前言：中文期刊网精心挑选了超越自我总结范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
超越自我总结范文1
2.面向阳光时，阴影在你背后；背向阳光时，阴影在你眼前。生活从未改变，改变的只是我们应对生活的方向！
3.尽量不要讲同事朋友的八卦。
4.心态好，什么都好。告诉自己，你可以！无论遇到什么事情，都可以稳妥处理好。
5.人活了一辈子，只有这一次，没有机会。装扮得更漂亮，更强大，不辜负这一幕。
6.这么多年来，我总结了一条经验，解决棘手问题的最上乘方法是：静观其变，顺水推舟。——莫言《蛙》
7.辈子，就活一次，何必活得那么累？让好的心态，平衡的心理，还有那完美的心境陪伴着每一天。
8.这个世界上没有什么事是放不下的，等到真正的痛了，你自然也就是会放下了。
9.勇敢地理解挑战，不断地超越自我，这样才能发出你的无限潜能。
10.有什么样的心态，往往就会有什么样的命运。只要我们直面生活，傲视不幸，笑对痛苦，就一定能攥紧命运的缰绳，活出不一样的人生。
11.如果有缘，那么请相互珍惜；如果无缘，那么请相互祝福。如果缘来了，那么请相互温暖；如果缘尽了，那么请相互忘记。
12.即将用洪荒之力励志自己，每天早起早睡，更阳光地面对生活，奋发有为，不负春光。
13.这漫长又精彩的一生，我只想和你慢慢过完，让每一份回忆都在旧日的尘埃下闪闪发亮。
超越自我总结范文2
关键词：自主学习 学生 教育教学 理论联系实际
随着学习化社会的到来，学校教育的重要使命就是要把学生培养成自主的学习者，使学生能够不断更新自我，超越自我，应对挑战。那么在物理教学中如何体现学生的自主创新学习呢？
一、加强直观教学
学生认识事物是从感性到理性，从具体形象的感觉和知觉到抽象逻辑思维的过程，教学要适应和促进这个过程，就要加强直观教学。例如在教学生“功”这一章时，对功、功率和机械效率三个概念容易混淆，我设计了一堂比赛形式的实验课：比比谁做的功最多，谁的功率最大，谁的机械效率最高。每个同学都把五块砖以最快的速度从一楼跑到四楼，测出自己的做功、功率和机械效率。实验由学生自己设计方案，自己进行测量、记录、计算、设计表格填数据。学生通过对自己的亲身感受和确凿数据进行回忆、对比、联想、分析，终于明白了道理。这比我在课堂自己演示，枯燥讲学要好得多。这样，在教师演示的同时，学生也可以自己动手操作，起到事半功倍的效果。
二、理论联系实际，使学生学习更加具体化
尽量联系学生身边的实物，如“摩擦”一节，教材用推大衣柜的方式导出，教室里没有，但有电视柜，因此，让学生推电视柜来说明，学生用亲眼见到的实验现象总结规律，记忆势必深刻。又如“杠杆”一节，可利用教室中的扫把，请几位同学上讲台扛起来，然后改变扫把的不同位置放在肩上，让其感受用力大小变化，增强了实验的真实性和机动性，这就很能说明问题。
三、培养学生的观察力
日常生活中的物理现象很多，提倡多观察、多分析，对学习和巩固物理知识很有必要，这也能时时记起，不会遗忘。自然界的电闪雷鸣，雨后的彩虹，太阳光的色散，冬天人们呼出的“空气”，汽车的发动，发光的电，照相机照相，工人利用杠杆把很重的东西滚上去，都离不开物理知识。我叫学生多观察，随时联系所学过的物理知识解决日常生活中所遇到问题，让学生主动探索其中的道理，这样，既能让他们掌握课本知识，又能让他们开阔眼界，还能培养他们的学习兴趣，何乐而不为呢？
四、肯定和激励学生回答的问题
超越自我总结范文3
大家好！首先感谢领导给我提供了这次竞选上岗的机会。
这次竞选上岗是库管理的需要，是新形势的需要，是选贤任能的举动。我参加竞选的目的是想通过竞选来挑战自我，超越自我，追求进步，主动给自己更大的压力，并积极化压力为动力，勇挑更重的担子，负更大的责任，为库的发展做更大的贡献。
今天我竞选的岗位是文秘组长一职，我认为自己主要有以下几点优势：
一、较熟悉文秘工作。一年来，自己一直在文秘岗位工作，并且系统学习了公文写作、文秘业务知识，更为重要的是，在日常的写作实践中，得到了领导和同志们的大量指导和帮助，从而使自己的业务水平提高较快，从采写信息到编辑简报，从写一般通知到写工作总结，几乎粮库涉及到的所有公文文种和日常的事务文书，我都得到了具体实践和很好的锻炼。可以说，我对文秘工作业务还是比较熟悉的。 二、有好的工作作风和较强的敬业精神。工作中，我严格要求自己，对领导交办的文字工作或其它工作，我总是以认真负责、一丝不苟的态度认真对待，并且讲究方式方法，提前准备，以最少的劳动量达到最大最好的效果。文秘工作加班加点赶稿子，也是常有的事，对于这一点，我看作是一种锻炼、挑战自我的机会，今天要交的稿子，绝不拖到明天，而且要力争提前、及时为领导提供高质量的文稿，这也是我工作中最大的成就感。
三、勤思善学，知识结构合理。公文写作要求的学识既要博，也要专，所以要做好文秘工作，除要掌握公文写作知识外，对本单位的业务工作也要有一定的了解。我除学习公文写作知识外，还特别注意学习仓储等粮库业务知识，对国家时事、市场经济、科技发展等也有一定的了解和掌握。
四、能够熟练地操作计算机。从办公软件地应用，到硬件地维护维修，从上网查找资料、发送邮件，到组织网络会议等，计算机各方面的应用，我都能娴熟操作。这也大大提高了我的工作效率。
以上是我竞选文秘组长的几点优势，如果有幸竞选成功，我将按照以下思路开展工作：
首先，提高个人思想修养和学识储备。古人说：“志高者意必远。”写作者树立了正确、远大的理想，写作时才能正确地“言志”，做到文意深远。鉴于此，我要进一步强化自己的思想境界修养，增进自己多方面的文化科学知识素养，使自己树立正确的世界观、政治观、道德观、艺术观、美学观、历史观、伦理观、文化观，做到对各方面知识融会贯通、运用自如。
第二，总结文秘工作的基本规律，建立健全工作制度，进一步规范文秘工作，确保文字材料不出现任何差错，使文秘工作水平上台阶。
第三，平时注意收集和整理粮库正在开展的工作、采取的措施以及发展状况、行风正气等各方面信息。这对做好文秘工作也至关重要。
第四，和同事建立默契的工作关系，做到互帮、互助、共同进步。
超越自我总结范文4
作者:伊贞羽
出版社:东方出版社
出版日期:2008-07-01
版次: 1
印次: 1
ISBN :7506031825
页数: 207
开本:16开
包装: 平装
定 价 : 25元
终于下定决心要把那些人、那些事写成书了,但我还是担心自己不能把它付诸文字,或许只有这样的担心才能让我更加清醒地明白,我是在做一件什么样的事――用我稚嫩的笔来描述我北漂的心路历程!
写作一直牵引着我的心,除了必需的工作外,每天我总是匆匆地赶回家来写稿子。这几个月里,为了稿子,我几乎推掉了所有的应酬和聚会,以至于朋友们见到我都和我开玩笑说:“是不是家里藏着什么宝贝或是什么重要的人,每天都要急着回家去。”每当这时,我就会装出一副很神秘的样子对他们说:“不是什么宝贝或是什么重要的人,而是我要做一件很有意义的事情,过些日子你们就会看到了。”这样一来,朋友们对我所要做的事就更加感兴趣了,一再追问,我终究抵不住他们的穷追不舍,说出了我正在写书的事。这一下,他们全都吃了一惊,扬言要对我进行重新认识,同时,他们还对我表现出无比的欣赏和期待。然而,也正是因为这欣赏和期待,才使我感觉压力倍增,促使我每天都让自己完全地沉浸在写作中,尽情地在书中表达着自己的想法和情感,丝毫不敢马虎,以求用我最真实的文字来回报所有关爱我的人们。
其实,每当我坐在桌前回忆这几年来的北漂经历,我的思绪就会纵情流淌,一发不可收拾。也有许多时候,我会不自觉地停下手中的笔,让往事蜂涌而来,尽情展现。转眼间,所有的往事都已成了记忆,即便是今天也将和昨天一样,会成为那布满笔迹的书页翻过去,只有那空白的纸张还可以畅想,还可以书写未来。生活使我顿悟,生命才不曾缺失。
对于要写这本书的初衷,其实很简单,那就是我平日里有写日记的习惯。每次当我遇到什么事情的时候,不管自己有多累,都要把当天发生的事情和我的心情记录下来,我觉得只有这样才是我成长的唯一见证。而且,在北京漂泊的这几年,是我人生中青年时期最重要的路程,岂能任它没有一丝痕迹地流逝而去?所以,我把它们记录下来,以安慰自己所经历过的苦楚,以对我的人生作更深层的思考与探索。
一开始,我就把自己定位为北漂,当然自己在他人眼里也确实是北漂。可到底什么是北漂?怎样的人才算是北漂?我觉得从自己的经历和感悟,可以给这个听起来孤寞的字眼下一个定义。北漂,一群离开家乡漂泊于北京的人,他们为了自己的梦想和追求而漂泊,他们坚持着自己的信念,他们放弃了家的温暖与安宁,他们同属于一类人,坚守着“梦才是唯一的现实”的信仰,在北京寻寻觅觅,希望找到人生的真谛。
也就是这么一群人,在北京却有着各自不同的人生轨迹。情感的迷失与挣扎,生活的艰难与困顿,人生的遭遇与沉浮,绘成了一幅幅多彩的人生画卷。在漂泊的路途中,我们比以往任何时候都显得更加的勇敢和坚强,我们的感性和理性更加融为了一体。我们边走边唱,寻求自我,超越自我,让心中的梦想变成可以触及的现实。
超越自我总结范文5
一、课内教学注重开放性
1.创设情景，导入新课，讲究开放性
如讲到《童趣》时，可以这样导入：每个人的童年生活都有不同的内涵，对童年的生活感受也不尽相同，你的童年生活有哪些有趣的事，讲给大家听一听。讲到《人生寓言》时，这样导入：同学们，我们在小学课程中学习过许许多多的寓言故事，你现在还记得哪些？作者的寓意是什么？请你给大家说几个。通过这样的引入，激发了学生的兴趣，从而也就开发性地对学生进行了说话练习，一举两得。
2.合作交流，课堂教学贯穿开放性
如讲到《山中访友》，先让学生找出作者在山中拜访了哪些“朋友”，学生一一列举后，紧接着让学生讨论对这些“朋友”的称呼是怎样变化的，学生回答出：老朋友、知己、姐姐、妹妹、大嫂、大哥、爷爷、弟弟……老师又接着让学生说一说：什么样的朋友是老朋友，怎样的人才算知己，你心目中的姐姐应该是怎样的……然后让学生阅读对照，看看作者描述形象吗，逼真吗？这样充分调动了学生的学习积极性，使学生的思维空间拓展到现实生活中。讲到《第一次真好》一课，让学生讲述一件自己的“第一次”的感受，然后进行对比，看作者的感受与自己的感受有什么相通之处，从而也拓宽了课堂教学内容。
3.赏析探究，促进语文教学的开放性
新课标倡导自主、合作、探究的学习方式，培养学生主动探求，勇于创新的精神。因此，在语文教学中，通过合作交流，感知了课文内容后，我总不忘让学生探求我们从这篇课文中学习些什么。如讲到《紫藤萝瀑布》，探究写法时，学生也会总结出：运用比喻、拟人等修辞手法，首尾照应，语言形象生动等。
4.课外拓展，张扬个性，深化开放性。
如讲到《理想》一文时，甲同学说：我的理想是当一名令无数追星者倾倒和痴狂的歌星。乙同学说：我的理想是当一个拥有亿万资产的董事长。丙同学说：我的理想是当一个权力显赫的外交官。你的理想是什么？是怎样产生的？说一说。
二、课外学习贯穿开放性
1.能经过读书，搜集自己所需要的信息
每一个学生都应树立思维不能仅停留于课堂的观念。学生们应该广泛认识到课外阅读的意义，在喜爱读书的基础上，逐步养成一个乐于读书看报的习惯，把读书看做是生活中不可缺少的一部分，掌握正确的读书方法，泛读、精读、重读多面结合，不断提高发现、搜集、筛选、摘录、整理以获取知识的能力，在书籍这一巨大的资源库中，尽情地去汲取知识的甘露，得到思想的熏陶，感悟、收藏并实现与同学之间资源的共享，为终身学习打下基础。
2.还可以通过电影、电视等途径获得丰富的课外资源
就学习而言，它的资源遍及生活的方方面面，无论生活中的观察理解，还是随时的道听途说，都可以丰富学生的大脑，进行知识的整合。因此，学生应放开眼界，除阅读外，用心关注生活，在激情的澎湃中，以年轻的心灵与生活对话，碰撞出智慧的火花。
3.能充分利用网络收藏信息
随着当今信息时代的来临，充分利用网络资源，是一种适应信息时代特点，自主地可操作地获取知识信息的学习方式。它是学生根据自己的需要，充分利用社会信息，自由地、便捷地择取信息，提高自己知识储量的方式。这种方式可以充分扩展无限的空间，在犹如瀚海的王国中，学生可以尽情游弋，可以超越自我，超越教材，在多元化的方式中，获得多元的视角，增加信息量，扩大知识面，为学生进行高效的大容量的自主、合作、探究学习提供平台。
三、还应该注意学科间的整合
实践证明，学生的课堂参与的手段应当是多种多样的，学生参与的手段越多，参与的兴趣就越高，参与的广度和深度就越大，参与的效果也就越好。因此，语文教学除传统的听、说、读、写训练外，唱、画等，都可以引入语文教学，所以广开学生参与的渠道，改变语文教学自我封闭与社会隔绝的状况，使学生在学语文、用语文上，具有实践、探索的广阔时空，真正做到：“解放孩子的眼睛，使他能看；解放孩子的双手，使他能干；解放孩子的嘴，使他能谈；解放孩子的空间，使他能接触大社会、大自然。”
超越自我总结范文6
大家好！
人们都说，真诚的友谊来自不断的自我介绍．可我在这里想把它改一下－－足够的自信心也同样来自不断的自我介绍．我叫何继红，一个来自东塘店的有着敏锐洞查力的智慧女孩．认真的女孩最美，我的美丽无可匹敌．非常感谢公司能给我们提供这样一次超越自我的机会，今天我要向着领班这一岗位冲刺．
担任领班助理这一职已有将近半年时间．在这半年里，因为有我们东塘的各位领导对我工作的关心和鼓励，让我学到了许多关于管理方面的知识．从最开始一个服务员的心理定位上升到了一个基层管理者的认知．真诚的谢谢他们．
我认为，作为一个领班，她所起到的作用是巨大的．她不仅仅是一个传达主管各项意图的桥梁，做好主管的左右手，她也是一个能把下面员工的看法和意见总结并反馈的纽带，同样也是员工的知心人．她还需要具备超强的观察力，能够在第一时间把握员工的心态，做好沟通工作．能完全地管理好一个区域，带领她们提高各项业务知识和专业技能．能在她们有任何困惑和难题时教她们如何解决．当然，对公司的各项企业文化和规章制度都能熟知并理解．要有一定的执行能力和解决问题时果断的思维方式，等等．
在担任领班助理的这段日子里．我能按质按量地完成上级交给我的各项任务．我所在的三区，不管是从业绩到服务水准，都得到了主管领班们的一致肯定．以前一段时间由于三区餐位较松散，跑单现像比较严重．经过资源的优化整合，到现在的连续四个月无跑单现象，也是大家值得欣慰的一件事．我们实行了一个承包责任制，区域的每一位家人都有各自负责的事项．从餐中服务到卫生到五常等等到都有专人负责．每个人都能行使领助的权力进行安排和监督．并在每月的区域会中对特别负责的家人给予一定的物质奖励．这样做不但提高了她们的主人翁意识，让我们这一个小家庭团结得更加紧密，在另一方面也能够更好地增强她们的管理能力．并且在此中，我们区的管理又更进了一步，真正起到了双赢的效果．在业绩管理上我们也有专人负责．现在我们区域也订下了每月的销售目标，在每月的区域会上也对业绩特别优秀的家人给予奖励．由于实行了业绩奖励方案，虽然我们在地形上不利因素多一些，但在业绩上也不会输给其他区域．
如果我能竞聘上领(来自)班这一职，我将做好以下几点：
1．努力提高自身的学习能力．增强自身的业务知识和专业技能技巧，向领导和前辈们学习管理方面的经验及处理顾客投诉的能力．
2．在提高自身的同时也要带领其他的家人们一起进步．定时组织一些培训课程，涉及的方面可以更广一些，从产品的知识到日常的一些顾客投诉都可以教她们怎么解决，适当的时候也可以做一些激励方面的培训．
3．沟通很重要．及时的做好与员工的思想工作，细心观察她们的思想动态，以便能及时掌握她们的想法与意见，并做好记录，进行反馈．
4．一个企业的营业目标永远是业绩为先，服务至上．要做到好的业绩，服务水准尤为重要．现在的客人已经不单单要求吃饱就好，他们对服务的满意度有了更高的要求．怎样才能做到公司倡导的人性化服务呢？那就是一定要把顾客当朋友看待．想朋友之所想，急朋友之所急．微笑是发自内心的，只有你真正把他们当朋友看了，你才能真正的做到微笑服务．这样，你的服务做到位了，产品也能达到顾客的要求，业绩自然也就会提升．怎样跟顾客做朋友，怎样做好顾客的朋友，这也是我需要跟她们共同学习的地方．
5．完成上级领导安排下来的各项其他事务．
