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自我认知总结范文1
说这些其实是因为我一直在纠结一个问题，我们在努力拉的赞助到底能干什么?做一个简单的活动预算就至少需要1000元，而我们能给商家的诱惑又那么小，又试问有几个做买卖的愿意把现金给你，其实他们潜意识里都很抵触这件事。就算磨破嘴皮得到了一两百元又能做什么..还有那个孵化器，老师一直在强调校企合作，应该就是为了打破赞助的感觉，可是和需求者乃至供应者谈了之后，却发现所有人都对我们到底有多少能力根本不清楚。想要钱都是要事实说话的，在淘宝上买东西，不是至少也得货比三家看到照片么，没有实际成效.证据一个没受过教育主妇都不会相信你何况无利不起早的商人。
当然，我也有过一些想法，不愿意大家讨论，就让有心看博文的人提点建议吧。熟人效应当然是我们做学生的最方便实效的途径之一，就像虽然我上学期跑的地方大多无功而返，我却从未觉得一无所获，至少每个人都和我聊了一小时以上，我长相这么有特点当然他们也会记住我，一次拒绝，两次拒绝，第三次他也应该不好意思了吧~当然，磨叽战术是下下策。做交易最好的方式是双赢，赞助总给人一种慈善的感觉，如果有足够的利益能让他们动心这才是最重要的，我觉得每次例会应该讨论一下这类问题，而不是简单的体提醒一下到哪去拉赞助就完了。
总结起来我对下学期的计划是这样的，也不知道是不是越权，就当是给个建议吧，大家别多想啊~
一：孵化器这个创意非常好，大学本身就是学校与社会之间的过渡，如果大家都积极参与进来，并且抬高自己的身份，就以正经合作的关系来当一次小型公司的话，不管结果如何，至少会比赞助的方式得到钱容易得多。具体就是以下几点：
1：规范团队管理层，经常开例会，多做作品，这样不但可以时刻保持凝聚力也会提高技术熟练程度。在给商家介绍时最好拿着已经做好的作品在让对方提出修改意见。
2：一定要具体了解团队到底可以做到什么样，不要夸下海口之后回到学校再求高级人才帮忙，大家虽然都是学生但时间也很宝贵，求人时都不方便。
3：我愿意承担起和商家联络的任务，但是实际上有老师和没老师人家的重视程度也不一样，可况且我承认自己说话的含金量本来就低。老师忙但至少可以带我们先步入正轨吧。还是希望可以和我们先跑几家有希望合作的公司。
自我认知总结范文2
元认知能力是对认知活动进行评价与监控的能力，是保证认知活动有效进行的人的心理条件。培养学生掌握次认知技能，对提高学习能力，保证教学质量，具有重要意义。
元认知能力包括以下内容 ：一 计划能力：计划能力指在认知活动中制定计划，确定目标，协调行动，并随时调控计划实施情况，进行调节修正的能力。二 选择能力 选择能力指在认知过程中，比较各种认知路线，认知结构和认知方法，在研究解决特定课题时，选择一种体现自己特点的角度与策略，并力求获得好的效果。三 监控能力 监控能力是对自己的认知活动进行监控。表现为自我测试，自我评价与自我调节。学生的认知能力是在其认知活动中逐渐发展起来的。培养学生的认知能力，应该贯穿于教师的整个教育教学过程中，紧密结合各科教学内容，密切配合学生的认知活动进行：
一 指导学生定计划
自我认知总结范文3
元认知作为一个科学概念是由美国著名发展心理学家Flavell于1976年正式提出的，通俗的说，元认知就是关于认知的认知。元认知包括三个方面的含义：元认知知识、元认知体验、元认知监控。元认知理论的提出与发展，对学习策略的研究产生了很大的影响。一般认为，学习策略包括认知策略与元认知策略，能对信息进行直接加工的有关方法和技术属于认知策略，而对信息加工过程中的控制，属于元认知策略。认知策略是学习过程中不可缺少的工具，元认知策略则监控和指导认知策略的运用，元认知是激发和促进有效学习的最活跃的因素之一，直接关系到学习策略的质量和效率的高低，是决定学生运用认知策略成败的关键。
一、元认知能力的涵义
所谓元认知能力就是学生在生物学习中，对生物认知过程的自我意识，自我监控的能力，它以元认知知识和元认知体验为基础，并在对生物学认知过程的评价、控制和调节中显示出来。
二、元认知能力的培养的原则
有关元认知能力的培养策略很多，心理学家布朗（Ann Brown）曾经对比分析了不同策略，结果表明，不告诉被试训练目的的“盲训练”(blind training)的实验的效果，明显差于“明训练”（informed training）。笔者也认为，只有建立在监控主体积极主动性和能动性发挥下的监控活动，才能顺利的实现，以此达到培养元认知能力的目的。所以，应遵循以下原则：
1．参与性原则
认知活动是学生自身的高级心理活动，对这个活动进行调控，无疑是在主体内进行的，只有通过主体的亲自参与才能使主体获得体验，提升能力。 所以，学生必须在参与中了解自己，根据自己的特点进行调控。教师要教给他们基本的方法，提供必要的训练，通过反馈不断加以矫正，从而使之强化、内化，在活动中把主体的能动性充分发挥出来。
2．渐进性原则
和认知活动的发生发展规律一样，元认知活动也是渐进的。从他律到自律、从单维到多维，从浅显到深入，从简单到复杂。正基于此，我们对学生训练时，切勿急燥，要遵循规律，分成阶段，逐步实行。既要有序，又要有层。
3．指导性原则
由于初中生的自我监控能力相对薄弱，在学习上的自觉性和主动性还不能持久保持，因此需要教师的监督指导。在元认知能力训练中，教师应定期检查学生的情况，并根据学生的具体问题，实施有效的指导。
三、元认知能力培养的意义
H·L·Swanson(1989)分别测试了学生的元认知能力与一般能力，按水平高低分为四组，研究发现不管一般能力倾向高或低，高元认知能力的两个组解决问题的成绩都比两个低元认知能力组要好。而且高元认知能力——低一般能力组的成绩优于低元认知能力——高一般能力组。可见元认知知识能弥补一般能力倾向的不足，影响问题解决。上述测试也说明学习能力强的学生在有关学习的元认知方面的发展水平都比较高，即他们具有较多的有关学习及学习策略方面的知识，并善于监控自己的学习过程，能灵活运用各种学习策略来解决问题，而学习能力差的学生却正好相反。
四、元认知能力的培养策略
（一）激发求知欲望策略
激发求知欲望是元认知能力培养的前提。因为学生的自我监控是学生自主地、独立地、自觉地从事和管理自己的学习活动，而不是在外界压力和要求下被动到从事或需要外界来管理自己的学习活动。因此在教学中激发学生主动探索的欲望，揭示学生动机成分中的活跃部分，转化为学生学习的动力，才能实现学生学习自我监控的能动性。教学中可以借助多媒体、趣味实验、质疑故事来丰富学习内容，拓宽学生视野，培养学生的好奇心。
例如在讲“从种到界”一课时，先引入一个故事——汤姆寻亲记。汤姆猫和杰尼鼠是死对头，杰尼鼠虽然弱小，但机智聪明的他常常戏弄汤姆猫，一天，汤姆猫终于捉住了杰尼鼠，就在他即将实施报复的时候，杰尼鼠的亲戚大狗及时赶到，反而将汤姆收拾了一顿，伤心的汤姆决定外出寻亲。而后给出各种动物的图片，让学生发现并研究不同动物与猫亲缘关系的远近，进一步理解不同的分类等级。
这种生动事例创设的问题情境可以使学生的思维保持较久的兴奋，有效的调动学生的非智力因素，学生的元认知水平由此情景中可以得到开发。
（二）出声思维策略
出声思维既是评估自我监控水平的重要途径和手段，也是培养自我监控能力的重要环节。
1、教师通过出声思维来示范自我监控过程
自我监控过程是活动主体的内在过程，很难被观察。教师应该在平时的教学中将自己思路形成的过程，尝试探索的过程以及评价反馈的过程都毫无保留的暴露给学生，通过教师出声思维来进行心理示范。传统的教学过程中，教师一般不愿暴露自己的尝试探索过程。美国教育家布鲁纳说：“我们教一门科目，并不是希望学生成为该科目的一个小型图书馆，而是要他们参与获得知识的过程。” 如何学习本身比“学会什么”来得重要。
2、学生通过出声思维来练习和体会监控过程
在日常的教学中，要引导学生出声的阐述自己的解题过程，这样不仅可以及时发现学生的错误观点，也可以使学生在出声思维中直接进行自我监控的练习与实践，将其思维过程和监控过程用语言表述出来，从而有效的提高了自身的监控意识。
（三）、自我提问策略
启发自我提问也是元认知能力培养的重要举措。爱因斯坦曾经说过：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。” 现实的学习活动中，学生提问的现状不容乐观，大多数学生只关心问题的答案，对其他的漠不关心。自我提问，就要在教学中不时的提供一系列启发式问题，让学生在解题过程中依据这些问题进行自我提问，启发自己的思路，并对思维进行自我监控，自我调节。
例题：肝细胞产生的尿素分子，将经过那些结构才能随尿液排出？
解题时，我引导学生进行如下的自我提问：
问：是否读完了所有信息？有无遗漏？
很多学生这样解答：尿素分子随尿液排出所经过的结构有肾小球、肾小囊、肾小管、收集管、输尿管、膀胱、尿道。（错解）显然，学生只注意了“尿素分子”这一概念，而遗漏了“肝细胞产生的尿素分子”这一重要信息，导致解答错误。
问：此题的目标是什么？
由题可知，要求写出尿素分子由肝细胞产生到随尿液排出过程中经过的主要结构。
问：已知条件是什么？与之相关的生物学原理是什么？
“肝细胞产生的尿素分子”是已知条件，与之相关的原理是肝细胞在生命过程中产生了废物——尿素，尿素将通过肾单位，形成尿液排出体外。
问：是否还有隐含条件？
很多同学找不出隐含条件来。肝细胞产生的尿素分子首先在肝毛细血管处进入血液，而后通过血液循环运输至肾脏，尿素在血液中运输时所经过的结构就是此题的隐含条件。如找出此条件，此题就可迎刃而解。
问：已知条件之间有何联系？
人体废物的排出是由循环系统和泌尿系统共同完成的。
问：你清楚如何解决问题吗？每一步的做法吗？你能确定每一步都是对的？
理解了题意后，学生就可根据循环系统与泌尿系统间的关系得出正确的解答是：肝毛细血管肝静脉上下腔静脉右心房右心室肺动脉肺部毛细血管肺静脉左心房左心室主动脉肾动脉入球小动脉肾小球肾小囊肾小管收集管输尿管膀胱尿道。
问：检查结果了吗？这样解题是否合理？是否还有遗漏？此题的解决都运用了那些生物学原理？
在解题后，要及时进行检查总结，与此题有关的生物原理有：循环系统的知识、泌尿系统的知识、循环系统与泌尿系统间的联系知识。
通过启发式自我提问，可以启发学生怎样去学习？如何去学习？可以帮助学生整理知识、归纳知识、总结和迁移知识。能够学会根据不同的内容选择不同的策略，获得成功的学习经验。
（四）集体讨论策略
柏拉图指出，对话是教学的最高境界。 通过对话，可以使学生的思维活动全部暴露出来，从而为学生监控自己的认知过程提供一个良好的环境。集体讨论策略以异质性小组（4-6人）为单位，在一个民主、平等的条件下进行。每个人均有机会发表自己的观点，均能通过交互式讨论对同伴的见解提出质疑。这种平等的对话，，能够促进每个学生积极的思维，达到自我审视、自我反省的目的。
如在讲“生物的特征”一课时，引导学生自己通过小组讨论，得出生物具有哪些特征。组间比赛，看哪一组说的多。学生不仅指出了课本中的六大特征，还提出了一些新的观点：生物会生病，生物会死亡，生物有遗传现象，生物在进化——。
（五）写反思日记策略
“反思日记”是通过写日记的形式，提高学生对化学学习计划、知识、体验、监控的自我反思。哈佛心理学家霍尔德卡德纳指出“私下的沉思和写日记则会发展他们的内省能力。”反思性生物日记是让学生以日记的形式，记下他们对生物知识的理解、想法和不足，既是老师了解学生心理、思维的工具，也提高了学生的自我反思能力，对提高学生的问题意识，培养学生学习生物的自信心具有重要意义。主要训练方式有：建立错题档案；对各章节的定期总结；每节课后的小结等。
如：课堂上留下3---5分钟，对整节课的内容进行简要的小结，小结包括以下几点：
1、概述本节课的主要内容。目的是通过对所学内容的回顾，引起对认知活动的再认识，是反思活动的基础。（此过程主要训练总结、监察、评价能力）
2、我思考了哪些问题？目的是要求在学习新知的基础上，拓展思维，产生新的思维成果。（此过程主要训练计划、监察、检查能力）
3、我有何不懂的地方？目的是查缺补漏，明确进一步学习的方向。（此过程主要训练评价、监察、补救能力）
（六）、自我评估策略
鉴别目标与当前任务状态之间一致程度的元认知监控，是学生是否“学会学习”的先决过程。为了提高学生的元认知监控水平，可以在平时的测试过程中培养学生的自我评估能力。在随堂的测验中，要求学生每做完一道题都要进行评估，如果认为自己做错了就在题旁注一个“*”形号，并且写出这道题可能牵扯到哪些知识点。考试结束后给自己预计分数，接下来与真实成绩列表进行对照，比较以检测自己的评估能力，由此来提高学生的元认知监控水平。
五、元认知能力培养的实验：
（一）实验过程：
1、实验前，用西安市雁塔区2003——2004学年度第一学期期末考试生物试卷及元认知能力自制量表对实验组、对照组进行前测。
2、对两个组分别实施不同的教学方法：
实验组：按照元认知能力培养策略进行教学
对照组：按照传统的讲述法进行教学
3、实验后，用西安市雁塔区2003——2004学年度第二学期期末考试生物试卷及元认知能力自制量表对实验组和对照组进行后测。
（二）实验结果：
笔者以任教的西安市飞机强度研究所学校的初一年级为实验对象，在实验前，分别对实验组（初一二班）与对照组（初一一班）学生的元认知能力进行了前测，测试结果如表1所示，经Z检验，两个班的元认知能力在总体上无显著性差异（见表1）。
表1 对照组、实验组元认知能力前测结果
元认知能力项目
对照组
实验组
Z检验
差异的显著性
Χ
S
Χ
S
计划（12分）
8.15
1.72
8.5
1.97
0.77
p>0.05，不显著
监察（27分）
18.85
3.59
16.6
3.59
0.3
p>0.05，不显著
总结（21分）
15.75
3.07
15.67
2.7
0.11
p>0.05，不显著
评价（15分）
10.2
1.99
10.41
2.24
0.4
p>0.05，不显著
补救（15分）
12.15
1.84
11.5
2.48
0.6
p>0.05，不显著
总分（90分）
63.74
9.84
63.03
10.48
自我认知总结范文4
自主学习既可以被看作是一种学习过程、学习活动、学习方式，又可以被视为一种学习能力。作为一种活动过程，自主学习既需要内在的必要条件，也需要外部支持条件，其中元认知发展水平是影响自主学习的一个重要的内部因素，对自主学习活动的进行有着积极的促进作用。
一、自主学习与元认知概念的阐述
1.自主学习的内涵
何谓自主学习？弄清其含义是研究的首要问题。自主学习（self-regulated learning），又称自我调节学习，尽管国内外学者已对此进行了大量的研究，但由于所处视角与立场的不同，在自主学习含义的界定上尚存在分歧，目前还没有统一的定义。我国学者通常把自主学习看作是相对于被动、他主学习而言的自己主宰自己的学习，包括能够自定计划、合理安排时间，在学习活动中能够对自己的认知过程作出有意识地监控，并能结合目标和外界条件进行调节和修正等。美国从事自主学习研究的专家齐莫曼教授综合、吸收已有自主学习定义中的合理成分，认为：当学生在元认知、动机和行为三个方面都是一个积极的参与者时，其学习就是自主的（zimmerman，1990，1996）。他认为：“自主学习的动机应该是内在的或自我激发的，学习的方法应该是有计划的或经过练习已达到自动化的，学习的时间是定时而有效的，自主学习的学生能够意识到学习的结果，并对学习过程作出自我监控；他们还能够主动营造有利于学习的物质和社会环境。”
2.元认知概述
（1）元认知的概念与结构
元认知，通俗的讲即关于认知的认知。首先提出这一概念的美国心理学家弗拉维尔（J.H.Flavell）将元认知表述为“个人关于自己的认知过程及结果或其他相关事情的知识”以及“为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监测以及连续的调节和协调”。他认为元认知是认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等多方面的认知；它是以认知过程和认知结果作为对象，以对认知活动的调节和监控为外在表现的认知。
元认知的结构由元认知知识、元认知体验和元认知监控三个密切相关的部分构成。元认知知识是关于个体的认知活动及其影响因素的知识，包括认知主体、认知任务和认知策略方面的知识；元认知体验是伴随认知活动的认知体验或情感体验；元认知监控是个人在进行认知活动时，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极而自觉的监视、控制和调节的过程。这三个成分是相互联系，相互影响的，其中元认知监控是核心。
（2）元认知能力
基于前面对元认知概念及其结构的简述，可以认为元认知能力是学习活动的自我意识、自我定向、自我监控并适时调节、反思的能力。自我意识是元认知活动进行的前提，没有自我意识的形成，认知过程便只如一些无人问津的事物一样客观存在着，不会成为个体研究的对象，更不会有自我监控、调节的发生。自我定向，即学习者能综合外界的评价，正确、客观的评定自身的能力，并以此为依据为自己设置实际可行的目标、明确努力方向。自我监控是指个体利用某些标准评估自己学习进展的一种执行过程，它激活或抑制其他过程，对思维活动和结果进行实时评价（Pressley & Ghatala，1990）。自我监控能力十分重要，它与调节能力是相继循环进行的。监控调节能力较强的人能监控当前的认知活动与外部环境（如目标、现有条件等）之间的关系，当二者产生矛盾、不平衡时就会调整当前的认知策略，使之达到平衡，而后继续对现在采用的认知策略进行监控、调节；再监控、再调节……在这样循环往复的监控与调节过程中达到良好的学习效果。反思能力，一般表现为在认知结束以后，个体对学习过程及结果进行的总结、评价性工作。总结和反思过程中汲取的经验教训会对下一次的学习产生巨大帮助。元认知能力的几个组成部分是相互关联、彼此影响的，每一部分的发展都有助于元认知能力整体水平的提高。
二、元认知对自主学习的影响
元认知是自主学习的一个重要内部影响因素，它与自主学习有着密切的相关性。一方面，从自主学习的整个过程来看，无论是计划安排学习活动，还是在学习活动中监控、调节认知策略、学习态度，意识到学习结果等，每一个环节都有元认知成分作用的体现。另一方面，元认知发展的内部和外部条件与自主学习的内外影响因素有很多交叉、融合的部分。美国教育心理学家巴里斯（Scott G.Paris）和爱丽丝（Linda R. Ayres），在合著《培养反思力》一书的写作和研究过程中概括出了元认知发展的内部条件，包括学习目标、学习动机、责任意识和正确归因、应对挑战与追求成功、充分利用学习资源与合作学习、自我评定和自我管理的知识与技能、意义建构和创新意识。这与庞维国总结的影响自主学习的内部因素：自我效能感、归因、目标设置、认知策略的获得、元认知发展水平、意志控制水平、性别角色有很大的重合之处。可以说元认知的发展对个体自主学习的顺利进行起到良好的保障作用。
从发生学的角度来看，自主学习是在自我意识产生之后才出现的，元认知能力中强调的自我意识应该是自主学习最为基本的内部条件。如果没有自我意识的形成，学习者将不会把自己的认知活动与知识同样作为客体来认识，也就不能有意识地控制、调节自己正在进行的学习活动。
如果把自主学习用“想学”和“会学”来简要概括，元认知能力的发展又可让学生更好的使用学习策略，真正做到会学。有研究认为学习策略主要由学习方法、学习的调控和元认知组成。其中元认知是学习策略的核心部分，学习方法和学习的调控作为执行手段都要与元认知整合才能有效发挥作用。同时它还有助于学习策略的迁移。元认知的意识功能，使学习者能够对学习材料、情景的特点予以关注，并在调节功能的作用下，将学习策略顺利地迁移到新的相似情景中。总之，有效性是自主学习的特征之一，只有会学，取得较好的学习效果才能使自主学习的意义得到体现。
三、元认知能力的培养
目前关于元认知能力培养的研究表明：有组织有计划的训练和培养可使元认知水平得到显著提高。但利用专门性的培养途径，又会加重学生的学业负担。较好可行的方法就是让学生“在做中学”，即在学习如何认知的同时提高元认知能力。
1.创设和谐的外部学习环境
学习过程中元认知活动的参与必须以学生积极主动性的充分发挥为前提条件。良好的学习环境可以让学生真正主宰学习，产生责任意识，在学习过程中提高元认知水平。良好的外部学习环境主要体现为师生关系和谐、融洽，学习气氛宽松、活跃等，这就要求教师接纳每一个学生，尊重、鼓励他们，并提倡学生自我管理，做学习的主人，增强元认知体验。此外，宽松的学习氛围还应包括给学生提供民主的反馈环境，让每个学生在畅所欲言学习的同时，还能给与他人以积极的反馈。教师可逐步引导他们把这种外部反馈转化为内部反馈，并逐渐把外部的控制性指示转变为内部自动化调控的机能。
2.提高元认知学习的意识水平
提高元认知水平，首先应提高学生元认知学习的意识水平。教师要让学生了解什么是元认知，元认知能力提高的重要意义，使他们增长元认知知识，让学生了解自己、明确任务、合理使用策略。“了解自己”即学生能够把握自己的学习特点和认知风格。“明确任务”就是要求学生能够准确把握学习任务，明确任务的性质、特点、要求以及需要达到的程度。“合理使用策略”就是要考虑、选择最佳、有效的学习策略，并在适当的时候合理使用。
3.加强元认知监控的培养
元认知监控的培养可以利用几种简单可行的方法，如出声思维法、自我提问法等。教师可以鼓励学生在自我学习或练习时，把自己的思维过程显性化，说出每一步操作是如何思维的。这样，学生把精力集中在学习上，更有利于他们监控学习的整个过程。自我提问就是在元认知训练中，通过提供一系列供学生进行自我观察、监控、评价的详单，让他们在解题过程中对自己提问。比如：在解数学问题时，就可以在解题的不同阶段问自己“已知条件、未知条件是什么？是否遇到过相似的问题？”等等。
自我认知总结范文5
【关键词】自我监控能力 学法指导 高中数学
关于自我监控能力，国内外学者进行了大量的研究，也获得了大量的研究成果。在十几年前紧密结合具体学科的自我监控能力的研究尚不多见。然而现在已经出现了越来越多的结合具体学科的自我监控能力的研究。其中数学自我监控能力的研究已经出现了不少。在数学教育研究中，研究者逐渐注意到自我监控能力在数学学习中的地位，也逐渐意识到培养学生的数学学科自我监控能力的重要性。可以说，学生学习自我监控能力是影响学生学业成绩的重要因素之一。数学学科自我监控能力的培养,实质是培养学生数学学习的自我意识,培养学生对数学学习活动的自我评价的习惯和能力,训练学生对自己的学习过程进行矫正和控制的方法和技能。重新审视数学学习过程,我们认为,数学学习自我监控能力的培养是提高学生数学学习能力的关键。因此，我试图对高中生数学学习中如何培养学生自我监控能力的具体方式进行探讨，力求提出一些可操作的思路和方法。来，使其系统化，条理化，以提高记忆、加深理解，灵活应用，提高学习的效率
一、高中生数学学习自我监控能力的心理机制
1.自我监控是一种元认知高度醒觉状态。弗拉维尔等认为，元认知监控的实质就是人对自己认知活动的自我意识、自我评价和自我调控，学生自我监控是自我意识的重要表现。尼尔逊认为，人类认知过程应区分为两个各具特色而又相互联系的水平，即元水平和客体水平。对学习而言，客体水平即通常所说的知识或技能获得过程，而元水平则类似学习的自我监控。我国有学者董奇等将自我监控的结果区分为认知指向型和非认知指向型，并划分为计划性、准备性、意识性、策略性、执行性、反馈性、补救性和总结性8个维度项目。自我监控作用的基本特点是元水平调节客体水平，从而改变客体水平的信息加工状态。因此，学生自我监控是一种元认知高度醒觉状态。
2.自我监控是一种自发状态的认知结构特征。机能派生于结构，个体的策略行为总是以主体已经具有或正在形成的认知结构为转移的。没有一种行为，构成一种绝对的开端，它是嫁接在以前的格式上的。学生自我监控是一种自发状态的认知结构。它需要启迪，需要教学干预以促使其唤醒，进而过渡到自觉水平。从这个意义讲，对学生学习自我监控实施教学干预，是必要的，也是可行的。
二、高中生数学学习自我监控能力的培养方法
1.学法指导。笔者从高中学生的年龄特点和学习状况出发，把学习方法指导的重点放在以下几点一是严格落实学习常规。对于学习的主要环节如预习，听课，作笔记，作业，复习等制定明确的学习常规，并严格检查落实，帮助学生达到从他控到自控、从不自觉、经自觉到自动化。二是指导学生学会正确归因，特别是进行成功归因，提高自我效能感。在具体的教学过程中，笔者认为善于发现学生的每一点细小的进步和长处，让学生尝试进行自我归因，肯定强化正确归因；及时矫正不恰当归因，维持学生的成功期望值，激发学生的学习动机和自信心，提高自我效能感。三是提倡自我检查与自我批改，鼓励学生书写学习日记。在教学过程中，特别是课堂练习、课外作业及解题训练中笔者要求学生不能做完便完事，必须按一定程序和方法进行自我检查。指导学生建立“错解档案”，把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。鼓励学生书写学习日记，把中学生数学学科自我监控能力训练延伸到课外、校外。
自我认知总结范文6
关键词：自我监控能力；学法指导；数学思想
中图分类号：G633.6文献标识码：B文章编号：1006-5962（2013）03-0191-01
1高中生数学学习自我监控能力的心理机制
1.1自我监控是一种元认知高度醒觉状态。弗拉维尔等认为，元认知监控的实质就是人对自己认知活动的自我意识、自我评价和自我调控，学生自我监控是自我意识的重要表现。尼尔逊认为，人类认知过程应区分为两个各具特色而又相互联系的水平，即元水平和客体水平。对学习而言，客体水平即通常所说的知识或技能获得过程，而元水平则类似学习的自我监控。我国有学者董奇等将自我监控的结果区分为认知指向型和非认知指向型，并划分为计划性、准备性、意识性、策略性、执行性、反馈性、补救性和总结性8个维度项目。自我监控作用的基本特点是元水平调节客体水平，从而改变客体水平的信息加工状态。因此，学生自我监控是一种元认知高度醒觉状态。
1.2自我监控是一种自发状态的认知结构特征。机能派生于结构，个体的策略行为总是以主体已经具有或正在形成的认知结构为转移的。没有一种行为，构成一种绝对的开端，它是嫁接在以前的格式上的。学生自我监控是一种自发状态的认知结构。它需要启迪，需要教学干预以促使其唤醒，进而过渡到自觉水平。从这个意义讲，对学生学习自我监控实施教学干预，是必要的，也是可行的。
2高中生数学学习自我监控能力的培养方法
2.1学法指导。笔者从高中学生的年龄特点和学习状况出发，把学习方法指导的重点放在以下几点一是严格落实学习常规。对于学习的主要环节如预习，听课，作笔记，作业，复习等制定明确的学习常规，并严格检查落实，帮助学生达到从他控到自控、从不自觉、经自觉到自动化。二是指导学生学会正确归因，特别是进行成功归因，提高自我效能感。在具体的教学过程中，笔者认为善于发现学生的每一点细小的进步和长处，让学生尝试进行自我归因，肯定强化正确归因；及时矫正不恰当归因，维持学生的成功期望值，激发学生的学习动机和自信心，提高自我效能感。三是提倡自我检查与自我批改，鼓励学生书写学习日记。在教学过程中，特别是课堂练习、课外作业及解题训练中笔者要求学生不能做完便完事，必须按一定程序和方法进行自我检查。指导学生建立“错解档案”，把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。鼓励学生书写学习日记，把中学生数学学科自我监控能力训练延伸到课外、校外。
2.2构建数学思想。在教学中，加强策略性知识的讲解，突出数学思想方法的教学，从而使学生建立良好的认知结构，实现知识的条件化、结构化、自动化程度的提高，促进中学生数学学科自我监控能力的发展。
（1）帮助学生分析数学思维过程，梳理数学思想方法的来龙去脉，使思维精确化、概括化。高中生在数学学习中，由于学生的认知水平、思维能力的限制，他们的思维活动的过程的条理性、逻辑性等都会存在一定的问题。为了提高数学学习效率和数学解题质量，教师应该使学生认识到反思学习过程是数学学习的一个有机组成部分，要引导学生整理思维过程.分析数学思想方法的来龙去脉，概括解题思想，使思维条理化、清晰化、精确化、概括化。
（2）结合数学基本方法.引导学生从思维策略上进行回顾总结，使学生通过反思掌握数学基本思想方法。为了提高学习质量和效益，通过解题促进数学基本概念、基本思想方法的熟练掌握，使学生能够举一反三，教师必须引导学生对解题过程进行检验和反思，分析具体方法中保含的数学基本思想方法，对具体方法进行再加工，从中提炼出应用范围广泛的一般数学思想方法。通过引导学生反思、总结、归纳，让他们寻找自己解题过程中在思想方法、思维策略方面的差距，在思维由特殊推向一般的过程中，体验数学思想方法对解题的指导作用，形成自我评价意识，培养自我监控能力。
