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随身悠闲乡村生活范文1
在大洋彼岸，一对拥有财富、智慧和平和心态的年轻夫妇，在纽约北部的哈得森河流域建造了一座私人度假居所，自此拥有的私属时间和空间仿佛变得更长更广，在远离充满活力却倍感压抑的DOWNTOWN的同时，让生活变得单纯而放松，哪怕往返4个小时的车程，仅仅是为了和朋友们共进烧烤晚餐。
通向自然之路
当Michael和Lily开车行驶在Taconic国家公路上的时候，通常都会开得很慢，这种难得的悠闲时光会被他们在心理上和行动上尽量拉长，两侧极富特色的乡村美景，成了他们调适心情的最佳背景。在这个时刻，阳光往往也会格外青睐他们，追随着他们的身影，一路上的空气显得更为舒适自由。
越接近目的地，越能体会那种叫做莫名的快乐。就在一年前，他们还只是在朋友的指引下，惊喜地为发现这片空地而雀跃，而如今，他们就要去触摸建在它之上的私属建筑，并渴望成为它的一部分。车穿过摩尔私人车道，那个“木制小盒子”便出现在视野之中，沉静中带着一种恬然的魅力。面前的风景仍旧是他们初来时的风景，只是天地间多了他们的“财富”，但它非但没有破坏这种自然之美，反而成为其另一道别致的景观。
邀请Paul作为度假别墅的设计师，是因为Michael夫妇欣赏Paul现代、简洁及其人性化的设计理念。Michael夫妇虽然位居华尔街投资银行要职，却天生酷爱艺术和设计，甚至还参加过设计行业的比赛，所以在建筑及室内的设计上都有独到的见解。在风格取向上，他们更喜爱将自然与现代相融合，在舒适的现代生活中享受自然乐趣，在自然生活中体味原汁原味的乡土气息。经过Paul2个月的设计，双方得到一个尽乎完美的设计方案，一切只待破土动工。
10个月的工程，Michael夫妇并没有完全置之不理，相反，他们则积极地参与其中，不断地加入自己的想法并试图精益求精。在已完成的建筑中，他们几乎对每一部分都非常熟悉并充满感情。这座建筑从严格意义上说，已经成为他们生命旅程中的重要组成部分。
室内的水泥墙面和青砖地面，是Michael夫妇非常钟爱的材质和色彩。后工业的感觉加上自然味浓厚的青石色，由于色彩的接近而十分搭衬，又没有失掉自然感觉。在建筑的外立面和南侧平台的材质选择上，Paul则采用了大量的特制防水木材，让别墅的对外形象更附合周围环境。
Paul不仅在明显的外部材质处理上强调出自然的感觉，而且在楼梯甚至床罩的设计上，都格外留意并做了细致的设计和调整，从而让Michael夫妇无时无刻都能拥有贴近大自然的快乐心境。
全天候随身阳光
如果说在市区中生活能肆意地享受到阳光是一种奢侈，那么，坐在面朝池塘、背对无数绿植的这座别墅门前，晒着太阳，的确可以说是大自然的恩赐了。Michael夫妇选择在此地建筑别墅，除了因为这片区域住着很多朋友之外，更是因为其周边优美的风景。池塘虽小，却小得精巧幽静；绿植虽无特别规划，却更富有随意浪漫的气质。更何况还能遥望到西边的圆顶山呢？尤其是和朋友们一起坐在房前的平台上，毫无顾忌地谈些八卦，阳光就自然成为必需品了。
阳光可以带来整天的好心情，它不仅出没在室外，还要跟随主人的身影，在室内穿梭。为了能将连接室内外的惟一纽带“窗”设计得恰到好处，Paul将建筑的方位、室内空间布局及其与周围环境风景之间的关系，无不进行了细致周到的考虑。建筑南侧的平台，因为时常出入的关系，Paul在一层设计了4扇玻璃推拉门，大面积的玻璃门既方便人的出入，也给阳光的出入提供了免费通行证。而在一层东侧和西侧的两扇推拉门，则进一步增加了光线的通透性，让西侧的餐厅和东侧的公共区域，在一天中的任何时候都沉浸在阳光的洗礼中。
二层的窗极富特色。在建筑的南侧外立面，从西到东，窗被贯穿成细长水平的一条线，甚至拐着弯儿，分别延伸到建筑的西、东两侧墙体上。“扇”这个量词在这里不复存在，这种条状的窗，让二层的三间房以及走廊之间，形成了相互关联的有趣关系。同时，由于没有墙体的分割，所以让视野变得极为开阔。当然，此时光线也就更加没有阻拦，成为卧室中的常客。
定义空灵
随身悠闲乡村生活范文2
关键词：大卫・霍克尼 艺术 绘画
英国艺术家大卫・霍克尼(David Hockney)是当代国际上非常有影响力的艺术家之一。国内普遍把他归类到波普艺术家的群体之中，而笔者认为他并不属于任何的艺术流派，虽然在创作上曾受到过波普艺术的影响，但他的艺术风格和创作手法一直随着时间推移发生很大的变化，在他的艺术生涯中从未停止过对绘画语言的探索，不断地变化使他的艺术风格自成一派。大卫・霍克尼是一位喜欢挑战新鲜事物和新技术的艺术家，作品涉及多种媒介并始终保持着创作的热情。他将绘画与技术手段相结合不断探索绘画的可能性，创作出富有想象力和趣味性的作品。霍克尼的艺术风格并不是一蹴而就的，而是通过不断吸取各种流派、生活经验、新技术和艺术理论造就的。
一、霍克尼的早期艺术风格
1937年出生在英国布拉德福德的大卫・霍克尼自幼就喜欢绘画。在1953年16岁的霍克尼进入布雷德福艺术学院学习绘画，在上学的两年时间里接受了欧洲传统写实绘画教育，注重训练扎实的功底和严谨的结构，虽然传统写实绘画的风格与他之后的艺术风格大相径庭，但却为他打下了坚实的绘画基础。1957年霍克尼顺利地考取了伦敦皇家艺术学院，在他学习的这四年中，二战后逐渐兴起的в蟹磁岩馕兜某橄蟊硐种饕逡发了学生们极大的兴趣。这种大胆、即兴的创作方式也影响了当时的霍克尼，但这种影响对他来说是短暂的，很快霍克尼尝试在绘画中加入文字，例如在1961年绘制的《我们两个男孩抱在一起》（We Two Boys Together Clinging）里不仅使用了抽象的色彩、夸张的外形、还运用了醒目的文字。他自己在《更大的信息――戴维・霍克尼谈艺录》中也承认这一做法显然是源自于立体主义的，用这种方式来表明自己不随波逐流的绘画立场，同时对以往在学校里所受到的传统艺术绘画方式进行反抗。
二、艺术风格的转变与探索
霍克尼在1961年得到一笔奖金并第一次来到美国，他很快就被这里自由的艺术风格和生活方式所深深吸引，之后他又多次到美国进行旅行。当来自常年阴雨的英国的霍克尼在1964年踏上了美国西海岸时，便爱上了这里炫目的阳光、美妙的海滩和热情的生活氛围。由于加州对同性恋的态度很开放，相较于家乡保守的制度，霍克尼在这里得到了归属感，多次居住在加州并建立了自己的艺术工作室。美国西部金黄色的阳光和亮丽的风景对他的创作产生了很大的影响，自此霍克尼的作品风格开始产生了新的变化并且开始确立个人的绘画风格。消费形社会、好莱坞电影和波普艺术影响了他的创作观，这期间创作了大量的同性恋主题绘画作品。绘画作品中的对象形态也从抽象回归一定具象的外形，1963的《家庭场景，洛杉矶》（Domestic Scene, Los Angeles）向我们大胆地展现了同性恋人的生活场景，一个围着短小花围裙穿着白袜子的男人悠闲的站在地毯上，为一个正站在水桶里冲澡的的男人搓背。一旁摆放着黄底碎花布艺沙发、置物架上装满百合花的花瓶、漂浮在空中的红色电话机，画面日常又奇异。
由于他身处于美国中产阶级圈子之中，很快就融入美国西海岸舒适享乐的生活，他自己也成为了这个阶层中的一员，经常与演员和其他艺术家混迹在一起。霍克尼的穿着打扮也变得时髦起来，他像安迪・沃霍尔一样开始树立起独特的个人形象――穿着时髦并带着一副夸张的圆形粗框眼镜，给人一种俏皮活泼的感觉。他的绘画作品开始大量描画身边的人物和美景，构图简洁明了，用色像是感染了加州明媚的光线一样越发的艳丽、明朗。1964年1月霍克尼开始用宝丽来相机拍照，绘画作品中很明显的开始带有大量照相元素，在1967年创作了这一时期最有代表性的作品《一个更大的水花》（A Bigger Splash）。画面背景是大面积平涂的加州蓝天和两颗笔直的椰子树，中景是砖红色墙面的别墅及一把折叠空椅。主体物是一个游泳池中溅起的大水花，像是被相机定格在了水花飞溅开的那一瞬，而跳水的人则不见踪影。大面积的平涂被使用在画面中，整幅画用色鲜艳、对比度强烈，弱化了体积感和光影过度。房屋、地面、水池都被处理的平面化、卡通化，除水花用小笔触画出细节以外几乎所有的细节都被简化。整个画面表现出夏日午后宁静的氛围，只有处于视觉中心的水花是动态的。单看背景就像一张房屋的平面广告画，而大水花的出现把画脱离了平面设计的范畴，打破了静态的平面感而有了活力，这种静态和动态的对比使画面富于变化和特色。
《一个更大的水花》（A Bigger Splash）
绘画作品在美国被承认和喜爱之际，霍克尼把更多的精力投入到照片拼贴创作之中，宝丽来相机的特点是可以快速地得到照片，拍摄对象不同部位和角度之后拼贴出完整的对象。在这种拼贴形式中可以看出他受毕加索等立体主义画派风格的影响，空间和时间被他的拼贴打乱重组。这种独特的形式被人们叫做“霍克尼式”的摄影拼贴风格。在拼贴过程中他研究不同透视方法的特性及对于绘画的影响，并逐渐开始关注起源自中国传统国画的散点透视，用不同的空间角度去观察对象。与此同时霍克尼开始将照片拼贴和散点透视运用到绘画创作之中，绘制了多副大尺寸画布组合的风景作品。代表作是2007年创作的《沃特附近较大的树》（Bigger Trees Near Warter）由50幅画布拼接而成，高4米5、宽约12米的组合画展现了寒冬时节英国乡村道路边的风景，构图延续了“霍克尼式”的拼贴方法，使用宽大的笔触、概括的形体和鲜艳的色彩。在欣赏这种大尺寸的绘画时，作品就好像要把观众吞没一样，产生巨大的视觉冲击力。
《沃特附近较大的树》（Bigger Trees Near Warter）
2009年霍克尼开始在iPhone上使用Brushes绘图软件进行绘画创作，触屏电子产品成为他随身携带的绘画本，在即兴绘画完成后用邮件分享给他的朋友们，对他来说电子产品只是便捷的新绘画工具，本质上电子绘画也是种画画的形式而已。自从使用iPad和iPhone作画，作品元素更加纯粹也更加注重色彩的运用，他用软件自带笔刷创作出带有独特视觉效果的艺术作品。
三、结语
大卫・霍克尼在艺术上的成就归功于他对绘画的不懈研究和坚持。他一直对新鲜事物充满有着强烈的好奇心，对各种新技术的尝试都是为了他的艺术创作而服务的。艺术作品之所以总是独具一格，是因不停吸收各种艺术流派的风格和技术手法，然后在自己的创作中融会贯通创造出自己独特的艺术语言。在霍克尼的艺术生涯中从未停止对于绘画语言的探索，用孜孜不倦的实验和研究来丰满他的艺术观念、用新技术来丰富和发展绘画形式。这种探索精神和对绘画的不懈追求，使他的作品拥有了不同凡响的艺术魅力。
参考文献
[1] 马丁・盖福特(Martin Gayford).王燕飞,译.更大的信息――戴维・霍克尼谈艺录[M].上海:人民美术出版社,2013.
[2] 劳伦斯・韦施勒.忠于生活:与大卫・霍克尼25年的谈话录[M].浙江:人民美术出版社,2015.
随身悠闲乡村生活范文3
走进小镇要不了多少时间，但我还是选择了乘空中缆车上到山顶，然后乘小镇的小电车去市政厅。我要去见斯蒂法罗・莫西奥，这座小镇的年轻镇长，也是慢餐和慢城运动的忠实支持者。他的前任，斯蒂法罗・希米奇是《慢城》的发起签署者之一。
从罗马到奥维亚托（ORVIEDO），只需要在火车上舒服地摇上一个小时，车窗外是黄绿相间的田野，点缀着暗绿的柏树和一排排银灰色的橄榄树。奥维亚托首先迎接我的是一座180米高的陡峭山崖。从山脚向上望去，就能看见小城的古城墙，它建在一座火山岩构成的山丘顶部。走进小镇要不了多少时间，但我还是选择了乘空中缆车上到山顶，然后乘小镇的小电车去市政厅。我要去见斯蒂法罗・莫西奥，这座小镇的年轻镇长，也是慢餐和慢城运动的忠实支持者。他的前任，斯蒂法罗・希米奇是《慢城》的发起签署者之一。对奥维亚托而言，慢城的第一步意味着在中世纪风格的核心区严格限制交通，城里的许多街道都是步行街。观光大巴和出租车每年能为这里带来200万游客，但这些车辆都只能进入一个巨大的停车库，车库隐藏在市中心一个公园和广场的地下，游客通过隐藏在石墙内的电梯直接进入市中心。
把街道还给步行者，把广场还给咖啡店，是镇长莫西奥的头号目标之一。他的成果，从市政厅的阳台上就能看到，这一片宁静只属于漫步和聊天。老太太们总是喜欢在巷口和邻居絮絮叨叨，年轻的生意人也完全可以与客户在漫步中谈好生意，游客们更可以在室外的桌旁不紧不慢地享用一杯咖啡和一个panino三明治。而在20多年前奥维亚托虽然诗情画意，却也破败不堪，“仿佛在烂柯山上”一样。20多年后的ORVIEDO却不见一丝衰败与残破的痕迹，如“中世纪的空气在这里有趣地凝固着”。20年，可以把一座小城推倒重建两三轮了，可是慢性子的意大利人却花费了大量的时间金钱人力来抹掉这座古城身上的尘埃，把生命重新注入其衰老的身躯却不改其基本容颜，这才叫做修旧如旧。若论这一手，全世界没有哪个国家能跟意大利的技术水平比，全世界也没有哪个国家比意大利在这方面更用心。沿着街道两旁，当地手工匠人的小铺一字排开：做玩偶的、做木雕的、做陶器的、画画的和做蕾丝的，总有一家值得游人驻足。从充满诱惑的食品店门内，从公寓的窗户里，都有奶酪、橄榄叶和馅饼的香味飘散出来。鸟儿在四周飞舞，不时从高塔和尖顶上的鸟巢进进出出。我不禁闭上眼睛，倾听着路人闲谈的呢喃，鸟语的婉转，还有偶尔从教堂钟楼里传出的乐音……
漫步在奥维亚托街头，还能感受到近3000年的历史留下的痕迹。在意大利历史上的伊特鲁里亚古国时代，这里是一个要塞，曾经被罗马人洗劫，被哥特人蹂躏，后来被伦巴底家族占据。在中世纪的繁荣当中，它曾与佛罗伦萨和西耶那竞争出海口，又被教皇党和皇帝党争夺。后来它被教会占领，一度成为教皇的避难所，被放弃后又落入法国人之手。幸运的是，由于地形的限制，奥维亚托逃过了工业革命的污染。它周围的一些地区与中世纪相比，变化并不大，建筑就用当地的石灰岩块砌成，因而往往很难分辨哪里是天然的岩石基础，哪里是人工修建的石墙。漫长岁月留下的裂缝早已掩映在从窗口和阳台上垂下的茂盛花丛中。奥维亚托的街道不时会出现一个小小的广场，最壮观的当然是大教堂门前的广场。建于1290年的大教堂是意大利哥特式建筑的杰出代表作之一。这座建筑的基础非常低调，完全由一排排黑白石块筑成，正立面却极为华丽，由红、绿、蓝、白和金色镶嵌而成，围绕着青铜的龙和宗教题材的大理石浅浮雕。不远处就是世界闻名的16世纪的Pozzo di San Patrizio，这是一口1527年至1537年间挖掘的井，目的是保证奥维亚托被围困期间的用水。通过两条单独的阶梯，可以到达60米深的井底。两条阶梯一条向上，一条向下，从而使驮着水罐的骡马不会迎面拥挤。
慢餐运动中兴起的烹饪对奥维亚托的慢城风格留下了深深的烙印，其当属“ORVIEDO con Gusto”，一个吸引着各国食客的秋季美食节。在这个美食节上，人们可以享受到当地乡村出产的新鲜水果和蔬菜、高品质的橄榄油、猪肉和鲜嫩的牛排，河里贡献的鲤鱼、鲑鱼和梭鱼，来自山林的野猪和绝佳的蘑菇，还有附近的瓦尼瑞纳（Valnerina）出产的黑菌、小扁豆和干酪，以及Upper Tevere和EugubinoGualdese的白菌。奥维亚托有专门的法律，禁止在限定的区域建立大型超市和出售快餐，学校的餐馆也使用有机产品，而且强调当地传统餐具。每周五晚上，在Palazzo del Gusto（原来是一家修道院），会为当地人和游客提供一次慢餐风格的晚餐。这个地方也是全国的慢城运动的主要办公地，二楼就有一家地区烹饪学校，业余和专业的学员均可参加。地窖里则有品酒设施，还可以开展与葡萄栽培和酿酒有关的培训。当地优质的白葡萄酒之所以广受赞誉，原因在于其原料由TrebbianoToscano、Verdello和Grechetto三种葡萄混合而成，加上当地火山岩中的神秘成分。镇长告诉我，他们还建立了orti sociali，这是一块分配给个人使用的公共土地，市民可以种植自己的蔬菜，从而保持与土地的亲近。
你不知道的慢城市
慢城运动是慢食主义的发扬光大，发源地仍然在意大利，目前当地已有四十二个城市宣称是慢城，而全欧洲境内，已有数十几个城市加入，甚至在远东的日本及韩国也有慢城，德国境内则有6个慢城。
1.慢城市的人口总数应该不超过5万人。
2.慢城市必须在所有的公共设施和尽可能多的私人设施上张贴“蜗牛”标识，以直观形式主义倡导“慢生活”理念。
3.慢城市必须限制汽车的使用，汽车在城市街道行驶速度不得超过20km/h。
4.慢城市必须有一个噪声管理系统，广告牌和霓虹灯要尽可能得少。
5.慢城市必须有一套环保的城市污水生态处理系统。
6.慢城市在全球化的背景下，必须保证城市的个性，特别是保护具有地区象征性意义的产品。
7.慢城市必须定期接受“慢城市国际协会”的检查，以保证上述指标被严格执行。
放慢脚步第二站：泰国清迈
真正的泰国是什么样子？是芭提雅的灯红酒绿，还是曼谷的熙攘热闹，抑或是普吉岛的天与海，乐与笑？很多人看到的泰国，其实都是该国南部地区为迎合旅游经济发展而强装的笑容。在泰国的北部，原汁原味的生活，悠久和坦然的传统，闲适和缓慢的节拍，却一直远离了人们的视线。对于那些更希望在宁静和安闲中仔细体味一个地方的生活和文化的人们而言，泰国北部的清迈是个不错的选择。只是在浮华的旅游习惯面前，这里一直鲜见中国游客的身影，悠闲的小城生活与浑厚的文化底蕴相映衬，美丽却显得有些寂寞。
轻轻唱从飞机上望下去，夜幕已经笼罩着大地，所以对清迈的第一印象，是以灯光的组合展现的。那种放射着、铺陈着、延伸着的蛛网一般的灯光，让第一次到清迈的人们也能感觉到，这是一个高楼很少的城市。因为高楼少，所以整个城市都是横向发展，地很多，也不贵，故而可以给花木更大的空间，也稀释了人口的密度。这样，这个小城悠闲的气质才能发散出来。
对泰国而言，清迈并不是一个小城，它是泰国仅次于曼谷的第二大城市，以前也曾经是兰那王朝的首都，是泰国的政治中心。然而正如导游阿祥所说，对于中国人而言，泰国任何城市都是小城市。邓丽君有一首《小城故事》，唱出一片悠然、宁静、和谐的小城生活景象，热爱她的人们认为，她唱的小城就是清迈。她喜欢这座小城，一有私人时间，就把自己交给这里，躲在酒店中哪儿也不去，在泰国传统建筑和文化的左拥右抱中，像个平凡的小姑娘一样沉浸在泰国电视剧中。邓丽君突发哮喘去世的时候，也正是在清迈，湄滨酒店1502房，是她每次到清迈的固定住处。清迈人以拥有邓丽君最后的时光为荣，有时人们会讨论邓丽君究竟是在哪里去世，清迈人听到了就会很着急地争辩：就是在清迈。如今的湄滨酒店1502房，仍然可以销售给住客，但更多时候，它是一个供游人参观和喝茶的地方。15楼的大堂里摆放着几张桌椅，人们可以在这里静坐，品茶，消闲，怀念。房间的每个角落，都印着邓丽君的痕迹，装修还是当年的样子，摆设也没有变过，茶几桌椅上，只要是个合适的地方，就会摆着邓丽君的照片。还是当年那台唱片机，在幽幽地播放着《甜蜜蜜》。在梳妆镜前的凳子上坐下来，一闭眼，犹如时光倒流。
从机场到酒店的路上就会经过清迈古城，沿着护城河边的道路走上一段，虽然夜色低凝，但一瞥匆匆，也能感受到古城里溢出来的历史况味，一见便有钟情之感。只是由于行程安排的颠倒，之后几天都在清迈以外的地方转悠，竟未再看上一眼，然而心里一直觉得浮跃无着，似乎总有什么大事没办。直到第四天的下午，回到清迈，已是黄昏。霞光洒落，使得大地和空气都披上了一层诗意的颜色，那感觉，就像是周围逸散着金黄的透明的牛奶一般。然后来到了古城边，近距离接触那活着的古城。先到的是大塔寺，那里的美无法言喻，就像是整个人被泡在了几个世代的沧桑里。泰国的寺庙，本就讲究每一个角落都装潢得金碧辉煌，不会把粗陋的砖瓦暴露在视线可到之处，而此时恰值红霞冉冉，与大殿金与红交错的颜色配合得那样和谐，让人们四周的光与影交融得那样温润、厚重，渲染着一种酽酽的、稠密的文化意境。每一个人都被眼前的景致所触动，惊叹过后，就是无声地行走和欣赏。
真正的美景还在大殿的后面，顺着大殿那翘指高天的殿角往后望去，一座巍巍古塔站立在西天的落霞前方，成为一个凄美的剪影。这座大塔，正是大塔寺得名的根由。这大塔的样子，以前从未见过。从外形上看，构造的方式似乎与金字塔异曲同工，都是用巨大的条石层层往上垒，越往塔顶越细，不同的是它并不是标准的锥形，到了腰部，突然又直起来，在上方建成一座神庙一样的建筑。神庙周围数头巨象环立，傲顾四方，正面则有门户，里面供奉着佛像。正面是从下往上逐次收窄的石阶，能让人们一步一步来到佛像面前。当然，现在出于保护考虑，已经不能攀登。大塔的韵味，除了它奇特的形状和巍峨的构筑，如今更在于那些边边角角上的破败。有几头石象的头部已经不见，也有一些部位的条石断裂和残损。岁月的摩挲，让这座大约与北京故宫同龄的古塔，更显得苍朴沉厚，把人们的思绪引向悠远的过去。条石上布满自然的黑色的斑纹，像是苔藓的余迹，那是数百年风雨的印痕。大塔苍老，却并不颓废，它站在那里，不是垂暮的老人，而是通透世事的耆宿。
在清迈必做的5件事
朝拜寺庙
历史悠久的清迈有300余座寺庙，数量几乎和面积比它大很多的曼谷相当。清曼寺是城墙内最古老的寺庙，由清迈的建都国王在1296年下令修建，其中供奉的两座佛像具有呼风唤雨的能力，法力相当神奇。盼道寺是一个精巧的柚木建筑，是清迈城中的无数瑰宝之一。
看邓丽君住过的房间
患有哮喘病的邓丽君1995年在清迈香消玉殒，她居住的皇家美萍酒店1502房间成了歌迷们的痛心之地。据说现在每到她的忌日，都有歌迷在房前放上鲜花。宽大的房间内格局依旧，窗外看得见穿城而过的屏河，青山绿水美不胜收。
夜市血拼美食
清迈夜市原只是昌康路的一群摊贩，每天日落开始，他们便将搜罗到的特产摆在地上吆喝叫卖，热闹一直持续到晚间11点。在距夜市不远的MaePing 大饭店对面，有一家不起眼的面店，据说是邓丽君的最爱，她可以一口气吃得下3碗khaosawy（当地小吃）。
女子监狱做泰式按摩
在泰国，传统的泰式按摩并不是什么奢侈的享受，甚至在市场道路两边都会摆上一排排座位，为你提供按摩。最特别的是在清迈女子监狱可以享受女囚提供的按摩服务，她们都是通过一定的专业培训，按摩手法相当不错，是不是有点的感觉。
骑大象驰骋丛林
清迈盛产大象，Elephant Safari 是多数游客来到清迈必选的游玩项目。你可以骑着大象走进丛林，爬坡、过河，体验泰国古代帝王及将领跋山涉水、驰骋丛林的。马沙大象营是清迈最大的大象训练学校，骑大象1小时500泰铢左右，两人可以合骑一头。
放慢脚步第三站：摩洛哥舍夫沙万
穿过厚实古老的拱形土门，就进入了这座涂满各种蓝色颜料的摩洛哥小镇――舍夫沙万（Chefchaouen）。这座蓝色的小镇，如一段缓慢呼吸的历史，让你不自主地慢了脚步，平了心境。抬眼可见不远处Kasbah（阿拉伯古堡）尖尖的塔顶，踩着大块石头铺就的小路前行，路过认真缝制Djellaba（摩洛哥传统长袍）的工匠、往墙上涂抹蓝色的妇人、抢着和你握手说“Hello”的孩子；走过大广场上晾着的羊皮子，街边小店外面堆起像金字塔一样的矿物染料，随意找个店坐下点一杯浸了薄荷叶的“摩洛哥威士忌”，山风吹过，茶香旖旎。Valencia 客栈的老店主身着米色的Djellaba，一脸和气地站在门口冲我微笑。我预订的是二楼的客房，有两扇对着街道的彩色玻璃窗，一个可以看日落、观星海的露台，墙上挂着古旧的手摇电话，地上铺着发黄的厚实羊毛毯。早餐时分，客栈老旧的留声机里放着TheDoors 和Metallica，餐盘里是地道的舍夫沙万早点――拿铁、鲜榨橙汁配黄油松饼及橄榄。
坐在离我稍远的地方，安详地看着门外来来往往的路人。我已小住了数日，老人始终彬彬有礼，不像一般摩洛哥男人那样多话，我私下给他拼了这样的一幅人生：一位有过不凡经历的绅士，放逐自己周游列国后回到摩洛哥，在这个美丽的小镇上开了家小客栈，平静终老。建议我去试试位于山腰的一间“Hamam”（公共澡堂），说只有那一间的水才是真正取自Rif 山顶融化的雪水。Hamam 是源于中世纪时期的东罗马帝国的洗浴方式，和桑拿类似，只是更注重水浴过程，而非全然使用蒸汽。在穆斯林教义里做礼拜前需要“净身”，其中大净需要信徒彻底地清洁身体，这即是Hamam 最初的用途。也正因此，最正宗的Hamam 都是和清真寺修建在一起的。这间Hamam 主要面向当地人，只有一个大房间，男女宾客有不同的使用时段。客人要在入口处脱得只剩内裤，然后把衣服和随身物品一起寄放在柜台。我挎着前台发的小桶走进浴室，里面蒸汽弥漫，几个身材健壮的当地女人好奇地看着我，我冲她们咧嘴笑了笑。一位更加壮硕的大婶，包着头巾、穿着内裤闪身进来，拉我在一个小凳前坐下，先帮我洗了头发，之后开始给我搓澡。她将纯植物制的黑褐色油皂涂抹在我全身，用刷子反复刮来刮去后，拎了一桶水从我头顶直直地浇下来，其间还不断用法语问我是否舒服，见我一个劲儿地点头，她才满意地哈哈大笑起来。
