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大学生假期计划总结范文1
这类同学在假期仍然不放松，坚持学习，他们有的是为计算机二级，英语四级等考试准备；有的是因为这学期没学好而导致挂课，所以要在寒假恶补一翻，为下学期做准备。“我要回去把下个学期的课学了，再也不挂科！”一位同学痛下决心。武汉理工大学文法学院学生小雨报了计算机二级考试，她准备回家“好好啃啃书本”。
走亲访友型
寒假里过年自然少不了走亲戚。而半年不见的老同学、老朋友更是要趁假期的时候想好好聚聚，叙叙旧。同时一些以前的老师也要在过年的时候也要去拜访一下。所以很多同学都要在假期走亲访友。
社会实践型
在学校的时候，由于怕影响学习，没有时间等原因，很多同学很少参加社会实践。因此他们想趁假期出去打工或实习，锻炼自己，了解一下社会，顺便还可以赚点钞票。
狂吃狂睡型
在被问及寒假做什么时，不少学生的第一反映就是：“吃和睡！”“虽然在学校偶尔也睡个懒觉，但是在家里更舒服，因为什么顾虑都没有，想睡到什么时候就睡到什么时候”，管理学院学生小刘说：“在学校睡懒觉会有负疚感，总感觉不太好。打算在家里就不一样了，毕竟是假期嘛。”谈到吃，一些同学表示，过年好吃的比较多，再加上平时学校食堂的饭不是很符合自己的口味，所以在家一定要“恶补”。
无所事事型
与上面提及的同学相比，这类同学显得有些迷茫，不知道假期该干点什么。有的同学说：“曾经我也想趁假期学些东西，可是一回家就什么也做不了。一回到家，心态都会立刻变得不一样了。”
建议：张弛有度才是最好的休息方式
为了过一个充实而又有意义的假期，在假期不仅玩好，也能学好。大家可以建立‘比’的意识，和同学一起制定计划，互相督促。同时要注意提高效率，学的时候认真学，玩的时候尽情玩。而制定一个详尽具体的可实施计划会大有帮助。
一、休整。大学生的独立性正逐渐加强，但同时他们也承受了一定的学习压力，所以可先利用这个长假好好休整一下。学生应该建立科学、合理的假日“生物钟”，并安排一定的体育锻炼，做到身心两健，而不能用暴饮暴食、嗜睡贪玩等方式来弥补之前的“损失”。
二、反思。要做好反思的工作，总结一学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样有助于大学生更好地发掘自己的潜力，发挥自己的特长。
三、补缺。简单地说就是学科间的互补。理工科的学生可以根据自己的兴趣读一些文学作品、人物传记等，文科的学生可以了解一些科学常识，做到文理渗透，完善知识结构。
大学生假期计划总结范文2
实施方案
为落实教育局《关于在暑假期间开展“德育实践活动”的通知》，进一步丰富我校学生暑假生活，做好假期思想道德教育，推进“小手拉大手，建设美丽南阳”活动深入开展，增强活动实践性，力争通过此次实践活动，使学生在暑假期间通过实践、体验和反思，进一步养成和巩固良好的行为习惯，树立正确的人生观和价值观，使学生度过一个有意义的假期，特制定我校暑假德育实践活动实施方案：
一、活动要求
1、高度重视、精心组织。各班主任要充分认识此项活动的重要意义，依照依照方案的规定周密安排、精心布置，依据学生的年龄特点及工作实际对活动内容做适应性调整，以保证活动的真正落实。
2、充分动员、加强辅导。要向学生及家长讲明活动的意义和方法，充分调动学生的参与热情，最大限度地争取家长对活动的支持。让学生对所参加活动做好记录，以便于活动的有序开展。
3、严格要求、确保安全。放假之前要切实做好学生安全纪律教育，提高学生的人身、财产安全意识，引导学生在确保安全情况下进行实践活动。在布置活动任务或假期辅导时，要教育学生量力而行，选择合适、恰当的活动方式，外出活动时要在家长的监管下进行，在保证学生人身安全的前提下保证活动开展的实效性。
二、活动内容
1、认真留好假期“德育作业”。各年组根据各自实际，选择合适内容，给学生留好暑假德育作业。德育作业要体现“德育即生活，德育重践行，德育靠自我”的理念，引导学生充分合理利用假期时间，度过安全、快乐、有意义的暑假。
2、开展以“让安全与你相随、让健康与你相伴、让快乐与你相依、让文明与你同在、让感恩与你同行、让书香与你同伴”为主题的德育活动。动员学生围绕德育主题活动开展“一次安全知识学习”、“
制定一个暑假学习、生活计划”、“
学习一种劳动技能”、“参加一次公益活动（或社会实践）”、“我是家庭保洁员/炊事员/采购员/心理疏导员”“读一本好书”等形式多样的体验式活动。让孩子们在活动中、在体验中受到教育，学会感恩。
3、开展弘扬国粹教育实践活动。组织学生通过电视、网络等形式了解学习我国的传统文化中最具有代表性和最富有独特内涵的，深受许多时代的人们欢迎的我国传统文化遗产——京剧、书法、国画、中医、象棋、围棋等。让学生接触和了解我国传统文化中的精髓，从而热爱我们中华民族的国粹，继承传统文化，弘扬民族精神，增强学生的民族自豪感。
4、开展“小手拉大手，共建美丽南阳”亲子实践活动，增强活动的吸引力、感染力，让广大学生和家长在积极主动参与中提升爱护环境卫生的意识。
三、组织机构
为保证活动的有序开展，特成立活动领导小组。
组长：李贵平
组员：王彩红
宋美玲
郭红霞
胡晓娟
李丽卿
高海涛
四、活动过程
（一）筹备动员阶段
1、成立活动领导小组，认真领会教育局文件精神，研究制定我校的工作方案。
2、通过班主任会组织班主任学习《暑假德育实践作业活动方案》，统一思想认识，明确活动的内容与方式，对活动的组织进行辅导。
（二）组织实施阶段
1、组织教师申报本年组德育实践作业内容。
2、向家长通报暑假德育实践作业的活动内容，求得家长的理解与支持，动员家长共同做好学生实践作业的辅导工作。
3、班主任在假期依据选择的作业主题的要求，积极实践、及时总结，按照相关要求整理好活动的相关材料。
（三）总结评比阶段
1、由班主任老师对本班的实践作业进行检查，并将总结报到学校。
2、活动领导小组成员对各班的德育作业情况进行检查，对各班上报的实践作业进行评选，评出优秀班集体。
大学生假期计划总结范文3
一、高度重视、认真组织假期前，院团委向全院广大同学发出了《关于开展暑假社会实践活动的通知》，并印发人手一份的社会实践活动登记表，各系学生会（分团委）积极响应、认真落实，根据自身专业特点，确定实践方向，作好动员工作。广大同学都以认真的姿态对待这次大学生社会实践活动，热情的参加了社会实践活动，从而锻炼了广大同学的社会交往能力，培养了广大同学的综合能力。
二、 紧密结合实际，多形式开展社会实践活动今年我院的"三下乡"社会实践活动在坚持以往成功做法的基础上，充分考虑各社会实践点的实际情况，各系因地制宜，根据实际需求开展不同的社会实践活动。
（一） 从组织形式上看，主要有两种形式：1．分散活动。其内容丰富多彩，涉及到社会方方面面。从区域划分，有农村的、有城市的、有内地、有沿海的；从内容上划分，有希望工程的，有金融保险的，有房地产开发的，有市场营销的，有厂矿、企业的内部管理机制的，有科技扶贫、文化教育的，有家教、生产劳动的等等。2．集体组织。组成社会实践小分队，分赴各地开展社会实践活动。今年共派出6个小分队和1个大篷车，他们分别是桂林工学院党员大学生赴河池地区的"三个代表"实践服务团，电计系赴荔浦县社会实践小分队，旅游学院赴阳朔县社会调查小分队，资环系赴桂林柘木镇社会实践小分队，土木系赴兴安县白石村社会实践小分队，材料系赴三街村社会实践小分队以及由桂林工学院大学生艺术团组成的文艺大篷车。
（二）从社会实践的类型看，主要有以下几种： 1．开展便民服务。各小分队利用当地的圩日在市场上设立家电维修、单车修理、理发等便民服务点，尽己所能，不怕脏、不怕累，以优质的服务赢得当地群众的称赞和好评，同时也努力实践着青年志愿者的精神。 2．开展文化辅导活动或者是法律宣传与咨询活动。暑期不仅中小学放假，而且正是夏收农忙时节，中小学生处于无人管理的状态之中，大学生们将这些学生集中起来，对他们进行文化辅导。 3．开展社会调查活动。如电计系赴荔浦县社会实践小组对荔浦县部分镇、村产业现状进行了调查，来分析农村产业结构的调整，并写出几分调查报告。 4．开展义务劳动，帮助缺少劳动力的军烈属、五保户收割庄稼。下乡期间，正值夏收时节，许多军烈属和五保户因家里缺少劳力，庄稼熟在地里而无人收割，同学们积极帮助这类家庭，为他们解决了燃眉之急。 5．文艺下乡。由学院大学生艺术团组成文艺大蓬车到村镇各社会实践基地进行巡回演出，丰富农民群众的精神文化生活。 6．开展大学生勤工俭学活动。不少假期未回家的同学在学院的组织下开展各种各样的勤工助学活动，一方面了解社会，另一方面也解决了自身的生活需要。 7．环境保护。组织学生积极参与"保护母亲河"行动，进行生态环境调查，宣传倡导环抱观念，治理环境污染，装扮母亲河。 8．考察实践。我院集中部分学生党员（干部）、入党积极分子组成"三个代表"服务团，赴河池地区开展考察实践活动，加强对党史、革命史的学习和教育，牢固树立跟党走的信心和决心。 9．开展大学生科技活动。今年全院共确定了大学生科研课题一百多项，为迎接11月份我院的科技活动周，提高我院科技学术水平，各个课题小组纷纷利用假期时间收集数据，抓紧实验。总之，今年的社会实践的内容是丰富的，形式是多样的，以提交报告的总体情况来看，今年暑期社会实践有几个特点：（1）社会热点问题调查；（2）结合专业进行社会实践。
大学生假期计划总结范文4
一、高度重视、认真组织
假期前，院团委向全院广大同学发出了《关于开展暑假社会实践活动的通知》，并印发人手一份的社会实践活动登记表，各系学生会（分团委）积极响应、认真落实，根据自身专业特点，确定实践方向，作好动员工作。广大同学都以认真的姿态对待这次大学生社会实践活动，热情的参加了社会实践活动，从而锻炼了广大同学的社会交往能力，培养了广大同学的综合能力。
二、 紧密结合实际，多形式开展社会实践活动
今年我院的"三下乡"社会实践活动在坚持以往成功做法的基础上，充分考虑各社会实践点的实际情况，各系因地制宜，根据实际需求开展不同的社会实践活动。
（一） 从组织形式上看，主要有两种形式：
1．分散活动。其内容丰富多彩，涉及到社会方方面面。从区域划分，有农村的、有城市的、有内地、有沿海的；从内容上划分，有希望工程的，有金融保险的，有房地产开发的，有市场营销的，有厂矿、企业的内部管理机制的，有科技扶贫、文化教育的，有家教、生产劳动的等等。
2．集体组织。组成社会实践小分队，分赴各地开展社会实践活动。今年共派出6个小分队和1个大篷车，他们分别是桂林工学院党员大学生赴河池地区的"三个代表"实践服务团，电计系赴荔浦县社会实践小分队，旅游学院赴阳朔县社会调查小分队，资环系赴桂林柘木镇社会实践小分队，土木系赴兴安县白石村社会实践小分队，材料系赴三街村社会实践小分队以及由桂林工学院大学生艺术团组成的文艺大篷车。
（二）从社会实践的类型看，主要有以下几种：
1．开展便民服务。各小分队利用当地的圩日在市场上设立家电维修、单车修理、理发等便民服务点，尽己所能，不怕脏、不怕累，以优质的服务赢得当地群众的称赞和好评，同时也努力实践着青年志愿者的精神。
2．开展文化辅导活动或者是法律宣传与咨询活动。暑期不仅中小学放假，而且正是夏收农忙时节，中小学生处于无人管理的状态之中，大学生们将这些学生集中起来，对他们进行文化辅导。
3．开展社会调查活动。如电计系赴荔浦县社会实践小组对荔浦县部分镇、村产业现状进行了调查，来分析农村产业结构的调整，并写出几分调查报告。
4．开展义务劳动，帮助缺少劳动力的军烈属、五保户收割庄稼。下乡期间，正值夏收时节，许多军烈属和五保户因家里缺少劳力，庄稼熟在地里而无人收割，同学们积极帮助这类家庭，为他们解决了燃眉之急。
5．文艺下乡。由学院大学生艺术团组成文艺大蓬车到村镇各社会实践基地进行巡回演出，丰富农民群众的精神文化生活。
6．开展大学生勤工俭学活动。不少假期未回家的同学在学院的组织下开展各种各样的勤工助学活动，一方面了解社会，另一方面也解决了自身的生活需要。
7．环境保护。组织学生积极参与"保护母亲河"行动，进行生态环境调查，宣传倡导环抱观念，治理环境污染，装扮母亲河。
8．考察实践。我院集中部分学生党员（干部）、入党积极分子组成"三个代表"服务团，赴河池地区开展考察实践活动，加强对党史、革命史的学习和教育，牢固树立跟党走的信心和决心。
9．开展大学生科技活动。今年全院共确定了大学生科研课题一百多项，为迎接11月份我院的科技活动周，提高我院科技学术水平，各个课题小组纷纷利用假期时间收集数据，抓紧实验。
总之，今年的社会实践的内容是丰富的，形式是多样的，以提交报告的总体情况来看，今年暑期社会实践有几个特点：（1）社会热点问题调查；（2）结合专业进行社会实践。
三、 总结经验，评比表彰
写经验总结、相互交流。提高我院大学生社会实践的层次和水平。8月份院团委下发了关于暑假大学生社会实践总结的通知。要求各系分团委、学生会在内部交流的基础上，对今年大学生社会实践的内容、方式、特点、规模、效果、存在的问题及对今后大学生社会实践的意见，提交一分总结报告。同时，在全院将对表现突出的社会实践先进集体和先进个人进行评比表彰。并要求各系评选出优秀的社会实践报告，召开社会实践交流会，同时，全院共推荐出60多篇不同内容和形式，具有一定层次和水平的社会实践报告。
（四）经验和收获
1．学院各级领导的重视，广大同学的积极参与，是我院大学生社会实践活动得以成功的重要保证。多年来，学院党政领导把社会实践活动作为大学生素质教育的重要形式，每年拨出专项经费用于社会实践，并组成社会实践领导小组，指导社会实践活动的展开，并把社会实践列入教学计划，形成制度加以保证。全院广大同学自觉把社会实践作为了解社会、接触社会、投身改革、锻炼才干的重要渠道，积极深入生产第一线，体验生活。
大学生假期计划总结范文5
[关键词]消费行为；恋爱不同阶段；变化；市场需求
[中图分类号]G645.5[文献标识码]A[文章编号]1005-6432（2014）5-0063-03
1前言
随着我国经济发展，大学生的消费水平在不断上升，消费水平日趋多样化。在校大学生的年龄平均在20岁左右，已经是合法的公民、成年人，他们渴望爱情，而且中国高校的条例、条规上明确规定，在校大学生可以结婚。此外，因其处在特殊年龄阶段，具有独特的心理特征，在恋爱花费上有别于其他消费群体。对于诸多商家而言，大学生情侣已成为极具价值的目标市场。所以，对其消费心理与消费行为进行分析十分重要。
2文献综述
通过分析大量的学者对于大学生恋爱消费行为的论述，现将具有突出代表性的文献分为以下三类，即消费道德、价值观和影响因子，并总结文献的优势和局限所在，以便更好地开展本文的论述。
（1）消费道德的培养。大学生作为一个特殊的消费群体，有着特有的消费理念。数据显示，中国在校大学生人数已激增至2000多万，消费量庞大，而恋爱消费是大学生消费的组成部分，作为一种非固定性消费，其影响和作用也不容忽视。通过对武汉市某大学在校大学生恋爱消费状况的问卷调查，旨在客观反映当今大学生恋爱消费观，更期待大学生能建立正确的消费道德观念。
（2）消费观的形成。大学生这个年龄段正是接触时尚、渴望浪漫的时期，缺乏社会中恋爱的理性，对爱情的浪漫要求程度比较高。可浪漫必须要有一定的物质作为基础来维持，在攀比之中，“恋爱消费”水涨船高，有的甚至已经表现出许多非理性的观点和消费心态。因此，这一阶段的教育显得尤为重要。
（3）影响因子。在大学时期，大学生的消费观、婚恋观、价值观和人生观都处于形成时期，大学生的恋爱消费行为很容易受到外界环境的影响。同时大学生作为未来社会的中坚力量，他们的恋爱消费观折射出他们的价值取向和生活态度，他们的恋爱消费观影响以后个人的消费价值观和社会消费趋势。因此，关注大学生恋爱消费，探究影响因子，有助于树立正确的恋爱消费观，对于大学生个人成长和社会发展意义极其重大。
3主体
3.1理论框架
3.1.1对恋爱阶段的分析
参考产品的生命周期理论和多数心理专家对于恋爱的理解看法，并结合恋爱所固有的特性，现将恋爱分为以下4个阶段，并进行简略分析。
（1）恋爱懵懂期。处于这一阶段的人，比较渴望得到异性的关注，会在服饰打扮等方面比较注重，因而比较倾向于购买一些品牌服饰，以期得到更多人的认同。
（2）恋爱成长期。进入恋爱阶段后，生活中不再是孤单一个人，吃饭、学习、上课等一些日常活动都有人陪同，心理上多了一丝安全感，因此，这一阶段，人们普遍会更加依赖对方，希望时时刻刻两人都能够在一起。
（3）恋爱成熟期。过了热恋期，感情温度有降低的趋势，双方不会如恋爱成长期那样的冲动，遇事会比较冷静下来思考，彼此间偶尔会出现一些摩擦，不过双方会尝试着努力解决，为以后的生活奠定良好的基础。在这段期间，双方会希望能够给彼此留有一定的私人空间，独立自主解决自己的问题。
（4）恋爱稳定期。这时新的相处之道已经成形，两个人彼此已经成为对方最亲的人，会在一起相互扶持，一起开创属于两个人自己的人生。此时，双方在一起不会互相牵绊，而会互相促进成长。由于两个人的感情已经经历过了岁月的洗礼，加之前一阶段奠定的良好基础，因此，双方会更加努力为两人的未来幸福而奋斗。
3.1.2假设构想
按照从现象到本质的逻辑关系，提出以下思想假设：
（1）假设1：随着感情的趋于稳定，奢侈品等一些不必要支出会减少。
（2）假设2：随着阅历的增加和情感的稳定，人们会更加务实。
（3）假设3：在特殊节日和纪念日，恋爱程度越稳定的情侣约会时间越多，因而其恋爱消费会增加。
3.2分析方法
3.2.1问卷调查法
线下调查主要仅针对本校学生，随机从大一至大四这四个年级的学生中各抽取一定比例的人数，对其进行问卷的发放并回收。线上调查主要针对除去本校的其他高校的学生，通过QQ、人人、微信等一些社交程序，邀请大一至大四的同学进行电子版问卷的填写，并回收。最后对搜集的数据进行统计，以便于更好分析。
3.2.2深度访谈法
考虑到问卷调查法存在的一些误差，例如：有些同学的不认真填写或是对问题理解的错误等，同时，通过调查分析所得结果极有可能与原始的假设有偏差，因此在问卷调查法进行之后，再次采用深度访谈法，主要访谈的对象是问卷中填写的数据与原始假设相悖的被试对象，因此，能更加完善对数据的分析，降低误差。
3.3实证结果
（1）结果1：随着感情的趋于稳定，虽然生活必需品消费仍最高，但是奢侈品等一些不必要支出反而增加。
（2）结果2：随着阅历的增加和情感的稳定，人们看待事物的角度有所转变，并且随着出席场合的正式及需要，品牌意识逐渐增强。
（3）结果3：在特殊节日和纪念日，恋爱消费总体是趋于增高的，并且恋爱稳定的情侣的消费的确高于恋爱初期的情侣。
3.4实证分析
3.4.1基本情况的简介
本次调查共发放问卷200份，调查对象来自31所高校，实际回收179份，回收率为89.5%，回收的问卷中仅有14%为恋爱懵懂期，说明已经进入恋爱状态的同学有86%，因此有效问卷所占比例为77%，可以预见，大学生恋爱对象的确是一个值得挖掘的市场。
3.4.2对结果1的分析
如表1所示，通过对奢侈品消费量与不同恋爱状态进行双因素方差分析，由于0.009
根据调查结果显示，大学生情侣消费仍是倾向于购买性价比高的产品，但是随着恋爱状态的稳定，奢侈品的消费量也是不容忽视的一个市场，其消费量呈现递增趋势的主要原因是：一方面大学生日常消费多来自于家庭，父母所给予的生活费只会有增无减，因此开销不受制约；二是当今大学生多为90后，成长于商品经济中，具有一定的理财知识和对商品的鉴别能力；三是大学生受到环境影响，形成攀比心理，对于所购买的商品有品牌要求，因此不会选择不知名或是过于廉价的产品。
为了探究奢侈品消费量的预估与实际相差较大的原因，根据被调查者填写的情况，与10名处于恋爱稳定期的同学进行深度访谈。有8名同学持有以下的观点：一方面，两人关系基本确定，在购买奢侈品时没有顾忌，不用考虑过多问题；另一方面，随着思想的成熟，会比较倾向于价格适中的奢侈品。其余2名同学对于奢侈品消费没有什么固定倾向，只是认为大多数情况下奢侈品因为价格昂贵，所以质量会优于廉价商品。
3.4.3对结果2的分析
根据问卷中恋爱成长期与恋爱稳定期的同学结合自身情况选择出其中比较重视的三项后，经过加权的方式得到的比例图，在大学生恋爱消费中主要看重的6类就是质量、氛围和格调、价格、品牌、特色和他人的看法及评价，并且，随着恋爱程度的加深，人们会越来越重视氛围和格调、质量及品牌。
如表3所示，大学生情侣倾向于在节假日进行消费，且他们的消费数额将随着节日的长短及隆重程度变化，并根据商家所提供的优惠活动而有所增减。
节假日会导致恋爱消费的增长的原因主要有四：一是大学生假期中空闲时间较多，如果假期时间较短，回家又略显仓促；二是商家大多会选择在节假日加大促销力度；三是大学生一般学习生活较为清闲，而又值假期，自然不愿待在学校，从心理层面也有出门娱乐休闲的需要；四是倘若假期时间较长，而此时经济略有盈余，则情侣们比单身人群更倾向于考虑出行。
4结论
根据调查分析及总结，容易看出，大学生处于不同恋爱阶段，其消费的需求和数量也有所不同，恋爱的确能创造经济效益。而如今在大学生恋爱如此普遍的时候，商家更应该多关注此类消费者，必能从中获得意想不到的收益。
参考文献：
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大学生假期计划总结范文6
一、营造良好的校园体育文化氛围
1，培养体育兴趣。①明确体育锻炼的意义。由于受“应试教育”的影响，一些学生进行体育锻炼的时间很少，思想上对体育锻炼有所淡化。因此，我们应在课堂内外利用各种形式向学生宣传体育锻炼的意义，加强对学生终生体育思想的教育和培养。使广大学生充分认识到体育的功能，充分体会到体育的魅力，充分意识到坚持体育锻炼于国于民的意义和作用。同时，还需明白终身体育锻炼不仅是社会发展的需要，也是个人生存与发展的需要。②每堂体育课力求做到趣味性、多样性。体育课堂教学是培养学生终身体育思想的主渠道，要按照学生身心特点采用各种手段把枯燥的内容变得生动有趣。如在耐力跑中。可能通过越野跑、变速跑、听音乐伴奏跑等方法进行这样学生在不知不觉中完成了教学任务。对不同学生要有不同的要求。保证身体素质好的能“吃好”，身体素质差的能“吃饱”。③建立良好的师生关系。良好的师生关系在很大程度上影响学生的学习情绪。教师应多与学生交流思想，缩短教师与学生之间的距离，达到感情上的沟通，了解学生对体育的要求，及时改进教学方法。
2 狠抓班级体育锻炼管理。班级体育锻炼是以班级为单位分成若干小组，在班主任和体育老师的指导下，班干部和锻炼小组长带领下进行的体育活动。它在培养学生自学、自练、自评能力，提高体育意识，养成锻炼习惯等方面有着重要的作用。
在组织措施上要做到领导分管落实、时间落实、内容落实、场地器材落实、学生干部落实、考勤检查落实；在锻炼内容上要做好与体育教学结合、与“标准”结合；在组织形式上要注意集中与分散结合、规定与自愿结合、班组与个人结合、锻炼与比赛结合；在管理上要建立定期研究、制定计划、汇报检查验收、总结评比奖励等有关制度。
3 开展丰富多彩的文化体育节。有组织有计划地开展运动竞赛，能吸引和满足广大学生的兴趣爱好，有利于培养其运动能力与习惯。
二、培养自我锻炼能力
如今在校学生自我锻炼能力的强弱，直接影响他们今后走向社会从事体育锻炼的质量。尤其是现在在校中小学学生，他们正处于终身体育的入门期，此时要注重提高他们自我锻炼身体的能力。
1 培养预习能力。每节体育课结束前，教师要靠置下次课所授内容，要求大家进行学习和练习，把解决不掉的问题带到课堂上，教师根据学生提出的问题进行有针对性的分析和练习，从而培养学生独立分析和解决问题的能力。
2 培养练习能力。只有不断从事练习，才能形成熟练的动作技能和技巧。教师要根据以往学生掌握动作的程度和存在的不同问题，提出具体的要求，加强个别指导。注意精讲多练，增强练习次数和练习密度，合理加大运动负荷，对发展身体实故的练习要反复进行，使学生熟练地掌握技术和技能，成为经常锻炼身体的一种手段。
3 培养假期锻炼身体的习惯。在假期中，体育教师应有计划地安排学生进行锻炼，把学生分成若干个锻炼小组，教师可不定期进行检查，发现问题，及时纠正，通过假期有计划地锻炼身体，不仅使学生们愉快度过假期，且增强了体质，学会了一些运动技术、技能和运动知识，为终身参加锻炼奠定了基础。
三、培养安全意识
体育锻炼大部分时间都在室外进行，活动空间大，容易受到各种因素影响，并且中小学生年龄小，安全意识薄弱。因此，在体育教育教学中，要增强学生安全意识教育，以提高学生对意外事故的防范能力，培养学生体育锻炼时重视安全的习惯。
1 结合教学内容，培养安全意识。课前教师要对课中可能出现的问题加以分析，做到心中有数，注意防止发生伤害事故。运动量大小要适当，要因人制宜，要贯彻循序渐进的教学原则。准备活动应做充分，让学生明白适宜而充分的准备活动对基本部分内容的学习可获得事半功倍的效果。避免内容和形式单调化、一般化、公式化。
2 结合体育常识与课堂常规，培养安全意识。室内和室外体育课都可以向学生进行安全常识教育。如：饭后不要剧烈运动；少年儿童锻炼身体应注意什么？等等，在课堂常规教育中。通过举出因违反课堂常规而受伤，发生伤害事故的典型事例，不厌其烦反复讲，经常讲。直到大家全都遵守为止，让学生知其然，更知其所以然。
培养学生终生体育意识，这是摆在我们全体教育工作者面前的一项重要战略任务。在新的形势下，我们应及时把握改革的进程，及时研究改革的新动向，紧紧抓住时机，振奋精神，实现学校体育的整体优化，我们坚信，我们所培养的学生不仅有聪明才智，而且有强壮的体魄。如此，在祖国需要时，他们就能挺身而出，报效祖国！
