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小学生心理健康教育与辅导范文1
[关键词]大学生 心理健康教育 综合素质
提高大学生的综合素质是当今高校的重大课题，而大学生综合素质包含的内容非常广泛，提高大学生综合素质的方法和途径也很多，本文就加强大学生心理健康教育的问题谈一些粗浅认识。
一、结合生活实际，引导大学生树立“健康”新观念，增强其心理保健意识
“观念”是人的思想意识的重要组成部分，对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。“健康”是我们所熟悉的概念，也是人们所关注的问题。人们非常注意自己的健康状况，但一提到“健康”，总把它与“疾病”相联系，认为身体无“疾病”就是“健康”。其实就人的躯体而言，“健康”并不难定义。现代医学已足能鉴定和验证：只要任何器官都没有实质上的细胞病变，就可以说是健康的。但我们所讲的“健康”，并不单纯指的是生理上的健康：“而是除此之外，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这说明，人作为一个整体，身体和心理是相互依附、彼此制约的，只有在生理和心理两方面都属于正常状态，并对社会有良好的适应能力，才能鉴定为“健康”。因此，要进一步改善和提高大学生心理健康水平，就必须引导学生树立“健康”新观念，增强其心理保健意识。为此，我们在课堂讲授中，特别强调学生在日常生活中，除了加强体育锻炼，注意饮食卫生，保证自己的生理健康外，还要努力学习、加强交往、注重个人修养，确保自己的心理健康。因为：（1）心理健康是保证生理健康的重要条件。（2）心理健康是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提，是大学生进行正常学习、交往、生活各方面得到发展的保证。（3）心理健康是师范生从事未来职业之必须。（4）从现实情况和社会发展需要来看，作为新世纪的一代大学生，除了具有良好的思想道德素质和科学文化素质外，还必须具有相应心理素质和适应能力，现代社会的特征是生活节奏加快、竞争意识增强，原有思维方式、行为方式、价值观念、择业观念以及道德规范都发生了巨大变化，要想尽快适应社会，重要的一条是提高心理素质和适应能力。
二、结合大学生心理健康实际，培养学生健全的自我意识
自我意识是个体对自己以及人我关系的认识和评价，他在人格形成、发展和人格结构中占有极重要的地位。个体的认识、情感、意志都受其影响和支配。大学生自我意识的发展状况既是以往心理发展和健康状况的反应，也是现阶段心理健康和人格发展的新起点。因此，帮助学生正确地认识自我，了解自身的心理健康实际，培养其健全的自我意识显得尤为重要。
辩证唯物主义指出，外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因只有通过内因才能起作用。在影响大学生心理健康的诸因素中，自我意识不健全既是构成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要标志。因此要提高学生的心理健康素质，最重要的是必须解除学生自身存在的不正确的“自我观”，培养其健全的自我意识。为此，在教学中，我们要引导学生做到：（1）正确认识自我，即对自己的优点、缺点要心中有数，对自己的能力能充分估计，做到自知之明。（2）积极地悦纳自我，即积极地喜欢自己、肯定自己、无条件地接受自己，包括好的、坏的、成功的和失败的。（3）有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地约束自己的言行、调节和支配自己的情绪和意志。只要一个人能正确地认识自我、积极地悦纳自我，战胜和去掉自身存在的一些不利自己发展的弱点，以自尊、自信、自强、自立的心态去面对人生的一切，就会在生活和学习中避免心理疾患的出现，成为人格健全、各方面都得到充分发展的未来的建设者。
三、结合教材实际，培养学生健康的情感，提高其情绪的自控能力
情感或情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。它和人们的身心健康关系密切，是心理因素中对健康影响最大、作用最强的成分。人的任何活动都以情绪为背景，并伴有情绪色彩。愉快而稳定的情绪对人的活动有增力作用，能激励大学生刻苦学习，积极进取，乐于承担社会义务，促进人际交往，提高克服困难的勇气，增强对挫折的耐受力，促进人的身心健康。而苦闷、抑郁等不良情绪，能削弱人的意志，降低活动能力，使人头脑昏胀、记忆混乱、注意力分散、思维迟钝、学习效率降低，长期下去会严重地影响大学生的身心健康。由于大学生的生活相对来说比较紧张，社会期望高、心理压力大、学习负担重、彼此之间竞争激烈，再加上大学生自身特定年龄阶段情绪活动特点的影响，个人理想与现实的冲突、学习与恋爱的挫折、人际关系紧张等因素，极易导致不良情绪的出现与持续。为了促进大学生的身心健康，使他们能愉快、顺利、圆满地度过和完成大学的学业，提高个人素质，因此在讲“情感” 一章时，特别强调学生在日常生活和学习中，要学会保持愉快的情绪，维护良好的心境，重视情感的自我调控，并向学生介绍一些调控情绪的方式和方法。此外还有自我意识调控、转移调控、合理宣泄调控等方法。但最重要的是要提高他们的思想政治修养，树立正确的人生观和远大的理想。这样在挫折和艰难险阻面前，才不至于失去理智、丧失信心或一蹶不振，从而经常保持乐观向上的健康情绪。
四、针对学生个人实际，进行心理疏导和咨询，提高学生的心理健康水平
学生的心理问题既有普遍性，又有一定的个别差异。对于普遍存在的问题，通过课堂讲授给予系统讲解、分析，指出解决的办法。对于个别存在的问题，通过谈话、咨询进行心理疏导和矫正，使学生的心理健康得到改善和提高。某学生，因人际关系不良导致学习成绩下降，又引发严重的神经性抑郁、疑心，内心极度苦闷，总觉得所有的人都在鄙视、嘲笑自己，每天走路时不敢抬头，每当抬头时，总觉得人们都向他投来惊异的目光，好像是在议论自己……为此而焦虑、失眠，注意力无法集中，学习效率下降，情绪状况恶化，人际关系更加紧张，精神状态一度达到崩溃的边缘。对此，通过咨询和多次谈心，启发学生说出自己内心的冲突、苦闷，帮助他了解自己的某些人格缺陷，引导他认识自己的某些忧虑、疑心是没有充分根据的，并对他内心的感受表示理解和同情。进而又调动班干部，特别是同宿舍的同学在其生活中、学习上给以关心和帮助，使他感受到集体的温暖，鼓励他以积极的姿态进行交往，主动改善人际关系。最后这位同学恢复了往日的风采和自信，圆满地完成了大学的学业，现在已成为一名光荣的人民教师。在处理这类问题时，教师一定要事先了解学生的差异性，如性别差异、气质类型差异、认识水平差异，要找到问题的症结， 切不可盲目行事。
参考文献：
[1]中国心理卫生杂志．1998，（12）．
[2]伍新春主编．高等教育心理学．高等教育出版社．
小学生心理健康教育与辅导范文2
【关键词】高校辅导员 大学生 心理健康教育 作用
【中图分类号】G451 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）16-0048-01
辅导员是我国高校教育管理工作中的一个重要组成部分，高校辅导员对于解决学生的心理问题，帮助他们健康的成长以及将来成功走向社会都发挥着非常重要的作用。当前高校教育正在不断深入，辅导员对高校学生的心理健康教育的影响也越来越明显。
一 高校大学生心理问题的主要形成原因
1.自身因素
在进入大学之后，大学生就将其在高中的所有的压抑状态全部都释放出来了，在精神上就显得比较放松，但正是由于这种放松使得他们产生了心理空白，在学习和生活上渐渐失去了目标。这种现象也直接导致了学生价值观、人生观、世界观的偏差，所以，心理问题就产生了。如很多高校学生上学期间谈恋爱，由于爱情观不正确，心理产生了严重的问题，这种现象非常普遍。一些高校学生对某种事情比较迷恋时，没有把握和控制好时间和分寸。当前高校学生的心理承受能力普遍较差，当遇到一些无法解决的事情时，就容易产生极端的心理，甚至做出一些永远都无法挽回的事情。这就折射出一个问题，高校的大学生所接受的挫折教育较少，当遇到困难时就会一蹶不振。
2.学校因素
大学的生活相对比较宽松，而大学时期也是学生由学校进入社会的一个过渡阶段，是学生走向成熟的一个重要发展时期，在此期间，当学生个人的发展与学校管理模式发生矛盾时，学生的心理就会处于一种非常迷茫的状态。还有一点就是学校和学生之间缺乏沟通，这也是导致高校学生出现心理问题的主要原因。学生在校期间，所学到的知识大部分都是理论、学术性的，缺少一定的心理教育，这种在学校教育方向上的偏差也是学生产生心理问题的主要原因。
3.社会因素
高校大学生所面临的重要的社会问题就是就业问题，就业问题又包括能否找到工作，能否找到好的、理想的工作等，这些都是大学生在面临毕业的时候需要考虑的，甚至有很多学生在大学刚一入学就开始考虑。学校的高就业率不实，社会竞争和学校教育严重脱节都成为影响学生就业的重要因素。
4.家庭因素
独生子女家庭也是造成学生就业压力大的重要因素，作为独生子女，在这一方面的心理压力也较大。父母的婚姻问题也是造成高校学生心理问题的重要社会原因，还有社会上一些不良风气的影响，都是高校生心理问题产生的重要原因。
二 辅导员应在大学生的心理健康教育中发挥积极作用
与成年人的心理问题相比，大学生的心理问题还较轻。大学生的世界观和人生观还都不是很稳定，所以在出现问题时还是较易改正的。
对于社会问题所引发的高校学生的心理问题，就要求辅导员多为学生进行一些有针对性的、就业方面的指导，可以适当采取模拟就业的方式，开展一些职场教育的课程，进一步加强学生的职业素质和职业道德，帮助他们对职业进行正确的规划，确立正确的人生方向。对于独生子女来说，要确立他们正确的交友观。对于父母离异的学生，要在精神和生活上给予一定的帮助和指导。
对于学校问题所引发的高校学生的心理问题，应帮助他们通过其他途径进行知识学习，补充学校教育的不足，同时作为高校辅导员应对学生的思想动向进一步重视，使学生学会自主学习。
对于学生个人原因所引发的高校学生的心理问题，就需要根据学生的实际情况，多跟学生进行交流，使学生树立正确的生活观和爱情观，要帮助学生正确合理地安排时间，把学生课余时间充分分配好。
三 结束语
高校辅导员在与学生进行沟通的时候要注重实效，将心比心。要将学生工作真正落到实处，开展工作时要更加注重工作的细致化，使高校学生在迈入社会时可以勇敢承担责任，为社会的发展做出自己的贡献。
参考文献
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[2]杨通宇、杨通琴.心理健康：论高校辅导员在大学生心理健康教育中的作用及工作方法[J].教育教学论坛，2012（8）
[3]李桂兰.浅谈高校辅导员在大学生心理健康教育中的作用[J].出国与就业（就业版），2011（10）
[4]朱珍葶、包生耿.辅导员在大学生心理健康教育工作中的作用探析[J].教育导刊，2009（25）
小学生心理健康教育与辅导范文3
高校辅导员作为学生德育工作的中坚力量，应积极参与到大学生心理健康教育的活动中来，要不断探索并掌握适合学生实际的心理健康教育的方法，不断提升自我素质，作好大学生身心发展的引导者和疏导者，引导大学生的健康成长与全面发展。
[关键词]辅导员；大学生；心理健康教育；方法
大学生是社会生活中的一个特殊群体，现今大学面临着很多的心理问题，高校辅导员要全面了解大学生心理健康问题的成因，这样才便于增强工作的针对性和实效性。大学生由于正处于青年往成年过渡的转折期，他们的求知欲和自我意识强，个性正逐渐形成和定型，但由于缺乏社会经验，心理发展也尚未成熟，因此在一些复杂问题面前，还是会表现出幼稚和片面，产生一些矛盾心理和心理障碍，如果不能及时排解，最终会导致心理疾病。这些问题直接关系到高校能否培养合格的高素质人才。因而，加强心理健康教育是新时期教育对人才培养的必然要求。
一、提高高校辅导员自身素质，要学习和掌握心理健康教育的正确方法和渠道
根据国家的教育方针，明确学生的教育培养目标，要热爱辅导员工作，责任心强，工作作风好，严于律己，是辅导员教育学生的立身之本，只有不断加强对大学生心理健康专业知识的学习，不断在工作中积累和总结经验，才能正确分析工作中所遇到的学生心理障碍问题，对症下药，成功帮助学生解决心理问题。辅导员加强心理素质修养的同时也要具备高尚的情感，努力追求心理美，要热爱每个学生，始终保持良好的精神状态和乐观向上的心境，辅导员的心理品质是对大学生最好的影响。作为最基层的学生工作者，在知识结构上，除要懂得社会学、心理学、教育学、美学、哲学等方面的知识，同时也要接受对自身的心理健康辅导，了解心理学的基本原理，并将其运用到具体的工作中去。其次，要了解学生的家庭背景、性格、兴趣、专业能力等方面的个体差异性。这样，辅导员可以对不同的事情做出相应的反应，从而使辅导员的思想教育、心理疏导工作更有针对性。
二、要了解学生，建立学生心理健康档案
做好心理健康教育工作，了解学生是关键。如果不了解学生们有什么共性困惑，不清楚有哪些存在心理问题的特殊学生，心理健康教育便无从谈起。了解学生，首先要对学生整体有一个全面把握，对学生的共性问题有清晰的认识，如对大学生活的适应问题、学业问题、过度沉迷于网络的问题、对感情的困惑问题、对人际关系相处问题、就业问题等。把握好共性问题的同时，还要重点排查有特殊心理问题学生。在新生入学之时，辅导员就要认真了解学生，可以通过新生军训、学校体检结果、和学生逐一谈心、可以通过学生干部及宿舍长了解每位学生的基本情况等，及时发现问题、查找原因并建立心理健康档案。心理健康档案的建立，要尽可能详实，要结合学生的日常表现及谈心情况，对特殊学生要有更加深入的了解与跟踪观察。
三、制订心理健康教育计划，利用共性问题分类进行心理辅导
当前大学生存在的心理问题，有一些是属于共性的东西，如新生适应问题、大学生感情困惑问题、就业压力问题等，针对不同专业不同心理问题共性特征可以制订不同的心理健康教育计划，使同学们能够正确认识心理压力，正确面对挫折，防患于未然。
四、进行多种形式的情感交流
1.与学生进行面对面谈心。辅导员进行心理健康教育的一个便利条件是平时和学生接触较多，解决心理问题的方式也比较多，其中谈心尤为重要。通过谈心，拉近和学生之间的距离，使学生敞开心扉，将心中的郁闷、不快一一倾诉，从而使心情释放。辅导员通过学生的倾诉也能更进一步了解学生心理症结所在，对症下药，也可以从学生的言谈举止把握学生性格及心理现状，对学生的问题把握较为真实，并能立即感知谈心效果。面对面的谈心可以选择不同的地点。选择的地点要尽可能地使学生放松和辅导员产生亲近感。
2.网络也是做学生的心理辅导一种便捷的方法。有些学生不愿和辅导员面对面的交流，面对面谈心的时候并不会将心中所想真实地告知辅导员，而网络恰好提供了一个学生和辅导员老师对等交流的平台。辅导员可以利用QQ、短信、邮箱、博客等网络工具和学生在网上匿名交流。这样增强了学生的隐蔽性，有利于其将心中所想真实地告知老师。在这里学生可以责问辅导员，也可以尽情宣泄苦闷及不满、寻求帮助。面对这样一个完全暴露的心灵，是辅导员进行心理辅导和思想教育的大好时机。在对学生进行耐心引导的同时，辅导员应注意坚持正确的价值导向，可以借机向学生灌输在日常教育中学生听不进甚至抵触的教育内容。
五、加强与心理问题学生家长的沟通
家是温馨的港湾，学生出现不同类型的心理问题，有很大一部分与家庭背景有关。有些家长比较熟悉学生，但有些家长由于孩子从中学到大学一直不在身边，学生有什么心理问题也不愿与家长深谈，以至不了解自己孩子现状，学生已出现心理问题家长却还一无所知。加强和学生家长的沟通，可以和家长联起手来做学生工作，如果学生的心理诱因在家庭，家长了解学生现状，进行自我反省，改变家庭氛围，多给孩子以温暖，可以起到事半功倍的效果。
六、建立信息员制度，及时处理突发事件
小学生心理健康教育与辅导范文4
大学生是社会生活中的一个特殊群体，社会对其要求以及学生的自我期望值都很高，心理容易出现各种问题。而导致这种情况的原因是多方面的，概括地说，有以下三个方面。一是社会环境的影响。在经济体制的转轨时期，人们的思想观念、道德观念以及生活方式等发生了很大变化，特别是社会竞争机制对人们的影响更大。社会环境的变化必然会使身处其中的大学生在心理上受到冲击。那些不能进行很好的心理调适的学生就容易出现心理健康问题。二是家庭环境和教育模式的双重影响。长期以来，在高考的指挥棒下，学校和家长在教育学生的过程中大多采用应试教育的方法，只重视智力教育，而不重视培养学生的心理素质，忽略了学生健康人格的培养。有些家长对孩子的教养方式失当，如简单粗暴、过分溺爱、放任不管等，这些都容易使子女形成不健康的性格品质。三是校园环境的影响。大学的环境较中学阶段复杂，人际关系以及经济困难、学习压力等，都可能对学生的心理造成冲击，如果没有及时疏导，就可能导致心理问题。
二、有效开展大学生心理健康教育工作的方法
1、无条件接纳学生。
这对于刚进入陌生环境的大学生来说非常的重要，辅导员要利用军训、进宿舍、巡课的机会尽快记住每个学生的名字，见面的时候，主动的叫一下他的名字，就会让学生感到被重视、被注意，那么他就会不自觉的改正自身的问题，有意识地努力表现自己。另外，经常向班委了解学生的情况，使学生感受到老师对他的关心。需要注意的是面对犯错误的学生时，不要急于说教学生，而是需要倾听理解学生，倾听和接纳可以让学生有被尊重，被理解的感觉，便于他们对老师形成信任感。在这个基础上再做相应的指导工作效果就会比较好。
2、重点关注三类学生。
辅导员除了无条件接纳每一个学生外，还需要将关重点放在在三类学生上，一是性格内向的学生，这一类学生不善于倾诉、表达，朋友较少，但是，内向的同学不是不想交流，而是不善于交流，如果老师能主动关心他们，帮助他们正确认识自我，正视自己的缺点和弱点，努力发现他们的优点和优势，引导他们掌握正确的人际交往技巧，帮助他们融入班集体，那么他们就能有效的避免心理问题的产生。二是家庭贫困学生，我系学生绝大多数来自农村，有的甚至来自贫穷落后地区，他们的生活方式、价值观念与其他同学存在很大的冲突，有些贫困学生虚荣心较强，与同学相处时敏感而自卑，有的同学甚至发展成自闭症、抑郁症而不得不退学。这一类学生更需要辅导员给予格外的关心，帮助他们尽快适应环境，鼓励他们自立自强，乐观的面对未来，找到自己的方向。三是沉迷于网络的学生，进入大学后，由于学习方式的转变，学习压力的减少，再加上目标不明确，自制力较差的大学生往往沉迷网络，不可自拔，面对这类学生，辅导员应该接纳理解他们，帮助他们不断增强自我力量，有一点点进步就要肯定和赞扬，激发、提高他们潜在的自我能量，促使他们慢慢重新融入正常的生活。这三类学生是心理问题高发群体，做好这三类学生的心理辅导工作可以起到事半功倍的效果。
3、进行多种形式的情感交流。
首先，要与学生进行面对面谈心。通过谈心，拉近和学生之间的距离，使学生敞开心扉，将心中的郁闷、不快一一倾诉，从而使心情释放。辅导员通过学生的倾诉也能更进一步了解学生心理症结所在，对症下药，也可以从学生的言谈举止把握学生性格及心理现状，面对面的谈心可以选择不同的地点，可以在办公室、操场或宿舍，尽可能地使学生产生亲近感。其次，利用网络做好学生的心理辅导。有些学生不愿将心中所想真实地告知辅导员，而网络恰好提供了一个学生和辅导员老师对等交流的平台。辅导员可以利用QQ、微信、邮箱等网络工具和学生在网上匿名交流。有利于学生将心中所想真实地告知老师。面对这样一个完全暴露的心灵，是辅导员进行心理辅导和思想教育的大好时机。在对学生进行耐心引导的同时，辅导员应注意坚持正确的价值导向，可以借机向学生灌输在日常教育中学生听不进甚至抵触的教育内容。
4、加强与心理问题学生家长的沟通。
学生出现不同类型的心理问题，一部分与家庭生活环境有关，有一部分是进入大学后由于学习、生活问题造成的心理问题。有些家长比较熟悉学生，但有些家长由于孩子从中学到大学一直不在身边，学生有什么心理问题也不愿与家长深谈，以至不了解自己孩子现状，学生已出现心理问题家长却还一无所知，所以，辅导员必须加强和学生家长的沟通，及时将学生学生情况反映给家长，和家长联起手来做学生工作。
5、建立班级心理委员。
小学生心理健康教育与辅导范文5
一、小学心理健康教育中存在的问题分析
针对目前小学生的心理健康教育来说,一些心理健康的辅导人员思想观念依然陈旧,教育方法十分滞后,教育内容也严重脱离学生实际情况,根本没有深入地了解学情和整合教材,其教育的有效性有待考量。
1.教育内容空洞,缺乏实用性
在小学生的心理健康教育过程中,辅导人员一般都是开展满堂灌和内容复制式的教育,很少有做到理论联系实际的,加之辅导人员引导不够,教育手法滞后,导致学生失去学习兴趣。在日常教育中,心理健康辅导人员只是一味地口述学生应该怎么做,为什么这么做,而没有实际性的教育内容,与学生的实际生活挂扣不上,出现抽象化和理论化的教育模式。很明显,这些教育内容和学生的实际生活严重脱钩,辅导人员把小学生简单地看做接受理论的容器,而忽视学生个性的培养。有的心理辅导部门,辅导人员专业能力不强,不能站在学生的角度和视野去考虑问题,而且引导学生心理教育的内容显得失真、空洞,根本起不到什么作用,也提不起学生的兴趣。
2.教育方式单一,缺乏灵活性
针对小学生的心理健康教育,一般的辅导人员都是采取灌输式、讲授式的教育方式,以期让学生知道自己的错误,警示他们不该怎样做、应该怎样做,基本上是自上而下的格式化教育模式。在教育的过程中,辅导人员由于对学生的实情不甚了解,往往都是采取放羊式的教育,带有很强的随意性,其目的就是能在短时间内完成工作任务,把大量的心理辅导内容直接复制或嫁接给学生。其实,这种教育形式,往往会让学生产生抵触感,久而久之,他们对心理辅导教育也会失去信心,应付和敷衍心理就应运而生了。
3.心理辅导随意性强,缺乏约束性
心理辅导部门对小学生开展心理健康教育,本意是好的,可以让小学生了解一些心理常识,然后可以依据学习的内容调控自己的情绪,从而促进他们的心理健康,但是在具体的操作中却不尽如人意。在小学生心理健康教育过程中,辅导人员几乎没有完整的教育计划和详尽的教学设计,再加上教师不重视教育过程中的学生管理,辅导过程虽然显得轻松,但也极为松散,自由度过大,对学生根本没有什么约束性和督促性,很难实现有效性的教育。
二、优化小学生心理健康教育的策略
1.丰富教育内容,突出实用性
针对小学心理健康教育来说,不论什么方式和形式的教育都要立足学生的实际情况,一切教育内容都要与小学生的发展相联系,贴近他们的生活,促进小学生综合素质的提高。在小学生心理健康教育中,辅导人员一定要结合学生的实际和需要,采取针对性的教育,不可空话、套话的讲个没完。小学生需要的是具有实用性的知识,学习的应该是具有实效价值的基本心理健康知识,并且通过理论的学习提高他们的综合素质,从而学以致用,活学活用,帮助他们解决社会生活中的心理困惑和进行有效的心理疏导。按照素质教育的新理念,在开展小学生心理健康教育的过程中,辅导人员一定要突出学生的主体地位,一定要让他们多说、敢说,辅导人员做好相关的倾听和解析工作就可以了。总之,心理健康辅导人员的一切工作都应该以实现学生的心理健康为目标。
2.提高辅导人员素质,实现有效教育
面对教育大环境和学情的变化,作为小学生心理健康辅导人员,需要具备较高的综合素质和心理专业辅导技能。这样,在开展小学生心理健康教育的过程中,工作人员才能有的放矢,实现有效教育。另外,在教育的方法和形式上,还要与时俱进,敢于探索新的教育方法和教育模式,开展多元化的教育,实现教育过程的知识性、趣味性和灵活性的有机统一,以提高小学生心理健康教育的有效性。同时,为了实现因材施教,避免一刀切、一风吹的现象,心理辅导人员还要开展调查研究,结合区域特征和学生实际情况,开展针对性教学,做到具体问题具体分析,具体学生具体引导。
3.强化教育管理,提高教育效能
事实证明,在开展小学生心理健康教育的过程中,教育效果不佳的重要原因之一就是在教育的过程中对学生和辅导人员的管理不到位,心理健康教育过程出现了很大的随意性和敷衍性。为此,为了开展有效的小学生心理健康教育活动,必须对辅导人员的工作给予规范和约束,实现他们工作的制度化和规范化,并定期给予考察和考核。当然,考察一定要做到全方位,包括德、能、勤、绩、廉等方面;至于考核工作,需要严格制定考核的内容、标准、程序和处理意见等,从制度上保障教育过程的有效性。
小学生心理健康教育与辅导范文6
关键词：研究对象；中小学生；对策
一、研究目的
随着时代的进步，提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展，已经是新时期下素质教育的重要组成部分。自1999年和2002年教育部分别颁发《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》《中小学心理健康教育指导纲要》以来，中小学校心理健康教育的开展已逐步走上正轨。
贯彻落实上述《意见》和《纲要》10多年之后，我区学校心理健康教育的现状到底如何？其“三多三少”现象必须引发我们的重视：学生心理困惑日益增多，但学生乐意接受的咨询（辅导）途径较少；前来“青少年学生心理健康教育中心”咨询的人群中家长居多，而学生主动求助者偏少；具有心理学专业背景的教师日益增多，但从事学校心理辅导的专职教师甚少。《上海市中长期教育规划纲要（2010～2020年）》提出了“为了每一个学生的终身发展”的核心理念，并在“学生健康促进工程”及《学校德育“十二五”规划》中要求“完善学校生命教育和心理健康教育体系。制定学生心理健康教育计划，开展生命教育和发展性心理健康教育，完善心理危机干预和转介机制。”面对上述“三多三少”现象，需要我们结合实际，贯彻《纲要》精神，创新心理辅导和咨询的途径，提高学校心理健康教育的效能，推动学校心理健康教育的深入发展。
本课题拟在学习贯彻上海市《中长期教育改革和发展规划纲要》《学校德育“十二五”规划》的基础上，从本区域中小学生心理问题及辅导现状出发，以构建和谐教育、改进教育民生的视角来正视目前存在的问题，并试图为进一步指导和规范本区域的中小学心理健康教育提出对策。
二、研究方法与研究对象
（一）研究方法
在调查中，通过前期的半结构化访谈，我们自制了一份心理咨询调查问卷对全区各小学、初中以及高中开展了抽样调查。该问卷能帮助我们更好地了解本区域中小学生的心理辅导现状，了解广大学生对心理咨询的需求和看法。
（二）研究内容
基于目前的研究现状，本研究试图通过调查，加强关于学校心理健康教育的理论研究，找到促进本区域中小学心理健康教育深入发展的可行的途径与方法。希望本研究最终能够为创新心理辅导和咨询的途径，提高学校心理健康教育的效能，推动学校心理健康教育的深入发展，提供一些理论与实践的依据。
对区域中小学生心理辅导现状的分析：学习压力大，求助意识弱，对心理咨询的要求、喜欢的心理课程等项目的分析。
促进本区域中小学心理健康教育深入发展的对策。
（三）研究对象
2012年3月我们对奉贤区中小学的学生共969人进行了测验调查，被试具体分布见表1。
三、研究结果及分析
（一）区域中小学生心理辅导现状调查结果
1.学生的心理困惑
小学生、初中生、高中生的心理困惑分别见图1、图2、图3。
2.遇到心理困惑如何处理
在遇到心理困惑时，各学习段的学生的处理方式见图4。
3.主动打电话给心理咨询师
在遇到心理困惑时，学生若有心理咨询师的电话，他们的求助意愿程度见图5。
4.最希望谁帮你解决心理问题
在遇到心理困惑时，学生最希望帮自己解决问题的对象调查结果见图6。
5.心理咨询的地点
学生对心理咨询地点偏好的调查结果见图7。
6.喜欢的心理课程
各学龄段学生喜欢的心理课程见表2。
（二）调查结果分析
1.学生困惑颇多，学习压力位居第一
由图1、图2、图3不难看出，学生最大的心理困惑是“学习成绩不好”。调查发现，有57.8%的学生都对自己的学习成绩不满意。而这有可能与“父母要求过高”有关，这也是学生公认的第二大心理困惑。当然，从中我们也可以看到学生在学习上要求上进的内心需求。
在中小学阶段，另一个烦扰学生的问题是“同学犯错该不该告诉老师”，若告诉老师，自己就背叛了同学，会被同学们排斥；若不告诉老师，又违背了心中的正义，而中小学生正是道德情感快速发展形成的阶段，因此，这一问题成了他们心中难以解决的矛盾，28.3%的中小学生都存在这个困惑。
高中阶段比较突出的心理困惑还有“妈妈过于唠叨”，当青春期撞上更年期，矛盾更加激化，30.6%的高中生正面临此问题。另有29.7%的高中生为“失恋”而烦恼，恋爱现象在高中阶段已不容忽视，而对于尚未完全成熟的高中生来说，如何应对“失恋”就成了困扰他们的又一难题。
2.学生求助意识比较弱
由图4我们可知，学生遇到心理困惑后求助意识较弱，62.6%的学生采用的方法是“找朋友倾诉”，这一点无论是在小学、初中或高中都是如此，因为朋友是最值得信赖的，身为同龄人更能理解自己的困惑，始终站在自己这边，为自己出谋划策并保守秘密。只有不到三分之一的学生会到心理咨询室找心理老师，还有小部分同学选择“上QQ找心理老师”“用学到的心理知识自我调节”或“拨打心理热线”。学生到心理咨询室主动求助的意识总体较弱。
较小学生和高中生而言，初中生的求助意识明显要强很多，41%的初中生遇到心理困惑会去咨询室找心理老师。在初中阶段的学生的心中，父母的地位渐渐下降，他们崇拜老师，在他们眼里，老师什么都懂，是最听老师话的一个阶段。高中生对很多事都有了自己的想法和见解，心理上表现出一定的封闭性，三分之一的高中生表示更倾向于用学到的心理知识进行自我调适。
由图5可知，若在遇到心理困惑时，他们有心理老师的手机号码，76.5%的学生会选择打电话给老师求助。从数据上看，年龄越小，越愿意主动求助。
3.学生对咨询对象的要求各异
由图6不难看出，学生更喜欢同性、年轻的心理咨询师。同性的咨询师有着相类似的成长过程，比异性更易理解自己的心理过程，而年轻的心理咨询师较易接受新一代年轻人的想法，代沟越少越容易接受和理解自己。出于这样的想法，无论小学、初中或高中生都偏爱找同性、年轻的心理咨询师。而他们对于是否本校的心理老师或外校的心理老师则没有特别明显的偏好。有的学生喜欢本校的心理老师，因为比较熟悉，建立起了一定的信任感；有的喜欢外校的心理老师，认为这样的老师看问题比较客观，没有偏见，把自己的心事告诉他也比较安全，不会影响自己以后在学校的表现；其他同学则喜欢班主任帮他解决心理困惑，因为班主任与自己接触最多，最了解自己的实际情况，能够更好的帮助自己分析问题。
由图7可知，对于进行心理咨询的场地，42%的学生喜欢在校园内一个比较僻静的地方进行心理咨询。他们认为心理咨询室是一个封闭的空间，在心理上给他们造成了一种压抑感；特意进入心理咨询室肯定是有心理问题需要咨询的，别人会用异样的眼光看自己。校园内随便找一个僻静的地方，不仅环境优美，空气清新，心情也容易放松下来。这提示了我们心理老师可以走出心理咨询室，找一个舒适的环境进行心理辅导。
四、促进本区域中小学心理健康教育深入发展的对策
（一）加强教育行政部门对心理健康教育的管理评估
在“奉贤区青少年心理健康教育发展中心管理委员会”的领导下，“奉贤区青少年心理健康教育专家委员会”的指导下，由区教育局负责具体运作，筹备和建设奉贤区青少年心理健康教育发展中心，积极开展相关研究、培训、指导和咨询等工作，发挥其在规划制订、标准研发、研究、培训、督导等方面的作用。
启动奉贤区学校心理健康教育“一十百千”工程：制订《奉贤区中小学心理健康教育评估标准》，根据评估标准对区内所有中小学进行达标验收，实现100%的中小学校达到区级合格标准，其中10学校成为区级心理健康教育示范校，通过示范辐射和引领，推动全区中小学心理健康教育持续健康发展。贯彻落实《上海市中小学和中等职业学校心理辅导室装备指导意见（试行）》精神，分批完成学校心理辅导室的建设和改造，三年内实现100%的中小学心理辅导室达标建设；探索“温馨教室”创建的方法和途径，把微笑、激情、公正、宽容带进教室，形成“人人参与、班班争当”的创建氛围，鼓励有创意、有特色、有实效的“温馨教室”，评选出1000个“温馨教室”。
（二）加强心理健康教育课程建设
在心理团体辅导课方面，规范课时安排与教材教法，通过定期教研活动、区优秀心理健康教师示范展示课等活动，引导全区教师深入研究心理健康教育课程的教材、教法及教学有效性，积极推广先进的教学方法和教学手段，挖掘教育、教学工作中的成功经验和做法，充分开发生命与心理教育资源，逐步建立内容丰富、形式多样的心理健康教育资源库，提高心理健康教育的科学性及有效性。同时，通过分学段开展区级优秀心理辅导活动课评比以及分小组进行一课多磨活动，建设一批优质心理辅导活动精品课。
在心理健康教育特色活动方面，各学校要通过建设心理健康图书角、发行心理小报、校刊、板报，开设专门心理宣传橱窗以及校园广播节目等途径，加强宣传，构建有利于学生随时参与的多样化平台，营造良好的心理健康教育氛围，同时要充分利用现代信息技术，建立学校心理网站或在校园网上开辟心理专栏、开设论坛，方便师生、生生交流，提高学生对心理健康教育的知晓度与参与率。在各校自主发展的基础上，区每年举行“中小学心理健康教育活动月”活动，根据区域特点和学生需求，开展相关宣传教育活动并建立资源库。活动形式包括：心理剧展演、优秀团体心理辅导活动展示、心理社团活动、心理健康教育宣传、校外生存拓展训练、心理健康教育专题讲座、心理健康教育进社区活动等。
（三）加强学校心理健康教育工作队伍建设
加强学校心理健康教育专兼职教师队伍的梯队建设，组织骨干教师和专职教师培训班。培养和造就10名专家型教师、30名优秀骨干教师，增强学科优秀人才的储备，确保区域中小学心理健康教育工作的良性、有效运转。
