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对父母说的心里话范文1
让孩子坦率地说出心里话是非常重要的。如果孩子不用语言或行动表达自己的想法，大人就只能去猜测，而这难免有猜错的时候；即使猜对了，也耽误了时机，无法及时帮助孩子。所以要知道孩子心里想些什么，就得让孩子说出来。能让孩子说出心里话的秘诀是：父母要认真听孩子说话。
双职工父母下班后，回到家看到孩子又在唧唧喳喳不停地说话，会觉得很累，所以有的人干脆等孩子睡着了之后再回家。听孩子叽叽喳喳说个没完是很累，但婴幼儿时期的孩子是需要有人倾听他们的想法和感受的，孩子希望爸爸妈妈能分担他们的喜怒哀乐。这样孩子才能快乐地成长。烦!“怎么整天说个不停呢?”但孩子根本不明白父母的情况，所以只会认为父母不想听自己说话。因此父母在忙碌、疲劳的时候可以坦率地跟孩子说明情况。
如果父母把自己的情况告诉孩子。即使没有听孩子说话，孩子也不会觉得受到了挫折。但父母对已经许下的承诺一定要遵守，不能因为太累或太忙就推来推去，这样孩子以后就不会信任父母了。
可以使用这种方法：睡觉之前和孩子交流。“刚才你想
如果孩子需要父母帮助时没有得到帮助，那么在将来的成长过程中，他们就再也不会请求父母的帮助了。这样问题可能会很严重。所以在孩子的婴幼儿时期。父母即使再累也要尽可能多地投入时间和精力听一听孩子所说的话。
有的妈妈虽然知道倾听孩子说话的重要性，也想做好，但却不知道该怎么做，因此在孩子说话的时候只能装模作样，一副听懂了的样子。可是孩子很敏感，他们知道父母没有认真听自己说话。“妈妈。看着我。妈妈，我刚才说了什么?”孩子会这样反问父母。那么，在你很疲劳的时候如果孩子想谈点什么，你不妨坦率地告诉孩子，“妈妈现在很累，能不能过一会儿再谈?”而且要遵守约定。在休息之后对孩子说：“谢谢你能等妈妈休息一会儿，现在我可以听你说话了。”这样孩子就可以理解妈妈的状况。同时也可以心平气和地说话了。
对父母说的心里话范文2
1.为学生提供展示自我的机会
小学生的心理发展是一个从量变到质变的过程，具有渐进性和累积性。基于这一点，培养学生的健康心理，我们就不能追求立竿见影的效果，应该在平时的课堂上、班级管理中、集体活动里、生活琐事处，为他们提供展示自我机会，从这些可见可闻的小事着手，树立其自信心，培养合作的精神、坚忍不拨的毅力以及其他良好的心理品质。可开展各种活动，例如，主题班会、辩论会、体育活动、团队活动、兴趣小组活动、角色扮演、文艺汇演等。活动中有意识的将良好心理品质的培养、心理能力的训练渗透进去。例如，让胆小的学生参与活动以训练胆量；为自卑、抑郁的学生提供成功表现的机会；观看录像，剖析学生的心理，开展辩论，让学生自己教育自己等。既可提高活动效果，又能吸引学生积极参与。在生活和学习中设置困难、难题，为学生提供克服困难、取得成功的机会和体验。
2.让学生说出心里话
一项调查展示，中小学生在遇到困难和心理烦闷时先和父母讲的占30% ，先和老师讲的仅占3.3%，和谁也不说的达到29. 7%。是学生们不愿意与老师或父母讲心里话吗?他们说：“爱玩是我们的天性，每当我们打完球带着满心欢喜、满脸笑意走进教室时，老师总是说应该把所有的精力都放在学习上……”可见，能不能让孩子们说心里话关键在大人。心里话的倾诉是教育的重要链条和不可缺少的信息通道。教师要善于倾听学生的心声，要对学生宽容，并以此为突破口，有的放矢地进行教育。
3.帮助学生树立自信心
自信是一个人成功必备的素质，作为教师，我们有责任帮学生找回自信，让他们知道“尺有所短、寸有所长”的道理，相信“天生我才必有用”。我们要从学生身上发现闪光点，展示特长，因势利导，切忌讽刺、挖苦，把人看死。例如，我班有一个学生，对学习很没信心，针对他的情况，在每次测试后，我都帮他对卷面进行分析，帮他找出错的原因和改进措施。成绩一有提高我就大加表扬，经过几次努力，成绩进步很大，对学习也很自信。只要教师充分信任学生，关心学生，科学引导，就一定能使学生充满自信。
4.尊重学生的人格与尊严
教师应以平易近人的姿态与学生共享喜怒哀乐，以真诚善良的心灵为学生示范、领航。只有真正得到学生心理上的认同，了解每个学生的心理状况，能通过学生的言行洞悉学生的心理变化，才谈得上运用灵活、有效的方法引导学生，培养学生健康的心理品质。
要尊重与理解学生。尊重，就是尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认他是不同于其他人的独立的个体，承认他与教师、与其他人在人格上具有平等的地位。理解，则要求教师以平等态度，按学生的所作所为、思考、感受的本来面目去了解学生。被他人理解，意味着受到他人的关注、与他人之间达到心灵沟通，从而产生一种“遇到自己人”的感觉。
此外，教师要及时对学生进行心理疏导，帮助学生排解心理困惑，指导学生形成积极的心理状态。
对父母说的心里话范文3
一、针对学生存在的实际困难进行“点拨法”的指导
学生掌握学法的目的，就在于完成学习任务，提高能力。实践经验告诉我们，只有把自学训练落到实处，学生才会学好。我针对学生学习外国小说不感兴趣，不知道怎样去阅读分析这一实际问题，着重在“启”的环节中设计好“点拨法”的指导，使问题迎刃而解。如教《我的叔叔于勒》，我是这样设计提问启发学生导入新课的：
师：同学们，你们喜欢阅读外国小说吗？
甲生：我不太喜欢，因为外国小说中的人名太难记了。
乙生：我喜欢，因为外国小说的语言幽默而滑稽。
师：刚才这两位同学都说出了自己的心里话。今天我们一起学习法国短篇小说巨匠莫泊桑的《我的叔叔于勒》。你们知道应该怎样去阅读评点这一作品才收获大呢？
生（齐答）：不太清楚。
师：同学们，我们在阅读评点分析外国小说时，要注意这样几点：一是阅读时，不宜求快。因为外国小说中由于存在社会制度、风土人情的隔膜，有的地方要反复读，细细地体味。二是评点分析时着重评点主要人物，评点人物对话，思考这些人物对话的内涵是什么？有哪些作用？当然，小说中谁是主人公也不都是一下子就能认识出来的，而主人公所生活的社会，又往往是在对话和矛盾中呈现其特点的。我用五分钟时间在“启”的环节中，根据学生存在的薄弱点点拨了阅读外国作品应注意的几点。这样，学生在学习中遇到的困难就得到了解决，这就是学法指导的成功。
二、针对外国短篇小说的特点进行“关键探索法”的指导
外国小说的意味，作者的意图，往往是含而不露的，只有抓住关键的字、词、句去体会，去分析，同时反复朗读人物的对话，才会品味到含蓄意味的妙处来。
在教《我的叔叔于勒》时，我采用分角色带感情的朗读方式，首先让学生在反复的朗读中，去挖掘关键字、词、句的含义及其在课文中的作用。然后，指导学生评点分析作者是怎样利用小说中人物的语言和神态来刻画心理活动的。
下面是“关键探索法”的具体指导过程：
甲生读：母亲回来了，我看出她在哆嗦。她很快地说：“我想就是他，去跟船长打听一下吧，可以多加小心，别叫这小子又回来吃咱们！（加点的读重音）
师：这一句话道出了克拉丽丝对于远游的亲弟弟什么样的亲情心理？
生：多少年的盼望，赞美变成了怨恨。
师：“可是昨天她还在不停地赞美，只要这个好心的于勒一回来，我们的境况就不同了……。”从这前后不同的语言，可以看出菲利普夫妇什么样的内心世界呢？
生：自私、冷酷的内心。
师：同学们说得好。
乙生读：我看了看他的手，那是一只满是皱痕的水手的手。我又看了看他的脸，那是一张又老又穷苦的脸，满脸愁容，狼狈不堪。我心里默念道：这是我的叔叔，父亲的弟弟，我的亲叔叔。（加点的重读）
师：刚才听了同学们的朗读，你们能想象这心里默念的话，包含了哪些内容？
甲生：道出了于勒侄儿对父母做法不满的心理。
乙生：这是一句引人深思，又富有讥讽意味的心里话。
师：这两位同学分析得十分中肯。
此时，我抓住时机，针对学生实际情况，指导学生用“关键探索法”去思考。同学们，“这是我的叔叔，父亲的弟弟，我的亲叔叔”这句话的顺序能不能颠倒？
生：不能。
师：因此说作者这样写是独具匠心的。为什么要在我的亲叔叔一句上，特别要重读呢？因为从这句话中，我们能领悟到作品中的“我”处于对贫困的于勒叔叔的深切同情和对父母“六亲不认”的困惑、苦闷及不满的境况。而且更深一层领悟到在当时资本主义社会里，人与人之间的关系是冷酷的、无情的，金钱对人的腐蚀和毒害是大的。作品构思的妙处是：“我”天真单纯，入世未深与菲利普夫妇的自私冷酷形成了鲜明对比，同时让读者看到资本主义社会的本质。
用分角色朗读作为“关键探索法”主要手段之一，它激发了学生的好奇心，求知欲。同时通过反复朗读课文中的人物对话，心里独白，进一步深入地理解重点字、词、句的含义和深奥的内涵，自然而然地从思想上与作者产生了共鸣，提高了评点分析外国小说的自学能力。
对父母说的心里话范文4
老师我在小学读了六年，您是四年级才教我的，在您的身边我学习到很多人生道理和掌握了各门知识，在您的照料下，三年过去了。我马上就要离开小学了，马上就要跨进初中的大门了，我心里是多么舍不得您，多么舍不得学校；多么舍不得和我一起在学校生活的同学。俗话说“天下无不散之宴席”，老师在临别之际我有很多心里话对您说，那些话我一直埋藏在心底，直到我们即将离开母校我才鼓起勇气对说。
您还记得吗？四年级和五年级时，我这个小女孩总是跟您顶嘴，有一次，我当全班面和您顶嘴，您气得火冒三丈，您当着全班同学的面前说如果我不当全班同学面，向您道歉您以后就不再管我，可我还是放不下面子，只是写张字条道歉，您接受了。其实那次和您顶嘴只是我意气用事而已，当时我写信的时候，心里心急如焚，简直比兵荒马乱的战争时期还要乱。我写了好几张还是写不好心里好担心，眼泪又不争气哗啦啦的流下来，落在纸上想一滴滴雨滴一样。但我用坚定的信念对自已说“做错事要承担责任，这是你自已一时冲动造成的，你必须去承担这个责任”。我然后将自已相对老师说的话，写上去了，那张纸上满载着我想对老师说的话，第二天，我怀着惴惴不安的心情坐在教室里，手里紧紧地拿着子张，可是我却没有勇气将字条亲自给老师，以示诚意，而我只是找了我的姐姐让她代劳了。顿时，整个人放松了很多，没有再那么紧张了，我又大摇大摆的坐在位子上。下午，我正坐在教室里津津有味的看起作文书来，这时，只听见有一个同学高声疾呼道“黄苑琳，班主任叫你到他办公室一趟”。我心里忐忑不安，我一步一步逼近办公室，心脏就像被石头一次又一次的撞击着，我不知道我为什么会这样？平常我走进办公室总是昂首挺胸，而这次就要偷偷摸摸的像小偷一般。我终于走进办公室了，您语重心长的说"孩子，你虽然并不是我的亲生孩子，但老师把你看成侄女了，看见你有一个好成绩好纪律的好孩子，变成一个公然顶撞老师的学生，你的道歉信老师收到了，我知道你会改的老师相信你，先回去上课吧”。
老师您的一字一句学生紧记在脑海里，老师您的付出，一定不会白费的，我已竭尽所能，全力以赴，考出好成绩来回报父母，回报老师，回报政府，回报祖国的，老师您的话学生会铭记于心的，我一定不会辜负众望的。还有老师我想真心诚意向您道歉“老师对不起”。
对父母说的心里话范文5
儿子小哲已经上初中了,他学习成绩很好,但性格十分内向,似乎觉得跟人交流是一个沉重的负担。他在家里也很少说话,最多是用眼神或者动作表明他“知道了”。不熟悉的人跟他交流总会急出一头汗,因为你无论说了多少话,到了他那里总是没有回应,让人猜不透他是同意,还是反对,是明白了,还是不明白。有时家里来了客人,他为了避免打招呼,总是躲进小屋里不出来。
小哲在学校也很少和人说话,同学给他起了外号叫“茶壶”,是从“茶壶里煮饺子―有货倒不出”这句话得来的,足见他在学校里说话也是少之又少。学校搞辩论赛,别的班级派出的参赛队员是4个人,而小哲班级则是5个人,多了他一个不上场的“编外队员”,专门为4位参赛队员搜集论据、观点,写辩论提纲和草稿。小哲写得文采飞扬,场上同学辩论得神采飞扬,最后他们班级得了辩论冠军,其他4名辩手上台领奖时,小哲只能在台下红着脸鼓掌。
还有一次班里开元旦晚会,有一个节目是让同学们在台上做动作或者造型,然后请其他人猜表演的是哪位同学。其中一个动作是:一手叉腰,另一支胳膊弯曲侧伸。看到这个造型,所有的同学几乎异口同声地大叫起来:“大茶壶,是小哲!”从那之后,许多外班的同学都知道了小哲“茶壶”的绰号。
第二讲:案例分析
小哲性格内向、不爱说话的原因既有先天的遗传因素,也有早期教育、家庭环境等因素。
1.遗传因素。
小哲的爸爸就是远近闻名的“闷葫芦”,他平时话很少,即使日常产生矛盾,也会“躲为上策”。他偶尔也有话多的时候,那就是与至亲好友喝酒喝到一定程度,积攒多时的心里话才会在酒桌上一吐为快。小哲在某种程度上遗传了爸爸内向话少的性格。
2.小哲的成长环境没有给他练习说话的机会。
妈妈和奶奶从小就把小哲照顾得非常周到,他有什么需求的时候,只要一个眼神,大人就能满足他的要求。比如,小哲想喝水的时候,只需看一眼或者用手指一下水壶,奶奶就会把水杯递到他的手里。因此,小哲“贵人语迟”,两岁了还不会说话、3岁时才开始一个字一个字地往外蹦。妈妈平时很注意开发小哲的智力,小时候天天给他讲故事,小哲总是安静地听着,听到开心处也会“咯咯”地笑。当他想听故事的时候,就会从书架上拿一本他喜欢的书塞给妈妈。人和动物一样,各项功能都是“用进废退”,小哲一句话不用说需求就能满足,他的语言功能自然就退化了。
3.家长的否定给了孩子强烈的心理暗示。
因为小哲的话少,所以妈妈总是爱跟别人说:“我家小哲特别不爱说话,一说话就脸红。”于是,尚未成熟的小哲就会认为自己真的像妈妈所说的那样,这更强化了他自闭的性格和对说话的恐惧。
4.压力加重了孩子的紧张感。
张女士说,她并不是没有给孩子锻炼说话的机会。比如,小哲上幼儿园的时候,当家里来了亲戚朋友,她就会跟小哲说:“小哲,来给阿姨背诵一下你刚学的诗。”本来小哲是会背的,但由于紧张竟然一个字都想不出来,他只好“哇哇”大哭起来。张女士以为这是给儿子锻炼说话的“机会”,其实这是给孩子的压力,这样的事情多了,就会加重小哲在陌生人面前的紧张感,使得他更不爱说话了。
5.自我为中心和完美主义的个性。
一般来说,害羞腼腆的孩子尚未把关注的焦点投向他人,而认为自己是众人注目的中心,如果“说”不好就会引起别人的不良反应。另外,内心追求完美的个性也会使他们唯恐在别人面前出丑。这样,他就越来越丧失了练习说话、发言的机会。
第三讲:父母对策
1.反向激励,引起重视。
家长可以从类似辩论赛事件、联欢会事件等触动孩子自尊心、荣誉感,激励孩子“知耻而后勇”。结合现代社会个性张扬、看重表达能力的特点,激发孩子决心改变自己欲望。
2.增加沟通,善于倾听。
这里的“沟通”并不只是家长滔滔不绝地说、孩子听,真正的沟通应该是双向的。面对内向、话少的孩子,家长应该适时地“闭嘴”,多用耳朵倾听孩子的心声,引导孩子说出他的心里话。刚开始的时候,孩子说话会张口结舌或者干脆闭嘴不说,家长这时候不能着急催促,要耐心地引导他把自己的意思表达出来。
3.创造机会,训练表达。
家长即使真的是孩子“肚子里的蛔虫”,知道他想什么、要什么,也不能立即满足,而要让他完整地表达出自己的想法。比如,他想买课外书的时候,要让他说出为什么要买这本书、书里哪一点儿吸引他、他们班有谁看过等等。还可以与孩子约定规则:如果想买下一本书,首先要把上一本书的故事情节、读后感想和对它的评价说出来;平时,还可以多让孩子讲讲学校里发生的有趣事情等等。
4.消除恐惧,
增强自信。
小哲的父母可以告诉他:“说话和写文章一样,都是思想的外在表现。你的文章写得那么好,口头表达出来肯定也会比别人强。”同时,还可以鼓励他上课多发言:“别的同学是因为不会,才不举手,你本来就会,为什么不说出来呢?大部分人都有发言恐惧症,不只你一个人害怕,紧张情绪是一种积极的能量,它能使你回答得更好。”
5.教给孩子训练说话
的技巧和方法。
家长可以教孩子进行深呼吸、心理演练以消除紧张,教孩子把发言提纲制作成“信心卡片”以防忘词,教孩子说话时如何与人进行眼神的交流;在家里围绕一个话题展开辩论或争论,让孩子在实践中提高说话的兴趣和能力。
6.引导孩子对别人感兴趣。
以自我为中心的人与他人的共同话题会很少,因为他体察不到别人的心理需求。因此家长要帮助孩子拓展关注的范围,引导孩子关心周围的人,了解别人的想法、优点、心理需求,对别人表达自己的关心,寻找共同感兴趣的话题。
第四讲:家庭作业
1.学会从“今天”开始打招呼:家长应要求孩子对别人的语言做积极反应―微笑的表情、语言的回应、足够大的声音;主动与“今天”第一次见面的人打招呼―你好!
2.进行心理演练:让孩子在每天的上学路上默念10遍“今天我一定要大胆发言,我一定要大声说话,我一定要流畅地演讲”;适当做做“白日梦”,想象自己口若悬河地发言或说话。把想说的话在心里完整地预演一遍,然后深吸一口气,真的那样去发言或找人说话,可以把对方看成是听话的“大萝卜”,以有效地消除开口前的恐惧。
3.在学校里:每天至少主动与一个同学或老师交流,话题不限;每天最少发言一次。
4.在家里:每天回家后,至少给家人讲一个故事或叙述一件事情;每天至少用20分钟大声朗读课内或课外书籍,配合适当的表情和动作;看电视时模仿其中一个角色说话,或闲暇时模仿一个认识的人说话。
5.闲暇时说说绕口令:可让孩子尝试说些绕口令,比如,洪小波和白小果,拿着箩筐收萝卜。洪小波收了一筐白萝卜,白小果收了一筐红萝卜。不知是洪小波收的白萝卜多,还是白小果收的红萝卜多。
课堂笔记
给父母
少说“我认为你应该”,多问“能告诉我,你是怎么想的吗?为什么?”
给孩子
1.眼睛可以容纳一个美丽的世界,而嘴巴则能描绘一个精彩的世界。
2.心理学家阿德勒说过:“对别人不感兴趣的人,他一生的困难最多,对别人的伤害也最大。所有人类的失败,都出于这种人。”你想当这种人吗?
对父母说的心里话范文6
一生中，要相遇多少人，能在记忆中铭刻在心的又有几许？一些人，一些事，在光阴的流逝中，也随之而淡薄。这么多年过去了，在我记忆的深处，有那么一种种淡淡的牵挂与思念留存在心底深处不经意的角落。在心里自语道，我昔日的姐姐，还好吗？
我是个在家父母不管的，在学校老师都怕的人，跟同学们的关系又不好，这就是我。那天我本来打算不去学校上课的，但是仔细想了下，今天可是我上五年级的第一天，怎么可以不去啊。看下新的班主任是谁，也可以的。那我就抱着玩玩的心态去学校了。来到学校刚好是下课时间，就进去教室了。有个男孩就走来，说；‘你算什么东西啊，凭什么可以那么晚才来。你以为这里还是你当老大吗’我当时什么都没有想，就打了他，他也还手了，所以我们就打起来了。好像有同学过去跟她说，我们的打架的事。所以她刚走过来，她给我的感觉，好漂亮。我在那里，再漂亮的都是没有用的，还是不是跟那些老师一样的。叫我们一起过去办公室。不要说过去办公室，校长那里我都是经常去的。所以我也不怕，就过去了。因为我知道老师都是做样子的，他们都不敢我怎么样的。所以她也不另外，我也没把她当作一回事。她就问我们，你们为什么打架，现在才刚开学你们就打架了，那以后怎么办，毕竟你们在同个班，以后天天都要在一起的。我连看都不看她，就这个时候，别的老师进来了。就说，还好她不是我班的学生，不用跟她说那么多的，反正她都是没希望的，无药可救的人。把她拉到校长那里去，叫校长先停1个星期的课再说吧。我一听马上走了，因为这些对我来说已经习惯了，她叫；素连，素连的叫我，我当作没听见。因为老师在我的心里没个是好人。由于我的父母都不家，所以我就在我的亲戚那里住。我也清楚的知道他们是什么的人。我一般都不喜欢去他们家睡觉的，所以我一般都是回自己的家。就要到家的时候，突然看到有个人在我的门口的站着。由于当时没有路灯，我看不清楚是谁。不过话说回来，当时换了是谁都会怕的。所以我也怕了。我就慢慢在口袋里拿出钥匙，然后慢慢的走过去开门，就在我走到门的时候。我听到她跟我说话，你怎么那么晚才回来，我可以进去吗。第一次有老师来我家的。不过我还真的有点高兴，因为我知道她是来干什么的，我都说没关系。她就说，素连，现在在这里的人，不是你的老师，希望你能把我当作你的姐姐好吗/我们来谈一下，我也希望能走进你的世界。我就说；‘我跟你没什么好谈的‘难道下午那些老师没告诉你知道吗。我是个怎样的人。你不是来叫我这个星期不用去读书的吗/要放我一个星期的假。我本来就不想去学校读书的。这样做对你不是更好吗。她就说‘我不会这样做的，也不会放弃任何一个学生。’既然我作为一位老师，连自己的学生都教不好的话，那我做这个老师有什么意义。我下午就跟那些老师说，‘我是不会放弃素连的，我相信她一定会改变过来的。我知道她一定是个有希望的人。’他们就说，‘春娜，你就放弃吧，你知道吗，我们到现在都没有见过她的父母。每次说要见家长的时候，他们都没有来。连她的父母都放弃她了，也不管不问了。你说；‘我们这些做老师的又能做的了多少呢。’面对她说的这些话，让我不得不相信她，她是真心为我好的，最起码她不象那些老师那个样子。一般的老师都不会来的，就冲她来我家这点，我就有理由相信她。我就跟她，在我很小的时候，我妈喜欢赌，所以把钱给输完了，在没有钱的情况下。她就走了，再也没有回来了。我爸就出去打工了，一年都回来不到3次。我当时还小什么都不会做。所以只能在亲戚家住。由于我的父母都不在我的身边。那些比我大的人就欺负我，还骂我是个没父母的人。我都不记得自己被他们打了有多少了，也忘记了自己在那个角落哭过多少回。终于有一天我忍不住，就还手了，跟他们打起来了。他们就跟他们的父母说了，我却没想到，他们父母既然说我个是没妈的孩子。听了这话，以后无论是谁，我都没有忍他。反正心里就有个这样的想法，只要我打赢了，我就不会被他们欺负了。那以后发生的一切我想你也知道了，就不用我说了吧。说着我的眼泪的就掉下来。我没想到，她也听的流眼泪了。我是第一次跟人说出我的心里话。她就马上抱住我了，就对我，以后我绝对不会让这些事情再发生的，你就放心吧。那些事情已经过去了，你一定要勇敢的往前面走，我会在后面支持你的，这是一个姐姐对妹妹说的话。就让我当你的姐姐吧，好吗，你能给我做姐姐的机会吗。我感动了，我没想到我们相处还不半个小时，我们会成为姐妹。时光流逝，却怎么冲不掉这段刻骨铭心的往事，它将温暖我一生的记忆，祝杳无音信的姐姐，永远幸福，有这一份淡淡的回忆，淡淡的情谊，我心已满足。！
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