生的热情，然后指出要字时要注意的要领，哪个笔画先，要在田字格的哪起笔等，让学生把这两个字“摆放”正确，让汉字宝宝舒舒服服的，这样一来，学生的热情便会一触即发，写起字来也会认认真真的。
四、正确评价，树立自信。
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根据学生的这些情况，结合所任班级的学生进行了个人自信情况，从学生学习成绩、家庭收入、性别、性格等方面入手，归纳出以下几种原因导致学生自信心的缺失。
1.认识问题
缺乏自信心的人，往往缺乏对自我的正确认识与评价，即过于看重自己的缺点而看不到自己的优点，总觉得自己什么都不如别人，于是不敢迎接挑战，面对平时学习或各种考试所受到的挫折就容易一蹶不振，失去战胜困难的勇气和信心。诚然，“人贵有自知之明”，但明的是自己的缺点或弱点，对自己的长处或优点却不清楚，如学生能在思想上树立自信，找回自己的优势时，就能从根本上增强自信心，扬长避短。
2.性格问题
由于该年龄段学生正处于生长发育的高峰期，各种心理、生理、思想变化活跃，使得部分学生变得性格内向、害羞、脆弱。特别是农村学生，或家庭困难的学生，显得尤为突出。
3.外界因素
部分学生由于学习不理想，父母或亲友对他们的要求过高，对他们的缺点过分夸大、宣扬，严重挫伤了他们的自尊心，又由于初中阶段的学业负担加重，进一步挫伤了他们的自信心，加上初中阶段又面临学习、升学、就业等压力，使部分学生面对困难信心不足，情绪消沉。
在分析出学生缺乏自信心的原因之后，笔者在体育课中根据学生的不同情况，有针对性的帮助他们恢复自信心。具体措施如下：
3.1 情绪感染
乐观的情绪与活跃的课堂气氛是增加学生自信心的有效途径。在每节课学生练习过程中用的最多的一句话就是：“对！就这样”，使学生感觉我能行，并且尽量从简单的动作入手，讲解示范从多方面入手，如足球踢球时的助跑、支撑腿的位置、踢球腿的摆动、触球部位及随前动作等分析，使学生感觉到按老师的要求去做，踢球动作更规范。分析和纠正错误动作时要仔细、耐心，有普遍现象时绝不能个别纠正，能用游戏方法的绝不用重复练习法，并且尽量让每节课有十分钟以上的比赛时间，使课堂气氛活跃起来，让笑声地课堂中我起来，响起来。这样，学生在无形中就加强了自信心。
3.2 发现优点
自信心首先源于对自己优点或特长的自豪感。针对只看到别人的缺点而看不到自己优点的学生，要尽力去挖掘他们的优点，并且在适当的机会让他们表现出来，并且当众表扬他们。如学生秦某，在班级一直表现较差，当了解到他的足球基本功较好时，就在第一节足球课中请他示范“脚背正面踢球”技术，他在思考了片刻后勇敢的接受，动作还比较规范，并及时表扬了他，从此在课堂内外的表现就判若两人。在课堂上，教师应经常根据学生的不同情况让他们做一些示范，以增强他们的自信心。
3.3 成功体验
任何成功的体验都能增强自信心，不断的让学生尝试做各种不同困难的动作，并且让他们大多有成功的希望，如果总是要求过高，困难太大，而学生觉得没有成功的希望，那么学生就会就会丧失信心，觉得成功太遥远。要针对不同的学生，提出不同的要求，达到不同的标准，使他们都觉得有成功的希望。
4.溶入集体
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一、学习体会
随着社会的快速发展，现代社会的竞争也日趋激烈，人们的生活压力、就业压力和学习压力逐步加大，很多人不仅在身体方面处于亚健康状态，在心里方面也是如此，通过学级心理咨询课程后，我明显的感觉到自己在以下几个方面具有了一定的变化：
（一）提升了自我的生活品质，增强了自我内涵
通过系统的学习心理咨询课程后，我自己逐步认识到运用正确的科学方法处理问题的重要性，逐步学会了如何运用科学的方式、方法去解决问题，去与人交往，去与人沟通，同时在面对困难和挫折时，能够更好的调节自己的心理，使自己永远保持健康、阳光、向上的心态，提升了自我的生活品质，提高了自我的内涵。
（二）提高自我的职业素养，提升了职业技能
现代社会竞争压力巨大，如何在残酷的现实生活中，使自己能够保持良好的心态，能够通过科学的途径排泄自我的压力，缓解自我内心深处的疑惑，保持昂扬的斗志是十分重要的，通过系统的学级心理咨询，不仅进一步提高了自我在心理咨询方面的技能，更提升了自我的职业素养，增加了自己职业竞争的软实力，让自己在职业生涯中获得更大的发展空间。
（三）体会到自己的人生价值
学习心理咨询的目的是为了更好的解决实际问题，在培训的过程中，培训老师深入浅出的讲解和生动实际的案例分析，让我感触到了心理咨询巨大的魅力，它是一种解决人们心理问题的一种方式和方法，它更使人们脱离阴霾，脱离阴影，走向健康、阳光、幸福，因此，学习心理咨询，利用心理咨询的技能，不仅能够反映提高自我，更能够帮助身边的人，助人、助己、完善自我、提升自己，实现自我人生的价值。
二、对心理咨询发展的一点认识
目前，心理咨询行业在我国的发展非常迅速，心理咨询师的职业前景也十分广阔，这主要是由于社会在快速发展和进步的同时，很多职场中人的精神长期处于高度紧张状态，焦虑、抑郁、心理障碍，对什么都不感兴趣等问题越来越多。因此，人们希望在提升生活品质的同时，也更加注重心理健康，注重塑造积极健康向上的心理素质，这一市场需求，为心理咨询行业的发展提供了巨大的市场。因此，加强心理咨询教育的普及，无论是对个人还是社会都具有积极的意义和作用。
三、个人未来打算
心理咨询是一项系统、严谨、科学的学科，不仅需要系统的学习的心理学理论知识，更需要掌握一定的心理沟通技巧，同时要具备广博的知识面、积极的人生态度。因此，在个人未来的发展过程中，我要努力加强以下三方面的学习力度。
一是进一步学习心理咨询的理论知识，通过参加关于心理咨询各种形式的培训和讲座，努力提高自我的理论知识，夯实自我的理论基础，同时努力扩大自己的知识面，为今后从事心理咨询工作奠定基础。
自学心得体会范文6
300字的大一学生军训心得体会一：
进入大学，第一次得到最大的锻炼应该是军训生活了，短暂的十天左右却将人的意志力、身心都得到了巨大的提高。军训生活结束了，下面来分享下我的军训心得体会。
能够顺利的在高考中突出重围走进大学的校门我无比兴奋。我想在大学里得到锻炼。党军训开始的时候我跟同学们一切不如了大学训练营，开始接受训练。
90后大多数都是温室里成长的花朵，我就是典型的一个例子，一开始军训的时候感觉特别不适应，训练令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要听从命令，不能随心所欲，前面一周的训练都让我感觉很烦躁。所幸，中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一直坚持了下来，在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求，托强时手和肩膀被压得酸痛，我仍咬牙坚持，保持军姿，积极磨练自己的意志品质。后来，汗流多了，适应了，也就不觉得累了。 还能从中体会军人的艰苦朴素的优秀品质，从中寻找乐趣。
军训让我明白做一名合格的军人是多么的不容易，军人要比常人多付出我们无法想像的汗水，做一名军人，就要纪律严明，服从命令。穿上军装的我便是半个军人，通过在军训中严格要求自己，我的体质和意志都被磨练得更加坚强，这种苦与累可能我以后永远不会再遇到，但也可能会遇到更加苦累的挑战。我相信，军训之后的我不会再恐惧任何苦累，我会勇敢面对一切挑战，不论任务多么严峻，我一定会坚持下去完成任务。
军训同时也是一个团队训练，刻苦的训练造就了一支训练有素的连队，行进，端枪，放水壶，我们处处统一行动，我们相互关心，相互指导，交流流经验，让我们的方阵走得更加整齐。十三连，组成这支连队虽然只有短短的十几天，但它已牢牢得被记忆于每个十三连人的心中，十三连是整个二营的骄傲!我们创造了它的荣誉，我们也因此而感到自豪!
团结就是力量，坚持就是胜利!在未来的日子里，我不能再做一朵温室里的小花，我要做一颗参天大树，茁壮地成长!为祖国的未来作出应有的贡献。我会勇敢而坚定在自己的人生道路上前行的。
300字的大一学生军训心得体会二：
黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严.多少曾娇的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景. 我骄傲我是其中的一员。
炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤.我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记”流汗流血不流泪”。
蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚.军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”。
暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏.军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”。
“寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训.军训中，我们正在长大。
军训是艰苦的，我们是快乐的。
300字的大一学生军训心得体会三：
当我刚踏入云浮中学历经风雨九十余年的着名校园时，首先面对的挑战该是七日的军训了。还稚气无知的我没有真正理解军训，所以那军训之初体验的感受颇少，只是累，热，渴等等罢了。然而时间如梭，光景如歌。如今，我又迎来了军训之再体验。
现在，七日的军训虽已结束，我们班还荣获汇演一等奖!可我认为事实上的“军训”并未真正地结束，它就仿佛一面鲜红的旗帜永远高举在我的生活道路上。
