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体育教师年度总结范文1
一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐
在飞速发展的当今社会，注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段。积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念，达到事半功倍的效果。
二、教学工作
要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作:
⑴课前准备:备好课。
①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。
③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
⑵课堂上的情况。
组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生的兴趣，课堂上讲练结合。
三、课间体育工作
加强两操大课间管理，特别是广播操的教学。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在课间体育舞蹈教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在课间操教学过程中还得到了各位班主任的大力支持。所以，使做操质量，在很短的时间内有了很大的提高。
四、训练工作
体育教师年度总结范文2
关键词：全国中小学；体育教师；教学技能；比赛评析
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）01-0006-02
日前，全国中小学体育教师教学技能测评暨第三届全国中小学体育教师教学技能比赛在广州体育学院隆重举行。十年前，在总结各级各类体育教师教学技能比赛经验的基础上，中国教育科学研究院确立了“全国中小学体育教师教学技能比赛”的定位和宗旨，即创建一个国家级的赛事平台，展示体育教师的教学技能，提升全国中小学体育教师教学水平，增强体育教师的核心竞争力，引领体育教师的职业发展方向。从2011年到2016年，比赛已经连续举办三届，它是否按照当初的理念在发展，它到底产生了怎样的影响？六年后的今天，需要进行回顾、总结，以便能更好地理清思路、看清方向。
一、全国中小学体育教师教学技能比赛再认识
1. 坚持方向引领，搭建中小学体育教师的交流展示平台
六年来，全国中小学体育教师教学技能比赛得到了各省（区、市）的积极参与和大力支持，在较大范围内为体育教师提供了交流展示的平台。通过比赛，各地体育教师提升了教学技能，点燃了发展职业能力的热情，一大批体育教师脱颖而出。
但在坚持初衷的同时，由比赛带来的负效应也逐步显现。对比三届比赛不难发现，各省（区、市）的参赛方式，已经从各位参赛队员的独立作战变成团队作战，各代表队有多位指导教师，进行“一对一”甚至“多对一”的指导和训练。因此，在一定程度上，比赛从体现体育教师个人的教学技能水平变成了体现教学团队的教学技能水平。这种转变，一方面确实对于参赛教师的教学技能有较大的提升和帮助，另一方面，过度的指导、“手把手”的教授有可能抑制了参赛教师本身的创造力和主观能动性。更令人担忧的是，团队作战的背后是一些省份对于名次和奖项的追逐。针对这一现象，大赛组委会也采取了一些方法，如：在进行规定项目的微课教学时，参赛教师在参赛前10分钟抽取教学内容。从知道教学内容到教学设计再到实施只有10分钟，这种做法是希望尽可能地考查参赛教师“个体”的经验积累和临场应变能力，体现个人的真实水平。
2. 保持比赛内容的稳定性，强调体育教师教学技能的全面发展
纵观三届比赛，每一届比赛的项目和内容基本保持稳定。包括基本功、运动技能（自选项目）、教学能力（规定项目）、教学设计和评课以及民族传统体育项目展示等五个部分。相比前两届比赛，仅有的一些变化，是为了增加教学的真实性。如：第三届比赛的教学能力部分由原来的模拟上课，没有授课对象，变成本次比赛增加6名学生志愿者作为授课对象，更能考查参赛教师的教学组织和临场应变能力。通过保持比赛内容的相对稳定，将体育教师教学技能发展的核心要求贯穿比赛始终，以此希望体育教师通过比赛明确自身职业能力发展的要求和方向。应该清楚地认识到，体育教师的教学技能是体育教学的根本，不管教育改革如何推进和发展，过硬的基本功、运动技能、教学能力和教学理论知识是学校体育教学对体育教师一贯不变的要求。
3.构建层层开展的比赛体系，推动全国中小学体育教师教学技能水平的整体提升
六年来，全国中小学体育教师教学技能比赛构建了从学校到区、县，到省、市，再到全国，层层开展的比赛体系，希望通过这种比赛体系让全国更多的中小学体育教师能参与到交流和展示当中，并建立起科学有序、层层选拔的参赛队员选拔机制。但是，据对本届参赛队员的了解发现，基于这种层层开展的参赛体系进行参赛队员选拔的设想并没有得到全面落实。由于种种原因，部分省市的参赛组队方式由省级教研部门直接委派到某个省属区域教研单位进行组队参赛，甚至出现了重复报送前两届参赛教师的现象。笔者认为，有诸多方面的原因导致了这种现象的出现，但是，这种参赛的组队方式，大部分一线体育教师不能得到层层参与、脱颖而出的平等参与机会，在整个活动中受益的只有极少数几人。这种做法不利于推动中小学体育教师教学技能水平的整体提升，也与组建这个全国性赛事平台的初衷相去甚远。
二、全国中小学体育教师教学技能比赛中存在的问题分析
1.测评和比赛内容设计的科学性问题
从内容来看，自选项目和规定项目的测试都包括了田径、球类、体操、武术和韵律操舞蹈五大类10个项目，规定项目又分为小学和中学，五大类10个项目各有三项内容可供抽取，因此小学和中学各有30个教材内容。这些内容是依据《义务教育体育与健康课程标准》及《高中体育课程标准》，参照经国家审定的义务教育和高中体育教材中的共性内容选定的。仔细分析可以发现，这些项目的内容以个人技术为主。笔者认为，对于教学技能的测评应该包括个人的运动技术和技能，目前这些项目和内容安排确实是考查了个人的运动技术水平，且具有可操作性，但是对于球类（足球、@球、排球）这种团队项目而言，协作配合以及战术运用等方面的内容也是运动技能当中非常重要的部分。今后的测评和比赛是否可以考虑在个人运动技术测评的基础上，适当增加一些环节，如篮球比赛等，能充分考查参赛教师的运动技能。
2.测评和比赛的评价体系有待完善
对比三届比赛，测评和比赛评价体系的有待完善主要体现在两个方面：
第一，评分体系尚缺乏完善的可操作的评价标准和评分办法。通读第三届测试和比赛的竞赛规程和细则，笔者发现，在每一比赛项目中规定了比赛办法，但是对于评分办法和评价标准没有进行具体描述。而在实际操作中，尤其是第三届测评和比赛的评委们反映，比赛项目缺乏可操作的评价标准和评分办法，使得评委们只能更多地依靠自己在本项目上的评分经验和判断来进行评分，也因此出现了项目之间评分视角大不相同的现象。如：在排球自选项目当中，每位参赛教师在同一动作展示中有两次机会，取最好成绩的一次计算得分。在评分时，评委A第一次动作评分90分，第二次动作评分87分，评委B第一次动作评分85分，第二次动作评分90分。在选取计算得分的成绩时，评委A计入的是第一次动作的评分，而评委B计入的是第二次动作的评分。可以推测，评委A和B评分出入的原因，有可能是评委所处观察位置的不同导致的，但更有可能是因为缺乏具体的、可操作的评价标准和评分办法，使得评委评价标准不一致导致的。另外，将不同轮次动作的评分计入最后成绩进行计算的方法也缺乏科学性。
第二，成绩计算方法没有明确告知。测评和比赛活动采取的是多环节综合评分，除了计算个人成绩之外，还计算团队成绩。第一届比赛采用的是平均分计算方法，为了更科学合理，第二、三届比赛采取的是标准分和T分相结合的计算方法。但在比赛规程和细则当中对于综合评分的方法没有进行具体说明，也没有明确告知各代表队，因此，由于不了解，在活动过程中引起了一些不必要的误解。
评价无疑是测评和比赛活动中非常重要的环节，完善的评价体系对于测评和比赛活动的重要性不言而喻。因此，在这样的全国性赛事活动中对比赛各项目的评分标准和评分办法进行具体的可操作的说明，建立一套完善的、相对稳定的评价体系是非常必要的。
3.组织工作有待进一步加强
第三届测评和比赛活动的过程中暴露了一些组织工作方面的问题。第一，测评和比赛通知下发时间较晚，给各代表队的组织工作带来了困难，经费的筹措、队员的选拔、指导和训练等要在40多天中很好地完成，的确时间紧、任务重。第二，一些省（区、市）对此次测评和比赛活动的重视程度不够。第三届测评和比赛活动共22支代表队，还有约10个省（区、市）没能组队参加。第三，比赛环境需要标准化设计。第三届测评和比赛过程中出现了场地、器材以及评委调配等组织工作的不足。测评和比赛已经成功举办了三届，为了精益求精，笔者建议，今后的测评和比赛，要对比赛场地、器材、环境的设计和评委配置提出更高的要求，如：对场地大小、器材规格、评委位置等进行标准化设计。
同时也建议，要将全国中小学体育教师教学技能比赛作为一项长期的工作开展下去，主办单位应将其列入部门长期工作计划当中，定期开展，以便各省（区、市）能据此将这项工作列入年度经费预算，提前开展基层的比赛和选拔。另外，比赛的举办方式可以多样化，目的是尽量减少中间环节，提高工作效率。
三、对全国中小学体育教师教学技能比赛的审视和展望
通过对参赛选手情况的了解发现，各省（区、市）的参赛教师均为专职体育教师。比赛规程也要求，参加测评和比赛的教师资格是从事体育教学工作满4周年及4周年以上的中小学（包括职业学校）专任体育教师。而从我国体育教师队伍的组成现状来看，部分地区，尤其是农村地区的中小W体育教学工作是由非专职体育教师担任的。那么，全国中小学体育教师教学技能比赛平台能否更开放？是否应该考虑这些非专职体育教师？如何让他们也能在这个平台上提高体育教学技能？
体育教师年度总结范文3
【关键词】体育教学多积累勤动笔
本学年度末，学校把各位教师发表的论文打印出来并装订成论文集，希望我们仔细阅读并写出自己的读后感。（很荣幸，其中也有我的两篇）我认为，之所以他们的文章能在杂志上发表，都是他们努力和思考的结果。因为他们在平时的教学中学会了善于积累、勤动笔，最终才走向成功的彼岸！
体育教师是学校一个特殊的教师群体，既担任着学校体育教育教学工作，又担任着学校卫生、安全、后勤和各种锁碎的工作，可以说体育教师是学校所有任课教师中最勤劳、最负责、最有智慧、最有能力的一员。每个体育教师在自己的教育教学过程中都有成败得失，及时的总结经验教训，会为自己以后的教育教学提供更好、更多的方法技巧。尤其是课堂设计，一个技术动作或者身体练习有好多个，课堂设计，而地区有差异，学生有差别，学校实际有不同，因此，如何与教学实际更好的结合起来，达到最好的教学效果，就要求体育教师习惯于经常练笔，坚持写教学反思。但是，大多数人也包括我在内，就是不愿拿起笔来，因此让许多灵感的火花一闪就消失了。看着论文集上大家的作品，我也确定了今后的努力方向：
首先，要勤动笔、勤积累。不管是教学的点滴还是反思以及思考，只要有了感悟和想法都要及时地用文字记录下来！当然，在这个过程中最关键的是要有自信，不能因为写得少，思考的少就缺乏写作的信心。我们应该学会自信，不要老认为自己不行。要时刻用“相信自己一定能行！”来勉励自己。
其次要多做写作练习。“只读不写，眼高手低。”故此，我们平常在工作中，要多进行写作的实践练习。比如：写教育教学自我反思，写教育叙事，写课堂教学随笔，写读书的笔记等，从中体悟写作的方法，提升写作的技巧，确定好主题，合理地布局谋篇，讲究语言的表达艺术。要善于管理和运用好自己的知识，写自己真实的想法，具体的做法，写自己想说的话语；避免写套话，写空话。一次写不好，那就来第二次，第三次……“咬定青山不放松”，不气馁，不退缩，如此坚持做下去，不出一、二年，写作技巧一定会大有长进，也定会有惊喜万分的收获！
体育教师年度总结范文4
一、学校基本情况的：
我校目前在20XX学年度：共11班，其中：七年级2个班，八年级5个班，九年级4个班；在校学生人数567人，住校生225人，属非寄宿制学校，现有教职工40人。
二、加强领导，确保学校体育卫生工作正常开展。
我校一贯重视体育卫生工作，成立了以副校长赵军同志任组长，蒋会任副组长，刘洪武、钱浩、商成军、姚海鹏、崔景凤同志为成员的体卫工作领导小组。领导小组坚持学习贯彻国家有关体育卫生方面的政策和规定；制定贯彻落实体育卫生工作的规划；学校每学期都把体育卫生列为学校正常工作内容，召开体育工作专题会议，总结先进经验，解决体育工作中的存在的实际问题，使学校体育工作不断加强和改进；每学期的教学中均对体育作出相应的计划、总结、考核、评比、学生奖励等工作。并列入校行政议事日程，实行目标管理，齐心协办地搞好学校体育卫生工作。
三、指标完成情况的：
1、教育管理方面：
（1）我们严格按教学计划3节/周开足体育课、健康教育课，并列入课表，保证学生每天有一小时体育活动时间。学校严格按《体育教学大纲》和课本规定内容制定教学计划、写好教案、备好课，认真组织教学，教学效果好。
（2）积极推行《国家体育锻炼标准》。坚持了每天的两操，并且严格按照细则对学生进行督促、检查，。按照教务处的统一安排，各班在没有体育课的当天安排课外体育锻炼，做到了时间、学生、教师、场地器材及锻炼内容五落实。同时积极认真实施《学生体质健康标准》，各种体育活动，认真组织学生进行活动，培养了他们的各种兴趣、特长。
（3）我们严格执行学生体育合格标准，切实抓好达标工作，达标率确保100%，优秀率逐年提高等。
2、条件保障方面：
（1）我校有专职体育教师3人，平均年龄33岁。其中：本科学历3人。按初中每6-7个班配备1名体育教师，我校应配3人，已达到《条例》规定的体育课教学、课外体育活动、课余体育训练和体育竞赛的要求。我们十分重视体育卫生师资队伍建设，通过鼓励教师参加在职进修培训，不断提高教师的素质。
（2）即使学校经费困难，学校仍坚持从公用经费中年年投入体育经费，用于场地、设施的维修改善，器材、教具、挂图的购置，体育教师业务培训及劳保待遇的落实等，基本保证了体育教学、课外体育活动和课余体育训练的进行。
（3）学校落实专人负责卫生管理，学校卫生组织、工作计划（包括宣传教育工作计划）及管理制度齐全，职责明确。定期检查环境卫生、教学卫生、饮食卫生、宿舍卫生。检查及时到位，确保学生健康成长。但学校目前校医还没有配备。
（4）学校体育场地较好，但体育设施、设备较差：无正规的足球场，体育器材较少。
（5）学校厕所蹲位不足，下课时上厕所较拥挤。
（6）学校目前无食堂，师生均感到非常的的不方便。学校由于资金有限，学生食堂仍得不到解决。
3、评价机制和体质状况
（1）实施《学生体质健康标准》及学生体质监测情况的。学校对全体体育教师进行了《学生体质健康标准》的实施培训，使他们明确了此项工作的意义，掌握了测试方法，学会了表格的填写和统计。掌握了学生身体素质、发育和体能情况的。
（2）学校每年对全校学生视力专项检查，宣传爱眼、护眼的方法和相关知识，使学生的近视率得到一定的缓解。
四、存在问题和.改措施
1、学校体育场地有限，体育设施相对较少，体育器材不足。由于学校经费紧张，致使体育教学受到一定的影响，学生的活动受到限制，有些运动项目不能正常开展。
2、学校无食堂，学生吃饭得不到解决。
整改措施：
（1）加强与上级的联系，搞好学校扩建工程，尽快改变学校硬件不足的现状。
体育教师年度总结范文5
一、理论学习方面
新课程改革已经好几年了，许多东西在实践中也慢慢的成熟起来，通过这几年的实践，吸取《课程标准》的精华部分，坚持“健康第一”的指导思想，将发展学生的身体素质放在首要之位。为了更好的武装自己的头脑，我坚持研读《中国学校体育》、《体育教学》等杂志，登陆体育学科的前沿网站，并认真做笔记，建立了自己的博客，及时反思每一节课的教学，记录经典案例，积极撰写自己的所感所思，在中国体育教师群里与全国的体育教师交流自己的教学感想，吸取他们的优点，改正自己的不足，努力将先进的教学理念与实践结合起来，以科学合理的方法发展学生的身体素质。
二、体育教学方面
三年来，在自己的努力下，教育教学水平有了明显的提高，在课堂上，注重常规教育，我的体育课的口号是：储备体能，发展技能，注重细节，回归课堂。日常教学中，认真备课，严格按照教学计划上每一节课，绝不“放羊”，由于专业的原因，体育老师都是带几个班的课，所以我认真分析各班的学情与不同点，采用不同的教学方法，努力让学生掌握一两项运动技能。在学生进入中学时，第一节课我就会将体育课的常规、要求对他们说清楚，并且强调体育课和语文、数学、外语等学科一样，是一门课，不是玩。现在，已经形成了常规，我们的体育课有序而精彩。
三、日常训练方面
我校是一个建成才三年的新校，许多东西都在摸索中前行，但是日常训练工作从未放弃，我带队参加区首届广播操比赛获得一等奖，组队参加市乒乓球比赛取得了团体第三名等等，这些成绩的取得都付出了我的很多汗水。为了给九年级耐力素质差的同学提高耐力素质水平，每周
一、
三、五我都6：30到校，指导他们进行训练，坚信：良好的身体素质是学习好的关键。
四、教研组建设方面
我们艺体教研组是2006年7月组建的，作为教研组长的我，在第一次教研组会议上，我就和组内成员一起制定了教研组的奋斗目标，就是将我们组打造成“合肥市优秀教研组”，两年来，积极整理归档每一次活动材料，每一次活动都有方案、计划、实施过程、总结及影相资料，告诫组内成员要在教研组建设上烙下我们每一个坚实的脚印。
为了提高组内教师的业务水平，每位教师都要上校级及以上公开课，并积极参加校外的教研活动，定期进行则内教研活动，使我们组成为一个学习型的教研组。
为了消除课堂的安全隐患及记录课堂中的一些细节，我向学校申请为每一个体育教师配一个储物篮(用于收取学生随身携带的钥匙、公交卡等硬物)和一个便签本(用于记录课堂的细节及发生的一些案例)。
五、个人成绩
2005年9月组队参加区中小学生广播操比赛获一等奖，个人获“优秀教练员”称号;2006年9月被学校任命为艺体教研组长;2006年论文《对体育旧大纲学习任务和体育(与健康)新课程标准学习领域目标的刍议》获合肥市论文评比三等奖;案例《篮球双手胸前传接球案例分析》获区级一等奖;组队参加合肥市中小学生乒乓球比赛获得女团第三名，个人获得“优秀教练员”称号;2007年论文《回归体育本色演绎教学激情——安徽省第二届中小学新课程体育教学观摩展示培训研讨会观后感》获得合肥市论文评比二等奖，被推荐参加省评比获得三等奖;2007年区两位教师参加合肥市“教学能手”评比，我被区教育局聘为辅导组专家，辅导的两位教师一位获得合肥市“教坛新星”称号，一位获得二等奖;2007年9月获得xx区体育教师基本功考核第一名;2007年10月被抽调成为区课外文体活动领导小组办公室成员;所带08届毕业生在合肥市中考体育加试中均分市第
九、区第一;2007——2008学年度考核优秀等次;两次被区教育局抽调外出观摩(安徽省第二届体育新课改培训研讨展示会(安庆)、全国十城市体育研讨会(哈尔滨));积极参加中国体育教师网论坛和区教育局论坛，所发主题和帖子获得同仁的好评和肯定。
六、今后的努力方向
我将继续钻研教材，研读课程标准，将自己的教育教学水平提高到一个新的台阶。
体育教师年度总结范文6
关键词：体育兴趣；业务水平；田径训练；主体作用
一、体育兴趣的培养
体育兴趣是人们力求认识和优先从事体育的心理倾向，它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。一个人如果对体育产生兴趣就会积极参加、全力投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验，所以体育兴趣是体育参加者的基本动力之一。培养田径训练参加者对田径的兴趣、爱好，并形成田径锻炼的习惯是运动训练成果的一个重要标志。
1.增强田径训练的趣味性
田径运动是基础同时也是最原始的体育运动，与其他体育项目相比其明显缺少趣味性。因此，田径训练应首先增加其趣味性、刺激性。例如，把单纯的准备活动改为游戏预热、球类预热，下肢力量的训练改为累罗汉，耐力训练改为在足球场全场橄榄球比赛。还有训练场地的改变，笔者经常把学生带到野外选择合适的场地训练，比如小山丘、沙地追逐跑等，增强其活动的趣味性、新鲜感，改变田径训练的枯燥无味。
2.提高学生的田径训练动机
快乐是几乎所有人都向往的，因此，必须在这个过程中挖掘其快乐的潜力，让学生在训练开始就对田径训练充满信心，对田径训练感兴趣，从而使学生想动起来，提高运动动机。
3.增强学生自我实现的动机
人的需要分为安全的需要、温饱的需要、情感的需要、受人尊敬的需要，还有就是自我实现的需要，自己的兴趣就是归于自我实现的需要，因此要经常组织学生从各方面证实自己超越自己。首先笔者将不同项目的学生分组，再根据不同素质分组，定时让组间进行比赛，在比赛的过程中，同学们互相团结、互相支持、互相鼓励，增强了同学们之间的友谊，同时大多数学生在取得优异的比赛成绩后，达到了自我实现的目标。
二、提高体育教师的业务水平
体育教师是田径队训练工作的直接执行者和组织者，田径运动员优异的运动成绩离不开优秀的体育教师的辛勤工作，教师自身的业务水平将直接决定着田径运动员的成绩优异。
1.体育教师要加强知识体系的更新，善于学习和知识储备
体育教师的业务水平基本来自于大学学习的课程知识和自己曾经的训练经验。因此在训练过程中要特别注意自己训练经验的总结。另外多关注大型比赛，学习新的技术动作和其他教练员的训练办法，抱着“活到老、学到老”的终身学习思想。
2.加强体育教师科研能力的培养
做个科研型体育教师。体育教师的体育科研能力主要是指他们善于发现问题和提出问题的能力、总结工作的创新能力、实践的动手能力、组织能力与公关能力等。教师在坚持以训练为主的同时应该从事相关的理论研究，“训练”与“科研”结合在一起，可以更自觉地钻研理论，及时掌握训练信息，不断丰富学识，不断提高训练的能力和教育教学水平。
三、充分发挥队员在业余训练中的主体作用
1.发挥训练中的群体效应与尖子生的作用
学生根据专项分组后，有些学生先天素质很优秀，而且模仿和学习技术动作的效率比其他队员要快，因此要加强这些学生的技术训练，先让这些学生在技术动作上达到一定的熟练程度，有助于其他学生的学习和模仿，有利于全队学生的技术学习效率。同时要加强比赛模式与自信心的训练。有些同学在学习初期训练成绩很容易提高，而且也能发觉自己提高的幅度，但到一定技术水平后，自己的技术水平很难提高，达到一定的相持阶段，因此要组织适当的运动项目比赛，使学生在心理上紧张。适度的紧张能使学生的训练成绩充分发挥，并在检验的同时，得到提高，达到超量恢复。
2.增强训练方法的科学性，提高科学训练的质量
（1）制定合理的科学训练计划。合理的训练计划可以提高训练的质量和运动员训练水平。而科学的训练计划是有目标、有组织、有步骤，分阶段进行的。首先要根据学校的教学要求制定合理的年训练计划，在年度计划的大目标下，制定合理的季度训练计划、月训练计划和周训练计划。而且周计划要在训练过程中反复检验，从训练结果上检验训练成绩，从而保证月计划、季计划和年计划的顺利完成。
