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高中体育教学的工作计划范文1
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受.在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
二、基本情况分析
学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和目的
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
学习目的
1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。
四、教学措施
1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
五、教学内容及课时安排
第1周开学工作、制定教学计划、 器材准备等
第2—5周 复习并纯熟掌握第三套广播体操—舞动青春
第6—9周 球类 篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球
第10—14周 跑：耐久跑 200米全程计时跑、弯道跑
跳跃：跳长绳、短绳
投掷：双手从体前后抛实心球
游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车
第15—18周 力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈
跳跃训练 单双腿连续跳
高中体育教学的工作计划范文2
体育老师工作计划1
1、本学期教学目的、任务和要求
掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，进一步学习和掌握上期所学的内容，使之学为所用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高，提高体育达标成绩。适应新的《体育与健康课程》标准，从学生的兴趣出发，转变学生学习体育与转变学生学习体育与健康课的观念。锻炼学生身体，促进学生身心健康;让他们喜爱一、二项锻炼项目并能自我进行锻炼学习，在老师指导下，通过学习锻炼，进一步提高学生基本活动能力;同时发展学生个性，培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育，组织好各种课外活动。
2、学生基本情况分析
高一学生年龄一般在16-17岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同，经过一年半的学习锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础。由于高中学生学习任务重、时间紧、压力大，锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。各班学生身体素质，个体差异较大，释放压力的方法各不形同，所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。学生释放压力的方法各不相同，在体育课上要有针对性的安排教学内容。
3、教学方法及其措施
为了真正体现教学以学生为主体，要注重学生的参与，针对学生所喜爱的项目，多给优等生实践的机会，让他们相互学习，让学生感到快乐和成功。教学中给后进生感到成功的体验，并在教学中利用优等生来带后进生，共同培养兴趣，并加强后进生基础技术和能力练习。在课堂上应以多样化的教学手段，多给学生时间，发挥潜能，提高学生的学习兴趣，让学生真正成为课堂的主体。
体育老师工作计划2
紧张而又繁忙教学终于结束了，在这一学期来，我热爱本职工作，认真学习新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完善的知识结构，严格要求学生、尊重学生，发扬教学目标，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟。为了下一学年的教育工作做得更好，把本学期的教学经验和教训总结如下：
一、坚持政治理论学习，提高思想认识的先进性
一学期来，我认真学习并积极参加先进行教育活动，认真学习有关教育理论，全面贯彻党的教育方针，一如既往地积极落实素质教育，对工作表现出强烈的事业心和高度的责任感，关心爱护学生，刻苦钻研业务，把满腔的热忱和爱心倾注到学生身上，倾注到教育事业上。处处、事事、时时严格要求自己，在平凡而繁琐的教学工作中，脚踏实地，埋头苦干，发挥了自身的作用。
二、潜心教育教学，不断开拓进取
体育教学工作开展的好坏直接影响着体育成绩，以至于影响学生身体素质的发展，所以我从开学之初就制定了严密的教学计划，规划好每一次的体育教学与训练任务，对自己也提出了更高的要求：
1.体育课保证质量
为了上好体育课，缓解学生紧张的学习压力，为了使学生对我们的体育课有一种向往，一种期待，我用心“经营”每一节体育课：课前认真备课，在每堂课前我都要对学生有一个大概的心里目标;在课堂上用我的爱心、细心和责任心使每一个学生都能受益，要求学生之间互相帮助，互相观察指导，做到课课有进步，堂堂有提高，使学生们在进步中体验体育课的精彩和乐趣;每一次课后我和学生都要进行及时的总结和反思，写出心得与体会，增强了信心，提高了能力。
2.活动课安排条理
每周两节活动课三个班安排的内容两周一轮换条理清晰，由体委带领，体育教师巡回指导，活动课开展得有条不紊。每一次课后我们体育教师和体委都要进行及时总结和反思，不仅大大提高了体委的指导训练能力，也使学生整体体能和自我训练能力提高很快，对他们课余时间自我锻炼有很大的帮助。
3.特长生训练针对性强
体育特长生应是中招的一个重点，所以在课余时间我对有体育特长的学生的进行了系统的和针对性的训练，使他们发挥自己的特长，拓宽了升学渠道，提高了升学的信心。
4课后教师与学生及时总结分析得失，写训练日记。
课后反思是一种有益的思维活动与再学习方式，是教师与学生成长和提高的有效手段。每一次课后我都及时总结分析，也要求学生总
结分析自己的得失与体会，并要求每个同学都要有一个记录自己成长的体育日记簿，这也是我和学生交流的一个平台，能及时得到教学反馈，经过一年的积累，我和学生都受益匪浅，我的教学能力又提高到了一个新的高度，学生们不仅提高了自己的体能与成绩，更重要的是学会了一种学习方式，对他们的学习和生活有了很大的帮助。
5.牺牲个人休息时间，保证每天下午下学后课外活动时间向学生提供技术和器材帮助。
三、模范履行职责，创造辉煌业绩
在履行职责方面，严格要求自己。坚持出满勤，干满点，从不擅离工作岗位，爱校如家，爱生如子，把“爱学生”当作做好一切教育教学工作的根本出发点。在平凡的岗位上，凭着对工作的热情和执著，不断地创造着新的业绩。
四、增强自蓄能力，对教育做长期投资
教学活动是一个复杂的智力活动、社会活动，更应该与时俱进，展望未来。这就要求教师具有终身学习的观念，培养终身学习的能力。时刻要注意精神充电，不仅需要业务理论知识的更新、教育理论的更新，更需要教育技能的训练。
在这一年中，有成绩，也有不足，在新的一年里，我将继续认真学习党的方针政策、新的教育教学理论和国家的法律法规，积极参加
教师培训，继续努力学习现代教育技术和科学教育理论，在优化课堂教学，教育教学研究和班级管理方面，不断学习，不断进步，争取在今后的教育教学中，逐步构建自己独特的教育模式，为党的教育事业做出更大的贡献
体育老师工作计划3
1、学生基本情况分析：(对学生基础知识、基本技能、能力智力及学习兴趣、学习态度等状况的分析)通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水平。
2、本学年教学目标：(按知识目标、能力目标和情感目标分项填写)知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。
能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。
情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。
3、主要教学措施：(可就优化课堂教学，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节，面向全体学生，培优和辅导后进生等方面，结合实际，订出具体措施)
3.1、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间。
3.2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。
3.3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高
3.4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。
3.5、场地器材巧妙设计，自编体育器械。
3.6、对于年级体育报考的学生,按照高考大纲要求,根据其个人实际情况制定一系列的训练计划，辅导其训练为高考作好准备。
体育老师工作计划4
本学期体育教学工作从增强体质出发，加强课堂对基本技能和基础知识的教学，同时对学生进行思想品德教育，培养学生的优良品质，使学生身心得以发展。计划如下：
一、教学目标：
1、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能的培养。
2、认真备课，写好教案，认真上好每一堂课。
3、增强学生体质，根据青少年的生理心理特点及学生的实际状况，科学地安排好密度和运动量。
4、认真做好学生体育成绩的考核与评定，重视资料的积累，不断提高教学质量。
5、认真学习和贯彻课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点难点明确本科的教学任务。
6、教学中要有严格的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。
7、根据教学任务，提前准备和布置好场地器材及教学用具。
8、加强对校园体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护校园公共财产的良好行为。
二、具体工作安排：
三月份：
1、制定各个班级课间活动内容。
2、做好阳光体育项目的准备工作。
3、做好体育课活动安全教育工作。
四月份：
1、抓好各运动项目训练工作。
2、做好阳光体育活动工作。
3、做好体育课活动安全教育工作。
五月份：
1、组织筹备“六一”运动会。
2、做好体育课的安全教育工作。
3、做好阳光体育活动工作。
4、抓好课间广播。
六月份：
1、做好庆“六一”儿童节的总结。
2、做好体育课的安全教育工作。
3、做好学生体质达标测试工作。
七月份：
1、做好各年级学生成绩的评价工作。
高中体育教学的工作计划范文3
体育教师的素质、能力、水平关系到下一代人的体质状况、身体健康水平。如何“增强与学生经验的联系，拓展视野，引导创新与实践”，如何“创设有利于引导学生主动学习的课程实施环境，提高学生自主学习、合作交流以及分析和解决问题的能力”，如何满足不同发展潜能学生的不同需求，给予学生选择的空间，以最终实现促进学生全面而有个性的发展，就成为高中新课程课堂教学方面提出的重要任务。
一、更新基本教学理念
要把学生发展放在主体地位，要求激发运动兴趣。注重学生终生体育意识的培养，要求教师关注个体差异与不同要求，确保每个学生受益。新的课程标准与教材需要教师具备教高的教育教学技能才能实施。要想真正的提高自己的文化素养、业务能力，不是一两次，甚至也不是一两年的培训学习可以大见成效的，是体育教师全面技能素质的一种长期积淀过程。
二、教书育人，全面关心学生身心健康
深入钻研教法，认真备课，不断提高教学质量，才能称得上教书育人。全面关心学生的身体健康，从组织好课间操、课外体育活动和班级体育锻炼，积极推行《国家体育标准》，做好课余体育训练工作和校内外各项体育竞赛以及其他各项体育活动出发，同时协助校医定期检查学生身体，对学生进行体育卫生和健康知识的教育，建立学生健康卡片，使体育工作和卫生保健紧密结合，促进学生健康的身心的发展。要求体育教师必须具有教育管理素质。
三、有全面的实际工作能力
学校体育目标的实现仅靠体育课是无法完成的，必须通过课外活动来补充。中学体育的整体内涵主要包括体育数学，课间操、课外体育活动、业余代表队训练、体育教研和体育竞赛等，为了完成以上工作，必须具备以下全面的实际工作能力：
1.教学能力
教学能力包括熟练地编制各种教学工作计划的能力；善于运用队列、队形和品令，迅速调动队伍；在最短的时间内把不同年龄、性别和个性的学生组织起来进行各种的练习、活动；具有清晰、简洁、生动、易懂的语言表达和示范能力。
2.指导业余运动训练能力
体育教师必须具备一定的实践经验，较高的专项理论知识，较全面的多学科知识，去组织科学化训练。科学化训练中应做到训练过程中采用先进技、战术运用科学理论指导，运用先进的训练方法和手段；运用现代恢复手段与措施；科学的管理和监测措施；训练具有独创性等。
3.教研能力
体育教研能力是教师从事本职工作的基础，是教师专业素质和水平的体现。现代中学体育教师需要系统而扎实地掌握本学科的知识和基本技能，并能及时了解本专业的最新研究成果和发展方向，了解与本专业相关的学科知识，能够做到精通一门，兼教其它。中学体育教师的科学研究能力科研能力是提高自身素质，适应社会培养合格人才的重要保证，较强的科研能力也是衡量中学体育教师能力素质的重要素质的重要标志之一。
四、做好课堂教学改革
由于体育教学科研工作具有探索性、创造性的特点，体育教师要从事科学研究，不断学习，逐步加深对体育教学领域内各种规律和特点的认识，从而不断丰富自身的知识和提高业务水平。对于揭示和运用体育教学客观规律、深化体育教学改革、不断提高体育教学质量、有效地增进学生健康、增强学生体质具有重要作用。中学体育教师的科学研究能力科研能力是提高自身素质，适应社会民展培养合格人才的重要保证，较强的科研能力也是衡量中学体育教师能力素质的重要素质的重要标志之一，不具备这方面的能力，没有较先进的科研成果，是不可能提高自身素质。
五、广博的运动技术水平与知识
体育教师应不断提高自身的文化素质，做到一专多能、知识广博，才能更好地完成本职工作。只有具备了良好的文化素养的的教师，才能从容地应对新的课程与新的教学内容，甚至是自我重组教材，开发教材。知识是产生能力的基础，掌握系统的专业基础知识，对发展智能具有奠基性的作用。有学者研究指出：未来体育教师知识构成的模式，将由人们提出的“金字塔型”转换为具有“放射性的圆台型”。随着一个人的学有所成，水平越高，综合知识面越宽，就越有利提高专业知识的浓度水平，其教学能力就会越强。
六、良好的身体素质
体育教师不仅仅是“人类灵魂工程师”，也是“人类健美的工程师”。另外在完成教学工作的同时，学校的许多工作也需要体育老师来完成。如果不具备这一条件，是无法完成这一系列繁重任务的。
体育教师的工作能力是脑力劳动与体力劳动紧密结合的，与学生有着广泛的接触，教师的一言一行，可以起潜移默化的作用。教师应尽可能利用这广阔的工作空间影响学生。
高中体育教学的工作计划范文4
关键词:学校体育教育 特点 德育教育 教育渗透
“有理想,有德行,守纪律,有才能,强体魄”是素质教育对现代人的要求,也是国之需,身所用。美国教育学者麦克唐纳说过:光有品性没有知识是脆弱的,但没有品性光有知识是危险的,是社会潜在的威胁。可见德育教育在学校教育中的位置是何等重要。各学科都渗透着德育教育,而体育教育在德育教育方面具有独特条件。在体育教学过程中始终具有德育教育功能性。体育教学中进行德育渗透,对学生高尚品德的形成有着巨大的帮助。 一、学校体育教学与德育教育关系及其优势特点 《体育与健康》教材中提出,什么是体育?就学校体育而言,它是发展身体,增强体质和进行品德教育的活动,是对人的身体发展培养和塑造的过程,是学校教育的重要组成部分。学校体育对受教育者的生长发育、健康、体力、智力发展和思想品德的培养都有积极的促进作用。显而易见,品德教育和体育运动的技术技能和运动基础知识一样是学校体育教育的组成部分,是血肉关系。和其它学科的体育教育功能相比,体育教育的德育渗透有以下优势特点。 1.学校体育教育对德育教育具有丰富性特点。体育运动项目丰富多样,结合各种不同的运动项目特点,对学生进行德育教育是十分有效的途径。田径项目能够培养学生英勇顽强、拼搏、坚韧不拔的精神,吃苦耐劳的品质。球类项目能够培养学生组织和纪律性、团结协作精神和集体观念以及应变能力。艺术性强的运动项目还能培养学生美的情操,激发对美的向往和追求,培养积极向上的精神。通过体育锻炼甚至能激励一些沉默寡言、孤辟的学生振奋精神,参加到集体活动中去,更能使活泼好动的学生享受到锻炼的乐趣和成功的喜悦。激发斗志,饱满精神,体育以它这种特有的魅力,潜移默化地感染启迪青少年,丰富人的生活。 2.体育教学对德育教育功能具有实践性特点。体育教学在对学生进行思想品德教育方面,不拘于语言文字为特点的教育形式。体育教育显著特点是:寓思想品德教育于身体活动之中。而学生的思想品德的体现一般不是通过言语表达的,而是从他们的实际行动中出来的。因此学校体育教学不同于其它学科教学的显著特点,正是通过身体练习和亲身活动中进行的。体育教学根据学生反映的言行,有针对地进行德育渗透,既广泛快捷又直接实际,其效果是其他学科不能及的。如军训的团队精神,组织纪律性教育,集体运动项目队员之间的团结协作、默契配合,长跑中的吃苦耐劳精神等等不通过练习,光纸上谈兵是达不到好的效果的,因此它具有广泛的实践性。 3.学校体育教育对德育的渗透具有长期性特点且思想性强。学校体育这门学科是唯一从幼儿园一直开到大学的一门必修课。是开放年限最长的学科。在整个学校生活中都要接受体育教育。在此教育过程中保证了学生在不同的年龄阶段进行相应深度的品德教育。 二、学校体育教学中进行德育渗透的内容 1.在体育教学中进行政治思想渗透,包括爱国主义教育、集体主义教育、社会主义精神文明教育。体育是爱国主义、集体主义教育的生动具体教材,通过体育知识学习和亚运会、奥运会及我国体育事业所取得的成就的学习,来激发爱国情操和斗志。 2.在体育教学中进行意志品质,道德观、人生价值观等等德育教育。在体育教学和练习中,培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、勇敢果断等意志品质。培养学生助人为乐、互帮互助精神。培养乐观豪爽、乐于奉献的精神。培养团结、协作、积极向上人生价值观。这些既是体育课德育渗透的重要内容,也是学校体育工作目标的重要组成部分。 3.在体育教学中对学生进行身心健康和个性心理等方面进行德育渗透。对学生进行青春期的生理、心理卫生教育,使他们处理好男女同学真诚友谊关系,陶冶美的情操,培养健康的审美观,发展学生健康的个性心理。 三、在体育教学中进行德育渗透的几点措施
现代教育的重要标志在于更加重视知识载体的作用，而任何知识、技能的传授又总是同一定的思想品德教育相联系的。而语文学科作为一种知识传授载体的同时，更应去传习德育教育的内涵。以爱国主义教育为例：语文学科同热爱祖国的语言文字、同文质兼美的爱国篇章的学习相结合。以祖国五千年的文明发展史实为载体，尤其是通过近代落后挨打的史实、中国人民前赴后继反侵略斗争和无数仁人志士探索救国救民之路的事迹、我国历代科学家热爱祖国和创造发明的事迹，解放后我国所取得的科技成就的各种文学题材和优秀美文对学生进行爱国主义教育等等。 1.体育教学中,教师要明确制定德育教育目标。把明确的教育目标渗透到教学文件中去。根据教学特点,结合学生实际,对学生有计划,有目的,分层次地进行教育。明确具体要求,采取有力的措施,有计划有步骤地对学生进行思想品德教育。首先制定学年度工作计划,根据大纲和教学计划统一安排。结合教材特点,提出每次课中的思想品质教育任务。 2.抓好体育教学过程中的德育教育渗透。抓住教学中德育教育细节,进行正面教育,正面诱导。心理学告诉我们,人的思想品德形成是沿着道德认识,道德情感,道德行为习惯这个顺序发展的。在教学过程中,选取正面的素材,坚持正面诱导,多表扬鼓励,用榜样教育学生。 学生思想品行的行成,不是短期过程,它需要全体教育工作者处处高度重视,特别是校领导的重视。需要我们在进行教学时,时时处处把思想品德教育渗透到教学过程中去。学校无小事,处处是教育。 参考文献： [1]吴红梅,高中体育课德育设计[J].中国学校体育 2002,3 [2]刘明宪,体育教学中的角色品德个性[J].中国学校体育 2003,1
（上接第30页）高大学生的综合素质，促进大学生全面、协调和可持续发展。素质教育与大学生的成长息息相关。加强高校人文素质教育，可以使大学生充分接受人文知识教育，培育浓郁的校园文化，让大学生能够在一种良好的人文氛围中学习。这样培养出来的大学生，既具有合理的知识结构与能力素质，也具有较强的社会责任感和创新意识，他们自身也会成为人格趋于完善、个性得到充分发展、个人价值得到充分体现的一代新人。可见，人文素质教育对大学生各种素质的培养和发展具有举足轻重的作用，已成为当代大学生素质教育不可缺少的重要组成部分。
参考文献：
［1］傅娥.加强高校理工科大学生人文素质教育的探讨［J］.教育与职业•理论版，2008，（12）.
［2］黄蓉生.深化大学素质教育的动力源泉在哪里［J］.中国教育报，2006，（2）.
［3］郑又贤.关于大学生思想政治教育“两个定位”的几点思考［J］.思想理论教育导刊，2005，（7）.
（上接第31页）味盎然。教师从中进行适当的启发，点拨，架桥铺路，引导学生认识一个个问题。学生在谈“启示”时热情更加高涨，争先恐后提出有价值的“启示”几十条。通过一连串问题的探究，让学生自然地踏上教师搭起的知识阶梯，让学生在自己发现和找到问题的过程中去感受成功的喜悦和满足。
四、发挥主体作用，促使知识内化
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一、以制度建设为保证，确保体教结合可持续发展
体教结合的最高境界是形成全体师生自然而然的习惯和贯穿全部学校教育的文化自觉。因此，体教结合要落到实处，首先必须通过制度的规范和引领，约束教学行为，落实目标要求。为此，我们制定了较为完善的规章制度，包括《闵行三中体教结合规划》、《学校体育工作条例实施办法》等顶层设计和落实规程。我校还根据自身特点，确定“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，制定了《班主任、体育教师加强学生身体素质，提高学生每天一小时体育锻炼质量规定》、《闵行三中体育工作职责及奖惩实施方案》、《闵行=三中运动员管理条例》、《女子足球队、女子曲棍子球队奖励办法》、《足球、曲棍球五年规划》、《竞技体育输送奖、成果奖实施办法》、《体育特长招生管理条例》等一系列规章制度。
我们还努力把体教结合的要求细化，落实到具体的体育项目中。如女子足球和女子曲棍球，要做到“三结合”：体育项目的普及和提高相结合，夺标与培养人才相结合，足球、曲棍球队伍建设和发挥足球、曲棍球效应相结合，努力实现体育育人效益的最大化。
我们非常重视总结经验。在此基础上，总结出了体育教学和体教结合的三化、四抓、五有、六定制度：
三化：课余训练经常化，打球普及化，体育竞赛传统化。
四抓：德、智、体、美一起抓，班级、年级、校级一起抓，全面普及与提高一起抓。
五有：有体育工作计划，有传统项目工作档案，有训练教案和手册，有各类竞赛记册，有运动员学习和训练跟踪表。
六定：为完备足球、曲棍球训练、教学档案，课余训练，做到定教练、定时间、定目标、定场地、定运动员、定奖励制度。
为保证这些规章制度和各项规定切实落到实处，我校成立了由校长挂帅的“闵行三中推进体教结合监控”小组和由师生代表组成的“闵行三中落实体教结合评价”小组，把两个小组的工作纳入学校日常管理体系和学生自主管理工作机制中。
二、以品牌创建为抓手，彰显体育运动的无穷魅力
我校一直把体育活动的开展放在重要位置上，在多年努力的基础上，女子足球、女子曲棍球渐成规模，展示了巨大魅力，形成了我校的优势品牌。
首先，我们花大力气抓好宣传工作，鼓励更多同学了解足球、曲棍球，热爱足球、曲棍球，积极投入到绿茵场中，营造人人会踢球、人人爱看球、人人会评球的良好氛围。其次，经过长期探索，我们建立了“横向抓普及，纵向抓提高”的策略，建立了班级、年级、校级代表队的多层次的运动队，最大限度地抓好普及。同时也培养了具有较高竞赛实力、可以代表学校形象的代表队。
近年来，我校先后被上海市体育局、上海市教委命名为上海市女子足球传统项目学校。2009年11月被上海市教委、体育局命名为全国青少年校园足球活动上海市布点学校，同年12月被上海市体育局命名为上海市女子曲棍球二线优秀运动队。学校女子曲棍球队一直包揽上海市运动会、上海市青少年曲棍球锦标赛、联赛、二线运动队测试赛初、高中组冠军，2009年、2010年获得全国青少年曲棍球锦标赛u-15组亚军，女子足球队2010年、2011年连续两年夺得上海市校园足球联赛第三名，2011年全国“木兰杯”青少年足球比赛第四名。我校还先后向国家女子曲棍球队、国家少年女子曲棍球队、上海市女子曲棍球队、江苏省女子足球队、上海市女子足球二队、浙江西湖青年女子足球队、闵行区少体校、高等院校输送了36名运动员。
三、以体育科研为动力，促进体教结合科学化
体教结合是促进青少年成长的重要举措，在实施过程中必须尊重科学，努力找出其中的规律。因此我们坚持以科研促训练、促比赛、促成果，促进体教结合科学化。
在深刻挖掘体育项目中的文化内涵方面，我校早在20世纪末就进行了扎扎实实的探索。市级课题“开展女子足球运动对女中学生整体素质影响的探索”，紧密追踪我校女子足球发展足迹，并积极汲取兄弟学校的实践经验和理论成果，较全面地总结了女子足球对女中学生生理、心理的影响。探讨了足球运动对她们品质、意志、作风的综合作用，并以此为依据，提出了女子足球科学的训练方法、发展策略和文化渗透的方略。该课题已被收入上海市教委“绿叶计划”丛书，受到广大体育教师和教育领导部门的充分肯定。
在历届初、高中毕业生中，体育生升学比率较高，显示了我校在培养运动员上的一贯优势，多年来，学校为社会培养出许多高文化、高水平、高素质的体育人才。
四、以举办赛事为载体，凝聚体教结合的精神力量
本世纪以来，我校已举办全国、市级以上体育赛事二十多项，其中全国级的3次，华东地区5次。市级的每年至少3次，校际比赛更是不计其数。这些赛事的举办已远远超出了体育本身，因为每项赛事的举办都要进行全校总动员，从赛事的策划、组织到服务，这不仅是对学校凝聚力、组织能力、服务水平的考验，也是对全校师生精神风貌和综合素质的检验。
2010年暑假，我校承办了由国家体育总局手曲棒垒球运动管理中心主办的全国青少年女子曲棍球锦标赛。时值盛夏，骄阳似火。来自全国各地的三十六支球队来沪参赛。由于当时上海正举办世博会，宾馆床位非常紧张。小队员们只能住学生宿舍，而我校学生宿舍只有100多张床位，时间紧，任务重，怎么办?学校一面组织师生做好接待的准备T作，一面联系兄弟学校的学生宿舍。比赛开始了，场内小队员们斗志昂扬，投入了激烈的厮杀。场外志愿者队伍不仅要及时准备降温用品如毛巾、饮料等，还要及时引导队员们进入场地、及时就餐、及时休息。整个赛事持续10天，从赛事的组织、食宿的安排到安全的保障、医卫的服务，还有不同赛队之间的交流。我校都安排得周到缜密。服务非常热情。赛事结束后，小队员们都恋恋不舍，不少人流下了泪水。通过赛事的锻炼，我校师生在尽情欣赏了体育运动之美的同时。也显著增强了合作意识、奉献意识和凝聚力。
五、以校企合作为平台，开拓体教结合的广阔空间
