前言：中文期刊网精心挑选了心理健康教案范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
心理健康教案范文1
活动目的:
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点:
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点:
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程:
一、创设情景体验烦恼:
1、揭题，播放音乐，教师激情导入:
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?
2、趁机引导，回忆烦恼:
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼:
1、教师导语:生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题:有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!
4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导:
1、观看心理小品，评析是非:
小品一:(内容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。)
小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)
2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语:大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》。
思考:为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?
教师小结:不同的想法，对人的影响多大啊!
5、情境游戏:《猜一猜》
情节设计:丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语:作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)
情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)
情节设计:丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导(3):请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好;老师对我严格是为我好。)
6、心理体验，多媒体出示:小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说:“太难看了!”
小红这样想:。她觉得特别伤心。
小红这样想:。她觉得还可以。
小红这样想:。她觉得很快乐了。
7、师小结:要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐:
1、过渡:我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?
2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……
3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教师导语:现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比动画片段;
②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;
③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
④看照片回忆快乐的往事;
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:
教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!
心理健康教案范文2
情绪低落有妙计
班级：初二（3）班 教师：张凌取
时间：08年5月19日 星期一 人数：48人
主题：
寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：
1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：
小品表演，讨论交流。
重点难点：
1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备：
1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”
2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程：
1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢？下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：
（1）小品中的人物表现是什么情绪？
（2）这种情绪给他的学习和生活（行为）带来了什么影响？
2、认识消极情绪的危害。
（1）小品表演：“他落入了情绪的深渊”
内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗？怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢？”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”
旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……
（2）学生讨论，教师启发引导，并板书。
学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。
板书：（有*的暂不写）
事 情
想 法
情 绪
行 为
数学测验成绩比上次下降了10分
成绩不可以下降。*
难过、伤心。
上课没精神。
是我太笨了。*
悲观、自责。
作业马虎，拖拉。
同学都幸灾不祸。*
讨厌、恼怒。
不理同学，尖刻。
老师对我没好感。*
害怕、紧张。
躲避老师。
父母会对我失望。*
内疚、不安。
不敢告诉父母。
（3）归纳：
这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。
（4）启发提问：
同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗？ 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢？（板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》）
雨果的这句话对我们有什么启发吗？我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。
3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。
（1）说明活动方法：
回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际
（2）学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：
①在音乐声（“内心和平曲”）中静心回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带什么影响。
②小组讨论：
A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的？
B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。
③教师在小组讨论时巡回了解。
（3）教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。
板书：调节情绪常用的方法
1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。
2、转移回避：听音乐，做别的事。
3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。
4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”
5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。
6、理解宽容：“他这是为了我好。”
7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。
8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”
9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”
10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。
（4）用改变认识的方法来转变消极情绪：
让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：
①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系？他有那些想法？
（将学生的回答写成板书中的“*”部分）
启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。
②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢？消极情绪和不良行为会发生什么转变？
启发学生回答，并写成板书：
事 情
想 法
情 绪
行 为
数学测验成绩比上次下降了10分
成绩总会有升有降
自 信
和
愉 快
上课专心听
我还有潜力没发挥
作业主动，认真
同学们没有恶意
尊重同学
老师是公平的
主动问老师问题
父母还是爱我的
主动与父母沟通
③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难？
结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。
板书：
1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。
合 理：没当中队长的人不定比当上的差。
2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。
合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。
3、不合理：我必须在各方面都表现能干。
合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。
4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。
合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。
5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。
合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。
（4）归纳：
从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。
4、掌握适合自己的情绪调节方法
（1）提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法？
（2）在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。
5、小结。
心理健康教案范文3
[存在问题]:上课不能注意听讲;对老师不尊敬,并与多位老师发生言语或行为上的摩擦;下课,喜欢欺负同学,是年级有名的小霸王;不爱劳动,逢值日就跑。
[分析]:孩子父母是卖菜小贩,平时忙于生计,很少顾及他。小孩子在校学习任务已经很重,除了读书而外,孩子出于天性,还需要自己的时间和空间,需要在活动中发展自己,需要他人的理解和扩展社会交往。这都是儿童自我发展的必备条件其父母文化程度不高,又恐怕孩子学习不好,走他们的老路,故严加管束,而方法又过于简单粗暴,使其无法按正常规律发展。在这种情况下,比较怯弱的孩子便会服从,退缩,压抑好动的天性,渐渐变得内向,而另一部分较强的孩子就会以逆反行为反抗。这个小孩子属于后一种情况。
[辅导措施]:针对孩子出现的问题,我采取了如下辅导措施:
(1)、建议其父母对孩子宽松些,不要伤害孩子自尊心,对孩子的不当行为要以讲道理为主,不要打骂,让其父亲经常写信鼓励孩子。
(2)、课堂教学过程中时刻关注孩子,如多提问他,及时肯定他的点滴进步,提高他的学习兴趣,努力使其融入到课堂学习中。
(3)、考虑到他家离学校较近,为了帮助他改掉迟到的坏毛病,同时也为了培养他的责任心,我将班级的钥匙交给了他,并告诉他这项工作的重要性。从此,他再没迟到过。
(4)、由于孩子过去经常被批评、否定,已严重失去了自信,有点破罐破摔的倾向。我在充分肯定他的进步的同时,绝不当众批评他,尽量维护他的自尊,努力帮助他恢复自信。
(5)、建立家长联系册,加强与他父母的联系,做到学校、家庭双管齐下。
心理健康教案范文4
关键词：新课改；中学心理健康；教育；案例教学；定位；分析
一、心理健康教育课中应用案例教学法的重要性
所谓的案例教学法就是一种以案例为基点的教学方法，在讲授、分析案例的基础上，有利于学生学到更多“活”的知识。在中学教学阶段，培养中学生良好的心理素质，助人、自助能力是其核心目标。在心理健康教育中，案例教学法的应用能够创设良好的教学情境，通过全方位分析案例，给学生展示感性的知识，能够帮助他们更好地理解、掌握这些抽象的理论知识，使其对该课程教学产生浓厚的兴趣。它能够营造一个良好的交流环境，为学生创造更多展现自己的机会，融入到课堂教学中，增进师生之间的互动，在互动中引导学生更好地成长。主要是因为案例教学法本身就是一个师生、生生互动的过程，它不同于传统教学方法，更加注重学生智力的开发。此外，它有利于教师更好地融入到学生中，贴近、鼓励学生，不断激发学生学习的积极性、主动性，为学生提供更多展现自己的机会，在参与课堂教学的同时，不断树立信心。
二、新课改下中学心理健康教育案例教学定位分析
1.以实际教学为基点，定位案例选择。在中学心理健康教学中，从已有的实际情况出发，合理定位案例是非常重要的。在充分利用教学目标、教学内容、教学任务的基础上，准确定位教学原则，使看似毫无关联的三者巧妙地融入，相辅相成，不断促进教学工作的顺利开展。以此为基础，合理选择教学案例，准确定位，使选择的教学案例更加客观、合理，符合教学任务的客观要求，有利于教学目标的实现，又和教学内容紧密相连，能够使枯燥、乏味地教学内容变得生动、形象，帮助学生更好地理解、掌握所学的理论知识，并应用到实践中，提高自己的实践能力。
2.以学生角度为媒介，定位案例选择。在选择案例的时候，教师需要充分了解中学生的兴趣爱好、个性特征、心理特点，以学生感兴趣的热点话题为基点，对教学案例进行合理化的定位，使所选择的案例更具实践性。为此，在教学过程中，教师需要从不同方面入手，比如，心理测试、团体训练，去了解班级中的每位学生。同时，要尊重学生个体差异，尊重他们各自的人生观、价值观乃至世界观，学会站在学生的角度，尽可能和学生达到共情。在此过程中，教师才能更加全面、深入地了解学生当下关注的热点话题、感兴趣的方面，为准确定位案例选择作好铺垫。
3.以心理学角度为纽带，定位案例选择。教师想要从心理学角度出发，去定位教学案例，必须具备扎实的专业知识、专业化的技能，需要整理一些经典的个案，从中选出具有代表性、能够充分展现教学目标的个案，巧妙地引入课堂教学中，结合教学内容，进行全方位的分析、讲解。在选取个案的时候，如果选取的是以往咨询类型个案，必须遵循心理咨询师守则，规避其中的私人信息，个案咨询的年限、时间、地点，甚至是个案的结果，这样才能对个案当事人起到保护作用。如果选取的是世界上著名的开放学经典案例，不需要对很多方面进行规避，但需要教师在日常工作中要意识到案例整理、分析的重要性，多收集一些不同类型的案例，在需要的时候，能够迅速取用，不需要花费大量时间查询相关资料信息，寻找适合教学内容的案例，有更多的时间备好课，进行课堂教学。
三、案例教学定位需要注意的方面
在进行案例教学的时候，教师需要对相关方面引起重视。一是：在选择案例的时候，必须以教材内容为基点，准确定位教学方法，确定案例教学法是否能够应用到相关教学中。二是：在应用案例教学法的时候，必须具备一定的认知水平，开展相关的教学活动。因而，在课堂教学过程中，教师需要不断引导学生学好各个方面的理论知识，为教学活动的顺利开展作好铺垫。三是：在呈现案例的时候，要根据教学内容，运用适宜的案例呈现方法，要避免各种暗示信息出现在课堂教学中。同时，要能够灵活掌握案例，一定要对那些个人倾向、导向性的暗示语言、情绪情感等予以规避。为此，在应用案例教学的时候，其定位必须遵循相关的原则，需要从教学内容、教学方法、学生兴趣等方面出发，准确定位案例选择。总而言之，在中学心理健康教学中，案例教学法的应用发挥着不可替代的作用。它的应用有利于改变课堂教学现状，不断优化教学方法，在激发学生学习兴趣的同时，为学生创造更多参与课堂教学的机会，学好相关学科。需要注意的是：一定要对案例选择进行准确的定位，才能充分展现案例教学法的特点，不断提高学生各方面的能力，比如，学习能力、解决问题能力，更好地进行心理健康教育，帮助中学生拥有健康的心理，促进他们的全面发展。
作者:闫苗苗 单位:吉林市双吉中学
心理健康教案范文5
教师心理健康问题一直是社会各界关注的重点,但以往的一些研究往往仅停留在教师心理健康状况的探讨分析上,对于如何采取有效措施改善教师心理健康现状,没有进行深入探讨。事实上,学校主管部门在这方面是可以有所作为的。为了提升教师心理健康水平,不久前,我校尝试了一次主题为“以健康心理塑造健康学生”教师心理健康主题活动,取得了令人满意的成效,在本地教育界引起了较大的反响。
一、开展教师心理健康主题活动的缘由
1.提高教师心理健康水平的重要性
教师的职业是一种特殊的职业,是一种用生命感动生命,用心灵去浇灌心灵的职业,正如雅斯・贝尔斯(Jaspers Karl)告诉我们的:“教育意味着一棵树动摇另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。要让学生具有良好的心理素质,首先教师要有良好的心理素质,要提高学生的心理健康水平,首先教师要有较高的心理健康水平。
2.中学教师心理健康状况令人堪忧
教师的心理健康是教师从事教育工作的基石,是有效实施素质教育的构件,更是学生心理健康发展的助长剂。近年来媒体争相报道的关于教师“在学生脸上刻字”“在学生中选举小偷”等事件,反映出当前教师队伍中存在着不容忽视的教师素质尤其是教师心理素质的问题,令人堪忧的教师心理健康状况已引起教育界乃至整个社会的关注。
3.教师论坛是教师心理健康活动的一个重要平台
教师论坛是学校教师校本培训的重点项目,是提高教师教育教学素养的一块主阵地。我校一年一次的教师论坛连续举办了五年,历届论坛主题突出,形式独特。灵活多样的教师论坛实现了开展教师心理健康教育活动的需要与条件,营造了教师探讨与交流的活动氛围,因此,教师论坛是开展教师心理健康教育的有效途径。
二、教师心理健康主题活动过程
活动筹划及准备经过了一个多月,其间组织者参考了各方面的想法和意见,立足于学校教师常遇到的难题和热点,联系当前教师的教育教学情境和困惑,围绕活动主题,以教师们易于接受、乐于参与的积极活泼的形式组织本次活动的内容与环节。
1.关注教师心理健康,减缓教师职业压力
在长期的高压环境中,很多教师因为不能有效地应对工作上延续不断的各种压力,产生了不同程度的情绪衰竭、工作倦怠。教师们渴望能够通过某种渠道释放烦恼和压力,从而获得轻松与愉悦。活动的本身就是一种放松和减压,集体心理教育活动中的心理指导不是“教导”而是“引导”。为了营造活跃的氛围,我们在活动的开始给教师们献上了一个趣味性心理测试,吸引了在场教师们的关注。
如果你是大胖子,正在努力减肥时,你的朋友却想请你吃大餐,你认为他的心态是怎样的?
A逗你开心,希望你轻松面对减肥
B根本就是故意取笑你、看扁你
C考验你减肥的意志力够不够坚强
D心疼你挨饿,减肥太辛苦
E只是顺便叫你吃饭没有什么意思
对于这个趣味性心理测试,谁也不去理会测试可靠性与真实性究竟有几分,重要的是我们的教师已经被吸引到活动中,明白了即将进行的活动是有趣的、生动的,他们放下了手中准备要批的学生作业或是要备课的书本,全身心地投入到活动中来。这一环节取得了我们预想的效果。
2.共同探讨教育教学热点,提高教学认知水平
案例分析是中小学“校本研究”的主要应用方式,它把对教学案例的分析和研究,有机融入了教师日常的教学之中,有效地引导教师把新课程理念转化为课堂教学的实际行为,促进教师专业化发展。案例分析活动十分强调活动过程中教师的相互学习,在活动中针对自己熟悉领域的教学案例进行研讨时,教师之间的互助指导将会起到更显著的作用。“教师教学质量测评”与“学生作业”是学校的两个突出问题,是教师值得探讨的实例,因此,它们成为了案例分析的选题。
案例:“民主评议”后
现在,许多学校开始实行教育的“民主管理”,其中一项举措就是由学生对教师的教学情况进行评议打分。假如你在“民主评议”中,学生对你的教学“满意率”较低,而你又认为自己对学生已尽心尽力。面对这样的反差和压力,你会如何处理?
专家建议:
1.正确对待学生对教师的评议,不能因为学生对教学“满意率”低,就把学生放在教师的对立面,甚至全盘否定自己优秀的教育教学方法。
2.教育的功能在于服务,应该从人格魅力方面树立教师威信,走进学生心里,但决不是故意讨好学生。
3.可进行谈话或调查,找出客观的原因,改进自己的教育教学方法,更好地引起学生的学习兴趣。
案例:作业
现在,中小学课业负担过重已成为基础教育的痼疾,我校也存在这种现象。学生有的完不成,有的只能抄,不少教师也感到很无奈。你怎么看待这个问题?
专家建议:
1.加强对学生学习自觉性教育,让他们认识到作业对于巩固知识、发现问题、培养能力的重要作用。
2.教师要精心设计作业,精选题目,控制难度,控制作业量,要有全面观念。
3.倡导布置“弹性作业”,以适合不同层次学生需要。
4.对不交作业的学生,要针对个别情况进行教育,切忌滥加惩罚,激化矛盾。
以案例为载体,组织参与式讨论,对教育教学问题共同求解和决策,促使教师们迸发智慧火花,引发了各种观点的交流与探讨。会场里,教师们畅所欲言,对这两种现象发表了自己的想法。针对学校“民主评议”问题,有位教师说道:“如果遇到这种情况,我会让学生写出老师需要改进的地方,并反省自己。”还有教师指出:“让学生做到百分百的满意是不太容易的事,但老师对学生的关爱应该是百分之百的。”在“作业”问题上,有教师提到:“作业多不仅是个社会问题,还是个全球性的问题,家长的期望很高,教师的要求很严格,作为教师要反思自身教学行为,关注学生学业情绪,在作业方面是否可做到分层,减轻学生负担。”教师们不仅能从互助和讨论中获得知识、经验,而且提高了与人沟通的能力。
在案例分析活动过后,我们引导教师们体验了这样的心理游戏――
心理游戏:
目的:明白人际沟通的重要性,学会倾听和。
游戏步骤和指导语:
1.拿一张纸,然后根据下面的提示进行操作。心中有疑问不能向主持人提问,也不能问身边的人。
2.请将这张纸沿着长边上下对折,再把它左右对折。
3.在你已折好的纸的左上角撕掉一个边长为2厘米的等腰直角三角形。
4.然后把这张纸左右对折。
5.在右上角撕掉一个半径为2厘米的扇形。
6.展开纸,与周围人比较一下,它的形状是怎样的?
讨论问题:同样的指示语,为什么最后的结果千差万别呢?请你联系自己的教学经验,说明教师与学生对话中应注意哪些问题。
现场评点:语言是教学劳动的特殊工具,教学工作主要是在语言交际的过程中实现的。教师课堂教学语言的表达方式和质量,直接影响着整个课堂教学效果。但在与学生的对话中,一些教师往往更多关注内容,而很少考虑沟通的效果,这通常导致学生对教师教学指示语的理解产生差异,影响教学质量。
心理健康教案范文6
2021年“不忘初心·健康同行”
心理健康教育节系列活动方案
活动一：文化节开幕式——心理游园会、传统文化DIY、心理健康知识讲座
一、心理游园会
（一）活动时间
3月25日中午12点
（二）活动地点
科教楼广场（常青校区）
青春广场（金银湖校区）
（三）活动内容
心理中心、校公服部、各学院心理健康部外场活动
二、传统文化DIY
（一）活动时间
3月25日下午1点30分
（二）活动地点
心理中心（金银湖校区新中心）
（三）活动内容
心理中心、图书馆主办的花艺分享和制作教学
活动二：心理辅导员“云座谈”暨活动节线上动员大会
（一）活动时间
3月22日上午8：30点
（二）活动地点
腾讯会议室
（三）参加对象
各学院心理辅导员
（四）活动内容
各学院心理辅导员分享和交流工作经验，增强和改进校院两级心理健康教育工作的合作，对即将开展的心理健康活动节有关工作做出预告和动员。
活动三：“书香、花香、心香”关爱大学生心理健康系列活动
（一）活动宗旨
2021年大学生心理健康教育节期间，心理中心联合图书馆，通过举办学生留言、心理健康主题书展、海报展、好书推荐、插花展示、花艺分享等活动，帮助大家舒缓情绪，释放心理压力。提醒同学们关注自己的心理健康和心灵成长，提高心理素质，创造更好的成才之路。
（二）具体时间、地点、活动安排以图书馆通知为准
活动四：心理委员心理户外素质拓展
一、活动时间
4月10日（周六）上午9点到12点
二、活动地点
金银湖心理中心、金银湖校区足球场
三、活动方式
全体心理委员在各院学生会心理健康部处报名，由各学院心理部派出队伍参加，男生5名，女生5名，共10人。活动旨在通过一系列的心理活动的方式，让学生体验团结的乐趣，拓展心理素质。
四、参考项目
项目一：多人跳大绳
项目二：海底捞月
项目三：手足情深
项目四：大学生心理健康教育与咨询中心体验日
活动五：剧动青春——校园心理情景剧大赛
一、活动目的
本次大赛通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水平，传播当代大学生正能量。
二、活动主题
不忘初心·健康同行
三、日程安排
1.4月中旬为学院初评阶段。
2.4月中旬至4月29日为学校初赛阶段。每个学院推选1个作品进入初赛，并提交《“剧动青春”校园情景剧汇演报名表》（见附件，截止时间3月27日）至邮箱：（常青校区）2495333925@qq.com，联系人，侯佳磊；(金银湖校区)767782838@qq.com，联系人：杨协兵。节目艺术顾问，李举宇，QQ：1050762116。
3.学校4月29日进行初赛，地点另行通知。初赛选出7支参赛队伍于5月6日进行决赛汇演，地点金银湖校区大学生活动中心。
四、奖项设置
一等奖2名、二等奖5名、三等奖7名
五、参赛要求及评分标准另行通知
活动六：“不忘初心·健康同行”心理主题班会大赛
一、活动时间
3月25日-4月16日
二、活动目的
引导学生学习、弘扬中华文明和我党历史中的优良传统，爱校护校，积极关注心理健康，促进学生表达心声。各学院结合本学院实际情况，以“不忘初心·健康同行”为题、以班级为单位，组织2019级、2020级学生各班级开展心理主题班会活动。
三、班会内容
结合“不忘初心·健康同行”主题和本次活动目的开展班会讨论。
四、比赛安排
1.初赛阶段：3月20日——4月16日，各学院组织各班开展好班会活动，在初赛截止日期之前报送1——2个（上限为2个）主题班会的相关材料参加校级决赛，报送材料包括：（1）视频材料：主题班会主题明确、主线清晰，20-30分钟的视频录像；（2）文字材料：班会活动方案、照片及总结等主题班会的纸质资料装订成册。
2.决赛：4月19——23日中心将组织评委通过观看班会视频录像和查阅班会文字材料的方式对参赛班会进行评分。
五、奖项设置
一等奖2名、二等奖5名、三等奖7名
附件2：
2021年心理健康教育节活动一览表
序号
活动项目
活动时间
活动地点
承办单位
1
启
动
仪
式
心理游园会
3月25日
12：00
科教楼广场（常青）青春广场（金银湖）
心理中心、
校公共服务部
传统文化DIY
（花艺制作）
3月25日
13：30
金银湖
心理中心
心理中心、图书馆
2
心理辅导员“云座谈”暨活动节线上动员大会
3月22日
8：30
腾讯会议室
心理中心
3
“书香、花香、心香”关爱大学生心理健康系列活动
具体时间、地点、活动安排
以图书馆通知为准
心理中心、图书馆
4
心理委员
素质拓展
4月10日9：00
金银湖校区
新心理中心、足球场
心理中心、
校公共服务部
5
第五届“剧动青春”心理情景剧大赛
决赛：5月6日
晚6：30
金银湖校区
大学生活动中心
化环学院、机械学院
6
“不忘初心·健康同行”心理
主题班会大赛
评审：4月16日
自定
各学院
7
学院特色心理
活动
3月-5月
各学院
8
闭幕式
待定
常青校区科学报告厅
心理中心、
校公共服务部
附件3：
2021年心理健康教育节优秀组织奖评分标准
本次心理健康教育节仍采取积分制对各学院参与和独立开展心理健康节各项活动进行评比，按总积分进行排名，前六名将获优秀组织奖。评比标准如下：
评比内容
分值
1.积极组织本届心理健康教育节所有活动。
5分
2.准时报送活动方案及参与人员名单等相关材料。
5分
3.心理游园会相关活动
承办游园会分项活动 7分
参与组织得力3分
加分项：学院承办特色活动，在全校范围内开展，加15分；学院自办特色活动，在本校区内开展加10分、在学院内开展加5分；要求：须有活动方案、过程材料、照片或视频，及活动效果材料、学院网站相关新闻，否则不计分。被校级及以上媒体报道，每次活动加8分。
4.“不忘初心·健康同行”心理主题班会大赛
一等奖班级学院15分
二等奖班级学院10分
三等奖班级学院5分
（注：可累加）
5.心理主题班会学生参与率（大一、大二班级）
加分项：大三、大四年级如有班级参加，班级参与人数达到95%及以上，每增加一个班级加2分
100%参与率15分
98—99.9%参与率10分
95—97.9%参与率5分
未达到95%参与率0分
6.2021年第五届“剧动青春”心理情景剧大赛
一等奖25分
二等奖20分
三等奖15分
参与奖10分
