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心理健康辅导措施范文1
关键词：高校思政辅导员；心理健康；问题；原因；应对措施
0.前言
由于高校思政辅导员是与大学生接触最多，开展大学生思想教育的实践者，也是对大学生心理变化和意识观念影响最多的人。因此，提高高校思政辅导员的自身素质，解决高校思政辅导员面临的心理健康问题，对培养大学生心理健康以及高校辅导员队伍的自身发展具有重要意义。
1.高校思政辅导员心理健康问题及产生原因分析
目前，高校大部分思政辅导员综合素质较高，能够适应岗位的需要，能够掌握大学生思想政治教育，正确引导大学生心理健康。但是随着社会的迅速发展，高校思政辅导员也与大学生一样面临着各种社会问题，而且随着高校的发展，思政辅导员日常工作内容也逐渐增加。高校思政辅导员除了负责大学生的思想政治教育、日常管理和就业指导等方面的日常工作，还需要对大学生进行心理引导、贫困帮助、就业指导、安全问题等多方面的内容负责［1］。因此，在多重因素的影响下，高校思政辅导员不可避免的会产生一些心理问题。下面，就高校思政辅导员心理健康问题以及产生原因进一步进行分析。
首先，高校思政辅导员大多工作繁重，时刻处于紧张忙碌状态。高校思政辅导员的主要工作内容较多，大体上包括大学生的生活管理、组织学生活动、对学生定期开展思想政治教育、关注学生心理健康、引导学生的政治思想和价值取向等。而从目前国内诸多高校的发现现状来看，由于许多高校招生数量急剧增加，为高校思政辅导员的工作开展带来了极大的负担。高校思政辅导员对学生的日常管理和各种学生活动的组织已经开始占用高校思政辅导员大部分的工作时间。高校思政辅导员在繁忙中还需要对学生思想政治教育工作进行准备，对学生心理健康进行辅导。造成了高校思政辅导员精神一直处于紧张和忙碌状态。许多高校高校思政辅导员身兼数职，对大学生日常生活、交际问题、学习问题、班级建设、党团建设、各种活动和竞赛组织与评比、大学生评奖评优以及与大学生的心理交流等内容时刻关注。再加上一些突发性问题和矛盾，导致高校思政辅导员精神时刻紧张，产生了巨大的工作压力和精神疲劳［2］。
其次，高校思政辅导员即是学生思想政治教育的老师，也是学校干部。繁忙的大学生日常管理工作占用了高校思政辅导员大部分的实践，除去对学生进行思想政治教育和心理及情感的交流时间，高校思政辅导员几乎没有剩余时间对工作进行总结和思考，也不能够有效开展关于思政工作的科研活动和理论研究工作［3］。但是，在职称评定的过程中，对于高校思政辅导员的科研成果是十分重视的，缺乏有效科研成果和理论研究成果的高校思政辅导员在职称评定方面处于劣势。这也就直接影响了高校思政辅导员工作的积极性，导致高校思政辅导员面对繁复的工作常常失去耐心，情绪逐渐开始变得焦虑，产生了心理压力。
第三，高校思政辅导员地位普遍不高，容易产生心理负担。许多高校将课堂教学之外的各项学生管理工作均安排给高校思政辅导员辅导员负责，不仅增加了高校思政辅导员的工作负担，也导致高校思政辅导员缺乏有效的专业化教育，科研和理论研究基础较差。国内的大多数高校以学术研究作为职称评定、工资调整以及地位评价的主要依据。
最后，当今社会各种各样的信息传播速度快，大学生作为接触这些信息的人群容易受到误导，产生急功近利、浮躁的观念和意识。对于高校思政辅导员开展的思想政治教育和日常管理工作常常从自身利益考虑，经常产生消极态度和逆反心理，甚至对高校思政辅导员不尊重或表现出反感的情绪。高校思政辅导员经过反复教育和交流，仍旧不能够对大学生的心理产生正确引导，不能够取得积极效果，容易给高校思政辅导员带来负面心理压力，产生挫败感，对工作产生心理负担。
2.高校思政辅导员心理健康问题的应对措施探讨
针对当前高校思政辅导员面临心理健康问题的诸多产生原因，采取积极的应对措施能够缓解高校思政辅导员的心理压力，为顺利开展大学生心理健康工作奠定基础。
完善高校思政辅导员的教育培训机制。虽然，目前国内许多高校对于高校思政辅导员的招聘和选拔机制都较为完善，得到录用的高校思政辅导员自身素质也较高。但是缺乏明确的高校思政辅导员专业培训机制，导致高校思政辅导员入职后不能得到系统的教育和培训，严重制约了高校思政辅导员的发展。随着社会的发展，大学生群体所面临的各种问题也越来越多，对于高校思政辅导员的工作要求也越来越高，加强高校思政辅导员的教育培训工作能够提高高校思政辅导员的素质，在工作中能够游刃有余，减小工作压力的产生。
对高校思政辅导员进行心理健康疏导。由于高校思政辅导员工作内容较多，容易产生工作压力，面对许多突发事件，也让高校思政辅导员产生心力交瘁感。因此，注重高校思政辅导员心理健康的定期有效疏导高校思政辅导员的心理压力，缓解各种焦虑情绪的产生。
3.结束语
总之，面对当今社会大学生心理问题日益严重的现状，高校思政辅导员已经成为了实践大学生思想政治工作，正确引导大学生培养健康心理和积极向上的价值观念的重要群体。因此关注高校思政辅导员的心理健康问题，采取有效措施解决高校思政辅导员工作面临的问题和心理压力，提高高校思政辅导员的工作积极性，促进高校思政辅导员的健康发展是解决当前大学生心理问题的重要途径。（作者单位：四川师范大学美术学院）
参考文献
［1］ 林伟毅.高校辅导员心理状况调查研究［D］.福建师范大学，2010.
心理健康辅导措施范文2
【关键字】高职院校；心理健康；辅导员；原生家庭
一、高职院校学生心理健康问题现状描述
1.心理异常学生特别多
在我校，每年新生入学都会进行心理普测，测试结果显示异常的占到5%-10%，这已经是一个相当高的比例，这部分同学中的绝大部分其家长和原来的高中学校并没有发现其异常，也是心理问题的一个隐蔽性，只有当发病的时候才会表现出异常，所以如果不是专门的测试，平时很难发现这些隐藏的异常状况。因为这一特性，也给高职院校的学生管理者带来了很大的困难，一些心理异常的同学的起因是在高中甚至初中形成的，就是因为没有得到重视，从而造成现在的严重情况，现在再介入治疗，如果不用药物控制，很难彻底根治。一进入大学，来自各方面对学业的关注度，陡然下降，自己也放松了学习的目标，这才开始慢慢的暴露出问题。
2.学校并不是特别重视心理健康教育
高职院校和本科院校存在差异，高职院校要更加注重教学和专业打造，目的是能够有更好的生源，所以这从客观原因上造成了高职院校心理健康问题的没有足够的重视，学校不重视，老师就会不重视，那么心理有异常的同学，也就得不到真正的关心和帮助，对于他们的病情就得不到适当的治疗。等到东窗事发的时候才来解救该同学，已经为时过晚了。
3.有心理健康问题的同学找不到合适的解决途径
高职院校配备的心理健康老师非常有限，而且这些老师绝大部分都是兼职，他们本身也有非常沉重的工作任务要完成。和学生接触最为紧密的辅导员大多非心理健康教育专业出生，所以他们无法准确的判断一个学生的心理有没有问题，问题到底有多严重。当心理有问题的同学找到辅导员聊天时，辅导员也无法给出专业的回复和适当的开导。所以这就造成了有的心理问题在初期没有被甄别出来，没有得到合适的开导。对于处于心理问题初期的学生而言，他们并不是太愿意一来就去心理咨询室，找专门的老师咨询，在初期他们也许都没有意识到自己得了心理方面的疾病，也许只是觉得自己情绪不佳，容易暴躁，容易烦躁。所以如果辅导员不具备心理相关的一些基本知识，可能会造成延误。
二、高职院校学生心理健康问题应对措施
1.对心理问题的学生进行分类
虽然心理异常的学生人数较多，但并不是每一个都是特别严重的心理疾病，有的可能只是短期对大学生活的不适应而表现出来的焦躁，所以辅导员要学会对心理问题学生进行分类，然后根据分类采取不同的措施。对于仅是对大学不适应的同学，我们只需关注就好，如果没有异常情况，那么一个学期之后，辅导员再找其谈话，应该就不会再有不适应的情绪，就可以把他从心理问题学生里面踢出去；对于确实有心理问题，但是并不是太严重，比如轻度的抑郁症等，他们没有极端的思想，也不会采取极端的措施，更不会有轻生的念头，那么这部分同学，辅导员就需要持续关注，半个月或是一个月都需要进行一次谈话，以确保他的病情没有变严重，还需要和家长沟通，和家庭一起，共同营造一个良好的氛围，以帮助学生恢复心理健康；那么对于那些有轻生念头，或者以前有过自杀行为的同学，辅导员如果没有专业的心理健康的知识背景，那么就一定要借助外力，寻求有这方面专业知识背景的同事，或是直接找学校的心理咨询师来定期给学生做心理辅导，并告知寝室同学对该生也要加以关注，并时常和家长联系，反馈该生在校情况，也从家长处获悉学生与家长的相处情况。对学生进行分类后，有利于辅导员工作的开展，有重点，有针对性，也提高工作效率，保证了工作质量。
2.加强辅导员的相关培训
需要加强辅导员参加心理咨询相关的培训，从培训中吸取知识，从前辈那里听取案例，以便自己在遇到相似案件时，可以有参考的处理方法。培训可以分为心理健康理论知识培训和心理健康案例分析，通过不同的类型的培训，获取不同的知识，弥补辅导员专业的不足。学院亦可成立相应的心理健康中心，每周定期举办活动，供辅导员们相互分享案例，学习经验。
3.注重与原生家庭的联系
根据多年从事辅导员的经验，大多心理有严重疾病的同学，其原生家庭都存在一定的问题，要么是放任学生，完全不管；要么是限制学生太多行为，完全扭曲了其成长轨迹。所以当发现有严重的心理疾病的同学，一定要积极的与原生家庭联系，取得家长的配合，家校联动，这样更有助于学会度过心理困难期。学生的心理健康问题不仅仅是学校的事情，更应该负起责任的是学生背后的家庭，他们对学生的影响，远远超过高职院校的辅导员，所以只有让原生家庭意识到问题的严重性，愿意积极配合其中，才能起到事半功倍的效果。
心理健康辅导措施范文3
1.问题提出
当今社会，随着人们物质生活水平日益提高，心理健康问题已日益引起全社会的高度重视。心理健康的人，情绪愉悦稳定，生活态度积极，人际关系和谐，行为能自我调节和控制。
3——4岁的孩子刚进入幼儿园，尤其大部分幼儿是第一次过集体生活，因此他们十分的不适应。很多孩子表现出种种心理和行为的偏差：如焦虑、孤僻、攻击、胆怯、多动、情绪障碍等。这些都向我们透露着一个信息：他们正处在心理的冲击中，需要成人的指导和帮助。
3——4岁孩子处在心理成长发展的关键期，自我调节控制水平很低，自我意识还处在萌芽状态，极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理。这一时期的心理健康与否，将会对他们的认识、情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的、有时甚至是难以逆转的影响。因此对小班幼儿进行心理健康教育就显得特别重要。它不仅为中、大班幼儿的学习生活作好准备，更重要的是为他们一生的发展、成长打好健康心理的基础。
2.调查分析
为了了解幼儿的心理健康状况，对我园小二班25名幼儿进行了测试，共分二部分。第一部分为教师日常行为观察；第二部分设计了关于心理健康的问题对幼儿进行提问。通过调查得出以下结论：
2.1对周围世界的各种事物现象，有较强好奇心，但观察、注意的耐心缺乏，很少会自主去探索。
2.2做事缺乏信心，害怕失败和挫折。
2.3在集体面前，比较退缩，不敢大胆表现自己。
2.4碰到不如意的事情，不会控制自己的情绪。
2.5十分任性，不易听教师、家长的劝导。
2.6同伴间不会交流，不能友好相处，争抢现象严重。
3.确立培养目标
3.1积极的情绪特征：情绪愉快、精神饱满，能适当控制自己的不良情绪。
3.2良好的意志特征：具有一定的坚持性和毅力，在困难面前不退缩，敢于面对。
3.3对现实的态度特征（包括对社会、集体、他人、自己）：敢于尝试探索新事物，与同伴友好相处，能相互合作、谦让，能正确对待自己，具有初步的判断是非能力。
3.4良好的社会适应能力：乐意寻求新的生活体验，融入到集体中，具有良好的适应新环境能力。
4.措施及具体做法
4.1心理健康的教育与幼儿园一日活动相融合。
4.1.1游戏活动与心理健康教育的融合。游戏是幼儿的生命，一日活动中游戏是贯穿于始终的活动。除了游戏本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戏中，就能发挥增效作用。在选择游戏时我们应该遵循三个原则，即儿童需要原则、游戏的功能性原则和针对性原则。如体育游戏"智斗大灰狼"，"老狼几点了"等，这类游戏不仅给幼儿带来了愉快，而且让幼儿体会到了成功的喜悦，增强了合群意识，提高了合作能力，就比较合适。
4.1.2教学活动与心理健康教育的融合。将健康教育有机地渗透在各科教学活动及幼儿一日活动中，意义重大，效果明显。如音乐欣赏活动"摇篮曲"，在活动中我让幼儿每人带一个布娃娃，在音乐中抱着娃娃哼着歌，哄娃娃睡觉，让幼儿在扮演妈妈的角色中体验妈妈对自己那份浓浓的爱，因为爱是健康心理的基础，只有让幼儿体验到别人对他的爱，才能懂得去关心、爱护周围的人，并从中得到快乐。
4.1.3日常活动中的心理健康教育。大量的日常生活是幼儿人际交往相对频繁和心理品质自然显露的时刻。幼儿的健康心理是可以在生活中培养的。如：设立"生活角"，让幼儿模仿成人的简单劳动，教他们学习穿袜子、系鞋带、活动；设立娃娃家、理发店、小剧院等，使幼儿在共同合作中锻炼能力，体验合作的愉快，感受一种群体感。
4.2创设平等和谐的教育环境，建立良好的师生关系
4.2.1教师要对幼儿充满爱心，并让幼儿感受到那份爱与温暖。如经常对孩子说"你真棒"，"老师可喜欢你了"，等此类的赞扬语。
4.2.2日常和孩子交流时蹲下来，上课时面对面和孩子一样坐在小椅子上，参与到幼儿的活动中，这样，既缩短了教师与孩子的生疏感又拉近了彼此间的距离。
4.2.3有意识的引导幼儿成为班级的小主人。如让幼儿参与各项规则的制订；参与环境的布置；共同创设活动区等。
4.2.4倡导民主气氛，培养平等观念。如在幼儿发生争执时，教师可采用集体讨论的方式，鼓励幼儿提出自己的看法，万不可不分青红皂白乱批评一统，或过早下结论，谁对、谁错。
4.3开展辅导，促进幼儿心理健康。心理辅导是对幼儿进行健康心理培养的重要方式和途径，它包括发展性辅导和矫正性辅导两种基本方式。
4.3.1发展性辅导。发展性辅导是一种面向全体幼儿，在原有基础上提高幼儿心理健康水平，挖掘其潜能促进其心理发展的辅导方式。我们主要是通过集体心理辅导活动进行的，就是将辅导者的要求内化为幼儿认知的活动。根据"健康心理总目标"，我制订了一学年的心理辅导内容，包括情绪情感辅导、交往辅导、自主自理性辅导、自我意识辅导、失败挫折辅导等，并有目的有计划的进行实施。
4.3.2矫正性辅导。矫正性辅导是面向全体幼儿不可缺少的一项工作，每一个幼儿都存在不同程度的心理问题，幼儿出现一种或几种偏异行为的现象是十分普遍的，如对胆怯倾向型的幼儿运用行为塑造法，对孤独型、被动倾向型的幼儿运用认知行为疗法、暗示法等。通过日常接触了解，我对本班心理问题相对较重，行为偏异较明显的2名幼儿进行了个案追踪及辅导，收到了明显的效果。，
4.4家园配合，巩固幼儿心理健康教育的效果。心理健康教育光靠教师一方的努力是远远不够的，我们应该得到家长的支持和配合，否则，只会事倍功半。因此，我们通过采取以下几方面的措施，来巩固幼儿心理健康教育的效果，一是通过家园联系栏向家长宣传了我班课题研究的动向和内容；二是通过家长学校讲座和家长会向家长宣传心理健康教育的重要性及与幼儿成长的关系，指导家长如何协助我们搞好课题研究工作；三是通过家长早晚接送孩子的间隙，与家长作简短交流、沟通思想，统一认识。四是通过与家长电话联系、校讯通的方式了解孩子的培养情况。
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经济学院心理健康教育工作
(一)保障措施
制度健全，建立了《经济学院学生心理健康教育工作实施方案》，认真学习《新疆大学大学生心理健康教育工作实施方法》、《新疆大学各级大学生心理健康教育网络职责》、《新疆大学大学生心理危机干预机制》，制定了经济学院学生心理健康教育工作**-**学年工作计划和经济学院学生心理健康教育工作**-**学年工作计划，为工作落实提供了保障。
(二)机构设置
成立经济学院心理健康工作领导小组，全面负责本院健康教育工作。
设立经济学院心理辅导室，制定了《经济学院大学生心理辅导室职责》，但因条件有限，设备不齐。
配备心理辅导老师，接受了新疆大学心理健康教育中心的培训，迪老师参加学校心理健康教育中心培训并取得合格证书。
各班级培养一名心理健康教育信息员，成立了经济学院各班心理健康教育小组（三级）。
(三)培训工作
对辅导员、学生会干部、班委、团支部以及心理健康教育信息员进行了心理健康培训，培训的主要内容及日期：
1、200×××专题讲座《大学生应如何进行人际交往》；
2、200×××专题讲座《怎样提高大学生心理健康》；
3、200×××10专题讲座《调整心态，学会适应》；
4、200×××专题讲座《大学生就业心理问题的自我调适》；
5、200×××专题讲座《勇敢面对，愉快度过我们的青春期》；
6、200×××专题讲座《如何看待大学生心理健康》。
(四)日常工作
学生心理健康教育工作有计划、有总结
制定了《经济学院大学生心理健康教育工作实施方案》，经济学院**-**学年心理健康教育工作计划，并撰写了经济学院**-**学年心理健康教育工作总结。能够配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任务和内容有：
1、关于做好**级新生心理健康普查工作；
2、**-**学年第一学期新生心理健康普查信息；
3、关于做好**级新生心理健康普查工作；
4、做好**级新生upi普查协调会；
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一．领导重视，机构成立，相关文件出台
根据国家教育部、省教育厅有关文件精神，我市早在几年前就已经开展心理健康教育工作。为进一步推进并保障心理健康教育工作的科学化、规范化、制度化、日常化的开展，年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局长为主任的“市中小学心理健康教育指导中心”，下达了永教[]151号“关于加强中小学心理健康教育工作的通知”，并颁发了《市中小学心理健康教育指导纲要（试行）》、《中小学心理健康教育运行机制及管理办法（试行）》、《中小学心理辅导室等级评估方案（试行）》、《中小学心理辅导员任职资格及优秀心理辅导员评比办法（试行）》、《中小学心理辅导室主任任职基本条件、职责》等具体操作规定和办法，确保了心理健康教育的有效开展。
二、统一部署，明确要求，切实开展
为贯彻国家教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》文件精神，认真落实省教育厅《关于认真贯彻教育部文件精神，进一步加强我省中小学心理健康教育的意见》有关指示，推动和落实我市心理健康教育工作，我们制定了《市中小学心理健康教育指导纲要（试行）》，明确了学校心理健康教育的主要任务、指导原则，主要内容、主要途径，促进心理健康教育的健康发展，避免工作中的盲目性、无目标性和错误操作。
三、构建了心理健康教育三级工作网络，完善了管理办法
为使心理健康教育管理到位，责任到人，我们构建了心理健康教育三级工作网络。一级工作机构，市教育局成立“心理健康教育指导中心”，下设办公室，具体负责心理健康教育工作的规划、实施、管理、指导、考核工作；二级工作机构，各学区辅导中心、市直属学校成立“心理健康教育领导小组”，具体负责本学区、本校心理健康教育工作的规划、管理、指导工作；三级工作机构，各中小学成立“心理辅导室”，具体实施学校心理健康教育工作。
在管理中，我们做了如下规定：（1）首长负责制原(！)则。各中小学校长、各学区辅导中心主任为学校心理健康教育工作第一责任人；（2）日常化原则。心理健康教育工作必须与学校的教育、教学管理工作紧密结合起来，渗透到学校的一切教育、教学活动中及管理工作中，使之成为学校日常工作的一个组成部分。（3）全员参与原则。学校的每一名教师都是心理健康教育工作者，都对学生心理的健康和发展负有责任。（4）督导原则。学校必须主动、积极地争取和接受上级指导中心及专家的督导，以克服自身工作中的盲目性或可能出现的偏差，提高学校领导、心理辅导员、班主任及学科教师的心理学素养和实践能力。
我们把学校领导、心理辅导员、班主任、学科教师均列为考核对象，心理健康教育将作为名校长、优秀班主任、先进教师的考核条件之一。
我们还规定了考核的内容、方式和评奖办法，使考核措施具体化。
四、加强培训工作，提高教师素质
为尽快提高教师的心理素质和实施健康教育的能力，我们开展了有计划、有步骤的培训活动，争取到2005年，有10%的教师获得省教育厅认证的心理辅导员上岗资格证书，100%的教师接受过一轮培训。我们的具体做法是：
1．确定市教师进修学校为培训责任单位，负责教师的培训工作。
2．确定教师的心理健康教育与教师的继续教育或技能培训相结合，
把教师的心理健康教育作为继续教育的重要组成部分。
3．确定了培训方式的多元化。外出进修学习、聘请专家学者来讲学、校本培训和自学讨论已经成为了提高教师心理健康水平和实施教育能力的主要途径。北京师范大学博士生导师郑日昌教授以及浙江师范大学、浙江教育学院的专家相继应邀到讲学。大批的教师到杭州、宁波、金华等地进修学习。
4．构建了心理健康教育的平台。心理健康教育贯穿于师德教育、校长培训、教导主任培训、名师培训、新教师上岗培训、初级教师培训、教师资格培训、教育科研培训、新课程培训以及其他培训工作之中，成为培训的主要内容。
5．以心理健康教育论文、个案征集和评比为手段，内化教师的心理健康教育水平和能力。中心成立后，我们已经搞了一次论文征集、一次个案征集活动，收到论文、个案近300篇，教师已经树立了心理健康观念并自觉运用于实践。
6．培训活动有声有色。第一期学校心理辅导员的培训受到了全市中小学的大力支持和教师们的热烈响应，有176名教师参加了培训。第二期学校心理辅导员的培训活动也即将展开。本学期我们将组成讲师团，开展巡回讲课活动，对全市教师开展心理健康教育与辅导。
心理健康辅导措施范文6
关键词： 高职学生 心理健康教育 基本措施
随着我国高等教育向大众化教育的不断推进，高职教育也得到了迅速的发展，办学规模不断扩大，在校学生人数不断增加，已占据了高等教育的半壁江山。社会的发展对高职学生的社会适应能力、挫折承受能力和心理调适能力提出了越来越高的要求，良好的心理素质成为高职学生成长成才不可忽视的因素。因此，开展心理健康教育，对高职学生的成长和社会的进步有着十分重要的意义。
一、高职学生心理健康状况
从个体发展的角度看，高职学生刚进入青年期，心理发育尚不够成熟；从社会大背景来看，激烈的市场竞争导致高职学生心理上的动荡、矛盾与不安日趋加剧，经济压力、学业压力、就业压力成为高职学生不得不面对的问题。
首先，由于高职学生中农村生源较多，家庭经济状况不佳的学生相应也比较多，经济压力较大。其次，他们大多高考成绩不佳，因而被动选择高职深造；加上受知识基础的限制，学习兴趣不浓，信心不足，学习压力较大。最后，由于社会对高职教育的认识存在偏差和高职院校办学水平的限制，其就业层次较低甚或就业困难。种种原因都导致高职学生产生自卑、焦虑、急躁、怯懦、自负等负面心理；从日常表现症状来看，往往表现为情绪低落、意志薄弱、处世消极、不思进取。另外，青春期成长的自然烦恼，人际关系的困扰，生活的单调乏味，理想与现实的落差，使他们感到压抑、空虚和孤独；恋爱、情感问题也困扰了相当一部分学生，成为引发心理问题的重要因素；痴迷网络甚至网络成瘾是高职学生中一个比较突出的现象。
这些问题要求高职院校对心理健康教育投入更大的精力和更多的人力物力，遵循高职学生心理发展规律，加大力度，做好学生心理健康教育工作。
二、加强心理健康教育的基本措施
1.健全组织机构，完善制度建设。
努力构建健全的组织机构，实行由教师心理健康教育机构与学生心理健康自我管理机构并行的“两条腿走路”模式。教师心理健康教育机构由院、处、系三级构成：院级即院心理健康教育工作指导委员会、危机处理委员会；处级即学生工作处管理下的心理咨询中心、教务处管理下的心理课程专程教师；系级即系主管学生办公室管理下的班主任、辅导员。学生心理健康自我管理机构由院系学生会心理部、各班心理委员和心理信息员、心理健康协会、朋辈心理咨询员构成。
完善制度建设，制定操作性强的《心理健康教育工作实施方案》、《危机干预预案》等指导性文件，明确工作的指导思想、工作原则、工作内容和实施办法。
要建立完善的危机预警系统和疏导机制。对心理危机的最佳处理办法莫过于使心理危机不发生。因此，危机预警系统至关重要。高职院校应建立心理普查制度以实现学生心理异常的早期识别。由专职心理咨询教师每年对全校学生进行心理普查，建立学生心理档案，针对有心理异常迹象的学生进行咨询与指导；在班级中设立心理委员和心理信息员，一旦发现有学生情绪异常，及时上报辅导员，再由辅导员通过谈话、咨询进行心理疏导，使学生的心理健康得到改善和提高。如果情况严重，就应上报各系学生管理办公室和心理咨询中心，中心视情况需要再进行约谈疏导。
要建立高效的危机处理系统。建立“班级心理委员―辅导员―系主管领导―心理咨询中心―院分管领导”五级危机处理系统。发现危机预兆时，立即层层上报，危机处理委员会根据《危机干预预案》，迅速行动，启动应急措施，及时地进行有效的心理干预。如果有必要，就应请求社会专业心理治疗机构介入，学校和家长协助进行治疗。
2.加强队伍建设，提高工作能力。
尽管心理健康意识不断深入人心，但是有的学校在处理心理危机事件时仍出现知识性失误。有这样一件事情：某高职院校一个大二的女生由于失恋产生了轻生的念头，辅导员异常重视，向系主管领导作了汇报，系领导在中层干部会议上进行了通报。因为保密不严，导致很多老师和学生都知道了这件事，出于“好心”纷纷前去看望与安慰，连宿舍管理人员也“关切”地开导她。结果，过多的“关爱”压垮了她，她不堪失恋和内心世界被“透视”的双重压力，选择了退学。
这是一起缺乏心理健康教育知识引起的事件。因此，有必要在全体教职人员中普及心理教育知识，促进心理健康教育工作全员化、全程化。学校要通过广泛的宣传，组织多种形式的学习培训，使全校学工系列教师、专业课教师、行政人员、宿舍管理人员和学生干部认识心理健康教育的重要性，了解高职学生的心理特点，具备心理健康教育的基本知识，掌握心理危机处理方法，从不同角度开展教育工作。
（1）充分发挥心理咨询中心心理健康教育的主阵地作用。
学生的心理问题既有普遍性，又有个体差异性。学校心理咨询工作要以面向全体、兼顾个体、解决困扰、注重发展为原则，分层次、分阶段、多途径推进。对于普遍存在的问题，通过课堂讲授、团体辅导给予系统讲解、分析，指出解决的办法；对于个别存在的问题，针对个体实际，进行心理疏导。要开通网络咨询热线，便于随时咨询；建立心理健康教育网络平台，介绍缓解或调适心理压力的技巧，提供心理健康测试，实施心理健康调查；运用QQ、BBS等网络工具实现师生在线心灵互动，使教师和朋辈咨询员对学生在线咨询和即时辅导成为可能。另外，由于心理咨询中心有专业的心理咨询师，还要承担起培训本院教职员工和学生干部的职责。
（2）提高辅导员心理健康教育水平，加大发展性心理健康教育力度。
心理健康教育和咨询不仅仅是针对部分心理异常的学生，更重要的是提高全体学生的心理素质。指导学生正确认识自我，挖掘自身潜能，突破自我局限，建立自信、自尊、乐观、向上的心理品质，促进人格健全发展，是发展性心理健康教育的主要内容，是思想政治教育工作的重要组成部分，也是辅导员的重要工作职责。学校要给予辅导员专业的培训，鼓励辅导员取得心理咨询师证，提高工作水平和工作能力。
（3）提高专业课教师心理健康教育水平，把心理健康教育渗透于各科教学之中。
由于高职院校培养目标的特点，有相当一部分教师来自非师范院校或企业，心理学知识比较薄弱。高职院校应采取外聘心理专家作专题讲座、派遣教师外出考察学习等形式，提高教师的心理学、教育学和心理健康教育知识，使教师善于把心理健康教育渗透于各科教学之中，挖掘学生的学习潜能，培养学生的学习兴趣和学习主动性，激发学习效果，增强学生学习的积极性和自信心。
（4）学生干部、朋辈咨询员和宿舍管理员是高职院校心理健康教育的重要组成部分。
宿舍管理人员又称“生活老师”，是学生生活的重要管理者与引导者，学生大部分时间在宿舍中度过，宿舍管理员有必要了解学生的生活状况和心理状况；学生干部和朋辈咨询员是遍布全校学生的“触角”，心理健康教育中心要组织他们进行大学生心理健康教育知识专题培训，使他们掌握高职学生的身心发展特点和心理健康教育基本知识及对一些突发事件进行初步处理的方法，提高他们对心理健康教育工作的认识和实际工作能力。
3.加强理论研究，提高办学水平。
高校心理健康教育最近20年才得到充分的重视，而高职院校的建校时间普遍较短，对心理健康教育的研究和实践都还有待提高。所以，高职院校既要借鉴普通高校大学生心理健康教育工作的先进经验和先进成果，又要系统调查、全面分析高职学生的心理健康状况，研究高职学生心理发展的规律，努力探讨高职学生心理健康教育规律和教育方法，适时地拿出对策和措施，为提高和改进心理健康教育提供理论支持及决策依据，指导心理健康教育工作有效开展。
此外，高职院校要努力提高办学水平，提高教学质量，探索适合高职学生基础和特点的教学方法，解决学生学习困难问题，减轻学生学习压力，从源头上解决厌学情绪；作深入的社会调研，培养适合社会需要的人才，提高学生的就业层次，实现体面就业，减缓学生就业焦虑；探索提高学生整体素质和职业素养的方法，增强学生自信心，减轻学生自卑感；依托国家和学校日完善的资助体系，以“奖、助、贷、勤、补、缓、减”等多种方式切实缓解贫困生面临的经济压力和精神压力。
4.纳入课堂教学，传授健康知识。
高职院校要把心理健康教育课程纳入课程体系，列入课程计划之中，既系统讲解增进心理健康的有效途径，传授自我调适和消除心理困扰的方法，又用个案分析、角色扮演等通俗易懂的授课方式、生动有趣的教学活动，使学生获得真实的心理体验，掌握实用的心理知识和心理调节技术，促进心理健康发展。
5.优化校园环境，营造良好氛围。
在大学校园中营造宽松的校园文化环境，构建人人重视自身心理健康的良好氛围。通过校园内的宣传橱窗、心理健康教育宣传刊物、心理咨询中心网页，利用广播、黑板报、墙报、报纸等开设心理健康知识专栏；开展现场心理咨询、心理测试、心理健康讲座、心理剧表演、观看心理电影等活动，以多种形式宣传心理健康知识；重视校风、班风建设，把班级建成互相尊重、互相关心、互相理解、关系和谐、充满生机和活力的温暖集体，有利于促进学生身心健康发展。
6.强化自我教育，倡导自助互助。
任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主体意识，并体现其主体参与，其教育目的才能得以实现。自我教育是学生自我或学生之间的互助教育，它能充分发挥和挖掘大学生自我教育的主体作用和群体相互影响作用，达到助人自助的目的。
高职院校可以通过举办生动活泼、丰富多彩的心理健康自助活动，强化学生的自觉参与意识，使心理健康知识、心理健康意识深入人心；各班在班主任或辅导员指导下，结合本班实际情况，每月开展不同主题的心理健康教育主题班会；每个班可以邀请一个朋辈心理咨询员长期联系班级，和学生作经常性的交流，给那些心理需要关怀的学生以经常性的帮助；心理委员带动和组织全班同学学习心理健康知识，提高心理健康意识和自我调适能力。这些措施对提高学生的心理健康水平，强化学生的心理健康意识，培养学生的健康心理素质，塑造良好人格能起到积极的作用。
参考文献：
［1］李善文.高职学生心理危机干预系统的构建［J］.桂林师范高等专科学校学报，2011.01.
