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素拓心得体会范文1
这次户外拓展训练虽然只有短短的一天半时间，但留在我心里的震撼却难以磨灭。回顾整个拓展训练过程中，我们从刚开始的团队建设，到“群龙取水”前相互信任的彼此帮扶;从起初的彼此陌生，到在团队成员的鼓励声中勇敢的迈出承担领队责任的一步;从项目总结中培训教官深入浅出的讲解和学员们的精彩感悟，到游戏中蕴涵的人生体悟;无不让我的身心接受着一次又一次的洗礼。一天半的素质拓展生活开启了我的研究生生活，而在这不到48个小时的时光里，我收获了友情、收获了团队，更收获了责任和勇气、挑战和担当。
没有完美的个人，只有完美的团队
我们100个人被分成8个团队。我们很快完成了队名、队旗、口号的设计和队长的选举工作。设计队名、对旗、口号，整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。“没有完美的个人，只有完美的团队”。个人的力量是有限的，但集体的力量与智慧是无限的。相互鼓励，感受团队的温暖；相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。素质拓展活动一开始，我们六队迎来了第一个项目—“激情节拍”。大家围成一个圈，互相双手拍肩膀，左拍一下，右拍一下，再站直自己双手拍一下，同时喊“我”；然后再左拍两下右拍两下，自己拍两下，同时喊“我们”……以此类推，直到第六下连成一句完整的口号——“我们是最棒的”，再一起跳起，举双指作胜利状，大声喊“耶……”，才算完成一轮规定动作。
这个游戏，让我真正理解了团队对个人发展的重要性，每个人对团队发展的重要性。当今社会，竞争日益强烈，不管干什么，靠个人单打独斗都不能坚持太久。只有依靠一个强大的团队，才能成就自己，实现梦想。而一旦你加入了一个团队，你就得全力以赴为团队的发展服务才行。只有团队成员协调一致，心无旁骛，你的团队才能成为最棒的团队，成为每个人发展的强大靠山。
勇气和信任是团队发展的必要条件
“群龙取水”项目是在事先规定的距离之外，摆放两排矿泉水瓶，每人轮流取到放置的矿泉水瓶，起点与目标点之间的距离是1.5米。游戏开始后，团队任何成员不得触碰到界限本身及界限以内，团队内每位成员均需取水一瓶，不得借助除身体外任何其他物品；凡出现倒瓶、学员触碰界限内地面或界限，已取得的水需放回原处，重新再取；游戏开始前，各队可练习5分钟。规则讲解后，教练又现场讲解及演示规范性动作,如抓手腕,需采用腕与腕相扣方式；半年内动过手术，习惯性脱臼人员严禁参加等等。实践是最好的试刀石，作为队长的我按照教练的要求，站在第一个，拉住第一个敢于尝试的队员，倒下去，取水，拉上来，一气呵成。第一个伙伴的成功给了团队一些信心，等大家都在取了一轮矿泉水瓶以后，大家都觉得甚至认为自己根本不可能完成，但是当真的成功完成之后，就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。
当我们面临这一项仅靠个人力量是完全不可能完成的任务时，我们每个个人，都是直面问题，积极的思索对策，不断的研讨问题解决的办法。从而通过相互之间的配合，发挥出超强的团队力量。因此，我们应该相信组织、自身所在的团队，以及团队中的每一个个人。我们每个人都会遇到看起来是不可能完成的任务，成功者找方法、失败者找理由。相信在这样一项活动中，面对这么远的距离，我们每个人心中都曾有过疑惑，就是这样，我们都选择了挑战自己、克服心理及现实中的障碍，最终圆满完成了任务！
优势互补，密切合作 1加1大于2
第二天早上进行的是紧张刺激的团队极限挑战赛，要在150秒内完成四个项目，分别是激情节拍、不倒森林，能力传递和击鼓颠球，在开始尝试的阶段，感觉这是一个不可能完成的项目，每次尝试均已失败告终，极大打击了我们的信心，但是大家没有气馁，不断调整方式，拓展教练也给了我们一些建议，在大家的不懈练习，互相配合下，逐渐找到了方法，在团队挑战赛中两队都在规定时间内完成了所有项目，虽然中间有一些小插曲，但是在大家的群策群力下，克服了这些困难，最后感觉大家真正是拧成了一股绳，每个人都全身心的投入其中，全然忘记了胳膊的酸痛，手上也都被绳子勒成了紫红色，最难能可贵的是大家不放弃每一个人，每个人都切身感受到团队的力量。
个人在团队中的作用，会影响到整个团队，所以我们都要进步;团队出现问题时，每个人的态度，团队的情绪变化。个人要对自己的情绪进行控制，团队领导在这个时候对团队进行激励，对团队的情绪进行调节;出现问题时，不要先指责别人;首先要反思自己。有时候问题之所以会越解决越麻烦，就是因为大家并不是把精力放在解决问题或找方法上，而是在推卸责任或指责他人上了。
用正确的方法，走正确的道路
拓展训练过程中，我们从完全陌生到彼此熟悉，共同经历了一个又一个的小的项目挑战，获得最深刻的感受就是，要学会“用正确的方法，走正确的道路”。
七巧板项目并不复杂，活动要求按照教练给予的任务书，使用小组分到的七巧板完成拼图任务。在活动伊始，凭借了上午经历项目的经验，大家通过道具和活动名称迅速把握了项目的“目的”—拼图。在意识到各小组持有的模板不足以完成小组拼图时，我们七队带领大家在第一时间将各自板块集中给一个小团队拼图。这个项目的比赛结束后，我们队伍的成绩并不十分理想，带着满脸的遗憾和满心的疑惑各自腹诽。随着教练的提出，一个个问题抽丝剥茧逐一解答。同学们这才意识到自己急于比赛、沉浸比赛，而没有细细解读自己手中的任务书，也没有及时交流彼此的信息。教练的一番解答对我触动深刻。回想在过去的工作和生活中，不正有事情就是慌恐时间限制，盎然着兴趣就匆忙开始，而苦于最后结果并不满意。多一份思考，多一点交流。用正确的方法，集众力合作、合理的分配资源，既快好省的完成工作进度。
短暂的素质拓展训练使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力，证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。
素拓心得体会范文2
在院领导的倡导支持和院办公室的精心组织下，我院50多位热血青年在山清水秀，风景如画的临安参加了素质拓展活动。此次活动不仅锻炼了我们年轻人的心理素质和身体素质，还增强了我们对团队协作的意识。
首先，素质拓展的第一个项目是信任背摔。队员站在1.5米左右的高台上，以背向后的方式倒下去。如果没有保护措施的话，头部、背部、臀部等部位一定会遭受严重的伤害。但是，我们团队的成员站在高台下，用自己的双臂交织在一起，形成了一张人肉软床来接住背摔的队友。为什么叫信任背摔？士兵中有这样一句话，要把你的后背交给你信任的人来保护。同样背摔，从高台上向后倒下去，正把自己的人身安全交付给自己的团队，信任团队中的每一个人，而这正是背摔的意义所在。
其次，本次的户外素质拓展活动也充分的锻炼了我们个人的团队协作意识。虽然一个人可以走的更快，但是一群人才可以走的更远。上午的团队活动有四个项目，分别是穿越绳圈、击鼓颠球、管子运球等。这些项目需要团队中每一个队员积极配合，达成一种默契。相反，如果有一个成员因分心而做不好，那么将影响整个团队的效率。同时，每个人都应该找到自己在团队中的位置，发挥自己的个人专长，互相配合，这样才能发挥一个团队最大的效益。团队中，总需要有个领导来统一协调安排任务的分配，而领导的素质将极大影响一个团队的成败。团队中也需要军师，他们出谋划策，是团队的智囊团。然而团队需要更多的中坚力量，他们是任务的执行者，正式他们的默默付出，才让一个团队获得成功。
素拓心得体会范文3
按照“正风肃纪、创优环境”的要求加强党员队伍自身建设，与时俱进，不断争取新的胜利。开展作风建设狠抓工作落实教育活动，通过参加“纪律作风整顿月”教育活动，我有如下几点正风肃纪心得体会：
一、通过正风肃纪心得体会，强化进取意识。大力发扬奋发有为的工作作风，确保真抓实干。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作激情，把心思凝聚中心工作上，把功夫下到抓贯彻落实上，用最大的努力去争取最好的业绩。
二、通过正风肃纪心得体会，强化责任意识。强化意识必须牢记党的宗旨，把全心全意为人民服务作为自己的终生追求和义不容辞的责任，实实在在地为群众办实事、办好事，诚心诚意为人民服务，吃苦在前、享受在后、强化党员意识、加强组织纪律性。
三、通过正风肃纪心得体会，提高党性修养。作为党员一定要自觉加强理论学习，提高理论素养，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力。提高党员素质，增强为人民服务的本领。我作为副主任更需要增强驾驭中心管理工作的本领、做群众工作的本领、处理复杂问题的本领、履行岗位职责的本领。
四、通过正风肃纪心得体会，发挥党员作用。作为一名党员要把作风教育整顿作为推动中心工作的契机，把作风建设视为干部职工安身立命之本，以良好的作风开展作风教育整顿“边整边改”工作，做表率、走前列。要针对作风方面存在的问题，在中心认真开展自查自纠活动，进一步完善、健全、规范制度，用制度形成高效规范的工作秩序，提高服务水平，提升工作效能，力争在短时间内纪律作风有大改观大变化。
五、通过正风肃纪心得体会，提出整改措施。改进思维方式、开拓工作思路。我中心承担着全市失业保险管理服务，如何提高工作效率、提高服务热情，这就迫切需要转变观念，改进工作思路。必须从政治上、思想上、业务上、服务水平上，从维护中心的根本利益出发来考虑问题，处理问题。必须不断解放思想，更新观念，与时俱进，跟上时代的要求，为中心的根本利益服务。
六、通过正风肃纪心得体会，我要从以下几个方面开展工作：
1、针对干部作风建设方面存在的突出问题，紧密联系工作实际，按照找出问题、找准问题、找全问题的要求，认真开展纪律作风整顿活动。看是否存在政治理论学习不够深入系统，业务知识学习一知半解、似懂非懂，难以胜任工作和推动工作创新，运用理论指导实际工作的能力不强等问题;看是否存在精神消极懈怠，工作缺乏激情，不思进取，思想保守僵化，工作因循守旧，缺乏创新意识、创新精神和创新能力。看是否存在有令不行，有禁不止，不守纪律，我行我素，不严格遵守上下班纪律和会议纪律、迟到早退，擅离职守、随意脱岗、，工作时间玩游戏、炒股票、聊天、购物等问题;看是否存在不能按时按质按量完成工作任务，工作被动，疲于应付，对上级安排的工作顾此失彼，抓不住重点，分不清主次等问题;看是否存在服务态度不端正，服务意识不强，工作作风粗暴，对群众态度冷漠，门难进、脸难看、事难办等问题;
2、要把干部作风集中整顿和建设工作贯穿于中心管理工作各个方面，努力建立“五个零”{服务受理“零推脱”、服务事项“零积压”、服务目标“零差错”、服务质量“零投诉”、队伍管理“零违纪”)为民服务机制，切实转变中心工作作风。
政风肃纪心得体会
通过积极参与单位开展的肃纪、创优环境活动，使我更加清醒地认识到：自己只有不断加强理论学习，加强相关业务知识学习，用铁的纪律要求自己，用良好的作风干好工作，坚决抵制歪风邪气，才能为我市跨越转型贡献自己的力量。现将政风肃纪心得体会汇报如下：
集中教育活动，对我们提高工作效率提出必然要求。通过十七届六中全会和
省十次党代会精神，努力完成失业保险管理任务，充分发挥党员干部先锋模范作用。开展作风建设狠抓工作落实教育活动，是加强干部党员队伍建设的迫切需要。通过参加“纪律作风整顿月”教育活动，
我的政风肃纪心得体会有如下几点：
一、强化责任意识。强化意识必须牢记党的宗旨，把全心全意为人民服务作为自己的终生追求和义不容辞的责任，实实在在地为群众办实事、办好事，诚心诚意为人民服务，吃苦在前、享受在后、强化党
员意识、加强组织纪律性。
二、强化进取意识。大力发扬奋发有为的工作作风，确保真抓实干。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作激情，把心思凝聚中心工作上，把功夫下到抓
贯彻落实上，用最大的努力去争取最好的业绩。
三、发挥党员作用。作为一名党员要把作风教育整顿作为推动中心工作的契机，把作风建设视为干部职工安身立命之本，以良好的作风开展作风教育整顿“边整边改”工作，做表率、走前列。要针对
作风方面存在的问题，在中心认真开展自查自纠活动，进一步完善、健全、规范制度，用制度形成高效规范的工作秩序，提高服务水平，提升工作效能，力争在短时间内纪律作风有大改观大变化。
四、提高党性修养。作为党员一定要自觉加强理论学习，提高理论素养，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力。提高党员素质，增强为人民服务的本领。我作为副主任更需要增强驾驭中心管理工作的本领、
做群众工作的本领、处理复杂问题的本领、履行岗位职责的本领。
五、提出整改措施。
1、改进思维方式、开拓工作思路。我中心承担着全市失业保险管理服务，如何提高工作效率、提高服务热情，这就迫切需要转变观念，改进工作思路。必须从政治上、思想上、业务上、服务水平上，从
维护中心的根本利益出发来考虑问题，处理问题。必须不断解放思想，更新观念，与时俱进，跟上时代的要求，为中心的根本利益服务。
2、加强工作协调、提高服务水平。要主动为领导分忧，当好参谋，加强与人社局有关部门的请示汇报、联系、沟通，建立良好的政务协调渠道。
3、牢固树立开拓创新精神。在日常工作中，真正发挥出“排头兵”的作用，强化开拓进取意识，创造性地开展工作。一是增强工作的计划性。按月确定中心阶段性工作重点、目标，工作落实到人，责任
到人。二是增强工作的创新性。保持昂扬向上的精神状态，坚决克服按部就班、墨守成规的思想，大力倡导开拓创新精神。三是增强争先创优意识。工作高标准，严要求，向先进学习，减少工作差距，力
争使中心工作一年一个新台阶，走在人社局的前列。
六、通过学习整顿，我要从以下几个方面开展工作：
1、针对干部作风建设方面存在的突出问题，紧密联系工作实际，按照找出问题、找准问题、找全问题的要求，认真开展纪律作风整顿活动。看是否存在政治理论学习不够深入系统，业务知识学习一知半
解、似懂非懂，难以胜任工作和推动工作创新，运用理论指导实际工作的能力不强等问题;看是否存在精神消极懈怠，工作缺乏激情，不思进取，思想保守僵化，工作因循守旧，缺乏创新意识、创新精神
和创新能力。看是否存在有令不行，有禁不止，不守纪律，我行我素，不严格遵守上下班纪律和会议纪律、迟到早退，擅离职守、随意脱岗、，工作时间玩游戏、炒股票、聊天、购物等问题;看是否存在
不能按时按质按量完成工作任务，工作被动，疲于应付，对上级安排的工作顾此失彼，抓不住重点，分不清主次等问题;看是否存在服务态度不端正，服务意识不强，工作作风粗暴，对群众态度冷漠，门
难进、脸难看、事难办等问题;
2、是要对照《整顿方案》中的“五治五督”的有关要求和中心党组的工作部署，深入查找思想、作风、服务、廉政、纪律等方面的问题和不足。领导干部要带头查摆问题，要召开专题民主生活会，通过
批评与自我批评，彼此坦诚交流，查找问题，形成共识，动员会结束后，立即组织人员按照整顿活动安排，认真开展学“右玉精神”的工作思路。
3、是要把干部作风集中整顿和建设工作贯穿于中心管理工作各个方面，努力建立“五个零”{服务受理“零推脱”、服务事项“零积压”、服务目标“零差错”、服务质量“零投诉”、队伍管理“零违纪
素拓心得体会范文4
耳鼻喉科医生心得体会
上个月21号回到科室，上了两个星期的班，这个月我轮到了7房，做耳鼻喉手术，做的最多的手术有fess，鼻中隔偏曲纠正，扁桃体、腺样体切除，声带小结或声带息肉切除。
耳鼻喉的手术，洗手护士给人的感觉就是“坐在一边陪衬”，不用做什么事情的。可是上了一个月下来，我觉得要当好耳鼻喉手术的洗手护士单是“坐在一边”是不行的，首先要准备好台上需要用的器械、药物等，就拿最常见的“fess+鼻中隔偏曲纠正”来说吧。
最基本的是准备好fess包跟鼻中隔包，甲包、衣服跟盆仔，台上用物有两根吸管、一个腹腔镜套，10ml和20ml的注射器各一个，5号长针头，鼻塞、膨胀海绵8cm跟10cm的各准备三条，凡士林纱条两条，1g的藻酸钙两片，还要拿fess器械，70度镜头。
洗手穿衣服后整理器械台，要检查器械是否准备齐全，有一次包里没有枪状镊，有一次没有最重要的剥离子，有时候会没有纱条，有时候没有棉片，这些都是台上必须用到的，发现没有应该及时让巡回补充，清点器械，检查器械的完整性。然后常规铺巾，器械升降台放在头侧，倒水，备安尔典泡镜头，还要准备两块布巾放在病人头两侧，右侧布巾用于放用过的棉片跟纱条，左侧的布巾上放一块没打开的夹纱，夹纱上面再放一块湿纱布，用于擦镜头，张教授做的话，还要用一纱布包住安尔典的小杯，用巾钳夹住纱布一起夹在左侧布巾的内侧。连接好镜头、摄像系统、电钻，把所有的吸头，两个弯吸头和三个直吸头、两个钻头一起放在刚刚倒好的水盆里面，拿到升降台上。通常先做鼻中隔，放在升降台上的'还有四个剥离子，15号刀，中鼻甲剪，枪状镊，中号的直钳（fess器械），两个咬骨钳，鼻撑开器。台上还要准备肾上腺素棉片跟纱条，还有注射用肾上腺素，配置方法是：一支肾加10ml盐水用于配棉片跟纱条，4—5滴肾加10ml盐水配5号长针头用于注射，如果是局麻的话，一支肾加10ml丁卡因配棉片，纱条还是不变，注射的肾加10ml盐水换成肾加利多卡因，棉片用枪状镊撕开，尽量撕开均匀，不能太厚，纱条有些剪成棉片的长度，有些剪成40cm左右，棉片跟纱条都不能过湿过干。穿好5×8圆针，0号丝线，及时擦干净器械上的血迹跟组织，吸头跟钻头若堵塞要马上疏通，如有标本要用失盐水纱布包好，及时告知巡回护士写好标本袋，装好标本。手术快结束时，要抽好普米克或者地米，准备好填塞物品，鼻塞、藻酸钙或者凡士林纱条等，按医生的要求将藻酸钙撕开，卷好，一端沾湿，捏紧，放在台上备用，准备好枪状镊，用干棉片搓成两个小棉球，大小以能塞住鼻孔为宜，整理清点器械，检查器械是否完好，与助护交接班。其实我上了这么久的耳鼻喉手术，觉得耳鼻喉手术比lc之类的手术做的事还要多些，而并非是大家印象中的“陪衬”。
耳鼻喉科医生心得体会
一、加强解剖的学习
我们必须清楚知道耳鼻喉科是一门术科，而解剖是术科的灵魂，不懂解剖，就犹如瞎子做手术，步步惊心，一不留神就是一宗医疗事故。学术科，先从解剖抓起。稍微接触过我们科的同学都知道我们科的解剖比较难学，因为耳、鼻、咽喉等人体部位都比较隐蔽，腔道比较狭窄，体积又小，往往要借用特定的器械才能窥视一二。
不少病人，甚至刚上临床的实习生都会闹出这样一个笑话，他们从没有仔细观察过自己的鼻子，某天心血来潮，顶着鼻尖借着灯光看到鼻腔里面的部分东西，看见有一团粉红色的肿物在鼻子里面，不禁惊慌，赶紧小跑过来问医生：“医生医生，你看我鼻子里面是不是长了一个肿物？是不是肿瘤？还是什么鼻息肉？”基本上没有学过鼻子解剖的人都以为鼻子就是个空腔，就是通气用的，殊不知道小小的鼻子里面有鼻甲、钩突、筛泡、鼻丘、中隔，还有很多缝隙、窦口等，一点都不简单。
笔者不才，单单学习鼻子解剖，都把书看了5遍以上了，还是没能完全记住及准确定位，这个中的挫败感很强，经常会反问自己是不是太笨是不是不适合读耳鼻喉，然而在做鼻内镜的过程中，看过各种各样的鼻腔情况，你越发清晰解剖定位及老师对你答案的肯定，你会很感激挑灯夜战的自己。
不管是哪科的解剖都难学，尤其是我们科的，我学习解剖的经验是，反复看书，多问多思考，对于临床上看到的解剖位置不懂的地方，牢牢地记住，尝试在书本上自己找寻答案，实在想不明白就询问老师，刨根问底，把不懂的知识“消化”，积少成多，慢慢就会发现自己懂得越来越多。
再者，我们科的手术都是在患者头颈上做的，手术精细，位置险恶，一不小心就危及生命，不懂解剖，给你刀子，你敢动吗？明确解剖的重要地位，不管解剖有多难，都要努力学习。
二、努力提高动手能力
正如我们前面所说的我们科是门术科，术科对动手能力要求也相当高。而且随着内窥镜技术的发展，我们经常需要在镜下操作，这相对于直接肉眼下动手还要困难很多。又因为耳鼻喉部位比较隐蔽，我们需要借助像前鼻镜、间接喉镜、电耳镜及内窥镜等去窥视相关部位情况，这就要求我们熟练掌握这些器械的操作。如何提高自身的动手能力，没有捷径，只有靠自身的努力。
去向高年资的老师探讨经验，你就会发现他们每个灵活操作的背后都有一段辛酸的奋斗史。有为了练习间接喉镜的操作，每天给整个科室所有的病人检查喉咙；为了学习喉镜下拔鱼骨，自制模型，在模型下反复操作；还有在显微镜下练习夹绿豆、在类似鼻腔大小的容器里练习填塞棉条等。
俗话说得好，“台上一分钟，台下十年功”，别人的成功不是偶然的，只不过别人的努力我们没有看见。不要老说自己手拙所以练不好，那只是你付出的努力不够多。比你还要优秀几百倍几千倍的人都那么努力练习，你凭什么不好好奋斗？
三、勤于对比与比较
任何疾病的学习都是从症状入手，而我们科的疾病大多是症状相似，基本上是以鼻塞、声嘶、耳鸣耳聋等为主诉来就诊的。但是同样鼻塞的病人，有可能是慢性鼻炎、鼻窦炎、变应性鼻炎，甚至是鼻腔肿瘤，然而它们的治法有着很大的差别。这就要求我们要从相似的症状里，经过询问病史、查体，再结合相关的辅助检查结果去准确判断病名。所以我们需要养成勤于对比与比较的良好习惯。
曾经我试过在住院部收治一个门诊诊断为“突发性耳聋”的患者，当时因为我在正忙于处理别的病人，无暇分身去查看她，而且听说是属于我们科常规病种之一的突发性耳聋，师妹也收治过很多例突聋的患者，就叫师妹先去询问病史。师妹询问完病史回来跟我汇报说：“很简单啊，就是个突发听力下降的突聋病人啊，而且门诊的主任也下这样的诊断。”然而待我去查看病人的时候，病人说她是感冒后2天出现听力下降，而且伴有明显的耳堵塞感，电耳镜下窥视鼓膜虽没见明显的积液征，但是稍充血，我心想未必是突聋，有可能是感冒引起的分泌性中耳炎，最后给病人做了声导抗回报鼓室图b型，完善颞骨ct检查也支持了中耳炎的诊断。
单单一项“突发性听力下降”，可以是突发性耳聋，可以是中耳炎，可以是听神经瘤，甚至可以是耵聍堵塞，如何提高疾病诊断的准确率，这需要我们通过每天的临床实践与观察，勤于对比与比较同样症状不同疾病之间的差别，抽丝剥茧地分析病情。
四、尽快完成角色转换
虽然我们还是学生，但是从我们离开教室来到医院开始，我们就是医学实习生，在病人看来我们就是一名医生，每天的实习生活都是为了将来能独当一面当名好医生。现在我们很幸运，在临床上有老师的`带领与教导，然而我们不能老是“躲”在老师后面，要学会主动去承担更多，尽快完成从学生到医生的角色转换。
我们每天看着老师新收、开医嘱、写病历、向上级汇报病史、给病人做检查、跟病人交谈、提出治疗方案、出院后的随访等，一般学生都是跟着老师后面转，老师吩咐干嘛就干嘛，没有吩咐自己就没事干了，可曾想过要是自己独立去收治这个病人，自己该怎样做才是对的。
我们是来医院学习如何当一名真正的医生，不是单纯的命令执行者，给病人做任何处理之前可以先有自己的处理方案，汇报给老师，要是老师同意，那就是对自己专业知识的肯定；要是否定了方案，就要去反思自己错在哪里，为什么不行，跟老师探讨，从中我们就能不断地进步，锻炼独立的临床思维，提高自己的临床水平。
耳鼻喉科医生心得体会
历时三个月的学习让我收获颇多，在很大程度上开拓了我的眼界、增强了我的业务能力，也进一步认清并弥补了自身的不足，明确了自己今后的学习方向。
素拓心得体会范文5
关键词：初中化学；信息技术；整合；微观现象
化学属于传统的自然学科，自然学科的特点是严谨、具体、形象。在传统教学中囿于条件限制，我们只能局限在理论解说和实验室操作两个环节进行互补认知，但是有些化学现象和概念理论解说乏力，而实验操作又无法全部进行。在我们一筹莫展之际，集影声一体的多媒体走进了化学课堂。这样我们就可以借助多媒体将学生无法观察到的微观化学世界给大家形象直观地展现出来，让学生能多形式、多角度地认知化学知识生成和发展的过程。鉴于此，笔者特此总结几条初中化学与信息技术整合的心得体会。
一、利用信息技术，激活学习兴趣
兴趣是学习最好的驱动力。一成不变的教学方式会让学生厌烦，所以化学教学中我们一定要摒弃传统的照本宣科的理论宣讲，要贴近学生的“最近发展区”，用形象、活泼的知识展示方式来吸引学生兴趣。
比如在教学鲁教版初三化学《海水中的化学》时，我们无法将海水搬运到实验室，学生大多也无法想象海洋中丰富的化学矿产资源。这时候就可以借助信息技术视频、动画的形式带大家到大海深处发现和探索，为学生开拓了全新的广阔的海洋化学背景，
让抽象的知识通过直接、形象的方式对学生产生多感官刺激，满
足了学生猎奇、求知的双重探索欲望，充分激活探索和学习兴趣。
二、借助媒体动画，展示微观世界
宏观现象和物质我们可以在实验室通过肉眼观察，但是微观反应和变化即便通过显微镜也无法进行仔细观察。如果只靠教师微不足道的口头描述来想象，那肯定会出现理解偏差。这就需要我们借助多媒体视频和动画来将微观化学的变化形象、直观地将化学变化中分子、原子等微观粒子的运动特征展现出来，这样就能变抽象为形象，引导学生全面认知微观世界，掌握化学变化的本质。
如我们在学习鲁教版《化学元素与人体健康》时，笔者就通过科普视频和动画，让大家观察化学物质：钙、铁、锌等是如何在身体里结合、反应，最终起到保健的作用；学习《钢铁的锈蚀与防护》时，通过微观化学模拟实验让大家观看钢铁是如何与氧分子反应产生Fe2O3的，这样便于大家针对形成铁锈的条件来推理如何防
护钢铁生锈。这样引导，不但有助于展示抽象的化学知识，更有助于帮助学生进一步认识物质的结构，理解化学变化的原理，大大提高了学习质量，引导学生进一步思考创新。
三、借助媒体模拟，完成高难实验
化学实验的条件千姿百态，其反应程度也各有强弱，反应时间长短不一，也有的实验对有毒气体收集操作要求高，这样无疑都给我们的动手实验带来了困难。这些在传统教学手段中束手无策的实验，就可以借助媒体模拟实验来引导学生认知和学习。形象、直观的模拟实验可以具体慢放到每一个细节，给学生身临其境的感觉，让学生全面掌握化学知识的生成和发展过程。
比如在学习《远离有毒物质》时，为了让学生了解摄入重金属和一氧化碳等有毒物质会破坏我们身体机能的知识，因为接触有毒物质，怕出纰漏影响学生健康，我们可以通过多媒体模拟实验来完成：先观看多种金属中毒和气体中毒的科普资料篇，大致掌握中毒后的症状，然后再选几样常见的作为重点。比如一氧化碳中毒的微观原理给学生进行实验模式。这样大家不但认识了有毒物质，而且掌握其对应的中毒原理及症状，对以后在工作和生活中规避风险奠定基础。利用多媒体课件再现的实验过程，情况逼真，可见度大，可丰富学生头脑中的形象信息，有助于学生顺利完成由感性认识到理性认识的飞跃。
四、利用网络资源，拓展化学知识
课堂只有短短的45分钟，这点时间只够学生认知化学概念
和基本现象，大量的知识拓展要在课下完成。传统的知识拓展就是到阅览室看书，在汗牛充栋的阅览室想找到我们需要的材料很难。所以，就可以通过互联网来进行知识拓展。例如，在学习物质的用途、工业生产、环境问题时，可让学生先查找资料，制作软件交给教师，然后教师将自己和学生搜集的有关资料于局域网中，上课时让学生自己去查阅收集，找出有用的资料进行处理，最后得出正确结论。网上的资源不但更新快，而且容易搜集，只要输入关键词就能学习有关知识，所以我们一定要利用好网络这个拓展知识的园地。
上文是笔者结合教学经验对如何整合初中化学和信息技术的心得体会。教学实践中，我们不能抱残守缺，要结合教学内容特点巧妙利用多媒体来化解抽象知识，充分利用现代信息技术的优势来辅助教学，使教学的每一步都具有明确的目的性和高效性。
需要注意的是，信息技术是我们的辅助工具，我们切不可为了省事而滥用。
参考文献：
素拓心得体会范文6
关键词：英语教学；体会点滴；心得总结
英语教学是初中所有学科中最重要的学科之一，也是最显著区别于其他学科的科目。英语对于学生来说是一门完全陌生的学科，更加需要教师去努力备课，积极思考，善于总结。注重教学方式的创新性和教学内容的丰富性，提高初中英语教学的高效化和质量化。
一、英语教学的重要性
1.提高学生的英语理解水平
众所周知，英语教学的主要教学形式还是以课堂教学为主要教学形式。教师必须在认真教学的基础上提高个人内在素质。要深入研究创新教学方法，改革传统教学模式，优化教学结构，增强英语教学的有效性，让学生能够在附有新元素的课堂教学中，体会语言的美妙，感受英语的魅力，从而提高学生的英语理解能力。
2.培养学生的英语口语能力
在英语教学过程中，离不开以学生为主体的教学工作。学习成绩的提高，学习兴趣的培养和教学质量的保证等各方面都离不开教师的正确指导和积极引导。而英语教学的最终目的还是培养学生的口语交际能力。因此，需要教师积极发挥主观能动性，勤于创新和总结教学方法，注重教学过程中培养学生用口语与他人沟通的能力，提高学生的综合英语水平。
二、英语教学的心得体会
1.注重科学的小组学习，促进学生取长补短
每一个新学期或者新的一节课的开始，教师都不必急于开展新课程的教学活动，应该首先对学生之前所学的英语知识进行相关测试。充分了解学生当前的英语基础水平，以利于新的英语课堂教学工作有效地开展。英语教师只有真正了解学生的实际情况，才能做到因材施教，提高每个学生的英语水平。对学生的测试最重要的目的是用来更好地开展教学活动，以提高成绩好的学生的综合能力，促进成绩差的学生的进步。这就需要教师注重小组的学习方式，互助学习，共同进步。教师应充分扮演好引导者的角色，来培养学生的团队精神和互助意识，争取让每个学生都能积极地参与到小组学习中，并能从中取长补短，提高自我。
2.营造良好的英语学习气氛，积极鼓励引导学生
初中生在这一阶段，具有未成熟的心理特征。这就要求在整个的英语学习中，教师要处于引导者的位置，营造良好的课堂氛围，充分调动学生学习英语的兴趣。在一个愉快融洽的课堂气氛中，能够更好地引导学生去积极有效的投入到教师的授课中。良好的课堂气氛，有利于提高学生的听课效率，激发学生的求知欲望，促进学生的思维开拓。在这种良好的教学氛围中，教师更加需要去积极地配合学生，解决学生的疑问与迷惑。对于积极提问的学生，教师要以认真的态度为学生解疑答惑，并积极正确地指导他们。在教学过程中，教师要善于鼓励学生、夸奖学生。初中生难免会有很多奇思妙想的问题，教师要始终保持一颗宽容的心态去包容学生。
3.开展科学的课堂教学工作，保证英语教学质量
教师不应只是教授学生所需的英语基础知识，应更加注重学生内在素质和心理成长的发展和提高。教师大多只是了解学生在学校的各种情况，很少清楚学生在学校外的其他情况。而学校外的其他情况，例如家庭情况，就对学生的学习有着很大的影响。因此，就需要教师做好家访等一系列相关工作，为学生创造一个良好的学习环境和成长环境。成长环境对于学生的学习，发挥着重要的作用。教师要充分认识到家庭教育的重要性，注重与家长保持必要的沟通和联系，随时了解学生的思想动态，以更好地开展教学工作，保障教学质量，提高学生的英语文化水平。教师要积极努力地对待自己所从事的教学工作，不能只是一味地进行书本教学，而对影响教学工作和教学质量的其他方面缺少重视。教师要经常虚心请教家长的教学意见，以努力改进自己的教学工作，提高英语教学工作的质量。
4.创新陈旧的教学方式，提高英语学习兴趣
教师的教学方式应符合新课改的教学要求和教学目的，应积极创新先进的英语教学方式，丰富教学内容，培养学生学习英语的热情和兴趣。例如，在开展英语课堂教学过程中，让学生置身于学习英语的语境之中。利用实际生活中常见的各种图片、挂历、照片等可视物体来创设情境，真实地表演情景，模拟对话交际情景，利用头饰图片等直观教学，让全体同学参与其中，教师也可以让学生自己画一些图画，自己创造情景，用英语向全班学生描述自己所画的画，这样，不仅能培养学生的英语表达能力，而且能培养学生的创造力、实践能力以及动手动脑的能力，更重要的是能有效地培养学生学习英语的兴趣。
总之，英语教学效果的好坏，主要取决于教师的教学态度和教学方法。新颖的教学方法，认真的教学态度，会进一步提高英语的教学质量。切忌毫无创新的教学方式和枯燥乏味的教学安排。应注重创新性，充分调动学生的主观能动性，发散思维，积极思考。