前言：中文期刊网精心挑选了晚自习学习计划范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
晚自习学习计划范文1
成绩。
关键词：完善；热情；化学教学
我自从2005年开始参加工作以来，一直从事高中化学课程教学工作，在教学中我致力于让自身的业务水平不断完善和提高，使自己的课堂富含丰富的“养料”，以高度的热情投入到化学教学中去，使学生成为真正的课堂受益者。
要想给学生一杯水，教师自身就要有一桶水才行。所以只有不断地加强学习，才能使水桶中的水永远是满的。要想课堂上的内容讲解得精彩、直观、吸引人，让学生更准确、更快捷地理解所学内容，课后就需要教师深入地研究教材内容，做好各种数据的收集、验证和整理等准备。所以，教师必须吃透教材的每一个知识点，多借鉴学习资料上好的方法和建议，备好每一节课。教师只有详细充分地准备课程内容，在指导学生课堂学习和解答学生的各种疑问时，才会如鱼得水。在同组的集体备课活动中，要多学习其他有经验和资历深的老们的先进教学方法，虚心向老教师们请教课程中的疑难问题，多把教学中学生在课堂中的学习情况、学习效果在课后进行详细的反思并整理成案例，在课余时间与同组的教师们探讨、分析原因，找出不足，在发现问题、解决问题的过程中总结出优点，使自己的课堂教学能力在交流和反思中有所提高。为了更快地提高自己的教学水平和教育能力，没有课程内容的时候，还要经常深入到同组教师的班级中听课学习经验。而且也要多次主动邀请同组教师和学校的教学领导听自己的课，课后认真听取大家的评课意见和建议，做好笔记进行反思总结，使自己的业务能力真正提高，使学生在课堂上能在教师过硬的教育教学水平中收获更多。在三校教研活动和本校开展的年级组教研课活动中，主动提出担任公开课的主讲人，设计课程内容进行教研活动，使自己的讲课水平在教研活动中得到历练和提升。
教师自己的工作能力、教育教学能力强，家长把学生放到你的班级才会放心，学生的学习成绩才会真正提高。为了更好地通过化学的各个实验操作来给学生更直观、更深刻的理解和记忆，要加强自己对各项实验步骤的熟练操作，对各个仪器组装、清理等以及各仪器名称的熟练掌握，对各种实验液体、固体、药品等安全注意事项的熟练掌握，使实验课更安全、省时，平时一定要经常深入到实验室中，反复地通过实验操作熟练掌握实验中各个环节的流程步骤，对实验仪器组装、清洗等方法加以巩固和规范，以达到熟练指导学生操作的目的。对实验中易出现的危险情况，做好应急预案和掌握正确的处理方法。如：酒精灯的安全使用方法，怎样正确点燃、怎样正确熄灭，怎样正确添加酒精，不能用点燃的酒精灯去直接点另一盏酒精灯等，都在实验操作中反复强调。安全无小事，考虑到实验过程中的任何一个不安全因素，确保学生高效完成实验的同时，更要注重安全的教育。
在教学中，教师要注重情境教学，多与实践相结合来设计教学内容，在平时的学习中多收集一些生活中的化学反应现象。如：讲水解反应时，怎样更好地理解运用？生活中在清洗油垢严重的厨房器具时，我们可以用小苏打来清洗，效果好而且还不伤手。然后再讲小苏打（碳酸氢钠）化学式和水解原理。还可以给学生讲讲生活中白醋（乙酸）去除水垢的化学原理。这时同学们说出，手机微信里经常会有一些生活中大扫除和储存东西的小妙方，其中不少就与我们所学的化学知识相关，使学生进一步明白，化学的发生发展是要服务于生产和生活的。这种贴近生活的学习内容，给学生的印象会更深刻，也更便于理解，比整堂课乏味地讲解化学式和分解化学式的效果要好几倍。教学中，不仅要考虑到学生的听课效果，还要摸索钻研学生怎样将所学的内容运用到习题中去，在课堂上要多在重点、要点、难点处设计鲜明的提示话语或特定的目标，使学生在学习的过程中反复加深印象，这样学生在做习题时，不容易忘记，还记忆深刻，大大提高了学生的学习效率。
高中生的学习时间紧迫，只有教师的课堂授课内容高效、精炼、准确，课堂设计符合学生接受的特点，才能帮助学生既节省学习时间，又能掌握好学科内容的重难点，从而提高成绩。教师自身的知识水平和教学水平一定要在日常的学习中多提高，也要保证充足的热情，要不断钻研不断学习，才能达到教学相长的目的。
参考文献：
晚自习学习计划范文2
正文：高中三年：
1、高一、高二下题池。不在于做的题多，而在于精，做过的题力求弄清弄透，这样弄清一道题，意味着弄懂一批题。
2、选好参考书。应选有知识总结，例题多，讲解详细的参考书。
3、高三为了加快解题速度，找到解题感觉，提高技巧，就要下题海多做一些习题集。
一天时间安排；
1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文；不用早晨时间写理化作业。
2、晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。
晚自习学习计划范文3
关键词： 中职学生 自习 时效性
自习是培养学生自主学习的良好方式，是自学的关键，也是学习成功的基础。自习有很多形式，目的是将课堂上的知识通过消化转变成自己的知识，从而达到掌握及灵活运用的程度。
职业教育要以服务社会主义现代化建设为宗旨，培养数以亿计的高素质劳动者和数以千万计的高技能专门人才，其最大的吸引力在于良好及广阔的就业前景，但就业前景毕竟在毕业后。学习成效对于其就业起着至关重要的作用，而职业教育的学习过程对于很多学生来说较枯燥，尤其自习课，中职学校的自习课占学习时间的很大一部分，通过此时间段的学习，能够更好地约束学生，通过固定时段养成并巩固其良好的学习习惯，对提高学生的职业素养和文化素养起到极重要的作用。所以，合理安排和利用好自习，从而最大限度地提高自习的时效性是很有必要的。
一、时效上从“时”入手，更好规划和安排自习的宝贵时间
通过笔者实际工作中与中职学生的接触和交流了解到，从学生的学习积极性和完成学习任务的态度来看，学生通过自主选择的科目，认同其是自己的兴趣，并且通过学习逐步加深对科目的了解和掌握程度。有了自己确定并认同的学习目标，在整个学习过程中都会表现得较积极、有效率，并在课下利用课余时间完成一些学习任务。由此看来，兴趣是最好的老师。
所以在提高自习时效方面，可以考虑让学生自己做主，逐渐培养学习兴趣，从而提高时间利用率。譬如在一周有限的几天自习时间里，各班级事先通过投票或者讨论的形式自主列出下周每天晚自习的学习计划或者当日学习主题科目，将晚自习时间分为一两个部分，在自习当晚按照当日这一两个主题科目进行自主学习。如可以列出此次学习的目的或需要实现的小目标，使学生在自习完毕后有一个比较和衡量自习效果的标准，自己对照标准比较完善自习方法；另外，科代表和对此科目有兴趣的学生可以拟定出晚自习特色的学习集会或者公共课堂，自己发挥。如轮流上讲台讲小重点，开展可以翻书的开卷形式的小智力竞答，目的是使学生在没有压力的情况下看书，在回答问题的过程中巩固知识架构，同时活跃的气氛容易调动学习的积极性，使晚自习生动起来，逐渐培养学生的学习兴趣；更可以在考试前夕按考试时间安排晚自习的自习科目，促使其有针对性地完成复习任务，帮助学生利用好时间。
二、实效上从“效”入手，好的学习目标让自习课卓有成效
从收集的中职学生的意见反馈来看，开学初期很多新学生对于晚自习理解不够，晚自习的设置与他们原本设想的轻松自由的中职生活格格不入，似乎显得难以接受。其实中职晚自习只是延续了初中晚自习的学习，是可以接受和习惯的。区别在于初中、高中阶段的学习目标是迎接中考和高考，目标很明确，所以帮助学生确立清晰明确的中职学习目标，以增强其学习欲望，避免晚自习无所事事、消磨时间是很有必要的。
中职阶段的教育是以就业为导向的，目的是为社会培养技能型劳动者。学生如果紧紧围绕“就业”这个目标，明确自己三年侧重掌握的知识和技能，在日常学习特别是自学过程中加以重视，就能获得较好的学习成效。
学习效能感是指个体在学习活动中表现出来的对自己能够胜任学习任务和实现特定学习目标的学习能力的主观判断和主观感受。所以，让学生阶段性地了解自己的学习成果，获得较好的学习效能感，并使其认知到此阶段学习是对自己学习目标，也就是“就业”有直接影响的。
1.扎实技能。技能是中职教育的立足之本，如果没有扎实的专业技能，中职生就业将困难重重，特别是护理专业学校，在实习阶段就将面临直接的考验。而技能重在熟练掌握，因此，可以将晚自习的时间充分利用起来，现在晚自习时一些班级学生已经在练习技能操作，可以将其作为学生自习课的一部分，从而班级轮流练习，学生自我管理。
2.重职业素养。利用多媒体等教学途径，偶尔组织学习观看比较好的专业礼仪方面的视频或者行业案例，从认知层面真正认同自己今后的职业。
晚自习学习计划范文4
一：主要目标
争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。
二：具体安排
1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。
2. 每周抽一天时间早起背诵英语课文。
3. 每周坚持到校晚自习
4. 坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。
5. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。
6. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
7. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。
8. 身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。
9. 多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。
晚自习学习计划范文5
没去晚自习检讨书(一)
尊敬的班主任老师：
晚自修旷课的行为本质上来说就是一种逃学行为，作为学生，学校规定要上晚自修就应该要上晚自修。晚自修，可以给学生提供晚间习作时间，是归纳到学校日常教育学习时间里的。
我身为一名学生，这样晚自修旷课的行为就是不对的。总结我的错误原因，还在于我没有深刻地认识到晚自修对于促进我学习的重要意义。而且我自身又非常贪玩，总是有意无意地逃避学习。
现如今经过您的批评，我已经知道了晚自修旷课的危害。并且我也吸取了错误教训，在此恳请您的原谅，我今后无论刮风、下雨，一定不会在晚自修旷课了，一定在学校上完晚自修结束以后才回家。
检讨人：
20xx年xx月xx日
没去晚自习检讨书(二)
尊敬的学校领导老师：
您好!我是*****，在这里给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课迟到这种不良行为的深刻认识以及以后也不旷课迟到的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得旷课迟到。但是我还是无故旷课迟到。关于旷课迟到的事情，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的：每次放学放假我就想提前出去所以，我选择了旷课这种行为。虽然我知道这种行为是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，领导和老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，领导和老师对于我的无故旷课也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。
几经深思，我决定以以下的行为向老师表达自己认错的决心：
1、向老师认错，写检查书。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。
2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应该先向老师请假。
3.提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。
4。制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力学习，以好成绩来弥补我的过错。
检讨人：
20xx年xx月xx日
没去晚自习检讨书(三)
尊敬的班主任：
您好!
对于XX月XX号晚自习没上，并冒充您签名，欺骗了班级同学的事件，在此我深深地向您表达歉意。这次事件中我不仅认识到旷课是不对的。还了解随意冒充他人签名是不对的，是侵权的，这样会让我以后在社会上造成很大的不良印象。在三检讨后，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我对这件事件的不良行为的深深地认识以及在也不会类似的违纪行为的决心。强
在我刚刚踏入这个学校到马上面临毕业的这段期间，你以三申五令、一再调全班同学不得迟到、早退、旷课。但是我还是触犯了无故旷课的现象。关于旷课的事件我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的：应为我姐那天从上海回来，带了很多东西，让我去接她，当是我一口就答应了，但当我写假条让您批时，您说让我家人打电话给您，我不想让家里人知道我不上课去接姐姐，否则他们会不让我去，那样就会有失信于他人了，所以我就自己批了张假条出去了。虽然我知道这种行为和想法是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要想老师作出这份书面检讨，让我自己深深地反省一下自己所犯的错误。
对不起，X老师。我犯下的是一个严重的原则性问题。我知道，老师对于我的无故旷课感到非常的生气。我也知道，对于学生保证每堂课按时上课，不早退、不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没作到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐得认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事以至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨后我人为在本人的思想已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，对于他人的重不够，以后我将对老师有更多的尊重;对重要事项重视严重不足，平时生活作风懒散，如果不过懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了老师您能够相信学生我能够真正认识错误，保证不在重犯，我将自己所犯的错误归结如下;
思想上的错误：对于自己不是很感兴趣的晚自习不够重视，对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我旷课的重要原因。试问：如果我能够早点了解到晚自习三节课的重要性。我会无故旷课吗?这种行为虽然没有扰乱同学们的学习气氛，但是这对与我来说，却是一个严重的损失，是我放弃了这美好的黄金时段没有去复习功课，完成作业。我感到很痛心与内疚。对于学校开设的每一节课都有学校的理由，我们作为学生的就更应该去遵守，去认真学习，这样才不会辜负老师对我们的良苦用心。
在后面的一个月里，我将会作到不迟到、不旷课，努力学习，积极参加学校的各项活动，来弥补我的现在所犯的错误与以往的过失。
在此我希望X老师能相信我改过自新，重新对我赋予期望，让我感到动力，使我前进。谢谢!
检讨人：
20xx年xx月xx日
没去晚自习检讨书(四)
尊敬的班主任：
从有认知以来，我自认为自己是一个有集体荣誉感的人，我信奉——既然大家来到一个集体，那么大家就是一家人。但是那天我的所作所为却为“自家人”带来了不好的影响。
对于我不上晚自习的事情，我深刻的认知到以下几点：
1、 让老师担心我的安全。大学里面大学外面人龙混杂，常言道林子大了什么样的鸟都有，身为一个女孩子，晚上一个人在外面，会发生什么不是我们能预料的，如果出了什么事，除了父母外，最着急的就是辅导员。所以本应按不管是时出现在会议现场还是班级上的我未能出现，试问怎么不会让老师担心。而这样的担心又让本来就事务繁忙身兼多个班的辅导员增加负担。
2、 在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的不上晚自习，而且还是班委的我不上晚自习，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。事实上，那天晚上确实有很多同学翘掉了晚自习。
3、 影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，在晚自习上，我可以完成老师布置的作业，特别是园林美术作业，多用时间多放心思在画画上面，就不至于让交上去的画被打回来，同时也不用让自己欠老师的作业越来越多。
如今，大错既成，我已感到悔不当初，如果能重新来一次，我想我会(打死不坐在最外面，绝对坐到最里面去，劳资还信，你能翻过人群找到我?!)回到寝室拿书去上晚自习。不过这世界上没有后悔药可以买，也没有如果这种事情的存在，所以在此这份检讨书不仅是对我没上晚自习事情的认错，也是我对自己以后的学业课程的一个重新的审视。
在以后，如果真的有什么重要的事，我会向辅导员请假，不会再无顾的旷课旷晚自习(不上晚自习绝对要有理由)。事情忙完后，如果有时间，我也会回到班上去上晚自习。遇到班上有同学想旷课，第一时间应该阻止劝说，实有不听劝解的，在第一时间报告给班长或辅导员。
检讨人：
20xx年xx月xx日
没去晚自习检讨书(五)
尊敬的辅导员：
说实话，对于写这份检讨书，最开始，我心里面还是有些不甘，但是仔细想想，我那天的所作所为，确实错误的，所以，今天，我怀着诚挚的歉意，给您也给我自己写下这份检讨书，以向您也向我自己，表示我对不上晚自习这种恶劣行为深深谴责，并保证以后绝不再犯的决心!
记得早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得迟到，不得旷课，特别是晚自习。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，不过那天的情况，我确实又不是理由的理由，不过还是因为没有把晚自习这事情放在心上，所以犯下了错误。
那天原本是要开“运动会总结大会”，所以我身上什么都没有带，甚至连MP4和手机都没带(重点就是P4没带啊)。但是由于先到班上去了一趟，团支书告诉我说，今天不开班会了，我再看到班上学生会的同学都不在，看看时间，不好，迟到了!于是就赶紧赶去多一。不过还是去晚了一步，会议已经开始了。
在门外碰到了另外一个学生会的同学(看看，美兮我对你多好，都没有出卖你哦)，她也站在门外不知道该怎么做。
期间团总副书记出来接电话，她没让我们进去，后门也是关着的。
由于我们两个身上什么东西都没带，又不想自己像个白痴一样在教室里坐上个2个小时，所以最后我们决定，她回寝室，我(勉为其难的上了多一二楼)去上网(看看我多无辜啊)。我想啊，上网上一会儿再下去看看说不定后门会开，哪知道一上网就忘了时间。
不过就像老师说的那样，这不是理由，我原本可以会寝室拿了东西再去上自习的，而我却没有这么做，注意证明，我心里根本就不想上自习没把自习放在心上。
身为一个学生会的成员更身为一个班委，不上晚自习不仅是对自身的一种不负责任，更是对班上同学的一种极度不负责任的行为!因为首先，班委的存在就是给一个班级带来领头作用。一个好的领头作用，可以把一个组织，一个集体带领到一个不说什么伟大了不起的高度，至少还是会带领大家走在正确的道路上。而一个坏的带头，却很可能让班级走向万劫不复的地步。
晚自习学习计划范文6
关键词：高职高专；护理学导论；学习状况
护理学导论是高职高专护理专业学生的专业基础课程，开设在护生入学后第一个学期，由于护生缺乏护理专业相关知识，而该课程主要介绍护理专业基本理论知识、学科框架，对护生的专业学习具有重要意义[1]。该课程对帮助护生了解护理学科定位、范畴、护士角色及专业发展趋势等发挥着重要作用[2]。通过质性访谈深入了解护生学习现状，发现问题并进行针对性解决，为以后的教学工作提供依据。
1对象与方法
1.1研究对象
采取随机抽样法，于2021年3月10日至24日，随机抽取山东省某高职高专院校2020级护理专科12名学生为访谈对象，样本量以资料达到饱和状态，没有新观点出现为止。纳入标准：在校半年以上，已学习护理学导论，阅读知情同意书后，自愿参加本研究，用P1到P12进行编号。访谈对象的一般资料见表1。
1.2研究方法
1.2.1资料收集遵循伦理原则，签署知情同意书。采用质性研究的现象学研究方法，以半结构式深入访谈方式收集资料，根据研究目的设计访谈提纲，如课上有没有认真听课，课下有复习吗？你平时怎样学习的，有复习计划吗？访谈选择在安静、舒适的房间中进行，用录音笔对访谈内容进行录音，每次访谈时间为20分钟左右。1.2.2资料整理与分析访谈结束后，立即将录音材料逐字、逐句转录成文字，采用质性研究的内容分析法进行分析汇总。根据Colaizzi现象分析步骤对文字资料反复阅读找出主题进行编码汇集，最后将整理后的资料返回访谈对象处，进一步验证内容的真实性。
2结果
2.1上课听课及复习情况
经过深入分析，提炼出三大主题：课上没有认真听课，课下没有复习，考试前临时复习；课上认真听课，课下没有复习，考前一两天开始复习；课上认真听课，课后有复习，考前二三周开始复习。4名护生平时课上没有认真听课，课下没有复习，考试前临时复习。P3：“课上因为手机的原因会分心，考前先复习一门，考完再看下一门。马上快要考试了才想起来赶快看书，这时候已经没时间看那么详细了，只能粗略地看一遍。”P4：“当时上课的时候没认真听，刚上大学比较新鲜，没好好听。考试前就临时复习了两三天，好多教材就只是大体看了一遍。”4名护生课上认真听课，课下没有复习，考前一两天开始复习。P9：“我课上听讲还挺认真，课下很少复习，我觉得当时看了后来慢慢就忘了，还不如攒到最后一块复习，考前一两天开始复习。”P12：“课上有认真听但是肯定会走神。课下会记一些笔记，两三天记一次。那些重点如果课本上超级多的话，就用不一样颜色的笔标一下，考前复习也就用一天吧。”4名护生课上认真听课，课后有复习，考前二三周开始复习。P2：“上课的时候都认真听课，课后有复习，教师讲的重点就打五角星，后面复习的时候自己列个表，提纲的那种，把重点写一下。考前几周每天看一点。”P8：“课上大多数时候认真听，刚上大学有那股劲，会复习，后来就没那股劲了。考前两三周就开始复习了，但是课本上的内容背一遍就忘了，得反复背上两三遍才能记住。”
2.2学习习惯与计划
经过深入分析，提炼出三大主题：不复习，不上自习，没有复习计划；不复习，有时候会上自习，没有复习计划；有复习时记笔记的习惯，经常上自习，没有复习的长期计划。7名护生平时不复习，不上自习，没有复习计划。P1：“平时上完一天的课一般不复习，没有要求就不上自习，没有周计划、月计划。如果要考试的话会去图书馆学习。”P11：“考试之前会复习，平时的话就比较少。没有特定的复习计划，下课后一般都是回宿舍玩手机，在宿舍追剧、看视频或者逛淘宝什么的。”2名护生平时不复习，有时候会上自习，没有复习计划。P6：“没课的时候有时会去自习室学一会儿，没有周计划、月计划。”P7：“平时上完课很少复习，没有学习计划，有时候会去上自习。”有3名护生平时有复习时记笔记的习惯，没有复习的长期计划。P2：“白天上完课晚自习一般在图书馆的自习室记笔记、整理。没有周计划、月计划，没有长期计划，自习时把一天学的课程自己整理一下。”P12：“当天学的课程会整理好笔记，一周的会把它看一遍，经常上自习，没有月学习计划，平时学完的课程会及时总结。”2.3课上有效学习时间经过深入分析，提炼出三大主题：少于20分钟；20~25分钟；30分钟。一节课为45分钟，3名护生课上有效学习时间少于20分钟。P1：“课上真正有效学习的时间就刚刚上课那一会儿，然后就下课前那一会儿。上课过程中看手机、聊天、看小说。”P5：“当老师放一些上节课问题复习时会听一下，讲课的时候偶尔会看看书，大部分时间看手机刷视频。”6名护生课上有效学习时间为20~25分钟。P8：“课上能够集中注意力认真听课的时间大概有二十几分钟吧，不听课的时候玩手机、刷微博、看热点、睡觉或者走神。”P11：“课堂上能认真听讲的时间大约二十几分钟吧，其余时间都在看手机、走神或和朋友聊天。”3名护生有效学习时间达30分钟。P2：“课堂上大部分时间注意力集中，差不多30分钟吧。不听课的时候有时看一下手机微博、热搜、知乎等。”P6：“课上有效听课的时间有30分钟，有时晚上熬夜了第二天上课可能会犯困，上课会走神。”
2.4周末时间利用情况
经过深入分析，提炼出三大主题：熬夜；睡觉、玩手机、打球、做兼职；学习。12名护生周末睡觉时间都比较晚。P6：“周末晚上12点左右睡觉，早上睡到十点多起床。”P8：“晚上12点睡觉，早上10点到11点起床。”9名护生周末会睡觉、玩手机、打球、做兼职。P1：“周末晚上看电视、刷抖音视频、睡觉或者做兼职。”P4：“周末有时候去操场打球或者出去逛，晚上有时间就在宿舍玩游戏。”3名护生周末会学习。P12：“周末的话会补笔记然后去自习室，偶尔那么一次和舍友出去玩，一般情况下还是会去自习室学习。”
3讨论
3.1课上听课与课下复习对护生成绩有正性影响
调查显示，课上没有认真听课，课下没有复习，考试前临时复习的护生考试成绩不理想。课上认真听课，课下会做笔记总结，考前一两天开始复习，考试成绩还可以。课上认真听课，课下有复习，考前两三周开始复习，考试成绩较理想。因此考试成绩与上课听课情况、课下复习情况及考前复习时间成正比。邵光华等[3]研究发现，近1/5的学生上课时心思游离于课堂之外，看其他书籍或玩手机等。高顺成等[4]研究发现，86.49%的大学生在课堂上会使用手机，绝大多数学生意识到上课带手机会影响自己的听课效率。因此，教师应该引导护生课上认真听课，课下及时复习，考前提前做好复习准备。
3.2护生没有养成良好的学习习惯、缺乏学习计划
研究发现，大多数护生平时课下不复习，不上自习，没有复习计划，一般在宿舍里玩手机、追剧、刷视频、逛淘宝等。少数护生平时有复习时记笔记的习惯，有短期的复习计划，没有长期计划，会把当天学的课程整理总结一下，把重点记一下。对大学生课前、课中和课后的学习行为研究发现，当前大学生课程学习缺乏主动性，学习有效性较低，课程学习投入度普遍不高[5]。邵光华等[3]研究发现，大学生学习缺少预习和复习习惯。孙琳等[6]研究发现，大部分医学生没有制订并执行学习计划的习惯。刘玉华等[7]研究发现，护生几乎没有自己的学习计划，处于被动接受知识的状态，缺乏良好的学习动机和学习习惯。陈烨等[8]研究发现，只有18.9%的专科护生认为自己拥有良好的学习习惯。李菁等[9]调查结果显示，有较好学习习惯的高职医学生只占被调查者的一小部分，个别学生甚至学习习惯很差。因此，需要关注护生学习习惯的培养，提高护生学习效果。
3.3护生课上手机使用情况严重，有效学习时间较短
部分护生课上有效学习时间少于20分钟，就刚上课那一会儿和下课前那几分钟；大部分护生课上有效学习时间为20~25分钟；少数护生有效学习时间达30分钟。高顺成等[4]研究发现，一节课（45分钟）内使用手机在10~20分钟的占54.05%，21~30分钟的占9.46%，31~45分钟的占6.76%。教师应引导护生加强自我管理，合理使用手机，并通过改进教学方法提高教学水平，吸引学生注意力，从而提高学习效果。
3.4护生周末熬夜现象严重
研究发现，大部分护生熬夜现象严重，在晚上12点左右睡觉。这与方荣杰等[10]研究结果一致，93.75％是在晚上11点后入睡，这也间接导致周末睡懒觉现象。本研究发现，大一护生周末在宿舍玩手机现象比较严重。部分护生周末选择打球、兼职或者玩游戏，与梁靖茹等研究发现的17.47％的大学生周末选择兼职、打游戏、睡觉等一致。研究还发现少部分护生周末会选择学习。因此，教师应该加强对护生周末时间的管理教育，大学生的主要任务是学习，周末应该有计划地安排休息、活动与学习的时间。
4结语