前言：中文期刊网精心挑选了班级纪律教育范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
班级纪律教育范文1
关键词：预拌混凝土；搅拌站；绿色生产技术
引言：
在目前的建筑行业的工程项目中，预拌混凝土占据着非常重要的地位。由于近些年来建筑行业不断地发展，建筑量也随着不断的增多，对于预拌混凝土的需求量也得到了一定程度的提高。这就使得建筑行业领域的竞争力较大。因此，建筑企业只有在节能领域取得发展才能增强自身的竞争力，也能为企业带来更大的利润空间。为了促进建筑企业提升绿色节省技术水平，首先要对绿色生产能源有一个了解，从而再深刻分析预拌混凝土搅拌站的绿色生产技术。
一、绿色生产能源的分析
在目前的建筑企业的发展潮流中，若想使建筑企业具备较高的节能性，首先要先科学、合理的利用好绿色能源，从而来降低在利用资源的过程中所产生的污染以及消耗。加强建筑企业的节能性能够在很大的程度上促进社会向着“生态性”发展，还能够科学的将经济效益、社会效益以及环境效益三者有机结合在一起。
1.1水
水在建筑工程施工中是不可缺少的因素，更是混凝土搅拌过程中最关键的成分。但是，我国的水资源数量有限，面对着社会生产巨大的需求量，我国水资源面对着严峻的问题，因此，在建筑工程项目中要重视水资源的节约，同时还要注意水资源不能被污染的问题。
建筑工程施工中的混凝土搅拌环节所需要的水资源主要是以地下水和自来水为主，但是工程项目的耗水量非常大，造成严重的水资源浪费的现象，如果能够引用雨水或者是其他水资源来进行搅拌，这将在很大程度上实现建筑行业节能的目标。
1.2胶凝材料
对于胶凝材料的选择的过程中，如果水泥具有较大的污染性和能耗性，这就可以在混凝土中加入合理比例的粉煤灰、矿粉、硅灰以及石灰石等这类性质的掺合料。对于掺入的这些掺合料来说，是废物利用，不仅仅能够为工程节省施工成本，还能够减少企业施工所产生环境污染等问题。
1.3骨料的选择
对于骨料的选择主要有两种，一种是粗骨料，一种是细骨料。在混凝土搅拌的过程中，粗骨料一般都是碎石和卵石，在选择粗骨料的时候，一定要重视骨料能够符合节能减排的要求，要选择可合理利用能够再生的骨料，从而降低资源的损耗。如果选择细骨料，排除河砂以外，可以选择山砂、石粉、机制砂以及淡化海砂等材料来进行代替。以上的这些材料在进行利用的过程中，要严格注意对于粉尘问题以及噪声污染等问题的解决，保证选择细骨料具备良好的环保性。
1.4外加剂
在混凝土的搅拌的过程中，添加外加剂可以在很大程度上减少水资源的需求量，还能够大大的提升混凝土的强度，也能够大幅度节约水泥。因此，外加剂在混凝土的搅拌的过程中发挥着关键性的作用。
二、绿色生产技术在预拌混凝土搅拌站中的作用
为了更快、更好的实现建筑行业节能这一目标，应该深刻认识到绿色生产技术对预拌混凝土搅拌站所产生的作用，培养在建筑行业应用绿色生产技术，从而促进建筑行业的发展，获得更高的经济效益。
在建筑行业的预拌混凝土的搅拌站的工作中，绿色生产技术可以说是设计内容较为广泛，综合性较强，要想高效率、高质量的应用好这项技术，应该从多种角度进行综合考虑。
在我国目前的绿色技术的应用的过程中，存在着以下几个方面的的问题：
（1）我国的基础设施建设和生产线较为落后，实现节能目标的难度较大。
（2）施工中有大量的废弃的施工材料不能够回收利用，出现了严重的浪费资源的现象，资源消耗问题突出。
（3）施工中各个工艺之间不能很好地沟通，缺乏较好的协调性，不能有效的对废料进行处理。
因此，在实际的施工过程中，如果能解决上述存在的问题，将会在很大程度上实现对资源的合理配置，提高资源的利用率。综上，可以说混凝土搅拌站中的绿色生产技术的应用，能够采取科学、合理的方法来对建筑工程项目起到实施全面的节能减排的作用，不仅较少了大量的资源消耗，还能够在一定程度上减少了对环境的污染，同时也能对混凝土的搅拌的质量起到一定的保障。
三、预拌混凝土搅拌站绿色生产技术的应用
3.1制作小型构件
在我国目前的建筑行业的施工中，被废弃的混凝土的数量相当大，以往我们都是采取常规砂石分离机进行分离的施工方式。而本文主要介绍制作小型预制构件的方式。小型预制构件可以由很多选择，可以选择植草砖隔离墩，还可以选择路沿石以及路面砖等。一般来说剩余的混凝土所具有的强度≥C30，是可以达到制作构件所需的强度的、并且这些构件在操作上非常方便、且生产成本较低，其模具较小。可以说，制作小型构件可以在很大程度上减少被废弃的混凝土，相比较于传统的采用分离机的方式，这样的方式其附加值较高，环保节能更加占优势。
3.2浆水回收应用与砂石分离技术
采用浆水回收技术与砂石分离技术首先要有浆水回收设备，要提前准备好混凝土的砂石分离机，再进行循环刷车池的修建施工，以此来作为回收混凝土的备用场地。在使用搅拌后的循环水来对罐体进行全面的清洗，在清洁工作之后，搅拌车内的混合物导入刷车池，利用分离机展开滚筒式进行分离，在这个施工过程中，所产出的外加剂、磨细矿渣粉、粉煤灰、水泥等以上混合物，可以在以后的施工中继续利用，从而达到节约资源的目的。
3.3管道电伴热保温：
管道电伴热保温从本质上说，就是一种能够将电能转化为热能的新型供暖系统。此系统可以在施工过程中自动的对管道实行保温防冻，并且其保温防冻系统能够自动的控制好温度，将温度控制在合理的范围区间内。管道电伴热保温系统通常都是在预拌混凝土搅拌站冬季施工时利用，利用此系统在冬天里为管路以及气体管路和液体管路起加热与保温的作用，从而来防止管路受寒冷天气影响而影响施工进度，同时，此保温系统还能够在很大程度上降低烧锅炉时所产生的资源消耗。
管道电伴热系统主要由三个部分组成：管道电伴热智能系统、管道防冰冻电缆加热系统、发热电缆供电系统电源系统。
发热电缆管道保温防冻系统可以保证管路的温度固定，基本不会发生任何变化，能够连续性的为管路提供温度与热能。搅拌站进行作业时，可以在被加热的管道上安装一个温度传感器，方便于随时监测管道的温度。
结语：
在现代社会快速发展的潮流中，建筑企业面对着巨大的竞争压力，只有提高工程的施工质量，提升施工技术，降低施工成本，才有可以争取到一席之地。预拌混凝土搅拌站的绿色生产技术不仅能够起到节约资源的作用，为建筑企业节省施工成本，获得更高的利润，还能在一定程度上起到保护生态的作用。通过本文对于预拌混凝土搅拌站的绿色生产技术的论述，希望能够为建筑企业的发展提供技术支持，早日实现节能目标。
参考文献：
[1]纪宪坤，杨欣华，韦庆东.预拌混凝土搅拌站G色生产技术探讨[J]. 施工技术，2014，24：24-27.
[2]彭峥.预拌混凝土搅拌站绿色生产技术研究[J].经营管理者，2015，13：391.
班级纪律教育范文2
生活实例
5年前，家在外地的赵老师从师范大学毕业后，留京在一所普通中学任教。
刚开始工作时，赵老师豪情满怀，一心想在教育行业干出一番成绩。但是，2年后，各种压力渐渐压得他喘不过气来。赵老师白天课时多，工作时间长，夜里要批改作业、备课到深夜，周末还要参加在职研究生学习。在现在的社会环境下，没有哪一所学校不注重升学率，这些来自社会和上级的压力自然而然地直接落到了教师的身上。赵老师因压力过大而常感觉身心疲惫，白天容易犯困，晚上又难以入眠。这种状态持续了半年多，相恋6年的女朋友也离他而去，因为女方家长嫌他在北京无房结婚，收入不高，前途无望。自此，赵老师整天茶饭不思，神情恍惚，整夜睡不着，对工作生活全无兴趣，经常有一死了之的念头。赵老师被同事拉去医院就诊，被诊断为抑郁症伴焦虑。
上班族为何容易焦虑、抑郁？
焦虑和抑郁是现代社会的 “文明病”，生活节奏越快，有焦虑和抑郁情绪的人就越多。社会的发展让人们选择职业，选择生活方式的自由度大大提高，生活水平也越来越高，但是人们的幸福指数却并没有相应提高，许多上班族常常感觉压力大、不快乐，甚至有些人还患上了焦虑症或抑郁症。为什么会这样呢？大概有以下几个原因。
* 各种压力增加现代社会的生活节奏普遍增快，多数人的社会生活成本显著提高，人们普遍感觉到社会生活的压力特别是心理压力增加了，这种压力有显性的，也有隐性的；有客观的，也有主观的；有长期的，也有短期的；有工作和经济的，还有人际和情感的。心理学专家认为，使得人们产生焦虑、抑郁情绪的主要是那些隐性的、主观的、短期的、人际和情感的各种压力。
* 自我成就感降低人们的视野更开阔了，信息更多了，流动性也更大了，人们总是容易关注那些强于自己，优于自己的人。这样，社会性的参照点提高了，人们的自我成就感和自我满意感就普遍下降了，从而引发焦虑和抑郁情绪。
* 社会竞争加剧时代在飞速发展，人类也进入到一个新的时期，这个时期不同于以往的任何时期，而是蕴含了更多的竞争和挑战。同时，由于整个社会人口的增多，多数行业的劳动人员普遍增加，各种利益的竞争加剧，也让多数人感到竞争对手更多、更强了；
* 对未来的不确定感增加社会发展进入了史无前例的快车道，人们普遍对未来有一种不确定感和不安全感。在全球经济动荡的形势下，企业倒闭、失业、收入减少等担心充斥着许多上班族的内心，让他们对未来多了一份忧虑。
焦虑、抑郁了，不要忌医
当前，上班族心理上的焦虑、抑郁情绪就像感冒病症一样普遍而多发。长时间的焦虑、抑郁情绪会降低工作学习效率，影响人际关系，严重时还会降低人的免疫功能，诱发各种肿瘤及慢性疾病，从而损害身体健康，甚至是人生的幸福。
当身体上有伤病时，人们会及时就医，而当心理上有不良情绪无法摆脱时，也不要忌医。专家建议，如果自己处于焦虑、抑郁情绪状态长达2周以上时，要积极进行自我心理调节，要学会向家人和朋友倾诉，寻找情感的共鸣和支援。经过1～2个月的自我调节，如果没有明显改善，特别是不良情绪明显影响了自己的社会角色功能时，就要及时果断去看心理医生，尽早寻求专业人员的帮助。
近些年，随着心理学的发展，许多新技术、新方法给患者或有心理问题的人带来了很好的治疗效果。如果是较严重的焦虑、抑郁症，一定不要抵触药物治疗，因为中重度特别是重度的抑郁症和焦虑症患者首选药物治疗是全世界医学心理学界的共识，药物治疗是解决患者主要症状的主要方法。早期、规律、系统、全程的药物治疗是取得和维持疗效的基础和重点。
放松、放松，活在当下
一个好的司机不会把车开得太快，一个好的琴师不会把琴弦绷得太紧，而一个善于控制自己感情的人也不会让自己长久承受巨大的压力和困扰，乃至陷入焦虑、抑郁的泥潭，失去人生的快乐。
当面对无法克服的压力和困难时，除了寻求家人、朋友、寻找医生的帮助外，最重要的是，自己要及时调整心态，寻找各种方式来放松身心，舒缓压力。活在当下，放下坏心情。过去不等于现在，现在不等于未来。宽容大度地告别曾经发生过的一切不幸和悲伤，心平气和地去面对无法完全掌控和预知的未来，还有那些并不全能由你自己决定的成败得失。
一分一秒的积极言行的积累，可以造就伟大的成功；一分一秒的消极言行的积累，也能让人万劫不复。在任何情况下都要保持良好的心态，正确应对各种压力，亲近快乐，远离焦虑、抑郁等不良情绪，活出好的心情，活出精彩人生！
自测：你焦虑、抑郁了吗？
1. 对日常生活丧失兴趣，无愉；
2. 精力明显减退，无原因的持续疲乏感；
3. 动作明显缓慢、焦虑不安、易发脾气；
4. 自我评价过低，自责或有内疚感，严重的甚至感到自己犯下了不可饶恕的罪行；
5. 思维迟缓或自觉思维能力明显下降；
6. 反复出现自杀观念或行为；
7. 经常感到紧张痛苦，好像预感到有什么不好的事情要发生；
8. 总是坐立不安，感到非要活动不可；
9. 失眠或睡眠过多；
班级纪律教育范文3
集约化使用才能使达到绿色的学习效果，教材资金来源是首要考虑的问题。
一、电子教材和实验室建设资金来源方案
资金来源是决定建设成否的最重要因素，可以结合院校的具体情况设计可行方案，资金60%来源于学生，40%来源于学校与企业。具体如下：
（一）学生筹资渠道：学生在大学四年里上交（一次性或分期付款）平板电脑费用的至少60%以上，以一台平板电脑替代本科四年的教材和教辅读物，电脑归学生所有。由于从一开始就明确了硬件设备的归属权是学生的，学生会非常爱护电脑设备，利于电脑的维护，可以最大化延长硬件设备的使用寿命，减少折旧率，不但为学生的个人学习创造了便捷的条件，解决学校一次性投入的困难和设备老化快的损耗，而且利于整个节约型社会的可持续发展，是利己、利人、利社会的举措。考虑到教育的公平性，必须事先与学生及家长沟通并取得同意。
（二）校方渠道：在这个方案中高校的职能是：提供贷款，投入补贴，软件安装，硬件维护。“提供贷款”是指学校可以参照国家目前成功的“助学贷款”等多种方式，为不能一次纳60以上的学生提供无息的分期贷款，与学生签订信用合约，设定合理的偿还年限。“投入补贴”是指由校方补贴与企业赞助一起构成至多40%（除去企业赞助部分，余下的由校方负担），以学校补贴实验经费等形式帮助学生购买平板。“软件安装，硬件维护”是指由实验室先安装好各种常用软件后才发下去给学生使用，并对学生进行培训。同时学校要培养实验室管理人员具备平板电脑的维修能力，解决学生在大学阶段碰到的技术障，协助学生正常使用，保障教学正常进行。
（三）社会赞助渠道：如今，连一名普通的大一学生都能为一次小小的社团活动拉到赞助，由学校联系企业进行赞助，也不失为一种减轻筹资困难的好办法。在企业赞助以合约的形式确定后，学校也应该尽量为企业的善举树立形象，如：设企业广告为电脑桌面；将企业广告（影视广告、平面广告、flash广告）文件放置在桌面供学生浏览；将企业网站设为常用网址供学生了解；在合适的社团活动中宣传该企业的文化，以多种形式为有教育公益心的企业树立企业形象，宣传企业文化；结合相关教学实践环节让学生加入企业的实践，充分挖掘多种筹资渠道，尽快解决实验室的硬件设备问题。学习者是否反感广告呢？在线调查公司Knowledge Networks 的调查结果显示： 86%的 iPad 用户说，如果可以看到免费或低价的新闻或杂志，他们愿意观看广告。我们也可以使用全屏广告方式，在用户打开浏览页面时，广告以全屏形式出现3～5 秒后逐渐收缩成极小尺寸，进入正常阅读。[1]
在这个方案中，学生、学校、社会三方既合作共赢，平板电脑归属权的明确大大延长设备的使用寿命，学生拥有设备归属权，一次性投入资金较大，但具有长期经济性、环保性，可以体验学习的乐趣，可参与企业的实践活动；高校实验室无占地，投入较小，成效较快，如果学校实力雄厚或企业赞助金额较大，可适当减少学生的承担份额，同时肩负多项职能，融入社会资金，必须建设基础设施，加大实验中心管理人员的培训力度；企业用较小的投入可获得宣传企业的广告机会，加入产学研的环节，吸纳学生加入企业活动。
由于平板电脑归属学生所有，使艺术学习具有了移动学习、开放学习、自主学习的特点。首先，草地上、教室里、宿舍里，校园内外任何一个地方都可以成为学习的场所，移动学习的景象处处皆是。其次，学生可以和三五学友一起构建课题小组，自主地安排学习时间、地点、学习内容，增强人际间的学习交流，体现学习的自主性与积极性。
二、所需的国家政策支持
国家立法保护知识产权，并加大执行力度，才能保证电子书在电脑上的合法使用，才能保障基于平板电脑的学习方式发挥绿色效应。 首先，优先考虑已经开发了知识产权软件的平板电脑品牌。目前只有iPad平板电脑开发了Apple Store保障知识产权，这一创新性软件开发在很大程度上阻碍了盗版，保护了作者权益，电子书的发展开始有了规范合法的发展方向，相信会有更多平板电脑品牌会跟进。其次，国家应加快完善知识产权保护法，促进电子书的推广。虽然有2010年3月全国信息技术标准化委员会成立了“电子书标准工作组”，重点推动包括版权保护在内的电子书标准制定工作；有2010年由国家版权局、公安部、工业和信息化部等部门组织的专门打击网络盗版的“剑网行动”，但是这些还是远远不足以保护中国作者（出版社）的利益，因此，最迫切的仍然是国家尽快完善相关的法律来保障知识分子的劳动成果，电子教材得到知识分子的支持才有希望推广。
三、学校管理对策
学校加大基础建设，满足学生的移动学习愿望，支持多媒体时代的绿色学习方式。
（一）学校投入建设。院校要多渠道地寻找与外界的合作，如与企业洽谈赞助、成立创新实验室建设的问题，与实力雄厚的企业洽谈成立较为稳定的冠名教育基金项目，与出版社或教材作者洽谈电子书费的团购问题，鼓励本校教学科研人员研发电子版教材并推广使用等等。同时，学校要建设覆盖全校的无线网络，让教师可以在后台系统看到学生的作业情况，让学生可以通过网络下载学习资料、与老师同学进行在线交流。集思广益，实现产、学、研相结合。
（二）高校教师参与电子教材的研发。教师积极投入电子书的研发，可优先考虑自带研发软件并有知识产权保障的平板电脑。例如，可以利用苹果公司的两款免费数字教科书制作软件iBooks Author和新一代iTunes U，教师可以创建数字互动教科书，一起规划讲座安排或采风活动，这些全新的软件工具可以实现教科书制作流程的民主化，使得任何用户都可以非常方便地将视频、音乐和文本整合到新的教学材料中。艺术教育工作者可以积极加入编写电子教材的队伍中来，研发互动的新时代教材，用科研的严谨态度，身体力行地实践绿色学习方式，让教材“绿”起来，让学习环境更美好。
（三）加强师生的知识产权意识，共同尊重知识。国家、学校加大师生的知识产权法律教育，让师生们意识到随便使用和传播电子书是一种违法的行为，是要负法律责任的。作为知识分子，作为电子书的受益者，我们更应该尊重知识，保障今天的电子书作者的权益就等于保护明天自己的权益。
（四）教师提高教学水平，学生增强自制力，共同减少学生上课注意力分散。当代人的学习方式和娱乐方式是被“嵌套”在各种零散的时间里的，自制力差的学生常被平板电脑的视听娱乐吸引，有时会在课堂上观赏其他非教学内容，甚至在课外时间打游戏、上网，影响学习，虚耗青春，这就要求学生提高自律力，明确学习目标，应该利用高科技的新媒体丰富学习资源，提高自身的艺术素养。学院也应该加强这方面的思想教育。同时也需要教师提高教学水平，增加互动环节，共同努力提高课堂效果。教师可以要求学生在课程结束举办课程作业汇报展，鼓励学生参加全国竞赛、国际比赛，预防学生过于沉溺于平板电脑的娱乐功能而荒废学业。
如果我们把平板电脑只是作为一个娱乐玩具，而没有充分运用其强大的教育功能，那是我们教育工作者自己的失误，我们应该占领这块教育的阵地，利用信息现代化建设一个现代化信息强国。教育信息化是实现教育现代化的基础和条件，是教育现代化的重要内容和主要标志，以教育信息化带动教育现代化是当今世界教育改革与发展的共同趋势。平板电脑在大学艺术学习中有很大的绿色优势，平板电脑在大学艺术学习中有很大的绿色优势，国家、社会、高校、教师、学生应积极探利用新媒体强大的的教育功能和优势，共同建立一个健康的、绿色的艺术学习环境。
【参考文献】
[1]王赛男，杨新敏.美国传统媒体与iPad的融合之路[J].新闻研究导刊，2011（5）：28-31.
班级纪律教育范文4
大家下午好!
时间飞逝，初为人师的第一个学年转眼就过去了。本学年，我担任了一(1)班的班主任兼任本班的语文教学。我在教学生活中从各方面严格要求自己，结合实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学年教学工作做出总结，希望能扬长避短，以促进教育教学工作更上一层楼。
我将从精心管理和潜心教学这两方面来汇报我的工作。
精心管方面：
1.习惯的培养。
小学阶段是孩子成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段，而低年级更是良好习惯养成的关键期。良好的习惯会形成良好的班风，会使学生在各方面得到提升。
鉴于以上这些认识，一直，我把习惯的培养当成了教学工作的重点。从培养学生良好的学习习惯开始，从坐姿、握笔的姿势、课堂发言等看似细细碎碎的小习惯抓起;教育学生不能随手乱丢垃圾，要保持自己课桌和教室的整洁;要爱护我们课桌椅，文具……习惯的培养对于一年级孩子来说，需要的是一个不断反复、不断强调、不断监督、巩固、提升的过程。
2.小干部的培养。
班干部是班级的核心，是班级的骨干力量，要建设一个良好的班集体，首先要建设好一支责任心强、能力强的班干部队伍。低年级孩子的行为能力都处于不稳定状态。
在平时的班级管理中，管大放小，引导学生自主管理班级，让班级的每一位同学都成为班级工作的参与者，如班级小组长，小队长，小蜜蜂，小领读，值日生，图书管理员等小职务的设立，逐步实现学生自我教育和自我管理，既有利于班级的建设与发展，又有利于学生个性完善、能力的提高。
3.竞争意识的培养。
对于一年级孩子来说，能促进他们自律的，就是良好的奖惩制度。
“小红花”的对低年级的孩子有很大的魅力，如果奖惩制度实行得到位，班级管理将会轻松很多。一直以来，班级实行了“争夺聪明星，争当小明星”的活动，当学生表现好的时候，就奖励他一颗“小明星”，贴在评比栏的上，课堂上表现出色的还可以奖励“聪明星”，10颗“聪明星”换一颗“小明星”。就这样，奖惩制度制定好了，也运行起来了。
二、潜心教学
1.提升业务水平。
终身学习的观念指引着我，只有不断学习，才能不断提高自身的业务水平，才能为学生创造更好的学习氛围。
在这一年里，我积极参加各项培训：周二的语岗班培训，周四的教研活动都积极准时地参加。充分体会新课标的精神，学习其他教师优秀的教学方式方法，并认真反思自己的教学工作，发扬优点，改正不足，虚心求教，指导自己的教学实践，不断提高自身的业务水平。
此外，利用网络，浏览名师博客，学习语文教学和班级管理的知识。多领域多方位的阅读书籍，指导教学实践，在教研中不断成长，在书本中获取力量。
2.把握好课堂教学。
在这一年的语文教学中，我虚心学习，努力探索，大胆尝试，逐渐摸索出了一套适合自己教学的方法，找到适合自己的教学风格。为了调动学生上课参与的积极性，发挥学生的主体地位，提高课堂教学的效率。我引导孩子们牢牢把握“读”的环节，让语文教学的课堂充满朗朗的读书声;注重课堂提问的艺术，引入竞争机制，让学生上课积极思考。努力让孩子们在有限的时间内获得更多的知识，促进课堂的高效。
3.充分发挥家校合力。
家庭教育和学校教育是密不可分的，尤其是班主任工作，更加需要家长的理解和支持。因此，我们要特别注重和家长建立良好的关系，加强和家长间的交流。
通过各种方式和他们沟通交流孩子的点滴进步与不足，并有选择的与其家长进行各种方式的交流，以便及时应对教育。充分发挥家庭教育的力量，更好的让孩子发展与进步。
三、存在的问题与不足：
1.教学方法不够新颖，对学生的吸引力不够。这还需要我不断地努力，多向老师们学习。
2.对于个别比较纠结的家长，不能正确的面对、解决问题，并且还主观性给孩子戴帽子，这对孩子来说是很不公平的。
班级纪律教育范文5
一、运用电子白板激发兴趣和创设情景
小学低年级学生的感知尚处于初步发展水平，他们对事物的空间、时间和运动特性的感知有很大的局限性。他们的无意注意占优势，有意注意还不完善。因此在小学低年级的语文教学中，如果能让低年级学生对所学知识产生浓厚兴趣，就能激发他们的学习积极性、自觉性和强烈的求知欲。我们常说“兴趣是最好的老师”。在平时授课过程中，我逐渐发现，在新课学习的导入时，枯燥的讲解，或者是煽情的演说，都无法激起学生的兴趣，也不能充分发挥学生学习的主动性。那么，运用电子白板，则能拨动学生的心弦，像磁石一样紧紧吸引学生，并使其受到感染和教育。
比如在上《小白兔和小灰兔》时，我设计了“摘白菜”的游戏，把需要掌握的词语隐藏在一棵棵“白菜”里面，学生看到原本一片空白的屏幕上变魔术般地出现了图象，都感到异常的神奇和兴奋。我想，良好的开端是成功的一半，在学生连连地惊叹声中，我再开始新课的教学。这样生动巧妙地导入课文，既激发了学生的兴趣，又抓住了学生宝贵的注意力，起到了事半功倍的效果。
二、运用电子白板提高识字能力与识字效率
大教育家孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”小学生的天性是好玩、好动、好奇，他们的认知活动都是以兴趣和好奇为载体，知识的积累和智能的发展也都是在无意识下完成，特别是小学低年级，学生处在直观形象思维阶段，创造学习语文的愉快情境尤为重要。在低年级，识字是主要的教学任务。低年级学生的抽象思维较差，单凭教师的讲述或学生的想象，很难对某个字产生深刻的印象。遵循低年级学生的直观性原则，我恰当地运用电子白板功能，让复杂、枯燥的教学内容显得比较简单，明确和生动。我在教《识字5》时，我设计了一个“字形魔术”。用鼠标电击“秋”即变成“禾”和“火”，然后慢慢靠拢组合成“秋”字。（其他生字也采用类似方法。）学生看到这么有趣奇妙的变化，顿时兴致大发，抽象的生字变得具体可感。汉字的构造学生一目了然，而且对其字义也牢记心中，轻松突出了“识记生字”的难点。
低年级学生识字，存在的问题是：学得快，忘得也快。如何解决这个难题一直是我思考摸索的方向。通过实践，我发现电子白板对巩固识字有一定的帮助。我利用交互式电子白板设计了一个“识字吃水果”的游戏。即把生字分别写在各种水果上，这些水果都是平时常见的，学生爱吃的。如苹果、枇杷、葡萄、西瓜、香蕉等，然后让这些水果都长在一棵“百果树”上，学生如果要吃书上的水果，就必须正确地读出水果上的生字，并要说说自己是用什么方法记住这个生字的。说对了，鼠标一点击该水果，水果就会从树上掉下来，表示被这位学生吃了。当色彩鲜艳，诱人可口的新鲜水果展现在学生眼前时，学生可兴奋了，一双双小手一个比一个举得高。利用电子白板的功能设计游戏进行巩固汉字，能使学生真正“动”起来，这个“动”，不仅仅是手“动”、嘴“动”，更重要的是心“动”，即学生内在学习动机的激发和思维的活动，让学生在轻松、有趣的游戏活动中巩固对汉字的记忆和理解，提高识字的能力和效率。
班级纪律教育范文6
福建医科大学附属宁德市医院，福建宁德352100
[摘要] 目的 分析就诊于神经内科门诊的失眠患者中焦虑抑郁的发生情况及其影响因素。 方法 采用匹兹堡睡眠质量指数对2013 年7月—2014 年5 月来该院神经内科门诊就诊的睡眠障碍患者进行失眠评定，对符合失眠症诊断者行汉密顿焦虑和抑郁量表测定， 并同时对性别、年龄、职业、受教育程度、收入状况等进行分析。结果 符合条件的失眠症患者共317例，伴发焦虑或抑郁者195例，发生率为61.5%；同时伴发焦虑和抑郁者72例，发生率为22.7％。女性、无业、低学历、低收入的失眠患者伴发焦虑或/和抑郁的发生率显著高于男性、在职、高学历、高收入的患者，差异具有统计学意义。 结论 门诊失眠患者伴发焦虑或/和抑郁的发生率较高，在临床诊断及治疗时应予以重视，同时对患者进行健康宣教，普及睡眠相关知识，为失眠、焦虑及抑郁的发生提供有效的预防和治疗措施。
关键词 失眠；焦虑；抑郁；影响因素
[中图分类号] R4[文献标识码] A[文章编号] 1674-0742（2015）02（a）－0080-03
[作者简介] 侯俊霞（1980-），女，硕士，主治医师，主要研究领域：脑血管病。
失眠是一种最常见的睡眠障碍性疾病，通常指患者对睡眠时间和（或）质量不满意并影响白天社会功能的一种主观体验[1]；焦虑、抑郁等情绪障碍常与失眠相伴随，且成为部分病人治疗困难的原因所在，严重影响患者生活质量[2]。该研究选取2013年7月—2014年5月在该院就诊的失眠患者为研究对象，旨在探讨该院神经内科门诊失眠患者伴发焦虑、抑郁状况以及影响因素，为临床治疗提供基础资料，现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
对2013年7月—2014年5月在该院神经内科门诊就诊的失眠患者进行调查分析。纳入标准：①符合中华医学会精神科分会制订的《CCMD －3 中国精神障碍分类与诊断标准》[3]；②年龄在15周岁以上，意识清楚，能够进行良好沟通者。排除标准：①因躯体疾病或精神障碍等伴发的失眠；②药物成瘾及嗜酒导致的失眠；③有心、肝、肾等严重器质性疾病患者。
1.2 方法
1.2.1 一般问卷调查 对符合诊断条件的失眠患者进行面对面问卷调查，问卷内容包括性别、年龄、职业、受教育程度、收入状况、作息习惯、有无配偶、病程。
1.2.2 失眠症评定 采用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI），PSQI由18个自评条目和5个他评条目构成，可分为睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、失眠障碍、催眠药物应用和日间功能7个部分。每个部分按0~3计分，累计各部分得分即为PSQI总分，若PSQI量表总分≥7分，可诊断为失眠症。
1.2.3 焦虑、抑郁评定 用汉密顿焦虑量表（Hamilton anxiety scale， HAMA 14项）和汉密顿抑郁量表（Hamiltondepression scale， HAMD 17项）评价焦虑、抑郁状态。HAMA≥7分可认定为有焦虑，HAMD≥7分可认定为有抑郁，以上由经过培训的两名评定者采用交谈与观察的方式对患者评定。评定时间约15~20 min。
1.3 统计方法
应用spss 17．0统计学软件包对数据进行统计分析。计量资料以均数± 标准差（x±s）表示，计量资料采用t 检验， 计数资料采用 χ2检验。
2 结果
①符合诊断条件的失眠患者共317例，其中男性116例，女性201例，单纯失眠者122例，占29.4％，失眠伴发焦虑者168例，占53.0％； 伴发抑郁者97例，占30.6％； 伴发焦虑或抑郁者195例，占61.5%；同时伴发焦虑和抑郁者72例，占22.7％。
②女性失眠患者伴发焦虑或/和抑郁的发生率高于男性，差异具有统计学意义（P=0.017、0.027）；年龄＜45岁的青壮年失眠患者伴发焦虑或抑郁的发生率高于中老年患者（P=0.043）；无业的失眠患者伴发焦虑或/和抑郁的发生率显著高于在职患者（P=0.009、0.049）；初中以下学历失眠患者伴发焦虑或/和抑郁的发生率显著高于初中以上患者（P=0.002、0.022）；月收入 < 2000 元 的失眠患者伴发焦虑或/和抑郁的发生率显著高于2000元以上的患者（P=0.000、0.002）；病程＞3个月的失眠患者伴发焦虑或抑郁的发生率显著高于3个月以下患者（P=0.018）；作息习惯方面，作息规律与不规律者二者伴发焦虑或/和抑郁症状的发生率无明显差异（P=0.133、0.252）；单身的失眠患者更易同时伴发焦虑和抑郁（P =0.043），见表1。
3 讨论
失眠患者常伴发精神障碍，尤其是焦虑和抑郁[4]。该调查发现门诊失眠症患者中焦虑发生率为53.0%，抑郁发生率为30.6%，与国内李融等[5]的调查结果相接近。 Richard Hayward 等[6]一项关于失眠问题的纵向研究发现在美国失眠伴发焦虑或抑郁的发生率为59%。该结果显示失眠患者中伴发焦虑或抑郁的发生率为61.51%，略高于上述美国发生率，原因可能在于该院地处基层，门诊患者以低收入、无业、低学历者多见，同时在社会保障方面不及美国人群。目前失眠和焦虑症是非常普遍的，并与显著缺陷和残疾有关。有研究表明，失眠和焦虑症通常共同出现[7]，失眠是焦虑症的一个危险因素[8]。该发现53.0%的失眠患者伴发焦虑，这提示在临床工作中， 应重视失眠患者的焦虑症状。
该研究在失眠伴发焦虑或/和抑郁的影响因素中发现，女性失眠患者伴发焦虑或/和抑郁症状的比率明显高于男性患者，这可能与女性的社会角色、心理特点有关。女性除了面临职业压力外，还需承担较多的家庭社会压力，另外，部分无业女性患者系家庭主妇，知识面窄且思想敏感，故较男性患者更易罹患。在年龄方面，44岁以下的青年失眠患者伴发焦虑或/和抑郁的发生率高于45岁以上的中老年患者。考虑青年人群是家庭和社会的主要劳动力，承担的责任和压力较中老年大。此外，经济状况也是导致失眠伴发焦虑或/和抑郁的重要危险因素，结果显示家庭月收入小于2000 元 的失眠患者伴发焦虑或/和抑郁的发生率明显高于大于2000 元患者。提示女性、青年、低收入失眠患者应该更需要注重心理方面的问题和相应治疗。该研究还发现，在职业方面，无业和普通职员伴发焦虑或/和抑郁者较多见，可能与无业者无收入、普通职员工作压力大、收入不高有关。在受教育程度方面，初中以下的失眠患者伴发焦虑或/和抑郁者高于初中以上者，这与相关研究结果一致[9]。原因可能在于受教育程度高者可通过网络、书籍等多种途径对睡眠相关知识有更多的了解，主动调整睡眠行为、个人情绪等，从而减少焦虑抑郁发生。因此，要重视睡眠知识的宣教，养成良好的睡眠卫生习惯。此外，调查还发现不同婚姻状况的失眠患者伴发焦虑和抑郁情况有显著差异， 单身无配偶者更易同时伴发焦虑和抑郁症状。可见家庭与婚姻情况对个人的情绪影响重大。病程长短亦是导致失眠伴发焦虑或抑郁的重要因素，病程越长患者思想压力越大，越容易出现情绪方面问题。该显示，病程＞3个月的失眠患者伴发焦虑或抑郁的发生率显著高于3个月以下患者（P=0.018）；同国内张燕等[10]调查结果一致。因此，尽快改善失眠状态，缩短失眠时间是减少焦虑或抑郁发生的重要手段。尽管作息不规律易导致失眠，但二者伴发焦虑或抑郁症状的发生率却无明显差异。
总之，该调查结果表明，失眠患者伴发焦虑或/和抑郁的发生率较高，且二者互为影响。因此，门诊医师在治疗失眠的同时应对患者进行健康宣教，普及睡眠相关知识，并适当进行心理干预，减少患者对失眠的顾虑，必要时加用抗焦虑、抑郁药物，为失眠、焦虑及抑郁的发生及发展提供有效的预防和治疗措施。
参考文献
[1] 失眠定义、诊断及药物治疗共识专家组．失眠定义、诊断及药物治疗专家共识（草案）[J]．中华神经科杂志，2006，39（2）：141-143.
[2] Mark Pollack，Gustavo Kinrys，Andrew Krystal，et al．Eszopiclone Coadministered With Escitalopram in Patients With Insomnia and Comorbid Generalized Anxiety Disorder[J]．Arch Gen Psychiatry，2008，65（5）：551-562.
[3] 沈渔邨． 精神病学[M]．5 版． 北京： 人民卫生出版社，2009：643.
[4] Taylor DJ， Lichstein KL， Durrence HH， et al. Epidemiology of insomnia， depression， and anxiety[J]．Sleep，2005，28（11）： 1457–1464.
[5] 李融，蔡志强，侯钢，等.失眠症患者的焦虑、抑郁症状的调查[J]．中国行为医学科学杂志，2002，11（5）：530-531.
[6] Richard Hayward， Kelvin P Jordan， Peter Croft.Healthcare use in adults with insomnia： a longitudinal study[J]．bjgp，2010，60（5）：334- 340.
[7] Brook A. Marcks，Risa B. Weisberg.Co-occurrence of Insomnia and Anxiety Disorders： A Review of the Literature[J]．American Journal of Lifestyle Medicine，2009，3： 300 - 309.
[8] Neckelmann D， Mykletun A， Dahl AA.Chronic insomnia as a risk factor for developing anxiety and depression[J]．Sleep，2007，30（7）：873-880.
[9] Sivertsen B，Krokstad S，Overland S，et al．The epidemiology of insomnia： associations with physical and mental health.the HUNT-2study[J].Psychosom Res，2009，67（2）：109-116.
