前言：中文期刊网精心挑选了高中生寒假计划范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
高中生寒假计划范文1
7点半起床。写三个小时作业。然后是一部电影或者一出戏。下午先背词，再背英语，暖的时候可以出去走走，而且还有课。其他时间自行安排。晚上看有关诗词的书（至少2小时）。其他自行安排。10点睡觉。
关键词一：数学。
补数学。一周5节课。算起来我可以补20节。目标是下个学期每次考试都上90分。
关键词二：古诗词。
看遍天下古典书籍（当然这是不可到达的目标）。每天背3首婉约词。不管能不能接受某些词的观念。5篇评词。
关键词三：梨园。
看京剧、昆剧、越剧等。主要是看经典的唱段。5篇评戏。
关键词四：新概念英语。
不能让英语掉下来。老师什么的无所谓了。
高中生寒假计划范文2
又是一年寒假时，随着2022的接近，不少学校已经公布今年的寒假放假时间，那么你知道小学生2022年几月几日放寒假吗?下面是小编整理的2022湖南中小学寒假放假时间，仅供参考，希望能够帮助到大家。
2022湖南中小学寒假放假时间2022年寒假时间：寒假从2022年1月16日开始，2月12日结束。第二学期，2022年2月14日上课，2022年7月9日结束
寒假学习计划与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00——7：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
寒假学习计划方法一
教材为本，整体复习。课本是复习的阶梯，学习须有“本”可依。复习时以课本为主线，进行系统的复习，使所学过的知识由零散过渡到完整，构架起较为完整的知识系统，训练综合运用知识的能力。以课本为主线进行整体复习，并非简单地重复已学过的知识，而是对学过知识进行系统梳理，对某些知识点要进行归纳与对比。尤其对某些似是而非的知识点，在复习中一定要弄清楚，并能灵活运用。
方法二
制定完善且适合自己的整套书面寒假小升初复习计划，按部就班的切实执行。归纳过程中，要有序地多角度概括思考问题，找出内在联系。然后根据知识结构网络图去发散、联想基础知识点和每个知识点的基础题，首先学会自我检测。
方法三
以错为鉴，温故而知新。将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分门别类地收集在一起。复习中，一定要拿出一定的时间重新去温习，这样做，会比做几道题有更大的收获。温习错题集，除复习语言知识点外，还要重视某些试题的解题方法与技巧。只有这样，才能充分发挥错题集的作用。
方法四
重点、难点尽量做到有的放矢的精准练习。练习中，选题要精，在教师的指导下，从实际出发，进行各种形式、多层次的练习，练习要有步骤、有目的、有思考，切忌一味做题，陷入题海。
方法五
懂得权衡知识点的主次结构。也就是说得多分析自己平时得分的分布情况，也就是说选择题、填充题、解答题前3题与解答题后几题、实验题、作文、听力等得分进行分析，针对自己的情况做好得分的精力分配。比如：平时选择题得分较高，解答题前3题得分较高，那么，复习时重点应放在填充与解答题后面的几题上。这样将精力放在硬骨头上，不要精力平均使。
方法六
多自我检查，自我总结。有可能自己出一份试卷考一下自己，这叫自查自救行动，通过自己出题，对知识点会有进步的理解与巩固，另外还可以进一步了解各知识点的出题题型方式与风格。
方法七
会进行必要的变式练习。比如：选择变填充，填充变解答，多条件的解答题变为选择题，还要条件与结论互换、结论引申等，这样综合能力会有所提高。
最后，还要养成良好习惯和健康的心理状态，做到稳定发挥。考试前要调节自己的情绪，不要紧张，不要把考试的得失情绪带进考场。
高中生寒假计划范文3
教育部出台《贯彻落实中央改进工作作风、密切联系群众〈八项规定〉和〈实施细则〉的实施办法》，从改进调查研究、热情服务群众、精简会议活动、精简文件简报、减轻基层负担、加强出访管理等9个方面，提出20项具体要求。
改进调查研究方面，要求部领导和司局负责人带着问题深入一线，司局级以上干部带头动手撰写调研报告。部领导到基层调研，司局陪同人员不超过3人，不同时或轮番到同一省份开展调研，不准搞基层单位领导班子集体接待。
热情服务群众方面，要求重大政策出台前，通过报刊、网络、广播电视、座谈会、听证会等多种方式广泛征求听取意见。健全教育部监督举报电话（邮箱）接听受理机制，推进政务公开，减少行政审批事项，简化和优化行政审批程序。行政审批事项一律实行网上公开。
精简会议活动方面，要求减少会议数量，未经批准，不以教育部名义举办或参与举办各类论坛，严禁以司局名义主办或参与举办各类论坛和赛事。控制会议规模，提高会议实效，开短会，讲短话，力戒空话、套话。严控仪式性活动，机关干部一律不出席地方、学校自行举办的表彰庆祝等活动，原则上部领导不出席校庆活动。
精简文件简报方面，没有实质内容的文件一律不发。
减轻基层负担方面，教育部工作人员到学校开展工作，只要具备条件，在学校食堂和招待所安排食宿并严格执行标准。严格控制检查、评比、评估、验收、表彰等活动。严禁干扰学校正常教学、科研、生活秩序。
加强出访管理方面，严格执行出访计划审批制度，严格按规定控制出访天数和团组规模。
改进新闻报道和文稿发表方面，部领导出席会议和活动确需报道的，严格控制篇幅。部领导一般不担任出版物主编，不以个人名义作序。
厉行勤俭节约方面，压缩办公经费，严格执行公车管理有关规定，从严安排出差，严格执行报批程序，实行固定资产最低使用年限制度，公务接待一般在机关餐厅安排工作餐。
加强检查落实方面，完善教育部机关作风评议制度，对评议和群众来信中反映的突出问题，责令限期整改，对违反规定的严肃处理。
国家职业教育体制改革试点工作暨职业教育集团化办学现场交流会召开
国家职业教育体制改革试点工作暨职业教育集团化办学现场交流会在河南郑州召开。教育部副部长鲁昕出席会议并讲话。
鲁昕对职业教育体制改革试点工作取得的进展表示肯定。她说，从2005年天津试验区建立开始，国家和教育部为推进这项工作进行了一系列部署，印发了相关文件，加强了对各地的指导。各试验区和有关单位认真落实有关要求，大胆创新，积极探索，共同推动试点工作。特别是在制度建设方面形成了一批重要成果，为完善职业教育国家制度提供了实践案例和典型经验。
鲁昕要求，今后一个时期，各试验区和有关单位要站在为完善职业教育国家制度服务的高度深入推进工作，着力先行先试，突破体制机制障碍；着力完善基本制度，保障职业教育科学发展。近期，要围绕服务现代产业新体系建设与构建现代职业教育体系等10个方向推进试点工作持续深入开展。
《学位论文作假行为处理办法》正式实施
《学位论文作假行为处理办法》（以下简称“《办法》”）于2013年1月1日起正式实施。《办法》是教育部颁布的首部处理学术不端行为的部门规章。《办法》对学位论文作假行为情形、学位授予单位和导师职责及各有关主体作假行为的处罚等作出了明确规定。
出现以下5种情形，将被视为学位论文作假，包括：购买、出售学位论文或者组织学位；由他人、为他人学位论文或者组织学位论文；剽窃他人作品和学术成果；伪造数据；有其他严重学位论文作假行为。
对于学位申请人员论文作假的，《办法》规定，未获得学位者，“学位授予单位可以取消其学位申请资格”；已获得学位者，“学位授予单位可以依法撤销其学位，并注销学位证书”。取消学位申请资格或者撤销学位的处理决定应向社会公布，并从作出处理决定之日起至少3年内，各学位授予单位不得再接受其学位申请。学位申请人员为在读学生的，还将面临开除学籍的处分；为在职人员的，学位授予单位除给予纪律处分外，还将通报其所在单位。
对帮忙作假者，《办法》也作出了严厉处罚规定。在校学生为他人、出售学位论文或组织学位、的，将受到开除学籍的处分。学校或学位授予单位的教师及其他工作人员参与作假的，则面临开除处分或解除聘任合同的处理。对于“制度不健全、管理混乱，多次出现学位论文作假或学位论文作假行为影响恶劣”的学位授予单位，将“暂停或撤销其相应学科专业授予学位的资格、核减其招生计划”。
异地高考：符合条件随迁子女可参加3类考试
天津市2013年招生考试工作的基本原则确定，进城务工人员随迁子女在津接受义务教育后升学考试政策已被纳入2013年天津市中考中招工作。
根据政策，2013年，天津市将进一步放开职业教育，符合条件的随迁子女可以在津报名参加中等职业学校招生考试、春季高考和高职院校自主招生。随迁子女报考普通高中相关政策，将在2013年中考中招办法中作出明确规定，该办法将于2013年年初予以公布。同时，将抓紧完善与2013年中考中招办法相衔接的普通高校面向随迁子女的招生考试政策。
高校自主招生考察诚信和公益表现
南开大学、天津大学分别公布了《2013年自主选拔实施方案》。这两所“985工程”高校自主选拔笔试科目均有“瘦身”，笔试时间大大缩短，在为考生减负的同时使该项考试更具有“选拔”特点。
南开大学增加了面试在综合成绩中的比重，由2012年的20%提升到40%。在招生对象方面，南开大学自主招生将继续向西部地区倾斜，以促进教育公平。考生在报名时，需填写《“公能”陈述表》。考生须在表格中陈述以往参加社会实践和社会公益活动的情况，该材料将作为笔试资格审核和面试考核的重要参考。
天津大学在科目、时长两方面同时“瘦身”，与2012年考查社会科学、数学、自然科学3门科目、330分钟考查时间相比，今年将只进行一场名为“学科基础测试一”的总分200分、时长3小时的笔试。单科优胜者将获得更大“优惠”，不苛求“全才”，更青睐“专才”。
小学低年级不布置寒假作业
随着期末和寒假到来，陕西省教育厅要求义务教育学校应根据学生假期学习、生活的需要，合理布置寒假作业，小学低年级不布置寒假作业。同时，提倡小学高年级和各初中校布置有利于学生动手动脑、提高实践和创新能力的活动类、实践类、探究类作业。积极倡导、组织中小学生参加健康、有益的活动。充分利用青少年校外活动中心、中小学综合实践基地等组织开展有益于学生身心健康发展的活动。
将建立学生课业负担政府监测公告制
委托第三方专业调查机构建立学生课业负担政府监测公告制，是安徽省实施推进基础教育改革的创新之举。教育部门将委托统计局等第三方专业调查机构，对全省学生的课业情况进行抽样调查，调查内容包括课程安排、文体活动时间、作息时间等容易量化的项目。教育部门根据数据进行分析，并通过教育门户网站定期向社会公告各地减负情况。与此同时，教育部门要求各学校将课程表、文体活动安排表、作息时间表、作业量表等进行公示，接受监督。
高中生可申请提前毕业上大学
据日本《朝日新闻》网站报道，日本文部科学省出台政策，计划实施高中生“提前毕业制度”。根据相关政策，优秀高中生只需完成两年或两年半的高中学习，并达到考入大学的成绩，就可申请提前毕业上大学。此举旨在为培养活跃在国际社会的优秀预备人才搭建平台。
高中生寒假计划范文4
关键词:教育;高中;生物教学
中图分类号:G623文献标识码: A文章编号:1003-2851(2010)02-0035-01
学生创新能力的形成有教育途径、社会途径、自我途径等。其中教育途径是覆盖面广、效率高的一种途径,也是遵循教育规律与学生身心发展规律,有目的、有计划地进行创新能力培养的主要途径。创新能力培养的内容有创新意志品质的培养、创新意识的培养、创新思维的培养等。在高中生物教学中,培养学生创新能力的主渠道是课堂,是学生掌握知识的全过程。本文基于此主要论述了高中生物教学中学生创新能力培养的重要性,并进一步提出了在实际教学中培养学生创新能力的途径。
一、高中生物教学中创新能力培养的必要性
(一) 创新能力培养是时展的需要
长期以来,重知识轻能力、重结论轻过程、重传授轻探索、重统一轻多样、重继承轻创造的教育现象在我国广泛存在。基础扎实创见贫乏,高分低能屡见不鲜。在知识经济、科学技术迅猛发展、国际竞争日趋激烈的时代,创新精神与创新能力决定着一个国家和民族的综合国力与科技水平的发展,培养民族创新精神和创新性人才是落实科教兴国战略的保证。因此,教育改革势在必行,以提高民族素质、培养创新能力的素质教育己在全国范围实施。探索教育规律、革新教育模式己成为教育的主旋律。因此,通过创新能力培养的教学实践,重视学生在创造性学习过程中获得理智能力发展和深层次的情感体验,建构知识,掌握解决问题的方法。
(二) 创新教育是教育改革的需求
创新教育从学习方式上反省传统教学过程,过去我们过多的应用了接受式学习,导致探究式学习失去了应有的地位。学生很少通过自己的活动与实践来获取知识,没有或很少有根据自己的理解发表看法与意见的机会。实施以创新精神和实践能力为重点的素质教育,着眼点是改变学生的学习方式,培养学生的创新能力和自主学习的能力,使创新精神和实践能力的发展有一个切实可行的切入口及基点。探究性学习是对传统的接受性学习的一种改革与补充,它以学生的自主探究为基础,使学生掌握基本的方法,形成运用所学知识解决实际问题的能力,并逐步广泛的迁移到一切生活和学习领域之中去,弥补知识转化为能力的裂隙。对学生进行创新能力的培养,就是要倡导探究式学习方式,从而达到充分发挥学生的主观能动性、激发学习兴趣、提高学习效率的目的,同时初步培植学生的科学精神和科学态度,形成一定的创新意识品质和实践能力。
(三)创新教育为人的全面发展创造可能
培养学生的创新能力也是一个解放人性和挖掘人的潜能的过程。它可以为学生最大限度的提供自我发展的空间,使学生能够用自己的心灵思考周围的世界,获得亲自参与研究探索的积极体验,提高发现问题和解决问题的能力,潜能得到挖掘,个性得以健全发展。开发人的创造潜能,关键要发挥人的主观能动性。人的创造从根本上来说是主体性的创造。没有人内在潜能的开发,没有外在文化知识的内化,人的创造是不可能的。在我们开发人的创造潜能的过程中,要强调学生的主体性,要尊重和唤醒学生的主体性意识,倡导和发挥学生的主动性和创造性。当前教育的最大的问题是没有把学生当成能动的人。事实上我们面对的学生是有自尊心、自信心和主动意识的人,而且随着学龄的增加,这种自尊、自信和主体精神会更强。只要我们的认识正确得当,学生的潜能是会发挥出来的。
二、高中生物教学中培养学生创新能力的途径
(一)通过生物实验教学培养学生的创新能力
生物学是一门实验性科学,其实验教学是该学科非常重要的组成成分,实验课的成败不仅直接关系到理论课的教学效果,更重要的是它关系着学生科学素养的形成,知识体系的构建,创新思维的激发和探索精神的训练。在传统的教学模式影响下,许多教师己形成了以验证实验现象和培养实验技能为目的的实验教学模式。在确定实验目标、选择实验教学方法和评价实验效果时,都以学生是否通过实验“掌握、理解”某一知识,学会或基本学会某一技能为核心。例如,DNA的粗提取与鉴定实验,以往只注重是否掌握了该实验的提取和鉴定的技能,而忽视实验态度和能力,特别是创新精神和创新能力的培养。现在的高中生物实验教学重讲授实验,轻实验过程的研究。
(二)通过课外实践活动培养学生创新能力
高中生寒假计划范文5
煎 饼
我，自称煎饼，何故？假期里天天备受煎熬，终成煎饼。试举一日的活动以证之。
今天，阳光明媚。7点，我就已经如同热锅上的蚂蚁坐不住了，一直在等待7点半这个盼望已久的时刻到来（平时7点半就可以玩电脑了）。在苦熬了半小时后，我终于觉得希望来了，一切是多么美好哇！我以接近声速的速度来到老妈床前，不料，老妈仿佛已知我的来意。在我站了数十秒后，她终于搭话了：“几点了？”“7点半。”我不敢说明来意，只得说：“我去写作业了。”谁知老妈不说话。没办法，我只好硬着头皮去写那永远也写不完的作业。在熬过了一早上，即经受了3小时、180分或10800秒的学习和N+Y+X次父母的枪林弹雨（唾沫星子）之后，我像取得战争胜利的人一样，激动地流下了眼泪！接着，我准备和父母一同去姥姥家欢度假期，不料，老爸搭话了：“别忘了把作业拿上。”虽然心里大声抗议“又要写作业啊”，可是父命难违。我不禁呐喊（当然是在心里）：“为什么！”
一来到姥姥家，就看见圆桌上已摆满了各式各样的人间珍品，我早已“飞流直下三千尺”。又煎熬了20分钟左右，姥姥的一句话让我看到了春天与希望：“吃饭吧！”假期的第一次快乐享受开始了。我嚼着那美味佳肴，心中却开始打起了鼓：“不会是‘鸿门宴’吧。”果不出我所料，刚吃完饭，父亲大人的嘴里就轻轻吐出几个字：“该写会作业了吧。”别看音量不大，却像闷雷一样滚过桌子，滚过我的胸膛，差点没把我炸晕。
我怀着万分悲痛的心情，又开始了一段凄惨的煎熬。在经过了无数小时的苦熬后，我终于与我离别已久的朋友（电脑）见面了。想想经历了如此煎熬后才与它相会，不禁潸然泪下。可细想想，煎熬的根本原因还在我们这里，如果平时我们努力学习了，假期里父母也就不会给我们留那么多的作业了。
同学们，要以我为鉴啊，假期做煎饼的滋味可不好受！
米子的寒假日程
米 子
1月19日 考试结束，全校举行抛书包仪式。人烟因书包抛得太高而打中讲台上正在讲话的校长，接下来当然是可怜兮兮地被叫到办公室挨训。
1月20日 估计是因为放假了，兴奋过度，米子吃坏了肚子，需在家休养两天。
1月23日 人烟特别义气，去租了米子喜欢的《网球王子》，然后伸手要租金。这丫头片子是来骗钱的。
1月24日 人烟和米子计划该怎么过这个难得的寒假，突然发现寒假已经过了整整四天。
1月25日 晕死，居然叫我们早上八点来学校大扫除。然后班主任在全班念了考试分数，米子因排了个第八名而又悲又喜。
1月26日 米子闷在家浇仙人掌，结果仙人掌被淹死了。连仙人掌都被米子养死，强悍。
1月27日 人烟过生日，芳龄14，死活要米子把画得奇异的图送给她。她的生日蛋糕上是《火影忍者》中各忍者的标志，她的愿望是看酷拉皮卡穿裙子……
1月28日 米子上街买了一大袋畅销书，心里嘀咕：“现在的书怎么这么贵啊，一百元只能买五本《岛》。”
1月29日 米子的家人过生日，全家人出去吃饭。
1月30日 米子正在家里感叹岁月流逝，就被老妈一下子拉进车里，说是去看外公外婆。
1月31日 年终总结，乱七八糟的。本年米子的画稿总数共365张。
2月1日 准备过年。外公忙着写对联，外婆准备了腊肉、香肠。米子躺在沙发上闭目养神，算是迎接新年的到来。
2月2日 米子在鞭炮声、欢庆声中沉沉地睡去。
2月3日 ~9日 过年喽！去拜年要压岁钱喽！
2月10日 累垮了，休息休息……然后旁边有人接话茬：“你天天在家睡觉，怎么个累法？”
2月11日 看小说，暗暗赞叹《窗边的小豆豆》里面的电车教室很爽。
2月12日 米子思考，班主任布置的作业怎么就这么多。
2月13日 米子幻想自己睡一觉起来作业就全做完了，然后就真的睡着了。
2月14日 人烟打电话给米子说她看了《最游记》。米子问她作业做完没有。人烟惨叫一声，说自己才想起还有作业没有做。
2月15日 坐上车回了家。累了，休息一天。
2月16日 人烟和米子赶作业。
2月17日 米子和人烟赶作业。
2月18日～20日 还是赶作业……
PS：班主任真的很强啊……作业N多……
令人期待的寒假又来到了，虽然没有暑假长得那么过瘾，但想想春节的压岁钱，呵呵，就算是扯平了吧。不过，要是像煎饼和米子这样，那还真是有些惨！所以桃子我特地为大家呈上这两个“前车之鉴”，希望大家在假期里能合理安排时间，过个愉快的节日。不用太感动哦，请吃顿大餐就可以了。
说归说，这问题也来了。到底应该怎样安排假期生活，才会使我们的假期过得既充实又有意义呢？
关键词：充电
拂晓晨星已经报了3个寒假补习班。据了解，与拂晓晨星一样的同学并不在少数。其实，超前学习并不适合多数同学，一味地接受超前的知识无异于拔苗助长。要知道，成绩的优劣主要取决于良好的学习习惯。如果不下工夫抓基础，其他的都只能是“空中楼阁”。
假期里，同学们首先要按质按量按时地完成寒假作业。至于作业数量的多与少桃子认为我们不应该太在意，关键是大家是否真正把每一题都落到实处了，如果做不到这一点，就不要急着补充其他习题。在余下的时间里，可以整理自己一学期所学的知识，分析自己的不足，找出原因所在,再同爸爸妈妈一起商量一个合适的方法，赶在新学期之前把这个漏洞补上。
寒假补习要有重点。好的课外辅导班应该是以提高学生学习能力、传授科学的学习方法、改变学生不良的学习和思维习惯为出发点的。对学习成绩并不是特别优秀的同学来说，应遵循“复习为主，少做精练”的原则。古语说得好：“温故而知新。”同学们绝不能忽视对旧课的复习，一味地关注下半学期新课的学习，应充分利用寒假将上半学期旧课知识的疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺，才能在开学后在新知识的学习中取得理想的结果。
“充电”是必要的，但不能喧宾夺主，成为寒假生活唯一的主题，否则就会让我们疲惫不堪、心生厌倦。
关键词：娱乐
初中生的寒假怎么过呢？“初一寒假窝在沙发上看电视、初二寒假黏在电脑桌前上网、初三寒假全心全意奉献给功课”是许多过来人的寒假记录。不同于小学生喜欢出去旅游、玩耍，也有别于高中生热衷聚会，初中生在寒假中倾向于独自待在家里，看电视、上网、写作业、看书。
专家认为，初中生的心理特征主要表现为喜欢一个人独处。因此，在这一时期我们要注意多与同龄人交往，比如在寒假中多参加一些社会实践活动，以扩大视野，而不只局限在自己的小圈子中。除了与同龄人交往，读读书、看看电影也是不错的放松方式。这里要注意的是，选择的图书要适合我们的阅读水平，不能违背“循序渐进”的原则，若是强迫自己看一些超出理解范围的书，只会让我们降低对阅读的好感。另外，由于学习时间紧、功课压力大，大多数同学也很少有时间去看电影。其实,比起书籍，电影能带来更多的视觉冲击，同时也是一种不错的放松手段，因此我们可以约上三五好友不定期地去看一些适合咱们年龄层次的电影。
需要注意的是，在寒假里，同学们应该给自己的心情放个假，利用假期把身心调整好。因为，如果寒假中不注意心理调整只抓学习，就会适得其反。
电视综合症 寒假里，学生作业负担相对轻一些，有的同学就长时间看电视，这会导致视力下降、大脑功能失调，从而造成严重的身心损害。
网络综合症 有的同学一上网就兴奋不已，不上网就浑身难受，由于上网成瘾，长时期上网后变得不爱说话、不愿与人交往。
耳机综合症 长时间用耳机听音乐，会导致听力减退、耳鸣、大脑发胀等疾病。
疲劳综合症 有的同学在假期整天踢足球、打篮球、旅游、上网等，导致极度疲劳。
关键词：毕业生
和普通的中学生不同，初三生即使到了寒假，也要为中考进行各种准备。寒假是同学们最好的调整身心期，初三的寒假最重要的任务就是既要兼顾学习又要让身心得到放松。
寒假期间，忙碌的一家人有充足的时间在一起，可以利用这些时机，多与家人聊聊天。情感沟通会让你找到精神上的支持，在和谐的氛围中学比孤军奋战要好得多。
找一些方式来放松身心也是缓解紧张、减轻疲惫的好方法，能为今后的学习养精蓄锐。听音乐、做运动、出游、与同学聚会或上网等都是不错的选择，但是要注意的是学会把握分寸，每次时间不要太长，放松后要及时把心收回来。
高中生寒假计划范文6
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，下面是小编为大家整理的关于高中个人生活计划范文，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
高中个人生活计划范文1一、计划实施的目标：
1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2、加强运动，提高身体素质。
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2、在家长的指导下，写好自己切实可行的寒假生活、学习计划。
(安排好每天复习进度的明细内容)
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
(尽可能用自己的力量解决问题)
5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。
了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。
回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。
8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)
9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。
按一小时一节课安排好课表。
2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。
(也可以安排一些合适的娱乐活动)
3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、家长督促：
1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。
要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
高中个人生活计划范文2和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。
只有做到“会”学了，才能保证学“会”。高中阶段应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、养成良好的学习习惯等。学习能力的培养不仅仅是针对书本知识，更多地来源于生活实践的积累。所以高一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思考，独立解决问题的能力，毕竟学会学习比学会知识更为重要。那么如何做到“会学”呢?
其一，会质疑。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅”。
其二，要会举一反三、触类旁通。要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。
其三，要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。
其四，要会总结。总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌;不善学者，犹如刻舟求剑。”
第五，要养成良好的学习习惯。
学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业;上课专心听讲课后认真复习;定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。其次，要养成专心致志的学习习惯，学习时集中了注意力，就能使神经细胞“全力以赴”，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。
还要养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。要在预习、听课、作业、复习、记笔记，课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么”，从而对所学知识了解更加深透。
第六是要保持乐观的心态。
我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的!
高中个人生活计划范文3高中暑假学习计划时间安排:
一:早上6:30必须起床，晚上11:30必须睡觉，中午休息一个小时。
二:起床后读一个小时英语，睡觉前花半个小时复习英语单词。
三:8:20左右开始上午的学习12:00结束，下午2:00至2:30半开始，6:30结束，晚上最好看一下新闻联播，然后开始晚自习。
这是学习时间安排，对自己要狠一点，我已给你留下了足够的休息时间，和不多的娱乐时间，一定不要占用休息时间，另外在家里生活可以搞好点，身体是本钱，要好好保护!
高中暑假学习计划学习安排:
学习讲究专业调和，就是不要用一个时期专攻一门课程，要协调发展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划，要注意以下几条:
一:英语必须每天抓，这个有了早晚的时间分配，不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了，如果你英语基础相对不是很好也可以多花一点时间。
二:数理化生都是理科，除数学要多花一点时间处，其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定，"取长补短"。
三:语文，这个难得计划，分配一些时间阅读课本，把课本后面的词汇背一下，你如果还有计划的.话可以另分时间。
高中暑假学习计划学习方法:
一:在白天正常的学习单位里，做两件事:1认真学习课本，把课本上的每一个习题都做完。2完成这些后就做一些课处习题。
二:是晚上的时间不要做其它习题，做一份试卷，一个星期为一个周期六门课顺着做，你最终是要参加高考的，不能放松对考试的训练。
三:定期对自己的学习情况做一下总结，跟学校进程做一下比较，做出适当的调整。
高中个人生活计划范文41、激发学习斗志
斗志是一种积极的情绪，同时也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就会表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。
2、实施计划学习
到了高中，学习行为要进行科学的管理，在这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。
计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。
计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学轻松，学有效的高中学生，往往益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。
3、学会积极等待
学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。
积极等待是一种学习态度，同时也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固
4、学会学习反思
高中生要学会学习的反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。
我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么;踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。
现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢?因此，按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。
高中个人生活计划范文5高中生暑假学习计划：
这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。
不同时段 学法各异
对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。
早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。
长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。
不同学科 各有妙招
语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。
英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。
理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。
假期学习计划和作息安排
早上 6：30起床，6：40--8：40套题训练
上午 9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;
下午 3：00-17：30 学习语文和物理或化学;中间休息半小时
