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中学生卫生健康教育范文1
一、中职生心理健康方面存在的问题
(一)厌学情绪严重
部分学生上中职学校并非自己愿意，而是迫于家长压力做出的无奈选择。他们大多学习目的不明确，成绩低下，学习方法有问题。到中职后也不思进取，成绩在班级总是倒数，很少品尝过学习成功的喜悦，加之长时间受到家长的埋怨、教师的批评、同学的歧视，感受到的只是失败、压抑和乏味，认为自己就是学不好的“差生”，从而丧失了努力学习的热情，精神颓废、厌恶学习、混时度日。
(二)自卑感强
有的中职生自信心缺乏，担心自己升学无望，求职无门，因而自卑自贱，自暴自弃，对前途迷失，自叹无能而轻易放弃，不愿意付出努力，不寻求改变现状的办法。这种“破罐子破摔”的心理很容易造成心理上的扭曲，成为行为失控的导火线。
(三)约束力差
有些中职生自制力不强，自我约束力极差，他们上课坐不定、听讲不专心。有的是非观念差，认为迟到、逃课更能凸显个性，管不住自己，成为“迟到大王”或“逃课大王”。有些以自我为中心，喜欢猜疑，行为偏激，易冲动，一点小摩擦就会动手打人，喜欢打群架、拉帮结派、搞哥们义气，最终酿成大失误。
(四)网瘾严重
中职生课业负担相对轻一些，闲暇时间无所事事就会去上网。虚拟的世界，为他们提供了一个充分自由、人人平等的空间和无拘无束自我施展的平台。这些正是他们所渴望的，因而趋之若鹜，沉溺其中，不分昼夜地在网吧里浪费青春，成为“网吧少年”。
(五)逆反心理重
由于以前不良的家庭教育、不恰当的教学方法、简单粗暴的教育方式、“唯分数论英雄”的评价方式等，都使部分中职生在思想上产生了的片面、固执、偏激情绪。他们认识能力欠缺，看问题不成熟，在接受批评教育时，很容易把正常的教育看成是“故意找茬”“和自己过不去”，有时会故意和老师唱反调、对着干，把自己放在学校、教师和家长的对立面上，成为家长头疼、老师厌恶的“刺头”学生。面对这些问题，职业学校教师要积极探索有效的途径与方法，加强学生心理健康教育，促进学生身心健康发展。
二、解决中职生心理健康问题的举措
(一)重视心育教育，明确努力方向
学校要重视学生心理健康的教育工作，成立领导小组，组建分管校长为组长，教导处、政教处主任为副组长，班主任和心理健康教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作小组，对学生有计划、按步骤、全方位开展心理健康教育。针对学生的厌学和自卑情绪，从新生入学开始，就对学生进行文化课和专业能力的把脉测试，根据测试成绩、个人意愿、兴趣爱好划分专业业和班级。按照“文化课够用，专业课从优、技能课从精”的原则，注重专业课和技能训练，降低文化课难度，让学生能适应正常的学习进度，消除学习上的心理障碍。
(二)了解学生心态，进行心理辅导
针对学生约束力差、网瘾严重、逆反等心理问题，教师首先要了解学生的心理需求和问题症结，找到解决问题的突破口。可以发放调查问卷、开座谈会、通过心理咨询详细了解学生的心理困惑，渴望解决的心理问题，学习中的负担与压力等等。然后把问题归类梳理，针对问题，运用说服、榜样、道德评价等方法对症下药，进行正面疏导，对症下药。其次，学校要开设心理健康辅导课，让学生懂得心理健康方面的知识，通过心理辅导帮助学生解开心结，用科学的方法解决心理需求和难点问题，重拾学习信心，新燃成功希望，迈出成功第一步。
(三)进行人生规划，构建平等对话平台
学生入校后，就要开展理想信念和职业生涯规划教育，要让学生看到学习技能的前景，感到成才的希望。可通过发放宣传资料、观看专题片、进行技能实践活动等形式，介绍学校的专业设置、教学成果、高考模式，使学生了解学校的专业设置、当前的就业前景、往届生成才经历，算好自己的经济账、时间账、人生账，做好自己的人生规划。同时，教师要多进行平等的对话，善意的表扬，鼓励他们要看到自己的长处，相信自己的才干，以积极、健康、平和的心态应对学习生活。
(四)开展各种活动，渗透心理健康教育
1．开展各种兴趣活动，转移学生的兴趣。
中职生正处在智力发展的高峰时期，对许多问题都感兴趣。学校可以组织开展各种兴趣活动，转移学生的兴趣点和注意力，在参与活动中对学生的一些积极行为给予肯定，对他们的不良行为进行淡化，对爱好和特长进行有意识的培养，满足他们的好奇心和求知欲，有针对性地把他们兴趣扭转到学习专业和技能上来。
2．在活动中渗透心理健康教育，矫正学生的心理问题。
针对学生共性的心理健康问题，开设心理健康讲座，有的放矢，为学生提供服务;利用广播、橱窗、刊物、班会课等途径广泛宣传，增长心理健康知识;开展心理咨询和心理辅导，对个别有心理问题或心理障碍的学生，单独进行认真、耐心、科学的辅导，帮助学生解除心理障碍;还可以培养一批学生骨干，让他们参与心理咨询活动，效果会更好。
三、结语
中学生卫生健康教育范文2
一、注重右脑潜力开发，为学生创造力发展奠定基础
创造力的形成除了必需的知识基础以外，生理基础也是其支撑之一。科学研究表明:人的创造力和右脑功能有着密切的关系。只有大脑左右脑的功能得到平衡发展，两半脑的活动相互密切配合，人的创造力才能得到高度发展。而目前的教学中，还普遍存在着学生学习左脑化现象较为严重的现象，无论是在教育的内容还是教育的方法上，都重言语思维而轻非言语思维;重抽象思维而轻形象思维。这些被轻视或忽视了的思维形式，恰是创新力得以发展的重要因素，也正是靠右脑的功能来实现的。因此，体育与健康中，应在继续发展左脑功能的同时，充分利用体育与健康的优势，注重右脑潜能的开发。如在各类体育活动中，我设计了一些以左侧肢体练习为主的方法——相对于其他学科，左侧肢体训练是体育与健康的优势。同时多采用直观教学，使学生大脑两半并用，从而促使他们健康和谐地发展。这种从生理基础着手的游戏教学方法，为培养学生的创造性思维奠定了基础。
二、注重培养学生的观察力
学生在认识和了解世界的过程中，有着天生的、强烈的探究事物本源的本能和需要。而这种本能和需要是体育与健康中学生创造性思维培养的重要基础之一。只有在观察的基础上，学生才会有新的发现;只有培养了发现问题的能力，才会有解决问题的需要并进而培养解决问题的能力。比如教“前滚翻”时，我用一方块作滚动实践，当然不会滚动，抓住这一时机，启发学生仔细观察与思考，学生不难想到圆球或圆形物体容易滚动，人体团得越圆越容易滚动，悟出了前滚翻正确的动作原理。
三、注重保护学生的好奇心和求知欲
好奇心和求知欲是科学发明的巨大动力，若没有好奇心和求知欲，就不可能产生对社会和人类具有巨大价值的发明和创造。小学生由于知识面有限，很容易对事物表现出强烈的好奇心，并会以自己的方式去探索、发现事物。体育与健康的课堂犹如学生的小社会、小天地，能较为充分地满足学生的求奇、求新、求动的欲望。故在体育与健康中，教师要充分保护学生的好奇心和求知欲，将学生的好奇心转化为求知欲，引起学生的学习兴趣，这是创造力发展的基础。
四、注重发展学生的想象力
一切创新的活动都是从创新性的想象开始的。创造性思维有创造想象的参与，创造想象是一切创造活动不可缺少的重要部分，也是创造者必须具备的心理素质，因而想象正是“创造之母”。体育与健康能为学生提供储备丰富的表象，而表象丰富的学生思维灵活、敏捷。如何抓住这一特点，引导学生比较表象之间的不同点，有利于提高学生的形象思维能力从而提高学生的创造性思维能力。比如在教垒球出手动作时的身体姿势，我把它比作一张拉弦待发的弓，说明满弓的道理。我把一根竹片比作身体，在它的一端放一小石子，将竹片弯成“满弓”，然后放开有石子的一端，这时小石子在竹片弹力的作用下飞了出去，而且在不超过竹片弹力限度的情况下，竹片弯得越大，弹力越大，小石子飞得越远。
五、加强求异思维的培养
求异思维即发散思维。体育与健康中进行发散性思维的训练往往看似不经意之间，但又必须进行精心设计。体育游戏是培养学生求异思维的有效手段，我较多地在体育游戏教学中采用以下几种教学方法：
1.内容不完全教学法
我用此方法教授游戏时，故意将所讲授的内容制造一定的空白地带，让学生自己去推测可能出现的结果。如在游戏“抗洪救灾”中，我与学生共同创设了洪水泛滥的情境，并为各组学生提供了相应的“抗洪”物资:沙包(海绵垫、球等);救灾物资:粮食(羽毛球、空盒等)。至于先“抗洪”还是先“救灾”;如何“抗洪”如何“救灾”则由学生自由讨论，发挥想象，各抒己见，提出合理建议。
2.内容发展教学法
我在学生了解了某一游戏的方法以后，要求学生针对游戏名称对游戏的方法、规则适当加以变化和发展，然后再根据改编后的游戏进行活动。如在游戏“改换追击目标(贴膏药)”的教学过程中有学生提出:原来的游戏方法中逃的人以逸待劳，追的人越追越累，常常造成“耍猴”现象，能不能改为“一人追，一人逃?逃者贴，被贴者追，原追者逃”的游戏形式。我加以了采纳，并取得了较好的教学效果。于是，我就在游戏讲评乃至校体育广播中对创编该游戏的班集体大加表扬。结果，一个集体成功的喜悦激发了更多学生的创造性思维，仅“贴膏药”一个游戏，就收到了十多种游戏方法。不仅锻炼了身体，而且加强了学生创造思维的培养。
3.多角度教学法
此方法是前两种教学法的综合使用，但更多的是引导学生在游戏中尽量从不同角度来认识同一游戏的方法和规则。如在游戏“攻防堡垒”中，我提出，此游戏是“攻”与“防”的对抗，在“攻”成功时要考虑当你“防”时该怎样抵抗对方这样的“攻”。当你“防”成功时又要考虑你作为“攻”方时如何寻找“防”方的漏洞。就在这样的启发、引导下，此游戏不断充实和完善的过程成为学生发散思维训练的过程。
中学生卫生健康教育范文3
中职时期是青少年生理、心理继续发展和趋向成熟的时期。心理学家认为在此时期，青少年的生理发生急剧变化，将出现体力、智力、社会需求、创造、超常行为的高峰，对应的心理特征是“好奇、好胜、好动、好疑”。在这一时期，他们希望受人尊重，把他们看成大人，但在他们的心目中，什么是正确的幸福观、友谊观，却又是一个谜。他们容易产生逆反心理，故意违背家长、老师的意志行事。中职学生的这种心理状况如不能及时的纠正，就会滑向行为偏差生行列。行为偏差生是指那些非智力因素（包括兴趣、意志、情感、动机、信心、习惯等）较差的学生，在我们的美术教学中，我们除了面对一般群体外，还要面对行为偏差生的教育。在这些行为偏差生中，要让他们接受美育，健康快乐地成长，心理因素占据了很大比例，这是每一位教师的重要任务之一。那么，如何在我们的美术教学中帮助他们，在心理上给予健康指导？答案是要解决行为偏差生的心理障碍。
1 行为偏差生有哪些不良的心理特征
作为行为偏差生，普遍存在行为习惯差、自我控制能力低；学习态度不够端正、听课习惯和效果不佳。那么美术行为偏差生是指：在学习美术这门学科上没有兴趣、没有动力，缺乏审美情趣和体验；学习态度不端正、美术成绩较差；上课注意力不集中，作业不完成或应付了事，抱着无所谓的态度。行为偏差生给班级带来了负面影响，使教学效率难以提高。其形成原因大多数都是由心理方面原因造成的，归纳起来主要有这样几种心理：
1.1 心理滞后型
这是行为偏差生的普遍心理。现在普遍中职学生认为比起普中的学生低人一等，智力比不上他们。而对美术基础学科，认为学了对以后就业也没什么大帮助，也就对美术基础抱着“冷漠”态度，得过且过。他们由于听不懂课，成绩差，害怕被同学嘲笑，所以产生焦虑和自卑心理。有的对作业拖拖拉拉，乱画一气，从未获得过成功，导致后来讨厌学习，甚至干脆就不学了。
1.2 意志薄弱型
行为偏差生对美术有学习兴趣和热情，但一旦遇到困难（比如画面内容复杂多变）就以“麻烦、太累、学不好”作为借口和推托。往往学习时间持续不长，意志比较薄弱；对一切活动都缺乏兴趣，个人极端懒散。
1.3 动机缺乏型
学习动机是学习活动的出发点。但偏差生在日常生活中常常动机不明确，把学习的目的归因为为“父母学、为老师学”。他们认为自己画画不好是由于客观如材料不好、发挥失利等，并把今后学习希望寄托于此。
2 根据上述心理特征进行心理拨正教育
2.1 指导学生正确认识学习美术的心理意义
美术基础的学习不仅仅是一种单纯的技能训练，而视为一种文化学习。学好美术对于训练学生观察力、培养学生的空间思维力、想象力和动手能力等各方面都有好处，还可以提高自己对艺术的修养和欣赏能力。通过绘画可以抒发自己的想法和情感；通过工艺制作，如制作贺卡可以加深同学之间的友谊和协作精神；通过校徽设计体验自己设计的成就感。
2.2 教师要有有教无类的博爱心理
教师要做到博爱，承认学生在认知、理解、能力及在创新思维中所反映出的差异程度，并针对不同的条件和智力实施教育，让每个学生都有平等参与、竞争的机会。特别是行为偏差生有了问题，老师要做认真分析正确引导，更不能不分青红皂白横加指责。“学生看起来最不值得爱的时候，恰恰是他们最需要爱的时候。”对行为偏差生，教师应热情地伸出双手，及时鼓励、评价，使他们在教师和同学们的面前都能获得尊重和信任。
2.3 培养学生的美术兴趣
“兴趣是带有情绪色彩的认知倾向”。学生对美术学习感兴趣时，在学习中就较为主动，反之就会产生烦闷，从而放弃学美术。要调动学生的学习动机，就应该充分利用美术学科的特点来激发学生兴趣，让他们体验到学习的乐趣。如色彩《感受春天》教学中，可以让学生走入校园，用欣赏的眼光体验校园的春天美景，绘画春天的色彩；如手工《剪纸》教学中，我们可以请学生自己做模特，剪出人物肖像图样。通过有针对性地融入美术学习环境中，从感受美，体验美，创造美的过程中，学习的乐趣和魅力就油然而生了。
2.4 培养学生良好的意志品质
美术学习过程需要付出一定的努力，是意志力和自我约束能力的体现。因为学生在学习过程中要通过视觉的观察、判断，应用形象思维并动手去解决问题，最后产生视觉艺术，在这个过程中学好美术要有学习的顽强毅力。
2.4.1 树立自信，形成“我也行！”的观念。对于行为偏差生在学习中的不足，教师应予以帮助，一般先选择比较容易的问题让他们完成，然后再一点点地增加难度，要给予他们充分的信心和期望，他们更需要成功。信心和期望能激励孩子更快的进步，这就是心理学上所谓的“皮革马利翁效应”。
2.4.2 磨练克服困难的毅力。坚强意志是在克服困难中逐渐形成的。老师可以在学习中设置一些有难度的问题让他们完成，对行为偏差生要给以更多的锻炼机会。比如学习了素描《艺术造型语言的表达》，可以选择相对有趣而简练的静物来完成作业，老师要不断地鼓励，让他们一步步提高难度去继续探究。又如学习《策划一次画展活动》，学生往往会觉得那么多策划内容要做多久？其实，老师可以把学生分成小组，组内人员可以根据能力或特长分工完成策划内容，这样人人都有任务，最后由老师作整体和合作效果评价。结果不重要，在整个过程中同学间互动合作有趣，面对合作成功的喜悦便油然而生。
中学生卫生健康教育范文4
关键词团体辅导课程 心理健康教育
1 将“以班级为单位”团体辅导课程引入大学生心理健康教育的必要性
（1）满足大学生的成长需要。针对相对封闭的团体—班级的心理辅导，对于大学生而言，不仅是“授之以鱼，而且是授之以渔”。说“授之以鱼”，是因为班级氛围和同学关系的改善，可以直接改善大学生的支持系统，使之面对成长困惑时有外在的“缓冲带”和“支持系统”。说“授之以渔”，是因为在温暖、接纳、支持的班级氛围中，大学生可以大胆尝试新行为、调整新认知，从而自我成长。
（2）扩大心理辅导的受众面。一对一的心理辅导很有效，但是相对而言受众面较窄。同班同学在相同的环境中，相同的班级氛围、相似的发展挑战使其发展问题有相似性。例如：冷漠的班风对全体成员的负面影响、大一阶段的“适应”问题、大二阶段的“个人成长”问题、大三阶段的“发展选择”问题、大四阶段的“就业困惑”问题……
（3）完善建立健康教育系统。大学生心理健康教育系统通常是“校—系—班”三级体系，前两级系统中的队伍素质和工作实效性正在逐年提高，而班级层面的基层工作虽重要却薄弱。专兼职心理老师直接深入班级，或有心理健康教育素质的辅导员，以全班同学作为辅导对象进行团体辅导。不仅可以给心理委员和班干部起到“示范”作用，而且直接帮助学生树立心理成长意识、促进和谐班风的形成、提高成员的互助效果。
（4）完善大学生的支持系统。大学生的心理健康水平与支持系统有密切的关系，而班级是其大学四年最重要、最稳定又最难回避的环境。积极的班级氛围就像大学生的“心灵家园”，让成长的烦恼烟消云散。茫然时有人探讨，困难时有人扶持，愉悦时有人分享……而消极的班级氛围就像大学生的“污染源”，让原本艰难的成长之旅雪上加霜。漠不关心让人没有归宿感，恶性竞争让人惶恐不安……
2 将“以班级为单位”的团体辅导课程引入大学生心理健康教育的可行性
（1）以“班级为单位”的团体辅导的形式可行。以“班级为单位”团体辅导，以“全班成员”作为工作对象，以“全班成员”的共同发展需求作为辅导目标，以团体辅导的形式进行的心理辅导。所以，团体辅导形式不变，只需要根据对象的特点调整相应的辅导目标和活动方案即可。
（2）以“班级为单位”的团体辅导更便于组织。辅导对象为同一个班级的学生，使团体辅导更便于组织。一是更好安排团体辅导的时间；二是人员更固定，助于提高安全感；三是可以充分发挥辅导员和班干部的力量，使其成为团体辅导活动的得力助手和行为榜样。
3 将“以班级为单位”团体辅导课程引入大学生心理健康教育的实效性
3.1 有利于心理辅导作用的长期发挥
以“班级为单位”的团体辅导，可谓“一期辅导、长期受益”的心理健康教育活动。通常的心理健康教育课程、活动、咨询、干预、团体辅导在辅导结束后，就需要当事人（下转第240页）（上接第221页）自己消化、自己成长。但是以“班级为单位”的团体辅导，可以通过全班整体性的氛围改变、心理素质提高和关系的改善，为个体的心理成长长期提供良好的环境。
3.2 理论分析
一是成员进人团体后会发觉其他人也具有相同的困扰，他的问题并不独特，这种观念的改变本身就具有治疗作用。二是在团体中，成员会得到多方面的帮助和感情支持。这种帮助和支持显然要比只有主持者一个人时太得多，有力得多。三是在团体中，成员不仅得到他人的帮助，同时也会尝试去帮助他人，这种助人的体验会使他对自己有一个薪的评价．认识到自己的价值，从而增加自信心。四是团体是一个安全的多维人际互动环境，是一个模拟的社会，在其中成员可以放心地进行新行为演练而不必担心受到伤害，可以等新行为已经成功时再将其应用于社会中，这样就避免了直接在社会中锻炼新行为易受到的打击。
3.3 主观评价
3.3.1 学生主评价
主观评估表明，8次团体心理辅导后，成员在交友信心、乐观心态、开放程度、自我接纳、对人欣赏、接纳他人、关心他人、口头表达、拒绝技巧等方面的自我评价都有显著提高。
实验组成员在分享和书面作业中，对这次团体辅导活动也给予了很高的评价。许多同学在作业中写道“总的感觉是舒畅”，“能参加这样的活动真好”，“家人反映我自信了”，“我敢大胆的发言了”，成员在团体辅导活动过程中也表现出了良好的精神风貌，互助行为常有发生，成员间联系很频繁。
3.3.2 班干部观察
通信0902班班长邓XX同学说：“通过这门团体辅导课，良好的班级氛围在无形中逐渐形成。这些‘形散神不散’活动的效果胜过了苦口婆心的说教与动员。大家彼此更关心，更踊跃地参加各类班级活动，我们组织班级活动容易多了。当然我们班干部通过团体辅导课程也领悟到，对同学更多的人文关怀可以凝聚更多的人心，更多的熟悉、尊重、欣赏与支持会让大家的心更近。”
3.3.3 辅导员观察
辅导员李贝老师反馈：“我明显感觉没上这门课的班级还是老样子，上了这门课的班级现在大家‘玩成一片、学成一片、干成一片’，真让我高兴、真让我放心！”
4 将“班级为单位”团体辅导课程引入大学生心理健康教育面临的挑战
（1）部分学生的参与积极性不高。有的学生是还没有做好开放与成长的准备，有的学生还没有心理成长的意识。导致有些学生的心理成长动机不强。他们在团体辅导活动中可能行为退缩、应付或封闭自我。
当然针对这类学生，更需要领导者通过持续的接纳、支持，充分的热身，从而对他们感染情绪、打消顾虑、融入集体，进而促进其自我成长。
中学生卫生健康教育范文5
（东北石油大学秦皇岛分校，河北 秦皇岛 066004）
摘 要：随着经济社会的快速发展和改革开放的不断深入，当代大学生的思想道德观念和心理特征都产生了很多新的变化.微博作为当代信息技术发展的产物，备受大学生喜爱，并且在大学生中间具有十分广泛的影响力，为高校心理健康教育提供了新的思路.如何利用微博促进大学生心理健康教育，是值得研究的课题.
关键词 ：微博；大学生；心理健康教育；价值；应用对策
中图分类号：B844.2文献标识码：A文章编号：1673-260X（2015）02-0126-02
当前“90”后已经成为我国高校校园的主体，并且随着高校招生规模的不断扩大，不断增加的学生数量和新的学生群体特征都为高校学生管理工作提出了更高的要求.随着我国市场经济体制的不断完善和改革开放的不断深入，大学生的价值观和心理状态受到严重冲击，在面对日益激烈的竞争、越来越大的就业压力的时候，很多大学生出现了比较严重的心理健康问题，大学生心理健康教育工作成为高校学生管理工作的重点.微博作为一种新型的互联网交流工具，在大学生的生活中占有越来越重要的作用，如何能够将微博应用到大学生心理健康教育中，提高大学生心理健康教育的有效性成为当前高校教育研究的重要问题.
1 微博在大学生心理健康教育中的价值分析
大学生的心理健康教育工作一直以来都是高校思想政治教育和学生管理的重要工作，传统的高校思想政治教育方法和教育模式无法满足快速发展的信息时代对高校教育提出的要求，并且在当前网络文化的冲击下显得越发苍白无力，过去的大学生心理健康教育方式方法的局限性越来越明显，这也是虽然高校投入了大量的人力物力财力在心理健康教育上，但是取得的效果却不尽人意的主要原因.而将微博运用到大学生心理健康教育中，能够在以下几个方面对大学生心理健康教育产生积极影响.
1.1 微博创新了大学生心理健康教育的理念和方法
近年来，微博作为一种新兴的网络沟通载体平台，以期便利性、人性化和多样化的优点迅速成为人们喜爱的产品之一，并且微博在大学生群体中的影响力不断扩大，在教育领域中的积极影响和巨大潜力被众多的教育专家和学者认可，微博的出现及其广泛的影响力为大学生心理健康教育提供了新的教育理念、新的教育思路和新的教育方式.很多的高校学生管理工作者和思想政治教育工作者尝试、研究将微博运用到大学生心理健康教育中，探索微博与大学生心理健康教育的有效结合途径，高校心理健康教育工作呈现出新的发展特点.
1.2 微博能够对大学生心理健康产生全方位的影响
将微博运用到大学生心理健康教育中已经成为当前高校学生管理工作和高校思想政治教育工作的必然选择，与传统的心理咨询、心理课程教育等单一的、刻板的、封闭的心理健康教育方式相比，微博能够利用互联网将具有心理健康教育功能的所有资源进行积极的整合，形成全方位的、立体化的大学生心理健康教育体系，从多个方向、多个途径开展大学生心理健康教育.例如在大学生心理咨询教育方面，过去设立心理咨询室的方式已经无法发挥应有的功能，当代的“90”后学生具有极强的自主意识和强烈的自尊心，很少会有学生会主动去进行心理咨询，如果教师强制或者是有方向的针对某些学生或者某个学生进行心理咨询活动，又会让学生觉得自己的尊严被冒犯，产生强烈的抵制情绪，而微博能够便利心理咨询的渠道，学生通过互联网不用与老师面对面就可以进行心理咨询，并且互联网的虚拟性能够有效的保护学生隐私，让学生在心理咨询方面产生安全感，有利于心理咨询效果的提升.
1.3 微博心理健康教育模式更加贴近学生生活和实际
改革开放的发展和经济体制改革的深入，我国的经济、社会、文化等多个方面都发生了深刻的变化，同时也对大学生的思想、观念产生了冲击性影响，尤其是随着信息时代的到来和互联网的迅速普及，各种文化、思想相互碰撞、相对影响，对大学生的思想道德和心理健康都产生了深远的影响.从近年来的相关新闻报道来看，很多的大学生因为心理健康问题走向了犯罪、错误的道路，这表明了当前大学生心理健康教育的迫切性.但是传统的心理健康教育方式无法有效的引导大学生思想意识朝着健康、正面的方向发展，过分强调心理健康理论教育、刻板的心理干预和心理咨询与大学生的实际生活严重脱节，无法引起大学生的共鸣.根据相关研究机构的调查结果，微博在大学生群体中的应用范围十分广泛，已经成为当前大学生沟通交流、了解资讯和学习的主要途径之一，将微博运用到大学生心理健康教育过程中，能够缩短心理健康教育与大学生之间的距离，这种相对比较平易近人的心理健康教育方式能够用学生认可的方式引导学生形成积极健康的思想，有助于大学生形成正确的人生观、价值观和世界观，这不仅是微博在大学生心理健康教育中的积极影响，也是将微博运用到大学生心理健康教育中的重要意义.
1.4 微博能够抵制消极网络文化对大学生思想的不利影响
随着互联网技术的快速发展，信息的爆炸式增长对大学生的思想产生了深刻影响，消极网络文化和不良信息对学生们的思想产生了极为恶劣的影响，进而影响到大学生的心理健康.微博在大学生心理健康教育中的应用能够有效的抵制消极网络文化和信息对大学生思想产生的不利影响，高校可以开通公众微博帐号让学生加关注，并在这个公众帐号平台上推送有关心理健康教育方面的相关内容，通过资源共享、资源介绍让学生认识心理健康教育的重要性，并且将网络资源充分的整合起来，向学生介绍弘扬正能量的网站、影视作品以及论坛网站等.另外，高校还可以通过关注、总结大学生在微博上表现出来的消极情绪，有针对性的开展教育措施，根据学生心理动态变化给与他们专业的建议和引导.微博还成为高校教师与学生之间良性沟通的桥梁，能够从各个方面抵制消极网络文化带来的不良影响，提高大学生心理健康教育的有效性.
2 微博在大学生心理健康教育中的应用对策
2.1 利用微博扩展高校大学生心理健康教育的工作空间
微博在大学生心理健康教育中的应用有力突破了过去高校心理健康教育在时间和空间上的局限性，充分体现了大学生在心理健康教育的主体地位.首先，高校可以通过微博向学生推广与心理健康有关的各种教学资源，在互联网时代下，教学资源不仅仅局限在文字、图片等传统形式上，而且还有视频、现实案例分析、网站资源甚至是影视作品等等，有效的刺激了大学生参与到心理健康教育的积极性，大学生可以根据自身的兴趣点选择适合自己的教学资源，开展自我心理健康教育.其次，高校应当积极引导学生利用微博克服交际障碍，及时的将心理问题反馈给教师，进而开展有效的心理健康教育.学生可以通过留言、私信和评论等形式表达出自己的心理问题，与教师进行积极的沟通，与教师进行无障碍交流.高校心理健康教育工作者学会用微博创新自身的工作方法，通过总结、分析学生在微博评论、微博留言等方面表现出来的问题，采取有针对性的措施开展心理健康教育，引导学生树立正确的心理健康理念.第三，高校心理教育工作者要注重提高自身的微博运用水平，包括微博的各种功能运用和提升运用，既要会用微博推送各种有利的教学资源、有趣的教学资源，还要利用微博建立心理健康论坛、心理健康讨论区等等，让学生在微博这个网络平台上找到适合自己的学习资源，并能与其他人一起就心理健康问题开展沟通交流，提高心理健康教育的教学效果.另外，高校心理健康教育工作者还可以在微博上为学生提供人际关系处理、自我情绪调控和提升自我心理素质等有关的知识，让学生学会自我心理健康教育.
2.2 利用微博开展大学生心理健康咨询
大学生心理健康咨询的对象是存在心理问题，并且有主动寻求帮助的大学生.但是很多大学生对心理咨询的认识存在严重的偏差，认为去做心理咨询是一件十分“丢脸”的行为，因此很多高校的心理咨询室形同虚设.高校教育工作者要认识到这个问题，并利用微博开设网上心理咨询室，在虚拟的网络环境中，学生不用与心理咨询教师面对面，也不用害怕被别人知道，能够真实的表达出内心的想法，吐露自身最真挚的感情，有利于教师正确掌握学生的心理动态，进而能够采取有效措施开展心理辅导.首先，在高校微博平台上构建“心理咨询”板块，有的时候考虑到学生的心理接受程度，可以将“心理咨询”这样直白的表达方式进行适当的改变，如“心灵家园”、“心灵鸡汤”等，提高学生对这个板块的好感.其次，要选派专业的心理健康辅导教师对这个板块进行维护，通过微博学生进行直接的互动，通过“非面对面”的“一对一”心理辅导，引导大学生的心理状态朝着健康的方向积极发展，心理健康辅导教师要注重自身素质的提高，提高自身网络沟通技巧，提高网上心理咨询服务效果.另外，还要利用微博引导大学生树立正确的心理咨询观念，改变大学生对心理咨询的不正确认知，将微博网络咨询和实际咨询有机的结合起来，丰富高校心理健康教育的途径和方法.
2.3 形成健康的高校“微博文化”
“微博文化”的健康发展既是当前微博在大学生心理健康教育中的重要体现，也是高校校园文化建设的重要内容.为了提高微博在大学生心理健康教育中的积极影响，高校采取措施形成健康的“微博文化”，通过舆论导向、文化导向对大学生的心理健康进行积极影响.首先，高校要加强微博内容传播方式和传播效果的监督和限制，在微博转发过程中严厉杜绝出现扭曲原文、曲解原意的行为，对那些虚假、诈骗行为进行严厉打击，保证高校“微博文化”的规范性.其次，要建立有效的微博监督机制，倡导微博道德，引导学生在微博上开展正面的、积极的讨论和留言，鼓励学生参与到高校微博平台的维护中，让学生加入到微博信息规范和监督的队伍当中，检举不良信息，共同构建和谐健康的“微博文化”.另外，高校要可以通过微博开展与心理健康教育有关的活动，例如“心理健康案例分析竞赛”、“你认为心理健康的十大表现是什么”等等，通过有趣、健康的微博活动积极营造有序的微博文化，提高微博在大学生心理健康教育中的影响力.
3 结语
微博是一个新型的网络沟通和资源共享平台，也是当前最受大学生喜爱的网络产品之一，将微博运用到大学生心理健康教育中，能够扩展心理健康教育的时间和空间，有效的提高心理健康教育教学效果.高校应当积极构建大学生心理健康微博平台，利用微博开展有效的心理咨询，营造积极健康的微博文化，多角度、全方位发挥微博在大学生心理健康教育中的作用.
参考文献：
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中学生卫生健康教育范文6
【关键词】中学生 公共卫生意识 调查研究 意识状况
中图分类号：R161.5 文献标识码：B 文章编号：1005-0515（2011）5-365-02
近年来，各类流行性传染性疾病在我国广泛传播，不但是对我国公共卫生应急机制的严峻考验，而且引起了国家各级政府、卫生部门、疾控部门及企事业单位的高度重视。为了尽量降低或减少各类疫情带来的社会危害，国务院经过全面研究与讨论颁布了《突发公共卫生事件应急条例》，在条例中明确要求相关部门和企业事业单位要积极制定科学、具体的公共卫生事件应急预案，并且由相关机构或部门组织实施。为了进一步提高中学生的公共卫生意识，我国教育部相继出台了《中小学幼儿园安全管理办法》、《教育系统突发公共事件应急预案》、《学校食物中毒事故行政责任追究暂行规定》等法规性文件，并且要求各类学校积极开展公共卫生知识教育，使学生深刻认识到公共卫生意识的重要性。本文对我县部分中学进行了调查，旨在掌握在校中学生的公共卫生意识状况，并且研究提升中学生公共卫生意识的途径与方法。
1 对象与方法
1.1 对象
本次调查抽取了我县的4所中学，城区中学、乡镇中学各2所，选取1976名学生作为调查对象，其中男生1072名，女生904名。
1.2 方法
本次调查采取不记名填写公共卫生知识问卷的形式，问卷由本县疾控部门和教育局共同制定，其中内容包括：被调查人的姓名、性别、年龄、食物中毒知识及对于公共卫生突发事件的认知、行为、态度等。在学生填写全部内容以后，由班主任进行统一收回。
1.3 统计分析
采用EpiData3.0建立数据库，并使用SPSS13.0进行方差分析。
2 结果
2.1 一般情况
本次调查共发放公共卫生知识问卷1976份，收回1839份，收回率约为93.1%。在收回的1839份问卷中，将空白或答题率＜60%的均划分为无效问卷，其中有效问卷1635份（88.9%），无效问卷204份（11.1%）。
2.2 在本次调查中，本县中学生对于食物中毒及正确处理知识知晓率的具体比较情况见表1。
2.3 对本县中学生应对突发公共卫生事件的行为调查中，65%以上的学生可以采取积极的态度，并且善于向老师或家长请求救援。另外，在公共卫生知识的获取渠道方面，城区学生70%以上通过电视、网络报刊、杂志等，其余多是通过学校或家长的公共卫生知识教育；乡镇学生仅有45%左右的学生通过通过电视、网络报刊、杂志等渠道获取公共卫生知识，其余全部依赖学校或家长的公共卫生知识教育。
3 进一步提高我县中学生公共卫生意识的对策
上述调查结果基本显示了我县中学生公共卫生意识的现状，其突出问题表现为：城区中学生的公共卫生意识明显优于乡镇的中学生，这与学生获取公共卫生知识的途径和学校教育效果有着密切的联系。同时，由于乡镇中学的基础设施普遍较差，师资力量也相对薄弱，难以进行系统的公共卫生知识教育也客观展现了我国义务教育的实际情况。由此可见，在我县开展中学生公共卫生知识教育时，首先要从乡镇的中学抓起，并且进一步巩固城区中学的教育成果，其具体对策如下：
3.1 加强学校领导及教师的责任意识
在中学生公共卫生意识的形成于提高过程中，学校领导及教师的责任意识是必须得到重视的，这也是组织和开展公共卫生知识教育的先决条件。在我县的所有乡镇和农村中学一定要逐步建立校长负责、全体教师参与的公共卫生突发事件预防与控制机制，并且在严格执行国家及地区相关法规行文件的基础上，不断改革和完善学校疫情的上报制度。同时，学校领导和教师要定期组织全体学生开展公共卫生知识教育、突发事件演练、卫生知识问答等活动，不断深化学生的公共卫生意识，并且逐渐养成良好的生活、作息、饮食习惯，在遇到重大疫情时，学生可以做到沉着、稳定，并且听从学校的统一安排。
3.2 加大学校医疗卫生资源的投入力度
在我县现有教育资源的基础上，要充分利用财政拨款、社会募集资金等形式，不断加大学校医疗卫生资源的投入力度，这也是保证对学生开展公共卫生知识教育的重要条件。按照国务院及教育部门的具体规定，我县所有中学都要根据实际情况配备相应数量的专职卫生技术人员，他们不但要具有专业的技能，而且要具备良好的综合素质与宣传、教育能力。在实际工作中，学校卫生技术人员要定期了解学生的身体素质和公共卫生意识状况，而且要积极参与进学校卫生信息化的建设，进而不断扩大学校公共卫生知识教育的影响范围。
3.3 加强学生的健康教育
针对我县中学生普遍存在的公共卫生意识问题，学校要积极利用现有条件开展行之有效的健康教育，尤其是要注重讲解各类传染性疾病的特点与防护知识等。在学生的健康教育中，学校卫生技术人员和其他教师要善于运用图片、教育片、即兴表演等形式，帮助学生养成良好的卫生习惯，并且不断提高我县中学生的自我保护意识和能力。同时，在学校开展健康教育时，还要注意结合学生的年龄、性别、家庭环境等，教育内容要涉及社会、学校、家庭等多个层次，力争构建一个覆盖面广、知识体系全的健康教育模式。
总之，在我县现阶段的义务教育中，中学生的公共卫生意识问题较为突出，必须引起各级政府、疾控部门、教育部门、学校、家长的共同关注。同时，为了解决乡镇学生公共卫生意识尤为薄弱的现实问题，县政府、教育部门、财政部门一定要加大农村地区中学建设的扶持力度，尤其是要保障学校的基础设施建设和食堂、寝室卫生条件，不但有利于提高学生的公共卫生意识，而且也是预防农村地区中学突发公共卫生事件的重要措施。
参考文献
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