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体质健康测试范文1
1.前言
自从2002年国家教育部、体育总局颁布实施《学生体质健康标准》(2007年改为《国家学生体质健康标准》,以下简称《标准》)以来,全国大部分省、市、自治区都把这项工作坚决贯彻执行。我院在执行体质健康测试工作中,取得了一定的效果和经验,但也存在着一些不足。我们对我院的体质健康测试现状进行了分析,找出了不足,提出了相应的对策,目的在于提高我院体质测试工作的实效性。
2.测试人员少,工作量大
我院从2005年开始实施《标准》测试,测试人员共12人,均为体育部教师兼职担任。每年的9―12月份期间,体育教师除了要完成自己的体育课教授、组织运动会、带院队参加市里比赛外,还要负责繁重的体质测试工作,因此在这期间体育教师的工作量特别大。
对策:各级相关部门抽调出一部分人员,与体育教师一起接受体质健康标准相关知识的正规培训,合理分工,协助体育教学教师共同完成学生的体质健康测试工作。
3.测试过程的组织管理混乱
3.1学生测试前的准备不足。
为了使身体机能在参加测试前达到最佳状态,学生在进行测试之前的20分钟左右,应该在体育教师的带领下,统一做准备活动。但是每年实际测试过程中,体育教师根本没有精力带领学生做准备活动。
对策:由从其它部门的抽调出的人员负责组织学生进行测试,再由1―2名体育教师带领下一批准备测试的学生进行热身活动,这样既能降低学生在测试过程中受伤的可能性,又能提高测试成绩的真实性。
3.2室内测试顺序混乱,声音嘈杂。
因为每一组测试的学生较多,室内空间相对较少,学生在室内吵闹、大声说话难以避免,而且学生还喜欢和相互认识的同学一起进行测试。所以,在测试时经常出现这样的情况:有的测试仪器旁进行测试的学生只有几个人,而在另一个仪器旁却有10多个学生站在旁边,测完及没测完该项的挤在一起,说笑声音很大,测试顺序混乱,室内测试环境极差,影响了测试工作的正常进行。
对策:必须安排1名测试人员负责合理分配每台仪器前的参加测试的学生,组织没有测试完的学生到测试仪器前排队,在测试人员的指导下安静地进行体质测试,测完所有项的学生要离开测试室,从而保证体测工作的顺利进行,提高工作效率。
4.没有固定测试场地,影响测试时间安排,仪器耗损严重
我院每年的测试工作都是在10月份以后,主要采取集中测试的方法,利用双休日全天进行测试,每周测试一个年级。每天从早上8点到下午5点,中午测试人员只有大约一个小时的休息时间。这种测试方法造成测试教师非常疲倦,指导学生测试工作效率下降,不能保证每名学生测试结果的有效性。每台测试仪器一天要完成近千次的测量,处于超负荷的运转状态。
目前我院还没有一个固定的摆放测试仪器的场地,因为仪器不能封闭保管,所以每天测试完毕只能将仪器摆放到一间小储藏室里,每个年级测试,仪器至少要来回搬动四次。同时我院分两个校区上课,一年级新生在西校区,二、三、四年级的学生在东校区,每年测试,测试仪器还得在两个校区间搬运两次。这样一来,每年体质测试过程中,仪器至少要搬动十多次,仪器容易受到无法预知的损坏,也直接影响测试数据的准确性。
对策:为更好地贯彻《标准》的实施,我院必须配备一个固定的测试场地,尽可能地减少测试仪器的搬动,减少对仪器的损坏,保证测试结果的精准性。
5.对体质健康测试中的“差生”缺少针对性的措施和方法
我院每个年级每年都有一定比例的体质测试“差生”,而对于这些“差生”,我们没有很好地采取有针对性的措施和办法,解决他们体质差的问题。反复对他们进行补测显然是不合理的,更是不科学的。
对策:对于“差生”,我们必须让他们了解、认识到哪个项目的测试成绩影响了他们总分的评定,同时还要给予这些“差生”有针对性的指导,帮助他们制定出一套科学合理、系统的体育锻炼计划。我们要给予“差生”更多的关注,提高他们参与体育锻炼的热情。这些学生是体育教学和课外体育活动中的主体,是应该重点关注的对象。天津市高校体育教研部作为学校课外体育活动具体的管理和执行者,应该在宏观上加强对大学生课外体育锻炼指导和管理。[2]让学生自己选择体育活动的内容、项目,选择适合他们自己身心特点的练习方式,有效地达到强身健体的目的,从而减少体质健康测试中的“差生”出现。
6.教师和学生对《标准》缺少关注
我院各系的教师,有的不知道《标准》需要测试哪些项目;有的学生测了一年之后就忘了。很多教师和学生不了解实施《标准》的目的、意义,间接反映出我院对测试的宣传度不够。
对策:加强《标准》的宣传力和学习,提高对标准的认识。首先对体育教师进行培训,让体育教师在体育课上讲解《标准》;其次通过学校的广播、宣传栏、校园网进行宣传;最后是上级领导开会讨论《标准》的实施情况。无论是组织测试工作的教师,还是参加测试的学生,都应该深刻理解参与体质健康测试的目的、意义和方法。学生是《标准》实施的主体,教师是《标准》实施的灵魂和关键,学生和教师对《标准》的认识直接关系到健康体质健康测试工作的进行。[1]应该将“三好学生”的评选、奖学金的发放、学分奖励、毕业与否和《标准》的成绩挂钩落到实处。
7.各部门与体育部门之间缺少配合
每年10月份开始实施《标准》测试,从测试工作的组织、安排和实施,到最后测试成绩汇总、上报,所有的工作都由体育部负责。
对策:在校长的领导下,由教务处、体育部、校医院、学生处、各系辅导员协同配合,共同组织测试工作,增加权威性。
8.结论及建议
实施体质测试工作,要树立“健康第一”的指导思想,加强体育教学工作。我们的目的不应仅仅是得出体质测试的结果,而是通过测试结果,科学、客观综合地评价学生的体质和健康状况,及时把这一信息反馈给学生。我们要把体质健康测试达标作为一种手段,让学生了解、认识自己的体质及健康状况,激发学生参加体育锻炼的热情,培养学生的终身体育思想,促进学生积极进行体育锻炼,增强体质。
参考文献:
体质健康测试范文2
Excel的算分表具体制作流程：
Step 1：新建一个Excel表格，并命名为××学校××年级××班体质健康测试成绩表。
Step 2：制作表格各项目，这里以高中三年级为例，测试项目设置见下表。
2011年学生体质健康测试（高中三年级）
2011年学生体质健康测试（高中三年级）
Step 3：在各得分栏写入“if函数”。
1.高三男子实心球算分函数
=if（D3>=5.4，10）+if（D3>=5.7，10）+if（D3>=6.1，10）+if（D3>=6.4，10）+if（D3>=6.7，10）+if（D3>=6.9，10）+if（D3>=7.5，3）+if（D3>=8，3）+if（D3>=8.4，3）+if（D3>=8.9，3）+if（D3>=9.1，3）+if（D3>=9.6，3）+if（D3>=10.1，3）+if（D3>=10.4，3）+if（D3>=10.8，3）+if（D3>=11，3）+if（D3>=11.8，2）+if（D3>=12.6，2）+if（D3>=13.2，2）+if（D3>=13.8，2）+if（D3>=14.2，2）
2.高三男子立定跳远算分函数
=if（F3>=1.97，10）+if（F3>=2.01，10）+if（F3>=2.04，10）+if（F3>=2.07，10）+if（F3>=2.1，10）+if（F3>=2.11，10）+if（F3>=2.17，3）+if（F3>=2.23，3）+if（F3>=2.28，3）+if（F3>=2.32，3）+if（F3>=2.35，3）+if（F3>=2.4，3）+if（F3>=2.45，3）+if（F3>=2.49，3）+if（F3>=2.53，3）+if（F3>=2.55，3）+if（F3>=2.57，2）+if（F3>=2.59，2）+if（F3>=2.6，2）+if（F3>=2.62，2）+if（F3>=2.63，2）
3.高三男子1000 m算分函数
=if（H3=″ ″，0，if（H3
4.高三女子实心球算分函数
=if（D3>=4.7，10）+if（D3>=5.1，10）+if（D3>=5.5，10）+if（D3>=5.7，10）+if（D3>=6，10）+if（D3>=6.2，10）+if（D3>=6.4，3）+if（D3>=6.6，3）+if（D3>=6.8，3）+if（D3>=6.9，3）+if（D3>=7，3）+if（D3>=7.2，3）+if（D3>=7.3，3）+if（D3>=7.4，3）+if（D3>=7.5，3）+if（D3>=7.6，3）+if（D3>=7.8，2）+if（D3>=7.9，2）+if（D3>=8，2）+if（D3>=8.1，2）+if（D3>=8.2，2）
5.高三女子立定跳远算分函数
=if（F3>=1.42，10）+if（F3>=1.45，10）+if（F3>=1.49，10）+if（F3>=1.52，10）+if（F3>=1.54，10）+if（F3>=1.56，10）+if（F3>=1.61，3）+if（F3>=1.67，3）+if（F3>=1.7，3）+if（F3>=1.74，3）+if（F3>=1.77，3）+if（F3>=1.82，3）+if（F3>=1.87，3）+if（F3>=1.91，3）+if（F3>=1.95，3）+if（F3>=1.97，3）+if（F3>=1.99，2）+if（F3>=2.01，2）+if（F3>=2.03，2）+if（F3>=2.04，2）+if（F3>=2.05，2）
6.高三女子800 m算分函数
=if（H3=″ ″，0，if（H3
7.个人总成绩算分函数
=SUM（E3，G3，I3）
8.实心球平均成绩函数
=AVERAGE（D3：D5）
9.实心球平均分函数
=AVERAGE（E3：E5）
10.立定跳远平均成绩函数
=AVERAGE（F3：F5）
11.立定跳远平均分函数
=AVERAGE（G3：G5）
12.800 m（1000 m）平均成绩函数
=AVERAGE（H3：H5）
13.800 m（1000 m）平均分函数
=AVERAGE（I3：I5）
14.总成绩平均分函数
=AVERAGE（J3：J5）
将这些函数写入相应的栏内就能实现（1）自动评分。（2）计算个人总成绩。（3）计算各项平均成绩。（4）计算各项平均分。（5）计算总成绩平均分的功能。本文省略了一些Excel的操作技巧，可查阅Microsoft Office 2003 Excel相关操作方法。本文主要是了部分的算分函数，如果大家需要其他年级项目的算分函数，将在后续。
体质健康测试范文3
关 键 词：学校体育；学生体质健康；体质健康测试
中图分类号：G807 文献标志码：A 文章编号：1006-7116（2015）01-0070-05
Thoughts about problems existing in student physical health test
WANG Jun-li
（School of Physical Education，China University of Mining and Technology，Xuzhou 221116，China）
Abstract： In consideration of the global prevailing trend of teenagers having constantly deteriorating physical health and insufficient physical activities， we need to rethink problems existing in current student physical health test. By means of literature collation and on-site observation， the author carried out a qualitative analysis， and revealed the following findings： 1）student fitness and its test work were highly valued by various countries， but the test did not achieved the expected effect of promoting teenager physical health； 2）although fitness test indexes had certain representativeness and operability， there were still methodological problems in such aspects as fitness test organization， procedure， evaluation method and result application； 3）student physical health test work had showed becoming institutionalized and normalized， whereas teenager physical activity promoting work was the key to solving the problems. The author concluded that student fitness test work needed to be continued， but the “hyper value idea” in the process of practice should be changed， and education function in the test evaluation link and physical activity behavior intervention after test should be further strengthened.
Key words： school physical education；student physical health；physical health test
目前全球青少年身体活动不足的问题尤其突出，久坐少动与超重、肥胖的少年儿童数量剧增，而且青少年体质延续了近半个世纪的下滑趋势[1]。我国青少年的体质状况也不例外。为此，党的十八届三中全会报告特别指出，要强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健。如何解决青少年体质健康问题，似乎是一个全球性的问题，但至今也没有明确的答案。早在1995年第7期《青少年运动科学》的编者按中，汤姆斯・罗兰[2]就指出：“如果学校体质测试这匹‘马’要是快死了，我们就该下来。”其意是说，如果学生体质健康测试工作不能促进青少年的体质健康，就不应该再想当然地进行测试，甚至有必要将其取消。罗兰之所以如此提出，一方面是因为学生体质健康测试日益频繁，而青少年体质健康却持续下降；另一方面是青少年身体活动不足的流行问题日益严重，已成为影响学生体质健康的重要因素之一。有学者也认为，无论如何，若能够勒紧缰绳也许就是一件好事，不再让学生体质健康测试继续主导青少年身体活动的促进工作[3]。换个角度思考，既然学生体质健康测试这匹“马”停不下来，就应当深刻反思并从测量评价、教育学、心理学，以及身体活动流行病学的角度审视学生体质健康测试，并合理解释与正确应用其测试的相关结果[4]。因此，本研究针对学生体质健康测试的工具理性与价值理性进行分析，为解决我国青少年体质下降的问题提供参考。
1 学生体质健康测试的源起与发展
美国是较早开展学生体质健康测试的国家之一，Kraus等人20世纪50年代的研究发现美国青少年的体质远差于欧洲青少年，引起艾森豪威尔总统的高度重视[5]。由此，美国成立了体质、运动和营养总统委员会，并于1966年开始积极推广学生体质测试，对优秀的学生进行奖励，开启了系统进行青少年体质测试与监测的序幕。现在，美国主要有两个组织机构负责学生体质健康测试，即美国健康、体育、娱乐与舞蹈协会（AAHPERD）和体质、体育运动总统委员会（PCPFS）。就其评价标准来说，PCPFS采用的是常模参照标准（Normative referenced standards，NRS），通常根据性别、年龄等进行分组，各组采用百分位数按照一定比例制定等级评价标准。奖励标准是所有体质测试项目成绩均在85%以上的学生。而AAHPERD执行的评价标准是校标参照标准（Criterion-Referenced Standards，CRS），这种方法是基于实验数据、常模数据，并依据专家经验判断，为不同测试项目选择水平评价切割点。切割点以上代表着具有可接受的良好健康状态（低的疾病风险），即处在健康体质带内（Healthy Fitness Zone），在切割点下方的成绩并不给予任何负反馈评价，建议增加身体活动。目前而言，青少年体质健康评价趋向于采用CRS方式，且倡导HELP理念，即是健康（H意为health）来自于规律的身体活动，体质健康的发展是为了每一个人（E意为everyone）的一生（L意为lifetime），并使设计适合个体（P意为personal）的需要。不言而喻，美国在学生体质健康测试的研究与实践工作一直保持领先水平，值得我们学习与借鉴。
另外，欧洲理事会也设计了一套标准化学生体质健康测试项目（Eurofit Test Battery，ETB），包括9项测试内容，并于1988年开始于欧洲许多国家应用，该套测试可以在35～40 min内完成[6]。
我国的学生体质健康测试可追溯到1912年，在清华学堂成立之初，就建立了学生体格检查制度，其中包括了体力测验、体形检查、医学检查等内容[7]。而建国后，为了鼓励和推动学生积极参加体育锻炼，增强学生体质，在不同时期先后制定了《劳卫制》、《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》、《中学生体育合格标准》、《小学生体育合格标准》及“初中毕业生升学体育考试办法”等一系列制度。从2002年开始，在全国试行《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），学校可根据实际选择不同的测试项目。《标准》全面执行之后，教育部要求各级学校每年上报测试数据。但自2014年开始，新《标准》取消了选测项目的要求，有助于统一测试与进行不同地区、学校间的横向比较。
目前各国或者组织的测试内容大同小异，总体上均包括了身体形态、身体机能、身体素质等指标。但是在力量、速度以及心肺耐力等身体素质指标的评测项目上存在较大的差别，其他国家或者组织很少选择800 m与1 000 m作为测评项目。研究也指出，我国使用的部分测试项目指标，对考察青少年心肺功能能力存在一定的局限性[7]。此外，我国学生体质健康标准仍然采取传统的相对评价方法，这种基于常模建立的评分标准已经不适应学生体质健康测试工作的发展与现实需要。因此，亟需对我国学生体质健康测试指标的选择与评价方法进行深入的科学研究。体质健康测试不仅用以评价学生的体质健康水平，还要鼓励学生积极参与身体锻炼活动，为进一步获得适宜的身体健康水平与身体发展做准备。这要求学生体质健康测试指标选择、实施、评价等应具有科学性与合理性。
2 学生体质健康测试的目的及方法论思考
学生体质健康测试与其他课程测试有一定的区别，既要考察体质健康的特征指标，还涉及到学生对相关知识、技能的掌握，更重要的是促进学生体质健康的自我管理意识与能力培养。各国监测学生体质健康状况的目的：一是了解与评估学生的体质健康水平，二是为进一步采取有效的干预措施提供依据，并以测试促进身体锻炼。我国2002年7月由教育部、国家体育总局联合下发了《标准（试行方案）》明确指出了学生体质健康测试的目的和意义，即要树立“健康第一”的指导思想，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的行为习惯，提高自我保健能力和体质健康水平。由此可见，学生体质健康测试的根本目的是以测试促进身体锻炼，并获得体质健康水平的提升。当前的体质健康测试是否达到了其最初的设计理想，值得深入的理性思考。如测试是否促进了学生健康的生活方式，提高了学生的身体活动水平；是否激发了学生参与锻炼的积极性；是否培养和发展了学生的体育知识和技能等。学生体质健康测试是一把双刃剑，效果好坏与测试细节和标准执行等有密切关联。
为了实现学生体质健康测试的目的，诸如测试指标、信效度、评价以及实施过程等备受关注。研究显示，FITNESSGRAM?有氧能力的场地测试（即20 m往返跑，1英里快走/跑）能够更好地评估最大摄氧量水平[9]，ETB的学生体质测试项目同样具有较高的可靠性[10]。我国目前测试学生的心肺耐力选择男生1 000 m跑与女生800 m跑，依据运动生理学常识，学生完成这一距离的测试一般需要3～4 min时间，基本上处于无氧糖酵解供能与有氧氧化供能的混合供能状态，且前者可能处于主导地位。以此推论，这个测试项目很难说能真正考察学生的心肺耐力水平。况且个体的生理发育水平会影响青少年体质健康测试成绩，测试指标的选择与标准也需要考虑青少年的生理发育程度与水平[11]。目前，学生体质健康测试结果一直使用相对评价方法，很少采取绝对评价。前者是NRS评价，有利于评价那些体质较好的学生，且主要以成绩或者竞争性目的为主；后者一般是基于CRS评价，对于那些体质较差的孩子比较有利，其主要是以健康促进为目的的，在健康相关的成绩切割点以上者为可接受的健康水平，即处于体质健康区域（Healthy Fitness Zone，HFZ）；否则，就是处于一个需要改善提高的区域（Needs Improvement Zone，NIZ）[5]。现代教育学理论也认为，学校体育教育应鼓励进行学生纵向的发展性评价，尽量避免进行学生间的横向对比与总结性评价，尤其是体质健康测试。目前，学生体质健康测试与评价存在应用不恰当的地方，包括测试成绩与体育课评价挂钩、与教师的个人评价挂钩，甚至用作评价体育教学效果与质量的手段。另外，不注意保护学生个人隐私的问题也很严重[12]。
我国的《标准》测试内容和健康指标的相关度不高[13]，而且《标准》的实施办法与《高等教育法》相冲突[14]。2014年新《标准》的实施细则与要求也有值得商榷的地方，如统一测试项目、测试时间段以及全国所有在籍学生均需参加测试等，明显没有顾及我国社会、经济、教育发展的区域性与不平衡性，也没有充分考虑学校之间的差异性。尽管测试成绩纳入评优与毕业考核之中有积极的一面，但由于测试时间短、学生人数多，且多采取大规模集中测试，难免会出现如学生准备活动不够充分，测试流程安排不合理以及测试方法、场地、器材不够规范等问题。如此的测试就难免走过场，并不能激发教师和学生参与测试的主动性，反而使学生产生消极的认知。甚至，一些单位为了盲目提高“上报率”与“合格率”，上报数据出现了失实的原则性问题[15]。另外，在实践操作过程中，学校或者教师一般将精力放在学生体质健康数据的采集和宏观统计分析上，缺少与学生和家长的信息沟通与反馈，也在一定程度上影响了测试工作的有效落实[16]。总体而言，我国目前的学生体质健康测试或许只能反映学生体质健康水平现状，对体质的评价尚不能满足学生的要求，也不利于提高学生参与体质测试的积极性。
总之，我们需要重新思考与定位体质健康测试工作，如：1）为了达到预期的目的，如何确定测试的频率；2）为了实现评价的目的，是否有替代的测试办法；3）怎样改善现有的测试，以突出其积极的一面而尽量避免其消极的一面；4）如何获得必要的经费保障与教师的大力支持等等[17]。
3 学生体质健康测试影响与作用的反思
学生体质健康测试工作并没有发挥预想的作用，而许多学生体质测试正朝着一个错误的方向发展，并一直主导着体育课程的教学时间[18]。若不能正确地应用体质健康测试，就无法起到促进学生体育锻炼或者身体活动的作用[19]。目前，就学生体质测试而言，不仅存在测量的有效性与可靠性问题，更重要的是，体质测试对青少年的消极影响值得考虑。如果一个身体活动积极的孩子得到了较差的体质测试成绩，他的锻炼动机就可能减弱并减少身体活动，因为他感觉身体活动并没有让他获得应有的回报（体质成绩）；相反，如果身体活动较少的学生获得较好的体质测试成绩，会进一步增强他对久坐少动行为的认知[20]。既然并不是每一个人都能达到理想的体质成绩，其结果本身还会有一定的负面影响，体质健康评价就应当慎用。不仅很多学生不太了解甚至不知道为什么要参加体质测试，有些教师对测试的功能与作用也不清楚。如果学生体质健康测试对促进身体健康与身体活动的作用受质疑，更不能想当然地认为体质测试应有的教育功能、评价功能、反馈功能以及促进功能已得到充分发挥。
面对于青少年的久坐少动行为与肥胖率高发形势，以身体机能素质评价为主的体质健康测试再大行其道，似乎与青少年健康促进的趋势有些背道而驰。近年来，人们已经逐渐认识到无论是对青少年还是成年人，改变身体活动习惯要比单纯地增加心肺耐力是更为有效的预防性健康策略。学者也倡导新的健康促进模式，即由运动处方模式（exercise prescription model，EPM）转向日常身体活动模式（lifetime physical activity model，LPAM），并强调模式转变是减少健康风险的新策略[21]。也许体质健康测试措施落实较好的学校，学生符合或者超过体质健康标准的可能性更大一些[22]。但那些已经掌握了体质健康测试知识的学生，并没有发现与其身体活动水平有重要的内在关联[23]。因此，学生体质健康测试的主要作用与任务应该是促进青少年养成终身身体活动的习惯与健康行为[24]。
4 解决学生体质健康测试问题的建议
学生体质健康测试现有的方式方法，并不能从根本上提升学生体育锻炼或者身体活动的积极性[25]。学生体质健康测试工作的重心应当从体质达标转向身体活动促进，尽力帮助学生养成健康、积极而有活力的生活方式[4]。
强调学生体质健康测试的重要性无可厚非，目的是以测带练，督促学校、教师、学生重视日常的体育锻炼。相关部门不应该以行政命令的方式要求规定的时间内所有在籍学生必须完成体质健康测试，而应针对不同地区、不同学校、不同学生进行抽查与监督。学生体质健康测试不仅仅为了相关指标的数据采集，而应当重视学生体质健康测试前、测试中、测试后的相关工作：1）测试前应针对测试内容的相关知识、技能、方法等，向学生进行教育，使学生学习并掌握必要的运动、测试以及健康知识与能力。2）测试中，场地、设备以及操作流程等应尽量符合标准规范，学生有充分的准备时间参与并完成测试，以保证采集到真实有效的体质健康数据。3）测试后的评价与干预要科学合理，评价标准要考虑先天因素与后天因素，如身高体重应尽量采用参照标准进行评判，若过于依赖常模标准评分就有失公平与理性。此外，不能仅仅满足于测试数据的上报与统计，应对学生采取分类指导与帮助，尤其是体质弱势学生。学生体质健康测试本身没有错，而是如何正确运用。应当通过测试让学生认识到体质健康的重要性，认识到体质健康测试成绩进步的可能，认识到体质健康与学业、工作以及家庭幸福等方面的关系。从发展的视角考虑，强制进行体质健康测试与体育锻炼只是学校体育教育的初级阶段，应当培养学生在完成社会化角色转变后的自我健康管理与锻炼技能，这也是学生体质健康测试工作义不容辞的责任。
鉴于世界各国青少年（13～15岁）每天中等强度以上身体活动不足60 min的人数比例高达80.3%[26]的情况，在将更多关注目光投向体质健康测试的同时，应重视学生的身体活动评价与促进工作。学生体质健康测试，若能有效融合学生的身体活动评价环节，将产生许多积极的影响：1）有助于运动基本概念的学习，如强度、类型、持续时间等；学生能够学习保持积极身体活动的各种方法手段，清楚知道中等强度身体活动对健康的作用。2）为学生与家长提供当前个体身体活动水平有关的信息，有助于学生确定自己是否达到了规定的身体活动水平，如果家长得知相关信息，也有利于家长督促学生的身体活动；3）有助于确定学生的身体活动兴趣，学生不但可以思考自己的身体活动经历与体验，还能够从中发现自己喜欢的身体活动类型；4）提升学生的身体活动自测自查技能，学习如何长期跟踪评价自己的身体活动行为，学会终生身体活动所必须的行为改变策略技能；5）教会学生运动目标设定的技巧，帮助学生建立并实现自己的身体活动目标，提高自信心和自尊，实现基于个体行为习惯的身体活动目标，体质健康指标并非完全由个体的行为决定（如先天的因素）[27]。
鉴于部分学校领导与教师对学生体质健康测试的认识已经根深蒂固，需要转变教师的教育观念，提高教师的教学能力，以及实行体育课程改革等。要真正落实学生体质健康测试的工作目标，唯有通过健康教育和身体活动促进计划的实施，使更多的学生增加身体活动量，才有助于青少年进入成年人阶段时还能够保持健康的生活方式与行为习惯[28]。
学生体质健康测试只是促进体育锻炼的手段之一，并不能承担学生体质健康下降的所有责任。但应该由重测试转向重教育、由重结果转向重过程以及由被动参与转向主动学习等，同时融合学生身体活动行为的评价内容。作为学校体育教育的一部分，不仅需要重视学生体质健康测试工作本身，还应更多地关注测试前的教育与测试后的干预指导。
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体质健康测试范文4
关键词：高校学生；体质健康测试；分析与思考
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）31-0019-02
DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2016.31.010体质健康测试工作的开展不仅是检验高校学生健康状况的重要手段，也是激发学生参与体育锻炼的有效措施。对于其测试工作的开展，大部分高校都是按照相关标准要求按部就班地进行，而各院校的测试达标率与优秀率也一直居于高位。然而，学生实际的体质健康状况却在逐渐降低。对此，各高校也应针对其中存在的问题，探索科学有效的解决措施。
一、高校体质健康测试工作现状分析
首先，对于体质健康测试工作的组织者，也就是学校和教师，在选择测试方式时没有充分考虑院校发展条件，测试工作的实施力度不到位，相关工作人员也没有认真细致的对待每项检测工作，使得检测工作的实施无法取得理想效果。同时，在开展测试工作过程中也没有注重加强与体育课程以及体育实践活动的联系，学生的参与体育锻炼的兴趣与动机无法在参与测试活动过程中得到全面培养。而实际测试过程中，很多学校也没有严格按照相关标准采用高质量的测试仪器，或者是上报结果存在虚假情况等[1]。
其次，对于实施者来讲，在具体实施过程中，对于测试工作的意义、内容和精神等，很多教师都没有进行深入的了解，工作积极性较低，进而导致测试工作往往难以获得预期的效果，测试结果的真实性也无法得到有力保障。
再者，对于测试对象，也就是学生来讲，很多学生对其测试都不感兴趣，并消极对待测试，进而导致测试结果往往与实际存在很大差异，可靠性不高。同时，其测试指标与体系也有待完善，代表性不高。当前，对于各高校开展的学生体质健康测试来讲，除目的、意义与指导思想外，其在评价体系、组织实施等相关环节都存在诸多不足，对此必须要探索出科学有效的应对策略。
二、完善高校学生体质健康测试工作的策略
一是提高学校领导对体质健康测试工作的重视。针对当前的高校教育体制来看，对于体制健康测试工作的开展，只有各高校领导给予足够重视，其工作才能够顺利进行，存在的问题也能够得到有效解决。体育部门不能仅仅充当边缘化的角色，而是应该先做好自身各项工作，科学合理的规划与安排，并积极邀请领导对体质健康测试工作进行观摩与指导，同时，还要针对体制测试工作的重要意义做出进一步的沟通，进而不断提升院校领导对其测试工作的重视[2]。
二是提升教师的综合素养，增强其责任感。对于体制教师来讲，应突破传统理念的束缚，摆脱得过且过的思想，积极主动地承担体质测试任务，并认真对待每项测试工作。在具体实施过程中，教师也要积极发挥自身的专业优势，针对院校实际发展情况，以及高校学生体质健康的发展特点，选择更加科学有效的测试方法。同时，教师应该针对体质测试的主要内容，为学生传授规范的体质测试操作方式，指导其反复练习，达到熟练操作。在实际测试前，教师还要带领学生做好拉伸等准备练习活动。高校体质测试的主要目的之一就是促进学生积极主动地参与体育锻炼，进而促进学生身体素质的不断提升。所以，体育教师应准确把握体质测试过程中的契机，逐渐向广大高校学生渗透加强体育锻炼的重要性，并为学生传授一些规范、有趣的体育锻炼方法，并以此来激发学生参与体育锻炼的兴趣和积极性，形成正确的运动锻炼意识与习惯。
三是将学生体质健康测试结果与评奖评优等方面挂钩。高校体质健康测试工作主要是围绕学生来展开的，而体质测试工作的目标也是为学生的体制健康提供更优质的服务，进而促进学生身体健康水平的不断提升。然而，就目前测试工作现状来看，对于体制测试工作大部分学生都缺乏正确、全面的认识，并采用各式各样的手段来应付测试工作。这也是高校体质健康检测工作一直难以获得理想效果，以及检测结果真实性不高的主要原因之一。而在应试教育背景下，要想使这一现状得到有效改善，就必须将学生测试成绩与学分，以及毕业保研等方面相挂钩。以此来引起学生对测试工作的重视，引导其树立正确的测试理念，并积极主动地配合学校教师开展相关体制测试工作，进而为测试结果的真实性、可靠性提供有力保障[3]。
四是学校应加强对测试设备、场地的更新与维护。除学校、教师和学生的重视程度外，体质测试设备与场地等方面，对其测试工作的顺利开展也有着关键影响。所以，其相关设备与场地，各院校一定要安排专人进行维护和更新，特别是在测试工作开展前，一定要进行认真、细致的检查和校对，确保测试工作的顺利进行。在检查和校对过程中，一旦发现问题应及时上报院校，并实施科学有效的解决措施。同时，学校还要积极引进科学、新颖的测试设备，从而促进测试工作质量与效率不断提升，也能够为学生的体质健康提供更优质的服务。
体质健康测试范文5
摘 要 对长沙航空职业技术学院2013、2014、2015年级学生实施《学生体质健康标准》测评，其非素质指标结果显示：学院学生体质的总体水平处于合格水平，身高体重指数中肥胖的人数呈逐年上升的趋势，反映呼吸系统机能的肺活量指标不及格率偏高，但呈逐年下降的趋势。其原因：学生肥胖者较多与饮食结构不合理和缺乏体育锻炼有关。
关键词 长沙航空职业技术学院 大学生体质 非素质指标 健康标准
学校从实际出发，按照教育部教体艺[2015]32号文件《教育部办公厅关于关于2015年开展国家学生体质健康标准测试和落实学校体育三个办法有关工作安排的通知》及湖南省教育厅湘教通（2015）383号文件的精神，对三个年级在校学生进行体质健康测试。对数据进行统计分析，对学院体育教学与管理具有较高的参考价值，可以为学院大学体育的改革提供依据。
一、 研究对象与方法
（一）研究对象
学院2013、2014、2015级全体在校学生的非素质指标，得出有效数据9285份。
（二）研究方法
1.文献资料法：查阅相关文献资料，为研究提供理论依据。
2.体质测试法：依据《学生体质健康标准》测试的测试指标、方法和仪器，对学生进行了测试，非素质素质指标包括身高、体重和肺活量。
3.数理统计法：对所得数据进行统计分析。
二、研究结果与分析
（一）身高体重指数
身高体重指数（体重指数BMI=体重/身高2）是指身高与体重者的比例应在正常的范围，它通过身高与体重一定的比例关系、反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度，是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。
（二）肺活量
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。肺活量能充分反映胸廓大小，肺的弹性以及呼吸肌的力量和身体锻炼水平。从表2看出，肺活量不及格人数一年比一年少，呼吸功能在亲少年中成逐年变好的趋势发展。肺活量良好以上水平人数较多，占全院学生比例为32.48%。
三、结论与建议
（一）结论
1.从测试项目分析的结果来看，学生身体发育水平和营养状况基本正常，但有营养过剩升高的趋势，且年级越低，肥胖学生越多。2.学生肺活量项目的优秀、良好以上水平人数较多，呼吸功能水平比较高，说明学生是具备身体锻炼的能力并有一定的运动水平。3.整体来说，今年我校学生体质大部分都能达到及格或以上标准，学生之间个体差异明显，各项目的个体差异也非常明显。
体质健康测试范文6
【关键词】新疆 高职 国家学生体质健康标准
【中图分类号】G804.49 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）05-0114-01
建国60多年来，党和国家一直非常关心和重视广大学生的身体健康，国家相关机构在不同时期先后制定了《劳卫制》、《国家体育锻炼标准》等及初中毕业生升学体育考试办法等一系列制度。2002年在全国范围试行《学生体质健康标准》，2007年教育部、国家体育总局正式颁布《国家学生体质健康标准》，《标准》的要求是各个地区均以同一标准进行。通过调查我们获悉，新疆高职院校2007年仅有4所学院没有开展学生体质测试，其余高职院校均已按照国家要求实施了《标准》。
一 新疆高职院校体质健康测试中存在的问题
1.新疆高职院校大学生体质测试仪器的配备情况
第一，体质测试仪器的质量和数量影响到了整个测试工作的进程和测试数据的准确性，影响到后期数据的处理、分析、上报。体育测试仪器的采购是各所高职院校比较头痛的事，因为没有经验可以参考，而且新疆现在专做体质测试仪器和仪器后期维护的商家屈指可数，可选择性非常低。另外，几乎所有仪器都是智能机，其结构基本以多个芯片组成，一旦出现问题返回厂家少则10天，多则1个月，如果没有更换的仪器，测试只能全部停止。
第二，测试过程中产生的错误信息也较为普遍，首先，测试人员在测试过程中输入学生学籍号容易出现错误，通过调查所有高职院校学生的学籍号基本都是10位数，在输入学号过程中测试人员常会因为疲劳或看错行输入错误信息；其次，整个测试过程仪器使用率较高，长时间使用标准校对值容易出现误差，如果仪器的标值出现错误，那么所有数值都会产生误差；最后，仪器在使用过程中出现一些故障也让人很头痛。
第三，新疆各所高职院校使用的仪器多为智能型仪器，在仪器的检修方面，体育老师只能做好清洁工作，具体的检修也只能依靠售后服务商，而新疆没有专做体质测试仪器的商家，基本都是综合体育器材商家兼做，对于他们来说检修和维护方面的员工也很少，甚至没有，仪器一旦出现问题就返厂，所以从仪器供应方面来说，相关的产业链还没有跟上。
2.新疆高职院校对体质测试经费的投入情况
按照全国学生体质测试中心文件要求，结合新疆各所学院具体情况，每年新疆各院校测量年级覆盖大一、大二和部分大三学生，测试学生人数较大，测试人员参与测试周期长，经费成为保障测试正常进行的必要条件。在调查中我们发现，大多数的学校都没有给体质测试工作拨发专项经费，部分学校只拨发了少量肺活量吹嘴采购费用。
3.新疆高职高专院校体质测试场地情况
通过对新疆高职院校的调查分析得出：有近15所学校能够临时找到固定的测试场地，整个测试周期无需移动仪器，杜绝了仪器搬移过程中的损坏。有4所学校没有固定的测试场地，在测试时只能临时找地方，再把仪器安装调试好，每天测完之后都要把仪器收回，这样不仅使仪器在搬移过程中存在损伤的风险，而且还浪费时间、人力。
4.新疆高职院校完成大学生体质测试过程的组织与管理
通过调查，几乎所有学院的学生体质健康测试中心负责管理者都为教师兼职负责，对于一些学生比较少的学院来说，测试工作量相应会小一些，兼职负责学生体质测试管理可以有效节省人力资源，拓展教师工作能力。但对于学生人数多、系部情况复杂的学院来说，设立专人管理体质健康测试是非常有必要的，因为管理人员一方面要对仪器进行常规性维护和管理，还要在每次测试前对测试人员进行知识培训，测试完成后还要处理错综复杂的数据。
二 结论与建议
新疆高职院校进行大学生体质测试过程中遇到的突出问题是测量仪器不足和仪器易出现故障问题，综合所有高职院校意见，我们认为，一方面积极向学院领导反映情况，结合学院实际学生人数配备一定套数测试仪器；另一方面，与供货商达成协议，供应商必须有与供应仪器相配套的可替换仪器，对仪器在测试过程中出现问题要派维修人员及时进行处理或暂时替换仪器，要确保测试工作能正常进行；供应商要定期维护测试仪器。
调查中我们发现，关于学生体质测试的相关文件和知识仅有少数领导和体育教师知道，事实证明，必须对新疆高职院校体育教师进行体质测试相关理论知识和仪器操作方面的培训。完成学生体质测试的测试人员一定是工作在教师岗位上的体育教师，而并非是学生或其他人。为了《标准》的顺利实施，必须建立对体育教师定期进行培训的管理制度。
参考文献
