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大学生活感悟范文1
通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。以下是小编为大家准备了2021大学生军训生活心得与感悟五篇，欢迎参阅。
大学生军训生活心得与感悟一还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝……
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!
大学生军训生活心得与感悟二短短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。
站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。
经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官_对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
大学生军训生活心得与感悟三军训过程中的国防教育进一步强化了他们的国防意识，增强了爱国热情;消防演习增加了学生的消防知识;急救知识让同学们大开眼界;他们还品尝了自己的劳动成果――饺子。学生在日记中这样写道：“这是我第一次包饺子，模仿着阿姨的动作，我笨拙的一下一下地包着，虽然样子不好看，但这让我懂得了：原来我会的事情震得不多，还有许多东西等着我去学习。虽然我不喜欢吃饺子，但我吃了很多，品尝着自己的劳动成果，果然很有成就感。”
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，这些都体现了他们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。但是，虽然训练场上，骄阳烈日，但他们并没有畏惧，处处展示出了军人的飒爽英姿。在_天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。比如_同学晕倒了，稍作休息，立即归队，__带病坚持训练，拉练过程中没有一个退缩。队伍集合，动作敏捷;站立军姿，满身大汗，纹丝不动;队列操练，步伐规范;训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱。
对这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战――一种自我挑战。在这短短的军训期间，她们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
军训是以后紧张的学习生活的起点，通过军训，学生普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。
军训教会了学生对别人的关爱，它加深了他们理解保卫祖国的责任，它告诉他们面对困难应有的态度。军训后他们不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他们知道面对高峰，必须自己去搭造阶梯;遇到山崖，要自己去连结绳索。
这_天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。
大学生军训生活心得与感悟四等待着，等待着，盼望已久的军训终于开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的球鞋，我们陶醉在一片绿色的海洋中。人们都说，军训会很苦很累，他不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。
从_月_日开始到现在，我们整整训练了_天，在这_天中，我们不但锻炼了自己的意志，而且学会了一种精神团结。的确，团结就是力量，引用_的的一句话就是再小的力量乘以十二亿也就变成很大的力量。我想通过这次军训以后，我会在学习和生活中发扬团结的精神努力帮助自己和他人。
忘不了，第一次站军姿。汗流浃背人站如松的情景;忘不了，第一次教官来，大家欢呼喜悦的样子;更忘不了，一人倒下，几人互相搀扶的画面，我不知道，是否很多的忘不了拼凑在一起回组成一本军训成长路。在这本成长录里，记录了我的成长和成熟。开始把被子叠的整整齐齐，开始把头发梳的一丝不苟，开始把衣服洗的干干净净。
在军训中，最喜欢干的是莫过于和大家一起拉歌，唱军歌，也只有在那时，觉得大家亲如一家。有事把嗓子都喊哑了，也不愿意停下来，也只有现在那时，女生们也不顾什么淑女不淑女的。直观盘腿而坐，不顾往日的淑女风范，尽显人的热情、活泼。河东狮吼搬向对面的排较劲，有时连那些大男生都暗自佩服。瞧!我们也是新一代红色娘子军，我们也尽显教科风采，我们并不比男子汉弱小。
随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的老师，多想这种生活可以一直持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去面对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自己的一片天空，这个小片段，我将永远的珍藏。
在剩下的日子里，我会用更多的热情投入其中，认真听取老师和教官的教诲，严格执行教官的命令。任凭骄阳如何猛烈，我都会坚持到底。像军人那样，不抱怨苦和累，严格执行命令，认真遵守铁的纪律，做合格的_人。
大学生军训生活心得与感悟五随着天气的转凉，十五天的军训生活也随之结束。回首军训的足迹，一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这十五天的生活是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。军训很苦，但是我们还是挺了下来，更没有逃避军训对我们的磨练。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
虽说军训只有短短的十五天，但是它对我们的影响却应该是一生的，是它锻炼了我们的身体，是它磨练了我们的意志，是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，我却觉得它更是在锻炼我们的心态，在面对困难时不急不躁的心态。
军训带给我们一种尊严，一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。军训教会了我们如何面对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾，让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的，单调的，但却让人有幸福感。每一次和同学们并肩前行，每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量，都有想要为集体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质。
我们从小已经习惯了父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会儿我就觉得站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了30分钟，再加上太阳不停地向我们泼洒着它的温暖，蒸得我的体液犹如滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说“报告”，但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关，有时我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。终于军姿站完了。
我开始学我几乎不会的其他动作，正步、四面转法、跑步等。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。
当然，这是很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?站军姿，给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我们龙的传人的无穷毅力;转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。
军训是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。通过军训，我们的面貌焕然一新，我们的爱国热情愈加高涨，我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像是一把火炬，时刻照耀着我们的前方。十五天的军训给我们留下的印象无比深刻，军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出他人精心编制的暖巢，勇敢地站出来去迎接风和雨。
大学生活感悟范文2
文/凌点
受访专家：许兰萍，首都医，科大学附属北京朝阳医院神经内科主任医师。
有些人年纪大了就回避照镜子，其实老人不要刻意回避照镜子，毕竟照镜子“臭美”除了能发现属于自己年龄段的独特魅力外，还可早期发现疾病信号。
照出年轻心态
随着年龄的增长，老人的心理由外界的一些活动转到内在精神活动中，渴望得到自我的认可，所以会更加注意自己的形象。这是老人热爱生活的一种表现，适度照镜子有利于老人的身心健康。
“人最不认识的就是自己的外表，而镜像反映可以帮助我们认识自我。”许兰萍说，老人的精神心理问题其实就是追求自我感受的过程，有些老人比年轻的时候更爰照镜子“臭美”了，这是对老年自我的肯定和接受。
找出疾病先兆
照镜子看脸部变化还能为身体“报警”，以便早期发现疾病的信号，适时地调整饮食生活，尽早就医。如果面色晦暗，可能是肝、胆、肾出现了问题；面色苍白可能是心、肾、肠胃的问题，或血压下降；唇色过白有可能是体内贫血，在饮食中添加动物肝脏等就可以减轻贫血的状况；舌头发紫可能是心脑血管疾病的前兆等。
许兰萍提醒，看脸部变化只能作为提示疾病的信号，老人还要有自我的感受，比如精气神好不好。倘若身上也感到不适，就要尽快就医。
温馨提示
不爱照镜子的老人通常比较自卑，不愿面对负面情绪。如果老人平时就很回避照镜子，子女要多带老人出门走动，多交流。老人自己也要敢于面对岁月的痕迹，多与同龄老人交流，保持住自信。
“生物钟”养生法
文/贺林香
最佳起床时间：早晨5-6时是人体生物钟的“”，体温渐渐升高，此时起床会精神抖擞。
最佳饮水时间：起床后饮一杯水既可补充一夜消耗的水分，又可稀释血液，有洗涤肠胃、防止血栓形成的作用。餐前1小时喝一杯水，有助于消化液的分泌，促进食欲。睡前饮水，可冲淡血液，使循环通畅。
最佳工作时间：上午10时至下午3时工作效率最高。一般而言,上午适于脑力劳动，下午适于体力劳动。
最佳午休时间：人脑的活动能力在下午1时左右最为低落，故此时午睡最佳。
最佳锻炼时间：一般下午4时以后，是进行体育锻炼的最佳时间，这时人体耐力上升，肌肉温度高，血液黏滞性最小，关节最灵活。
最佳刷牙时间：应在饭后3分钟内进行，因此时口腔内细菌分解食物残渣所产生的酸性物质，会腐蚀和溶解人的牙釉质，此时刷牙效果最好。
最佳吃水果时间：饭前1小时吃水果有益无害，饭后2小时吃水果其营养成分最易被吸收。
中医养生绝活――章门穴，消除黄疸强化肝
文/王耀堂
古人将穿脱章服的起始处称为章门，章也通“障”，门是守护、出入的地方。刺激章门穴，就好像打开四围的屏障。
作为肝经的大穴，章门穴对于肝脏上的疾病有特殊的功效。它最大的一个作用就是消除黄疸，强化肝功能。引发黄疸的原因有很多，但是表现症状很相似，如目黄、脸黄、尿黄、身黄等全身性的泛黄现象。在治疗上，不同的病机引发的黄疸要用不同的方法来治疗，但是作为人体的穴位来讲，却不存在这个问题。只要发现自己的肝功能不太好，或者出现类似于黄疸的症状，或者平时作为一种保肝护肝的措施，如情绪经常感到压抑、经常需要喝酒等，都可以时不时地刺激章门穴。有条件的可以每天拿艾炷在这里缓慢地灸十多分钟，没有条件的也可以用手指进行按摩，效果非常好。
另外，章门穴也是连接五脏的门户，可以通达五脏、调节五脏，是人身体要穴之一。经常按摩章门穴可以防治乳腺增生等妇科疾病。 它还有减肥的功效，敲打章门穴可以增加胆汁分泌，胆汁分泌多了，人体消化能力就强了，就能把多余的脂肪消化掉。
大学生活感悟范文3
匆匆走过二十二年的人生，还不曾细细品味这些年来成长的感悟，却蓦然发现，四年的大学生活，已在不知不觉间走到了尽头。随之而来的是心底升起的一丝不舍和几许怀念，无数的感慨也就在这时模糊了往日的记忆。静静回想，拿着录取通知书来报到的场景仿佛还依稀可见，转瞬之间，带着毕业证离开校园的时刻却已近在眼前，我想这就是所谓的光阴似箭，一个不经意间便经历了岁月更迭。此时此刻，此情此景，让我不知道是应该用毕业来感慨大学的短暂，还是用生日去纪念消逝的青春，也就只好用这只言片语，写给那些曾经走过的日子。
如今的我已徘徊在人生的第二个岔道口，一步之间，或许便走上了不同的道路，一念之中，也许就决定了未来的人生。如果说，二十二年经历的岁月，让我逐渐懂得了成长带来的喜悦和烦恼；那么四年蹒跚走过的大学生涯，则让我更加深刻的明白了为人处世的困苦与艰辛。又是一次青春的散场，又是一场别离的闹剧，让我们既难以割舍充满故事的回忆，也不时感叹未来漫长的旅途。如今想来，这般说不清又道不明的感慨，也无非两种：或许是对于过去的回顾和总结，抑或是对于未来的憧憬和期望。
如果让人们来评价自己的大学生活，我想很多人都会用成功或是失败作为结论。的确，在这样一个物欲横流的社会中，追求成功已然成为了每一个人心目中永恒的目标。我来到大学很大的一个收获便是懂得了成功的意义。我想，在这个世界上永远无法得到真正完美的成功，因为没有人能说清成功到底是什么。也许在这所大学成绩优异，能年年拿到奖学金是一种成功，那么我成功了；也许在这所大学积极活跃，能在各式各样的活动中拿到冠军是一种成功，那么我成功了；如果说在这所大学成为一名优秀的学生干部，能够带领着一帮志同道合的朋友为部门奋斗是一种成功，那么我成功了；如果说在这所大学能游刃有余，和各式各样的人们打成一片是一种成功，那么我也成功了。但这些真的就是我们所谓的成功么？刻苦学习也许代表着将会错过很多大学生活该有的精彩，参加活动比赛也许意味着将要付出许多宝贵的时光，参与学生工作也许决定了你将会比别人劳累十倍或二十倍，积极社交往来也许说明了你将要从平淡天真变得圆滑世故。于是，当我们从另一个角度审视曾经所谓的成功时，就会发现很多时候并非是我们想得太多，而是我们看的太浅了……
我一直在思考着，四年的大学带给了我什么？是大一开始时因盛气凌人而引来的处处非议，还是大一结束前因才华横溢而带来的众人叹服；是大二开始时因文秘培训而带来的崇高声望，还是大二结束前因学生工作而获得的有口皆碑；是大三开始时因地位上升而带来的恭维追捧，还是大三结束前因浮华散去而感受的珍贵友谊。一路走来，可以说我的大学生活很精彩，甚至可以说在这里基本得到了我想要的一切。诚然，我确实得到了众人崇拜的目光和夸赞，但也失去了蓬勃向上的心态和超然物外的心境，是得是失，是成是败又如何说得清楚，看得明白。于是每每想到这点，我便更加深刻的体会到：人不能为成功而生，却要为进步而活。
我想这就是我所理解的成功——只有不断进步才是成功。
不得不说，如今的我比刚入大学时要进步了很多，这并非单方面的提升，而是多方位的提高。能够取得这样的成就，在我周围的人群中是很不容易的。我总在反思自己能够不断进步的原因，所得到的答案显得是那样简单却富有深意：抓住机遇，锻炼能力。机遇和能力看似是两个言简意赅的词语，但却值得思考，而解开这一切的钥匙，叫做圈子。人总是会在一个相对稳定的环境中和身边的朋友或志同道合的人们组成一个个圈子，我想所谓的“物以类聚，人以群分”也正是这个道理。圈子与圈子之间的等级差异，使人们不能从容来回于各个圈子之间，而想要做到这一点就需要机遇；圈子里人和人之间也是有差异的，使圈子里的人们有了地位的高低，而决定这一点的正是能力。因而想要不断进步，就必须要抓住机遇，锻炼能力，只有这样，才会有资格创造未来。
我想这也是我理解的成功——只有创造未来才是成功。
大学生活感悟范文4
你们好！我是机械工程系06级数控加工初一班的xxx，我一直相信“有志者，事竟成”。今天我递上“十佳学生”的申请材料，对我已过的大学生活进行回顾，发表感悟，希望老师批评指导。
初入校园，我对这儿一切都觉得很陌生，直至现在那份陌生感虽然没了，但我的激情仍在。我以百倍的热情去做每一件事，也取得了一定的成绩。曾和室友一起获得院“十佳文明宿舍”、系“十佳宿舍”的荣誉；连续两次期末考取得班级第二的成绩；被评为“三好学生”和“优秀班干部”。
曾经我以为这就是我的大学，可是时间记录下了我的大学给予我的不仅是这些，更多的是心灵上的成长。“十佳大学生”在我看来它不仅要求学生在德、智、体、美、劳方面全面发展，而且它要求学生感恩、坚强、勇敢、有社会责任感、有良好的人际关系、合作精神。在学校生活中，我慢慢的感受到优秀的大学生不仅要体现在成绩上，更重要的是学会做人做事，在我的大学生活中，我觉得最大的收获是心灵的成长。
我懂得感恩，曾经我觉得家是我的避风港，父母是我的依靠，可当我在学校听到父亲因病住院，看到父母渐渐衰老的面容，我突然间意识到父母随着我的长大也渐渐变老，他们也在等待着一双肩膀去依靠，而他们从不奢求我的肩膀。或许在他们看来我还是孩子，他们仍在以自己的方式自己微弱的臂力支撑起我的脆弱。大学里，我开始思念家人，开始学会感恩，也开始学着生活，学着用努力担起自己的责任，成为父母的依靠。
我学会坚强，大学生活难免会有不顺心，会有失败。当竞选班委失败、考试成绩下降、遭遇社交尴尬等一系列问题困扰我时，我也曾一度迷失方向，但慢慢地我发现困难本身并不可怕，可怕的是在失败中失去信心，无论遇到什么都要保持一个积极乐观的心态，从哪里跌倒就从哪里爬起来。年轻时的生活艰难和忙碌一点，才能学到更多的东西压力是一笔财富。出生在90代的我从小没有经历什么苦难或者大风大浪，我希望把这样的失败当作磨练自己意志的一种方式。
我努力学着成熟，曾经我只是一味的强调大学生要张扬个性，展现自我，所以我总是以自我为中心，强调“我怎么样、怎么样”，可大学生活中会存在很多利益的冲突，当我与他人发生利益冲突时，我发现我不仅是一个个体，更是整体中的一部分。所以我开始把自己的利益放在班级、院系、学校以至整个社会之中，在整体中发挥我的作用。我学着不再计较个人利益的得失，学着以成年人的角度看待我的利益、我的大学。
大学生活感悟范文5
大学生活经历演讲稿一最近忽然就发现一个事实：我们即将要毕业了，我想在座的各位也有这种感觉，我们可爱的大学生活，就这么过去了。那么这四年来我做了些什么？学到了什么？懂得了什么？于是我就用了几天的时间梳理了一下我的大学生活，也为我的大学生活做个回顾和展望。
遥想三年前，我是怀揣着青春和理想以及对大学生活的向往而来到这个校园的，一脸的稚嫩与懵懂。我终于放下高考的重担，不再背负着分数的压力，第一次开始追逐自己的兴趣、理想，我相信我可以在这片天空自由地翱翔。就这样，带着对大学的期待、好奇以及一点莫名的激动和紧张，我开始了我的大学生活。
大一的生活可以说是充满着新鲜感的，我对大学中的一切事物都感到新鲜与好奇，我走遍校园里的每一个角落，每一座建筑物。我对很多的社团都很感兴趣，也尝试着参加一些社团组织的各种活动，辩论会，拔河，班级英语演讲等，结果当然有得有失，有胜有负，而我乐此不疲。我这时并没能完全脱离高中的生活习惯，我每天会很准时地去上课，很认真地记笔记，每天晚上还去自习室上自习。虽说有些忙碌，不过和高中相比，觉得每天是那么的悠闲。
日子就这么一天天过去，转眼间我就大二了，经过一年的大学生活，我身上那种高中生的稚嫩终于开始慢慢地褪去，开始渐渐适应这种生活，自立，自觉，自学，不给自己太大的压力，但也没有懈怠。这时候我开始利用节假日和双休日在校外做兼职，说不上勤工俭学，更多的是锻炼自己，增强一点社会经验。这份兼职确实让我感到了赚钱的辛苦，知道了社会远没有我想象中的简单。我碰见过各种各样的人，遇见过许许多多的困难，也曾想过要撂摊子不干，就此放弃，但我庆幸我还是坚持下来了。有些东西只有自己经历了才会明白，才会更深刻，现在还只是在学校，以后在社会中遇到的会更多、更复杂，良好心态很重要，生活多点微笑才更有味道。
看吧，三言两语，说着说着就大三了，大三其实真没什么好说的，大部分同学都在外实习，而我这近一年的收获就是多去了几个想去的地方，不足以拿来作为谈资，所以我就不多做赘述了。对于今天让我站在这里给大家讲我的大学生活感悟，其实有点赶鸭子上架。我的大学生活真没什么特别可说的，与在座的各位没什么大的不同，就这么平平淡淡，但也有自己独特的精彩。
我们现在已经是大四了，该是知天命的一年了，因为过了答辩就要毕业，就要面临找工作，没有多少时间可以让我们去浪费。也许有些同学们心里不慌，可能家里面都做好了安排。可是，我们都还年轻，我敢肯定，大家每个人的心里都渴望自己去闯一闯，不管成功还是失败，但至少自己努力过了，努力过，就不会后悔。那么该做都应该去做了，想做的也可以努力去实现。
零零碎碎的说了这么多，可能有些突兀，但都是自己四年来的积累的一些思考。有些想法正在向着其努力，有些愿望却依旧徘徊着。但我会珍惜每一天，充实，乐观，友爱，自信地生活，我爱生活。
最后想说，205的兄弟们，很高兴和你们度过这四年美妙的时光，我爱你们，在座所有的同学，我也爱你们！
与你们共勉。谢谢！
大学生活经历演讲稿二尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好，我演讲的题目是《我的大学生活》。
还记得吗？在高中时，为了考上一所大学，老师教育我们一定要吃苦。现在吃苦，上了大学就好了。不知道还有多少人记得：我们的十二年寒窗，有些甚至还不止十二年。我们在这些年，尤其在高中，我们忘我，曾挑灯夜读过，曾在父母、同学或默默地哭过那一段艰辛的日子啊，令人难忘。
高考过后，仿佛一切都解脱了。我们可以去谈恋爱、可以去KTV唱歌，父母也不再像高中时那么的要求严格，我们可以连夜上网了。直到上了石河子大学。作为一个疆外人，我深深的记得当我看到戈壁时的苦闷，记得入石河子的兴奋，看到石河子大学的快乐。从入学以后我就开始新的生活了——大学生活。
入学不久，很快就在老师的帮助下和军训下习惯了新疆的作息、大学生活。感受最深的就是我们可以有自己的时间了，我们可以学自己想学的知识，做自己想做的事。我们可以在大学的大部分空余时间里，参加一些社团、学生会、比赛，让自己成长。感觉大学给了很好的一个锻炼或展示我们的舞台。当然，我们也有时间可以做自己想做而没有做的事，比如打工赚钱，我们可以体会到父母赚钱的辛苦；旅游，到自己想去的地方，感受该地的风景民俗；可以做一些调查研究，提高自己的能力，树立对社会的责任意识，认识社会，为以后改造社会打下坚实的基础。
当然，成长是甜蜜的，也是痛苦的。我们在成长中不断认识到社会现实，认识到社会并不像我们想象的那么光明。我们不知道自己未来的路，不知道我们将走向何方。所以，我们开始迷茫，开始不知所措。我们有的同学开始迷失自我，失去自我；有的同学不知道自己所学的专业有啥用；有的同学甚至走入堕落而不能自拔，开始迷上游戏等一些具有刺激性的活动，忘了学习。而，这时我们的父母不在我们的旁边，我们需要自己拿主意，我们需要自主。同时，我们也开始认识到只有通过自己的努力，才能在以后找到一份自己想要的工作，才能找到一个自己想要的生活。
前途是光明的，道路是曲折的。事物的发展是通过他自身的辩证否定实现的。事物都是肯定方面和否定方面的统一。当肯定方面居于主导地位时，事物保持现有的性质、特征和倾向，当事物内部的否定方面战胜肯定方面并居于矛盾的主导地位时，事物的性质、特征和趋势就发生变化，旧事物就转化为新事物。
否定是对旧事物的质的根本否定，但不是对旧事物的简单抛弃，而是变革和继承相统一的扬弃。事物发展过程中的每一阶段，都是对前一阶段的否定，同时它自身也被后一阶段再否定。经过否定之否定，事物运动就表现为一个周期，在更高的阶段上重复旧的阶段的某些特征，由此构成事物从低级到高级、从简单到复杂的周期性螺旋式上升和波浪式前进的发展过程，体现出事物发展的曲折性。否定之否定规律的表现形态是多种多样的。它告诉人们，事物的发展道路不是直线式的而是曲折的，只有依据事物发展的这种辩证特征，端正我们的认识并去指导实践，才能使主观思想符合客观事物的发展逻辑，防止思想认识的直线性。因此，在实践活动中有时为了前进而后退，为了走直路而走弯路，这是合乎事物的辩证过程的。螺旋式的发展表明，事物发展的总趋势是前进的、上升的，不是周而复始的往返循环。事物的曲折、倒退是暂时的，它的总趋势、总进程是改变不了的。这个哲理，总结了我的大学一年级，也将总结我的大学生活。
我对未来又充满了信心，我会不抛弃，不放弃。重拾梦想，找到自己。这个社会信仰很重要，大学亦是。有梦想才不会迷失自己，才会有努力的目标和方向。生活是一种态度，我们只有怀着积极的心态，怀着炽热的心，努力进取，才会即实现了自己的价值，又快快乐乐的度过大学生活。同时我也要认识到道路是曲折的。做好受挫折的准备，永不言弃。要成其大志，“必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。可以说古之大将者，现之成功者，无不例外。
失败乃成功之母。爱迪生发明灯泡时，实验过很多种材料当作灯丝，都没有成功，但在最后终于找到了钨丝，获得了举世瞩目的成就；居里夫人经过无数次失败终于提炼出了一克镭；达尔文的日心说是战胜了无数的反驳之后最终确立的。他曾被当时的教会讽刺为猴子变来的；贝多芬耳聋了还创作了很多著名的乐曲。还如：肯德基的创始人是山德士上校，山德士上校是位退伍的军人，退伍后他身无分文，每个月的生活只能靠政府发的补贴金来维持。山德士有一个炸鸡的秘方，他决定向各大食品公司推荐他的秘方，但每家公司面对这一个衣衫褴褛的人都拒绝了。经过1001次的努力，他终于被一家食品公司认可。在而后短短的一年半之内，他开了三百家连锁店，受到人们的喜欢。是什么使他成功的呢？是一次次失败后他都不放弃。为什么他不放弃呢？因为他坚信失败是成功之母。
我的大学生活有甜蜜和痛苦，我会在甜蜜中享受，痛苦中成长的。或许，这也是人生吧！
谢谢大家！
大学生活经历演讲稿三追忆那流逝的两年大学时光，我们也曾踌躇满志，我们也曾奋力拼搏，我们也曾高歌大学的理想与抱负。然而，经过时间和生活的洗礼，你我却又变得愤世嫉俗，变得优柔寡断，变得怨天尤人感慨万千。夜深人静的时候，细细品味了自己的苦楚才能慢慢的悟出：难道我们可以不再拼搏奋发，不再激情满怀了吗？
前几天，《演讲与口才》课的洪老师给我们布置了一个演讲任务，其中就有一个是关于大学生活的主题。我对于大学生活这个主题更加的熟络，因为以前参加过类似的比赛。今天重新拾起，也给了我很大的启发。我想一个对生活听之任之的人永远也唱不出生活的主旋律。所以现在，不管我们以前历经了什么样的磨难，遭遇了什么样的经历，我们依然应该去规划我们的生活，完善我们的品质。君方知：亡羊补牢，犹时未晚也。
两年的大学时光让我学会了很多的东西。尽管自己在人生的路上甘愿做一只扑火的飞蛾，永远飞向着光明。可是上帝并不会因为我的孜孜追求而感动，也不会因为我的雄心壮志而放松对我的考验。两年的时光里，我会遇到一个又一个的坎坷，掉进一个又一个的陷阱，到了现在已经是满身的伤痕累累。月亮升起了，我像一只受伤的狼乘着月色舔舐着自己的伤痕，但我觉得如此的美妙，因为再多的苦难再多的伤痕都无法打倒我，明天的太阳会照常升起，明天我会去履行我的诺言，实施我的规划。
大学生活感悟范文6
关键词：课桌文化；大学生；思想行为特点
漫步在教室中，我们可以看到课桌上和墙壁上处处可见一些英语单词、数学公式、概念定律、爱情表白以及对人生的感悟等等，我们称之为课桌文化。课桌文化作为校园文化的一部分，由于它的匿名性，较之校园内的其他主流文化，更能深刻地反映同学们内心的真实想法。本文拟通过对大学生课桌文化的分析来了解当代大学生的思想发展动态，进而对大学生的思想行为进行有针对性的引导。研究者从安徽省某高校教学主楼公共教室逐条抄写课桌文化，共收集课桌文化927条。然后，再对这些材料进行加工处理，删除歌词、人名、无意义的诗句、零碎的语句和意义不明确的语句。对整理后的材料进行归纳总结，将反映不同态度的语句进行分类，结果发现课桌文化中反映学习、爱情、大学生活、交友、人生这五种态度的语句所占的比重较大（表1），现分述如下。
一、关于学习
从所搜集的材料看，大学生对学习的态度既有积极的，也有消极的，但消极的学习态度明显多于积极的学习态度。 积极的学习态度像“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”“学习才是硬道理”等，表达出了学生想要学习的意愿。消极的学习态度像“想要考得好，全靠两眼瞟；要想考得高，全靠带小抄”，调查显示，在所有搜集的材料中，有23.4%是关于考试内容的小抄，反映出学生消极的学习态度；“只要知其然，不必知其所以然”则反映出学生对所学知识不求甚解；“不想上课，谁代我上课啊”则可以明显看出学生的厌学情绪。
二、关于爱情
从表1中我们可以看出，关于反映大学生爱情观的课桌文化，其条数占到总数的19.8%，排在第二位。调查显示，大学生对爱情的态度呈现了出阶段性的特点。那些还没有恋爱的同学对爱情的渴望，想要得到一份爱情：如“窈窕淑女，君子好逑”等；接下来是热恋时期，热恋时的爱情往往是感觉良好的：如 “和相爱的人，蜗居在一起也很温暖、”“牵着你的手，一直走到最后”等；当由热恋转为平淡，热情过去的时候，有些同学开始充满了对爱情的迷惑和误解：如“爱是精神鸦片，更是无聊时的消遣”、“爱一个人真的好难”等；分手以后，对爱情有留恋，有遗憾，也有解脱：“离开了你，我想你”、“从今天起，我决定放弃了，只因为爱一个人太累了，我选择放弃”、 “若不爱，就直接了断，何必再痴缠不已”等等。由此可见，相当大学生在爱情观上尚不太成熟，需要加以积极引导。
三、关于大学生活
许多学生在高中的时候拼命学习，再经过“千军万马过独木桥”式的高考，终于考上大学后，却发现现实中的大学与自己理想中的大学有着千差万别。有的同学开始对大学生活充满迷茫，漫无目的，没有理想和目标。“大学我该怎么过？迷茫”、“终于上大学了，好享受哇！是吗？享受？”、“大学：为之甘愿付出汗水，得到后却丝毫不珍惜的地方”、“所谓的大学，有点鄙视”等无不反映出大学生对大学生活的迷茫和缺乏目标，这样就不难理解为什么现在的大学生都这样的萎靡、颓废。可见各高校很有必要重视起这个问题，组织各种活动，开展人生目标、人生理想教育，使大学生真正充满朝气，奋发向上。
四、关于交友
课桌文化中关于交友的信息也很多，许多同学把自己的手机号码或者是QQ号写在墙上，希望能够交到朋友。如“寻求女友，187xxxxxxxx，有志者请联系”、“诚邀喜欢篮球女生为聊友，QQ34xxxxx”等；也有部分同学想要交到网络游戏中的好友，希望可以一起玩游戏，如“DNF安三寻一给力女友，ID：神殿骑士”、“CF战队招人”等。可以看出，作为想要独立自主而又受到家庭和学校管制的一代，许多学生借助广泛交友来满足自己社会化的需求，来显示自己的成长。另外，还有借课桌文化求、求包养等信息的情况，反映出部分大学生不健康的性取向，值得引起我们的深思。
