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体育课后训练计划范文1
关键词：工作总结； 体育教学； 理论学习； 观念更新 教学计划
体育者，身体锻炼之良方，意志培养之圣法，集体意识之道本，民族强大之表现，人类文明之象征，心理健康之金绳，全面素质提高之导师。学生们风华正茂，是一个增长知识与意志力的关键时期，在这段时间，他们的世界观也正在逐步地完善和形成。今把工作总结例举如下，期待同仁共同商榷为盼。
一、加强理论学习，提高思想认识
教学以来，我黾勉惕厉，一心营职，认真学习并积极参加先进行教育活动，仔细研究有关教育理论与学生的心理状态，全面贯彻党的教育方针，一如既往地积极落实素质教育，对工作表现出强烈的事业心和高度的责任感，关心爱护学生，刻苦钻研业务，把满腔的热忱和爱心倾注到学生身上，倾注到教育事业上。处处、事事、时时严格要求自己，在平凡而繁琐的教学工作中，脚踏实地，埋头苦干，发挥了自身的作用。
二、潜心教育教学，不断开拓进取
体育教学工作开展的好坏直接影响着体育成绩，以至于影响学生身体素质的发展，所以我从开学之初就制定了严密的教学计划，规划好每一次的体育教学与训练任务，对自己也提出了更高的要求：
（1）体育课保证质量；为了上好体育课，缓解学生紧张的学习压力，为了使学生对我们的体育课有一种向往，一种期待，我用心“经营”每一节体育课：课前认真备课，在每堂课前我都要对学生有一个大概的心里目标；在课堂上用我的爱心、细心和责任心使每一个学生都能受益，要求学生之间互相帮助，互相观察指导，做到课课有进步，堂堂有提高，使学生们在进步中体验体育课的精彩和乐趣；每一次课后我和学生都要进行及时的总结和反思，写出心得与体会，增强了信心，提高了能力。
（2）活动课安排条理；每周两节活动课三个班安排的内容两周一轮换条理清晰，由体委带领，体育教师巡回指导，活动课开展得有条不紊。每一次课后我们体育教师和体委都要进行及时总结和反思，不仅大大提高了体委的指导训练能力，也使学生整体体能和自我训练能力提高很快，对他们课余时间自我锻炼有很大的帮助。
（3）特长生训练针对性强；体育特长生应是中招的一个重点，所以在课余时间我对有体育特长的学生的进行了系统的和针对性的训练，使他们发挥自己的特长，拓宽了升学渠道，提高了升学的信心。
（4）课后教师与学生及时总结分析得失，写训练日记。课后反思是一种有益的思维活动与再学习方式，是教师与学生成长和提高的有效手段。每一次课后我都及时总结分析，也要求学生总结分析自己的得失与体会，并要求每个同学都要有一个记录自己成长的体育日记簿，这也是我和学生交流的一个平台，能及时得到教学反馈，经过一年的积累，我和学生都受益匪浅，我的教学能力又提高到了一个新的高度，学生们不仅提高了自己的体能与成绩，更重要的是学会了一种学习方式，对他们的学习和生活有了很大的帮助。
三、模范履行职责，创造辉煌业绩
在履行职责方面，严格要求自己。坚持出满勤，干满点，从不擅离工作岗位，爱校如家，爱生如子，把“爱学生”当作做好一切教育教学工作的根本出发点。在平凡的岗位上，凭着对工作的热情和执著，不断地创造着新的业绩。必须增强自蓄能力，对教育做长期投资；教学活动是一个复杂的智力活动、社会活动，更应该与时俱进，展望未来。这就要求教师具有终身学习的观念，培养终身学习的能力。时刻要注意精神充电，不仅需要业务理论知识的更新、教育理论的更新，更需要教育技能的训练。在这一年中，有成绩，也有不足，在新的一年里，我将继续认真学习党的方针政策、新的教育教学理论和国家的法律法规，积极参加教师培训，继续努力学习现代教育技术和科学教育理论，在优化课堂教学，教育教学研究和班级管理方面，不断学习，不断进步，争取在今后的教育教学中，逐步构建自己独特的教育模式，为党的教育事业做出更大的贡献。
四、体育教学工作计划
（1）指导思想；本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲，实施《新课程课标》。我校的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。坚持以育人为本，以学生为主体，教师为主导的办学思想。适应新的教学要求，不断推进素质教育，落实体卫工作的两个条例和一小时锻炼，促进学生的身心发展，使学校的体育工作能迈上一个新台阶。
（2）加强体育组的建设；对教师进行师德规范教育，提高教师的自身修养，树立全心全意为学生服务的思想。探索教学规律，发挥教育功能，完善各项规章制度，充分发挥整体作用，重视对青年教师的培养，做到有计划，有目标。使体育组成为具有战斗力的集体。
体育课后训练计划范文2
司正辉是2009年初三（4）的一名矮小而瘦弱的学生，天生的侏儒，在家长、老师的心目中是永远长不大的孩子，无论速度、力量、耐力等都很差，大家认为能坚持上好体育课就不错了，哪里指望他体育中考拿满分，连班主任马树云老师都跑过来说：这小孩就随他去吧！反正天生身材不行！可是我观察发现，这孩子上课沉默不语，不苟言笑，训练时态度端正、一丝不苟、很能吃苦，让我颇为感动！我不能放弃他，而要尽力帮助他！于是进行了如下尝试——
一、谈心交朋友 克服自卑心理
实话实说，这孩子相貌丑陋，个儿又小又瘦，身高1.49m，体重32kg，同学们都不愿意和他说话，更谈不上交朋友了。而司正辉本人也有自知之明，沉默寡言。一开始找他谈话，他直言不讳地说：陈老师，因为我长相丑，所以同学们远离我，我也不要这样啊！我也需要朋友说说话聊聊天啊！我矮小，所以无论跑还是跳都比不上人家，我很难过！很自卑呀！听到这些我为之震动。我也坦言说道：是的，从外表看你确实长相不好，可是这不是你的错，美分为外在美和内在美，外在美仅仅是暂时的让人赏心悦目，而内在美却能让人持久赞叹佩服！你勤奋好学、顽强拼搏、尊敬师长这就是一种内在美，大家都敬佩你，欣赏你，只不过没有说出来而已，相信自己，克服自卑，你肯定能行的！同时，我告诉他个儿矮小并不是决定你体育中考成绩的唯一因素，态度决定一切！即使有的学生有好的身材和运动天赋，可是不认真，训练马虎懒惰，照样拿不到满分，相信老师，只要我制定适合你的训练计划，你刻苦训练，一定能拿满分！拿个体育中考满分证明给他们看看，气死他们！以后老师就是你的朋友，有问题找我，向我诉说。于是，课后一有空我就主动和他聊聊，家庭、学习、生活等无所不谈，让他感到不孤独、不寂寞。他变得开朗起来，训练更加刻苦，学习更加勤奋，同学们逐渐改变了看法，也开始和他说话聊天了。
二、分析其差异性 扬长避短
1.个儿矮小瘦弱但动作灵活
尽管他是侏儒，矮小瘦弱但灵活，所以50米跑、跳绳这些项目经过一段时间训练应该没有问题；但腿部爆发力、弹跳力、协调性差，所以立定跳远、排球垫球等项目很难在短时间内取得突破性进展，必须结合本学生的实际，有的放矢进行系统训练方能达到预期目标。
2.勤奋好学不甘落后
这小孩天生有一种不服输精神，无论是文化的学习，还是体育训练，都能不折不扣按照老师的要求去做，他说：陈老师，我貌不惊人，但是我会用自己的成绩证明给他们看！我丑但是我心地善良，我的心灵永远是美的！不该做的事我坚决不做，不该说的话我坚决不说，用自己良好的言行改变周围人的看法！多好的学生啊！冲着他这句话，无论如何我都要实现他中考体育满分的梦想！
三、制定切实可行的训练计划
1.培养和树立自信心
人都是希望听到好话，学生也如此。为此，我经常找他谈话并鼓励他，上课一有点进步就表扬他，很好！真棒！好样的！即使动作做得差我都有意识的找点优点出来表扬一下，让他感到有点面子，有点信心和勇气，同时体会到体育课带来的快乐。试想一下，这孩子本身自尊心强，如果动作做的不好就大声训斥他，他哪里有信心再上体育课呢？那样会越骂越笨，根本就没有信心学好体育这门课了。
2.目标要求
50米、 1分钟跳绳 初三第一学期达到中考满分要求
立定跳远、排球垫球 初三第二学期达到中考满分要求
3.课堂训练计划
重点训练：50米跑的专门性训练、排球动作技能技术掌握、跳绳动作的协调性训练、立定跳远正确动作技术要领的掌握和技能形成，辅导与纠正相结合。
4.课后训练计划
利用活动课、大课间、在家时间进行立定跳远、跳绳、排球垫球学练，立定跳远：10次/天 中考要求：2.2米
跳绳：100～120次X4～5组/天 中考要求：135次/分钟
垫排球：6～8组/天 中考要求70次/分钟
5.定期检查落实情况
每周周五下午专门测试，表扬为主，提出新的要求和希望
四、中考结果
体育课后训练计划范文3
关键词： 协调性 小学体育教学 训练方法
九年义务教育的小学阶段，是小学生长身体，学做人，增知识，发展思维，开发智力的阶段，在这一阶段文化学习非常重要，身体锻炼不可或缺。本文主要针对小学体育教学中的协调性训练进行分析，目的是提高小学生身体的协调性。
受语文数学等学科学业成绩的影响，小学体育作为副科，一直被边缘化是不争的事实，有些学校的体育课被拿来上语数外等学科，有些体育教师不是体育专业毕业，有专业教师的体育课，教师也只是敷衍，没有从学生身心发展的角度对体育教学进行教研。再加上智能手机在小学生之间逐渐流行，小学生对体育课的兴趣没有得到充分激发。这一切导致小学生的身体素质不达标不在少数。小学生的身体素质关系到他们未来的成长，身体素质中力量协调能力的发展又是关键。
协调能力是指人们身体各器官系统、各运动部位配合一致完成动作的能力，这个能力表现在两方面：一是合理地建立完整运动动作的能力，二是改造已形成的动作形式的能力。通俗地说就是“学”和“改”的能力，协调性好，学动作和改动作就会又快又好，对整个运动生涯和日常活动有很大帮助。所以培养小学生的协调能力在小学体育教学中占十分重要的位置。
那么如何在小学体育课堂上进行协调性训练呢？这需要小学体育教师对协调性训练有系统认识和周密计划。小学生虽然骨骼柔韧性强，但是没有科学的方法进行协调性训练，达不到预期效果；没有周密的协调性训练计划，小学生的协调性难以真正提高。只有把科学系统的方法和周密的计划统一起来才能让小学生的协调性得到很大提高。
一、让小学生在思想上认识协调性的重要性
小学生正处在学知识、长见识的阶段，对知识的饥渴程度是令人惊讶的。小学体育教师可以在室内体育课上对这些小学生进行思想上的指导。思想是行动的指南，小学生思想上认识的提高，需要建立在体育教师在室内体育课对协调性训练的重要性进行全方位的分析的基础上。体育教师可以借助现代影像技术对协调性训练的深入讲解，让小学生对协调性的重要性有清晰的了解，这样就可以为后来的实战训练铺好道路。
在课堂上，体育教师告诉每个小学生，做任何一个动作，都需要良好的协调能力，否则就难以有很高的体育项目水平。例如，要想长大后练好篮球，小学生就应该从小训练好自己的协调能力，进入初中、高中、大学等就可以在运球、滞空、投篮方面做出更好的选择。协调能力是最重要的体育能力之一，是拥有好的体育成绩的重要条件之一。
二、操场上选取合适的体育项目进行协调性训练
协调性指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性。在各项体能中，协调性训练可以说最困难，因影响协调性除了遗传、运动员心理个性外，尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡（关系肌力与肌耐力）、动作韵律性（技术动作要纯熟方可）、肌肉放松与收缩，甚至还有柔软度，等等。协调性训练不同于力量和速度的训练。制订好计划，选用合理的项目，例如杠铃、哑铃、迎体向上、俯卧撑、仰卧起坐等，小学生的力量也能很好地训练。速度训练也一样，提高显而易见。但是协调性训练就不一样，成效难以速现。小学体育课程通常可以选取下面几个训练方式训练协调性。可以是单项训练，例如：（1）肩绕环：由直立双臂上举开始。一臂直臂向前、向下、向后、向上划圆摆动，同时另一臂向后、向下、向前、向上画圆摆动，均以肩关节为轴。依次进行。（2）纵跳：双脚并拢手弯向上跳。（3）前后跳：双脚并拢手弯向上跳，但向前与后跳。（4）转向跳：双脚并拢手弯向上跳，但跳起后转向180度着地，身体与双手要维持平衡，可向左与向右跳。也可以是动作组合式练习法，例如：（1）立卧撑跳起转体360°；（2）全身波浪起由双腿左右稍开立开始；（3）身体不协调动作组合练习。也可以采用条件刺激练习法。例如：（1）变方向跑练习；（2）移动中的躲闪练习；（3）快速转体练习听教师口令。还可以采用游戏练习法，例如：（1）追逐练习。具体过程是：把练习者分为两人一组，一方任意先跑，另一方追逐，开始前保持3-5米间距，追上拍肩后交换练习。（2）推拉练习把练习者分为两人一组，站在直径为2.5米圆圈内，双方允许使用推拉办法，一脚出圈者为负方。5-15次为一组，练习2-3组（3）触摸练习把练习者分为两人一组，规定在一定的范围内用手触摸对方肩部，可以利用步法移动躲闪。协调性训练的练方法很多，小学体育教师尽可能丰富训练手段，第四种游戏方法是小学生最喜欢的训练协调性方法，这种方法可以消除小学生的练习倦怠，以保证练习取得良好的效果。
三、小学生协调性训练需要选择合适的时间
小学生不同于中学生，小学生的好奇心比较强，又特别好动，意志力比较差。体育教师要选取合适的时间训练小学生的协调性。否则训练效果就难以保证。
比如，在体育课上课之初五分钟，教师先让学生预热一下，然后开始协调性训练。因为小学生在教师坐了30分钟，有点疲劳，从教室出来，进行协调性训练能够引发小学生的共鸣。小学体育教师可以选取下课前的五分钟集体进行协调性训练，既能放松，又能巩固。
四、课后学生自己选择合适的项目进行力量训练
体育课后训练计划范文4
关于体育老师工作计划优秀范文 一、指导思想
严格执行学校的各项规章制度，树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，推进新课程标准的实施，以体育教学质量为重点，更新观念、提高体育课堂教学质量和管理水平，认真组织实施《学生体质健康标准》，加强学校体育文化建设，促进我校体育教学工作健康、快速地发展。
二、工作思路和工作目标
坚持“以人为本，健康第一”的课程教育理念，充分调动师生教与学的进取性，切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用。改善教学模式，努力探讨高效的体育教学课堂模式，同时加强政治素质、业务理论学习、加强师德规范与学生沟通的技巧、加强团体教研、备课活动与相互听课、评课、议课、课后反思的交流，加强体育教研、课题、体育特长生的突破。
三、工作重点和举措
1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排。
2、认真制定各项教学计划。
根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划，职责到人。有计划、高标准地做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。
3、加强团体备课管理制度、加大教学检查力度。
全体教师要熟悉、掌握课程标准和教材，明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情景与目标，每位教师按年级教学进度安排表计划，制定执行教案，完善体育资源库。认真检查教学设计方案、课时计划、课后小结，促进每位教师学习和提高。
4、加强课堂常规管理，提高教学质量。
进一步完善教师岗位制度，严格规范教学常规行为，各年级教师，要根据学生实际情景，认真抓好课堂常规管理与教学质量，提高学生身体素质和运动技能。
5、加强课外体育工作的开展和安全教育工作。
本学期计划开展年级花球啦啦操比赛，全面提高学生的做操质量，既到达锻炼身体的效果，又要为学校增添一道亮丽的风景线。加强各项活动的宣传、制定活动方案。进取开展学校运动队的训练，体育教师要精心准备、严格要求、刻苦训练、进取参加各项比赛活动；并激励有体育特长和爱好体育的学生进取参加比赛，为班级、学校争光。尤其是各种活动的安全问题要放在首要位置，由专人负责。确保各种活动都在有安全防护的情景下进行。
6、加强与班主任的联系，注意抓好学生的思想工作。
四、加强体育教学设施的检查和维护
对部分体育器材进行增添和更新，使体育场地更好地服务于体育教学和学生的体育锻炼，做好体育场地、器材的安全检查与上报工作，并提出改善的提议。
五、工作安排：
九月份：
1、制订《体育教研组计划》，《学校体育工作计划》，组织教师对自我所任年级的体育教材疏通学习。
2、检查体育器材设备（及时上报需要修理和添置的体育器材设备）
3、做好学生体育课安全教育计划、根据教材及学校实际有针对性地做好每一堂课教学的组织实施计划。
4、按照各年级《学生体质健康标准》测试项目，做好测试工作。
5、组织有关人员参加北海市学校民族体育及“学校啦啦操”教师培训。
十月份
1、继续抓好学校大课间操、啦啦操的训练、检查、评比活动。
2、按质按时完成学校《学生体质健康标准》测试、数据统计和上报工作。
3、抓好学校田径运动队的训练。
十一月份
1、继续抓好学校田径运动队的训练。
2、体育课安全教育。
3、组织参加第四届合浦县中小学生田径运动会。
十二月份
1、进取做好《中小学校体育工作评估自评结果报表》、《学校体育工作年度报表》和《201x年学校体育工作年度报告》的上报工作。
2、抓好体育常规教学工作，规范体育课堂教学和体育课外活动。
3、对学生进行健康知识教育。
4、组队参加第三届合浦县教职工“园丁”杯篮球比赛。
5、组织参加合浦县中小学啦啦操比赛。
一月份
1、学生期末体育成绩评价工作，要求有纸质资料上交体育教研组存档备查。
2、清理体育器材，对废旧，报废体育器材进行统计。
3、做好学期体育工作总结和资料的归档工作。
关于体育老师工作计划优秀范文
我校初一共分四个教学班，我任教四个班的教学，近xx名学生，他们的身体素质各异。因为初中学生面临中考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。
本学期教学的主要任务和要求（讲授教材起讫的章节和篇目）
一、主要任务
1.养成良好的锻炼习惯，掌握好初中中考多个可能被测试的项目。
2.收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。
3.让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。
二、要求
1.利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
2.认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。
3.课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
4.课后做到及时反思总结。
教材的重点和难点（章节）
教材的重点：跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球类中的控球技术；
教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。
本学期提高教学质量的主要措施
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
关于体育老师工作计划优秀范文 一、学生分析
二年级的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。
二、教学目标及重难点
教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。
4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习。
2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。
教学难点：
二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难。
三、教材分析
二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。
在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：
基本活动：排队活动、基本体操（徒手的和使用轻器械的）、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动（包括简易舞蹈）、自我表现活动等。
游戏：奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和小球类游戏等。
这些内容强调“活动”，所有教材内容均以示例性为主，教师都可以自行选择和组合，创造性地进行教学。
四、课时安排
每课2课时，共30节课。
五、教学措施及应该注意的事项
教学措施：
在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
注意事项：
1、年龄普遍较小，多采用游戏。
体育课后训练计划范文5
第6期：评课技能的培养与训练
评课技能是指体育教师在看课与记录的基础上，对体育课进行整体的、部分的、专题的剖析，发现亮点、指出问题过程中表现出来的一种较为熟练的教学行为方式。为便于广大体育老师展开讨论，本专题拟定了以下几个具有针对性的话题：
①如何整理听（看）课的记录（按什么思路进行整理：是优缺点？教学流程？还是专题）？
②评课的视角有哪些？小学、初中、高中评课重点有何侧重？
③有哪些评课技巧？应如何对待评课过程中的不同观点？
④年轻教师的评课技能应如何培养与训练？您有何独到经验与技巧？
第7期：动作示范与讲解技能的培养与训练
“动作示范”是体育教师的“看家本领”，但动作示范技能的培养也是一个渐进的过程。首先，掌握熟练的运动技能是前提；其次，还要掌握动作示范的各种技巧，如时机、方位、目的等。而讲解则是通过教师简洁有效地讲述动作结构、原理、要领、方法，使学生有一个准确的动作概念认知。讲解与示范同等重要，也是体育教师在课堂教学中最为基本的能力，但讲解技能的培养有时比动作示范技能的培养更难。本期讨论围绕以下几个主题展开：
①动作示范与讲解有哪些注意要点？
②口诀化讲解是一个较好的讲解方式，各种常见运动技术有哪些常用的口诀？
③年轻教师的动作示范与讲解技能培养途径有哪些？
第8期：口令与队伍调动技能的培养与训练
口令与队伍调动是体育课教学中最为常见的现象之一，也是体育教师具备的重要技能，但近年来在体育教师各类教学技能比赛中有关这个方面的技能比较薄弱，尤其是在青年教师中比较欠缺，因此，本期讨论围绕以下几个主题展开：
①口令与队伍调动运用的要求有哪些？
②口令与队伍调动有哪些好的案例？
③口令与队伍调动技能应如何训练与培养？
第9期：运动技术诊断与错误动作纠正技能的培养与训练
学生在体育学习过程中出现错误动作是正常的，特别是一些具有一定难度的动作，错误动作的出现也是必然的。体育教师的作用就是善于观察学生的动作，发现错误，分析原因，并施以良好的教学手段与方法，使学生少走弯路，快速掌握所学的运动技术。但是，要掌握运动技术诊断与错误动作纠正技能也有很大的难度，本期讨论围绕以下几个主题展开：
①举例说明如何发现学生的错误动作？
②运动技术诊断的视角有哪些？如何才能准确诊断运动技术？
③年轻教师如何培养运动技术诊断与错误动作纠正技能？
第10期：保护与帮助技能的培养与训练
由于体育活动本身的特性，体育课安全问题一直以来都是一个敏感的问题，也正是这个问题迫使体育教师或学校领导为了确保学生的安全性，而把一些具有一定难度的运动项目拒之于体育教学内容之外，这对于促进学生的身体发展具有较大的损失。安全问题的确很重要，但既要确保正常的教学，又不要发生伤害事故，体育教师的保护与帮助技能就显得特别重要了。本期讨论围绕以下几个主题展开：
①实例分析各类有一定难度的动作教学过程中的保护与帮助？
②动作教学的保护与帮助有哪些方法与技巧？
（3）如何培养体育教师动作教学的保护与帮助技能？
第11期：场地器材布置技能的培养与训练
场地器材布置是体育课堂教学所特有的一项任务，体育教师可以充分发挥想象力，利用线条、颜色、器具等把场地装点一新，让学生一进入课堂，就有一个全新的直觉与美感，激发起学习的兴趣和学习的欲望，为愉快学习创造一个良好的外部环境。本期讨论围绕以下几个主题展开：
①场地器材布置的原理与作用有哪些？
②实例分析场地器材布置有哪些技巧？
③体育教师的场地器材布置技能如何培养？
第12期：课堂师生沟通与突发事件处理技能的培养与训练
课堂教学是一种双边活动，师为辅，生为主，教是为了更好的学。所以教师在课堂教学中起辅助、引导、服务于学生的作用。如果在课堂中学生思维受阻，教师又不及时疏导，势必导致学生学习积极性下降。因此，教师积极引导、保持学生思维流畅，才能使学生提高学习的积极性，也能使课堂气氛活跃、浓厚。本期讨论围绕以下几个主题展开：
①不同性格的教师如何调整自己以适应体育课堂教学？
②实例说明师生沟通有哪些技巧？突发事件处理的原则是什么？
③年轻教师如何培养课堂师生沟通与突发事件处理技能？
“课改解读”专栏选题
《义务教育体育与健康课程标准（2011版）》已正式颁布，接下来各种形式的学习和培训工作也将陆续展开。认真学习、探讨新版的课程标准，也将对于深入推进课程改革，提高教学质量等具有重要的意义。在此，我们希望能够了解更多的一线体育教师、教研员以及学校管理人员对新版课标的看法，发现课标的变化之处，领会课标的精神思想，分析课标的具体要求，总结课标的优点与不足。总之，无论从什么层面，什么视角，什么背景亦或什么基础出发，您的观点和想法都是我们期待的，同时它也将为接踵而来的课标培训和教学实施奠定基础。
第6期：您怎么看待新版课标中“课程内容”的说明，这些内容与实际教学中的内容有什么关系？
注：此专题讨论在《体育教学》论坛（bbs.省略）进行，欲参与讨论、查看详情请登录论坛“课改解读”栏目。学校体育理论专家、北京师范大学体育与运动学院杜晓红博士作为此专栏版主将组织大家在线讨论与交流。
“实案选登”专栏选题
“实案选登”栏目为进一步提高实用性、针对性、互动性，2012年对刊登形式进行重新改造，将以“教学设计+自我分析+网友点评”的多元形式呈现。教学设计：可以是完整过程，也可以是教学片断。完整篇包括目标、内容、结构、时间、次数和预计内容；片段式呈现最有特色、操作性强的设计步骤部分，并配教学反思文字论述，包括设计意图、注意事项和教学特色等，避免一些套话、空话和大话，只需要加入实践后的一些注意点即可。自我分析：需要老师们对自己的教学设计进行剖析，针对教学环节、练习手段、组织形式，简明扼要分析其设计的优点是什么，符合什么样的教学规律。网友点评则是编辑在初步定稿的基础上，把稿件呈现在《体育教学》论坛（bbs.省略）的 “教案选登”版块，进行网上讨论交流，届时我们将选择一些精彩点评同步刊出。
第6期：经典教学设计汇总
这一期将收集2012年上半年各地区的经典教学设计，主要以片段的形式呈现，篇幅将缩减，但版面会有增加，参与的作者将增多，并有一些互动。
第7期：跳跃类项目
跳跃类项目在现行中小学体育教材中以立定跳远、蹲踞式跳远以及跨越式跳高等项目出现，但由于教学手段与方法的程式化，趣味性不是很强，因此学生不怎么喜欢此类教材。本期希望老师们能够在以往的基础上求新、求变，通过设计练习、借助器材等手段让学生产生新鲜感，激发学习的积极性，可以更好吸引学生参与这一类内容的学习中来。
第8期：篮球教学
篮球教学包括中小学教学中各种球性、运球、传球、投篮、技战术配合以及一些篮球的拓展类游戏等。对于这些教学设计需要注重教学步骤、方法的有效性，突出重点、难点的解决措施。由于不同学校在场地条件上存在差异，老师们可以根据学校的实际情况对篮球学习内容作出设计，以便不同条件的学校加以借鉴。
第9期：排球教学
以往的排球教学设计，更多体现了技能教学的过程，对于发挥学生的主体作用、借助同伴互助、提高技能学习的有效性还研究不深。所以本期希望老师们能够更多探索运用典型的新型学习方式来进行排球教学设计，在设计的过程中要注重学习方式运用的可操作性，合理安排学生学习与教师指导，追求教与学的有机统一。
第10期：民族传统项目
武术作为民族传统项目的代表，在学校层面开展的情况并不如人意，虽然在教材中一直存在，但缺乏引导和推广，我们迫切需要这方面的经典设计来为大家做出典范，让大家更好地了解武术教学的特点、注意点。同时老师们也可以把自己已经引进课堂的地域性项目教学设计呈现出来，让大家更好地了解与分享中国的民族文化。
第11期：耐力性项目
进入冬季，正是耐力素质发展的最佳时机，教师们可以围绕发展耐力素质为主题，力求改变耐力素质枯燥、单一的形式，根据学生的年龄特点和已有的知识储备，设计趣味的游戏，或创设适宜的情境，让学生在快乐中进行有一定运动强度的耐力练习。
第12期：经典教学设计展示
体育课后训练计划范文6
在体育教学中，特长生属于一个特殊群体。一方面，他们体育综合素质较好，具有较大的发展潜力，是我国体育事业发展的储备人才；另一方面，他们中有许多人将来要进入体育专业的高等院校继续深造学习。因此，体育教师应该对高中体育特长生的培养加以重视，为学生的成长提供必要的指导和帮助，促进学生的全面发展。
一、三方会商确定体育特长生的培养目标
教师虽然承担着体育特长生培养的主要责任，但是在关键问题的确定，特别是培养目标的确定上，绝不可越俎代庖，必须要想方设法征求各方面的意见。在体育教学中采取三方会商的方式为体育特长生制定培养目标是较为常见的方法，其中“三方”分别指体育教师、家长和学生。发掘体育综合素质和技能都较好的体育苗子之后，教师应将学生和家长召集起来，听一听学生对体育特长方面的兴趣和追求，并向家长宣传参加体育特长生专门训练将会带来的巨大成效，通过三方坐下来会商的方式，进一步帮助体育特长生明确发展的目标方向，使接下来的教育教学工作具有明确的指引。
二、因材施教制订体育特长生的培养计划
体育特长生能够被发掘出来，都是因为其在体育技能技巧方面有一定的过人之处。与此同时，每一位学生的实际特点又截然不同，有些学生速度爆发力非常强、有的学生在力度上占有优势等，因此，教师在制订培养计划时要因人而异、因材施教。通常教师在体育特长生培养工作中，都会为学生制订共性培养计划和个性培养方案。共性培养计划是指针对未来专业测试、针对高中阶段体育教学的目标而制订的共性计划，对于每一位体育特长生都适用；个性培养方案则是在认真分析每一位特长生实际情况的基础上所推出的个性方案。每一位学生优势特长是什么、存在着哪些薄弱的环节等内容都要在方案中详细列出来，进而形成特长生培养的详细计划。
三、扎实有效推进体育特长生的培养措施
开展体育特长生的培养要注意具体措施的有效性。在特长生训练中，教师要注意抓好三个方面。首先要开展好心理疏导、思想教育等方面工作，向学生讲述特长生选拔的意义、特长生未来发展的方向空间，使特长生充满信心地投入到训练之中。其次，教师要对学生的体能状态进行全面准确的分析评估，然后据此制订运动训练计划。第三，在确定训练项目之后，要侧重在训练的难度和容量上下功夫，按照循序渐进和阶段性目标的原则安排体育训练活动，保证训练的有效性和科学性。
四、科学统筹协调体育特长生的培养空间
首先，体育特长生的培养需要一定的空间和资源。例如，在时间上怎样统筹协调，做到既不能耽误高中生学习文化课程，又要有充足的时间进行体育技能项目训练。这方面需要体育教师和学校、班主任教师以及其他教师进行充分的沟通协调，在保证体育训练时间充足的同时，也不影响文化课程的学习。其次，开展体育特长生训练培养工作，既要重视课堂教学，也要重视课后的巩固。在这一方面，教师认为课堂训练中侧重于技能技巧方法的训练，而课后则进行大运动量的训练和巩固是较为有效的训练方法。教师要重视整体训练的统筹协调，使体育课堂教学和体育课后活动有效联动起来，使体育教学工作能够充分整合资源，共同为学生的全面健康成长创造良好的条件。
五、充分激发调动体育特长生的培养信心
体育训练通常具有运动量大、训练反复性强、训练成果不明显等特点，因此，在训练过程中，学生很容易产生畏难心理，进而产生退出训练的念头。教师应在训练时留意对学生的观察，一旦发现学生出现这种苗头，就要及时给予开通和疏导。同时，教师还要及时发现学生身上存在的一些优点长处，并加以鼓励和表扬，提升学生的训练干劲，使他们的自身潜能得到充分发挥和提升。体育特长生的积极情感激发路径有很多种，除了进行表扬之外，教师还可以与学生进行谈心交流活动，选择学生的兴奋点加以鼓励，向学生讲述体育专业训练对其人生的发展意义，告诉他们无论体育专长训练能否为他们多打开一条通往成功之路的大门，也无论他们在将来是否从事体育专业发展，练就一身过硬的本领特别是强健的体魄，对一个人的人生成长也是一种宝贵的财富。通过这种心理的疏导、情感的激励，让学生进一步增强了学习与训练的自信心。
