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阳光体育活动计划方案范文1
1、学校体育工作领导小组
组长：*
组员：*
2、实施小组
组长：*
组员：*及各班班主任。
二、指导思想
贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校课程建设,促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
三、活动主题：
我运动、我健康、我快乐
四、活动要求：
人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围。
五、活动方案：
（一）活动计划
在充分利用体育课、课间操（室外）、眼保健操锻炼的同时，新创室内课间操，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
（二）活动方式
教师引导，家长配合监督，学生自主锻炼。
（三）活动步骤
1、自主锻炼。利用体育课、课间操（室外）、眼保健操、室内课间操和学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。
2、效果检测。学校组织开展秋季运动会、春季运动会、参加学校组织的各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。
（四）内容安排
以一个月为一个阶段，确定每一阶段的主体项目，逐段推进阳光体育活动，培养学生对体育运动的兴趣和体育锻炼的习惯，促进学生体质健康发展。
第一阶段：（20*年5月—20*年6月）
（1）发动宣传、成立机构、制定计划、筹备器材。
（2）抓好课间操的做操质量体现班级、年级风貌，
（3）从学生兴趣爱好入手，让学生自己设计一个或多个运动项目，确定运动指标，安排运动时间，进行锻炼，实现目标。
（4）每班集体组建运动小团队。如：田径队，乒乓球队，篮球队、羽毛球队，象棋队，足球队，排球队……达到人人有项目的目的。
（5）教职员工利用课余时间打球、跑步、跳舞、跳绳……营造体育锻炼的氛围，在校园中奏响一曲师声齐动员、共运动的欢乐、和谐、健康之歌。
第二阶段：（20*年6月—7月）
（1）、开展以年级为单位的各种体育单项赛：拔河、球类比赛、趣味活动竞赛……
（2）、举行以发展学生素质为主要目的，跳绳、立定跳远、俯卧撑、仰卧起座、引体向上等项目比赛，为学生身体健康成长打下良好基础。
（3）、随机抽测部分学生体育锻炼的项目，检验锻炼效果。
六、实施要求：
1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。
阳光体育活动计划方案范文2
校长指挥，德育处统筹安排，班主任齐抓共管，构建了科学、完善的体育组织管理系统，把开展大课间、阳光体育活动作为学校教育的重要组成部分，纳入了学校教师工作目标考核的范畴。活动有目标、有组织、有责任人，形成了校长带头，德育处、团委、学生会全员参与的组织体系，使阳光体育活动的开展扎实而有成效。
二、合理安排，组织到位
实施策略具体为：教工活动时间为周一、周三、周五下午，内容为舞蹈、太极拳、乒乓球、羽毛球、篮球等项目。学生实施“四位一体”活动方案，即操化系列、花样跑操、选项活动、个人专长四个活动项目。操化系列和花样跑操是学生大课间规定活动内容，每天上午、下午共两次；选项活动和个人专长为下午的课外活动自选内容，单周为选项活动项目；双周为个人专长项目，当天有体育课的班级限制课外活动，活动时间为下午30分钟。师生活动时有值班领导、老师负责，班主任和体育老师巡回指导监管，切实做到对学生的生命质量负责，为学生的终生发展奠基。
三、完善保障措施
（1）营造舆论氛围。利用学校的各种媒体，广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的体育工作。
（2）加强专业队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。
（3）落实计划与检测。各年级结合本方案里每阶段活动主题，制订相应的文体活动计划和分阶段活动实施方案，上报学校，采取切实可行措施，狠抓落实。同时要求学生在教师和家长的指导下，根据自身特点，量身自定体育锻炼计划和分阶段目标，并自查完成情况。
（4）制定学生身体素质月月评方案。为提高学生体质，落实“学生不怕测”。抓好学生身体素质课课练，特制定学生体能月月评方案。以年级为单位，班与班评比，统计各班单项平均成绩，纳入班级考核，表彰年级前10名（男、女生各5名）。大课间活动内容详实，针对性和可操作性强。
阳光体育活动计划方案范文3
一、研究方法和对象
研究对象：江西省高校本科学校5所，专科学校5所，中小学5所。研究方法：文献资料法、问卷调查法、访谈法。
二、分析与结果
1.“阳光体育运动”工程背景分析
历年相比，大、中、小学学生视力不良率均有所上升，学生各年龄组的肺活量水平继续下降，速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步下降。教育部、国家体育总局、共同决定，从2007年起，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。具体要求用3年时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号深入人心。
2.“阳光体育运动”工程现有运行机制分析
“阳光体育运动”工程现有运行机制有很多的地方是没有完善的，而且，各级教育行政部门和各级各类学校没有深入持久地实施“阳光体育运动”工程的运行机制。调查发现，所有的学校都在中央的统一部署下开始了阳光体育的开幕仪式，而且有93%的学校在接下来的一个多月开展了各项体育活动，如：长跑比赛、篮球比赛、羽毛球比赛等等。但是，有71%的学校没有长期的实施阳光体育运动计划，热潮一过还是老样子，中小学这样的问题就更突出。这些现象表明：要使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，必须要建立“阳光体育运动”工程的长效机制。
3.实施“阳光体育运动”工程的长效机制探讨
（1）建立阳光体育运动和学校体育活动，与体育课紧密相连系。
（2）建立学生开展阳光体育活动，积极参加各类体育活动的优化机制。
（3）建立阳光体育运动的新理念，即掌握至少2项日常锻炼的体育技能，养成终身体育意识和自觉进行体育锻炼的习惯。
（4）建立全面实施《国家学生体质健康标准》为基础，以“达标争优、强健体魄”为目标，并形成惯例的新制度，即：建立达到体质健康标准合格等级的学生，将获得“阳光体育证章”制度；建立达到优秀等级的学生，将获得“阳光体育奖章”制度；建立获得“阳光体育证章”和获得“阳光体育奖章”与升学、奖励挂钩的制度；增加学生参加体育锻炼的荣誉感、激发自觉性。
阳光体育活动计划方案范文4
农村中学开展阳光体育运动的阻力剖析
1.农村中学对“阳光体育运动”的核心内容难以落到实处。阳光体育的真正落实，并非一朝一夕之事，必须经过精心设计与管理以及坚持不懈的努力。在热闹的阳光体育启动仪式过后，好多学校又回归常态，“阳光体育运动”的核心内容———“每天锻炼1小时”难以落到实处。在考试“指挥棒”的作用下，“一切为了升学率”让一些学校的老师和家长认为“锻炼身体就是耽误学习时间”。因此，有的学校就压缩了学生的休息和运动时间，尤其是九年级和高三毕业年级，将体育课、大课间和课外活动时间缩水或直接取消。2.农村中学开展“阳光体育运动”硬件设施有待改善。制约农村中学“阳光体育运动”有效开展的另一阻力就是场地、器材的限制，学生体育活动的场所与器材严重不足。像庄浪县水洛中学的操场总共80米×80米，在场地边角设置了为数不多的活动器械，更谈不上有场馆建设，根本满足不了近3000学生的体育活动。和水洛中学一样场地器材的短缺的农村学校数不胜数，所以改善农村中学场地器材的短缺硬件设施应引起足够重视。3.“阳光体育运动”的实施缺少经费支持。阳光体育运动实施之初，便有些学校信誓旦旦地表示投入资金，完善学生健身的场地设施，全力以赴促进活动的开展。可是，并不见农村学校投入多少人、财、物来强化落实该活动的开展，甚至有的学校以场地不足、考虑学生的安全为由，在落实“阳光体育”活动上慢了半拍。在学校场地器材、体育课的教学经费等方面的影响下，阳光体育的实施只是应急，成为遮人眼睛、挡人嘴巴的“形式主义”。只有保证经费供给，阳光体育才可能顺利地开展下去。
农村中学开展阳光体育运动的操作模式
1.加强领导，建立有效运行机制。学校有效开展阳光体育运动，离不开校领导的指导和关心。学校应统一部署，制定具体的措施，遵循教育引导与养成习惯相结合、普及与提高相结合、活动与安全相结合、实施阳光体育运动与中考体育考试相结合四个原则，制定科学合理的阳光体育运动实施方案，有效地促进阳光体育运动的实施。首先，应加强“阳光体育运动”的宣传，大力营造活动氛围，充分利用升旗、知识竞赛、班会、宣传板报、征文、标语等形式，使师生深入了解“阳光体育运动”的重要意义。同时，邀请家长参与大课间体育活动，争取家长的理解与支持，使“阳光体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。另外在阳光体育运动中应实行管理责任制，为确保学校阳光体育运动安全、有序、高效地进行，领导要负责组织、指挥活动的全过程，发现问题及时解决，提高全体师生对大课间活动的重视程度。体育老师负责班级活动场所及进退场的安排、活动器材的准备及活动锻炼的指导，班主任负责组织本班按时、按要求参与活动锻炼，正确引导并以身作则积极参与，培养学生体育兴趣，指导学生活动。2.开展阳光体育运动与体育课教学相结合。在课堂中安排丰富多彩的教学内容，激发学生对体育课的兴趣，吸引学生积极参加体育课的锻炼，培养学生形成终身参加阳光体育的意识。首先要激发学生对体育课的兴趣，把体育课教学以提高学生健康水平为基本要求，体现学校阳光体育运动将发展学生健康放在第一的目标，在教学中采用一些新的手段和方法，激发学生对体育课学习的兴趣，调动起学生的积极性，使学生始终保持参与体育活动的积极性，在促进课堂教学质量提高的同时，提高学生的健康水平。其次安排具有趣味性、民族性的体育教学内容在农村学生的生活实践中，运用大量的体育运动素材，在一定程度上最大化激发学生的学习兴趣。这些活动都是以集体活动的形式出现，几乎所有的学生都能得到锻炼，从而达到提高课堂教学效率的目的，有效激发学生的锻炼兴趣。3.科学合理运用大课间活动。搞好大课间体育活动，加强学生课余体育训练，通过广泛开展学生体育竞赛，可以不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。要让学生明确自己是“阳光体育运动”的主体，这就要求我们做到有计划、有内容、有时间、有场地、有指导教师。大课间体育活动的时间长，内容和形式更丰富，它是对学校体育教学的有力补充和完善。以班级为单位，项目以个人兴趣爱好为主，增加徒手趣味类的活动，组织学生举行年级、班级或小组间的比赛，这些方法都可以让枯燥乏味的课间体育活动变成兴趣盎然的阳光体育活动。
阳光体育活动计划方案范文5
【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A
【文章编号】 1004―0463（2016）12―0035―01
我校地处山丹县南郊，以前是一座六年制小学。2010年由于全县布局的调整，合并为一座九年制学校。然而出现了场地偏小、体育器材短缺的问题，致使我校的体育卫生和体育锻炼等都落不到实处。随着“中小学每天锻炼一小时” 以不同的实施模式在我国的一些相对发达地区的初步落实，我校为了积极响应省、市提出的阳光体育的要求，探索出了一条有本校特色的教学模式。
一、学校提出了“4+3+2”的体育教学模式
根据山丹县的中小学体育教育的实际情况和阳光体育的要求，我校提出了四课三操两活动，即“4+3+2”模式：四课（小学每周四节体育课，中学每周三节体育课）；三操（早操、课间操和眼保健操）、两次活动（课间活动、课外活动）。由于体育课和课外活动的时间都是一节课，即40分钟，再加上早操、课间操等时间，每天锻炼1小时的标准是容易实现的。关键是落实课外活动。我校领导为了解决课外活动这一瓶颈问题，听取体育组的建议，决定组建多个体育社团，错时段实施特色课外活动。
二、错时段、分场地开展有特色课外体育活动
1. 错时段高效利用场地，培养学生兴趣。由于受场地制约，中小学同时开展体育活动不现实、不安全，怎么办？学校通过研究决定：早晨第一节课后是全校眼保健操，第二节课后是中学20分钟的大课间操，活动时每个班级划分具体的场地，第三节课后是小学20分钟的大课间操；下午第一节课后全校眼保健操，两节课后是小学40分钟的课外活动，然后小学上自习、放学；接着是中学40分钟的课外活动，然后中学上自习、放学。学校实行中小学生错峰活动，高效利用场地解决了空间狭小的矛盾。
2. 根据兴趣组建社团，想方设法投其所好。“面向全体，重在参与，每天锻炼一小时，让运动与快乐同行”是我们南关学校阳光体育活动近年来努力的目标。学校决定分场地分年级分班级活动，并且人人要有项目，班班要有活动，级级要有特色。同时，让每位学生根据自己的兴趣填报“2+1”兴趣社团，例如足球、羽毛球、乒乓球、千人徒手武术、健美操、体育舞蹈、皮筋、跳绳、踢毽子、打沙包等社团，根据兴趣每个学生报两项体育特长、一项艺术特长。各社团制定计划、实施方案。玩自己想玩的，乐自己想乐的，但要做到活而有序，乐而不乱。
3. 挖掘多种体育资源。体育组的教师挖掘民间体育活动等多种体育资源，积极推进新课程改革。将开设腰鼓、武术等特色校本课程，编辑了校本教材《室内徒手操》等，开设健美操、校园集体舞、乒乓球、篮球、跳皮筋、悠悠球等民间传统体育特色项目，满足学生的体育兴趣，为学生树立终身体育观念奠定基础。
三、多管齐下保证阳光体育活动有效实施
1. 召开专题会议，广泛进行宣传发动。充分运用各种媒体在学校广泛深入地开展“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的广告宣传，并加强对学生体育价值观、社会责任和集体荣誉感的教育。
2. 具体操作程序及方法。在具体操作过程中我们做到三个落实：一是思想认识落实。培养学生自主锻炼的习惯，团结合作的集体主义精神，以及吃苦耐劳的良好品质；二是组织时间落实。体育课的时间相对比较固定，要确保学生的出勤率，这样至少在规定的锻炼时间内，学生可以得到至少一小时的锻炼；三是活动内容落实。主要做好以下几个板块：
①早操、课间操：主要以集体活动的形式。内容是广播体操、自编操、武术操等，以班为单位集体活动，严格执行体育考勤和考核登记制度。
②体育课：集体或分组练习，根据本节课的具体学习目标而定。
③课外体育活动时间：以社团的形式让学生自主参与、主动发展为目的，充分体现了以人为本的思想，既快乐健康又兼顾兴趣特长。
④学校大力开展阳光体育活动，每天上午安排大课间活动，下午安排40分钟的班级、社团活动。呈现出“小场地，多兵团开展；小项目，多精品培育；小课程，多特色开发”的“三小三多”特色。
阳光体育活动计划方案范文6
2005年全国学生体质与健康调研结果显示，学生肺活量水平、体能素质持续下降，体能素质中的速度素质和力量素质连续10年下降，而耐力素质则连续20年下降，超重和肥胖学生的比例迅速增加，城市男生已达24%。视力不良率仍居高不下，小学生为31%、初中生为58%，高中生为67%，大学生为82%。[1]这一结果的公布曾引起了社会各界对学生体质健康水平的广泛关注，为扭转学生体质健康状况持续下降的趋势，早在2006年教育部、国家体育总局、就下发了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，“阳光体育”是国家近几年来积极号召和倡导的一项全民健身运动。其宗旨是：“强身健体、增强体质”。从2007年开始，《国家学生体质健康标准》全面实施，目标是“用3年时间，使85%以上的学生能做到每天锻炼1小时，达到《国家学生体质健康标准》及格以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高”[2]，2008年，还《中小学体育工作督导评估指标体系（试行）》，将中小学生每天锻炼一小时的完成情况列入评估内容。但是如何使这项活动更好的开展，切实增强学生素质，一直是像民勤县这样边远的西北地区亟待解决的一个难题。经笔者研究提出一点个人意见，以期为推动像民勤县这样的西北地区的中小学阳光体育运动可持续发展提供参考。
二.西北地区中小学开展阳光体育运动的现状及原因分析
1、各学校普遍没有形成“健康第一”的教育观念，应试教育现象普遍存在。实施阳光体育运动的过程中，由于受到传统固有思维模式的制约与局限，部分校长、教师、家长对大力开展阳光体育运动的认识存在一定的偏差，他们的思想意识里仍旧存在歧视体育教学的观念，他们认为学生到校，只要学好文化课，发展好智育就足够了，至于体育锻炼那是不务正业。有的学校为了提高教学成绩，不得不缩短学生的课外活动时间，甚至取消。学生运动积极性也不高，体质下降，耐力、协调力、吃苦精神明显下降，加上学习压力大，学校宣传发动不够，或是活动组织不到位，活动内容单一等因素导致学生体育锻炼和健康意识缺乏，没有形成体育锻炼的生活习惯，许多体育课或课外活动上学生大都不愿运动。
2.组织领导有待进一步加强，对阳光体育法规制度的贯彻和监督不力。主要体现在以下三点：一是少数学校没有成立阳光体育运动的领导实施机构；二是虽成立了机构但没有履行职责，分工不明确，流于形式；三是组织领导中存在前后不一致，内外不一致现象。主要原因首先是上级对学校的考核和衡量标准，体育所占的比例不算大，学校为了自身的利益，在开展阳光体育活动中采取应付态度。在西北地区农村学校没有足够的体育设施和进行体育锻炼的环境，许多学校认为没有就算了。其次是受办学条件的限制，学校条件艰苦，导致在这方面的资金投入不足；再就是受客观因素的制约，因担心学生的安全，学校也没有硬性要求，教师在组织学生体育活动和上体育课时，都选择一些危险性小、强度不大的体育项目。
3.体育课开课节数未达到国家标准
根据我国宪法、教育法、义务教育法和体育法，学校体育是教育的重要组成部分，学生必须德、智、体全面发展。西北地区中小学校也必须开设体育课，开展体育活动。然而根据调查目前我省广大的农村学校中有众多的学校体育课开设的很不规范，开设的课时不够，多则每周两节，少则一节。主要原因是当前社会上衡量一所学校好差的量化指标，主要还是学校的升学率、竞赛获奖人数，至于学校的阳光体育运动开展如何，效果怎样，社会上不太关心也不会关心，从而直接影响了学校体育课的开课节数。
4.师资配备参差不齐，体育教师受“应试教育”影响，对体育规章制度贯彻落实不力，体育课和体育课外活动流于形式。专职体育教师不够，农村地区有的学校几乎没有专职体育教师，好多学校都是文化课老师兼任。受应试教育思维的影响，部分教师认为学生参加阳光体育运动会影响学生的学习成绩，加之青少年学生天性活泼好动，运动伤害事故时有发生，会使学生变得更加不好管理，所以在有意与无意中限制学生参加阳光体育运动，使体育课和体育课外活动流于形式。
三.提高西北地区中小学阳光体育运动有效开展的对策
（一）加强学习、宣传，转变观念，提高思想认识
学校要组织全体教师认真学习“教育部国家体育总局关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”文件，从战略上高度重视，认真组织，要坚持以人为本的科学发展观，把提高青少年的健康素质纳入工作规划，切实加强对学校体育工作的领导，变“软要求”为“硬指标”，把学生的体质健康状况作为评价学校及教师工作的一项重要指标。体育教师要积极指导学生学习关于“阳光体育”运动的文件，并利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，开设专题栏目，广泛传播“健康第一”的思想和健康理念，使“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，唤起全校师生以及家长对健康的关注，引导广大学生自觉走向操场、走到阳光下、走到大自然中，积极参加体育运动。
（二）加强领导，健全机构，构建运行机制，强化绩效管理制度。
教育主管部门要积极指导各校的学生阳光体育运动，各学校要按照“教育引导与养成习惯相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、活动与安全相结合、实施阳光体育运动与中考体育考试相结合”等五个结合的原则广泛开展学生阳光体育运动，切实把阳光体育运动落到实处。为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，学校必须成立阳光体育运动领导小组，统一部署，制定具体的措施，明确任务和职责，完善学生体质健康测试体系，健全阳光体育活动机制，并强化督查，强化绩效管理。由学校的相关部门定期组织人员进行督促检查，及时通过相关载体公布检查的情况，并表扬奖励先进。
（三）改善办学条件，提高保障水平
1、保证体育活动开展时间：各学校要科学安排学校的作息时间，要确保学生每天锻炼一小时，这是增强学生体质和提高学生健康的重要保证。在制订与安排教学计划时，一方面严格控制学校总体文化教学课程时间的总量，注意减轻学生的学习负担，同时要求中小学校视学生生活和学习作息时间的实际情况，早晚要留出适当的时间让学生锻炼。另一方面，在中小学校《体育与健身》课程教学中，规定中小学校应当开足、开齐体育课，实行“3课2操2活动”，即每周安排3节体育课时（小学1-2年级每周4节体育课）、2节体育活动课时，每天安排广播操（不少于1遍）、眼保健操（不少于2遍）。
2、增加体育活动经费投入：各学校要在公用经费中根据学校阳光体育运动开展的实际需要，增加必要的活动经费投入，完善必要的阳光体育场地、设施、器材，以满足需要。
3、调配、充实体育师资力量：上级主管部门应该让更多的专职体育教师不断充实到西北地区中小学教师队伍中来。各学校要在配齐专业、专职的体育教师的基础上，还要根据学校开展阳光体育运动的需要，选聘必要的兼职体育教师队伍，并组织现有体育专职和兼职教师进行培训，让他们不断更新教学观念，掌握先进的教学模式，以保证阳光体育运动的顺利开展。
（四）开展好丰富多彩的课外体育活动。
学校体育工作要按照《学校体育工作条例》的要求，保证学生每天有一小时的锻炼时间。经常开展丰富多彩的课外体育活动，并形成传统，成立多种体育兴趣小组，以满足不同学生的需求，带动全体学生参与课外体育活动。每班每天必须安排体育活动课，要求做到内容丰富、组织有序、计划措施落实到位；假期，布置假期体育锻炼作业，鼓励学生参加体育运动。
综上所述，西北地区中小学学生每天不少于一小时锻炼活动的开展还是一个任重而道远的路程。但我们要以发展的眼光看问题，充分利用好现有资源，为学生搭建良好的活动平台，充分调动学生参与活动的积极性，把“阳光体育”这项事业更好的开展下来，进而达到“强身健体、增强体质”的目标。
参考文献：
