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心理健康教育设计范文1
【关键词】素质教育；高中生；心理健康教育课；原则；发展
根据教育部的心理健康总纲来看，心理健康的整体目标是全面提高学生的心理素质，使得他们具有积极乐观的心理状态。为了达到促进高中生心理健康教育的目标，许多学校纷纷开展了多样化的心理健康教育课，旨在提高高中生的心理健康，全面提高素质教育。但是从心理健康教育课开展的现状来看，心理健康教育课并没有起到很好的效果，最根本的原因是开展心理健康教育课的教师无法真正掌握开展教育课的设计原则，将心理健康课当成传统课程来授课，导致心理健康课成为了心理学知识的教育课，失去了心理健康教育课设置的根本目的。
许多学校的心理健康教育课的设置是按照传统课程的时间来设置的，学生没有自和控制权，教学活动是由教师发起和推动的，学生仅仅是课程的参与者，不是课程的主导者，任课教师也没有过多的关注学生的情绪和情感。心理健康教育课形同虚设，没有起到实质性的作用。和教育部要求以及学校开设心理健康教育课的初衷相背离。
心理健康教育课初衷是充分了解学生的心理，体现了对人的精神关怀，是以人为本的教育。所以心理健康教育的重点应该放在学生的心理上，而不是心理学知识的学习上，从实际出发，对学生的现实生活和心理进行关注和关怀，这对于促进高中生心理健康教育具有重要意义。下面来介绍设置高中心理健康教育课的基本设计原则。
一、一致性原则
在设置一堂心理健康教育课之前，教师需要设计一个初步的教学大纲，围绕一个主要的目标对学生展开教育，围绕整体的教学目标开展各项活动，为了遵循一致性原则，要求教师在进行教学活动环节设置时充分考虑到以下的问题：第一，通过本教学环节的设置，学生可以收获到哪些知识，对于学生的心理健康是否有积极作用；第二，本环节的教学任务的设计怎样才能够起到良好的效果，细节应该如何把握；第三，当教学环节的设计逐步清晰时，教师需要对教学效果进行预估计，通过这样的活动能否使学生获益，是否需要前期铺垫，教学活动是否需要进行改动等等问题都需要教师进行掌握，避免出现缺乏实践意义的心理健康教育课的现象。只有这些问题都得到解决，才能够保证教学活动目标的一致性，学生才能够专注于课堂的教学活动，调动学生的情感，层层深入，突出教学的重点，达到良好的教学目标。
二、普遍性原则
心理健康教育的基本原则是全体和个别相结合，既要考虑全体学生的心理特征，进行积极的心理健康教育，又要关注个体之间的差异，进行有针对性的心理健康教育。所以，在进行心理健康教育课的设计时，教学内容和教学素材的选择要具有普遍性，要来源于高中生的日常生活，只有贴近学生的生活，才能更好的引起学生的共鸣，从而起到教育的作用。选取的内容要符合高中生的发展，集中体现高中生的需求，从日常细节出发，而不是找寻具有极端性的案例进行学习，这样很可能会起到反作用，引起学生的排斥。开展心理健康教育课要以高中生的心理为主，要在学生感觉身心愉快的基础上，和学生一起分享和体会，引导学生自主进行收获的总结，从而促进心理成长。这样才能达到心理健康教育课的初衷，引导高中生有积极乐观的心理状态，做好学生人生路上的心灵导师，促进学生心理健康发展。
三、趣味性原则
众所周知，现如今的高中生面临着巨大的压力，课程学习紧张并且面临着升学压力，所以一周一次的心理健康教育课应该起到让学生放松的目的，使学生放松自己紧绷的神经，如果心理健康教育课枯燥无味，或者和传统课程无异，从侧面给学生增加了无形的压力，那么会严重阻碍学生的发展，所以高中的心理健康教育课要遵循趣味性原则。心理健康教育课程要具有自己课程的特色，需要着重和传统课程区别开来，有趣的课堂才能够吸引学生的注意力，幽默有趣的课堂互动才能够让学生暂时忘记学习上的重大压力，身心得到放松，压力得到缓解。但有一点要注意的是，不能盲目的增加课堂的趣味性，要根据课程设计的原则，围绕课程目标努力使课堂变得充满趣味。
四、知识传授性原则
心理健康教育课开展的依据是心理学知识，但是并不仅仅指心理健康教育课要单纯的传授心理学理论知识，心理学知识具有高深的理论，有些知识需要反复的推敲，对于高中生来说，学校开设心理健康教育课的目的是促进学生身心健康发展，而不是培养专业的心理学人才，所以对于高中生来说，他们只需要在我们设计好的心理健康教育课堂中积极参与课程活动，深入体验，得出自己的收获即可。这也要求教师在设计心理健康教育课时，主要关注的是学生的心理而不是心理学概念的讲解，要淡化心理学理论知识，对于高深的理论一带而过，着重于学生情感的体验与收获。将心理学教学理论作为授课的理论支撑，注重心理学原理在中学生活中的实际应用，设计有趣的教学活动，促进学生的心理健康发展。
结语
综上所述，简单概括了高中心理健康教育课设计的基本原则，希望这些教学原则能够对学校心理健康教育课的开展起到一定的作用。教育部大力倡导学生全面发展，注重提高学生的素质教育，这就要求教师要着重关注学生心理健康的发展，高中阶段学生具有很大的升学压力，极有可能出现各种心理健康问题，希望学校开设的心理健康教育课能够在一定程度上缓解学生的学习压力，促进学生向着积极、乐观的状态发展。
参考文献：
[1]白晔.积极心理学取向的高中心理健康教育活动课设计与实施研究[J].基础教育研究，2016，19：66-70.
心理健康教育设计范文2
送你一把开心的钥匙
一、教学目标：
引导学生在遇到挫折或不顺心的事情时，能够以积极的心态去面对，调整自己对问题的看法，找到化解不良情绪的途径和方法。
二、课型：
心理健康教育团体辅导。
三、教法设计：
情境设计、集体讨论、问卷调查，角色扮演。
四、教学过程：
(一)热身活动、激趣引题。
1.成语接龙游戏：分组比赛，每组第一个同学说一
条成语，后一个同学接前一个同学说的成语的最后一个字续说一条成语(可以是谐音)；30秒内接不上者，全组同学唱歌结束。
2.教师导课：刚才的游戏活动，大家一定感到很开
心是吧？可是，想想我们的学习生活，是不是每一天都像现在这样开心呢？下面，请欣赏小品《王小毛的一天》。
(二)情境设计，引出问题。
1.(小品)王小毛的一天：王小毛正迷迷糊糊地睡着，
爸爸摇醒他催他上学。王小毛一看表“哎呀，又要迟到！”顾不上吃早饭急急忙忙去学校。老师：“王小毛，你又迟到了，扣你们组得分。”组长批评：“王小毛，你经常迟到、不交作业，害得我们组得不上优胜红旗！”王小毛气呼呼地坐在教室里。
2.集体讨论：王小毛的这一天过得怎样？造成这个问
题的原因是什么？我们怎样帮助王小毛解决这个问题？学生展开讨论，教师根据讨论情况小结：
王小毛因迟到、未交作业，受到老师、组长的批评，心情不好，非常烦躁，上课情绪很坏，没心思学习，会影响学习、生活和身体健康。这些问题都是王小毛迟到引起的。解决的办法是：①王小毛设计定时闹钟提醒他按时作息；②让王小毛的父母催他按时作息，逐步养成良好的学习、生活习惯。
(三)问卷调查，自诉烦恼。
1.师：同学们最近有什么不顺心或烦恼的事情，这些
事情解决了没有，怎么解决的，你当时的心理感受怎样，请你写出来。
2.收集资料，归类整理。
3.择其典型宣读，总结解决途径。
(四)角色扮演，亲身体验。
1.情境1：荣荣的同学过生日，要好的几个同学前
去祝贺，荣荣也想去，跟爸爸要钱买生日礼物。爸爸：“小孩子过什么生日？老子长这么大了，还没过过什么生日！”荣荣非常生气。妈妈知道后，劝解荣荣：“你爸爸对你发脾气，是他的错。可你要理解你爸爸不同意你给同学祝贺生日的原因：一是咱家庭经济不很宽裕，你们现在还小，没有经济能力，买礼品会增加家长负担；二是学生互相讲排场祝贺生日，会助长不良风气。我看表达祝贺生日的方式不一定非得买礼品撮一桌，你打电话祝贺、自做生日贺卡也挺有意义。”
2.情境2：小明做完家庭作业，预习了课程后，打
开电视看甲a联赛。爸爸制止道：“你初中课程那么紧张，还有闲心看电视。”小明说：“爸，我已做完了家庭作业，也预习了课程，我现在头昏脑胀，想放松一会儿。爸，就让看一阵子球赛放松一下吧！”爸爸：“那你就看一会儿，早点休息吧！”
3.讨论分析：
情境1荣荣听了爸爸的话后心情怎样？(非常生气、
烦恼)；听了妈妈的话后心情怎样？(理解，心情好些)假如你是荣荣你的感受怎样？(心情很坏经过分析理解)
情境2小明想看电视遭爸爸反对后心情怎样？后来
怎么解决的？(开始不顺心向爸爸讲明原因求得爸爸理解支持小明)
(五)总结归纳，寻找办法。
心理健康教育设计范文3
一、体验式高职心理健康教育模式设计的原因
（一）高职院校学生存在过多的心理问题
目前很多高职院校的学生都存在过多的心理健康问题，很多学生存在一定的认知误区，首先会觉得自己所在的学校是高职院校，教学质量没有本科院校的好，其次，一部分学生还会因为自己高考失利而上了高职院校感到烦恼，最后，一些高职院校的学生自身心态不够好，没有用正确的态度面对自己所选的专业以及自己未来的就业。这样一系列的问题使得高职院校的学生心理健康问题越来越多，更有甚者会存在想不开的念头。面对当前的就业形势，更多的学生觉得上一个本科院校都有可能找不到合适的工作，上了高职更就没有理想的工作了，这样一来学生们也就越来越对自己的未来失去信心，抱怨自己能力不足，使得自己越来越自卑。
（二）现存高职院校的心理健康教育模式比较落后
目前很多的高职院校都是新成立的，很多部门还是不够健全，很多资源也不够完善，导致很多的教学计划也无法很好的推行，即使有先进的教学资源也无法很好的推广。体验式心理健康教育模式就是一种先进的教学资源，能够通过学生的亲身体验，了解心理健康教育模式，能够吸引很多的学生参与进来。然而目前很多高职院校的心理健康教育课程都是采用一般性的讲解为主，每班选取一位心理辅导员，将心理健康材料下发给每位同学，并没有起到什么实质性的作用，即使有些同学有心理健康问题也不会得到相应的解决。
（三）部分学生存在思想障碍
现在的学生都不擅长将自己表达出来，即便自己有什么心理健康方面的问题，碍于面子也不会讲出来，尤其是一些学生会直接认定心理健康问题就是精神上有问题，会遭到其他同学的非议，这些问题就是大部分学生存在的思想障碍，不愿意把自己的问题讲出来。综合现在各大高校学生的表现状况来看，很多的学生都存在这样的心理障碍，宁愿任由心理健康问题肆意发展下去，也不愿意找到相关的专业人员来进行指导。
二、体验式高职心理健康教育模式设计的优势
体验式心理健康教育模式是就目前而言一种比较先进的教学模式，结合学生的主观能动性，通过鼓励学生参与进来，体验相关的教学内容，能够切实解决学生的心理问题，还在一定程度上给予学生应有的自信心，让学生更加努力的面对自己的学业。而往常的心理健康教育模式都是通过学生阅读相关的材料，教师进行讲解，依据这样的方式来解决学生的心理健康问题，例如：西北地区一所高职院校的心理健康教学步骤就是先由心理教学教师安排一定的文字性教学内容，再由相关的学生代表进行传达，这样就完成了相关的课程教学。所以，体验式心理健康教育课程是优于普通的教学模式[2]。
三、体验式心理健康教育模式设计推广措施
（一）重视学生心理健康教育
随着社会的不断发展，各个用人单位公司都对应聘者有了更高的要求，第一方面的要求就是学历，第二方面就是经验。学历是考验一个人是否能够符合该行业的工作条件，经验是考验一个人能否胜任该职位，所以，综合来看，目前的大学生就业形势很严峻，很多大学生面临找不到工作的问题。由于这些严峻的问题，很容易使得高职院校的学生面临更大的压力，对于自己的未来感觉到很迷茫，对自己所在的学校也没有很好的定位与认知，这样一来，学生就会越来越自卑，以至于存在更大的心理健康问题，所以，学校必须要对心理健康问题重视起来，防止心理健康问题肆意蔓延，使得越来越多的学生处于心理不健康的状态，例如：学校可以通过教师与学生心与心的沟通，一一排查那些有心理健康问题的学生，再进行专门的指导。
（二）学校积极引进体验式心理健康教育模式
综合目前的大学生心理情况，就是需要体验式心理健康教育模式进行专门的心理健康辅导。学校要积极引进这种先进的教育模式，针对本校学生的基本心理状况进行对应的心理辅导。学校要积极引导学生参与进去，感受体验式心理健康教育模式带来的影响。学校可以组织学生参观其他采用体验式心理健康教育模式的院校，通过学生以及教师的亲身体验，就能对比得出体验式心理健康教育模式的优势了，学校还可以通过引进国外先进的技术人员，通过给学生讲解国外优秀的心理健康教学案例，再结合我国的实际情况，制定相关的辅导对策，积极来引导体验式心理健康教育模式的发展[3]。
心理健康教育设计范文4
〔关键词〕心理活动课；例析；矛盾
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2017）19-0035-03
心理健康教育要立足于发展问题，针对中小学生心理发展需要开展。它不仅要解决学生在成长中的困惑，更要培养和开发其在今后生活道路中应该具备的积极心理潜质[1]。要处理、化解学生在学习、生活及社会活动中产生的各种心理矛盾，以学生积极心理品质的养成为目标，选择适合学生心理水平的活动，开展课堂教学。
一、关注矛盾，确定选题
《中小学心理健康教育指导纲要》（下简称《纲要》）出台后，各地先后出版了一系列心理健康教育教材。但绝大多数教材的开发基于编者的主观经验，缺少对学生具体心理矛盾的实际调查和深入了解，教材内容无法满足学生的实际需求。《纲要》指出，自我认识、学习心理、人际交往、情绪管理及生涯规划是中小学心理健康教育的内容，学生的心理发展是一个动态的过程，不同人口学属性的学生在这些方面的内部心理活动的直接经验不同，其所需要辅导的类型、程度也不同。实际操作中无法做出统一具体的安排。因此，中小学心理健康教育活动课的主题应来源于学生出现的心理矛盾。教师一定要关注矛盾的发展过程，关注学生的年龄特点，找准辅导主题。要深入理解主题，区分主要概念。比如“绰号”与“昵称”，看上去意思差不多，但辅导方向大不相同。
以小学三年级公开课“好昵称，好朋友”（以下简称“昵称”）的生成为例。有个女孩子向老师报告，近段时间，班里有男生叫她“小白猪”，数次阻止无效。教师调查后得知，班级中一个男孩子看到女孩子皮肤白皙，想到之前老师在公开课上说自己是“举手小王子”，所以类比取了这个绰号，并在男生中流传开来。绰号是学校一个具有独特性的文化现象，常常与语言间的“亲疏”有关[2]。与一、二年级相比，三年级学生朋友逐渐多了起来，人际交往意识得到了提升，会通过多种方式获得同学的关注，取绰号正是其中的一种尝试。常见的绰号可以分为两类，一类是善意的无侮辱性的语言，一类是恶意的侮辱性的语言。结合心理健康教育活动课发展性与导向性的基本要求，将其界定为善意的无侮辱性的语言即昵称。
二、分析矛盾，制定目标
活动目标指导着辅导课的走向、策略的选择，是决定一节课成功的关键。确定选题后，教师要分析矛盾的属性，即矛盾是属于学校心育辅导五大主题中的哪一个，以确定活动目标设计的方向；梳理矛盾的焦点，以提高活动目标设计的准确性；分析矛盾的成因，并甄别导致矛盾的是行为技巧问题还是认识问题，以确定活动目标设计的倾向性；还要考察矛盾形成过程中的影响事件，以确定活动目标设计的延展性。
现行的教学目标设计一般包括三个维度，知识维度、情感态度维度和认知维度。知识维度由概念、命题、规则和策略构成，认知维度分为识记（模仿）、理解、运用、创新四个层次，情感态度维度分为接受、反应、爱好、个性化四个方面[3]。三个维度相辅相成，缺一不可，共同构成一个有机整体。学校心理健康教育虽不以学生知识的丰富为重点，但教师在目标设计的过程中，仍需注意学生知识与技能的形成。在确定目标的过程中，教师要注意目标一定是明确而具体的，并能为具体活动的选择、课后评价的关键点提供思路。
以“昵称”为例。矛盾是由学生对于友情的追求所引起的，这属于人际交往的范畴。人际交往辅导往往以技能技巧的训练为主，主要包括人际表达技巧训练、人际沟通技巧训练、人际交往障碍调适等。在最初的设计中，教师把本次活动方式定位为人际表达技巧训练，拟将活动重点放到引导学生取昵称上。梳理矛盾焦点及成因，发现对“小白猪”这一称呼的不同理解导致了矛盾的发生，因此，将“昵称”调整为人际关系认识辅导。进一步调查可知，学生在以往的学习生活中已经习得了一些取绰号的方式，应将活动重点放到认知辅导上。
根据三维目标的构成及设计要求，将“昵称”课的活动目标设计为：1. 体验昵称带给人的感受。2.明白合适的昵称更容易被别人接受，且有助于友情的良好发展。3.梳理取昵称的方法，引导学生从积极正面的角度给同伴取昵称。
三、解决矛盾，设计活动
从流程来看，心理健康教育活动设计通常包括暖身活动设计、转换活动设计、工作活动设计和总结设计。从内容来看，心理健康教育活动设计通常包括目标设计、活动形式设计、内容设计、活动逻辑设计。结合实际教学过程中的操作难点，本文重点探讨暖身活动设计、活动形式设计和活动逻辑设计。
暖身活动是心理辅导活动课非常重要的一部分，它对于充分调动学生参与的主动性，拉近师生间的距离，形成良好的课堂氛围有着积极的意义。暖身活动的形式很多，常见的有游戏、肢体活动、音乐等。具体暖身活动的选择存在两种不同的取向，一种取向认为，暖身活动应该与教学有关，起到引入主题的作用，激发学生参与的兴趣。一种取向认为，暖身即破冰，它的目的就在于让学生没有心理压力，感到愉悦，同时增进学生之间、师生之间的信任感与凝聚力。两种取向并无优劣之分，可基于学生发展水平与辅导主题的具体要求作出选择。以“昵称”为例，设计初稿中以“根据别称猜动物”为暖身活动，并引出活动主题。试课后发现，猜谜过于简单，不能很好地激发学生的学习兴趣，且小学三年级学生十分喜欢肢体运动，因此，在定稿中就以“红白手”作为暖身活动。
活动形式设计都以目标为基础。活动目标不同，可采用的活动形式不同。对于认知调适类的目标，多以讨论活动和体验式活动为主，如头脑风暴、案例体验、心理游戏等。对于能力训练的目标，多以情境训练为主。但不管哪种活动的选择都要注意不流于形式，要有利于教学目标的达成。以“昵称”为例，矛盾的发生发展自有其逻辑过程，在设计中，教师也要据此关注活动逻辑的设计，不一味追求热闹的活动效果，要由简到难，由表及里，一步一步按照事物发展的逻辑顺序解决矛盾。在“昵称”中，教师设计了四个步骤的活动：让学生感受昵称，使之在教师精心设计的情境中了解不同昵称带给人心理感受的差异；让学生评价昵称，通过讨论等方式为学生作出符合主流价值的选择作铺垫；让学生取昵称，通过游戏让学生巩固正确的取昵称的方式。此外，基于课例中价值澄清的需求，教师取昵称的阶段加入了自我暴露的步骤，以实现说明界线，重铸意义的目的。
四、回顾矛盾，开展自评
评价的目的在于教师行为的优化，是在对教师已有教育行为的分析上，对分析上的内化与专业资质的重塑[4]。和其他课程相比，心育辅导活动课存在着显而易见的难度。缺少可操作的权威纲领的指导，以小学语文为例，《课程标准》以课为单位，明确了所要完成的保底内容，反观《纲要》，虽给予了辅导的大致方向，但落实到具体的某节课中，则丧失了绝大部分话语权。此外，活动设计体现出的强烈的难以复制的个人风格，活动过程本身所具有的不确定性，活动内容根植于学生高度的内化都加深了这一难度。一节活动课成功与否，授课教师有着最直观的感受，以科学的标准来量化或者质化这种感受将有助于提高其内化与专业提升的质量。因此，本文所提及的评价，特指授课教师的自评。
心理辅导活动课注重体验性和实践性，开展评价时多侧重于操作性评价。在开展自评时，教师要梳理手中的资料，回溯矛盾分析全程，尤其是成因焦点及影响事件的分析。在此基础上，考察活动材料的选择与使用，学生参与情况等基本信息。从活动运作的角度来说，可以将其大体分为两个维度。一是客体维度，包括目标的达成情况、活动材料的使用情况、活动效果。二是主体维度，包括教师对活动节奏的把控、教师对学生整体与个体的关注，学生的参与度参与面。当然，本文并不强调自评内容的全面，教师可以根据自身的需要增加或者删减部分内容，在自评的基础上做好改进的工作。
参考文献
[1]吴增强，马珍珍.积极心理学及其教育启示[J].上海教育科研，2008（6）：30-32.
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[3]黄梅，宋乃庆.基于三维目标的教学目标设计[J].课程与教学研究，2009（5）：99-103.
心理健康教育设计范文5
积极心理学是20世纪90年代在美国心理学界兴起的一种新的研究思潮，它利用心理学较为成熟、完善的实验测量方法，研究人类积极的、具有建设性的力量、美德、潜能等积极方面。积极心理学强调关注普通人的积极力量，提倡以一种积极的观念重新解读人的心理现象，并在该过程中挖掘个体在现有条件下获得幸福感受的各种因素。积极心理学相信人性的优点和价值，主张用积极的理念审视人的潜力与价值，使人的积极品质得到培养，人固有的正向力量得到激发，人格优势和心理潜能得到充分发挥，真正获得美好幸福的生活。积极心理学的本质与目标就是寻求人类的人文关怀与终极关怀，它以关怀全人类的福祉为宗旨，展示了一种全新的教育理念，对于高校心理健康教育课程的改革和完善具有重要的指导意义。笔者认为，作为高校开展心理健康教育的主要途径，心理健康教育课程应该吸收积极心理学的相关理论要素，着眼于全体大学生积极心理品质的培养，进一步提高课程的实效性。
一、以增进学生的积极体验和培养学生积极的人格品质为核心，构建高校心理健康教育课程体系的积极目标
课程目标不仅是课程建设的出发点，也是课程建设的归宿。课程目标对心理健康教育课程教学的方向具有规范作用，它指导着课程的教学内容、教学方法、教学手段、课程评价等。第三届国际心理卫生大会明确指出，能够时常体验到幸福感是心理健康的重要标志之一。积极心理学的核心目标就是帮助人们增进主观幸福感，获得幸福体验。在积极心理学视角下，大学生心理健康教育课程目标不仅仅是矫治心理缺陷、预防心理问题，更主要的是挖掘大学生的各种外显和潜隐的积极体验，并在实践中扩展和深化这些积极体验，培养大学生的积极品质和积极人格，使大学生能够学会以欣赏的态度对待生活，提升创造幸福的能力，增进大学生的幸福感。
高校心理健康教育课程是面向全体大学生、促进大学生心理成长的发展性课程，是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程，课程目标设计从内容上来说应当达到知识、情感、意志和行为的统一。课程教学不仅需要传授心理健康的基本理论知识，更重要的是通过实践训练促进知识在个体身上的内化，使之养成良好的心理行为习惯。很多心理健康知识是浅显易懂的，关键是在学生现实生活中能否意识到，自觉转化为行动。只有心灵受到最真实的触动，才能做到知情意的统一。教育的本质在于引导人的发展，在于对人的生命存在及其发展的整体关怀。人文关怀是心理健康教育的基本精神，心理健康教育是人文精神的重要载体，在心理健康教育课程的目标设计中，尤其要注重结合教学内容中丰富的人文内涵，以情感人，以情怡人，以情育人，发挥熏陶感染、潜移默化的作用，使学生受到感悟，实现情感的升华。
二、以积极、生动、实用的内容为主体，丰富高校心理健康教育课程的内容
我们的一切教育、思考和知识，都以怎样获得我们本性所不断追求的幸福为对象（自然的体系）。积极心理学认为，心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，也是关于人的幸福、发展、快乐、满意的科学。高校心理健康教育的核心价值就是健康（health）、和谐（harmony）、幸福（happiness）。在3H的价值指引下，应该把握以下三个方面来设置心理健康教育课程内容。
1.积极性。积极心理学以积极情感体验、积极人格和积极的组织系统为支柱内容，这就决定了在心理健康教育课程内容的选择中应该注重积极导向，应该更加注重大学生潜能的开发、积极心理品质的培养。在课程内容选择中，要注重将传统的心理健康教育与积极心理健康教育结合起来，将提升主观幸福感、塑造积极人格、创造积极环境融入课程中，如在课程中，如设置“学会感恩”“塑造乐观人格”“积极的情绪管理”“爱与幸福指数”等专题，介绍和行为训练内容。
2.实用性。调查显示，对于课程内容的设置，大学生普遍认为除了基本的心理健康理论知识以外，更希望在课程内容中增加一些符合他们年龄和心理特点、更具有实用性的内容，所以，课程内容的设置必须紧密结合学生实际生活和现实需求，将那些能够帮助学生走出困惑，提高心理调适能力、优化心理品质，使他们能够快乐地学习和生活的内容都列入课程内容，如开设与每个学生密切相关的人际交往、情绪调节、自我意识等内容的专题学习研讨。
3.以学生为本。积极心理学注重激发人内在的积极力量和优秀品质，实现个人的自我成长和自我发展，达到身心健康、生活幸福的目的，充分体现了以人为本的思想，实现了心理学研究的返璞归真。欧美国家的学校心理教育理念正在从由“让学生适应学校”到“让学校适应学生、为绝大多数学生提供最有意义的教育”方向转变。以欧美国家的心理教育理念为借鉴，我们要坚持以学生为根本，面向所有学生，选择符合学生心理发展需要的、喜闻乐见的内容，调动学生的参与意识，提升其自我教育能力，使之体会主观自我对解读生活事件的主控功能，培养其主观幸福感、乐观、自尊、希望等积极的人格品质。大学生是处于特定发展阶段的群体，对应的大学生心理健康教育也应该是阶段性、发展性的。我们应该根据不同年级学生的身心发展特点，开展分层的教学活动，立足教育、重在指导，解决不同年级的大学生在学习、生活、成长中普遍遇到的问题。比如，可以针对大一新生的学习适应、大二学生的自我意识、大三学生的人际关系和恋爱、大四学生的职业生涯规划及就业创业等不同内容，开设有针对的辅导讲座。
三、以多样化的教学组织形式和教学方法改进高校心理健康教学模式
作为学习气氛的重要调节因素，情感体验本身也是教学的组成部分，这一点在以体验为主、以自我教育为主的大学生心理健康教育课程中体现得尤为突出。心理健康教育课程只有能够激发大学生的个人心路历程，并使他们在情感交融和思维激荡中产生强烈深刻的情绪和情感体验，才能真正达到促进学生心理品质和心理能力发展提高的课程目的，才是真正有价值的课程。在积极心理学指导下，高校心理健康教育课程应改变以单纯的知识传授为主的教学形式，应采用互动式、体验式、活动式等多样化的教学组织形式，通过情感体验、交往互动、反思领悟与行为训练，实现认识提高、反思建构、行为固化的统一。
案例教学与讲授教学相对，改变了重理论、轻实践的传统教学方法。在案例教学中，教师根据教学目的，对有关知识、情感、意志的学习主题，为学生提供生动典型案例，组织学生运用理论知识对案例进行分析思考，引导学生主动观察心理现象、寻找解决心理问题的方法和技巧。案例教学最突出的特点是实践性和生动性，它虽然不直接传授理论知识，但是却以学生喜闻乐见的案例为载体把学生引入真实的境界，引导学生认识现实、了解社会、融入现实社会活动中，鼓励他们自主参与，主动思考，扩展知识，提升现实生活经验，促进大学生自我心理素养的形成和发展，达到身心和谐。
互动式教学是一种师生共同参与的教学组织形式，通过师生、生生的交流互动，在教师的引导、帮助和启发下，发挥学生的主体作用，启发学生的思维，重组学生的知识结构，促进学生学习能力和实践能力的提高。高校心理健康教育课程是一门互动性较强的课程，多数内容都需要学生参与互动才能完成。教学中，可以采用以小组分享为主的互动性教学形式，包括角色扮演、自画像、心理影片赏析、个案讨论等形式，让学生分析反思自己，鼓励学生交流分享心得感受，让学生在参与中感受，在感受中发展，在发展中成长。
体验式教学是指在某一假定的模拟环境，学生扮演特定角色，通过观察、参与、体验、反思等过程，在实践中得以体验，在体验中得以成长，在成长中得以提高。体验式教学以活动为载体，用生动鲜活的体验、体会、感想、启迪说话，抛弃了传统教学的苍白说教，通过团体咨询、角色扮演等方式创设情境，激发学生的体验，使学生通过自身的体验和内省建构心理健康知识，体验感悟知识背后的意蕴，通过体验与实践形成积极的心理品质。
四、提升教师的积极素质，创建积极的高校心理健康教育环境
心理健康教育是一种艺术，艺术水平的高低直接取决于教育主导者教师的素质。积极心理健康教育非常重视环境因素，认为积极的环境对于增进大学生的主观体验、塑造积极人格具有重要的意义。教师要秉承积极心理学教育理念，坚持以外显和潜在的积极品质为出发点和归宿开展教育教学活动。
教师是人类美德和优势的体现者和传承者，教师的言传身教对每一个学生都有着有形和无形的强大影响力。教师要自觉提升自身的积极素质，积极开发自身的美德和优势，善于调整心态，不断增进个人的主观幸福感、生活满意感、事业快乐感与工作流畅感，直接对学生施加影响。
心理健康教育课程是围绕着激发、大学生自主参与、自主体验、自主感悟而展开的自我教育课程。为发挥课堂中学生的主体作用，促进学生的自我探索、自我教育，教师就要打破知识传授者的角色固着，以积极地展开教学，钻研教学技术，提升教学水平，采用多元化、活泼生动的教学组织形式，引导学生用个体的优势和力量感受生活，满意地对待过去，幸福地感受现在，乐观地面对未来。
教师要以积极的、欣赏的态度看待每一位学生，树立“每个学生都在成长、每个学生都有闪光点”的积极信念，充分尊重学生，重视学生自我成长的经验、积极的思维和情感，用心发现学生的长处和优点，鼓励学生树立积极乐观的心态，将心理问题当做一个展现自我能力和挖掘潜在积极品质的机会，充分发挥潜能，将教育过程转变为学生积极主动的求知行为，变成师生积极互动、心灵对话的过程。在积极心理健康教育课程中，教师不再是高高在上的主导者、管理者，而是引导者、协助者、激励者，关心、接纳学生的精神世界，鼓励学生挖掘潜在的积极力量，师生之间建立起平等、民主、和谐的关系。
积极心理学致力于研究人的积极力量和美德，为心理健康教育开拓了新的视野，促进了心理健康教育回归本原，也促使大学生心理素质积极健康发展。我们要不断创新、深入探索，进一步构建完善的积极心理健康教育课程。
参考文献：
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心理健康教育设计范文6
大学生心理健康教育应从补救性为主转变为发展性为主，应站在激发大学生的心理潜能的高度上，提高心理素质，预防心理疾病，维护大学生的心理健康，建立起以预防为主、防治结合的心理健康教育模式。这种教育模式把重点放在面对全体学生的心理健康教育上，同时关注有心理障碍及心理疾病的学生的心理治疗工作。高校心理健康教育工作既要解决“个性化”问题，也要解决学生群体中普遍存在的共性问题，心理健康教育工作者应充分认识发展性心理健康教育的涵义，确立以学生为本、以满足全体学生的需要为服务宗旨的心理健康教育理念，努力探索发展性心理教育模式，发展性教育并不排斥矫正性的服务，而是把矫正作为心理健康教育工作的组成部分。也就是说，高校心理健康教育应是以大学生身心全面发展为主、治疗为辅的发展性的高校大学生心理健康教育模式，以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的发展模式。同时应加强开展大学生积极心理的教育，充分开发大学生的潜能。大学生的积极心理包括积极情绪体验、积极人格和积极社会环境。在高校心理健康教育中，如何开发大学生的积极心理能量应该成为重中之重。
二、加强高校心理健康教育课程建设
心理健康教育课程是学校心理健康教育的主渠道。把心理健康教育课程作为高校的公共必修课正式纳入到高校整体教育体系中，使之成为高校课程建设的有机组成部分，是高校实施心理健康教育的核心，也是高校心理健康教育价值实现的重要途径。为了更好地提高大学生的心理健康水平，必须切实了解大学生的内在需要，以大学生心理健康发展为中心，建立新的课堂教学模式。对此应着重以下几点：
(一)教学内容的实用性
根据大学生在校发展的不同阶段，有针对性地介绍大学生可能遇到的实际问题，并以此为突破口培养他们的心理自我调适能力，例如：新生入学时期的焦虑、烦躁、彷徨、失落心理；在校中期可能产生的挫折心理；毕业前期的忧虑、不安心理等等。第二，教学课程设置的适应性。根据各个院校的特点，课程设置应突出“特色”，即与教育类型相一致，与大学生心理内容相一致，这样有利于大学生从理论到实践优化心理素质。第三，教学方法的可操作性，注重课堂教学与课后指导的结合，团体辅导与个别咨询的结合，教师教授与学生自学讨论的结合，运用多样化的教学方法，增强教学效果，吸引学生兴趣。
(二)通过各科教学渗透心理素质教育
无论是其它学科本身还是其它学科的教学过程，都蕴涵着十分丰富的心理健康教育资源。所以应把心理健康教育渗透到其它学科教育中去，与其它学科教育有机结合起来，是以人为本大学生心理健康教育的重要途径。学科渗透是指各科教师在教学过程中能自觉地有意识地运用心理学的理论与技术，帮助大学生提高认知、情感和行为技能，提高心理健康水平。例如教师在德育教学中，帮助大学生建立正确的认知，从而指导心理发展的方向；在课堂教学中有意识地运用强化理论激发大学生的学习动机等。学科渗透是开展心理素质教育的重要途径，由此可以营造师生心理健康的环境氛围，有利于学习效率的提高。
