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疾病预防的措施范文1
【关键词】 小儿；呼吸内科疾病；预防
1 前 言
小儿在感冒、咳嗽等呼吸系统疾病方面具有较高的发病率，究其原因，除却小儿机体的免疫系统尚未发育成熟之外，家长对于小儿呼吸内科疾病的预防重视程度不够，预防工作不到位亦是导致其发病的重要原因。笔者就此现象进行了较为深入的探索分析，归纳了几点关于小儿呼吸内科疾病的预防措施，现报告如下。2 小儿呼吸内科疾病预防的重要性
作为人体重要的脏器功能系统，呼吸系统同时也是最容易收到外部因素侵袭的部位，当其功能异常时常常引起其他系统的功能紊乱，最终导致全身系统的异常反应。由于小儿的免疫系统尚未发育成熟，以及机体的代偿能力较差，当其呼吸系统受到侵袭时，会导致更为严重的病情。当小儿出现呼吸系统疾病时，家长及时带其到医院就诊固然重要，但是如果能在平时就采取有效地措施对呼吸内科疾病进行预防，这样既可以避免小儿患病的可能性，减少因小儿患病带来的麻烦，又可促进小儿的健康成长。3 小儿呼吸内科疾病预防的措施
许多家长都明白母乳喂养的好处，但是能坚持到一岁的家长并不多，一部分家长是由于工作忙，一些是因为偏信奶粉广告而过早的停止母乳喂养。其实相对于配方奶粉等食物，母乳内含有新生儿及婴儿所需的全部营养成分，是此时期小儿最理想、最天然的食物，并且母乳中蛋白质含量较高而脂肪含量较少，有利于小儿消化。母乳中含有多种抗体，尤其是sIgA以及IgG等小儿最为缺乏的抗体，可在一定程度上弥补小儿的机体免疫力，提高抵抗防御疾病的能力；母乳还具有干净卫生、温度适宜、食用方便等优点。
小儿安静的生活环境。保证小儿生活环境的安静、舒适，可有利于小儿增加睡眠时间及提高睡眠质量，众所周知，充足的睡眠可保证小儿的正常发育及免疫力的提高，但是由于家长对于孩子的喜爱，以及生活中正常的人际交往，过多的长辈探访反而会对小儿的正常休息造成影响，导致睡眠质量的下降，影响小儿的正常发育及免疫力的提高；另外与成人的过多接触可增加小儿感染细菌的几率，较易引发呼吸道疾病。
随着小儿机体的不断发育，母乳中的营养成分已不能够满足日益增长的小儿生长需求，因此，应及时并且合理地对小儿给予优质蛋白类物质的补充，如牛奶、豆浆、果汁以及蛋类等，为小儿免疫系统合成抗体提供必需的原料，以便于小儿免疫力的提高；另外应对小儿补充适量的水分，如糖盐水等，可避免小儿因脱水导致水、电解质平衡紊乱。在日常的饮食中应避免小儿挑食、偏食垃圾食品等不良习惯，保持小儿营养的均衡性。
多进行日光浴及锻炼。阳光中的紫外线可起到杀菌的效果，经常让小儿进行日光浴，可部分杀灭小儿身体表面的细菌，并且可以促进小儿体内维生素D的合成，进而保证小儿骨骼的正常发育。小儿生性活泼好动，对于平时的蹦蹦跳跳，家长不应过多的干预，小儿在身体活动的同时，可刺激体内骨骼肌肉的发育塑性，保证机体的健康发育；需要注意的是，当儿童活动出汗较多时，家长应注意其衣物的更换及保暖，防止因潮湿的衣物导致小儿着凉引发感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。
保持小儿呼吸道的卫生。小儿呼吸道疾病的发生往往与双球菌、链球菌等细菌在呼吸道的大量繁殖有密切关系，如果小儿的呼吸道如气管、支气管等存在痰液等异物时，小儿的肺部通气就会受到影响，导致上述呼吸道细菌的大量繁殖，引发小儿呼吸系统疾病。因此，应经常对小儿口腔及咽部进行护理，保持其清洁、通畅，降低呼吸道疾病的发病率。如经常喂少量温开水以清洁口腔；改掉某些小儿抱着奶瓶入睡的习惯，或者在喝完奶后进行漱口；帮助小儿树立经常洗手的意识，建立良好的卫生习惯；经常给小儿更换内衣内裤、床单被褥尿布等。
避免去密集的公共场所。人口密集的公共场所由于人员混杂，常存在多种呼吸系统病原体，如细菌、病毒、支原体等，很容易通过空气、飞沫或者接触等途径进行传播，小儿自身的免疫系统本来就较弱，一旦暴露在上述场所中，很容易被感染导致呼吸道疾病。另外，若室内通风不良，空气质量下降，亦会导致小儿身体抵抗力下降而容易发病，因此在家中也应经常开窗通风换气，少开空调，禁止吸烟等，以保持室内空气的通畅、温度和湿度的适宜，避免过热过干，适宜的温度和湿度对于维持小儿呼吸道黏膜的湿润具有重要的作用。
按时进行预防接种。按时对小儿进行规定疫苗的接种，如白喉、百日咳等，通过这种方式使小儿被动地增强呼吸系统的免疫力，从而提高对特定呼吸系统感染性疾病的抗病能力。4 小 结
综上所述，对于小儿呼吸内科疾病，应注重平时的预防，通过上述预防措施的实施，可在一定程度上减少小儿呼吸内科疾病的发病率，不仅可以为小儿提供卫生、舒适的生活环境从而保证其健康成长，还可以避免因小儿患病给家长带来的麻烦。
参考文献
［1］ 刘亚香，崔国粹.探讨小儿呼吸系统感染的相关因素及预防［J］.中国保健营养，2010，7（3）：107.
疾病预防的措施范文2
1.寒冷刺激秋冬季节，气温降低，室内外温差过大，衣服增减不及时，会反射性地引起血管收缩，诱发心绞痛、高血压的发生。
2.劳累是诱发心血管疾病的最常见的因素。适当的运动可使正常人及心血管患者的内皮功能改善，这对防治心血管病起有益作用。但有研究证明：过度活动可能对心血管病不利。
3.饱餐暴饮，尤其是餐后即从事劳动或快步行走更易引发心绞痛。注意饮食不过饱，以半饱为宜。饭后适当休息。
4.吸烟是冠心病的主要危险因素之一。吸烟开始的年龄越早，数量越多，吸烟时间越长，冠心病的发病率、死亡率就越高。
5.排尿困难伴有前列腺肥大的冠心病患者，因尿急而排尿不畅或用力排尿和精神紧张时，反射性引起冠状动脉功能不全而发生心绞痛。应及时治疗尿道疾患，小便时不要过于用力，也不要过于紧张。
6.有便秘的冠心病人，排便时用力过度，腹压升高，心跳加快，心肌耗氧量增加，可诱发心绞痛，甚至引起心肌梗死或猝死。患者要多吃富含纤维素的食品，保持大便通畅。
7.冠心病患者经常夜间心绞痛发作，是由于夜间迷走神经兴奋，心率减慢，心肌供血不足或因静脉回心血量增加，导致心肌耗氧量增加而发病。此类冠心病人可将床头抬高25厘米，以减少发作。
8.降脂治疗不仅对血脂升高的冠心病人有益，且对血脂水平正常的冠心病人也有益。
9.临床上许多心血管病患者，由于情绪激动，发怒是心绞痛发作、血压升高，甚至过于悲痛发生心肌梗塞而死亡。由情绪波动引发者，服药一般效果不佳，应做到“既来之，则安之”，乐观对待疾病，保持情绪稳定，才可尽快康复或减少发作。
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关键词：计算机；传播；新方式；措施
中图分类号：TP309.5 文献标识码：A文章编号：1007-9599 (2011) 19-0000-01
Computer Viruses Spreading New Ways and Preventive Measures
Tian Wubin
(People's Liberation Army Institute of Kunming,Kunming650207,China)
Abstract:At present,the Trojan downloader,the dog,drive,hackers,viruses,represented by the back door has become the computer networks,the main threats.Meanwhile,the virus industry,driving further enhanced profits,production,trafficking,spread the virus and to obtain high profits rampant use of technology for network virus Trojan theft,fraud,cyber crime activity rose rapidly,network security is facing new challenges.
Keywords:Computer;Communication;New ways;Measures
百万种以上的计算机病毒给终端用户带来的危害是巨大的，主要体现在以下几个方面：一是修改Host文件，导致用户无法访问某些网站，或者被引导到“钓鱼网站”上而受骗，并添加驱动保护，很难清除这些病毒。二是修改系统启动项目，使某些恶意软件可以随着系统启动，这是病毒和流氓软件的惯用手段。三是开设后门，黑客可以通过此后门远程控制中毒机器，组成僵尸网络，对外发动攻击、发送垃圾邮件、点击网络广告，从中牟利。四是采用映像劫持技术，组织多种杀毒软件、安全工具、应用软件的正常运行。五是记录用户的键盘、鼠标操作，以窃取银行卡、股票证券、即时聊天工具、邮箱、网游等各类账号密码信息。六是目的明确地攻击并控制政府部门或军队使用的上网终端，伺机窃取机密。七是使用户的机器运行速度变慢，大量消耗系统资源。
一、计算机病毒传播的新方式
（一）U盘等移动载体成为病毒传播的主要途径。U盘等移动载体已经成为用户主要的信息交流工具。由于U盘本身不具备防范病毒性能，U盘很容易感染上病毒，且U盘插入电脑就自动播放，病毒也被自动运行了。U盘的广泛应用为计算机病毒的传播提供了温床，由于众多电脑用户在通过接入U盘进行电脑数据交换时，并没用先扫描病毒后操作运行的习惯，病毒就瞄准了这个机会而藏身其中，如“U盘寄生虫”、Autorun病毒就是高感染率的病毒。
（二）web浏览器。浏览器是大家使用最频繁的互联网工具，无论是微软的IE还是Firefox（火狐）等浏览器，都存在着各种漏洞。正是由于使用浏览器的人数多、次数多，所以浏览器就成了黑客的主要攻击目标。
1.网页挂马。网页挂马指的是黑客自己建立带毒网站，或者攻击流量大的现有网站，在其中植入木马、病毒，用户浏览后就会中毒。由于通过网页挂马可以快速地入侵大量计算机，快捷地组建僵尸网络、窃取用户资料，因此“挂马”成为利欲熏心入侵者的首选入侵手段。
2.利用浏览器漏洞进行“钓鱼网站”诈骗。无论IE还是Firefox（火狐），都在不断出现各种各样的漏洞，例如：有的浏览器漏洞可以让黑客在网页中插入恶意代码，有的可以让浏览器显示错误的网址。黑客可以向用户发送邮件或者QQ信息，让他点击某个网址。这个网址的URL看上去是某个著名网站，打开之后显示的页面也像某个著名网站，但其实是黑客自己建立的钓鱼网站。黑客往往会搭建虚假的银行、购物（如Ebay、Taobao）等钓鱼网站，骗取用户的账号、密码等信息，从中牟取利益。
（三）网络下载软件。随着迅雷、快车、BT、电炉等新兴下载方式的流行，黑客开始把其当做重要的病毒传播手段。这几种下载方式有着共同的技术特点，在先天设计上存在着安全上的薄弱性：BT一般用来下载网络电影，而BT种子的网站，轻易就能有数十万、上百万的浏览量，黑客往往会在这些BT种子站植入木马，用户浏览后就会中毒。有时黑客干脆把病毒伪装为BT种子，以“劲爆xxx”、“激情xxx”等诱惑性的名字，诱骗用户下载。电炉的搜素功能比较强，如果用热门搜素词当做病毒文件的名字，则很可能被搜索到并下载，用户下载后就会中毒。迅雷和快车的下载速度非常快，黑客往往会把病毒和热门软件、热门电影捆绑在一起，用户在下载前无法辨别其中是否含有病毒，下载运行后即被感染病毒。
（四）第三方软件。第三方软件即非操作系统本身自带的软件（包括操作系统本身和自带的应用程序），其他应用类软件均可称为第三方软件，如QQ、Adobe Reader、Realplayer等。第三方软件漏洞是指由于软件设计的原因，在提供给IE的组件上存在着一些漏洞，而这些漏洞会被黑客以及恶意网站利用。在用户浏览网页过程中，通过漏洞下载木马病毒而入侵用户系统，进行远程控制、盗窃用户的账号和密码等，使用户蒙受损失。
（五）网络游戏。网络游戏是政府和业界都尤为关注的网络应用，目前网络游戏在中国网络应用中排名第七位，如2008年6月的网民使用率为58.3%，用户达到1.47亿人。由于网络游戏装备、虚拟财产可以方便地在网络上出售，换来丰厚的利润，因此成为黑客窥测的主要目标。
二、防范计算机病毒的措施
计算机病毒肆意泛滥，给终端用户带来各式各样的危害，但只要采取得力的措施和养成良好的使用习惯，就可以大大减少病毒事件的发生。
（一）及时更新操作系统和应用软件的安全补丁。这一点对于上网终端用户非常重要，因为绝大多数控制终端都是因为没有及时打补丁而感染各类病毒。在一般情况下，系统应开启自动更新设置，让系统自动安装微软的更新补丁。除此之外，还可以使用反病毒软件中的漏洞修复功能，比如金山清理专家、360安全卫士、瑞星卡卡、QQ医生等。
（二）安装防火墙和反病毒软件，并实时更新病毒库。上网终端务必安装防病毒和防火墙，比如瑞星杀毒软件、江民、金山毒霸、卡巴斯基、McAfee、ESET等。同时，切记要对这些防病毒软件病毒库和版本进行及时升级（每周至少一次），并定时查杀病毒，长期未升级病毒库的防病毒软件形同虚设。
（三）关闭各种不必要的共享和自动播放功能，设置复杂登陆密码，防止“社会工程学攻击”。“社会工程学攻击”就是利用人们的心理特征，骗取用户的信任，获取机密信息、系统设置等不公开资料，为黑客攻击和病毒感染创造有利条件。各种系统默认共享平时使用较少，但存在着被非法攻击者利用的危险，简易完全关闭。此外，密码设置过于简单，或者使用有特别意义的数字（如生日、纪念日等）作为密码，容易被黑客破译。此外，通过关闭系统的自动播放功能，可防止U盘等移动载体的病毒自动运行。
（四）不要随意登陆非正规网络和不良网站，不接受不明信息来源的邮件。
疾病预防的措施范文4
（黑龙江省密山市密山镇畜牧兽医站 158300）
在奶牛饲养过程中，乳房炎是奶牛常见的疾病之一，奶牛乳房炎发病初期没有明显的临床表现，很容易被饲养人员忽视，乳房炎会导致奶牛产奶量下降，给奶牛养殖业造成经济损失，因此，发展奶牛养殖业首先要做好预防工作。?
1 发病原因?
奶牛乳房炎具有传染性，牛舍环境温度和湿度过高或过低都对其有影响，乳房炎可在牛舍之间或牛与牛间直接传播，牛舍通风不好，舍内有灰尘，不定期消毒，舍外奶牛粪便乱放，清理不及时，挤奶的时候挤到地上的奶不及时清理，牛舍内脏物和粪便不及时清理，垫料不及时更换造成的细菌滋生。尤其在夏天，场地卫生差，苍蝇和蚊子增多，对奶牛叮咬会诱发乳房炎。?
病原微生物通过进入乳房内部引起乳房炎，主要病原体有大肠杆菌、无乳链球菌、金黄色葡萄球菌、肠道球菌等。其中金黄色葡萄球菌和无乳链球菌最容易引起乳房炎，在饲养人员挤奶的时候最容易造成该细菌感染，在牛体和牛粪便中常常有黄色葡萄球菌的存在，一旦这些细菌侵入到乳房之中，就会引起慢性乳房炎，如处理不当会导致牛死亡，造成养殖户的经济损失。?
在管理上，很多养殖户不注重规范操作，不注意观察奶牛的健康状况，挤奶时不对手和挤奶器械进行清洗，不擦洗乳房。在操作上，挤奶器械和乳房不配套，挤奶力度过大，抽吸时间过长，这种不规范的操作会导致周围受到破坏，如长期操作不当和清洗不干净都会造成乳房炎的发生。同时，在饲养的过程中，饲料营养搭配不当，营养成分不合理，会导致奶牛免疫力低下，在细菌侵入奶牛自身没有抵抗力，导致细菌在乳房内增多，引起乳房炎。饲养人员过多注重奶牛产奶量，精料使用过量，虽然补充了高能量和高蛋白，但是会增加乳房负担，如不及时补充粗料和增加饲料中维生素、矿物质元素含量，也会发生乳房炎。?
2 危害性?
奶牛乳房炎会造成产奶量下降，降低牛奶品质，人们饮用患有乳房炎奶牛产的奶，会危害到身体健康，引起发烧和呕吐等不适的症状，严重的食物中毒。首先奶牛乳房炎发病率比较高，通过国际乳业联盟分析得出的数据显示， 2%的成年母牛患有临床型乳房炎，50%的母牛患有亚临床型乳房炎，患病的奶牛产的牛奶性质会发生变化，乳品质量下降，乳糖含量减少，干物质降低5%～15%，乳脂率下降，氯化钠含量加大，导致奶品的味道也下降。其次，患有严重乳房炎的奶牛必须淘汰，患病较轻的可以进行医治，在医治过程中需要增加治疗费用，也会增加养殖户的经济损失。?
3 预防措施?
在奶牛干奶期进行乳房炎预防，经临床研究发现，奶牛干奶期隐性乳房炎的发病率较高，在干奶期内加强预防工作，消除干奶期内存在的感染，可以有效的控制和降低乳房炎的患病率。?
挤奶时要严格进行消毒工作，挤奶前先用60℃的温水清洗乳房和，或者用0.1％高锰酸钾溶液清洗乳房，在挤奶后也要进行清洗。同时，要求挤奶员熟练掌握挤奶方法，手法和力度适当，快慢结合。如果是用挤奶机挤奶，挤完后要对挤奶杯进行彻底消毒，可以将挤奶杯放入85℃水中浸泡半小时。用机器挤奶时，为了防止空挤，应在乳房清洗干净后及时进行挤奶，挤奶过程中也要注意挤奶杯位置是否得当。?
搞好牛舍卫生，粪便尽快清理，避免发酵导致细菌增加。牛舍要定时用水冲洗，在冲洗过程中按照牛舍面积适当加入对应的消毒液，在牛活动的运动场也要及时清理粪便和雨天的积水。在冬天要做好保暖工作，夏天也要保证牛舍凉爽，饲喂时注意，不能饲喂发霉变质的饲料。在饲养过程中要多注意观察，争取及早发现乳房炎，及时治疗，在治疗过程中为了避免传染其他奶牛，要对患病奶牛进行隔离治疗，如果病牛久治不愈应该尽快淘汰，这样保护了其他牛群的健康，也可以降低药品投入上的成本，避免更大的经济损失。?
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关键词：计算机 病毒 防护措施
中图分类号：TP3 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）01（c）-0009-02
计算机技术随着科技水平的提高，开始得到各行业的广泛应用。虽然计算机技术推动了我国社会经济的发展，但是，计算机在使用的过程中，也难免会遭遇到计算机病毒的入侵。如果计算机遭遇到病毒的入侵，轻则导致计算机死机，重则导致计算机瘫痪，并且存储在计算机中的数据信息也会被不法分子窃取，给计算机用户造成极大的损失。
计算机病毒在我国计算机系统安全保护条例中，是指编制或者插入在计算机程序中的能够破坏计算机功能及数据，并且影响计算机正常使用并能进行自我复制的计算机指令或者程序代码。目前有很多不法分子采用先进的计算机网络技术利用计算机操作系统所避免不了的漏洞，从而进行一系列违法行为，对计算机的正常使用造成了极为严重的影响。不法分子获取信息最常用的手段就是通过计算机病毒，他们借助计算机网络的开放性和共享，将计算机病毒隐藏在文件或者网页里面，当用户下载文件或者浏览网页时，侵入到用户电脑的存储介质或者程序里面，从而导致电脑瘫痪，获取用户的信息。另外，目前计算机病毒不但藏得越来越隐蔽，计算机病毒变得越来越顽固，破坏力也越来越强大，而且目前有很多杀毒软件对计算机病毒都难以进行彻底的清理。所以只有仔细研究计算机病毒的类型以及传播的方式，才能够更好地防护和清理病毒。
1 计算机病毒的类型
由于计算机操作系统的漏洞是避免不了的，所以导致计算机病毒像雨后春笋般涌现。计算机病毒类型分很多种，在近几年，在互联网上最为猖獗的主要有以下几类病毒。
1.1 Internet语言病毒
Internet语言病毒是利用Java、VB程序的特性来撰写的，这种病毒虽然对硬盘上的数据信息造不成威胁，但是如果用户使用浏览器浏览含有病毒的网页，病毒就会在用户不知情的情况下进入计算机进行复制，从而盗取用户的信息并降低计算机系统资源的使用率，造成计算机死机。
1.2 宏病毒
宏病毒是利用软件本身所提供的宏能力来设计病毒，只要是计算机上具有宏能力的软件，就有存在宏病毒的可能，该类病毒的特征是以Office模板进行病毒传播。例如之前的美丽杀手病毒。美丽杀手病毒是一种是专门针对微软电子邮件服务器MS Exchange和电子收发软件Out look Express的Word宏病毒，是一种拒绝服务的攻击型病毒和Word文档附件，由于E-mail服务器具有传播扩散的功能，能够进行自我复制，用户一旦打开这个Word文档附件，那么病毒就会借助用户的Out Look地址薄向前50名收件人自动复制发送，从而达到损坏E-mail服务器的目的。
1.3 文件型病毒
文件型病毒的主要攻击目标就是计算机操作系统中扩展名为.com、.exe以及.ovl的可执行文件。如果用户运行带有病毒的可执行文件，那么病毒就会实现在计算机中不断复制的目的，由于病毒的不断繁殖，导致计算机的工作效率变低，最终造成计算机死机。例如特洛伊木马型病毒，特洛伊木马型病毒是通过服务器端以及客户端进行病毒传播的，在服务器端通过对文件进行复制、下载等途径传送到要破坏的计算机系统中，如果用户一旦执行了特洛伊木马型病毒，那么系统每次启动的时候，病毒就会偷偷地在后台运行。当计算机系统连接上Internet时，黑客就可以通过客户端病毒在网络上寻找携带服务器端病毒程序的算机，当客户端病毒找到携带服务器端病毒程序的计算机后，就能够在用户不知晓的情况下使用客户端病毒指挥服务器端病毒对计算机进行控制。由于文件型病毒的危害性极大，所以必须要引起足够的重视，否则网络安全性就无从谈起。
1.4 引导型病毒
引导型病毒是通过感染计算机磁盘的引导扇区发挥作用，用户启动系统需要从引导区读取信息，系统一旦被启用，此类病毒就会被激活，并开始运行病毒代码。
1.5 复合型病毒
复合型病毒同时兼具了文件型病毒和引导型病毒的一些特征，可以感染计算机磁盘的引导扇区文件，也可以感染计算机操作系统的一些可执行文件。计算机一旦感染了复合型病毒且没有对这类病毒进行全面清除，残留病毒可进行自我恢复，再次对引导扇区文件和可执行文件进行感染，此类病毒不但对计算机破坏程度较大，而且这类病毒的查杀难度也很大。
3 计算机病毒入侵电脑的方式
3.1 源代码嵌入式
计算机病毒使用源代码入侵的主要对象是计算机高级语言的源程序。计算机病毒代码在源程序编译之前嵌入，在嵌入病毒程序后与源程序一起被编写成可执行性文件，最终就形成了病毒文件。
3.2 代码取代
使用代码取代入侵的计算机病毒主要是利用自身的病毒代码来取代某个入侵程序的整个或部门模块。它主要攻击的对象是特定的程序，虽然其针对性较强，但是却极其不容易被发现，所以查杀此类病毒也较为困难。
3.3 修改系统式
修改系统式入侵电脑的病毒是目前大部分计算机感染病毒的方式，计算机病毒通过这种方式，将自身替换为计算机系统某些文件的同时，也改变了原计算机系统程序的一些功能，所以通过此类方式入侵电脑的病毒危害是极大的。
3.4 附加外壳式
计算机病毒通过这种方式嵌入到计算机正常程序的前部或者尾部，等于给计算机程序添加了一个病毒外壳。用户在执行这个程序时就会触发病毒，导致病毒代码先执行。
4 计算机病毒的防护措施
如果计算机用户是在工作当中遇到病毒的入侵，那么计算机中所存储的文件必然会遭到病毒的攻击，因此为了防止计算机中的文件遭到破坏，用户可以采取以下几种安全措施来预防病毒的入侵。
第一，新购买的电脑在使用之前首先要进行病毒检查，以免机器携带病毒；第二，绝不使用盗版软件，特别是在计算机上安装盗版的杀毒软件；第三，安装正版且有效的杀毒软件，并经常对其进行升级维护；第四，要使用杀毒软件对外来程序进行检查，没有经过检测的可执行文件是不能够拷贝到硬盘当中的；第五，在启动计算机时，最好不要使用软盘；第六，在杀毒之前，将硬盘引导区以及主引导扇区中的数据文件进行备份；第七，在启动最新的反病毒软件之前，要对整个计算机系统进行全面的病毒扫描和清除，以便系统或文件恢复正常；第八，如果发现计算机病毒入侵电脑文件，要立即使用反病毒软件对文件中的计算机病毒进行清除，如果不能够彻底清除病毒，那么就要将其文件删除，然后重新安装相应的程序。
5 结语
防止计算机病毒入侵电脑的有效措施可以从4个方面入手：第一，对计算机病毒做好预防措施；第二，经常使用正版且有效的杀毒软件对计算机系统进行全面的检查；第三，当发现计算机病毒入侵时要立即清除；第四，要到官方网页下载软件，坚决不浏览不良网站，不随意点开陌生人发来的邮箱、网址链接等。
参考文献
[1] 王文娟，王玉容.对于计算机病毒防护措施的探索[J].电子信息与计算机科学，2014（5）：11.
[2] 李佳奇.计算机病毒与防护措施分析[J].硅谷，2014（2）：89-90.
疾病预防的措施范文6
【关键词】铁路路基；病害；机理；检测
铁路是线状工程，决定了要通过各种地质条件及气候环境不同的地区，而不少地区都存在膨胀土、红黏土、软岩风化残积土等各种不同工程性质不良的土，并且受到地理和气候环境常年变化影响，加之由于技术水平、经济条件以及施工机械设备方面的原因，我国的铁路路基设计通常采用较低的技术标准，施工质量往往要求不严，从而导致各种铁路基床病害成为一种分布广、治理难、多发性强的病害，严重影响着列车的安全运行。研究铁路路基病害的类型及其发生机理，并能对其进行实用的检测，对路基的防治和治理是非常重要的。
1、铁路路基病害类型特性
铁路路基病害主要有翻浆冒泥、下沉、挤出变形、边坡溜坍、边坡冲刷、陷穴、滑坡、水浸路基和冻害9类，具体类型和发生原因如下：
1.1 翻浆冒泥。一定条件的含粘粒、粉粒的基床表层土，在水和列车反复振动的作用下，发生软化或触变、液化，形成泥浆。列车通过时轨枕上下起伏使泥浆受挤压抽吸而通过道床孔隙向上翻冒，造成道碴脏污、板结进而使道床降低或丧失弹性，轨道几何尺寸变化，危及行车安全。翻浆冒泥分为土质基床翻浆、风化石质基床翻浆和裂隙泉眼翻浆。
1.2 下沉。由于路基土密实度不足或地基松软，在水、荷重、自重及振动作用下发生局部或较大面积的竖向变形。一般经过列车运行一段时间后，下沉会趋于缓解。但有时因荷重增加或水的作用使沉降速率加大。局部下沉也会造成陷槽使线路不平顺。下沉分为基床下沉、堤体下沉和基底下沉。
1.3 挤出变形。基床内的土经常处于软塑状态，在列车荷载的作用下，基床上发生剪切破坏，发生外挤变形。外挤是因为基床强度不足引起，在基床内的影响深度较大。外挤分为路肩隆起、路肩外挤和边缘外膨。
1.4 边坡溜坍。黏土质边坡表层受地表水下渗或地下水影响，使表层土含水饱和失去稳定而形成的边坡浅层溜滑或坍塌。边坡溜坍对于路堤溜坍范围不超过轨枕端部，对于路堑地段边坡的溜坍不影响到基床的稳定性。
1.5 边坡冲刷。指较高大的土质路堑、路堤边坡、岸坡（滨河、河滩、海滩和水库（塘）的路堤边坡）或严重风化的软质岩石边坡受到水流的冲蚀、冲刷作用而形成冲沟或冲坑为边坡冲刷。边坡冲刷分为边坡淘刷和边坡冲沟。
1.6 陷穴。指路基下及其附近存在洞穴，其坍塌可引起基床和道床突然沉落，轨道悬空，中断行车，甚至造成列车颠覆。陷穴病害分为黄土陷穴、岩溶洞穴、盐蚀溶洞和墓穴兽洞等。
1.7 滑坡。指影响路基稳定的土（岩）体滑动。分为边坡的深层滑动、路基滑移及山体滑坡。
1.8 水浸路基。指实际浸水超过设计水位的路基，被水浸或淹没，引起一定的沉降或局部坍塌，当路堤缺乏足够的防护和加固设备时，导致路基稳定性受到影响或破坏。
1.9 冻害。发生在寒冷地区，如路基土为透水性较差的细粒土，当含水量较高或基面积水，在冻结过程中，土中水重新分布和聚集形成冰块，又引起不均匀的冻胀现象。
尽管路基病害表现形式多样，但产生路基病害的原因则主要是土质不良，压实密度不足和排水不畅等。
2、铁路路基病害产生的机理
铁路路基病害发生的原因非常复杂，并且每一种病害都有自己特殊的病理。但归纳起来主要有两个方面：①病害的发生取决于特定的地质环境；②病害的发生与相应的气候变化和列车振动荷载息息相关。前者是病害发生的内因。后者是病害发生的外因。对某一具体的线路来讲，其地质条件是客观存在，虽然它也在不断地发生变化，但基本上是一种较为稳定的量，因此，在一定程度上路基病害的发生频率和程度将取决于气象水文条件和列车长期重复振动荷载的影响，路基病害的产生和发展是各项因素综合作用的结果，各种因素之间又相互关联。
观测表明，在列车轮轴荷载的重复作用下，路基的渐进破坏主要表现为过大的塑性变形，这种塑性变形累积到一定程度将会使路基填土产生塑性流动，并产生路基病害。研究表明：产生这些病害（破坏）的原因在很大程度上依赖于路基土在循环荷载作用下的抗剪强度特性，而后者与土的饱和度密切相关。随着饱和度的增大，土的动强度（即经过若干次循环加载后仍处于稳定状态的最大偏应力比）将显著降低。处于轨道下方的路基土因反复受到挤压和固结而产生过大的累积塑性变形，从而形成所谓的道碴坑以及枕木下方的积水坑。尤其是在雨季，基床填土含水量达到饱和状态，动强度显著减小，从而使道床工作性能急剧下降，甚至会导致线路产生严重的不平顺而影响行车安全。
3、铁路路基病害的防治措施
为了对路基病害进行合理整治，必须准确检测病害状况，分析病害成因。
根据铁路既有线的特点，路基检测应不干扰行车或少干扰行车，为此采用的检测手段应力求准确、可靠、快速，从而为将来的整治工作提供准确可靠的信息。可采用轻型动力触探、地质雷达、瞬态面波法和取土试验等多种手段对线路进行试验检测，具体步骤和方法如下：
3.1 典型地段开挖横沟，了解地基的几何特性。
3.2 采用探地雷达法和瞬态面波法对试验区段内的路基进行大面积的扫描检测。
探地雷达法具有直观反映道床几何形态、表层分辨率高的优点，可以探明路基结构的分层；探测路基病害类型、程度和具置，用于分析道床的电性参数，而无法给出路基的力学特性。而瞬态面波法表层状况由于石碴的散射和高频信号的限制不能精确的反映，探地雷达方法可弥补瞬态面波法的不足。瞬态面波方法对在土中频散曲线比较平滑，能够准确反映路基土的力学参数随深度的变化，测试的深度也比较深，也正好弥补了探地雷达方法不能反映路基土的力学参数和测试深度浅的不足。在路基病害测试中，最关心的是路基表层和其下路基土的承载能力，所以两种方法结合，优势互补，正好能够达到路基的测试目的。
3.3 对路基强度、刚度等参数方面的分析。重型动力触探主要反映路基土的力学性能，是以击数×10cm-1来反映路基各个位置的力学性能指标，击数越高说明土质性能越好，强度也越高，可以从不同深度位置来测试出不同深度下土的力学性能以分析路基状况。轻型动力触探与重型动力触探原理相似，只是后者以击数×30cm-1来反映路基各个位置的力学性能指标。
针对既有线路的特点，对既有路基测试应遵循原位（动力触探）和区段测试（地质雷达、瞬态面波法）相结合的测试方法，这样可对既有路基的状况做出一个综合的评价，为路基病害的处理提供基础资料。
铁路路基病害的发生是其特定的地质环境与其相应的环境变化共同作用的结果，搞清楚各种路基病害的类型及发生机理，并进行准确的检测，是预防铁路路基病害并进行有效治理的基础。
参考文献
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