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期末复习方法范文1
复习的方法多种多样，不同的年级要选择不同的方法。教师必须依据复习课本身的特点，以及实施素质教育的要求，以学生学会学习为目标，以本班学生实际为基础来进行复习。把握复习方法，做到因材施教，因人而异的有效教学，不断提高复习的效率。现将三个阶段的复习方法理一理。
一、对于低年级学生，教师可以帮助学生复习，教给学生复习的方法
由于低年级学生活泼好动、自我控制能力较差，对大量枯燥的练习不感兴趣，容易产生厌倦心理，教学中如果把握不好，有可能使学生获得的知识显得很零碎，不扎实。因此，低年级学生的复习课必须由教师按步骤地引导，杜绝放羊式教学。复习一年级上册《有关9和8的进位加和退位减》，我是这样设计的：
第一步：猜一猜。用课件出示图片，让学生认真观察，并提问：请你选出你喜欢的图片？并说说图片上可能是哪个数字？你又是怎样想出来的呢？通过让学生猜一猜，学生猜出所有的答案，即20以内的有关9和8的进位加和退位减。
第二步：看一看。引导学生观察所有的加法算式，发现：9加几的一般算法是看到9想到先凑十，再加几；8加几的一般算法是看到8想到2，也是先凑十，再加几。观察所有的减法算式，学生又发现：计算十几减9可以想有关9的加法，而计算十几减8，就可以想8加几。
第三步：比一比。引导比较9加几和8加几，所不同的是加9想1，而加8要想2。相同的是都先凑十，再加几。比较9加几和十几减9、8加几和十几减8，可以发现加减法之间的关系。而十几减9和十几减8都可以用想加做减法或破十法。
通过猜测、罗列所有的答案，学生就比较轻松地整理出20以内9与几和8与几的所有的进位加及相应的退位减。又通过观察、比较，体会到在计算进位加时凑十法是一种最常用的方法，而想加做减法在退位减中也很普遍。不仅使有关9和8的加减法知识得以巩固，形成系统，更有利于7加几和6加几及相应的减法的后继学习。
二、对于中年级学生，老师带着复习，教给学生复习的思路
小学中年级学生学习的自觉性、组织纪律性比低年级有所增强。已能学习运用归纳、演绎、类化和对比推理的思维方法。因此，中年级的复习课教师尽可能教给复习方法，不要包办代替。
复习三年级下册《求平均数的复习》，我设计了符合学生生活实际的求平均身高的情境，对小学阶段的平均数知识进行了系统整理。
第一步：考考学生的眼力。任意让两个同学站到讲台上，再让其他学生估计这两位同学的身高，并计算出他们的平均身高。引出求平均数的一般方法，即：平均数=总数÷总份数。
第二步：老师加入两位同学中间，让学生估计三个人的平均身高的范围。引出平均数的范围在最大数和最小数之间，即：最小数平均数最大数。
第三步：事先选定身高分别是136厘米、141厘米和155厘米的三个人，让学生计算他们的平均身高，并思考计算以外的其他方法，学生在观察数据的特点后，很容易就想到了“移多补少”的方法。
第四步：比较两个算式，同样是求平均身高，在计算方法上有什么不同？在比较中，学生进一步明确：总数和总份数必须是对应的。
这样，从学生熟悉的生活实际入手，引导学生进入探索的空间。从估计身高到求两位同学的平均身高，又到估计加入老师以后三个人的平均数的范围，乃至求三个人的平均身高，引起了学生极大的探究欲望，积极主动参与学习的氛围中，对平均数的相关知识点的整理和复习构建了完整的知识体系。
三、对于高年级学生，教师放手让学生自己整理复习
高年级学生的注意能力、意义识记能力和笼统逻辑思维能力进一步发展。较为熟练地掌握了各科学习的方法、方式、技能和技巧，自觉能力进一步增强。因此，高年级的复习课，教师要鼓励学生用自己的方法进行复习，或者借助于同学之间的相互交流，小组复习，改变满堂灌教学方式。
在复习《解方程》应用题，我出了这样一道题：李大爷家响应了当地政府的号召大力发展农业生产，今年承包了一座荒地种了木薯和甘蔗共520亩，其中木薯的面积是甘蔗面积的4/9。用你喜欢的方法算出木薯和甘蔗的面积各是多少亩？要求学生先独立思考，再同桌交流，最后全班交流。汇报时我提出要求：
第一步：说者做到“两说”，先说算式，再说想法，有说不清楚的可以请别人帮忙。
第二步：听者做到“两能”，能评价他人的解法，评价时先要指出对在哪里，再指出不对的地方；能从他人的解法中受到启发补充和修正自己的解法。
学生汇报有如下几种情况，第一种：设甘蔗面积是x亩，则木薯的面积是4/9x。列式为x+4/9x=520解得x=360，4/9x=160。我是这样想的：要求两个问题，设甘蔗的面积为x亩，木薯的面积4/9x，列式为根据第一个条件列方程再解答。第二种：设木薯的面积为x亩，则甘蔗的面积9/4x亩。x+9/4x=520，x=160，9/4x=360。我受第一个同学解法的启发，根据“木薯的面积是甘蔗面积的4/9”设木薯的面积为x亩，甘蔗的面积为9/4x亩，再列式解答。第三种：4+9=13；520×4/13=160（亩），520×9/13=360（亩）。我是这样想的：木薯的面积是甘蔗面积的4/9，把木薯看作4份，甘蔗看作份，共13份，运用按比例分配的方法解。第四种：4+9=13，520÷13=40（亩），40×4=160（亩），40×9=360（亩）。我是用比例分配解法的启示，用归一法解……等等。
期末复习方法范文2
【关键词】新课改 期末专项复习 有效方法
初中英语期末的专项复习是对半年学习内容的一个梳理回顾，另一方面是希望通过复习教学的开展更好地提升学生的能力。在此，笔者根据个人的教学经历、结合学校以自主―合作―展示为主题的新课改和自身的教学实际进行具体方法的论述。
一、合作――小组合作提问法
在传统的复习中，很多老师也会采用提问的方法来检测学生的复习效果，但大多是集体提问或者个别提问。但是，这两种方式都有弊端：个别提问由于课堂时间的限制，能检测到的学生数量有限，集体提问又有很多学生滥竽充数，因此复习效果不佳。在期末专项复习中笔者采用小组合作提问法，笔者布置复习任务，限时完成，然后由小组长抽查，其他学生抢答。例如：在重点词汇的复习上，布置每天需要背诵的词汇，分组检测学生的识记效果。这种方法的优点在于：1. 课堂，课后均可操作，能检测的学生人数多。2. 通过小组合作提问法复习，体现了小组内部的合作与竞争，满足了学生在同伴面前表现的欲望，让他们了解同伴的复习进度，促使表现不佳的学生会私底下进行自主学习，从而激发学生的竞争欲望，形成良性循环，使学生的复习更加有效。这种方法除了可以复习词汇，还可以迁移到知识点复习，语法复习等等。小组合作法的缺点在于：此法对小组长的要求非常高，因此要对小组长进行有效系统的培训，而且要不断地跟进。
二、自主――复习时分层布置任务
在复习中，会有大量的的复习资料和练习。很多老师的做法就是将每份复习资料发下去，让所有学生做完所有的练习，或者做老师挑出来的题，这种效果并不理想。因为成绩好的学生总是需要把他们已经会的题目做了一遍又一遍，没有得到拓展和能力的提升。《英语课程标准》的课程基本理念中提到要面向全体学生，关注语言学习者不同的特点和个体差异。因此，在期末的专项复习中，笔者将班里的学生按成绩分为三个层次。第一层次是80分或以上。第二种是介乎及格和优秀期间，第三种是及格以下。根据不同的层次来给他们布置复习资料。例如：在阅读练习中，第一层次的学生专门做难度较高的理解性的题目。如：Which of the following is true？ Which is not mentioned in the passage？此类题目要求学生对文章的理解要求非常高，并能在理解的基础上归纳文章主旨，根据所给信息进行合理推断。第二层次的学生则把阅读任务完成，对高难度的题目在准确率方面要对他们适当放松要求。第三层次的学生只需要把细节题完成就好。通过分层布置任务，学生的任务减少，容易完成，学生就愿意去做，不会马虎应付，从而达到复习效果。
三、合作与展示――师徒结对法
师徒结对是很多教师在辅导后进生时都会用到的方法，但很多人都觉得在操作过程中流于形式，收效甚微。笔者在实践中发现问题的根源在于落实与评价。只有采取合理的评价方式，才能将师徒结对落到实处。《英语课程标准》一书中提到：“日常教学中的评价以形成性评价为主，关注学生在学习过程中的表现与进步”。笔者认为，教师要关注学生在学习过程中的表现与进步，更要让学生看到他们自己的表现与进步。以初二下册期末专项复习为例，笔者设计了以下表格。
师 徒 重点短语 短语
M1-10 单词
M1-10 知识点
M1-10 单选错题
M1-10 句子错题
M1-10
姓名 姓名 过关1
师傅签名
过关2
师傅签名
表格任务的难度是循序渐进的。对于英语基础非常差的学生来说，记忆单词的难度要比背诵短语的难度要大得多，背诵重点短语又比背诵短语要容易得多，因为重点短语数量要少很多。单词没能力默写的要求会认，解决阅读问题，知识点背诵解决选择题这类题型。以上表格展示于课室最醒目的地方，科任要做的就是观察他们的进度，对他们的表现进行点评和表扬。师傅们的英语成绩都是班里拔尖的，他们的特点是上进心、好胜心强，他们私底下也会进行竞争。另一方面，徒弟们在形成性评价的过程中看到自己的进步，听到老师的表扬，会重拾对学习的信心。这样，师徒结对得到了切实的落实，而不会发生老师们经常抱怨的师徒结对有名无实，师傅没有行动，徒弟没有热情的情况。
《英语课程标准》提到“鼓励学生在教师的指导下，通过体验、实践、参与、探究和合作等方式，发现语言规律，逐步掌握语言知识和技能，不断调整情感态度，形成有效的学习策略，发展自主学习能力”。基于这一指导思想，笔者在期末专项复习中采取了以上方法，让学生在自主、合作、展示中进行系统的复习，为期末考试打下扎实的基础。
期末复习方法范文3
由于初中生期末复习时间(一般两周左右)紧，复习课程多，且普遍自学能力不强，建议数学期末复习仍以老师主导学生进行复习。
一、做好学生期末复习思想教育
首先，虽然学生在本学期新课学完了，但并不能停下来休息，教育学生制定好期末各课复习计划，合理安排作息时间，争取在期末考试中完美收关，以好的成绩向家长、老师汇报。其次，期末复习一般在盛夏或严寒时间进行， 教育学生要有顽强的克服困难的信心或决心。
二、教师要高效组织好期末课堂复习
1.教师要拟订好学生的期末复习计划
教师拟订的期末复习计划不一定要有具体方案，但一定要事先认真规划， 可参考教材章节及学生平时单元测试成绩抓住重、难点，上课时便于做到心中有数.可在前一周内按章节完成重点复习，然后在下一周内进行综合练习与模拟测试.
2.教师要设计好每堂课堂复习课
在每章节复习课上，可先留一部分时间让学生阅读或讨论本章节教材，记忆相关的重要概念或定义、公式或法则、公理或定理，看看例题或以前做错习题，查漏补缺，温故而知新.然后在余下课堂时间内，在老师指导下，学生总结、归纳出本章节重点、难点及考点，完成恰当的课内复习题.
3.教师要设计好恰当的课内复习题
教师事先设计的课内复习题要针对每个知识点。复习课不象新课，最好让学生在自己复习的基础上，老师组织学生对所学的知识进行整理，使之形成一个较为完整的知识网络。
4.教师要设计好恰当的课外练习题
对课外练习题的设计要有层次，是有一定深度的题目，同时要注意教学时能引导学生一题多解。当他们练习遇到困难时，能用多种方法解决。
三、教会学生正确的数学复习方法
学习数学最重要的是多动手、多动脑. 俗话说：“工欲善其事，必先利其器”。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。期末考试也是一样。要想取得好成绩，除了平时努力学习，打好基础，提高能力外，期末复习方法也很关键。但复习方法多种多样，每个学生应根据自己的实际情况，选取科学、高效的复习方法。
1.可按“循序渐进，阶段侧重，精讲精练，知能并存”的原则，把期末复习分成四个阶段：基础复习；强化能力；查漏补缺；模拟练习。
2.重视基础知识复习。首先拿一半时间对这些基础知识内容一项一项地归纳、整理，真正搞清楚、弄明白；然后侧重能力测试题型的解题思路、技巧的练习；在此基础上进行查漏补缺，以求尽善尽美；最后按老师要求认真做几套期末考试模拟题，熟悉考试题型、考场规则。此四个阶段，环环相扣，逐步深入，四位一体，一气呵成。
3.在复习过程中，要充分发挥学生自己的学习积极性，在老师的指导下，自己归纳、总结，找规律，抓特点，和同学一起讨论、研究，不放过每一个疑点，不遗漏每一个重点，不忽视每一个考点。
四、教师要因材施教，重视稳固及格生，特别重点关注潜能生
期末复习方法范文4
【关键词】试论初中数学期末较大成效
俗话说：“编箩编筐全在收口”。经过一个学期的艰苦学习，如何在期末对所学知识进行复习，考出理想的成绩，是学生和家长最为关心的问题。而对于很多年轻数学教师来讲，期末一到，既喜又忧。喜的是该学期课本内容授完了，忧的是不知该如何去有效组织复习，才能使学生巩固学过的知识，并且能使学生的成绩更进一步。如果教师只是对旧知识进行平铺直叙地“炒冷饭”，一方面使得学生感到枯燥乏味，另一方面使得老师对课堂的纪律和气氛难以调控，无法使得学生的期末成绩得到大的提高。那么，如何搞好期末复习才能克服以上缺点，取得较大成效呢？笔者愿以自己的初中数学教学经验提供给同行们借鉴。由于初中生期末复习时间（一般两周左右）紧，复习课程多，且普遍自学能力不强，建议数学期末复习仍以老师主导学生进行复习。
一、做好学生期末复习思想教育
首先，虽然学生在本学期新课学完了，但并不能停下来休息，教育学生制定好期末各课复习计划，合理安排作息时间，争取在期末考试中完美收关，以好的成绩向家长、老师汇报。其次，期末复习一般在盛夏或严寒时间进行，教育学生要有顽强的克服困难的信心或决心。
二、教师要高效组织好期末课堂复习
1.教师要拟订好学生的期末复习计划
教师拟订的期末复习计划不一定要有具体方案，但一定要事先认真规划，可参考教材章节及学生平时单元测试成绩抓住重、难点，上课时便于做到心中有数.可在前一周内按章节完成重点复习，然后在下一周内进行综合练习与模拟测试.
2.教师要设计好每堂课堂复习课
在每章节复习课上，可先留一部分时间让学生阅读或讨论本章节教材，记忆相关的重要概念或定义、公式或法则、公理或定理，看看例题或以前做错习题，查漏补缺，温故而知新.然后在余下课堂时间内，在老师指导下，学生总结、归纳出本章节重点、难点及考点，完成恰当的课内复习题.
3.教师要设计好恰当的课内复习题
教师事先设计的课内复习题要针对每个知识点。复习课不象新课，最好让学生在自己复习的基础上，老师组织学生对所学的知识进行整理，使之形成一个较为完整的知识网络。
4.教师要设计好恰当的课外练习题
对课外练习题的设计要有层次，是有一定深度的题目，同时要注意教学时能引导学生一题多解。当他们练习遇到困难时，能用多种方法解决。
三、教会学生正确的数学复习方法
学习数学最重要的是多动手、多动脑.俗话说：“工欲善其事，必先利其器”。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。期末考试也是一样。要想取得好成绩，除了平时努力学习，打好基础，提高能力外，期末复习方法也很关键。但复习方法多种多样，每个学生应根据自己的实际情况，选取科学、高效的复习方法。
1.可按“循序渐进，阶段侧重，精讲精练，知能并存”的原则，把期末复习分成四个阶段：基础复习；强化能力；查漏补缺；模拟练习。
2.重视基础知识复习。首先拿一半时间对这些基础知识内容一项一项地归纳、整理，真正搞清楚、弄明白；然后侧重能力测试题型的解题思路、技巧的练习；在此基础上进行查漏补缺，以求尽善尽美；最后按老师要求认真做几套期末考试模拟题，熟悉考试题型、考场规则。此四个阶段，环环相扣，逐步深入，四位一体，一气呵成。
3.在复习过程中，要充分发挥学生自己的学习积极性，在老师的指导下，自己归纳、总结，找规律，抓特点，和同学一起讨论、研究，不放过每一个疑点，不遗漏每一个重点，不忽视每一个考点。
四、教师要因材施教，重视稳固及格生，特别重点关注潜能生
数学期末复习时，数学教师不但要对所教班级的整体数学学习状况了解，而且要对每个学生的数学基础、学习特点十分熟悉，必要时对学生按数学基础分类管理，注意因材施教，重视稳固及格生，特别重点关注对潜能生的辅导与帮助.因为潜能生是该班级的潜力所在，是数学成绩提升的希望所在，这是许多年轻教师最容易忽视的地方。
五、紧扣大纲，精心计划
初中数学内容多而杂，其基础知识和基本技能又分散覆盖在三年的教科书中，学生往往学了新的，忘了旧的。因此，必须依据大纲规定的内容和系统化的知识要点，精心编制复习计划。计划的编写必须切合学生实际。可采用基础知识习题化的方法，根据平时教学中掌握的学生应用知识的实际，编制一份渗透主要知识点的测试题，让学生在规定时间内独立完成。然后按测试中出现的学生难以理解、遗忘率较高且易混易错的内容，确定计划的重点。复习计划制定后，要做好复习课例题的选择、练习题配套、作业筛选。教师制定的复习计划要交给学生，并要求学生再按自己的学习实际制定具体复习规划，确定自己的复习目标。
六、追本求源，系统掌握
期末复习方法范文5
一、制定合理的复习计划
每位同学应该根据这次复习的课程，制定切实可行的计划。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”期末考试科目多，内容庞杂，很多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手。这就要求我们根据学科特点制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。那么时间哪里来呢？有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍！鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点，保持这样的“挤”的恒心与韧劲，才能把有限的时间变成无限的力量！
二、完整的看一遍教材，理清知识要点，构建知识网络。
我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点，一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，很多很乱。所以在考前我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳理清教材的思路，完整地把教材看一遍。这样我们能够在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。
三、明确重点，攻克难点，侧重疑点。
在对知识点进行梳理的时候我们应抓住重点、难点和疑点。对于重点应吃透，并尽可能在实际中进行运用。对于难点则要努力攻破，一方面可以结合教材中的内容进行理解，另一方面同学之间可以加强交流，在交流中解决这些难点。而复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不可轻易放过，任何问题在我们的头脑中都不应是模棱两可的，可以准备一本本子把平时的练习中所出现的错误都记录下来，再进行一次分析，以避免下次再犯同样的错误。
四、讲究方法，适当做题
复习的方法多种多样，不同的方法也许适用于不同的人，我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法，同时应注意不断地变换自己的复习方法。有时我们常会感到一种本来十分灵验的方法经过一段时间后变得不再灵验了，这就要求我们及时地改变方法，以不断提高复习的效率。当然复习时适当地做题是必不可少的，可心选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到了巩固，运用能力得到了提高。
五、调整心态，考前虚心考时自信
在复习时，要有虚心的心态，意识到自己还有许多不明确的知识点，还有没完全掌握的技能方法，这样才能在复习时深入钻研，仔细琢磨。而在考试时同学们应调整好自己的心态，努力放松自己，以必胜的信心，坦然面对考试。在复习的最后阶段，我们可以将一些期末的练习题当作正式的期末考试，利用它们来调整自己的心理状态，并不断积累经验，提高自己的应试技巧，从而使自己在走进正式考场时能进入一个状态。
期末复习方法范文6
关键词：复习；实效性；语文学习；积累
《现代汉语词典》中对“复习”这一词语的名词解释是“重复学习学过的知识，使之巩固”。不难理解，根据这一定义进行细分析就可得知：“重复学习”即复习方法，“学过的知识”即复习内容，而“使之巩固”则为预期达到的复习效果。所以，复习方法的运用对学生学习有很大的帮助。如何恰当应用复习方法来帮助学生复习？
一、“分层”法，打好基础知识的基石
子曰：“温故而知新。”复习学过的内容，要进行总结归纳，让学生在学习中建立起一个知识网并运用“分层”复习法，帮助学生对学过的内容进行复习。
1.竖向复习，即按照教材介绍的顺序进行复习
如在复习五年级上册教材时可以按教材的编写顺序一单元、一单元地进行字、词、句、段巩固复习。而将教材中词语盘点中的内容则需要帮助学生画树形图，将重点进行复习巩固，这时候我们就可以脱离平时读、写的训练方法，改用查缺补漏法进行字词的填充复习。
2.横向复习，即将所有内容回归到整体，将教材的基础逐类、逐层进行针对性和条理性的专门训练
如复习五年级下册教材时，可以将本册教材中生字分为会认和会写的两类；而词可以分为ABB、AABB、ABAC进行复习；还可以将词分类别复习。如形近字组词、多音字组词、填字组词、一字组多词、换偏旁组词、添偏旁组词、照样子写词语、选择近义词填空、写出带有数字的词语、写出有相反意思的词语等……同时要在复习中加大复习的难度，在加深巩固基础知识的同时，扩大语文字、词、句、段的专类积累。
3.阶段复习
如我根据复习的时间分成四个阶段，每个阶段五天左右，第一阶段我安排语文基础知识的单项复习，第二阶段我安排阅读和习作的复习，第三阶段我安排的是单元综合和模拟综合的测试，第四阶段我安排的是自由复习和个别辅导相结合。
二、“日积月累”法，做好课外知识的补充
荀子说：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”语文知识平时积累很重要，所以我们要培养学生积累知识的习惯，平时就将积累本、积累卡带在身边，随时记录新知识，做到时时刻刻学语文。一个学期下来我们可以在复习时，整理本学期积累的语文知识来给教材进行补充。如我在复习人教六年级上册教材中“叩开诗歌的大门”时，让学生在积累自己喜欢的诗歌并让学生给诗根据内容、题材、作者分类，从而加深学生对诗歌的认识。同时让学生将积累的诗词名篇进行“积累点评”“积累对对碰”的形式，将本册教材中诗歌内容进行补充和扩展。
在学习中积累，积累中学习，逐渐丰富学生的语文知识。
三、“空想”法，用好大脑练习记忆
“空想”复习法其实就是回忆法，不用动笔练习背诵积累。这种复习方法同盯着课本死记硬背相比，所用时间更少，但是却更容易找到记忆中的“盲点”。在回忆难以为继时，翻开课本，那么这一段知识对神经元的刺激就非常强烈，因而也就容易刻入头脑
中。如果单纯地要求学生大声背诵，究竟背诵的效果怎样不能只用写来代替，所以，为了调动学生的积极性，我在复习时，常常会采用“空想”复习法来帮助学生背诵。如我在复习人教版六年级上册教材时，让学生在头脑中将需要背诵的课文在头脑中形成想象记忆，然后采取不同形式的背诵，如指名背诵、小组背诵、接力背诵、男女生背诵等形式让学生将课文进行复习，使平时的用嘴背诵、用笔检查背诵转换形式变成充分利用大脑记忆背诵。
四、“分散”复习法，选好复习的时间段
每个人都有遗忘曲线之说，复习不一定非要在期末时再进行复习。所以我们要有针对性地进行复习，能在学习的一段时间后再返回来复习巩固，中间可以间隔几天、几个星期，反复几次进行。如：（1）我将每日积累，周末反馈汇报的形式进行了改变，调动学生主动展示积累的积极性。我借鉴了课程标准中强调的培养学生自主学习意识的观念，让学生自主选择要积累的内容，即“营养自助”复习，根据自己平时知识上的漏洞，找出适应自己的方法和需求。（2）两天开展一次小组交流。交流自助餐的笔记，小组里谈谈收获和体会。（3）每周评选一次“最佳配餐师”。评比谁的复习内容最符合自己的实际需求，采用的复习方法比较科学。由于平时教学中学生接受的学习的机会不均匀，出现了知识上的差异，学生的自我监控的能力也是不平衡的。教师要尽量协调好学生自我学习系统中的各种因素的作用。
